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santé • spiritualité • lifestyleN 1 J U I N - J U I L L E T 2 0 1 5

santé • spiritualité • lifestyleN

“ Lorsque tu fais les choses avec ton âme, tu sens un f leuve de joie en toi. ” Rumi

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uméro 1 • 2015 LE YO

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LE YOGA BIENVEILLANT

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Une sélection bio pour se préparer sereinement à l’arrivée de l’été dans l’esprit yogi. SÉLECTION ET TEXTES : CÉLINE DUPUY ET LAURE LAVIELLE

bien-être

Réputée pour son pouvoir protecteur et porte-

bonheur depuis l’Antiquité, l’agate favorise

l’introspection et le retour sur soi. En plus elle

aide à rééquilibrer la sphère abdominale. Agate

teintée rose, 3 €, www.cristaux-sante.com

Douceur bio« La nourriture est au corps ce que l’amour est à l’âme »,

un beau mantra à mettre en pratique dès maintenant

avec cette barre au chocolat bio et équitable. Au sucre de

fleurs de coco, réputé pour son faible index glycémique,

elle est idéale pour les plus dynamiques mais n’en est pas

moins délicieuse avec son praliné de noisettes.

Barre chocolatée, Belvas, 1,50 €, en magasins bio

ShantiPour vous apaiser, brûlez

donc un bâtonnet de cet

encens indien ayurvédique,

très justement baptisé “Paix”.

Un concentré de santal,

nard, palmarosa et vétiver

souvent utilisé en méditation

qui favorise le calme et la

sérénité.

Encens ayurvédique, 4,45 €,

www.naturalforme.fr

Envie d’embruns ? En prove-

nance directe de Bretagne,

ce masque-gommage “ Zest

et Peps ” à l’aloe vera, à

l’huile de chanvre et à la

spiruline marine oxygène la

peau et stimule son renou-

vellement cellulaire, avec

bienveillance.

Masque de soin

et gommage unidose

Heuliad, 5,90 €,

www.terrasens.fr

Les bonnes fées de Douces Angevines

prolongent la sérénité de votre séance de

yoga ou de méditation avec ce gommage

naturel qui laissera votre peau régénérée

et très douce. Gommage “Au jardin de

Jasmine”, 45 €, www.doucesangevines.com

Rituel

enchanté

Pierre précieuse

Escale iodée

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Livre 1.indb 60 22/05/2015 17:38