Techniques Secretes de L'Hypnose (Vol 1 A 4) Pr Tepperwein.pdf

7/22/2019 Techniques Secretes de L'Hypnose (Vol 1 A 4) Pr Tepperwein.pdf

1/238

Pr Kurt Tepperwein

A LA DCOUVERTEDE L'HYPNOSE

Traduction L. Bescicourt

Mthode complte publie par le Centre d'tude des Techniques de l'Hypnose


2/238

TECHNIQUES

SECRETESDE L'HYPNOSE

Pr Kurt Tepperwein

VOLUME 1

A LA DECOUVERTE

DE L'HYPNOSETraduction L. Bescicourt

Mthode complte publie par le Centre d'tude des Techniques de l'Hypnose dpartement desE.C.H.G., 27760 La Ferrire-sur-Risle (France)

L'dition originale

" Die Hohe Schule der Hypnose " a paru chez Ariston Verlag Genf

Copyright Ariston Verlag Genf

1981 Editions Godefroy-ECHG

pour l'dition franaise ISBN 2-902468-09-1


3/238

NOTE DE L'DITEURVous voici en possession de la mthode complte "Techniques Secrtes de l'Hypnose",du Professeur Kurt Tepperwein.

C'est, ma connaissance, la mthode pratique la plus complte parue ce jour enlangue franaise, et je vous flicite de votre choix.

Le Professeur Kurt Tepperwein, minent praticien, va vous conduire pas pas auxconfins de l'univers de l'Esprit.

Cette passionnante dcouverte ne doit pas tre brade : prenez tout le tempsncessaire pour bien vous imprgner des ides et des techniques nouvelles qui vont

vous tre prsentes. La grande diffrence entre une mthode et un livre est, mis part la qualit et la raret des informations qui vous sont rvles, la faon de lesabsorber, et leur aspectpratique.

N'hsitez pas vous munir d'un crayon papier, d'une gomme, et prendre desnotes en regard de chaque page. Recopiez-les sur des fiches. Mmorisez-les.

Les textes des suggestions que vous devez apprendre sont imprims en italique. Sicela vous aide les mmoriser, vous pouvez les recopier eux aussi dans un cahier.

Cette mthode est prsente de manire aussi simple et directe que possible. Le

Professeur Kurt Tepperwein vous aidera assimiler la thorie de l'hypnose en mmetemps que sapratique. Sa mthode est simple et vous demandera peu d'effort : justede la persvrance.

Pour tirer tous les avantages de la mthode, ne la considrez pas comme un roman,et essayez de rsister l'envie de la "dvorer" toute vitesse. Tout comme la marche pied permet de mieux profiter d'un paysage que la voiture, regardez chaque dtail,assurez-vous que vous avez bien compris avant de passer au chapitre suivant. Si vousle souhaitez, vous pouvez commencer par lire ce premier volume d'un trait, mais lacondition que cette premire lecture soit une mise en place qui vous prpare au vraitravail d'assimilation. Travaillez chaque volume l'un aprs l'autre et ne passez pas au

volume2 avant de bien possder le volume1.

Cest, en mettant en pratique que vous apprendrez. Ne vous contentez pas de lasimple connaissance intellectuelle. Vous retiendrez beaucoup mieux au fil de vosexpriences, et celles-ci susciteront en vous des questions qui vous ramneront lamthode.

Avec "Les Techniques Secrtes de l'Hypnose", vous allez tre pris en main par unMaitre qui vous transmettra tout ce que des annes de pratique et d'exprience lui ontappris. Mme si certains passages vous semblent trop simples pour tre vrais, mmesi certaines ides s'opposent vos convictions personnelles, faites-lui confiance. Le

Professeur Tepperwein ne vous demande pas de le croire sur parole. Il vous demanded'essayer, et de le vrifier par vous-mme. Mais souvenez-vous que l'Hypnose est undomaine o la pense positive est trs importante : vos doutes seront amplifis, vos


4/238

peurs ralentiront vos progrs.

N'hsitez pas passer du plus facile au plus complexe. Fixez-vous des objectifsprogressifs. Enhardissez-vous au fur et mesure de vos progrs. Et souvenez-vous sivous rencontrez un chec, relisez cette phrase :

"La plupart d'entre vous ne feront pas ce que je leur demande de faire".

Vous trouverez sans doute dans cette constatation la ou les raisons de votre chec.Utilisez ce dernier comme un dfi, trouvez ce qu'il peut vous apprendre, et recom-mencez : pour devenir un vrai matre des techniques de l'hypnose, vous devezpratiquer, pratiquer, et pratiquer encore.

Assez de prcautions : je vous sens impatient de vous lancer dans l'aventure. Je doisavouer que J'envie un peu l'exaltation que vous allez connatre dans les semaines,dans les mois qui vont venir. Quoi de plus passionnant en effet que l'hypnose ? Ellevous conduira la dcouverte des mcanismes les plus secrets de l'tre humain. Elle

vous guidera vers la connaissance de vous-mme et vous permettra de rvler laforce, la confiance en vous, la matrise qui sont potentiellement en vous et qui vouspermettront de transformer radicalement votre vie.

Bonne route donc, et tous mes vux de Succs !

Christian H. Godefroy, diteur.


5/238

PRFACEdu Pr Helmut Jansen

Cette mthode : "Techniques secrtes de l'hypnose", a t crite la suite de :"Geistheilung durch sich selbst" (Psychokyberntik, Hypnomedidation) 1 du PrTepperwein.

"Techniques secrtes de l'Hypnose" est un enseignement pratique. L'auteur, directeurdu "Centre International de Travaux et de Recherches sur l'hypnose", s'adresse ausimple amateur comme au praticien. Tous les secrets et les techniques de l'hypnose ysont dvoils. Aprs lecture de cette mthode, vous serez capable de les appliquer surles autres et sur vous-mme. Il vous suffira d'acqurir de l'exprience dans leur miseen pratique.

Grce l'auto-hypnose, vous perfectionnerez vos qualits et vous corrigerez vosdfauts. L'htrohypnose est un moyen efficace pour venir en aide votre prochain.

Mais si, par l'hypnose, vous dsirez dominer ce dernier, vous n'en avez pas saisil'essence mme.

Le premier pas vers la sagesse, c'est de vouloir se faire une juste ide, de sa valeurpersonnelle. Mettez-vous honntement l'preuve. Considrez le rsultat de cetteauto-analyse comme une tape sur le chemin de la perfectio,n car votre "MOI",potentiellement, est dj parfait.

Rio de Janeiro, Bars 1977

Prof. Dr. Med. HELMUT JAN5EN doyen de la facult de mdecine l'universit SantaUrsula Rio de Janeiro/ Brsil


6/238

ABRG DE L'HISTOIRE

DE L'HYPNOSEPratiques anciennes de l'hypnotisme

Historiquement, l'hypnose commena avec la naissance de l'homme. Quatre mille ansavant Jsus-Christ, les Sumriens la pratiquaient dj. Cette civilisation, la plusancienne connue sur la terre, l'appliquait selon certaines mthodes toujours utilises l'heure actuelle.

Preuves : les caractres cuniformes bien conservs des pays du bord de l'Euphrate et

du Tigre.

Sumer.

Depuis des temps mmorables, la clbre cole des Prtres d'Erech conservait unmanuscrit maintenu en partie en bon tat. Il contient les preuves incontestables degurisons obtenues par suggestions sous hypnose. On y distingue dj trois grades :l'hypnose lgre ; l'hypnose moyenne ; l'hypnose profonde.

Inde.

Une graduation similaire figure dans le livre de la Loi de Manou : ancienne sciencesanscrite des Indiens. Ce sont : "le sommeil l'tat de veille", "le sommeil-rve", "lesommeil-extase".

L'auto-hypnose est dj utilise dans certaines techniques de yoga labores cettepoque.

gypte.

L'Egypte ancienne se servait de l'hypnose comme moyen thrapeutique. Ses

mthodes d'application sont exposes sur le Papyrus Ebers, vieux de trois mille ans.Les procds employs sont quivalents aux ntres.

Les prtres gyptiens, mdecins du peuple, utilisaient leurs pouvoirs suggestifs. Leurspatients observaient des disques de mtal. La fatigue ainsi provoque dclenchait lesommeil hypnotique. La mthode de la fixation tait ne. Un vieux document gyptienparle de l'imposition des mains

"- Pose tes mains sur lui ... calme la douleur de ses bras et dis : "La douleurdisparat ...

L'esprit populaire attribuait les gurisons aux dieux.

Les malades les sollicitaient dans certains temples comme celui de Srapis Canope,


7/238

et celui D'Isis.

Grce.

Les Grecs dsireux de gurir sous hypnose dormaient dans les temples. Les maladesse soumettaient la dite et des prparatifs spciaux : bains odorants et ablations

rituelles. Puis un prtre leur relatait des gurisons antrieures. Le but de cescommentaires : stimuler l' "attente", crer une ambiance favorable la ralisation del'vnement venir.

Pendant leur sommeil, les prtres leur rptaient des suggestions de gurisons. Cesdernires amenaient le malade pratiquer l'autosuggestion, l'autogurison.

La signification du rve tenait une place importante dans le traitement. Pourl'gyptien, rve veut dire : conseil des dieux. Comme il s'agissait d'images mentalesdes suggestions donnes par les prtres, ces derniers les expliquaient aisment auxmalades. Ils leur ordonnaient d'obir aux conseils des dieux.

Les insomniaques avaient leur disposition des Mediums. Ces derniers, en transe,entraient en contact avec les dieux. Dans le clbre temple de Delphes, consacr Apollon, une prtresse tait assise sur un trpied dor, plac au-dessus d'unecrevasse dans un rocher. Des vapeurs manant de cette fente favorisaient sestranses. Elle communiquait sur demande les conseils des dieux. En d'autres temples,cet tat tait suscit par la combustion de certaines herbes.

Pendant des millnaires, ces prtres-mdecins, sumriens et grecs, des mages et desyogis hindous se servirent de l'hypnose.

Rome.

Des mdecins servaient d'intermdiaires entre les dieux et les malades. Certainsphilosophes adoptrent la puissance suggestive. Le pote romain, Porphyrus(deuxime sicle aprs Jsus-Christ), rapporte un conflit entre deux philosophes :Plotinus et Olympius. Leurs lves se disputaient propos des connaissances de leursmatres respectifs. De guerre lasse, Plotinus engagea Olympius se justifier de sesdons dans "l'art magique". Le duel se droula en prsence des lves des deux rivaux.

Plotinus s'approcha d'Olympius, l'observa quelques minutes, puis s'cria :

"- regardes, son corps se rtrcit comme une bourse !"

Une douleur fulgurante traversa le corps d'Olympius.

Ds lors, ce dernier reconnut Plotinus une force mentale suprieure la sienne.

L'hypnose et la chrtient.

L'application de l'hypnose fut remplace par des pratiques religieuses, au milieu dusixime sicle. Des moines chrtiens avaient succd aux prtres-mdecins.

Nouveaux moyens utiliss : la prire, l'eau bnite, les reliques des martyrs,l'imposition des mains. Des papes et des rois se rfrrent au Nouveau Testamentpour raliser ces "gurisons miraculeuses". Il est dit :"-vous imposerez vos mains en


8/238

mon nom, et les malades guriront".

Au onzime sicle, des moines de l'ordre des Hsichastes, retirs dans la montagneAthos, inaugurrent le principe de l'auto-hypnose. Ils la dclenchaient en observantleur nombril. Tout adepte de leur mthode est appel : omphalopsychiste oucontemplateur du nombril.

Paracelse.

Thophrast Bombast de Hohenheim, dit Paracelse (1433-1541) enseignait :

" Le facteur qui dcide d'une gurison est le "mdecin intrieur''.

Il rapporta

" A Krnten des moines gurissent des malades qui contemplent des boules de cristal brillantes.Les patients tombent en profond sommeil. Puis les moines leur donnent les suggestions de

gurisons. La plupart des patients s'en retournent guris".Inquisition

Sous l'Inquisition, cette faon d'oprer des gurisons sombra dans l'oubli. Toutepersonne qui pratiquait cet art se rendait coupable de conjurer Satan. Elle risquait dese faire brler vive.


9/238

DU MAGNTISMEA

L'HYPNOSE SCIENTIFIQUE

Athan_ Kircher (1806-1680).

Dans son livre Experimentum Mirabile , paru en 1646 Rome, ce pre jsuiterapporte "l'ensorcellement" d'un coq. On peut considrer ce premier trait scientifique

sur le phnomne de l'hypnose l'animal comme l'anctre du "Magnetismus Animalis"de Mesmer.

Maximilien Hell.

Ce pre jsuite, clbre astronome, ralisait des "cures magntiques". Il plaait des"magnets", images de l'organe malade, sur la partie douloureuse du corps. Il obtenaitdes rsultats surprenants : 60 80% de gurisons et une amlioration de l'tatgnral.

Franz Anton Mesmer (1734-1815).

Cest le pre de l'hypnose moderne. Sa doctrine :

- La ralisation des phnomnes ne ncessite ni le magntisme astral, ni lemagntisme minral, ni celui du fer. Le "Fluidum" individuel suffit magntiser lemalade. Ce "fluide" se transmettait par des "passes" : mouvements des mainseffectus de haut en bas le long du corps. En 1775, Mesmer envoya une circulaire toutes les acadmies clbres l'poque. Il y exposait sa doctrine.

Ses succs et la gurison d'une pianiste aveugle depuis l'ge de quatre ans, luivalurent des ennemis puissants. Il quitta Vienne pour Paris. Parmi ses adeptes les plusenthousiastes, citons Marie-Antoinette et d'autres membres de la cour.

Voici son procd. Les malades, autour d'un baquet rempli d'eau magntise, tiennentchacun en leur main une tige de fer. Le fluide provoquait des "crises". Celles-ci setransmettaient par contagion collective.

En 1784, l'acadmie des Sciences forma sur ordre du roi Louis XVI une commissioncharge d'examiner la doctrine de Mesmer. Cette commission tait compose demdecins tels que Guillotin, Jolie et Sallin-D'Arcet, des dlgus de l'acadmie dessciences tels que Bailly, de Bory et Lavoisier. La thorie sur le fluide animal futdiscrdite, ridiculise. Les gurisons mesmriennes furent imputes l'imagination.Cette coalition prit une ampleur internationale. Des mdecins du roi de Bavire, du roidu Danemark et du tsar de Russie la raillrent galement.


10/238

Ainsi, Mesmer devint le pionnier du combat men par l'hypnothrapie moderne.

L'abb Faria (1755-1815).

Ce portugais, venu de Goa Paris en 1813, imposa la thorie de la suggestion etrfuta le fluide mesmrien. Selon lui, la suggestion suffit pour provoquer le sommeil

hypnotique. Son livre De la cause du sommeil lucide en tude sur la nature del'homme , paru en 1819. Faria nomme l'hypnotiseur : "concentrateur" ; l'hypnotis :"concentr" ; le sommeil hypnotique : "concentration" ou sommeil lucide.

Voici son procd. Vous vous placez trs prs du malade. Vous le regardez fixement,un instant, puis vous ordonnez : "Dormez !". 50% des patients tombaient en tathypnotique. Cette mthode prcde "l'hypnose par le choc" de Charcot.

James Braid (1796-1880).

Cet ophtalmologiste anglais assista aux expriences ralises par le magntiseur LaFontaine Manchester. Sceptique, il en tudia les phnomnes seule fin de d-noncer l'imposture. Ses patients taient son pouse, son ami Walker et sondomestique. Ces derniers observrent un bouton brillant plac hauteur de la racinede leur nez. Surprise ! Tous trois sombrrent en un profond sommeil hypnotique.Braid le nomma "hypnose" du nom grec : hypnos, dmon du sommeil.

Dans la plupart des cas, l'hypnose intervenait au bout de quelques minutes. Aucunesuggestion verbale n'est ncessaire. En 1842-43 parut son uvre la plus importante :"Neurohypnology or the rational of nervous sleep considered in relation with animalmagnetism". Ses collgues ridiculisrent sa doctrine.

A.A. Libeault.

Ce mdecin parisien examina les thories de Braid. En 1886, il publia son livre : "lesommeil artificiel et des tats semblables". Cet ouvrage ne trouva pas la considrationmrite.

Hyppolyte Bernheim (1843-1917).

Professeur l'universit de Nancy. Il s'intressa aux thories de Libeault. Il publiason livre : "trait sur la suggestion et son application", en 1886. Il imposal'hypnothrapie en clinique de Nancy.

L'cole de Nancy.

En collaboration avec Libeault, il cra l'cole de Nancy. L'application scientifique del'hypnose commence.

Sigmund Freud.

Cet lve de l'cole de Nancy est fondateur de la psychanalyse. Il fit des recherchessur l'hypnose et tenta de prouver son utilit. Ses travaux furent repris par mile Couet Ch. Baudouin.


11/238

mile Cou (1857-1928).

Dveloppa la doctrine de l'autosuggestion : "Toute hypnose est auto-hypnose".L'hypnotiseur cre dans le subconscient du patient une image de l'effet dsir. Celle-ciest ralise par le sujet lui-mme. Sa maxime : "Ce n'est pas la volont qui nous faitagir, mais notre imagination".

Cou dduit tout individu est hypnotiseur en puissance.

Il disait ses malades :

"- apprenez vous gurir. Vous le pouvez. Je n'ai jamais guri personne. Ce pouvoir est envous. Appelez votre esprit votre secours. Faites-en le serviteur de votre bien-tre mental et

physique. Il sera prsent ; il vous gurira. Vous serez heureux".

Ensuite, Cou leur enjoignait de se rpter vingt fois le matin et soir

"Tous les jours, et tous points de vue, je vais de mieux en mieux.Jean-Martin Charcot (1825-1893).

Il tait mdecin-chef la Salpetrire Paris, professeur d'anatomie, neurologue derputation mondiale. Ses travaux sur les maladies nerveuses rvolutionnrent lesconnaissances de toute une poque.

L'cole de Paris.

Elle fut ainsi nomme par Charcot en opposition l'cole de Nancy. Son opinion :"Toute hypnose est une raction hystrique". Cette ide errone tait conditionnepar ses patients, tous des malades mentaux.

Il inaugura la technique de "choc". Les moyens : explosion, exposition subite lalumire, gong brutalement frapp l'improviste. Les malades, effrays, tombaient pargroupes sous hypnose.

Son leitmotiv : "La foi, seule, gurit".

I.P. Pavlov (1849-1936).

Ce chercheur russe dcouvrit un autre aspect de l'hypnose. La clbre exprience du"chien de Pavlov", apporta un claircissement sur les relations psychosomatiques.

Grce lui, l'hypnose perdit de son mystre. Selon lui, l'hypnose et la suggestion sontdes phnomnes inhrents la vie.

Voici l'ordre d'excution de l'exprience :

- Donner une portion consquente de viande un chien. Raction obtenue : une

scrtion salivaire importante.- Faire retentir simultanment une sonnette


12/238

- Rpter le procd plusieurs fois.

Voici l'effet obtenu : la sonnerie seule suffira provoquer la scrtion de salive. Notezl'absence de viande.

Aprs plusieurs expriences de ce genre, Pavlov conclut

- "Toute excitation rpte, durable ou systmatique qui atteint un certain point duno-cortex, par certaines voies nerveuses, provoque une somnolence imprative.Suivent le sommeil, et par extension, l'hypnose".

Pavlov distingue :

- les rflexes non conditionns qui sont inns

- les rflexes conditionns, acquis au cours de notre vie.

Sa thorie sur les rflexes conditionns permit de faire des recherches concluantes surle subconscient humain et sur les fonctions automatiques des activits nerveusessuprieures.

J.H. Schultz.

Il mrite d'tre mentionn. Sa mthode est le "Training Autogne" du mot grec :autogen, produit par soi-mme. En voici le principe : la concentration et l'influence sursoi-mme. L'effet vis : la dtente totale.

La concentration dans le calme absolu, l'auto-ducation, renforcent la profondeur de cetterelaxation. Ce training vous permettra d'influencer mentalement des maux d'ordrefonctionnel et organique, consquences de refoulements et d'angoisses psychiques.

Voici les six exercices de base du professeur Schultz :

Exercice 1-La mise en train : relcher les muscles.

Exercice 2- La sensation de chaleur : stimuler la circulation sanguine.

Exercice 3- Le cur : contrler les battements de son cur.

Exercice 4- La respiration : calmer le rythme respiratoire.

Exercice 5- Les abdominaux : rgulariser les fonctions des organes abdominaux.

Exercice 6-La concentration : sentiment de "rafrachissement" du front.

Positions requises pour excuter ce Training Autogne :

1- la position couche

2-la position dite "du fauteuil"

3- la position dite "du cocher"


13/238

Dans le second degr de ce Training, on obtient la vision d'une image mentale, formesymbolique de la situation vcue par le subconscient.

L.M. Le Cron.

Ce praticien amricain enseigna des milliers de mdecins et de psychologues les

techniques de l'hypnothrapie.

Ses uvres : "Auto-hypnose et Htrohypnose" et "Auto-hypnose", recueillent desprocds simples, efficaces, accessibles au grand public.

Ses mthodes liminrent les prjugs dfavorables formuls contre l'hypnose.


14/238

INTRODUCTION

QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?Un exemple

Au Tanganyika, un mdecin fut appel au chevet d'un ngre malade, le diagnostic :

pritonite aige. L'opration s'imposait d'urgence. Le malade, pouvant, s'enfuit voirle gurisseur de sa tribu.

Ce dernier procda aux rites d'usages : incantations ; herbes malaxes ensembleappliques sur la partie douloureuse. Le ngre observait l'opration, mdus ...Laissait faire ...

Le gurisseur ordonna :

- "Sens ! Tes douleurs disparaissent".

Surprise ! Le patient s'en retourna guri ! Le sorcier l'avait tout simplement trait parsuggestion sous hypnose.

L'htrohypnose et l'auto-hypnose.

Comment dfinir la nature exacte de la suggestion et de l'hypnose ? Aucune

thorie ne donne un nonc prcis ce sujet. Ce serait un tat de semi-inconscience situe entre l'tat d'veil et le sommeil. Voici des faitsvrifis : sous hypnose, les fonctions physiologiques diminuent ; les

activits psychiques s'accroissent. Voici la dfinition donne par laBritish Medical Association :

"L'hypnose est un tat passager d'attention modifie chez le sujet, tat qui peut tre produitpar une autre personne et dans lequel divers phnomnes peuvent apparatre spontanment ouen rponse des stimuli verbaux ou autres. Ces phnomnes comprennent un changementdans la conscience et la mmoire, une susceptibilit accrue et la suggestion et l'apparition chezle sujet de rponses et d'ides qui ne lui sont pas familires dans son tat d'esprit habituel. Enoutre, des phnomnes comme l'anesthsie, la paralysie, la rigidit musculaire et desmodifications vasomotrices peuvent tre, dans l'tat hypnotique, produits ou supprims".

(Citation d'aprs "L'hypnose", Dr Chertok, Payot, 1969


15/238

Qu'est-ce que l'htrohypnose ? C'est imposer une ide librement accepte par lepatient : le libre consentement du sujet est indispensable. J'en conclus : toutehypnose est une auto-hypnose, voire une autosuggestion. Il est important de rpterplusieurs fois votre ide. Celle-ci engendrera un rflexe conditionn, et s'identifiera

la personnalit du patient.

Loi du rflexe conditionn.

Pavlov crit :

- " Toute excitation invariable et continuelle qui atteint, un point du no-cortex pardes voies nerveuses bien dtermines, provoque un sommeil impratif".

Voici les conditions requises pour obtenir un bon rsultat : une pice calme, unelumire tamise. Le patient ne doit pas tre distrait par l'environnement. Maintenant,

provoquez une excitation, toujours la mme. L'hypnose dclenche, procdez "lhypnose-clair".

Hypnose-clair.

C'est, en somme, une auto-hypnose. L'hypnotiseur se contente de suggrer l'ide.Celle-ci est transforme par le patient, qui ralise l'effet dsir.

La conviction et la confiance conditionnent l'accomplissement. Crez une ambiancefaite de sympathie et de comprhension, au moyen d'un dialogue.

Effets.

Les ractions sous hypnose s'appliquent l'ensemble de l'organisme. Exemple : vouspouvez ralentir ou acclrer les mouvements respiratoires et les battements du pouls.Ses effets influencent aussi d'autres fonctions : la scrtion de suc gastrique, lasudation, la toux, le vomissement, le billement, l'ternuement, les fonctionssexuelles, la menstruation, les changes fondamentaux, les mouvements de la pupille,la miction et l'vacuation des selles.

Des illusions des sens, ngatives ou positives peuvent galement intervenir sous

hypnose.

Illusion des sens ngative.

suggestion ngative gale illusion ngative. J'explique : le patient ne peut pluspercevoir certains objets.

Je vous cite un exemple. Suggrez une personne sous hypnose

" Vous tes dans une pice vide. Traversez-la !"

Elle ne verra pas la table place au centre et s'y cognera.

Un jour, j'ai fait l'exprience suivante :


16/238

J'avais suggr une patiente en tat hypnotique :

" Vous tes seule dans cette pice".

Mais un ami et moi, nous nous y tenions, immobiles.

Un instant. Puis, nous lanmes des coussins tort et travers. Grande irritation dusujet hypnotis ! Sa frayeur fut telle que nous nous vmes dans l'obligation d'arrternet l'exprience. Remise de ses motions, la patiente nous fit part de ses impressions: des coussins volants, venus de nulle part, quel effroi !

Notez sa conviction absolue sous hypnose, d'avoir t seule dans cette pice.

Le docteur Krafft-Ebing, rapporte une exprience analogue :

Il avait donn la suggestion :

- Ce docteur H. est parti en voyage pour quelques jours vous tes tout fait seul !"

Mais le docteur H. traversa la pice, une cigarette allume la bouche. Grandefrayeur du patient ! pouvant, il suivait du regard ce point lumineux qui semblait sedplacer tout seul. Le sujet hypnotis imputa ce phnomne quelque "truc"magique.

Autre exemple :

Vous pouvez provoquer une ccit absolue par simple suggestion. Rptez ce qui suit:

- "Lentement, tout s'assombrit autour de vous ... de plus en plus ... Tout disparat dans unnuage opaque Maintenant, vous distinguez peine les objets environnants ... plus du tout ...vous tes dans le noir total".

La personne se comportera comme un aveugle. Il est ncessaire de confondre uneventuelle simulation. Pour cela, placez un objet sur le chemin du patient. S'il estvraiment sous hypnose, il s'y cognera.

Il est important de dire au sujet hypnotis :

- "Vous serez aveugle un instant seulement".

Il faut limiter cette ccit afin d'vincer toute angoisse, toute peur quiprogrammeraient l'chec.

Illusion des sens positive.

Voici une exprience classique : celle du jeu de cartes. Mettez le sujet sous hypnose.Suggrez :

- "Un point noir figure au dos d'une carte. Retirez-la du jeu".

La personne sortira effectivement la carte laquelle vous pensez, du jeu. Pourtant,aucun signe distinctif n'existait au dos de cette carte.


17/238

tat de conscience limite.

A priori, l'hypnose ressemble au sommeil : mais, ne confondons pas sommeil ordinaireet sommeil hypnotique. Pendant ce dernier, la conscience est restreinte. Mais l'intrieur de cette "bulle restreinte" du conscient, toutes les transitions imaginablessont possibles entre la somnolence et l'tat de veille.

D'aprs Pavlov, seules certaines fonctions crbrales seraient limites, voireananties. En voici l'explication. une circulation ralentie galent des activitscrbrales amoindries. Les fonctions des centres suprieurs du cerveau, irrigus parles vaisseaux capillaires, seront considrablement diminues. La personnalitsubconsciente entrera en action.

Il existe effectivement une relation entre le sommeil et l'tat de la conscience, tombeen dessous du seuil des sensations c'est--dire au minimum de la perceptionconsciente. Une analogie n'est jamais possible. Dans l'ventualit d'une parfaitesimilitude, l'hypnose ne serait qu'un simple sommeil.

Remarquez : les diffrentes parties du cerveau crent constamment des variationssuccessives, des inhibitions ou des excitations. Les inhibitions dominent l'tat desommeil.

Les excitations l'emportent quand on est rveill.

SelonIon Pavlov, inhibitions, sommeil et hypnose sont les rsultats de processusphysiologiques identiques. Aucune partie du no-cortex n'est tout fait au repospendant le sommeil.

Je conclus : le sommeil normal est diffrent de lhypnose.


18/238

DIFFRENCES ENTRE

L'HYPNOSE ET LE SOMMEILStructure de l'hypnose.

1- Une attention accrue qui s'attache une suggestion donne.

2- Une perception de chaque mot et de chaque bruit.

3- Un esprit critique amoindri.

4- Le champ de la conscience est restreint ou limit, mais le conscient reste en veil.5- Une prsence d'un sens de l'orientation temporaire et limit.

6- Hormis un ordre contraire, la mmoire continue fonctionner.

7- L'hypnotis est rceptif la parole.

Structure du sommeil.

1- L'attention est inexistante.

2- La rceptivit l'excitation est quasiment nulle.

3- L'esprit de critique est totalement absent.

4- La conscience est bloque.

5- Le sens de l'orientation est ananti.

6- La mmoire est bloque.

7- Le patient n'est plus rceptif la parole.

Le rapport.

Sous hypnose, la conscience du patient se dirige vers l'hypnotiseur. Il se cre uncontact appel : le "rapport". Le subconscient, dtach de toute excitation extrieure,enregistrera fidlement les ordres de l'hypnotiseur. Remarquez : pendant ce rapport,la facult critique, nettement diminue, subsiste. Par consquent, les suggestions endsaccord avec les tendances fondamentales de la personnalit annulerontimmdiatement l'hypnose.

Exemple : Suggrez au patient de se dvtir ou de tuer une personne. Cette dernire,ni exhibitionniste, ni assassin, se rveillera immdiatement.


19/238

Facteurs susceptibles de provoquer l'hypnose.

Retenons ce qui suit :

1- L'hypnose n'a rien de commun avec la magie ou des phnomnes supranormaux

2- L'hypnose n'est pas un sommeil artificiel

3- L'hypnose ne signifie pas suggestion. Cette dernire est seulement reue ettransforme plus facilement sous hypnose.

4- Sous hypnose, vous pouvez influencer positivement ou ngativement des maladiesd'ordre fonctionnel ou de graves perturbations organiques.

5- Le grade de l'hypnose et l'influence "hypnosuggestive", sont fonctions de l'tatneurovgtatif, de l'activit ou de la passivit psychique de l'hypnotis.

6- On peut suggrer au sujet sous hypnose, des illusions des sens ngatives oupositives.

7- L'hypnose n'gale pas sommeil. Mais tous deux sont inhrents la vie humaine etanimale.

8- Toute personne capable de dormir est hypnosensible. Les symptmes qui seproduisent pendant un sommeil ordinaire diffrent des effets provoqus sous hypnose.

9- L'hypnose n'est pas le remde tous les maux.

L'hypnotiseur expriment y trouvera le moyen efficace pour aider au mieux sonprochain.


20/238

QU'EST-CE

QUE LA SUGGESTION ?Dfinition.

La suggestion est le moyen de crer en son subconscient ou dans celui d'une autrepersonne, une image d'une ide donne. C'est le procd infaillible pour influencer vossentiments, vos jugements et votre volont. Si l'image ou ide est claire et prcise,elle sera facilement enregistre. Les effets n'en seront que plus durables.

Htrosuggestion et auto-suggestion.

Par l'htrosuggestion, nous recevons une ide donne par une autre personne.

Par l'autosuggestion l'image est cre par nous-mmes.

Mais toute htrosuggestion est une autosuggestion.

J'explique : l'ide produite par l'oprateur s'incruste dans notre subconscient,s'identifie, se transforme en auto-suggestion.

Saralisation dans le subconscient.

Une suggestion ne se ralise jamais dans notre conscience. C'est une transformationde l'auto-suggestion en une image mentale de l'objet suggr. J'en conclus :

Tous les phnomnes de l'hypnose sont les rsultats de suggestions ou d'auto-suggestions.

Je cite une exprience :

Un savant suggra plusieurs personnes :

- "Vous buvez chacun un litre de liquide".

Chaque personne urina un litre de plus qu'en temps normal. Pourtant, tous n'avaientbu que trs peu d'eau, tire de la mme cruche.

Comment se ralise la suggestion ? Par la pense.

Celle-ci engendre l'image mentale qui programme la ralisation. Fait important : sansconviction, ce phnomne de cause effet est impossible. Je m'explique : soushypnose, les auto-suggestions et les htrosuggestions sont acceptes ou refuses

selon le degr de notre croyance.

Voici d'autres facteurs ne pas ngliger :


21/238

- La bonne disposition du sujet hypnotiser,

- Le pouvoir de persuasion de l'hypnotiseur.

Ce dernier change ce qu'il"veut", en une ide librement accepte par le sujet ou en une imagementale de l'objet "voulu" dans le subconscient du patient.

Qui peut suggrer ?

Certains tres subjuguent d'emble. Les critres requis sont : une grande assurance,une personnalit marquante.

Le docteur Charles Baudouin remarque :

"La suggestion est la ralisation inconsciente d'une ide prsente".

Le psychologue Fritz Lambert affirme :

"Toute suggestion est une influence mentale. Nous nous y soumettons, car nous ycroyons".

Suggestions conscientes et inconscientes.

Dans la vie, nous nous soumettons certaines emprises de notre environnement ;nous nous influenons nous-mmes. J'en conclus : notre destin est dtermin par dessuggestions conscientes et inconscientes. L'auto-suggestion occupe une placecapitale, car chacune de nos ides forge notre personnalit.

Je vous conseille de ne jamais forger des ides ngatives.

Les penses positives, trs puissantes, sont les clefs de votre russite.

Apprenez les dominer, liminez toute pense nfaste.

Remarquez :

celui qui connat et utilise les lois de la suggestion, se prserve de tout ennui et ralisetout ce qu'il dsire.

Suggrez ce qui peut se raliser.

Avant de formuler une suggestion, essayez de savoir si votre patient est capable dereproduire une image mentale de votre ide. Seul ce dont nous pouvons nous faire uneimage prcise tend se raliser.

Exemple :

Faites-vous une image de votre respiration.

l'inspiration, imaginez-vous emmagasiner une force nouvelle. Celle-ci s'installe et serpand dans tout votre corps.


22/238

l'expiration, sentez-vous expulser l'air vici.

Dix respirations suffiront. Votre suggestion aura pris forme.

Je vous fais remarquer qu'une suggestion n'est pas forcment logique. La logique neconditionne pas le succs. Celui-ci dpend de la prcision avec laquelle on implante

l'image mentale.

Tout homme capable de croire fait preuve de suggestibilit. Le moyen infaillible pourstimuler l'efficacit est la rptition d'une suggestion claire et verbale. Ne dpassezpas plus de trois par sance.

Comment apprendre obtenir ce que vous dsirez.

Le succs commence avec l'image mentale. Les checs aussi sont des ractions quis'acquirent. Exemple : identifiez-vous vos dfauts et rptez :

-"je ne le peux pas ... Cela ne me convient pas ... Je suis ainsi fait ... "

Vous vous forgerez une personnalit ngative.

Je vais vous donner un exemple d'exercice qui vous prouvera la puissance de lasuggestion.

Hypnotisez une personne. Basez vos suggestions sur des sentiments ou desimpressions qu'elle a dj vcu.

Vous pourrez obtenir une acclration de la pulsation, de l'hypotension, une sudation

importante et des sanglots.

Puis, sans aucune transition, vous produirez un clat de rire et de l'euphorie.

D'autres mouvements indpendants de notre volont sont produits par suggestions :une respiration plus profonde, une vacuation des selles plus facile, un accouchementsans douleur, la suppression de l'insomnie.

Comment augmenter l'effet de la suggestion ?

Plusieurs facteurs interviennent :1- L'individualit de celui qui traite.

L'ascendant exerc par sa personnalit sur le patient

La parole : son contenu sera intelligible. Le ton sera monocorde, doux, mais ferme.

La tenue et le comportement du thrapeute jouent un rle important. Lecomportement et les gestes stimulent ou diminuent l'efficacit de la suggestiondonne.

2- L'individualit du patient.


23/238

Adaptez votre suggestion son pouvoir de crer une image mentale de l'ide donne.

Notez : ce qui impressionnera telle personne demeurera sans effet sur telle autre.

3- Le contenu de la suggestion.

Tout ordre en dsaccord avec les tendances du patient s'oppose la ralisation. Celui-ci sera donc viter.

Suggestions directes ou indirectes.

Souvent, la conscience rejette la suggestion directe. Indirecte, elle se soustrait plusfacilement la censure de la raison, encline la critique. Donc cette forme desuggestion sera plus aisment accepte et suivie. Dans ce cas, le sujet ignore quecelle-ci est le dbut d'une succession de causes effets.

Exemple : un enfant refuse de dormir sans l'aide dun sdatif. La mre lui donne un

bonbon la place de la pilule et dit :

- "Prends ce cachet et tu dormiras (suggestion indirecte).L'enfant s'imagine avoir aval un sdatif (suggestion qui succde la prcdente). Lesujet s'endort. C'est l'effet.

Autre exemple :

Aprs une rude journe, dites-vous :

- "Je compte jusqu trois puis je me sens frais et dispos".

Vous n'avez aucun effet. Le subconscient, fatigu, n'en sera pas convaincu. La raisons'opposera au sens illogique de ces termes (suggestion directe).

La suggestion motive.

Si dans cette mme situation, vous formulez la suggestion :

- "Je vais prendre une douche froide, puis je serai frais et dispos".

Cette suggestion se ralisera.

Le docteur Liek raconte dans son livre "Das Wunder in der Heilkunde".

- " l'ge de dix ans, j'avais d'innombrables verrues aux mains. Lors d'un sjour la campagne, laservante me fit faire une cure pour mes verrues. Elle noua un fil coudre autour de chaque verrue, fitcouler de l'eau sur chacune, et enterra ce fil l'endroit o la pluie tombait du toit sur le sol.

- "quand les fils auront pourri, les verrues auront disparu", dit-elle. Six semaines aprs, sans avoir subi aucuntraitement, je n'avais plus de verrues".

Cet exemple vous dmontre le pouvoir de la suggestion motive du "si ... alors".

Par exemple :


24/238

Si je me rends au thtre ce soir, alors, j'aurais srement ma migraine.

Hlas, le plus souvent, nous utilisons la suggestion dans sa forme ngative.

Formulez-en des positives dans le genre

- - "si je prends rgulirement les mdicaments prescrits par le mdecin, je gurirai bientt".Le pire ennemi : le doute.

Nous "voulons" croire, mais nous ne le "pouvons" pas.

Les obstacles sont la peur et le doute. Pour obtenir un rsultat, faites un choix entreles penses ngatives et positives. Souvenez-vous d'Edison. Il fit trois mille ex-priences pour arriver construire une seule ampoule lectrique. Trois mille essais !Trois mille checs ! Mais la suggestion positive l'emporta en ces termes :

- "Je russirai cote que cote"

Il a russi.

Voici une rgle :

Toute suggestion qui essaye de s'implanter en une personne sceptique ricoche sur l'indiffrence deson subconscient.

La confiance en soi.

Croyez en vos pouvoirs. Utilisez la puissance de la suggestion. Aucun doute ne doitsubsister. Vous changerez votre vie. Ressassez vos ennuis et vos checs, vous lesinstallerez dfinitivement dans votre vie.

Voici quelquesexpriences.

Certaines suggestions se ralisent dans l'immdiat.

Les expriences dcrites dans les ouvrages du docteur Franz Volgyesi - Menschen undTierhypnose -- die Seele ist alles (Ed. Orell-Fssli) en sont les preuves.

Voici une exprience :

Pour effectuer un examen de l'estomac, il avait fait avaler une sonde quelquespatients. la fin de l'opration, ces derniers furent mis sous hypnose. La sonde taittoujours en place. Il leur suggra qu'ils avalaient diffrents mets.

Voici les rsultats des analyses en laboratoire :

La scrtion gastrique avait chang en quantit et en qualit selon la nourriture suggre.

Par exemple :

- une cuillere d'huile augmenta la scrtion biliaire et celle du pancras.


25/238

- le met favori produisit un afflux important du suc gastrique.

Le mdecin fit la remarque suivante :

- Comme il serait bon davaler votre met favori en ralit !

Immdiatement, l'estomac stoppa toute fonction, comme vex de la supercherie. Lasuggestion d'autres dlices gastronomiques lui fit reprendre son travail.

Voici une autre exprience :

Volgyesi suggra un patient une insensibilit totale d'un il. Un interne enfona uneaiguille dans le tissu conjonctif, habituellement hypersensible. Le patient ne manifestamme pas le moindre clignement de l'il.

lments de la suggestion.

Commenons par l'exprience de L. Benedek :

Il suggra une femme :

- Je verse de leau chaude sur votre bras

La temprature de la peau s'leva de trois degrs.

Voici les lments qui composent la suggestion :

- Le patient s'imagine qu'une transformation physique ou psychique s'estproduite ou va se raliser.

- La concentration consciente est restreinte. L'attention est fixe sur une idehors du champ de la conscience.

La suggestion est la base de toute hypnothrapie.

Son pouvoir sert juguler une maladie ou la gurir d'une faon naturelle.

Conclusion :

Lhypnose peut tre efficace l o toute thrapie choue.


26/238

L'HYPNOSE

EST-ELLE DANGEREUSE ?Beaucoup de mes collgues soutiennent : "L'hypnose est dangereuse". J'objecte ! J'enai excut des milliers.

Je n'ai jamais t confront une situation rellement dangereuse. Je vais vousconter en toute sincrit quelques incidents ou "pannes" survenus au dbut de macarrire.

Rtrograder l'ge d'une personne.Un jour, j'ai mis sous hypnose une journaliste trop curieuse. Ma suggestion :

- Vous avez l'ge mental de trois ans".

Mon fils avait le mme ge cette poque. Ce dernier comprit trs vite que la "tante"tait grande, mais ...c'tait une enfant. Il l'emmena dans sa chambre.

Je les regardais jouer, tranquillement. J'intervins une seule fois. La journaliste voulutmonter dans le petit lit ... ! Puis, elle dcouvrit la tlvision. Fascine, elle allumait,

teignait, changeait de programmes selon les instructions de mon fils. Remarquez :dans son enfance, les tlviseurs n'existaient pas.

Et voici l'incident dont je vous parlais. Je voulus mettre fin l'hypnose. Aucun effet :La patiente, trop longtemps en tat hypnotique, revivait totalement son rle. Quefaire ? Je me souvins avoir appris : en cas de "panne", gardez votre sang-froid etapprofondissez l'hypnose.

Je posai mes mains sur les yeux de la journaliste et prononais les suggestionsd'approfondissement :

- "Je vais compter jusqu trois ... trois, vous ouvrirez les yeux ... vous vous sentirez frache etdispose ... Vous avez vingt-trois ans tout sera comme avant ... 1-2-3-"

La patiente ouvrit les yeux, sans se souvenir de rien.

Blocage de l'auto-hypnose.

Voici un autre incident. J'avais suggr une personne :

- "Vous pouvez pratiquer une seule auto-hypnose en ma prsence. Mais confiez-moi vos ordres".

Aussitt dit, aussitt fait. J'entendis le patient se dire

- "Je compte jusqu' trois ... trois, je m'endormirai ... Personne ne pourra me rveiller ... 1-2-3


27/238

Dans son ignorance, il avait commis une erreur phnomnale ! La dernire partie desa suggestion nous mettait tous deux, dans l'impossibilit de mettre fin l'hypnose.

Il s'agissait d'liminer ce "blocage".

Anantir le blocage

Je procdais aux suggestions d'approfondissement :

- "Vous dormez profondment trs profondment ... Personne ne vous rveillera Vous vousrveillerez de vous-mme ... Maintenant, vous tes rveill ... Ouvrez les yeux".

Ce qu'il fit immdiatement, car : j'avais admis sa suggestion. En lui insinuant de serveiller par ses propres moyens, je permettais son subconscient d'excuter l'ordresans entrer en conflit avec sa suggestion.

Son souhait fut de recommencer sans commettre d'erreur. Impossible ! J'avaissuggr une seule auto-hypnose en ma prsence. Elle faisait effet d'ordre post-hypnotique.

J'en conclus :

Il faut procder selon des critres bien dfinis. Ne donnez jamais une suggestion contraire la prcdente. En cas de "panne", approfondissez-la plutt. Suivez ces conseils. Les incidentsventuels seront ngligeables, inoffensifs.

Autres exemples.

Le docteur Franz Volgiesi relate une "panne" curieuse :

Un jour, une mre vint le consulter avec sa fille qui souffrait de perturbationsmenstruelles. Cette dernire, sous hypnose, reut la suggestion suivante :

- midi de tel jour ... vos rgles apparatront

La mre avait tenu assister au procd. Le jour dit, la menstruation se manifesta

chez la fille et ... chez la mre !O est le danger ? Il est conditionn par des suggestions mal formules et nonrptes.

Voici une exprience classique :

Un patient boit un grand verre d'eau. Suggrez :

"Vous buvez du cognac". Il sera en rel tat d'ivresse.

Dans ce cas, une suggestion contraire sera efficace. Par contre, si celle-ci est incomplte, la

personne sera saoule toutes les fois qu'elle boira un verre d'eau.


28/238

DES AUTORITS

EN LA MATIERE

PRENNENT LA PAROLEL'hypnose est-elle dangereuse, nuisible ? De clbres hypnothrapeutes rfutent cettehypothse.

Le docteur Libeault, fondateur de l'hypnothrapie, crit :

- "J'ai pratiqu l'hypnothrapie de longues annes durant. Je suis donc en mesure deproclamer ceci : elle dpasse de loin tout traitement mdical. Contrairement ce

dernier, elle est sans danger, sans contre-indication et agit trs vite".

Le docteur Brgelmann de Baderborn rpond :

- " la question : une hypnose excute selon les rgles de l'art, est-elle dangereuse ? Jerponds par un "non" catgorique".

Le docteur Moll ajoute :

- " la question : la suggestion sous hypnose convenablement excute, est-elle undanger pour la sant ? Je rponds par un "non" absolu".

Le docteur Ringuier de Zrich :

- "Je rpte ce que j'ai dj affirm : je n'ai jamais dtect une influence nuisible lorsd'une hypnothrapie".

Le docteur Scholtz de Brme dit :

- "Je n'ai jamais constat de suites dangereuses ni pendant ni aprs l'opration. Celles-ciont t labores par nos dtracteurs, sur la base d'informations fausses.

Le Dr. Mbing affirme :

- "Des mdecins mettent en garde contre l'hypnothrapie

Ce sont les dtracteurs de la suggestion sous hypnose.

Ils se basent uniquement sur des suppositions thoriques".

Le Dr. Otto Wetterstrand commente :

- "Je prdis un grand avenir l'hypnotisme. Je suis de l'avis du professeur Bernheim. Sesremarquables travaux prouvent que l'hypnothrapie est une des plus prcieuses conqutes de

la mdecine actuelle".

Et moi, je rajoute :


29/238

- "Le seul danger existant vient de l'ignorance du thrapeute ou de l'amateur".


30/238

TECHNIQUES

POUR QUESTIONNER LESUBCONSCIENTL'effet Carpenter et la loi idomotrice.

En 1874, le docteur W.B. Carpenter dcouvrit :

- "L'ide d'un mouvement engendre une raction physique amoindrie de ce dernier".

La mme anne, il publia un recueil de ses dcouvertes. Le titre de son livre : "La loiidomotrice".

Nous appliquons cette loi dans nos expriences du pendule. Ce phnomne est appel"effet-Carpenter".

Par exemple :

Lide d'un mouvement s'impose la conscience l'tat d'veil. l'tat d'veilsubsiste un obstacle : la facult critique du conscient. Par consquent, le champ de laconscience est restreint d'o une faible ralisation de l'ide conue.

Sous hypnose, l'image mentale, hors du contrle de la conscience, tend se raliser. Il estimportant de suggrer des ides lies de vives motions, transformables en images.

Exprience du pendule.

Pour vous prouver l'efficacit des effets-Carpenter, je vous propose l'expriencesuivante :

En voici le procd :

Tracez une croix sur une feuille de papier blanc. Fabriquez un pendule : ensuspendant un anneau aprs un fil coudre de 50 centimtres de long. Le diamtre,le poids et le matriau n'influencent pas le rsultat.

Enroulez le fil autour de votre index. Il reste 20 centimtres entre l'anneau et le doigt.

Faites l'exprience :

Tenez ce pendule exactement au-dessus du centre de la croix ou point de croisementdes deux traits. Le pendule est immobile. Votre main ne bouge pas. Faites-vous uneimage mentale du dessin. Concentrez-vous davantage. Le pendule ne tardera pas dcrire des cercles vers la croix.

Immobilisez celui-ci. Maintenant, identifiez-vous cette image mentale. Votre ide


31/238

deviendra ralit. Les mouvements circulaires du pendule reprsentent concrtement vosides.

Nous venons de dcouvrir La premire Loi.

Premire loi.

Toute image mentale qui s'impose tend se raliser.

Quelles sont les conditions requises la ralisation ? Ne jamais formuler une ideoppose la premire.

Si le cas se prsente, les deux effets doivent se neutraliser. Exercez vos penses sediriger selon une direction donne. Le rsultat sera garanti.

Concluons :

liminez le doute. C'est un obstacle la ralisation de l'image mentale.

La conviction programme le rsultat.

Nous venons de dcouvrir la deuxime loi.

Deuxime loi.

Si la volont et la conviction s'opposent, cette dernire l'emportera.

Exemple :Nous ne "voulons" pas bouger la main, mais nous "croyons" au mouvement dupendule. Le mouvement escompt se produira.

Nos images mentales, reflets de nos penses, dirigent notre vie. Laissez ces imagess'implanter dans votre subconscient, ouvrier docile. Vous deviendrez matre de votredestin.

Enviez-vous les individus qui russissent leur vie ?

Quel est leur secret ? Ils se concentrent uniquement sur l'image mentale du but vis.Ils liminent toute ide dfaitiste qui s'insinue.

Cest le principe de la troisime loi.

Troisime loi.

Tout effort produit une ide contraire.

J'explique. Un simple effort de volont demeurera strile en effet. Vous obtiendrez lecontraire du rsultat dsir. Je rpte : vos penses forgent votre destin. Ne les

laissez pas vagabonder au gr de votre fantaisie. Maitrises, elles seront les lmentspositifs d'une vie bien russie.


32/238

Dterminer un code.

Pour raliser les expriences de pendule, dterminez trois mouvements : "oui", "non","je ne sais pas". Votre subconscient en dcidera.

Voici comment procder :

Le pendule est immobile. Pensez maintenant :

- Quel mouvement signifiera oui ?

Observez le pendule. Il oscillera dans un sens. Recommencez l'exercice pour dfinir"non", et "je ne sais pas".

Commenons par une exprience.

Premire exprience du pendule.Asseyez-vous une table. Tenez le pendule de votre main droite. Immobilisez-le l'aide de votre main gauche. Laissez l'image mentale s'imposer.

Maintenant, le pendule dcrit des cercles, dans le sens des aiguilles d'une montre.Rptez haute voix :

- "Le pendule tourne vers la gauche ... "

Votre ide tait : le pendule tournera vers la droite.

Il en rsulte une opposition entre votre pense et l'ide mentale qui l'emporte. Lesmouvements se feront vers la droite.

Nous en concluons :

Cette premire exprience prouve la ralit de la deuxime loi et la puissance del'image ou ide.

Deuxime exprience du pendule.

Elle est ralisable par une ou plusieurs personnes.

Donnez le pendule une personne de l'assemble et dites :

- "Tenez le pendule immobile au-dessus de la croix. Si vous ne russissez pas,retenez-le de la main gauche. Maintenant, ne vous occupez plus ni du pendule ni devotre main. Concentrez-vous sur mes paroles. Sentez : le pendule tend tourner degauche droite ... de plus en plus prsent, il commence tourner ... de plus en

plus ... de gauche droite".

Je conseille d'adapter vos paroles aux ractions de la personne qui fait l'exprience.

Rptez chaque suggestion. Votre image mentale se transfrera sur l'imagination dusujet.


33/238

Il est ncessaire de choisir la personne la plus suggestible. Augmentez verbalementcette suggestibilit :

- "Voyez vos ides se ralisent dans votre subconscient. Vous obirez mes ordres".

Troisime exprience.

Comment interroger le subconscient ?

question correcte, rponse prcise :

Oui ou non.

Comment procder ? Tenez le pendule immobile au-dessus de la croix.

Question : - "Suis-je un hypnotiseur en puissance ? Si votre subconscient rpond "oui",continuez :

- "Serai-je un bon hypnotiseur?" ou : "suis-je hypnosensible ? "

Nous en dduisons que cette technique vous permet de questionner votresubconscient.

Par consquent : vous apprendrez mieux vous connatre.

Recommandation :

Entranez-vous. Vous pourrez interroger votre subconscient sur votre prochain, qu'ilsoit prsent ou absent.

Mouvements involontaires des doigts

C'est un autre procd qui utilise l'effet-Carpenter, l'exploration de votre subconscientau moyen d'une technique trs simple : pour ce faire, reprenez l'exprienceprcdente. Dfinissez les "oui" et "non" avec vos doigts. Exemple : le mouvementinvolontaire de l'index : signifiera "oui"

Le mouvement involontaire du doigt du milieu signifiera "non".

Votre subconscient dcide.

Laissez votre subconscient en dcider. Choisissez la mthode qui vous convient lemieux, le pendule ou le mouvement des doigts. Voici comment procder pourprovoquer ce dernier. Placez une main sur la table, les doigts lgrement carts.Maintenant, attendez la rponse du doigt.

La rponse du doigt.

Sentez un lger picotement ou tressaillement se produire. Le doigt se raidira plus oumoins. vitez tout effort conscient : le doigt rpondra.

Laissez-vous surprendre. Toute "attente" fausserait le rsultat.


34/238

Si vous devez prendre une dcision, questionnez votre subconscient au moyen de l'un oude l'autre de ces deux procds.


35/238

LA RELAXATIONYang et Yin.

L'univers repose sur l'quilibre ralis par deux forces opposes : la tension et ladtente. Yang et Yin en chinois.

L'homme, partie intgrante de l'harmonie cosmique, atteint son tat "idal" par larelaxation. L'harmonie engendre le bonheur et la sant. Que cet quilibre soit rompu,et l'tre humain sera perturb. (Thorie de Lao Ts, il ya 2500 ans)La relaxation vritable.

Son but est de nous librer de nos crispations, de notre survoltage. La vritablerelaxation limine la surtension, obstacle sur la route vers le bonheur.

Son effet sera la dtente. L'homme en harmonie avec lui-mme, et avec les loiscosmiques, sera dans sa meilleure forme physique et psychique. La dcontractionlimine la maladie : signe extrieur d'une disharmonie.

Moyens d'atteindre la relaxation.

Voici diffrents moyens : Le Training Autogne, la mditation, et la prire. Mais lesprocds les plus efficaces sont : l'htrohypnose et l'auto-hypnose.

La suggestion peut oprer une relaxation totale.

Dans cette mthode, je vous explique ces procds.

Ils vous aideront vaincre vos difficults.


36/238

La technique de fixation pour dclencher l'hypnose.

L'hypnose dclenche est approfondie

au moyen d'une pression exerce sur la racine du nez.

On peut la renforcer par "l'effet du fauteuil du barbier"

ou effet" sige bascule".


37/238

Exercice au pendule : exercice de concentration.

La technique des passes mesmriennes qui dclenche l'hypnose.


38/238

TECHNIQUES SECRTES DE L'HYPNOSE

Comment influencer les autres

Mthode complte

Professeur Kurt Tepperwein

Cette mthode vous forme aux divers procds et leurs applications en matire d'htrohypnose et d'auto-hypnose. L'auteur,hypnothrapeute mrite, vous prsente un recueil pratique de ses expriences, illustres de photos.

Les techniques secrtes de l'hypnose furent tout d'abord uniquement destines aux mdecins et aux praticiens de sant,L'auteur les initiait la pratique de l'hypnothrapie au cours de sminaires. Rassembls en une mthode, ces enseignements sontaussi accessibles au grand public, Des dons particuliers ne sont pas requis pour appliquer ces tonnantes techniques. Lesmthodes pour dclencher l'hypnose et les suggestions sont ralisables par tout lecteur,

Vous constaterez que l'application de l'hypnose dveloppe votre personnalit d'une manire surprenante. l'aide de ces

techniques, vous apprendrez tirer profit des facults ignores qui somnolent en votre subconscient. Celui-ci excutera vos ordresselon vos dsirs.

Consciemment ou inconsciemment, nous sommes sans cesse soumis des suggestions mises par notre entourage. Vous-mmeformulez des suggestions. Dans une certaine mesure, vous tes la synthse de ces impressions. Or, ces dernires sont souventlies au hasard. Si vous saisissez tous les mcanismes de votre psychisme, vous deviendrez bientt capable d'utiliser votrenergie positivement. C'est la plus sre mthode pour atteindre rapidement votre objectif. Conscient de vos actes, vous faonnerezvotre destin selon votre gr. Cette mthode vous donne le moyen de vivre plus sr de vous, libre et pleinement heureux.

Professeur KURT TEPPERWEIN

Praticien de sant, directeur de l'Institut International de Travaux et de Recherches sur l'Hypnose, prsident de "Acadmie deMdecine Interdisciplinaire, il organise des sminaires destins enseigner "application de l'hypnose aux mdecins et aux

praticiens de sant.

Spcialiste de l'hypnomditation et de la psychocyberntique, ses nombreux ouvrages sur le sujet, ainsi que cette mthode : lamthode Tepperwein lui ont valu une grande notorit, en Allemagne et dans toute l'Europe.


39/238

Pr Kurt Tepperwein

VOTRE PRATIQUE DE L'HYPNOSE

Traduction L. Bescicourt

Mthode complte publie par le Centre d'tude des Techniques de l'Hypnose


40/238

TECHNIQUESSECRETES

DE L'HYPNOSE

Pr Kurt Tepperwein

VOLUME II

VOTRE PRATIQUE DE L'HYPNOSETraduction l. Bescicourt

Mthode complte

publie par le Centre d'tude des Techniques de l'Hypnose dpartement des E.C.H.G., 27700 LaFerrire-sur-Risle /France)


41/238

PRFACE DE L'DITEURVous voici maintenant prt aborder la partie la plus importante de cecours : la mise sous hypnose, ses diffrentes mthodes, ses tests et sespossibilits.

Rappelez-vous que vous avez entre les mains une vraie mthodeprofessionnelle, parfaitement au point.

C'est un Matre qui vous parle. Chaque jour, il pratique cet art. Chaquemthode qu'il vous propose, il l'a essaye, vrifie, perfectionne avantde vous la proposer.

Les textes qui sont en italiques doivent tre appris par cur ; chaquemot compte, et avant que vous ne puissiez faire vos propresformulations, vous devez tre sr de connatre des formules prouvesqui vous viteront le silence gnant du manque d'inspiration.

la faon des grands peintres, commencez par recopier l'uvre devotre matre de la faon la plus parfaite possible. Vous vous librerezensuite du modle et prendrez votre propre style au fur et mesure devotre pratique de l'hypnose.

Dans ce volume vous apprendrez le langage du subconscient. Vous

dcouvrirez l'art de formuler des suggestions qui agissent, l'artd'influencer autrui et d'obtenir des effets quasi miraculeux. Lapuissance formidable de l'esprit subconscient va tre dans vos mains.N'abusez pas de vos nouveaux pouvoirs. Comme le fait remarquer leProfesseur Tepperwein, si vous n'agissez que pour votre propre profitsans tenir compte de l'autre, si vous agissez sans conscience ("Sciencesans conscience n'est que ruine de l'me" disait Rabelais), votresubconscient prendra le rle implacable du justicier et ce que vousaurez gagn en agissant mal vous sera repris tt ou tard.

Cette loi naturelle de l'quilibre entre les forces du bien et du mal, entre

les puissances de la sant et de la maladie, entre le succs et l'chec,entre l'ombre et la lumire, vous allez apprendre l'influencer parl'hypnose, et, dans le volume 4, par l'auto-hypnose.

Les mthodes des grands matres de l'hypnose vous seront rvles. LeProfesseur Tepperwein vous dira comment lui-mme procde, ce qu'ildit ses patients, comment il met au point avec chaque sujet lessuggestions qu'il formulera sous hypnose, et de quelle faon il rassurecompltement son sujet en effaant toute apprhension et en luiremettant ensuite l'enregistrement de la sance sur cassette.

Cette forme moderne d'une sance d'hypnose est plus conforme l'tatd'esprit de la mdecine holistique, la sophrologie, aux voies modernes


42/238

d'expansion de la conscience qui cherchent librer l'individu et non l'asservir.

En matrisant les techniques de l'hypnose, vous aiderez votre prochain librer ce qu'il a de plus positif en lui. Vous en bnficierez vousaussi, mais cette consquence ne doit pas tre votre seul but.

La Force que vous allez dvelopper en vous, les pouvoirs dont vousdisposerez ne seront pas gagns au dtrimen des autres : ce sont desqualits que vous possdez dj potentiellement en vous, et que vousdvelopperez graduellement en mettant vos nouveaux talents auservice des autres.

Ce volume est le plus important : vous devez le matriser parfaitementet viter tout "bricolage", toute "manipulation" du subconscient de votresujet. Je vous rappelle l'engagement sur l'honneur que vous avez prisen vous procurant cette mthode :

"Je m'engage n'employer l'hypnose que dans les domainesthrapeutiques o je suis qualifi.

Si je ne suis pas thrapeute qualifi, je m'engage n'employerl'hypnose qu' des fins qui ne sont pas de nature mdicale, comme :correction de mauvaises habitudes, amlioration de l'apprentissage,dveloppement de la mmoire et de la concentration, amlioration de laconfiance en soi et de l'assurance en public, entranement sportif,collaboration avec la police dans les cas de recherches et detmoignages, etc. : tout ce qui n'est pas du domaine mdical ou

thrapeutique.Je m'engage ne pas pratiquer l'hypnose sur un sujet mineur, sans leconsentement crit de ses parents ou de son tuteur.

Je m'engage par ailleurs respecter les droits et les dsirs de monsujet, et toujours lui donner des suggestions de bien-tre etd'harmonie avant de l'veiller.

Je certifie que mon dsir d'acqurir votre mthode est uniquementmotiv par des buts louables et que je n'utiliserai mes nouvelles

connaissances que dans le cadre des lois en vigueur dans mon pays ... "Je vous souhaite plein succs dans vos premires expriences, et ... "Quela Force soit avec vous!".

Christian H. Godefroy, diteur.


43/238

DANS QUELLES CONDITIONS PEUT-ON PRATIQUER L'HYPNOSE ?

COMMENT APPLIQUER

SES TECHNIQUES ?Personnalit de l'hypnotiseur

et de la personne hypnotiser.Diffrentes formes de la force suggestive.

Tout individu possde un pouvoir suggestif un degr plus ou moinslev. On distingue: des natures psychiquement actives et des naturespsychiquement passives.

L'individu psychiquement actif impressionne son entourage.

Ses caractristiques principales sont une vidente conscience de soi et

une assurance toute preuve. Une telle personne a toutes les qualitsrequises, pour devenir un bon hypnotiseur.

Par contre, l'tre humain psychiquement passif influence peu sonprochain. Bon sujet hypnotiser, il deviendra hypnotiseur au prixd'normes efforts.

On peut donc affirmer que tout individu intelligent, dot d'uneassurance certaine, et sr de lui, possde des talents d'hypnotiseurincontests. Ceux-ci ne requirent ni don mystique, ni un regardpntrant. Les conditions indispensables qui permettent un tre de

s'lever au-dessus de la moyenne gnrale sont les suivantes : unepersonnalit marquante et le pouvoir de pntrer une pensetrangre.

Par consquent, il ne vous reste plus qu' dvelopper votre confianceen vous-mme. Pensez au vieil adage: on ne croit pas en celui qui ne croit

pas en lui-mme.

Pourquoi faut-il convaincre avec enthousiasme ?Le chercheur A. Forel met l'opinion suivante :

- Le meilleur hypnotiseur n'est pas forcment celui qui persuade lesautres de ses dons. Dans ce cas, il les intressera plus ou moins


44/238

l'hypnose. Seul son enthousiasme personnel les entranera croire.Pour convaincre, soyez donc convaincu vous-mme. Un talent decomdien n'est pas requis. Les meilleurs moyens de persuasion (parexemple une exprience vcue et un rsultat positif dj obtenu),conditionnent la dnomme "hypnose contagieuse", la suggestion desmasses, mal assimiles et trs controverses. L'enthousiasme vient

bout de toute opinion oppose la vtre".Admettons que les journaux et la tlvision vous citent comme tant unhypnotiseur infaillible, capable de raliser une hypnose en quelquessecondes. Prcd de ce genre de publicit, vous essayerez de mettreen tat hypnotique tel ou tel sujet. Vous russirez toutes vos exp-rience,s car vos candidats, conditionns par une publicit abusive,attendaient ce phnomne, confiants et soumis.

Cette exprience est appele la suggestion des masses : le mass-mdia.

Je vais vous donner un exemple contraire :

Si vous vous approchez d'une personne en disant par exemple :

- Je n'ai jamais russi une seule hypnose. J'aimerais essayer une dernire fois.

Dans ce cas, vous n'obtiendrez aucun rsultat, car le candidat n'attendrien de vous.Ilse comportera d'une faon ngative.Attendre le succs.

Le vritable succs de l'hypnotiseur n'est pas possible s'il ne cre pasauparavant l'indispensable tension due l'attente. Ensuite, il appliquerale principe de l'image mentale qui doit s'imposer. Il est important degagner la confiance de la personne hypnotiser et de la disposer sesoumettre votre influence. Cette confiance, lie l'espoir de pouvoircroire en un rsultat, conditionne cette attitude positive de l'attente etconduit la cration d'images mentales. Dans cette condition, le succsest garanti.

Beaucoup de gens viennent me consulter, entirement programms sur

l'chec.

J'entends souvent :

- "J'ai dj t dans trois cliniques. J'ai consult de nombreuxmdecins. J'ai tout essay, sans rsultat. Je suis dsespr,dcourag".

Dans ce cas, je rduque la personne, en lui apprenant avoirconfiance en elle. Ensuite seulement, je commence dclencherl'hypnose.


45/238

Quelles sont les qualits dvelopper ?

Voici les qualits du parfait hypnotiseur. Je vous en donne uneclassification :

- une personnalit marquante

- le don de l'observation

- le pouvoir de pntrer une pense trangre

- le got du contact

- de la prsence d'esprit

- une assurance absolue

- une voix agrable

- une tenue soigne

- beaucoup de patience

Instinctivement, le patient devinera ces qualits.

Son comportement se calquera sur la plupart d'entre elles.

La pratique de l'hypnose vous donnera une ide de votre vraiepersonnalit.

Le dialogue - L'information.

Quelle est la structure de la personnalit du patient ?

Un dialogue vous en donnera la rponse. Les personnes trshypnosensibles sont les individus psychiquement passifs, les instables,les drogus (drogues lgres). Ces derniers, particulirement rceptifs toute suggestion, prsentent un tat psychique parallle l'tat

hypnotique.

On note l'absence de volont et une totale inaction de la conscience.

Quelles sont les conditions favorables l'hypnose ?

Tout d'abord, l'exprience doit se drouler sans incident.L'environnement joue donc un rle important. Pour viter une ractionphysique ngative, tamisez la lumire de la pice. Le patient enregistreces prparations. Il ne sera que plus dispos se soumettre l'hypnose. Quelquefois, une pice sombre provoque la peur. vous de

le dcouvrir. Par consquent, rflchissez bien aux moyens utiliserpour dclencher l'hypnose. Voyez si le sujet est apte subir une telleexprience et ne perdez jamais de vue son bien-tre. Si un procd


46/238

favorise rapidement et approfondit l'hypnose, s'il ne nuit pas au patient,son application sera justifie.

Le patient a-t-il dj t hypnotis ?

Le patient a-t-il dj t hypnotis ? Au moyen de quelle mthode ? Ce

sont l deux questions ne pas omettre. En gnral, une premirehypnose laisse des traces. Il serait prfrable d'adopter la mmemthode ; le patient le souhaitera.

Beaucoup de gens croient que les suggestions ne sont efficaces quesous hypnose profonde. Je vous conseille de corriger cette opinionerrone. Il s'agit de persuader le patient que le degr de profondeur del'hypnose n'influe pas sur l'efficacit de la suggestion. Dans tous lescas, il est important de rpondre l'attente du sujet, lors d'unepremire hypnose. Veillez conditionner un tat d'esprit favorable etmettez la personne l'abri de toute excitation extrieure.

Musique et couleurs.

Le patient se repose quelques instants, dans une pice calme lumiretamise. Une musique douce approfondit ce sentiment de paix. Lacouleur dominante du dcor contribue dans une proportion nonngligeable, favoriser cette sensation de quitude bienfaisante. Cescouleurs sont le vert et le bleu.

Vous pouvez remplacer la musique par le tic-tac d'une pendule ou d'un

mtronome. La monotonie de ce bruit, favorise la somnolence. Maisl'effet de loin le plus apaisant est celui produit par les bruits de la mer.Personnellement, je les enregistre sur une cassette sans fin. Vouspouvez vous procurer des bandes magntiques sur lesquelles sontenregistrs des bruits particuliers.

Le jene.

Cest une excellente prparation l'hypnose. Comme chacun souhaitemaigrir, le patient accueillera favorablement votre proposition de suivreun rgime. Celui-ci fait disparatre toute rsistance aux mthodes

appliques par la suite.


47/238

TECHNIQUES REQUISES POUR

DCLENCHERUNE PREMIRE HYPNOSE

L'hypnotiseur a le choix parmi de nombreuses mthodes.

Je vais vous aider trouver la vtre et raliser une combinaison deplusieurs techniques.

Voici d'abord un bon conseil :

Ne dites jamais votre patient : "Maintenant, je commence dclencher l'hypnose". Vous obtiendrez de la crispation et une tensionngative.

Dites plutt :

- "Je voudrais savoir si vous pouvez vous dcontracter. Commencez parbaisser votre bras".

Saisissez-vous de ce bras et soulevez-le lgrement.

Puis, laissez-le retomber. Recommencez l'opration avec l'autre bras.Maintenant, il s'agit de rassurer le patient en lui disant par exemple :

- "Tout ira trs bien Maintenant, respirez calmement,rgulirement Fermez les yeux ... Rien ne peut vous distraire".

Ensuite vous commencez dclencher l'hypnose. Voici quelquestechniques.

Technique n1 : les passes de Mesmer.Ces passes s'effectuent cinq centimtres au-dessus de la personne.Ces mouvements seront excuts lentement de la tte aux pieds. Arrivaux pieds, remontez vers la tte. Faites ces passes pendant cinq dixminutes. Les yeux du patient finiront par se fermer.

Voici comment procder. Commencez effectuer les passes la tte.Descendez lentement jusqu'aux pieds en suivant une trajectoire biendfinie. De temps en temps, longez les bras, passez sur le buste, puisredescendez jusqu'aux pieds. Maintenant, remontez vers la tte en

dcrivant de larges cercles avec vos mains. Vous serez surpris del'efficacit de cette mthode.


48/238

Technique n2 : fixation de l'index.

Tenez votre index vingt centimtres au-dessus des yeux du patient.Celui-ci l'observe, fixement. Ses yeux se fatiguent rapidement puis seferment. Lorsque ces derniers commencent clignoter, vous pouvezacclrer leur fermeture en donnant l'ordre suivant :

- "Fermez vos yeux maintenant ... Vos yeux sont hermtiquement ferms ... Vous ne pouvez plusles ouvrir"

En rgle gnrale, le succs est garanti.

Technique n3 : premire mthode de la lvitation.

Cette technique repose sur un mouvement automatique des doigts. Onengage le patient observer constamment sa main. Cette sorted'autofixation passive cre une forte tension due lattente et favorisele mouvement espr.

Ce dernier se produit rapidement. Dites par exemple :

- "Voyez : l'index de votre main droite commence tout doucement se soulever. Il est deplus en plus lger ... de plus en plus lger ... il ne se soulve pas davantage".

Ds le premier tressaillement du doigt, donnez la suggestion suivante :

- "Voyez : votre index commence bouger ... Ce mouvement s'amplifie ... de plus en plus ...il devient de plus en plus fort ... de plus en plus ... vous ne fournissez aucun effort ... il sesoulve automatiquement ... de plus en plus haut ... de plus en plus haut".

Si lindex se soulve, enchanez par la suggestion

- "Sentez : l'hypnose commence se dclencher ... Abandonnez-vous de plusen plus cet agrable sentiment de lassitude et de lourdeur ... Vous tes de

plus en plus fatigu ... Rien ne vous distrait ... vous sombrez toujoursdavantage en cet agrable sentiment ... Vous vous sentez tout fait bien".

Suggrez sans cesse au patient :

- "Vous tes tout fait bien ... Rien ne vous distrait" .

Technique n4 : deuxime mthode de la lvitation.

Donnez au patient, assis confortablement dans un fauteuil, lasuggestion suivante :

- "Votre bras devient de plus en plus lger ... Bientt, il commencera flotter ... Ds qu'il touchera votre front, l'hypnose sera profonde".

Rptez cette suggestion et observez attentivement le patient. Je vousconseille de renforcer chacun de ses mouvements, au moyen d'unesuggestion approprie. En voici les termes :


49/238

- "Sentez comme vos doigts deviennent de plus en plus lgers ... vosdoigts deviennent de plus en plus lgers".

Rptez ces paroles jusqu' ce que vous obteniez un lger tressaillement.

Enchainez :

- "Voyez, votre doigt (celui qui tressaille) est tout fait lger etcommence flotter ... Bientt, toute votre main flottera ... Votre maindevient de plus en plus lgre et commence flotter ...

Elle slve de plus en plus haut ... de plus en plus haut ... Ds quevotre main touchera votre front, l'hypnose sera profonde ... Sentez :votre main s'lve de plus en plus haut ... Maintenant, elle touche votrefront ... Sentez : votre hypnose est profonde ... Vous tes

profondment sous hypnose ... Mais, vous entendez tout ce que je vousdis ... Vous obirez tous mes ordres".

Technique n5 : la pression du bras contre le mur.

Le patient, plac contre un mur, frle lgrement ce dernier avec sonavant-bras. Celui-ci exerce une pression de trente secondes. Celle-cisera augmente les dix dernires secondes. Dites :

- "Votre bras est tout fait souple ... Maintenant, il commence se souleverautomatiquement".

Cette raction est une consquence naturelle tout effort de ce genre.

Cette exprience vous donnera une ide sur le degr de la suggestibilitdu patient.

Technique n6: soulever le bras.

Le patient soulve un bras et ferme les yeux. Donnez-lui la suggestionsuivante :

- "Vous sombrez de plus en plus profondment en tat hypnotique ... Votrehypnose devient de plus en plus profonde ... rien ne vous distrait ... vous sombreztoujours davantage, ... en tat hypnotique ... plus votre hypnose sera profonde,

plus votre bras s'abaissera ... "

Au bout de cinq minutes, le bras sera abaiss, les muscles se relchent.Une agrable sensation de lourdeur favorisera l'hypnose.

Approfondissez cette dernire l'aide des suggestions appropries :

- "Votre bras est abaiss ... Il est lourd comme du plomb ... Votre bras se dtend... Tous les muscles de votre corps se dlient ... Maintenant, ils sont tout faitdtendus ... Cette agrable dtente se rpand dans tout votre corps ... Asseyez-vous confortablement Maintenant, je vous entraine vers un fauteuil Laissez-vous tomber en arrire ...

Sentez : votre hypnose devient de plus en plus profonde ... pendant cemouvement, votre hypnose devient de plus en plus profonde ... Rien n'a plusd'importance ... Laissez cette merveilleuse dtente gagner votre corps tout entier


50/238

Maintenant, vous tes sous hypnose profonde Votre subconscient enregistretout ce que je vous dis ... Vous obirez ces ordres".

Donnez ces derniers au patient. Ilvous obira.Technique n7 : le pivotement.

Plac au centre de la pice, le patient ferme les yeux. Saisissez-le parles paules et tirez-le en arrire. Faites-lui dcrire des cercles soit versla droite, soit vers la gauche. Le patient pivotera sur lui-mme et tra-versera ainsi la pice en dcrivant un huit. Au bout d'un certain temps,il vous suivra dlibrment et ragira la moindre de vos pressions.

Maintenant, tirez-le vers une chaise et faites-le s'y asseoir. Lesmouvements prcdents occasionnent un lger vertige, propice dclencher l'hypnose.

Si celle-ci commence se manifester, approfondissez-la en cestermes :

- "Sentez : l'hypnose commence se dclencher ... laissez-vous aller ...Laissez-vous tomber, je vous retiens ... Rien ne doit vous dissiper Voussombrez de plus en plus profondment Maintenant, vous tes assisconfortablement

Une agrable sensation de dtente se rpand dans votre corps ... Votrehypnose s'approfondit toujours davantage ... Maintenant, vous tes soushypnose profonde ... Chacune de mes paroles s'installe dans votresubconscient ... Vous excuterez mes ordres".

Technique n8 : le point noir.

Le patient est couch confortablement sur un divan. hauteur de sesyeux, fixez un point noir de la taille d'une pice de cinq francs, auplafond. Le patient se concentre sur ce point, sans clignoter des yeux.Donnez-lui la suggestion :

- "Sentez : vous maintenez difficilement vos yeux ouverts Vos yeuxdeviennent de plus en plus lourds Bientt, ils se fermeront ... Maintenant,vos yeux sont trs lourds ... Vous pouvez peine les ouvrir ...

- "Sentez : vos yeux se ferment ... Une merveilleuse sensation de dtente serpand dans votre corps ... Vous vous abandonnez cette dtente ... Rien ne

peut plus vous distraire ... Vous vous sentez lger libre ... Vous vousdcontractez de plus en plus Rien n'est important ... Laissez-vous aller Laissez faire ... Laissez produire ... Vous n'entendez que ma voix ... Votresubconscient enregistre toutes mes paroles ... Vous obirez ces ordres".

Technique n9 : l'hypnose sous hypnose.

Pass maitre de la technique de l'hypnose, vous pouvez essayer

"l'hypnose sous hypnose". Mettez-vous vous-mme sous hypnose etapprofondissez-la au moyen des techniques appropries. Puis, donnez-vous la suggestion suivante :


51/238

- "Mon hypnose est profonde ... Rien ne peut me distraire, .. Mais jepeux parler ... Pendant que je parlerai, mon hypnose s'approfondiratoujours davantage ... chacune de mes paroles, elle deviendra de plusen plus profonde".

Enregistrez ces termes sur cassette. En cet tat, hypnotisez votre

patient. Un fluide mystrieux manera de votre personne. L'hypnose sedclenchera trs vite chez le sujet traiter.

Technique n10 : le systme yin.

Le patient, couch sur un divan, les bras et les jambes souples, fermeles yeux. Provoquez le yin ou force centrifuge soit du ct droit, soit duct gauche du patient. Il est indiffrent de commencer gauche ou droite.

Cette technique chinoise, effet trs calmant, peut s'insrer toute autre,

pour dclencher l'hypnose.

Voici comment procder :

Placez-vous derrire le patient. Posez vos mains sur sa tte, puis entourezcelle-ci de vos mains. Faites-les glisser de la tte sur les bras du patient,en passant par les paules. Maintenant, mettez vos mains autour du bras.Descendez jusqu'aux pieds. Entourez la jambe puis le pied, et allez au-delde trente centimtres de celui-ci.

Ensuite, vous recommencerez l'opration en partant de l'autre ct de la

tte. N'exercez aucune pression; laissez faire le poids de vos mains. Vousreprendrez ces mouvements huit fois de suite et de chaque ct.

Cette technique procure au patient une parfaite dtente et un sommeilprofond.

Transformez ce dernier en hypnose en ces termes :

- "Votre paix est profonde ... trs profonde ... Vous pouvez m'entendre Vous entendez distinctement tout ce que je dis Votre subconscientenregistre chacune de mes paroles ... Vous obirez mes ordres ...Soulevez votre main droite !"

Si le patient soulve la main, le rapport sera tabli.

Dans ce cas, vous pouvez donner les suggestions dsires. S'il ne ragitplus vos ordres, soufflez-lui au visage et rptez-les.

Technique n11 : compter.

Le patient assis ou couch ferme les yeux. Donnez-lui la suggestionsuivante :

- "Bientt, je commencerai compter ... chaque nombre, vous ouvrirez etvous fermerez alternativement les yeux ... lentement ... calmement


52/238

De nombre en nombre, vos yeux s'alourdiront Vos yeux s'ouvriront de plusen plus difficilement Bientt, il vous sera impossible de les ouvrir

Maintenant, je commence compter ... chaque nombre, vous ouvrirez ouvous fermerez vos yeux De nombre en nombre, vos yeux s'alourdiront ...Un : vos yeux sont lourds comme du plomb ... Deux : Ils sont de plus en pluslourds ... de plus en plus lourds ... Bientt, vous ne pourrez plus ouvrir vos

yeux 3-4-5-6-7-8-9-10 ... "

Si au nombre dix, le patient ouvre encore les yeux, recommencezl'opration. Ensuite, les yeux resteront ferms mme si vous continuez compter. Approfondissez l'hypnose l'aide des suggestionsappropries :

- "Maintenant, vos yeux sont hermtiquement ferms et restent ferms ... Vous nepouvez plus les ouvrir ... vous ne le voulez plus ... Vous vous abandonnezentirement cet agrable sentiment de lassitude et de lourdeur ... Vous tes de

plus en plus fatigu ... De plus en plus fatigu ... Votre paix est trs profonde ...Vous obirez tous mes ordres".

Technique n12 : compter de 1 10.

Cette technique s'avre efficace si le patient possde une grandesuggestibilit. Couch confortablement, il ferme les yeux. Donnez-lui lasuggestion suivante :

- "Mettez-vous votre aise ... Rien ne peut vous dissiper ... Vous n'coutez quemes paroles ... part mes paroles, rien n'a plus d'importance ... Vous n'coutez

plus que mes paroles ... Je compte lentement jusqu' dix ... De nombre ennombre, vous sombrez de plus en plus profondment en un merveilleux sentiment depaix et de dtente ... chaque nombre, vous y sombrez de plus en plus profondment ... dixvotre paix sera profonde ... Vous obirez tous mes ordres ... Maintenant, je commence compter ... Un - deux trois etc ... dix. Maintenant, votre paix est profonde Vos yeuxsont hermtiquement ferms ... Vous ne pouvez plus les ouvrir essayez ... vous n'yrussissez pas ... Vous ne pouvez plus ouvrir vos yeux ... VOUS n'essayez plus de les ouvrir ...vous vous abandonnez de plus en plus ce merveilleux sentiment de paix et de lourdeur ...Vous entendez tout ce que je vous dis ... vous obirez mes ordres".

En cas d'chec, recommencez immdiatement le procd.

En rgle gnrale, le succs vous est garanti.

Technique n13 : compter de 1 100.

Le patient, couch ou assis, ferme lesyeux. Dites par exemple :- "Maintenant, je vais compter lentement dun cent ... chaque nombre impair, vousouvrirez les yeux chaque nombre pair, vous les fermerez".

Comptez rapidement au dbut. Adaptez le rythme aux mouvements desyeux du patient. Ce dernier ne doit pas se fatiguer ni fournir un effort.

Ralentissez progressivement le rythme et suggrez :


53/238

- "De nombre en nombre, vos yeux s'alourdiront".

Maintenant, ne comptez plus d'une faon rgulire.

Entre chaque nombre, intercalez un silence, de telle faon que les yeuxs'ouvrent un bref instant et se ferment plus longtemps. Observez le

patient: s'il prsente la moindre difficult pour ouvrir ses yeux,renforcez la suggestion de la faon suivante :

- "Vos paupires s'alourdissent de plus en plus .. Bientt vous ne pourrez plus ouvrir les yeux... bien que je continuerai compter, vous ne pourrez plus ouvrir vos yeux ... Vos yeux seferment et restent ferms ... Vous ne pouvez plus ouvrir les yeux ... Vos yeux sonthermtiquement ferms .. Une paix profonde vous envahit".

Technique n14 : fixer la racine du nez.

Placez-vous devant le patient assis. Celui-ci observe la racine de votre

nez ou votre il droit, sans cligner des yeux. Regardez-le fixementdans les deux yeux ou dans un il. Ne cillez pas. Exercez-vous ceteffet, quinze minutes avant l'exprience. La pupille du patient va sedilater, puis, elle se rtrcira. Au bout d'un certain temps, sa vue setroublera. Donnez-lui alors la suggestion suivante :

- "Bientt, votre vue sera floue ... l'hypnose commencera faire de l'effet".

La pupille se dilatera de nouveau. Dites :

- "Vous voyez trouble ... lentement,vous sombrez de plus en plus profondment soushypnose ...

vos yeux s'alourdissent de plus en plus ... Bientt, ils se fermeront ... Maintenant, vos yeux sontsi lourds que vous ne pouvez plus les tenir ouverts ... Vos yeux se ferment et restent ferms ...Sentez : un agrable sentiment de lassitude et de lourdeur vous envahit ... Vous so

Documents

Techniques Secretes de L'Hypnose (Vol 1 A 4) Pr Tepperwein.pdf