YOI HACHIJI DACHI

Position d’attente écartée de la largeur des hanches.

KAMAE FUDO DACHI

Reculer la jambe droite pour se mettre en garde, position équilibrée de combat.

JODAN TATE TSUKI MOTO DACHI

Avancer la jambe droite pour frapper coup de poing vertical au niveau haut (visage).

FUDO DACHI GUMBI

CHUDAN TATE GYAKU TSUKI

Sur place, coup de poing vertical gauche niveau moyen avec engagement de la hanche.

JODAN URAKEN UCHI KIBA-DACHI

Frapper revers du poing droit niveau haut (visage).

GUMBI KIBA-DACHI

Réarmer le poing droit Pivot sans exagération, changer de position en déplaçant le pied gauche et armement

KAITEN GUMBI FUDO-DACHI

GUMBI KIBA-DACHI HIKITE

Armement poing droit au visage, armement poing gauche à la hanche

CHUDAN YOKO EMPI KIBA-DACHI

Reposer le pied, , frapper niveau moyen du coude de coté avec l’aide de la main droite

HIDARI KAMAE FUDO-DACHI

Garde à gauche, main gauche ouverte en protection, poing droit armé.

MIGI KAMAE FUDO-DACHI

Avancer la jambe droit pour changer de garde Position équilibrée de combat.

JODAN MAWASHI GERI KIA-GE

Coup de pied circulaire de la jambe droite fouetté niveau haut (visage) avec Kiaï.

CHUDAN MAE GERI KEKOMI

Coup de pied de face pénétrant niveau moyen de la jambe arrière gauche.

Phase 1(photos de 1 à 13/25)

Phase 2 (photos de 14 à 25/25

Ce kata s’exécute avec un diagramme linéaire

Remise en garde, poings fermés et retrait de la hanche en posant le talon au sol

Co

ncep

tion/

JYL/

CR

AT

/200

3

YOI HACHIJI DACHI

KAMAE FUDO DACHI

Avancer la jambe gauche pour changer de garde position équilibrée de combat.

JODAN TATE TSUKI MOTO DACHI

Avancer la jambe gauche pour frapper coup de poing vertical au niveau haut (visage).

FUDO DACHI GUMBI

CHUDAN TATE GYAKU TSUKI

Sur place, coup de poing vertical droit niveau moyen avec engagement de la hanche.

JODAN URAKEN UCHI KIBA-DACHI

Frapper revers du poing gauche niveau haut (visage).

GUMBI KIBA-DACHI

Réarmer le poing gauche Pivot sans exagération, changer de position en déplaçant le pied droit et armement

KAITEN (pivot) GUMBI (armement) JODAN (niveau haut) CHUDAN (niveau moyen) GEDAN(niveau bas) URAKEN (revers du poing) EMPI (coude) TSUKI (coup de poing) GYAKU (inversé, contraire) TATE TSUKI (coup de poing vertical) MAWASHI GERI (coup de pied circulaire) MAE GERI (coup de pied de face) UCHI(frapper) MIGI (droite) HIDARI (gauche) HIKITE (tirer en arrière-armer)

GUMBI HIKITE KIBA-DACHI

Armement poing gauche au visage, armement poing droit à la hanche

CHUDAN YOKO EMPI KIBA-DACHI

Reposer le pied, , frapper niveau moyen du coude de côté avec l’aide de la main gauche.

MIGI KAMAE FUDO-DACHI

Garde à droite, main droite ouverte en protection, poing gauche armé

HIDARI KAMAE FUDO-DACHI

JODAN MAWASHI GERI KIAGE

Coup de pied circulaire de la jambe gauche fouetté niveau haut (visage) avec Kiaï.

CHUDAN MAE GERI KEKOMI

Coup de pied de face pénétrant niveau moyen de la jambe arrière droite.

FUDO-DACHI position équilibrée de combat

HACHIJI DACHI

position pieds écartés vers l’extérieurs de la largeur des hanches

KIBA-DACHI (position du cavalier) MOTO DACHI (petite position vers l’avant) KAMAE(garde) YOI (préparez-vous) KIAGE (fouetté) KEKOMI (pénétrant) MAE (face) YOKO (côté) USHIRO (arrière)

Remise en garde, poings fermés et retrait de la hanche en posant le talon au sol.

Co

ncep

tion/

JYL/

CR

AT

/200

3

Reculer la jambe gauche, position d’attente écartée de la largeur des hanches.