RENSEIGNEMENTS PERSONNELS / PERSONAL INFORMATION

N° de plaque de cadre / Cycling plate number

Nom / Name

Prénom / Fisrt name

Adresse / Address

CP/ ZIP Code

Ville / City

Personne à prévenir en cas d’urgence / Person to call in case of emergency

Nom / Name

Prénom / Fisrt name

Téléphone / Cell phone

RENSEIGNEMENTS MÉDICAUX / MEDICAL INFORMATION

Allergie(s) connue(s) / known allergy

....................................................................................................................................................................................

Antécédents médicaux / medical history

....................................................................................................................................................................................

Traitement(s) en cours / Ongoing treatment

....................................................................................................................................................................................

— Numéro d’urgence : 06 15 18 15 75 (uniquement pour les urgences médicales / only for medical emergencies)

— Numéro organisation : 06 70 52 87 26 (si vous rencontrez un problème d’ordre technique sur le parcours :

orientation, casse mécanique / If you encounter a technical problem during on the

route orientation, mechanical failure …)

Fournisseurs officiels

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MENSUEL : JUILLET 2015N° 265

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Le meilleur des ACTIVITÉSet les bonnes TABLES de l'été.

JUILLET 2015

À NE PAS MANQUER :

Les ÉVÉNEMENTS

JUILLET 2015 JUILLET 2015DÉCOUVREZ

À NE PAS MANQUER : À NE PAS MANQUER :

LE 3 VALLÉES ADDICT TOUR

11-12 Juillet 2015Free Bike et Rando Tour VTT

COURCHEVEL - LA TANIA - MÉRIBEL - BRIDES-LES-BAINS - LES MENUIRESSAINT MARTIN DE BELLEVILLE - VAL THORENS - ORELLE

Alban PERNET© / Les 3 Vallées

RETROUVEZ

CE MAGAZINE

DANS LES

STATIONS

DES 3 VALLÉES

ET ALENTOURS

A3V-couv.indd 126/06/2015 09:34

bienvenue dans les 3 vallees !LE DOMAINE VOUS OUVRE SES PORTES POUR VOUS FAIRE DÉCOUVRIR LE VTT FORMAT GRANDIOSE !

Grandiose, n’est-ce pas la première chose qui nous vient à l’esprit

quand nous pensons aux 3 Vallées ? D’abord connu pour la saison

d’hiver avec le plus grand domaine skiable du monde, le domaine

des 3 Vallées représente aussi un formidable terrain de jeu l’été.

Un terrain de jeu que nous vous invitons à découvrir au travers

des différentes épreuves mises en place pour tous les âges et tous les

niveaux. En effet, que ce soit en descente sur la Free Bike, en finesse

sur l’E-Rando, entre jeunes sur la Kids ou entre amis sur le Rando

Tour, le « 3 Vallées Addict Tour » dispose forcément d’une épreuve

faite pour vous !

Qu’il s’agisse de Courchevel, La Tania, Méribel, Brides-les-Bains,

les Menuires, Saint-Martin de Belleville ou encore Val Thorens,

toutes les stations du domaine ont mis les petits plats dans les

grands pour vous offrir une journée, qui nous l’espérons, sera

inoubliable. Leurs équipes et des dizaines de bénévoles sillonnent

la montagne depuis de nombreux jours pour assurer votre

sécurité et votre confort : nous leur adressons nos plus chaleureux

remerciements, n’hésitez pas à faire de même quand vous les

croiserez aux ravitaillements ou sur le parcours !

Après le « 3 Vallées Addict Tour », n’hésitez pas à prolonger votre

séjour ou à revenir profiter de l’air frais de la montagne.

Profitez-en bien et surtout, soyez prudent.

Vincent LALANNE

Directeur Association Les 3 Vallées

Organisateur Coordinateur

Signalétique sur le parcours

L’ensemble des parcours sont balisés.

Sur le Free Rando Tour, 2 types de panneaux : Les panneaux de changement de direction lorsque 2 variantes sont possibles. SI VOUS AVEZ UN DOUTE, N’HÉSITEZ PAS À CONSULTER LE PLAN SUR LE ROADBOOK. Les numéros présents sur les panneaux du parcours sont tous reportés sur le plan du Roadbook. Les panneaux directionnels classiques 3 Vallées Addict Tour.

Ci-dessus :

panneau de changement

de direction

Ci-contre :

panneau directionnel

3 Vallées Addict Tour.

Limites horaires Free Rando Tour Fermeture du réseau des remontées mécaniques : 16h30 Soyez vigilants afin de ne pas vous retrouver coincé dans la mauvaise Vallée. Fermeture parcours et levée dispositif de sécurité : 18h00

Passé cet horaire, vous serez déclaré hors course.

Fiche sécuritéÀ REMPLIR ET À PORTER SUR VOUS PENDANT TOUTE LA DURÉE DE L’ÉPREUVE / TO COMPLETE AND CARRY WITH YOU DURING THE EVENT FOR YOUR SAFETY

VENDREDI 10 JUILLET 2015

Journée Retrait des plaques de cadre

Journée Brides-les-Bains Festival « Jazz à Brides ». Venez swinger au rythme de la musique

SAMEDI 11 JUILLET 2015

08h00 – 09h30 Brides-les-Bains Petit déjeuner et retrait des plaques de cadre

09h30 – 16h00 Brides-les-Bains & Méribel 3 Vallées Free Bike : 2 spéciales chronométrées du sommet de la Saulire jusqu’à Brides-les-Bains

10h00 – 14h00 Les Menuires 3 Vallées E-Rando : la formule dédiée aux vélos électriques

10h00 – 14h00 Courchevel – la Croisette 3 Vallées Kids : les enfants à l’honneur

16h30 Fermeture des parcours

Journée Brides-les-Bains Festival « Jazz à Brides ». Venez swinger au rythme de la musique

DIMANCHE 12 JUILLET

08h00 – 09h30 Retrait des plaques de cadre

08h30 – 16h30 Domaine des 3 Vallées 3 Vallées Free Rando Tour : la randonnée en boucle à la découverture du domaine des 3 Vallées

09h00 – 17h00 Courchevel & La Tania 3 Vallées Kids : une sortie de 2h encadrée par des professionnels

18h00 Fermeture des parcours

consignes de securité

informations pratiqueshoraires d'ouvertures des remontées mécaniques

le programme du week-end

quelques détails sur les épreuves

Sam. 11 Juillet

Dim. 12 Juillet

Ouverture Fermeture Ouverture Fermeture

S3V COURCHEVEL/ LA TANIA

TC Verdons 8h30 16h30 8h30 16h30

TPH Saulire 8h30 16h30 8h30 16h30

TC Praz Fermé Fermé 8h30 16h30

TC Tania Fermé Fermé 8h30 16h30

S3V / MÉRIBEL MOTTARET

TC Pas du Lac 1

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TC Pas du Lac 2

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MÉRIBEL ALPINA

TC Olympe 8h30 16h30 8h30 16h30

TC Tougnète 1

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TSD Tougnète 2

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SEVABEL / LES MENUIRES

TC St Martin 1

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TC Bruyères 1 et 2

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TSD Reberty

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SETAM / VAL THORENS

TSD Moutière

Fermé Fermé 8h30 16h30

1. Adaptez votre vitesse à l’environnement et ne vous mettez pas en danger, ni vous, ni les autres participants, automobilistes, cyclistes et piétons rencontrés sur le parcours.

2. N’oubliez pas les équipements obligatoires - Free Rando Tour : casque avec jugulaire attachée, réserve d’eau d’1 l minimum, un téléphone portable en état de marche, plaque de cadre fixée à l’avant.

3. Habillez-vous selon la météo et prévoyez un vêtement de pluie (le temps en montagne est très changeant !).

4. Soyez très attentifs aux flèches et indications sur le parcours afin d’éviter de vous égarer ou d’être hors délais.

5. Soyez vigilants sur les horaires de fermeture des remontées mécaniques afin d’avoir le temps de retourner dans la vallée d’où vous êtes partis.

6. Respect du code de la route - Le respect du code de la route est obligatoire sur l’intégralité du parcours. Vous devez faire preuve d’une extrême prudence au moment du franchissement des intersections présentes sur le parcours.

7. Remplissez la fiche sécurité présente sur le Roadbook et conservez là sur vous pendant toute la durée de l’épreuve.

8. Si vous êtes victime ou témoin d’un accident, respectez la procédure de déclenchement d’urgence suivante : Ne jamais laisser une victime seule Localiser le plus précisément possible le lieu où vous vous trouvez Contacter le PC secours Indiquer le numéro de plaque de cadre de la

victime et son état de santé.

LE VTT

FORMAT GRANDIOSE

1ÈRE ÉDITION

11 & 12 juillet 2015

roadbookaddicttour.les3vallees.com

Le « 3 Vallées Addict Tour » vous propose plusieurs points de ravitaillements

................................Gâteaux salés (crackers, cacahuètes et chips)

................................... Charcuterie (jambon cru et saucisson)

.......................... Fromage de pays (Beaufort et Tomme de Savoie)

.......................Sandwichs barbecue (chipolatas, merguez + sauces au choix)*

..............................Gâteaux sucrés (madeleines, quatre quarts, barres de

céréales)

....................................... Chocolat

.......................Barres énergétiques

............................................ Fruits (bananes et oranges)

Côté menu ?

..................Les Menuires › complet (solide & liquide)

................... Val Thorens › complet (solide & liquide)

................................ Val Thorens - Chez Pépé Nicolas

(iquide & dégustation de prodiuits

locaux)

..................Méribel-Col de la Lune (liquide)

........... Méribel-Mottaret › complet (solide & liquide)

............Courchevel 1850 › complet (solide & liquide)

............. La Tania - Col de la Loze (liquide)

Free Rando Tour

...................Eau plate Mont-Blanc

....................Eau gazeuse St-Yorre

............................................. Pepsi

......................... Thé froid Arizona

.....................................Thé chaud

............... Vin blanc, rouge ou rosé

.................................... Red Bull**

................................... Café chaud

La carte des boissons s’il vous plaît !

* Sauf sur les ravitaillements de La Tania et du Col de la Lune.**Free Bike uniquement

ravitaillements

5 Méribel / Sommet

Tougnète > Les Menuires

5 Méribel / Sommet

Tougnète > Les Menuires

Partenaires médias

3 Vallées Free Bike

Plus de 18 km de descente avec 2 spéciales chronométrées, 2 100

mètres de dénivelé négatif au départ du sommet de la Saulire, un

terrain varié mêlant pistes de 4x4 et singles tracks tortueux : tout

ce qu’il faut pour vous faire plaisir.

3 Vallées E-Rando

Vous familiariser avec les Vélos à Assistance Électrique (VAE),

c’est l’alléchante proposition de la « 3 Vallées E-RANDO », avec

un atelier spécialement dédié pour cette nouvelle génération de

bicyclettes tout terrain.

3 Vallées Kids

Le samedi Apprentissage de la descente pour les 7-14 ans.

Atelier dédié descente Descente chronométrée (3 passages, le

meilleur des 3 temps est conservé) Formation : comment préparer

son vélo avant une compétition ?

Le dimanche Randonnée en boucle de 2h00 jusqu’à La Tania

avec 4 vagues de départ de 9h00 à 15h00, accompagnée de moniteurs

cyclistes diplômés et par groupe de 24 enfants.

3 Vallées Free Rando Tour

Partez à la découverte du domaine des 3 Vallées avec cette boucle de

90 km, que chacun commencera et terminera où il le souhaite.

Au programme Des panoramas à couper le souffle sur

la montagne Des singles tracks boisés, le tout rythmé par des

ravitaillements avec, entre autres des produits typiquement savoyards

et barbecue.

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m

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min

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km12

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min

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73 m

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in.

97,7

8 km

1560

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57 m

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- R

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3 m

349

m10

min

.10

5,68

km

1673

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#22

- C

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0 › C

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1 km

5 m

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m8

min

.10

8,78

km

1678

m78

04 m

#23

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#24

- C

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114,

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8779

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des-

les-

Bai

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3100

3000

2500

2500

2000

2000

1500

1500

1000

1000

500

040

8020

6010

5090

3070

545

8525

6515

5535

75

500

Dis

tanc

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m)

Tou

gnèt

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2434

m

TC Olympe 1, 2 & 3

TC Olympe 1, 2 & 3

Mon

t de

le

Cha

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e

2850

m

Col

de

la

Lun

e

1785

m1

TC de Tougnette 1

TC de Tougnète 1

TC Bruyères 1 & 2

TC Saint-Martin 1

TSD Moutière

TSD de la Tougnète 2

TC Pas du Lac 1

TC Tania

TSD Reberty

3

5

9

10

12

14

1519

18

21

22

24

25

18

813

11

4

13

1720

6

Col

de

la

Loz

e

2274

m

Col

de

Jean

2049

m

Rem

onté

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Free

Ra

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ra

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ille

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