Reflex Brochure Switzerland

CATALOGUE 2012/13

TOUT EST DANS LES

CHIFFRES

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Que vous soyez un habitué ou un débutant dans le domaine des suppléments alimentaires, cela n’a pas d’importance! Le principal, c’est que vous soyez décidé à faire bouger les choses et à changer vos habitudes. Vous avez peut-être envie d’améliorer votre apparence, votre bien-être, votre performance, ou simplement votre état de santé. Bien-sûr, vous avez peut-être aussi envie d’atteindre plusieurs de ces objectifs.

Votre point de départ dans ce processus, c’est la volonté de changer elle-même, mais aussi la pleine conscience que vous possédez cette volonté. Afin de réussir, ce processus nécessite un objectif clair, des connaissances, et de la motivation. D’où l’utilité d’un spécialiste et de solutions nutritionnelles adaptées.

L’objectif de Reflex Nutrition est très simple, vous apporter les meilleures solutions possibles pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière optimale, en prenant en compte la notion de performance ainsi que celle de santé.

En toute simplicité, nous essayons de faire les choses différemment et nous croyons fermement que le résultat doit correspondre à des produits plus efficaces, plus sains, avec le meilleur rapport qualité-prix possible.

AVEZ VOUS CE QU’IL FAUT POUR AMÉLIORER VOTRE PHYSIQUE ET VOTRE SANTÉ?

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POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT?

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Etude de cas: La créatine monohydrate Creapure®. Pour la créatine, nous n’utilisons que de la créatine monohydrate Creapure®. Ceci parce qu’elle est la seule sur le marché à proposer un niveau de qualité aussi élevé. De nombreuses recherches confirment son efficacité et sa supériorité par rapport aux autres formes de créatine. La société allemande AlzChem, qui produit la Creapure®, est la seule entreprise qui impose un niveau de qualité si élevé qui garantit un produit exempt de bactéries et de contaminations.

Plus encore, de nombreux essais ont été menés pour tester l’innocuité de Creapure® comme complément alimentaire. En plus des classiques tests de toxicité, Creapure® a été analysée dans plus de 50 tests cliniques. Des personnes de tous âges l’ont testée dans des conditions de pratique sportive, mais aussi en dehors, pendant des périodes allant jusqu’à 21 mois, et ceci sans rencontrer aucun effet négatif.

La créatine, qui a été l’objet de plus de 300 études scientifiques, est maintenant l’un des compléments alimentaires pour lequel nous disposons du plus de connaissances dans le domaine de la nutrition sportive.

Nous démarrons nos programmes de DNP (développement de nouveaux produits) en collectant les toutes dernières études, en combinaison avec des outils de recherche plus conventionnels, comme notre propre expérience. Cela nous permet de développer des produits innovants et uniques.

Nous proposons des produits fondés sur la recherche scientifique.

POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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Etude de cas: One Stop™ One Stop™ s’adresse aux besoins spécifiques du sportif. En offrant un produit complet qui couvre l’ensemble de ses besoins.

One Stop™ fournit des protéines de haute qualité sous forme de whey hydrolysée, d’isolat de whey avec «native whey», d’isolat de blanc d’oeuf et de concentré de whey.

One Stop™ fournit des glucides à assimilation lente avec principalement de l’avoine et de l’orge bio. Il contient aussi un peu de maltodextrine pour apporter une source d’énergie rapide.

One Stop™ fournit 3’333 mg de créatine (avec le dosage suisse, et 10’000mg avec le dosage britannique). Une dose suffisante pour obtenir les effets positifs de la créatine.

One Stop™ apporte 2’750mg de L-Leucine (avec le dosage britannique: 8250mg), elle est le composant

principal des BCAA et est très importante pour la synthèse des protéines.

One Stop™ apporte 3’333mg de peptides de Glutamine (avec le dosage suisse, le dosage britannique apporte 10’000mg), provenant d’hydrolysats de protéines de blé, ils assurent un apport en glutamine rapide et une meilleure assimilation que sous la forme L-Glutamine.

One Stop™ apporte aussi du magnésium, l’un des minéraux les plus importants pour le sportif, il est absolument essentiel pour le cycle énergétique des cellules et pour le fonctionnement des muscles. Même une déficience minime en magnésium peut mener à des pertes d’énergie, de force musculaire et de concentration. Les besoins supérieurs en protéines des sportifs dictent un besoin plus élevé en magnésium, surtout pour ceux qui choisissent des produits à base de lait comme la whey qui sont riches en calcium. De plus le magnésium présent dans One Stop™ est l’une des formes les plus biodisponible, le magnésium citrate.

Nous utilisons les meilleurs ingrédients possibles suivant des dosages mesurés scientifiquement pour concevoir des produits leader dans leurs catégories.

Nous vous proposons des produits pensés pour obtenir des résultats, pas pour le profit. 2POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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Au lieu d’apporter de la vitamine E traditionnelle, One Stop™ apporte de la DeltaGold® delta tocotrienols, une source naturelle de delta tocotrienols, la forme la plus bioactive et efficace de vitamine E. Les tocotrienols sont scientifiquement reconnus comme 40 à 60 fois plus antioxydants que la vitamine E ordinaire.

Aussi le sélénium présent est du sélénium SeLECT®, au lieu des sources ordinaires de sélénite de sodium. Le sélénium SeLECT® produit par Sabinsa corp. est la forme la plus pure et biodisponible de sélénium. Le sélénium est un puissant antioxydant et est important pour le maintient et le fonctionnement cellulaire.

Addition de minéraux chélatés; One Stop™ contient une qualité supérieure de zinc, cuivre, manganèse, molbydène, et chrome comme minéraux chélatés aux acides aminés. Cela signifie qu’ils sont reliés aux acides aminés pour garantir une meilleure absorption.

Un complexe de vitamines B complet incluant la methlycolbamine comme vitamine B12, sa forme la plus biodisponible. Un complexe de vitamine B complet de grande force pour soutenir le système nerveux, la production d’énergie de l’alimentation et une peau et des cheveux en bonne santé.

De la vitamine D3 pour aider le système immunitaire. Depuis un certain nombre d’années, la vitamine D n’est plus seulement reconnue comme importante pour maintenir une bonne santé des os, mais aussi pour jouer un rôle important dans le système immunitaire, l’utilisation du magnésium, la pression sanguine et le métabolisme des hormones.

One Stop™ apporte aussi des enzymes digestives afin d’aider à la digestion et à l’assimilation des protéines, ainsi que des probiotiques Lactospore sous forme de Bacilius Coagulans, pour aider au bon fonctionnement des intestins.

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Il est important de comprendre que formuler des produits de cette façon améliore la qualité globale des produits. Nos formules sont leader sur le marché en terme de performance, et en plus de cela, nous prenons soin de votre santé. En réalité, cette approche mène à des produits plus performants grâce à la synergie obtenue avec les éléments santé.

Cela s’illustre très bien dans notre produit Instant Whey™, qui contient maintenant de la «native whey» et qui garanti toujours un pourcentage de 80% en protéines.

Etude de cas: Instant Whey™, avec Native WheyLa native whey est produite en prenant le lait écrémé frais, et en le filtrant à basse température via une membrane de filtration. Cela permet de conserver toutes les fractions de protéine biologiquement hautement actives dans leur forme originelle.

Le résultat est qu’elle contient jusqu’à 166% plus de cystéine par rapport à une whey conventionnelle. La cystéine est essentielle dans la production du plus important des antioxydants du corps, le glutathion. Ce dernier est vital pour un bon fonctionnement du système immunitaire et aussi de la récupération après un effort intense qui aura causé un fort stress oxydatif dans les muscle. Les conséquences de ce stress peuvent inclure: dommages musculaires, crampes, fatigue et incapacité à récupérer.

La faible température de traitement et donc le processus moins destructeur résulte aussi en une présence de leucine jusqu’à 16% supérieure aux autres formes de whey. Les études montrent que 10g de native whey par portion sont suffisants pour doubler les niveaux de leucine dans le plasma sanguin et donc d’induire un signal anabolisant pour la synthèse des protéines.

Nous proposons des compléments et aliments d’appoints pour le sport qui sont sains, ainsi que des compléments santé, qui apportent efficacité et performance. Cela peut sembler évident, mais toutes les marques ne proposent pas cette approche.

Nous vous apportons performance et santé avec tous nos produits.3POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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Non seulement Instant Whey™ apporte tous ces bénéfices additionnels, mais apporte toujours 80% de protéine et le prouve lors du test régulier de chaque lot. Elle contient toujours des probiotiques et des enzymes digestives pour aider au bon fonctionnement des intestins et de la digestion. Elle contient aussi toujours des peptides de glutamine pour aider à la récupération après l’effort. Elle fournit par ailleurs aussi un niveau plus élevé de whey hydrolysée, et donc un apport en acides aminés encore plus grand et plus rapide pour réparer les muscles. Pour finir, les saveurs ont aussi été améliorées.

Cette approche, et particulièrement l’usage de native whey, fait de Instant Whey™ et de tous les autres produits protéinés de la gamme reflex, des produits uniques sur le marché.

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Alors que nous avons toujours fabriqué nos produits par nous-même et non pas par une entreprise externe. Nous avons franchi une étape majeure en fixant de nouveaux standards qui redéfinissent ce que vous pouvez attendre vos produits. La nouvelle usine sur notre parc des sciences implique que nous pouvons fixer, maintenir, et apporter les plus hauts standards de qualité, cela parce-que nous contrôlons toutes les étapes de la production.

Non seulement, nous produisons aux normes de qualité ISO9001, mais aussi nous produisons avec le souci constant de notre impact sur l’environnement. Nous n’utilisons que de l’électricité verte fournie par Ecotricity et nous avons notre propre éolienne qui nous aide à produire l’énergie que nous consommons. Nous utilisons aussi la lumière naturelle du jour en disposant des puits de lumière dans nos locaux et notre ventilation fonctionne à l’énergie éolienne.

Nous avons changé ce que signifiait fabriquer en investissant dans l’usine de compléments alimentaires pour sportifs la plus avancée du Royaume Uni.

Nous avons supprimé la marge d’un fabriquant intermédiaire pour vous apporter les tous meilleurs produits.4POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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Capsules (au-dessus)La production de capsules utilise des équipements de niveau pharmaceutique ainsi qu’un système d’encapsulage totalement automatique. Etablissant un niveau d’hygiène et de technologie des plus élevés.

Pasteurisation (page de droite)Nous croyons que nous sommes le seul fabriquant de compléments pour les sportifs en Europe qui dispose de son propre système de pasteurisation pour les boissons. Incluant un pasteuriseur «flash» qui assure que les produits ne soient pas dénaturés durant le processus.

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Cela semble optimiste et prétentieux comme argument, mais non seulement nous proposons des produits leader sur le marché mais, nous sommes également capables de le faire à des prix compétitifs. Prenons par exemple notre Instant Whey™ pour démontrer notre affirmation.

Comme le prix des matières premières, et surtout de la whey a augmenté ces derniers temps, il est encore plus important de nous s’assurer que nos protéines offrent le meilleur rapport-qualité prix. Nous croyons fermement que Instant Whey™ incluant la native whey est inégalé.

Une comparaison sur le marché anglais montre que Instant Whey™ propose le meilleure rapport qualité-prix parmis les 5 produits les plus vendus.

Nous avons changé ce que qualité-prix signifie pour vous.

Reflex Instant Whey™ avec Native whey 80% 2.7p

Concurrent A 78% 3.4p

Concurrent B 77% 4.6p

Concurrent C 74% 3.6p

Concurrent D 70% 3.8p

Coût par g de protéines

Pourcentage de protéines

• Prix obtenus sur les site internet des marques concurrentes sur des produits de 2.27 à 2.4 kg.

• Saveur chocolat utilisée pour le test.

5POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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En premier lieu, nous devons garantir que nos standards soient atteints pour chaque pot produit. Lors d’analyses internes nous avons remarqué que de nombreux produits sur le marché sont loin de correspondre à ce qu’ils prétendent. Dans le but de garantir ce qu’annonce notre étiquetage, nous testons chaque lot produit dans notre laboratoire au moyen d’un analyseur à combustion de nitrogène, ainsi la teneur en protéine annoncée est une valeur garantie.

Nous contrôlons aussi régulièrement que nos produits soient totalement exempts de substances dopantes selon les procédures ISO 17025. Par ailleurs Reflex Nutrition a fourni des produits à des athlètes lors des dernières éditions des jeux Olympiques.

Chaque lot de protéines est testé et analysé pour s’assurer qu’il respecte nos standards avant qu’il ne soit mis sur le marché.6POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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Chaque lot, une fois sa production terminée est testé dans notre laboratoire pour contrôler

qu’il respecte bien l’étiquetage avant d’être livré. Pour cela nous utilisons un analyseur à combustion de nitrogène ce qui nous donne

des mesures d’une précision absolue. Pour valider ce processus, nous faisons aussi appel à

des tests par des laboratoires externes.

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Etant donné que nous dépensons tellement d’efforts à chaque étape de la production, nous avons une entière confiance dans tous nos produits. La manière la plus simple de le démontrer est que nous offrons une garantie de remboursement à 100%. Cela signifie que si vous êtes insatisfaits par un de nos produits, vous pouvez nous retourner l’emballage et ce qu’il reste du contenu avec la preuve d’achat, et nous vous rembourserons totalement, ou nous vous offrirons un crédit équivalent sur d’autres produits.*

* Clauses de rembourssement:

• Le produit doit être retourné dans son emballage d’origine avec la preuve d’achat. Le retour doit être fait à Melsfit Sàrl, rue de Lyon 6, 1201 Genève.

• Veuillez prendre contact avec Reflex Nutrition Suisse au 022/9402240 ou par mail à [email protected] afin d’obtenir plus d’informations sur notre garantie.

• Les clauses de remboursement sont révoquables par Reflex Nutriton Suisse (respectivement Melsfit Sàrl) en tout temps, sans condition ni délai préalable.

Nous vous apportons une garantie produit avec vos intérêts à coeur et une complète sécurité d’esprit sur tous nos produits. 7POURQUOI DONC SOMMES NOUS LA MARQUE LA PLUS ADAPTÉE À VOTRE VOLONTÉ DE CHANGEMENT ?

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LISTE DES PRODUITS:

RICHE EN PROTÉINE

VITALITÉ

ENDURANCE ET ÉNERGIE

MINCEUR

MUSCLE ET FORCE

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Selon votre régime et votre entraînement, ces produits peuvent aussi bien vous aider à muscler et à dessiner votre corps qu’à gagner en volume et en masse musculaire. Une personne active a des besoins supérieurs en protéines par rapport à une personne sédentaire. Le sport et l’exercice musculaire font que le corps demande plus. Ainsi il est utile d’avoir un apport externe d’une source de haute qualité. Nos produits incluent les sources les plus riches et les plus assimilables par le corps.

Instant Whey Deluxe

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines avec un accent porté sur le goût.

Aperçu: Cette variante de l’Instant Whey™, apporte une délicieuse expérience gustative en utilisant les meilleurs ingrédients possibles, comme de la poudre de vraies fraises séchées ou des grands crus de cacaos.

Taille: 2.25kg (90x25g portions par pot)

Saveurs: Chocolat, fraise.

Utilisation: Avant et après l’effort ou en tant qu’en-cas riche en protéines.

Micro Whey™

Convient pour: Tous ceux qui ont besoin d’un apport élevé en protéines avec une dose très faible de lipides et glucides.

Aperçu: Une des protéines les plus pures disponibles, elle contient 99% de whey protéine non dénaturée et à 98% sans lactose et gras, qui est produite en utilisant un processus de micro-fi ltration en fl ux croisés, cela produit des isolats de plus haute qualité, riches en fractions bio-actives et en immunoglobines. Contient dans le produit fi ni un niveau garanti de 88% de protéines. Enrichi en enzymes digestives et probiotiques.

Taille: 2.27kg ( 75x30g portion par pot), 909g ( 30x30g portion par pot)

Saveurs: Banane, fraise, vanille, chocolat.

Utilisation: Avant et après l’effort ou en tant qu’en-cas riche en protéines

Instant Whey™

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines.

Aperçu: Instant Whey™ est le pot de 5lb (env.2.27kg) leader au Royaume-Uni. Fait de la plus haute qualité de whey isolée incorporant aussi de la native whey comme ingrédient principal, de whey concentrée et de whey hydrolysée. Etant donné que la «native whey» est produite directement à partir de lait écrémé avec une pasteurisation à basse température, elle apporte des avantages supplémentaires en terme de santé et performance sur les whey conventionnelles. Elle contient un niveau garanti de 80% de protéines et est pauvre en glucides et lipides. Elle est enrichie en peptides de glutamine, en enzymes digestives, et en probiotiques.

Taille: 2.27kg (91x25g portions par pot), 909g (36 x 25g portions par pot)

Saveurs: Banane, chocolat, chocolat-menthe, chocolat-orange, framboise, fraise et vanille.


RICHE EN PROTÉINES

Whey Refresh®

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines, facilement transportable et utilisable.

Aperçu: La forme la plus facile et peut-être la plus savoureuse de consommer 40g de whey protéine isolée. Contient virtuellement 0g de glucides et 0g lipides. De plus Whey Refresh® n’utilise que des colorants naturels.

Taille: 500ml par bouteille (cartons de 20).

Saveurs: Orange, rhubarbe, fruits tropicaux.


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Pit-Stop®

Convient pour: Ceux qui ont besoin d’un apport en protéines facile à transporter

Aperçu: 34g de protéines avec une dose faible de glucides. Chaque barre contient une savoureuse combinaison de whey protéine, de caséine micellaire et de morceaux croustillants de whey. Enrichie en probiotiques Lactospore.

Taille: 80g par barre (boîtes de 12 barres).

Saveurs: Chocolat, caramel, chocolat-orange.


Flapjack

Convient pour: Ceux qui ont besoin d’un apport en protéines et glucides facile à transporter.

Aperçu: Chaque Flapjack contient plus de 20g de protéines hydrolysées, sont préparés à la main et cuits au four. Ils contiennent des graisses saines sous forme d’huile de colza et sont enrichis en delta tocotrienols (une forme puissante de vitamine E). Ils incluent aussi les probiotiques Lactospore.


Peptide Fusion®

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéine.

Aperçu: : Le seul mélange de protéines sur le marché qui affi che sa répartition de manière totalement transparente et équilibrée. Avec des proportions identiques de whey concentrée, d’albumine d’oeuf et de caséine micellaire. Contient un niveau garanti de 78% de protéines, des peptides de glutamine, des enzymes digestives et des probiotiques Lactospore.

Tailles: 2.1 kg (84 portions de 25g par pot).

Saveurs: Chocolat-beurre de cacahuètes, chocolat, banane, chocolat-menthe, fraise, vanille.


Micellar Casein

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines avec une assimilation lente.

Aperçu: Un produit non dénaturé avec 78% de protéines garanties, dont 80% sont de la caséine qui forme un gel dans l’estomac, de ce fait, elle se digère plus lentement. La caséine micellaire qui dispose d’une meilleure valeur biologique et digestive, est à ne pas confondre avec les autres formes basiques et dénaturées de caséines. Enrichi en probiotiques et enzymes digestives.

Tailles: 909g (20 portions de 45g par pot).

Saveurs: Chocolat, banane, fraise, vanille.

Utilisation: Avant le coucher ou en tant qu’en-cas riche en protéines.

Natural Whey™

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines avec une composition exempte de colorants et édulcorants artifi ciels.

Aperçu: Cette variante de l’Instant Whey™ avec les même avantages, ne contient pas d’édulcorants ou colorants artifi ciels.

Tailles: 2,27 kg (90 portions de 25g par pot).

Saveurs: Chocolat, fraise, vanille.


Vegan Protein™

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport supplémentaire en protéines d’une source végétale de haute qualité.

Aperçu: Vegan protein est fait à base de protéines de petits pois, apporte un profi l nutritionnel exceptionnel, avec un niveau de protéines de 74% garanti ainsi qu’une assimilation à 98% et un apport en BCAA supérieur aux meilleures albumines d’oeuf! Il contient en outre des enzymes digestives, des probiotiques. Il est sucré avec du stevia et ne contient pas de colorants ou d’édulcorants artifi ciels.

Tailles: 2,1 kg (84 portions de 25g par pot).

Saveurs: Chocolat, fraise, mix de fruits.


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Cette catégorie contient des produits pour ceux qui nécessitent un apport calorique élevé pour maintenir ou augmenter leur masse musculaire. Elle contient aussi une variété de produits destinés à ceux qui veulent optimiser leurs gains en force et puissance, comme c’est le cas avec les produits à base de créatine monohydrate Creapure®. Elle a été prouvée comme efficace pour améliorer les performances lors d’efforts de courte durée mais à haute intensité. Elle est particulièrement utile pour les sports de force, les sports qui requièrent des efforts bref et intenses. Par ailleurs elle assure aussi un gain de masse rapide à ses utilisateurs.

Instant Mass®

Convient pour: Ceux qui recherchent un produit afi n de gagner du poids ou simplement ceux qui recherchent un aliment d’appoint riche en protéines et en glucides à assimilation lente.

Aperçu: Le seul «gainer» qui utilise de l’avoine et de l’orge bio, ils apportent une source de glucides à faible index glycémique. Instant Mass apporte un niveau supérieur en protéines par rapport aux gainers classiques avec plus de 40%, sous forme d’un mélange des meilleures sources disponibles; whey hydrolysée, isolat de whey avec «native whey», caséine, albumine d’oeuf, ceci afi n d’obtenir afi n d’offrir une assimilation prolongée. En outre il est enrichi en peptides de glutamine, en vitamines et minéraux, en enzymes digestives et probiotiques.

Taille: 2.72 kg , 5.4 kg (fraise et chocolat uniquement).

Saveurs: Banane, chocolat, fraise et vanille.

Utilisation: Avant et après l’effort ou comme apport en calories et protéines sous forme de d’en-cas ou complément aux repas.

Growth Matrix

Convient pour: Ceux qui recherchent un produit de récupération à la pointe, que ce soit pour des efforts de force ou cardiovasculaires.

Aperçu: La formule post-entraînement la plus complète actuellement disponible, contient de la whey hydrolysée (traitée avec des enzymes pour la pré-digérer afi n qu’elle soit plus rapidement absorbée ). Contient aussi 7000mg de leucine, 2500mg de créatine Creapure®, des peptides de glutamine ainsi que des électrolytes et des polymères de glucose (maltodextrine). L’idéal pour permettre une récupération optimale.

Tailles: 1.89 kg (18 portions de 105g par pot).

Saveurs: Chocolat, orange & citron, mix de fruits.

Utilisation: Après l’effort tout particulièrement.

Creapure®, créatine monohydrate en capsules

Convient pour: Ceux qui veulent augmenter leur force, puissance, masse musculaire et endurance.

Aperçu: Tous les avantages de la Creapure® sous une forme facile à utiliser.

Taille: 90 capsules de 700mg. env. 15 jours d’usage.

Saveur: sans goût.

Utilisation: De préférence après l’effort avec un repas ou un apport de glucides et les jours de repos lors d’un repas ou un apport de glucides.

MUSCLE ET FORCE

One Stop™

Convient pour: Ceux qui cherchent un produit complet et sain afi n de gagner en masse musculaire sèche.

Aperçu: Plus de protéines, d’acides aminés, de vitamines et minéraux que les autres produits sur le marché. C’est l’un des produits les plus complets disponibles, avec des glucides à index glycémique lents, sous forme d’avoine et d’orge bio, Il apporte un niveau supérieur aux gainers classiques avec plus de 50%, sous forme d’un mélange des meilleures sources, de la Creapure® créatine monohyrate, des peptides de glutamine, de la L-Leucine, un complexe de vitamines et minéraux, des enzymes digestives et des probiotiques.

Taille: 2.1 kg (42 portions de 50g avec le dosage Suisse).

Saveurs: Banane, chocolat, fraise et vanille.

Utilisation: Avant et après l’effort ou comme apport en calories et protéine sous forme d’en-cas ou complément aux repas.

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Creapure® creatine Monohydrate


Aperçu: Creapure® est la seule créatine au monde à être régulièrement testée comme exempte d’impuretés et de germes pathogènes. La recherche a prouvé sa capacité à augmenter la force, la puissance et l’endurance. Par ailleurs son innocuité a été testée lors de nombreuses études. De nombreux spécialistes considèrent la créatine comme étant l’un des suppléments les plus effi caces pour le sportif soucieux de sa santé.

Taille: 250g ( 50 portions de 5g), 500g ( 100 portions de 5g).

Saveur: Sans goût.

Utilisation: De préférence après l’effort avec un repas ou un apport de glucides et, les jours de repos lors d’un repas ou d’un apport de glucides.

Creapure®, créatine Uptake System


Aperçu: En ajoutant le dextrose, on a prouvé scientifi quement que l’on obtenait une meilleure assimilation de la créatine. L’acide malique et le magnésium ajoutés assurent une meilleure production d’ATP.

Taille: 1.68 kg (60 portions de 28g par boîte).

Saveur: Mix de fruits, orange & citron.

Utilisation: De préférence après l’effort et, les jours de repos au petit-déjeuner.

BCAA

Convient pour: Ceux qui veulent protéger leurs muscles lors d’efforts intenses, améliorer la synthèse des protéines ainsi qu’améliorer l’endurance musculaire.

Aperçu: Les BCAA, L-leucine, L-Isoleucine, L-valine sont probablement les trois acides aminés les plus importants pour un athlète. Ils comptent pour 33% des protéines musculaires. Ils jouent un rôle dans la synthèse des protéines (fabrication du muscle), améliorent la re-synthèse du glycogène (réserves de sucre dans les muscles) et aident à maintenir la fonction mentale lors d’efforts de type aérobie (endurance). Certains experts pensent que même un effort modéré augmente le besoin en leucine de 240%.

Taille: 500 capsules (41 sessions d’effort de 2x6 capsules, avant et après), 200 capsules (16 sessions d’effort).

Utilisation: Avant, pendant, et après l’effort, peut aussi être pris avec les repas.

Ceux qui veulent protéger leurs muscles lors d’efforts

athlète. Ils comptent pour 33% des protéines musculaires. Ils jouent

améliorent la re-synthèse du glycogène (réserves de sucre dans les

Zinc Matrix

Convient pour: Les homme qui recherchent une solution saine pour soutenir leur production hormonale.

Aperçu: Développé pour aider la production d’hormones par le corps conjointement à une alimentation saine et un entraînement adapté. Lors d’efforts intenses, les athlètes peuvent avoir des défi ciences dans certains minéraux comme le zinc, ce qui causerait une moindre production d’hormones anabolisantes. Zinc matrix a pour but de combler ces défi ciences. En plus des produits classiques, il apporte du bore pour son rôle dans le métabolisme des os, et du cuivre pour aider à maintenir un ratio zinc-cuivre optimal au sein du corps.

Taille: 90 capsules.

Utilisation: Au coucher.

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Cette catégorie cible les sportifs qui font des efforts intenses et prolongés et qui nécessitent un apport en énergie supplémentaire lors de leurs efforts. Lors d’efforts intenses et épuisants, votre corps sera sujet à une demande d’énergie plus grande, à la déshydratation, à des dommages musculaires, à l’oxydation des cellules, ainsi qu’à une réduction de la fonction immunitaire.

The Edge® RTD

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport énergétique facile à utiliser et à transporter, pour leurs sports d’endurance.

Aperçu: Boisson isotonique prête à l’usage au goûts délicieux. Apporte deux sources d’énergie, une lente et une rapide. Une des rares boissons avec non seulement des électrolytes mais aussi des minéraux zinc et magnésium.

Taille: 500ml.

Saveurs: Citron, orange, fruits tropicaux.

Utilisation: Avant et pendant l’effort.

The Edge®

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport énergétique dans leur sport d’endurance ou à efforts répétés, lors de séances de plus d’une heure.

Aperçu: Prenant en considération les dernières études scientifi ques, The Edge® contient un mélange de glucides Hypercarbs™ qui assure un apport supérieur en énergie qu’une unique source de glucides. The Edge® contient près de 15% de whey protéine qui fournira une meilleure énergie encore, The Edge® apporte ainsi une source précieuse d’acides aminés aux muscles qui permettra une meilleure endurance et facilitera la récupération. Finalement, The Edge® contient aussi des minéraux, des électrolytes, des antioxydants et des probiotiques.

Taille: 1.5 kg (60 portions de 25g).

Saveurs: Orange, ananas.


The Edge® Xtreme RTD

Convient pour: Ceux qui recherchent un apport énergétique facile à utiliser et transporter, pour leurs sports d’endurance.

Aperçu: Boisson isotonique prête à l’usage aux goûts délicieux. Apporte deux sources d’énergie, une lente et une rapide. Une des rares boissons avec non seulement des électrolytes mais aussi des minéraux zinc et magnésium. Contient en plus 140mg de caféine.

Taille: 500ml.

Saveurs: Citron, orange, fruits tropicaux.


L-Glutamine

Convient pour: Ceux qui veulent améliorer leur récupération lors d’un entraînement intense et diminuer la perte de muscle.

Aperçu: L’acide aminé L-Glutamine est devenu important depuis que des études ont révélé sa contribution unique à la synthèse des protéines (croissance des muscles), ses capacités à protéger le muscle et ses effets sur la production d’hormones. La L-Glutamine est en outre l’acide aminé le plus présent dans le sang, il conduit le nitrogène vers les muscles pour y synthétiser les fi bres musculaires.

Tailles: 500g (100 portions de 5g), 250g (50 portions de 5g).

Utilisation: Avant et après, au coucher ou simplement lors d’un repas.

ENERGIE ET ENDURANCE

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Krill Oil

Convient pour: Ceux qui veulent une source d’acides gras essentiels de qualité.

Aperçu: La structure des phospholipides présents dans l’huile de krill la rend plus facilement absorbable par l’organisme comparée aux triglycérides des huiles de poissons habituelles, telles que l’huile de foie de morue. Les EPA DHA contenus dans l’huile de krill s’intègrent dans les membranes cellulaires et sont nécessaires pour maintenir la structure et le bon fonctionnement de ces dernières. Les EPA et DHA ont une infl uence sur la régulation des lipides sanguins, ils contribuent, avec une alimentation équilibrée, au maintien d’une bonne santé. Le DHA est un composant essentiel des cellules rétiniennes et des membranes neuronales du cerveau, et se révèle donc indispensable à leur développement et à leur fonctionnement. L’huile de Krill contient naturellement de l’astaxanthine, un puissant antioxydant jusqu’à 300 fois plus effi cace que la vitamine E.

Taille: 90 capsules de 1000mg.

Utilisation: Au réveil ou lors de repas.

Glucosamine Sulphate

Convient pour: Les personnes actives qui veulent une aide pour avoir des articulations en bonne santé.

Aperçu: La glucosamine a été étudiée de manière approfondie sur ses actions positives à aider à maintenir une bonne santé des articulations et des tissus connectifs, comme les tendons.


Utilisation: Lors des repas.

Glucosamine & Chondroitin

Convient pour: Les personnes active qui veulent une aide pour avoir des articulations en bonne santé.

Aperçu: La glucosamine a été étudiée de manière approfondie quant à ses actions positives vis-à-vis du maintient d’une bonne santé des articulations et des tissus connectifs, comme les tendons. La chondroitine pourrait agir en synergie pour en augmenter les effets.



De la même manière que nos produits visant à augmenter la performance sont formulés avec la santé à l’esprit, nos produits vitalité sont conçus avec la santé à l’esprit. Cela signifie que la qualité des ingrédients est très élevée et que les dosages sont ceux nécessaires pour obtenir les effets recherchés.

VITALITÉ

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Une catégorie concernant aussi bien les hommes que les femmes qui recherchent une solution saine et efficace pour mincir. Plusieurs des ingrédients présents dans cette catégorie ont fait l’objet d’études en double aveugle avec placebo. Ainsi leur efficacité a été prouvée scientifiquement.

CLA

Convient pour: Les personnes actives qui veulent maintenir ou obtenir un corps plus tonique.

Aperçu: L’acide linoléique conjugué (CLA) permettrait une meilleure utilisation des graisses par le corps et un gain en masse maigre. Une étude récente a démontré que la prise de 3.2g de CLA permettait de diminuer la masse grasse des zones sensibles comme l’abdomen en 8 à 12 semaines. Le CLA réduirait le stockage des graisses dans les cellules graisseuses, et augmenterait l’utilisation des réserves de graisse.



Diet Protein™

Convient pour: Aussi bien les hommes que les femmes qui recherchent un complément protéiné étudié pour la perte de la graisse corporelle.

Aperçu: Une portion de Refl ex Diet Protein™ apporte un mélange de protéines de haute qualité, une dose prouvée par la recherche de 3.2g de Clarinol™ CLA (acide linoléique conjugué); une étude récente adémontré que la prise de 3.2g de CLA par jour permettait de diminuer la masse grasse. Diet Protein™ apporte aussi : du calcium qui est scientifi quement prouvé comme aidant la perte de gras, des fi bres pour améliorer le transit intestinal, ainsi que de l’extrait de thé vert et de la L-carnitine, tous deux ingrédients aux propriétés actives dans le métabolisme des acides gras. Diet Protein™ est aussi enrichi en probiotiques Lactospore.

Taille: 909g, 2kg.

Saveur: Banoffee, chocolat, fraise.

Utilisation: Comme en-cas dans le cadre d’un régime hyper protéiné, avant et après le sport.

L-carnitine

Convient pour: Ceux qui veulent améliorer l’utilisation de la graisse corporelle en tant qu’énergie.

Aperçu: La L-carnitine joue un rôle important dans le métabolisme des acide gras en améliorant leur transport vers les cellules, ainsi que dans l’utilisation de l’oxygène par les muscles.

Taille: 100 capsules de 500mg.

Utilisation: Avant ou après les efforts.

MINCEUR

Acetly-L-carnitine

Convient pour: Les personnes actives qui veulent améliorer leur production d’énergie.

Aperçu: Absorbé dans le fl ux sanguin plus effi cacement que la L-carnitine tartrate, elle aide à favoriser l’usage des graisses par l’organisme comme source d’énergie.


Utilisation: Avant ou après les efforts.

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Ce guide est là afin de vous aider à choisir quel produit à base de protéines vous correspondra le mieux pour atteindre vos objectifs. Il ne couvre évidemment pas de manière exhaustive le sujet, mais permettra à ceux qui débutent de choisir les produits qui vont les aider au mieux. Pour un conseil plus approfondi vous pouvez contacter Reflex Nutrition Suisse au 022 940 22 40 de 10h à 19h et par email: [email protected]. N’oubliez pas non plus de consulter le site web: www.reflex-nutrition.ch qui contient de nombreuses informations supplémentaires.

Il faut prendre en compte trois principaux paramètres:

1. Votre physique actuel: pour gagner du muscle, un individu très maigre aura besoin de manger plus qu’un individu avec un taux de graisse élevé. En effet, ce dernier aura une plus grande partie de son énergie fournie par ses réserves. Celui qui est maigre aura donc plus de facilité à gagner du poids avec un produit riche en calories du type Instant Mass® qu’avec une protéine faible en calories du type Diet Protein™.

2. Votre objectif: prendre de la masse musculaire ou perdre de la graisse corporelle ne requiert pas forcément les mêmes produits. Gagner en masse requiert que votre régime apporte plus de

calories que votre besoin de maintenance*, afin que l’excédent serve à la fabrication des tissus musculaires. On compte env. 10-15% de calories en plus par jour. A l’inverse, perdre du poids requiert que vous mangiez moins que votre besoin de maintenance, env. 10-20% de calories en moins par jour.

3. Votre alimentation: Mangez vous de manière équilibrée? Trop ou pas assez ? Votre alimentation arrive-t-elle à couvrir vos besoins, ou non. Une personne qui désire gagner du poids, mais qui en raison de son travail physique ou de son manque d’appétit n’arrive pas à consommer suffisamment de calories pour gagner du poids devra plutôt se tourner vers un complément riche en calories tel que Instant Mass®. A l’inverse, une personne qui désirerait gagner en muscle mais aussi perdre en gras devra plutôt se tourner vers un complément riche en protéines mais pauvre en calories, tel que Micro Whey™.

• Le besoin de maintenance peut être défini comme étant le nombre de calories nécessaire à ce que votre poids reste stable. Il s’agit donc du métabolisme de base augmenté de la dépense calorique provenant des activités (par exemple le sport, travail physique,..)

COMMENT CHOISIR LES PROTÉINES QUI VOUS CONVIENNENT?

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Quelques idées de mix intéressants à faire: • Instant Whey / Micro Whey / Instant Mass + BCAA + Creapure®• Growth Matrix + Creapure® + BCAA / Instant Whey• Instant Whey + Casein

Pyramide des besoins: Il est important de commencer par le niveau de base qui sont les produits qui vous donneront le plus de résultats aussi.

Niveau 1: Apport en calories et macro nutriments: Protéines, gainers, The Edge®. Niveau 2: Creapure®, BCAA. Niveau 3: Autres

Guide des produits

Objectif Vous Votre alimentation Timing

masse définition sèchepeu gras

normal grasne

suffit pas

suffit tropau

réveilpré

-entraînementpost

-entraînement

entre les

repas

au coucher

Micro Whey™ •• ••• ••• • ••• ••• • ••• ••• ••• ••• ••• • •

Diet Protein™ • ••• ••• • •• ••• • •• ••• ••• •• •• •• ••

Instant Whey™, Deluxe, Natural •• ••• ••• • •• ••• • •• ••• ••• ••• ••• • •

Vegan Protein™ •• ••• ••• • •• ••• • •• ••• ••• ••• ••• • •

Peptide Fusion® •• ••• ••• • •• ••• • •• ••• ••• ••• ••• ••• ••

One Stop™ ••• •• • ••• ••• •• ••• •• • ••• ••• ••• •• •

Instant Mass® ••• •• • ••• •• • ••• •• • ••• ••• ••• ••• •

Growth Matrix ••• •• • ••• ••• • ••• •• • • •• ••• • •

Micellar Casein •• ••• ••• ••• ••• ••• • •• ••• • • •• ••• •••

* Pas indiqué ** Peut convneir *** Conseillé

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Whey protéine :

Pourquoi la whey protéine est spécialement bonne pour les athlètes et bodybuilders ? La whey protéine contient tous les acides aminés essentiels qui doivent être amenés par l’alimentation. Ces acides aminés aident à améliorer la composition du corps et à augmenter les capacités athlétiques. Elle se digère aussi extrêmement bien et permet donc de fournir au corps un apport rapide et extrêmement riche en acides aminés pour «nourrir» les muscles. Qu’est ce que Muscle Drive™ ? C’est un mélange de : • Glutamine à peptides liées provenant de protéine de blé

hydrolysée, apportant de la glutamine hautement assimilable pour aider à la récupération

• Whey protéine hydrolysée: qui apporte des protéine très facilement et rapidement assimilables par le corps.

Est-ce que la whey protéine se digère facilement ?Elle est facilement absorbée par le corps car hautement soluble. Par ailleurs l’ajout d’enzymes digestives et de probiotiques exclusif à Reflex améliorent la digestion et l’assimilation. La whey protéine convient-elle pour les intolérants au lactose ?Oui et non. Cela dépend beaucoup du degré d’intolérance. Les produits contenant de la whey protéine concentrée sont à éviter

pour les intolérants car ils contiennent plus de lactose, environ 10-15%. En revanche, ceux qui contiennent de la whey protéine isolée, ont une plus faible teneur en lactose, 0.5 à 1%. Par exemple Micro Whey™ contient 0.7% de lactose, ce qui le rend utilisable par la plupart des personnes intolérantes au lactose. Est ce que la whey protéine est sûre pour les personnes soumis aux contrôles anti-dopage ? Les produits protéinés faits par Reflex Nutrition ne sont pas susceptibles de causer un résultat positif lors d’un contrôle anti-dopage. A titre anecdotique, nous avons fourni des produits à des athlètes participants aux jeux-olympiques sans que ces derniers aient eu des ennuis. Aussi, nous procédons de manières aléatoire à des tests sur nos lots de produits selon les normes ISO 170025 pour garantir l’absence de substance dopante. Existe-il des effets secondaires ou réactions allergiques liés à la consommation de whey protéine ? Chez 99% des personnes, aucuns. Les effets secondaires viendraient si vous êtes allergiques au sucre du lait ou lactose, dans ce cas, le fait de prendre une protéine très pure comme la Micro Whey, qui est pratiquement sans lactose, serait possible. Dans certains cas très rares, certaines personnes sont allergiques à des fractions de whey protéine toutefois ces cas sont très rares.

FAQ

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Créatine : Quel est le dosage habituel pour la créatine monohydrate Creapure® ? Une phase de charge de 20g (4 fois 5g) par jour pendant 5 jours. Cette phase est facultative mais permet d’obtenir les résultats plus vite. Puis une phase de maintenance de 2 à 5g par jour. Prendre des plus grandes quantités pour des périodes de plus de 5 jours ne donne pas de meilleurs résultats, mais au contraire surcharge le travail des reins et donc est inutile. Est-ce que Creapure® est stable dans l’eau ? Elle n’est stable que pour une période limitée dans une solution aqueuse à cause de sa dégradation en créatinine. Il n’est donc pas conseillé de la laisser longtemps dans l’eau. Est-ce que la Creapure® est saine ? Au delà des tests de toxicité classiques, elle a été testée dans plus de 50 études cliniques. Des personnes de tous les âges, de quelques mois à plus de 70ans, dans une application sportive ou non, sur des périodes de plus de 21 mois, l’ont utilisée sans rencontrer d’effets secondaires non désirés. En raison des différents degrés de pureté des fabricants de créatine, seule Creapure® garanti une telle sécurité d’usage. Quel est le risque de dopage pour des athlètes ? Aucun, la créatine est considérée comme un aliment par le CIO (comité international olympique).

Est-ce que la créatine augmente la performance des sportifs ? La supplémentation permet d’augmenter significativement la performance. Par exemple, à court terme, la performance en force maximale/puissance a pu être augmentée de 5-15%, le travail produit pendant les séances d’entraînement lors de séries d’effort maximum de 5-20%, la production de puissance lors de courts sprints de environ 30% et le travail accompli lors de sprints répétitifs de 5-15%. Comment est-ce que Creapure® augmente la performance ? La supplémentation permet: 1. D’augmenter les réserves de créatine phosphate dans les muscles.

Servant directement d’énergie pour les efforts. 2. Augmenter le rythme de resynthèse de la créatine phosphate

pendant et après l’entraînement. 3. Diminuer le pH dans le muscle pendant l’effort.4. Augmenter la charge d’entraînement. 5. Augmenter la masse musculaire. Existe-il un avantage à prendre la créatine avec des glucides ou protéines ? La rétention de créatine peut être augmentée quand elle est consommée avec des glucides simples (sucres). Cette augmentation vient du fait de l’élévation du niveau d’insuline. Toutefois, de grandes quantités de glucides (~100g) ou de glucides et protéines (env. 50g chacun) sont nécessaires pour augmenter significativement l’efficacité.

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Notre nouveau centre des sciences qui incorpore l’usine ainsi que les bureaux a été construit en prenant en compte l’environnement. Notre électricité provient d’une source à 100% renouvelable produite par Ecotricity. Elle est produite à partir du vent, du soleil et de l’eau.

L’architecture des bâtiments a aussi été pensée en fonction de l’environnement. Il y a des puits de lumière ainsi que des baies vitrées pour permettre une utilisation maximale de la lumière du jour. Nous avons aussi une éolienne qui nous permet de produire une partie de nos besoins en énergie. Le système de climatisation incorpore lui aussi un procédé de ventilation naturelle.

Sur un plan opérationnel, nous recyclons tous nos déchets. Les emballages de nos produits sont eux aussi recyclables, ainsi une fois finis vous pouvez les amener au centre de recyclage le plus proche et aider l’environnement.

UNE PRODUCTION RESPECTUEUSE DE L’ENVIRONNEMENT

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www.refl ex-nutrition.ch

https://www.facebook.com/refl exnutritionch?ref=hl

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