STAGE MEMOIRE T ONCENTRATION - CGHEcoaching-developpement-personnel.fr/.../memoire/Programme.pdf · autre Métier nécessitant une Excellente Mémoire et Concentration ... - Technique

CGHE 24 Chemin des Esserts 38490 Chimilin

04 76 55 92 63 [email protected] SIRET : 49492248700025-APE :8690F

Année :2013

PROGRAMME D’ACTION

STAGE MEMOIRE

ET

CONCENTRATION

Sortie 10

Champfeuillet/Voiron PROGRAMME D’ACTION



1. OBJECTIFS DU STAGE

Niveau 1: « Décoder le Fonctionnement de Votre Mémoire et de Votre Concentration»

A l’Issue de ce Module, Vous Serez en mesure de Décoder le Fonctionnement de la

Mémoire.

Compétences Associées :

Définir la Mémoire

Expliquer le Processus de Mémorisation

Niveau 2 : « Amplifier Votre Mémoire et Votre Concentration»

A l’Issue de ce Module, Vous Aurez Développé Votre Mémoire et Votre Concentration.

Compétences Associées :

Pratiquer les Stratégies de Mémorisation

Amplifier les Capacités Mnésiques

2. POPULATION CONCERNEE ET PRE REQUIS

Des Professionnels :

…Toute Personne Qui Occupe une Fonction dans l’Enseignement, la Formation ou Tout

autre Métier nécessitant une Excellente Mémoire et Concentration…

Des Particuliers :

…Toute Personne qui Souhaite Développer ses Capacités de Mémorisation et de

Concentration…Quel que soit le Domaine d’Application…

Pré requis Nécessaire : Aucun



3. CONTENU

Deux Modules sont Proposés :

Niveau 1 :

« Décoder le Fonctionnement de Votre Mémoire et de Votre Concentration»

Niveau 2 :

« Amplifier Votre Mémoire et Votre Concentration »

4. DUREE

Niveau 1 :

2 Jours, soit 16 heures

13 et 14 Avril 2013

Niveau 2 :

2 Jours, soit 16 heures

22 et 23 Juin 2013

5. METHODES PEDAGOGIQUES

Chaque Journée de Formation Alterne :

Un Enseignement Théorique Accompagné de Présentations et de Démonstrations.

Une Mise en Pratique Immédiate des Techniques Enseignées.

Entrainement Cérébral sur Ordinateur

Un Support de Documents de Mémorisation est Remis à Chaque Participant…



6. ARCHITECTURE DE L’ACTION

Niveau 1 :



Les 3 Formes de Mémoire

Testez Vos Capacités Mnésiques

Les 3 Niveaux de Mémoire


Stimuli/Informations

V.A.K.O.G

La Mémoire Sensorielle

L’Encodage

Mémoire à Court Terme

La Consolidation

Le Rappel

Niveau 2 :

« Amplifier Votre Mémoire et Votre Concentration»

Adopter une Hygiène de Vie pour mieux Mémoriser

L’Alimentation Pour Mieux Mémoriser ?

L’Activité Physique et La Mémorisation

Déjouer les Parasites de la Mémoire

Les Parasites

Comment les Déjouer ?


Activation de l’Intérêt

La Méthode des Lieux

Les Ancres Mémoire (Crochets Mémoire)




Les Astuces Utiles

Les Sub-Modalités

Les Ancrages

Expérimenter les Outils de Mémorisation

Les Cartes Mentales

La PNL

Activer les Clés de l’Excellence



7. PROGRAMME

Niveau 1 :


Accueil et Présentation de La formation

Recueil des Attentes


Questionnaire

Les 3 Formes de Mémoire

- Présentation

- Mémoire Procédurale

- Mémoire Episodique

- Mémoire Sémantique

- Test : Quelle est Votre Mémoire Dominante ?

- Typologie de Mémoire

- Equilibrez Vos 3 Mémoires

Testez Vos Capacités Mnésiques

- 9 Catégories de Mémorisation

Les 3 Niveaux de Mémoires

- La Mémoire Sensorielle

- La Mémoire à Court Terme

- La Mémoire à Long Terme


Stimuli/Informations

V.A.K.O.G

- Test sur l’Orientation Sensorielle

- Le Canal Sensoriel

- La Calibration : V.A.K.O.G

Exercice

La Mémoire Sensorielle



L’Encodage

- Test A.P.I.L

Présentation : Les Tris Primaires

La Mémoire à Court Terme

La Consolidation

- Répétition

- Pratique

- Lecture Active

Exercice pratique

- Questionnement

Exercice pratique

- Organisation

- Prise de Notes

Cartes Mentales

Fiches Mémo

Dessins

- Mnémotechnique

Le Rappel

- Technique a un Niveau Conscient

Association

Méthode des lieux

Les Crochets Mémoires

La Table de Rappel

- Technique à un niveau Inconscient

Les Sub-Modalités

L’Auto Hypnose

Bilan du Stage



Niveau 2 :


Accueil des Participants

Questionnaire : Recueil d’expériences

Echange de Pratique

Adopter une Hygiène de Vie pour mieux Mémoriser

Exercice Pratique

L’Alimentation Pour Mieux Mémoriser ?

Activité Physique et Mémorisation

- La Respiration

Déjouer les Parasites de la Mémoire

Questionnaire

Les Parasites

- Présentation

Comment les Déjouer ?

- Présentation

Le Stress : Qu’en est-il vraiment ?


Activation de l’Intérêt

- La Motivation

- Détermination d’Objectif

- La Concentration

La Méthode des lieux

- Présentation

- Exercice

Le Ancres Mémoire

- Présentation

- Exercice


Les Astuces Utiles

Les Sub Modalités

- Présentation

- Exercice

Les Ancrages

- Présentation

- Exercice



Expérimenter les outils de Mémorisation

Les Cartes Mentales

- Présentation

- Exercice

La PNL

- Présentation

Activer les Clés de l’excellence

Les Clés pour avoir une Excellente Mémoire

Bilan du Stage



8. CONDITIONS DE FORMATION

Le Nombre d’Effectifs:

Le Nombre minimum de Participants à la Formation est de 6 Personnes.

Les Horaires : 9h30 à 13h00 – Pause Déjeuner – 14h00 à 18h30 :

Il est Souhaité d’Arriver entre 8h30 et 9h00 afin de Remplir l’Acte de Présence et

d’Optimiser le Bon Déroulement de La Formation.

Le Lieu :

Notre Adresse :

24 Chemin des Esserts 38490 Chimilin

Plan d’Accès :

De Lyon : A43 direction Grenoble Passer Villefontaine, l’Isle d’Abeau, Bourgoin

Jallieu -La Tour du Pin- et Prendre Sortie n°10 Les Abrets -Au Rond point prendre

Direction les Abrets D 592-Continuer sur la D592 jusqu'à trouver sur votre gauche

l’entreprise de construction mécanique (bâtiment vert)-ensuite prendre le premier

Chemin à droite direction Harras de Valy-les Esserts -Continuer pendant 50 mètres

le CGHE est la deuxième maison à droite.

De Chambéry : A43 Direction Lyon Passer Le Lac d’Aiguebelette–Le Pont de

Beauvoisin- et Prendre Sortie n°10 Les Abrets -Au Rond point prendre Direction les

Abrets D 592-Continuer sur la D592 jusqu'à trouver sur votre gauche l’entreprise de

construction mécanique (bâtiment vert)-ensuite prendre le premier Chemin à droite

direction Harras de Valy-les Esserts -Continuer pendant 50 mètres le CGHE est la

deuxième maison à droite.

De Grenoble : A48 Direction Lyon - Prendre Sortie n°10 Champfeuillet/Voiron - Au

rond-point, continuer tout droit Rocade Ouest direction Voiron- Au rond-point

direction les Abrets-Au Rond-point des Abrets prendre direction Chimilin/Aoste

continuer tout droit (4kms) et juste avant le panneau qui indique la « A43 sortie 10 à

1000 mètres » prendre le Chemin des Esserts à gauche Continuer pendant 50 mètres

le CGHE est la deuxième maison à droite.

Au 24 Chemin des Esserts… Entrez par le Portail blanc (Parking dans la cour) pour

Accéder au CGHE … Prendre la montée pavé à gauche…Traverser la terrasse…



Lyon

Grenoble

Chambéry

Nous Sommes Ici…

A Chimilin!!!

Sortie 10

Les Abrets

Sortie 10

Champfeuillet/Voiron

Les Possibilités d’Hébergement :

Hébergement Humanitaire*****

Martine Morel

80 Champs de mars

38730 Virieu sur Bourbre

Tel : 06/20/68/14/95

Chambres d’hôte « Le Pas de l’Ane» à 13 Km du CGHE

38490 St Ondras

Tel : 04/76/32/01/78

Chambres d’hôte « La Ferme du Futeau » à 10 Km du CGHE

38690 Collombe

Tel : 04/76/55/92/45

Chambres d’hôte «La Ferme du Marais » à 11 Km du CGHE

38730 Valencogne

Tel : 04 37 05 29 33

Mobile : 06 73 79 19 64

Liste Complémentaire sur Demande.

Un Parking Gratuit est à la Disposition des Participants au Sein du C.G.H.E.



9. ANIMATION

La Formation est Animée par Didier Gauthier, Formateur Professionnel Pour Adultes

(Diplôme d’Etat AFPA) …Praticien qualifié en Communication (CGHE) et Formé au

Coaching d’équipe (Cohésion International).

10. SUPPORTS DE COURS

Un Support de Mémorisation moyennant le prix de 10€ par Livret, est distribué aux

Participants.

De plus, un Support de Prise de Notes est prévu pour Chaque Personne.

11. SUIVI POST FORMATION ET EVALUATION

Chaque Participant Bénéficie du Privilège de Pouvoir revenir aux Mêmes Sessions de

Formation durant l’Année Suivante afin d’Acquérir un Perfectionnement, moyennant un

Prix Journalier Forfaitaire de 40 €.

12. TARIFS NET DE TVA

Niveau 1 :


200 €

Niveau 2 :

« Développer Votre Mémoire et Votre Concentration»

200 €

Alors … Osez !!

Et

Aux Plaisirs de vous Accueillir…

Pour Tous Renseignements et Inscriptions… Contactez-Nous :

Tel : 04 76 55 92 63

E-mail : [email protected]



13. Bulletin de Pré-Inscription Particulier

Niveau 1 :


13 et 14 Avril 2013

Niveau 2 :


22 et 23 Juin 2013

Mr. Mme. Mlle.

NOM :………………………………Prénom :………………………………………………

Adresse :

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

Téléphone :………………………………………………Portable :…………………………..

E-mail :…………………………………….….…………..…………………………………….

Je m’Inscris et Verse un Acompte de 30% soit : 60 €**

Soit

Je me Pré Inscris en Ressources et Verse un Acompte de 30 % correspondant aux

nombres de jours (50€ x Nb journées x 30%)

** La Non Participation à une Formation, dont l’Inscription à été Confirmée par le CGHE

(30% d’acompte versé), Entraîne un Avoir du Montant Correspondant, pour Profiter d’un Evénement Futur.

Date : Signature :