DETENTE SPORTIVE

DE GIDY

Pilate « nouveau »

Zumba

Piloxing

Country Line Dance

Fitness

Gym douce

Yoga

Kidisport Enfant

Programme 2016-2017

REGLEMENT

L’adhésion à l’association est individuelle et obligatoire. Elle vous

permet l’inscription à toutes les activités pour la saison 2016-2017.

Tarif : 9 € pour les habitants de Gidy et 13 € pour les extérieurs.

La cotisation est à payer obligatoirement à l’inscription et pour toute la

saison. Possibilité de payer en 3 fois (joindre 3 chèques avec prix entier)

ou avec les chèques ANCV.

ATTENTION quelque soit l’activité un certificat médical de non-contre-

indication est demandé. Sur la feuille d’inscription, l’adhérent est tenu de

nous signer une décharge et ne pourra pas bénéficier de la « garantie

corporelle » prise par l’association sans remise du certificat au cours du

premier trimestre.

L’association assure tous ses adhérents en « responsabilité civile ».

IMPORTANT en cas de désistement après le paiement et quelle qu’en

soit la raison, il ne sera procédé à aucun remboursement.

Les cours ont lieu du 12 septembre 2016 au 30 juin 2017 et sont

interrompus pendant toutes les vacances scolaires et les jours fériés, y

compris lundi de Pentecôte.

Si une animatrice est absente, le cours pourra être remplacé pendant les

vacances.

Chaque adhérent doit respecter les professeurs et leurs consignes ainsi

que les lieux de pratique, en autre pas de chaussures d’extérieur pour le

gymnase et la salle de gym.

Chaque nouvel adhérent peut essayer la 1ère fois gratuitement.

Kidisport : Pour le bien être de l’enfant et la bonne gestion du groupe, nous

demandons que les parents ne soient présents pendant aucun cours.

Renseignements et Inscription possible au forum des associations

samedi 3 septembre de 15h à 18h au Gideum.

POUR TOUT RENSEIGNEMENT TEL : 02.38.75.72.05

Ne

pas

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Enfant Kidisport Habileté, motricité, Equilibre (échasse …)

initiation aux jeux de ballon et aux jeux de raquettes, activités gymniques (roulade,

trampoline, acrogym, poutres …) Cours le mercredi

pour les enfants de 6 à 10 ans de 16h15 à 17h

et pour les enfants de 3 à 5 ans de 17h05 à 17h50

Gymnase du Gidéum Avec Valérie Lemaître

(Horaires à confirmer suivant les inscriptions)

YOGA Postures et exercices respiratoires

pour entretenir une bonne santé le Lundi de 19h30 à 20h30

avec Sylvie Jamain Salle de Gym du Gidéum

Gym Douce Dans une ambiance amicale, des

mouvements pour se maintenir en forme ! Cours le lundi de 10h00 à 11h00

avec Gwenaëlle Renier Salle de gym du Gidéum

Fitness Assouplissements, étirements,

renforcements musculaires, abdos, fessiers, cuisses, pectoraux. Le tout en musique,

avec du matériel adapté (élastique, bâton, ballon …). Tout le monde peut y participer :

homme, femme, ado et de tout âge ! Salle de Gym du Gidéum

Lundi de 20h30 à 21h30 avec Virginie Martin Mardi de 18h30 à 19h30 avec Virginie Martin Jeudi de 18h45 à 19h45 avec Chantal Desport

PILOXING Combinaison de Danses, de boxing et de Pilates

Tous les mercredis de 18h15 à 19h15

Salle de malvoviers avec Gwenaëlle Rénier

Country Line Dance Tout le monde peut y participer :

même débutant Tous les mardis de 18h45 à 19h45

Salle de malvoviers Avec Laura Huot

ZUMBA Tous les mardis de 20h à 21h

A partir d’octobre (à peu près) avec Amandine Poitrimoult

et le mercredi de 20h25 à 21h25 (jusqu’à la reprise d Amandine)

avec Gwenaëlle Rénier Salle de malvoviers