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Table des matières Bonjour, .......................................................................................................................................... 1
1 - Introduction ................................................................................................................................... 2 2 - Qu'est ce que l'auto hypnose ? ..................................................................................................... 2 3 - Quelle est la différence entre la conscience et le subconscient ? ............................................... 3 4 - Comment fonctionne le subconscient ? ....................................................................................... 4 5 - Comment êtes-vous programmé ? ............................................................................................... 5 6 - Êtes-vous prêt à libérer l'immense sagesse qui dort en vous ? .................................................. 5 7 - Le pouvoir des mots et des images ............................................................................................... 6 8 - Souhaitez-vous changer votre vie ? .............................................................................................. 6 9 - Conclusion ...................................................................................................................................... 7 10 - Qu'y a-t-il d'autre sur mon site ? ............................................................................................... 9
1 – Connaissez-vous votre meilleur allié minceur ? 11 Astuces infaillibles pour booster efficacement votre métabolisme .................................................................................................... 9 2 - Décrypter le Langage du Corps ........................................................................................... 10
« S'aider soi-même par l'auto hypnose »Extraits du livre de Christian H. Godefroy
Mini book offert par Gisèle Kaczmarek
Bonjour,
J'ai écrit ce mini book, que vous venez de télécharger gratuitement, d'après le livre de Christian H. Godefroy dont je possède les droits de revente :
« S'aider soi-même par l'auto hypnose »
Mais ce petit livre ne résume qu'une infime partie de l'ouvrage de 235 pages de l'auteur. Il est destiné à vous apporter quelques explications succinctes sur l'auto hypnose et le subconscient.J'ai personnellement apprécié et mis en pratique le livre de Christian H. Godefroy et il me plait de partager cette découverte.Peut-être allez-vous découvrir à cette occasion les notions d'hypnose, d'auto hypnose, de conscience et de subconscient ?Peut-être aussi allez-vous avoir les clés pour comprendre que vous êtes responsable de tout ce qui vous arrive, des bonnes choses comme des mauvaises ? Ah, je vois, ça vous interpelle !Qu'il s'agisse de biens matériels, de réussite professionnelle, de développement de qualité en vous, de retrouver la santé ou l'amour de votre vie, tout commence dans votre subconscient.
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« S'aider soi-même par l'auto hypnose »Extraits du livre de Christian H. Godefroy
Mini book offert par Gisèle Kaczmarek
1 - Introduction
Chacun d'entre nous possède de formidables pouvoirs cachés au fond de son inconscient. Nous pouvons transformer notre vie à tout moment en puisant dans les prodigieuses possibilités de ce réservoir inépuisable ... à condition d'avoir la clé de ce domaine illimité, autrement dit une bonne méthode de développement personnel.
Il en est une très efficace et facile à appliquer : l'auto hypnose.
2 - Qu'est ce que l'auto hypnose ?
Hypnose vient de Hypnos, le Dieu Grec du sommeil. Elle était déjà pratiquée en Egypte, il y a plus de 3000 ans sous le règne de Ramsès II.
L'hypnose est un état de concentration et de relaxation qui permet à la partie automatique et émotionnelle du comportement, que l'on appelle le subconscient, d'être plus réceptif qu'à l'état normal de "veille".
L’état d’hypnose peut se comparer à un rêve, que l’on pourrait faire éveillé et qui permet une interaction entre le mental et le corps.
L’état hypnotique correspond à un état de concentration où la personne garde la maîtrise de son fonctionnement physique et mental.
L’auto hypnose est la faculté de se mettre soi-même en état de relaxation et de concentration. Vous apprenez à entrer en relation avec votre subconscient, en utilisant vos facultés et ses réponses.
L’auto hypnose peut aider chacun à aller puiser dans ses ressources personnelles, permettant ainsi d’agir sur ses comportements, de mobiliser et d'amplifier ses capacités, comme la créativité, la concentration ou la mémoire, de gérer son stress, de se programmer un bon sommeil, de contrôler la douleur, de booster sa motivation afin d’améliorer ses conditions de vie, de surmonter ses difficultés quotidiennes et mieux se connaître.
N'ayez pas peur de l'auto hypnose. C’est un phénomène naturel de relaxation, où vous êtes toujours conscient, à mi-chemin entre l'état de veille
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et le sommeil. Vous êtes complètement maître de vous, puisque vous maîtrisez vous-même le processus. Vous n'êtes nullement à la merci d'un hypnotiseur puisque vous êtes à la fois l'hypnotiseur et l'hypnotisé !
3 - Quelle est la différence entre la conscience et le subconscient ?
Pour simplifier disons que l'esprit humain est divisé en 2 parties :
– l'une consciente
– l'autre inconsciente
La partie consciente, active pendant la période de veille, assure la plupart des activités quotidiennes physiques et intellectuelles, comme manger, décider, travailler, etc ...
Le subconscient assure toutes les fonctions vitales de notre corps comme la respiration, la digestion et toutes les fonctions métaboliques de notre organisme, elles se font sans que nous y pensions, heureusement, sinon quel boulot !
C'est aussi notre subconscient qui emmagasine tous les évènements de notre vie et sa mémoire est parfaite, il n'oublie rien, ni le bon, ni le mauvais !
Il est le siège de toutes nos habitudes et il est programmé depuis notre plus tendre enfance par notre éducation, notre milieu social, notre système de références, notre religion, sans oublier la publicité et les idées toutes faites !
Beaucoup des programmations de notre subconscient datent de notre enfance. En effet, lorsque nous sommes enfants, nous avons rarement un sens critique et les idées se gravent dans le subconscient comme dans de la pâte à modeler en imprimant le plus souvent des idées négatives dans notre subconscient d'enfant.
Il faut généralement des années pour se rendre compte de cette programmation et dans le meilleur des cas, essayer de s'en débarrasser.
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4 - Comment fonctionne le subconscient ?
Il est souvent comparé à un ordinateur car il est programmé et il a une puissance formidable, bien supérieure à l'opérateur pour nombre de fonctions.Comme l'ordinateur, sans programme il ne peut rien faire, mais il a une logique implacable, il accepte indifféremment toute suggestion ou tout programme et le met à exécution aveuglément, car il n'est pas animé de libre arbitre.Il est donc absolument impossible pour le subconscient de ne pas être programmé, et il l'est de toutes les façons, bonnes ou mauvaises ! Des études ont démontré que, déjà au cours de la vie intra-utérine, le subconscient du foetus ressent les angoisses de sa mère.Le subconscient enregistre absolument tout et comme il est réactif, il réagit aux programmes qu'on lui a inculqués et qui proviennent de 2 sources :
– soi-même,
– et les autres.Les autres sont les parents, l'école, la société, la religion, les amis ...Toute la journée depuis notre enfance, sans le vouloir, nous sommes le récepteur d'informations que notre esprit enregistre et qui vont s'implanter profondément et durablement dans notre subconscient.Ces graines inconscientes trouvent un terreau favorable et nous poussent à penser, parler et agir sans nous en rendre compte, sans que nous ayons pris la décision consciente.J'exagère ? Même pas, car ce phénomène est très subtil. Beaucoup de personnes sont persuadées de disposer de leur libre arbitre alors qu'elles ne font que répéter comme des perroquets des discours mille fois entendus et accomplissent des actions stéréotypées en les croyant originales.Les exemples les plus frappants concernent les domaines de la mode, des modes de vie et de la publicité qui cherchent, et réussissent, à nous formater, avec des subterfuges complexes qui abaissent notre niveau de vigilance et parasitent notre subconscient !Le flot d'informations, continu et quotidien, qui se déverse sur nous diminue
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notre aptitude à la critique.
5 - Comment êtes-vous programmé ?
Malheureusement les programmations sont le plus souvent négatives, bien que la plupart des gens n'en aient pas du tout conscience. Ils pensent qu'ils ne peuvent pas changer leur vie et acceptent leurs difficultés comme une fatalité.
Il est donc important de savoir comment vous êtes programmé !
Pour résumer, de 2 façons : Positif ou NégatifVous allez me dire que vous, vous êtes libre et pas du tout programmé ! En êtes-vous sûr ? La télévision, la publicité n'a-t-elle aucune influence sur vous ? Demandez-vous quand même à quelle catégorie vous appartenez ? Vous êtes-vous déjà demandé pour quelle raison vous agissez de telle manière devant telle situation ?Allez au fond de vous-même avec sincérité et honnêteté et repensez à la façon dont vous avez abordé les problèmes ? N'avez-vous pas ressorti des idées toutes faites, des idées négatives qu'on vous avaient présentées comme seules valables ?Mais rassurez-vous, aucun programme, même le plus profondément ancré, n'est irréversible.Avec l'auto hypnose vous pourrez vous débarrasser de votre programmation négative dont les causes sont souvent obscures et lointaines, remontant à la première enfance et refoulées dans les méandres de votre subconscient.
6 - Êtes-vous prêt à libérer l'immense sagesse qui dort en vous ?
En fait, votre subconscient est le dépositaire d'une immense sagesse, la banque de milliers d'informations, Il sait ce qui est bon pour vous, ce qui peut vous aider dans votre vie, il connaît la réponse à tous vos problèmes.
Seulement il faut que vous lui demandiez et soyez sûr que si vous savez bien vous adresser à lui, il ne vous décevra jamais ! Il ne tient qu'à vous de le mettre à vos ordres et d'en faire votre plus sûr allié.
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Et ça marche, même si vous ignorez comment ! Pensez par exemple à l'intuition, c'est un message que vous fait parvenir votre subconscient. Il a analysé à une vitesse prodigieuse toutes les données que vous lui avez fournies. Et en plus, il a accès à toutes les informations qui sont emmagasinées dans sa mémoire et dont vous ne vous souvenez même plus.
Ce sont peut-être celles-ci qui vous manquaient pour prendre la bonne décision ?
7 - Le pouvoir des mots et des images
J'ai parlé plus haut du pouvoir des mots qui s'impriment dans le subconscient et le programment positivement ou négativement. Les mots et les formulations négatives sont à bannir farouchement de votre vocabulaire. Ce sont donc des mots et des suggestions positives, simples et claires que vous devez employer pour que votre subconscient travaille pour vous. Il existe une technique hyper facile pour remplacer les pensées négatives par des pensées positives.
En plus des mots, les images ont un pouvoir formidable et renforcent les formulations verbales. En imaginant et en rêvant éveillé, on se projette dans l'avenir, en faisant comme si ce qu'on désire est déjà réalisé, en se voyant déjà ... C'est la visualisation créatrice produite par l'imagination et le subconscient se laisse prendre au jeu !
Si vous semez dans votre esprit des images de santé, de bonheur, de richesse et d'équilibre, vous réussirez à créer des circonstances positives et vous verrez ces images se matérialiser dans votre vie.
8 - Souhaitez-vous changer votre vie ?
Êtes-vous prêt à libérer les forces les plus puissantes qui existent en vous, les fantastiques pouvoirs de votre subconscient, et à les maîtriser à volonté ?
Vous commencerez par prendre conscience des freins qui vous gênent. Puis, à l'aide de techniques nouvelles, vous développerez votre confiance en vous,
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vous améliorerez vos relations avec les autres. Vous pourrez modeler votre personnalité selon vos désirs.
Vous découvrirez comment vaincre vos problèmes d'argent, développer votre magnétisme, perdre du poids, rencontrer l'amour de votre vie, réussir professionnellement, ou vous libérer de tout ce qui vous gâchent la vie !
Même si vous manquez de confiance en vous et que la vie vous refuse pour l'instant beaucoup de choses que vous désirez ardemment, vous pouvez changer votre vie en apprenant à piloter votre subconscient pour développer votre pouvoir intérieur vers des objectifs qui vous sont chers.Qu'il s'agisse de biens matériels, de développement de qualités en vous, de réussir professionnellement, de retrouver la santé ou de trouver l'amour de votre vie, tout commence dans votre subconscient.
9 - Conclusion
Le subconscient est extraordinairement puissant et il a toujours le dernier mot, que sa programmation soit positive ou négative. Si vous voulez qu'il travaille pour vous, intégralement et à plein régime, vous devez l'ensemencer avec des pensées positives : bonheur, amour, succès ...
Et pour y parvenir, il existe l'auto hypnose. C'est une technique qui permet d'entrer en contact avec son subconscient, à volonté, pour en libérer la formidable puissance, y puiser les merveilleuses connaissances qu'il recèle et faire en sorte qu'il travaille pour nous et non pas contre nous.
Vous apprendrez à remplacer les pensées négatives qui font de vous une victime par des pensées positives qui vous permettront de prendre en main les rênes de votre destinée.
Au bout de quelques semaines, en pratiquant les exercices à raison de quelques minutes par jour, vous ne vous reconnaîtrez plus et vous serez probablement devenu la personne que vous rêvez d'être depuis longtemps.
Vous voulez en savoir plus ? Vous voulez mettre en pratique cette fantastique opportunité pour changer votre vie ?
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Rien de plus facile, vous trouverez tout dans le livre de 235 pages :
« S'aider soi-même par l'auto hypnose »
écrit par Christian H. Godefroy.
Avec cet ouvrage, je vous fournirai un lien pour pratiquer gratuitement des séances d'auto hypnose pré-enregistrées.
Tous les renseignements sont sur la page de mon site :
L'auto hypnose pour réussir votre vie
Vous pouvez l'acheter au prix de 20 euros. C'est le moins cher du marché, parce que je suis très heureuse de le partager pour un prix mini avec tous ceux qui réfléchissent et agissent pour changer leur vie.
Si vous voulez, vous pouvez payer en 2 fois 10 euros sur 2 mois.
Je vous souhaite une belle réussite et une vie magnifique, remplie de joie et de bonheur.
Gisèle Kaczmarek
Si vous le souhaitez, vous pouvez m'écrire : [email protected]
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10 - Qu'y a-t-il d'autre sur mon site ?
1 – Connaissez-vous votre meilleur allié minceur ? 11 Astuces infaillibles pour booster efficacement votre métabolisme
Imaginez ... Imaginez ... Juste un instant, que vous puissiez comprendre comment être mince et en
bonne santé, juste en boostant votre métabolisme avec une alimentation raisonnée, équilibrée et une
activité physique régulière.
Si vous avez le moral en berne, si vous détestez l'image que vous renvoie votre miroir, si vous êtes décidé à retrouver votre ligne et votre joie de vivre, vous serez comblé avec le livre que j'ai écrit.
Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les clés pour être mince et le rester, sans régime, sans médicament et sans stress.
Surtout pas de régime car c'est mauvais pour la santé, pas de privation, pas de carences, juste une alimentation variée, équilibrée et un peu d'exercice avec la méthode dite du « fractionné ».
Découvrez mes astuces et mes conseils et vous redeviendrez cette personne que vous avez toujours rêvé d'être : sublime, rayonnante de joie et épanouie dans une vie de bien-être, harmonieuse et sans stress.
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Le prix de ce livre est de 10 euros.
J'ai même écrit un mini-book avec des extraits de mon livre que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant sur :
Extraits de : Connaisez-vous votre meilleur allié minceur? 11 Astuces infaillibles pour booster efficacement votre métabolisme
2 - Décrypter le Langage du Corps
La forme de communication la plus profonde et la plus vraie est sans doute le langage du corps, peu remarquée parce que pratiquée d’une manière inconsciente.
Tout le monde l’utilise, le langage du corps nous est donné naturellement et il est spontané. Le connaître et le comprendre rendra possible votre succès, vous pourrez ainsi vous adapter à toutes les situations, la communication deviendra plus facile et vous aurez une meilleure perception des gens.
Vous êtes intrigué, oui, oui, je le vois bien et vous vous demandez si vous aussi, vous sauriez profiter de toutes ces informations pour améliorer vos relations aussi bien sentimentales que familiales ou professionnelles.
Pour le savoir ... il faut essayer ... aurait dit Monsieur de La Palisse !
Et pour découvrir cette méthode et l'appliquer, sans risque de se tromper, dans votre vie professionnelle et privée, vous pouvez vous procurer la version complète :
Décrypter le Langage du Corps
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« S'aider soi-même par l'auto hypnose »Extraits du livre de Christian H. Godefroy
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de Michaël CURTIS en 2 volumes soit 193 pages pour 20 euros.
Pour cela, retournez sur mon site en cliquant ci-dessous :
Décryptez le langage du corps à votre avantage
Si vous le souhaitez, vous pouvez le payer en 2 fois 10 euros sur 2 mois.
Si vous souhaitez en savoir plus avant de l'acheter, je vous offre un mini book que j'ai écrit et qui résume ce que vous trouverez dans ce livre.
Pour le télécharger gratuitement sur mon site, cliquez sur :
Extraits du livre "Décrypter le Langage du Corps"
Je vous remercie pour votre intérêt et je vous souhaite la réalisation de tous vos rêves, une vie merveilleuse remplie de réussites, dans la joie et le bonheur partagés.
Important : Ces mini-books sont gratuits et vous appartiennent. Vous n'avez pas l'autorisation de les vendre mais vous pouvez les offrir à vos amis, aux visiteurs de votre blog, à la condition de ne changer ni le texte, ni les liens.
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