TU AS LE

DROIT D’ÊTRE

TOIEt d’avoir un prénom bien à toi : ………………………………………….

Bonjour, toi ! Toiquiposeslesyeuxsurcesquelqueslignes,es-tuconscient.eque,situes

semblableàbiend’autrespersonnes,tuesaussietsurtout

unique au monde ?

Mêmesituasunfrèrejumeauouunesœurjumelle,tuastespropresqualités,tesproprestalents,taproprefaçondepenser,tespropresrêves…Bref,

tu es toi et rien que toi… etc’esttrèsbiencommeça!

Cecarnetaundoubleobjectif.Toutd’abord,ilvaessayerdet’aiderà

en apprendre plus sur qui tu es. Celatesemblepeut-êtreévident,maispourseconnaitrevraiment,ilpeutêtreutiledes’arrêterunmomentetdeprendreletempsdeseposerquelques

questions:Quellessontmesqualités?Quelssontmesdéfauts?Quelssontmesrêves?Quellessontmesorigines?Enquoisuis-jesemblableaux

autres?Enquoisuis-jedifférent.edesautres?

Maiscecarnetveutsurtouttetransmettrelemessagesuivant:

tu as le droit d’être toi, danstoutetasingularité,avectesdifférences,tesforcesettesfaiblesses,tes

rêvesettesenvies,tesdéfautsettesimperfections…

Tu as le droit d’être respecté.e pour qui tu es,

tu as le droit d’être fier/fière d’être qui tu es…

Etrefierd’êtrequil’onestetlecrierhautetfortneveutpasdirequel’onestvaniteuxouégocentrique.Aucontraire:seconnaitrevraimentets’assumer

entièrementpermetd’êtreauthentiqueaveclesautresetdelieraveceuxdesrelationssolidesetvraies.

Alors,es-tuprêt.eàcommencerunvoyageextraordinaireauplusprofonddetoi-même?Alors,tournelapage!

Mes qualités Ilestdifficilededéfinirlemot«qualité»…Disonsqu’unequalitéestuntraitdecaractèrepositif,unefaçond’êtreappréciableparlesautres…Unequalitéestliéeàcequ’onest(mêmesiellenevautriensiellen’estpasmiseenœuvre).Ilnefautpaslaconfondreavecletalent,qui,lui,estliéàcequ’onfait.Lecontrairede«qualité»est«défaut».Pourdécouvrirquellessonttesqualités…

1. REMPLISlerectangleci-dessousenyécrivanttouteslesqualitésquiteviennententête.Ils’agiraleplussouventdenomsdesquelsdesadjectifsqualificatifssontnés.

2. COMPLETEtalistedequalitésgrâceauxtermestrouvéspartescamaradesdeclasse.3. ENTOUREensuitetouteslesqualitésqui,selontoi,tecorrespondent.Tupourras

revenirsurcettelisteplustard,cartupourraisbientôtterendrecomptequetuasbienplusdequalitésquetunelepenses!

Une qualité, cela se vit ! Unequalitéquin’estpasmiseenœuvren’enestpasvraimentune…Ainsi,celan’auraitpasdesenssiquelqu’unquiseditserviablenerendaitaucunservice!Entebasantsurlesqualitésquetuasentouréessurlapageprécédente,COMPLETElesphrasessuivantesenidentifiantdesexemplesconcretslorsdesquelstulesasmisesenœuvre.Necherchepasforcémentd’exemplesexceptionnels:c’estdanslespetiteschosesduquotidienquesemarquentlesplusgrandesqualités!Exemple:Jemesuismontré.eserviablelorsquej’aiproposéàmonpapademettrelatable.Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………

Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………Jemesuismontré.e………………………………………lorsque……………………………………

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Mes talents Untalentestunsavoir-fairepourlequelonestparticulièrementdoué.Untalentestdoncquelquechosequetusaisbienfaire…ànepasconfondreavecquelquechosequetuaimesbienfaire!Ainsi,peut-êtreaimes-tuchanter…toutensachantquetuchantescommeunecasserole!Ilnes’agitpasicidemontrerquetuesmeilleur.equelesautresdanscertainsdomaines,maisbiend’identifiertesforces,quisontbiensouventliéesàtesgouts,voireàtesrêves!

Pourdécouvrirquelssonttestalents…

1. COMPLETElestroisphrasesci-dessousenyidentifiantcertainsdetestalents.Tuutiliseraspourcefairedesverbesd’action.

Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………

2. PARSàlarencontredetescamaradesettentedetrouverquelqu’unquiauntalentsimilaireàl’undestiens.DISCUTES-ENunmomentaveclui/elle,etDECRIVEZégalementvosdeuxautrestalents.Situtereconnaisdansl’undesautrestalentsdeton/tacamarade,n’hésitepasàl’ajouterdanslalisteci-dessous!Lorsquetuasterminéd’échangeravecun.ecamarade,parsdoncàlarencontred’unautreenfantdelaclasse…Nonseulementtuapprendraspeut-êtreàmieuxle/laconnaitre…maispeut-êtreparviendras-tuàidentifierd’autresdetestalents!

Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………Jesuisparticulièrementdouépour……………………………………………………………………3.Toutcommelesqualités,lestalentsneserventàriens’ilsnesontpasmisenœuvre!COLLEauversodecettefeuilleunetraced’unmomentlorsduqueltuasexploitél’undetestalents.Celapeutêtreunephoto,undessin,unpetittexteexplicatif,unlienversunevidéo…N’hésitepasàtemontrercréatif/créative!

Ma part d’ombre… Toutlemondeasesdéfauts.Toutlemondeasesfaiblesses.Personnen’estparfait…etc’estsansdoutetantmieuxcommeça!Apprendreàreconnaitresesdéfautsetsesfaiblessesn’estcertespastrèsplaisant,maiscelapermetdesavoirsurquoitravaillerpours’améliorer…et,ainsi,d’êtreunpeuplusenaccordavec«soi-même»!Ilnes’agitdoncpasicid’identifiercequidéplaitauxautresdanstapersonnalité,maisavanttoutcequitedéplaitàtoi-même.Histoiredevoirsitupeuxychangerquelquechose…oud’apprendreàacceptertesdéfautsettesfaiblesses,car,commetoutlemonde,tuasledroitdenepasêtreparfait.e!ECRISdanslecadreci-dessousquelssont,selontoi,tesdéfautsettesfaiblesses.Cecadreestvolontairementbeaucouppluspetitqueceluidesqualités,carjesuispersuadéquetupossèdesbienplusdequalitésquededéfauts!Situledésires,tupeuxécrire,auversodecettefeuille,despistesquit’aideraientàamoindrirtesdéfautsettesfaiblesses.Netemetspasdepressioninutile…etdis-toique,malgrétesdéfauts,tuestrèscertainementquelqu’undeformidable!

D’où je viens… Qui je suis ? Mêmesituesunepersonneàpartentière,tunevienspasdenullepart.Tafamille,tesorigines,taculturet’ontprobablementtransmisdesgouts,desvaleurs,unecertainevisiondumonde…Mêmesituastoutàfaitledroitd’êtrecritiqueparrapportàcethéritage,voiredenepasêtred’accordaveccequ’iltepropose,tonentourageaprobablementeuunimpactsurquituesaujourd’hui.REPONDSauxquestionssuivantespourtenterdepercevoirdequellemanièretonentouragepeutavoirunimpactsurtaproprepersonne.

1. Dequelle(s)origine(s)es-tu?………………………………………………………………..

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2. Tesoriginesont-ellesunimpactsurtaviedetouslesjours?Sioui,de

quellemanière?……………………………………………………………………………………

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3. Es-tucontentd’avoircesorigines?Situledésires,EXPLIQUEpourquoi.

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4. Tupartagespeut-êtredesgouts,desvaleurs,descentresd’intérêtavectesparentsouavecd’autresmembresdetafamille.COMPLETElesphrasessuivantes,parexemplegrâceauxexpressions«jesuis»ou«j’aime».Commemonpapa,……………………………………………………………………………..

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Commemamaman,……………………………………………………………………………..

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Comme…………………………,……………………………………………………………………..

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Fille ou garçon ?

1. Selontoi,qu’est-cequifaitquetuesunefille/ungarçon?

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2. Selontoi,existe-t-ildesactivités,desgouts,descouleurs,desmétiers…réservésauxfillesouauxgarçons?

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3. T’a-t-ondéjàditquecequetufaisais,cequetuportais…étaitplutôtpourlesfillesalorsquetuesungarçon,ouplutôtpourlesgarçonsalorsquetuesunefille?

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4. Pendanttesactivités,pendantlarécréation…teretrouves-tuplussouventavecdespersonnesdumêmesexequetoi,oupasspécialement?EXPLIQUEpourquoi.

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5. Etsituavaisétéunepersonnedel’autresexe,est-cequecelaauraitchangéquelquechoseàtavie?

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Mes rêves, mes envies

Toutlemondealedroitd’avoirdesrêves,desenviesprofondémentancréestoutaufonddesoi.Mêmesicesrêvesnesontpastoujoursréalistes,ilspeuventrestercommeunpharequinousguide,commeunobjectifàatteindre,ouaumoinsverslequeltendre.Essaied’identifierquelssontlesrêvesquit’habitentenlesécrivantdanslenuageci-dessous…etn’oubliepas:certainsd’entreeuxpourrontpeut-êtreseréaliserunjour!

Parfois,certainesenviessontentravéesparcequel’onconsidèrecommedesobstacles:leregarddesautres,lesrisquesquecelaencourt…Etsituosaistout,queferais-tu?COMPLETElesphrasessuivantes.

Sij’osais,je………………………………………………………………………………………………………

Sij’osais,je………………………………………………………………………………………………………

Sij’osais,je………………………………………………………………………………………………………

Sij’osais,je………………………………………………………………………………………………………

Sij’osais,je………………………………………………………………………………………………………

Mes sentiments Soyonsclairs:tapersonnaliténepeutpasserésumerauxsentimentsquetuéprouves.Cependant,savoircequiterendtriste,heureuxouencolèrepeutêtreliéauxvaleursquiteguident,etqui,elles,sontliéesàtapersonnalité.COMPLETEdonclesquatrecadresci-dessous,quireprennentlesquatreémotionsfondamentales:lajoie,lapeur,lacolèreetlatristesse.

Ce qui me rend heureux : Ce qui me rend triste :

Ce qui me met en colère : Ce qui me fait peur :

Le regard des autres Ilestpossiblequetun’osespasêtretoutàfait«toi-même»àcauseduregardquelesautresportentsurtoi.Peut-êtreas-tupeurdesmoqueries,depasserpourquelqu’undebizarre;peut-êtremanques-tusimplementdeconfianceentoi…Etsinousprenionsplutôtleregarddesautresdefaçonpositive?Laissetescamaradest’expliquerpourquoiilst’apprécientencomplétantlespetitesphrasessuivantes!Nevapasverseuxpourleurdemanderd’écriredanstoncarnet,maislaisse-lesvenirverstoideleurpropreinitiative.Et,toi-même,parsécrireunpetitmotcheztousceuxettoutescellesàquituasenviededirepourquoitulesapprécies!Commencecetteactivitéavectescamaradesdeclasse,maisn’hésitepasàl’ouvriràd’autresamis,auxmembresdetafamille…et,quisait,peut-êtrereviendras-tusurlespages«Mesqualités»et«Mestalents»pouryajouterdenouveauxéléments!Moi,…………………………………………,jet’apprécieparceque……………………………………………………..

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Moi,…………………………………………,jet’apprécieparceque……………………………………………………..

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(N’hésitepasàutiliserleversodecettefeuillesid’autresontencoreenvied’yécrire!)

La page libre ! Peut-êtreas-tuapprisàteconnaitreunpeumieuxencomplétantlespagesprécédentes.Maispeut-êtreaussitesemblent-ellesinsuffisantespourtepermettrededécrirequitues!Cettepagetepermetdoncd’ajoutertoutcequinerentreraitpasdansles«cases»despagesprécédentes:unedescriptiondetonphysique,unaperçudetesgouts…Libreàtoid’ajoutercequetuveuxsurcettepagepouraffirmer:«Jesuisaussitoutceci!»

Et pour finir…

Toutlemondenepeutpastoujoursêtrecréatif,enthousiaste,généreux,aimable,sportif,àl’écoute,calme,honnête,drôle,

optimiste…Bref,toutlemondenepeutpasavoirtouteslesqualités.Etc’estsansdoutetrèsbiencommecela,carcesontnos

différences,nosdistinctionsquinouspermettentdenouscompléterlesunslesautres.Maisilexisteunequalitéextraordinaireàla

portéedetous,parfoisdifficileàmettreenœuvremaisôcombienimportante.Cettequalité,c’est

l’authenticité.

L’authenticité,c’estlefaitd’êtrevrai,d’êtresoi,etdenepasfairesemblantd’êtrequelqu’und’autre.Etreauthentique,êtrevraimentsoi,c’estêtreassuréquel’onestaimépourcequel’onest,etpaspourcequel’onprétendêtre.Tuasledroitd’êtretoi,maistudois

trouverentoilecouragedel’êtrevraiment.Non,tuneserasprobablementpasappréciédetoussitutemontrestelquetues.

Maisàquoibonfairel’unanimitésiceluioucellequetousapprécientestdifférentdeceluioucellequetuesvraiment?

Ne cherche pas à plaire. Sois juste toi-même.

Et ceux qui t’apprécient vraiment pour qui tu es viendront naturellement vers toi.

Aieconfianceentoi…ettuverras,toutunmondes’ouvriraàtoi!

Il est temps d’écrire ! Avantdefilmerquoiquecesoit,tuvasdevoirécrirelescénariodetavidéo.Commenceparécrireletextequiserviradecommentaireauximagesquetuvasfilmer.Pourcefaire,tuvasdevoirrédigerdesphrasesquicommencenttoutesparl’expression«Jesuis…»,suivied’unedetesqualités,d’undetestalents,detesorigines,detesgouts,detesrêves…N’oubliepasd’explicitertonaffirmationparunepetitephrase!Tutrouverasci-dessousdespistespourcréertoncommentaire.N’hésitepasàtemontreroriginal.e!

1. ParlerdesesqualitésChoisissimplementl’adjectifquicorrespondàlaqualitéquetuvoudraismettreenavant,puisexplicite-laendisantpourquoielletecorrespond.Exemple:Jesuiscréatif:j’adorecréerdeshistoiresavecmonpetitfrère,etj’inventetoujourspleindejeuxdanslacourderécré.

2. ParlerdesestalentsEssaiedetrouveruntermequirésumeletalentquetuvoudraismettreenavant,puisexplicite-leendisantcommenttulemetsenœuvre.Exemple:Jesuismusicien:jejouedelaguitaredepuisquej’aihuitans,etj’essaiedejouerlesmorceauxdemeschanteurspréférés.

3. ParlerdesesdéfautsParlerdetesdéfautsmontrequetuacceptesaussilescôtésmoinsreluisantsdetapersonnalité!Pourgardercelapositif,tupeuxcommencertaphrasepar«Jesuisparfois…»,ajouterun«mais»,ouexpliciterleschosesavechumour!Exemple:Jesuisparfoisrâleur,surtoutquandjedoisfairemesdevoirs,maisjeretrouvemabonnehumeurdèsquejelesaiterminés!

4. ParlerdesesoriginesCommencetaphrasepar«Jesuisd’origine…»,puisexplicitecequecelat’apporte:leslanguesquetuparles,lescoutumesquetuobserves,lespetitsriensduquotidien…Exemple:Jesuisd’origineitalienne:jeparlecourammentitalien,etj’adorelacuisinedemonpays,surtoutlespâtesdemamaman,quisontsansdoutelesmeilleuresdumonde!

5. Filleougarçon,qu’est-cequeçachange?

«Cesport,c’estpourlesgarçons…»,«Cettecouleur,c’estpourlesfilles…»Tuasdéjàentendudesremarquesdecegenre?Alors,n’hésitepasàaffirmerhautetfortquec’estdun’importequoi!Commencetaphrasepar«Jesuisunefilleet…»ou«Jesuisungarçonet…»,puisexposel’undetesgoutsoul’unedetesactivitésquecertainsonttendanceàréserveràl’autresexe.Exemple:Jesuisunefille,etj’adorejoueraurugby.Mefairebousculernemefaitpaspeur;aucontraire,j’adoreça!

6. ParlerdesesrêvesIlyaplusieursfaçonsdecommencertaphrase:«Jesuisconfiant.eenl’avenir…»,«Jesuisoptimiste…»,ouencore«Jesuisungrandrêveur/unegranderêveuse…».Expliciteensuiteunouplusieursdetesrêves!Exemple:Jesuisoptimiste:jepensequ’onpeutencoresauverlaplanètesionymetchacundusien,dèsaujourd’hui!

7. Parlerdesesémotions

Commencetaphrasepar«Jesuis(souvent)heureux/heureuse,triste,encolère…»,puisexplicitepourquoituressenscetteémotion.Nechoisispasunévènementprécis,maisplutôtcequi,engénéral,temetdanscetétatdanslemondequit’entoure.Exemple:Jesuisencolèrecontrel’indifférence:quandjevoisquedesenfantsmeurentencoredefaim,jemedemande:pourquoiest-cequepersonnenefaitrienpourlesaider?

8. Parler…del’inattendu!Tavidéoserad’autantpluspercutantesitumetsenavantcequifaitdetoiquelqu’unde«spécial».Nedévoilequecequetuasenviededévoiler…maisnet’interdisrien,etdis-toiunefoispourtoutesque«tuasledroitd’êtretoi»!

Le texte de mon commentaire Danslacolonnedegauche,écristesphrasesquicommencentparl’expression«Jesuis…».Essaied’enécrireunmaximum,tupourrasensuitesélectionnercellesquiteplaisentvraiment!Danslacolonnededroite,faceauxphrasesquetuasécrites,explicitecequetuvasfilmerpouraccompagnertoncommentaire.Essaied’êtreprécis!Situlesouhaites,tupeuxégalementpenserauxeffetsvisuelsquetupourraisapporter:ralenti,accéléré,stop-motion,filtre…Toncommentaire LesimagesàfilmerUnexemple?Jesuisungrandlecteur:jelisaumoinsunlivreparsemaine,etjepeuxpasserdesheuressansleverlenezdemonbouquin!

Moientraindeliredeslivres,enaccéléré,avecunepiledelivresàcôtédemoi.

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Plusdeplacemaisencorepleind’idées?N’hésitepasàprendreunefeuilledeblocpourcontinuer!