Ultra-Trail du Mont-Blanc - baudet.org€¦ · Je prépare mon sac dès le matin avec des provisions pour les 2 plus gros ravitos où je pense ... mon oncle Jacques et tante ... au

2014

Christian BAUDET

29/08/2014

Ultra-Trail du Mont-Blanc

UTMB 2014 : BAUDET Christian, dossard 330 : 38h54 ; 559eme/1581 ; www.baudet.org

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Qu’est-ce que l’UTMB ?

http://www.baudet.org/


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La semaine UTMB à chamonix, c’était aussi cette année … 4 Ultra-trails.

CCC® [Courmayeur-Champex-Chamonix] - la porte d'entrée

Créée en 2006, elle est devenue aussi populaire que sa grande sœur. La CCC® considérée par beaucoup de

coureurs comme "la petite" pourtant elle aussi, constitue l’un des défis les plus difficiles en ultra-trail. Ne

prenez pas la CCC® à la légère, plus d’un coureur s’y est "cramé" les cuisses.

Un demi-tour du Mont-Blanc au départ de Courmayeur en 101 km, 6100 mêtres de dénivelé positif et en

semi-autonomie.

Le départ sera donné le vendredi 29 août 2014 à 9:00 au centre de Courmayeur.

- 1900 coureurs maximum

- temps de course maximum : 26:30 heures

- le temps indicatif des 1ers est de 12 heures

- limitée aux coureurs ayant au minimum 2 points de qualification

TDS® [sur les Traces des Ducs de Savoie] - l'alternative sauvage

Plus sauvage et plus technique que l’UTMB® et la CCC®, au cœur de la Vallée d'Aoste et des deux Savoie,

cette course exigeante offre une vision inédite du tour du Mont-Blanc et du Beaufortain. Le parcours

permettra de découvrir le col de la Youlaz (2661m) au-dessus de Courmayeur, le "passage du Curé" ou la

sublime vue sur le massif du Mont-Blanc depuis le col de la Gitte au cœur du Beaufortain

Un demi tour du Mont-Blanc au départ de Courmayeur en 119 km, 7250 mêtres de dénivelé positif et en

semi-autonomie.

Le départ est organisé le mercredi 27 août 2014 à 7:00 au centre de Courmayeur.


- temps de course maximum : 33 heures

- le temps indicatif des 1ers est de 14 heures

- limitée aux coureurs ayant au minimum 2 points de qualification

PTL® [la Petite Trotte à Léon] - Une grande aventure en équipe

Une épreuve hallucinante et non compétitive ! Un "grand" tour du Mont-Blanc additionnant les grands cols,

souvent à plus de 2500 mètres d'altitude avec des passages très engagés. Si vous aimez la solitude, la

solidarité et l’aventure totale, à coup sûr vous en prendrez une fois le départ.

- épreuve sans classement et en autonomie complète réalisée en équipes indissociables de 3 (ou 2)

coureurs.

- Parcours différent chaque année non balisé mais simplement carté (traces GPS fournies)

- environ 300 km et 28 000 mètres de dénivelé positif

- Temps maximum autorisé : 141 heures

- Départ à Chamonix lundi 25 août 2014 à 17:30

- 100 équipes maximum

- limitée aux équipes comprenant au minimum 1 finisher UTMB®


http://www.ultratrailmb.com/page/21/ccc_presentation.html

http://www.ultratrailmb.com/page/17/courses%20qualificatives%20regles.html

http://www.ultratrailmb.com/page/22/tds_presentation.html

http://www.ultratrailmb.com/page/17/courses%20qualificatives%20regles.html

http://www.ultratrailmb.com/page/23/ptl_presentation.html


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OCC [Orsières-Champex-Chamonix] - La petite sœur helvète

Nouveauté 2014! La course s’élancera depuis Orsières situé au sud-ouest du canton dans le Val

d’Entremont. Cette vallée offre des paysages uniques : derniers éperons et ultimes aiguilles du flanc oriental

du Mont-Blanc dessinant la frontière franco-suisse, glaciers suspendus sur les rochers polis, torrents

fougueux… Le tracé de l’OCC passe au cœur de cette nature, dans une ambiance particulière et typique

avant de rejoindre Champex et la dernière partie tout aussi magique du parcours de l’UTMB® ou de la

CCC®.

Le départ est organisé le jeudi 28 août 2014 à 8:00 à Orsières.


- 53km 3300D+

- Pas de point de qualification nécessaire


http://www.ultratrailmb.com/page/217/occ_presentation.html


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L’attente de la semaine et la récupération du dossard ! Arrivé dès le samedi soir ; l’échéance du départ est loin ; il faut gérer avec la famille et on a pu faire 2 petites

randonnées ; glacier des Bossons et Taconnaz et Montenvers aller-retour à pied. Quelques nuits agitées ou l’on

pense que l’on va rater le départ ou que le sac n’est pas prêt à temps. Un dernier footing de 400d+ à la Floria le

mercredi vers 18h ; histoire de toucher les rubalises déjà en place pour la ccc et l’UTMB… Je prie pour les revoir !

Au centre sportif, mercredi vers 14h30, je récupère le dossard après le parcours de contrôle des équipements

obligatoires. J’ai mon bracelet rouge UTMB au poignet maintenant.

Je retrouve Romain à la sortie du labyrinthe. Ma petite famille fait du rafting sur l’Arve pendant ce temps-là.

Le Jour J : Vendredi 29 Aout : Le Sac !

Je prépare mon sac dès le matin avec des provisions pour les 2 plus gros ravitos où je pense voir de la famille. Le sac

de délestage pour Courmayeur a un change complet ; chaussures, chaussettes,bonbons Haribo, ainsi que barre de

céréales et powerade.

Christophe (dossard 1251) me fait remarquer (par SMS) que le sac de de délestage est plus petit que celui de la TDS

de l’année dernière ; je lui réponds donc qu’il faut qu’il retire son pyjama et son doudou ! Je lui précise aussi que

c’est un Haribo par ½ heure de course !

H-3 : 14h30 : Rester concentré et humble.

Le stress monte mais j’essaye de faire une mini-sieste ; je ne sais absolument pas comment je vais faire 2 nuits

blanches. Une contrainte que je ne maitrise pas mais qui donne ce piquant à cette aventure ; il parait que l’on peut

avoir des hallucinations… tant mieux ! Je vais comprendre ce que c’est !

Les SMS de soutien et de décompte commencent à arriver ! Il faut arriver concentré et garder les batteries à 100%

du téléphone.

Tout est protégé pour la pluie ; et je pense que l’on va avoir une petite pluie d’ici ce soir…

H-1h30 : 16h

Tanguy n’est pas prêt !!! ‘Je prends une douche et j’arrive ! ‘, dit-il ! ; Je me dis alors… dans 1h on va sentir le

chamois ou la marmotte et il faut qu’il se maquille !!! (Je rigole Tanguy !!!)

Gaëlle et Anne descendent poser à la salle des sports nos sacs de délestage pour Courmayeur.



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H-1 : 16h30 : Contrôle des Sacs par un Commissaire de course

Le parvis de l’église de Chamonix est noir de monde ; je situe mon ami Christophe qui est juste à 20m ! je ne pourrai

pas faire le départ avec lui ; il est avec un autre traileur ‘Benedict’ déjà aguerri à l’UTMB. Je suis avec Tanguy et on se

fait contrôler les sacs par un commissaire de course ; obligé de ranger à nouveau le Sac ! tout est OK ! Une pastille

verte est apposée sur mon dossard.

Fabrice, Dhouha et ses copains (TDS 2014) sont aussi la pour mon départ ! Même celui qui a été rapatrié du Cormet

de Roseland en hélicoptère suite une blessure !

Ma famille nous laisse ; ils doivent se positionner aux Houches à 10km, avant la première difficulté.

Patricia, Romain et ses enfants sont sur les marches du Parvis de l’église ; je me retourne de temps en temps pour les

saluer et recevoir leurs encouragements. C’est le seul lien de supporteurs qui me reste avant d’être pris par la vague

et ne plus penser qu’à arriver au bout.



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H-15mn : 17h15 : La pluie pour le Départ !

En voulant tester ma poche d’eau; je constate que rien n’arrive… je me dépêche de vérifier la connexion du tuyau à

la poche… et effectivement en ouvrant le dos du sac , c’était mal enclenché !

La pluie commence à tomber ; on sort les vestes ; puis on les range ; puis on les remet !

Je pense à l’année dernière quand j’étais spectateur ! Il faut que ça passe ; j’ai tout fait pour arriver à ce départ, sans

me blesser, en partageant des bons moments de reconnaissances de parcours avec Christophe fin Juillet ! Il n’y a

plus qu’à et j’oublie un peu ce que ça va faire mal ! Mon premier objectif est Courmayeur ! Il faut passer les

Contamines et après ça devient sérieux !

Petite erreur d’appréciation, alors que j’imaginais cette partie facile, ce fut une première épreuve Chamonix-

Contamines ! La pluie s’abat sur nous.

Ma montre Garmin indique 51% de batterie ; je ne sais pas pourquoi ça c’est déchargé depuis ce matin ; je la bloque

en mode sensitif ; il faut qu’elle soit ma montre de secours pour l’heure uniquement ; Le Garmin GPS grande

distance est OK ; mais il faut que je pense à changer les piles toutes les 12 heures !

Départ : Vendredi 30 Août 2014 : 17h30 : Sous L’arche

Le décompte est mémorable et gravé en moi ; Je passe en dessous de l’arche que je m’interdisais de franchir depuis

1 semaine. On est tellement nombreux que on piétine pendant 6 minutes sur 200m jusqu’à la maison de la presse.

Je cherche Fabrice (TDS 2014) et Dhouha à l’emplacement de l’année dernière ! Ils sont là, au carrefour à coté de du

magasin de produits Italiens ! Un ‘Takes Five’ en passant.

Déjà des coureurs qui s’arrêtent pour leurs besoins… le stress du départ ! D’autres pour mettre leur veste de pluie.



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On arrive enfin au Gailland ; on quitte le bitume ; je me revois l’année dernière dans l’autre sens à presque 1 jour

prêt lors de l’arrivée de la TDS avec Fabrice. Tanguy court à mes côtés ; parfois à droite , à gauche, derrière, devant ;

je ne sais pas vraiment ou il est puisque il pleut et j’ai la capuche qui masque mon champ de vision. Avant Les

Houches, Je pense même qu’il est devant ; je m’en fiche ; je fais ma course et me concentre sur mes prévisions de

passage.

Nous sommes tous à ce moment-là des finishers potentiels ; on se regarde un peu tous comme des concurrents de

course sur route mais pas encore comme des traileurs solidaires ; on n’a encore rien fait et rien prouvé.

J’arrive au pont de la Gare de Houches et je pense à cette route de Coupeau que je fréquente souvent pour aller voir

mon oncle Jacques et tante Jeannine! D’ailleurs, je sais qu’ils sont dans le centre-ville de Houches avec des cloches.

On traverse très vite les Houches et juste après le magasin de Cachat (notre loueur de Skis depuis 30 ans ) nous

montons vers le Delevret.

.

Avant le pont de la piste de Ski… toute ma famille déguisée : je vois mon père, ma mère et Jeannine juchés en

hauteur ! Quatre de me enfants (Gaëlle, Louis, Alix, Paul) et ma femme chérie avec perruques fluo ! Je m’arrête pour

un baisé salé et une photo souvenir ! C’est une belle surprise mais je ne m’attarde pas ; le flot des coureurs est

dense. Tous les coureurs apprécient l’ambiance.

Le journal de France 2 pour le JT du 20h du 30/08/2014 les filment 2 à 3 secondes !

La montée vers ‘Maisons-neuve’ est exactement le chemin que nous avions utilisé avec Christophe début Aout en

reconnaissance ; je me souviens, au passage d’un chalet, avoir demandé à un propriétaire si c’était par ce chemin

que l’UTMB passait ; il m’avait répondu que non ce n’était plus par ici ?!

Nous reprenons la route et passons à côté du chalet d’Hervé et de ses parents. J’indique à Tanguy qui est encore à

mes côtés que c’est un de mes amis d’Arras qui habitent là et avec qui nous faisons du ski aux Houches.


http://youtu.be/9CcazgVR5lw


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Plus haut, presque au col de Voza, un hélicoptère nous survole ; j’essaye de faire signe et espère être sur des extraits

du dvd de l’UTMB 2014 !

La pluie redouble ; les lunettes sont embuées, je suis trempé. Enfin la descente glissante vers St-Gervais par la piste

de ski que je reconnais ; l’herbe est très mouillée et ceux qui n’ont pas de bâtons commencent à le regretter. Je ne

connais pas le chemin de descente ; la couverture nuageuse assombrit les sous-bois et on se croit en pleine nuit !

Arrivé juste avant St-Gervais ; j’interpelle un traileur en lui disant que l’UTMB provoque un embouteillage de

voitures aux phares allumés au loin. Le dossard 1010 (Olivier Creuzet) me connait et se souvient de notre

conversation lors du week-end de l’ascension dans la descente de Balme (au-dessus des contamines) ; il se souvient

même de mon prénom et de mon site internet avec les réparations de 2cv et de Jeep ! Je suis très flatté !

Il est de Bourg en Bresse ; je l’incite à me contacter via le site pour des impressions de fin UTMB si on arrive tous les

2 à être finishers !

On traverse la voie ferré du tramway du mt-blanc et emprunte une descente sur de la moquette vissée sur des dalles

glissantes sur 150m.



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Saint-Gervais : Vendredi 20h20 : La descente glissante

Dans le dernier tournant avant le ravito ; Fabrice et Dhouha m’acclament ! Déjà des supporteurs à ce niveau ! Je

m’arrête pour prendre une photo avec eux ; puis je me dirige vers les boissons… un petit coca pour éviter de taper

dans mes réserves d’eau.

Je repars assez vite et je dois m’arrêter pour mettre la frontale ; ça devient dangereux !

Je ne sais plus du tout où je suis ; ça tourne dans tous les sens ; ça monte, ça descend dans la boue ; les racines…

c’est l’enfer sous cette pluie ; les pieds sont trempés, on ne peut même pas courir sur ces chemins trop glissants. Ma

boussole interne est cassée ;



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Les Contamines : Vendredi 21h56 : Ma famille est présente

Dans la dernière montée, je m’aperçois que c’est Gaëlle qui vient d’encourager un traileur ! Elle est surprise de me

voir déjà ; j’étais prévu à 22h15 alors qu’il est 21h56 !

Je décharge mes mini-gâteaux sport qui étaient dans mon verre rigide pour prendre un coca et j’oublie de les

reprendre… ça sera trop tard quand je m’en aperçois au-dessus de balme.

Ma femme est là ; quel réconfort ! Ainsi que tous les autres ; Seul un « assistant » a le droit de rentrer dans le sas et

après avoir bu rapidement et pris des forces… je me fais aider par Anne pour ajouter une couche supplémentaire

mouillée qui était dans le sac. Anne est surprise que je ne veuille pas mettre une couche sèche. Je lui explique que je

vais chauffer et sécher dans 5-10 minutes mais qu’il ne faut pas que je tarde.



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Je croise Christophe au Ravito puis le perd de vue. Je dois monter rapidement vers la montagne qui gronde ; j’ai peur

que l’organisation arrête la course à cause de ce petit orage.

Arrivé au niveau de Notre dame de la gorge avec ses stations de prières tout le long de la route ; j’essaye de

détendre un peu l’atmosphère en évoquant de faire un petit alterné pour s’entrainer ; visiblement les traileurs sont

tendus et un d’entre eux me le faite savoir gentiment… Je lui rétorque donc de bien prier aux stations de pèlerinage

avant la chapelle.

Je cherche mon ami Christian au coin du feu de notre Dame de la gorge ; Une connaissance de Mai dernier, il

s’occupe d’entretenir la chapelle ; un super bénévole depuis l’origine, mais je ne l’ai pas vu ou pas reconnu,

dommage)

Maintenant ça monte sec sur ces rochers lisses et mouillés ; il commence à ne plus pleuvoir.

Balme : Vendredi 23h35 : On le fait ensemble ce col !

Je pense à Sophie (ma sœur) et ses enfants qui ont fait la descente sous la pluie, il y a 3 semaines.



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Le ravito est très sympa avec un feu et pas trop de monde ! Je retrouve Christophe à la sortie du Ravito, il me dit

qu’il m’attendait au contamines … on décide de continuer ensemble avec check de traileur comme m’a appris à le

faire ce londonien expatrié de BNP-Paribas (contrôleur de traders au niveau risque !)

Je remercie un bénévole qui engage un dialogue avec nous, et au final nous dit ‘on les aime bien les traileurs, on ne

sait pas pourquoi ils ne sont pas essoufflés quand ils montent, ce sont des êtres à part ‘ !

Direction Le col du bonhomme ; je ne reconnais pas grand-chose et Christophe prend la tête de la marche…Les

lampes frontales tracent le chemin, c’est magnifique. Au bout de 20 minutes, je prends le relai et 3 fois de suite, je

demande vers l’arrière ‘Ca va Christophe ? ; à chaque fois une réponse positive ! Arrivé au col ; aucune réponse ;

après avoir laissé passer une dizaine d’espagnol, je décide de continuer seul dans la nuit noire.

En fait il arrive 3 minutes avant moi au refuge de la croix du bonhomme : on s’est doublé sans se reconnaitre !!!

La descente vers Chapieux est éprouvante et ma frontale décide de ne plus éclairer intensément ; je décide de

continuer et utilise la lumière des autres pour continuer au mieux ! Je me fais doubler un max mais il faut se

ménager et cette première descente glissante ne doit pas être fatale !



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Les Chapieux : Samedi 2h07 : Panne de Frontale

Enfin ; ce petit hameau de tranquillité et de réconfort mais j’ai 37 minutes de retard. Passé le check-point, contrôle

systématique des sacs et des affaires indispensables. Même le téléphone est vérifié ! il est mis en mode avion depuis

les contamines ! Aucun réseau avant le Lac Combal ! Je prends une soupe chaude et ne m’attarde pas ; un stand

petzl propose de vérifier les frontales ; je change les piles ; la frontale clignotait m’a fait remarquer une des gentilles

bénévoles !

Christophe est à 3 minutes derrière moi mais je ne le sais pas !

Direction maintenant la ville des glaciers sur une route ; personne ne court ; on marche très vite ; je dialogue avec un

Canadien nommé Mike (dossard 2263) qui vient de Calgary, il connait Vimy et Arras ; normal c’est un canadien ! Je

lui fais remarquer qu’il n’a pas le droit d’échouer vu le coût de son voyage ! J’admets aussi que le mien est

important avec les dons solidaires !

Ville des Glaciers

Le chemin en direction du col de la Seigne débute par une petite descente ; on court à nouveau pour gagner 3

minutes ;-) . Je laisse Mike le canadien et débute mon ascension relativement rapidement.

Je m’aperçois que je vais être en avance sur mes prévisions ; il faut que je prévienne Chamonix pour qu’ils ne me

ratent pas !



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Le chemin passe à droite du torrent et utilise le chemin de la TDS en montant ; je pense à Fabrice qui l’a pris

mercredi lors cette course technique nature de 119km. Le ravito du Lac Combal nous éblouit avec son projecteur ! Il

est posé au fond de la vallée.

Lac Combal : Samedi 31 Aout 2014 : 5h15 : En avance ?

Je passe Rapidement ce Ravito ; j’ai hâte de retrouver ma femme à Courmayeur ; je décide de marcher tout en

mangeant pour préparer l’effort de l’arête du mont Favre.

Deux voitures nous dépassent sur ce chemin large du fond de la vallée ; les marres d’eau giclent mais les

conducteurs nous respectent. Je recommence à courir et j’arrive enfin au début du chemin qui va être éprouvant ; je

me souviens l’avoir fait avec Christophe début Aout.



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Je rallume mon portable et constate les nombreux SMS ; je réponds rapidement à certains et reste concentré dans

cette montée !

J’éteins enfin ma frontale vers 6h30 et j’arrive au col Checrouit après une belle descente vers le refuge. Je fais une

petite pause rapide.



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La descente passe par un chemin étroit et pas par les chemins larges de montée de la TDS. Ça tourne sans arrêt avec

un maximum de racines , enfin la délivrance vers Dolonne juste avant Courmayeur ; en rangeant mes gants je

manque d’en perdre un entre les manipulations des bâtons et la poche de la veste.

Courmayeur : Samedi 8h06 : Anne est à mes cotés

Je passe devant le lavoir de ce petit bourg Italien et ma famille n’est pas là ; je commence à avoir peur qu’ils n’aient

pu traverser à temps le tunnel.



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Juste avant le Ravito ; je reconnais Gaëlle et Anne ! Enfin du réconfort. Je passe par l’allée des sacs de délestage et

un Italien crie mon numéro de Sac ; je le récupère et arrive dans le sas d’échange ‘accompagnant-traileur’ ; Je

m’assois ; ça fait du bien cette chaleur et ma femme à mes côtés ; elle m’apporte délicieux florentin comme promis.

Elle me demande si ça va et ce que j’ai besoin. Je décide de ne pas me changer et de me débarrasser d’un tee-shirt

de secours et de ma mini-fourrure polaire ; je vais être plus léger ! Anne ne peut pas remplir ma poche d’eau puisque

c’est sur le 1er étage (réservé aux coureurs)que tout est prévu (matelas, boissons, nourriture) ; je fais le plein de

compotes , c’est vraiment top et rapide à manger , mon stock de bonbons Haribo n’est pas entamé.

Je masse avec du flextor toute la jambe gauche en retirant les booster et en rabattant les compressors du short ;

tandis qu’Anne s’occupe de la jambe droite… ça fait mal partout mais au final ça calme l’ensemble et j’ai l’impression

d’être à nouveau opérationnel !

Ce fut un grand moment intense avec Anne ; c’est un super souvenir et d’amour pour elle qui m’accompagne dans

cette aventure. Je quitte ce méga Ravito en passant par une immense salle ou de nombreuses personnes se reposent



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et parfois dorment ; il ne faut pas rester trop longtemps dans ce confort et cette chaleur, d’autant plus qu’il fait

beau dehors.

Je repars à 8h26, direction le départ de la CCC et de la TDS en passant par le bas de Courmayeur ; je marche vite sur

ces routes avec les bâtons qui font ‘tic-tic’ ; je passe enfin devant l’endroit où le 3 août dernier nous avions entamé

sous la pluie la reconnaissance Courmayeur-Champex avec Christophe. Aujourd’hui il fait super beau ; ça va chauffer

au soleil !

Je consulte mes SMS ; Nicolas, Agnès me font remarquer que maintenant c’est la CCC et que je connais !

Effectivement j’y vais en terrain connu mais c’est avec 77 km dans les jambes que je débute cette partie ; direction

Champex sans trop penser à la partie Champex-Chamonix.

Dans la montée un couple de catalan qui a masqué le petit drapeau espagnol par leur fier logo !

Lors d’un faux pas ; je glisse et ma bouteille de Powerade se décroche du sac et tombe à 2 m en contre bas du

chemin. Il y a 2 solutions pour la récupérer : je pose tout, glisse pour l’avoir et je me paye une crampe ou je la laisse

pour les marmottes ! Par chance un gentil anglais randonneur nommé ‘John’ récupérera ma bouteille devant les

yeux de sa femme pas trop rassurée. Je le remercie chaleureusement et l’informe que je ferai allusion à lui dans mon

récit sur mon site internet.

Refuge Bertone : Samedi 9h56 : Bravi



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Un breuvage rapide et quelques photos ; la longue traversée vers Anurva est longue et il va falloir allonger et

maintenir une vitesse constante.

Le refuge Bonati est atteint sans trop de souffrance et quelle vue magnifique ! Il y a beaucoup de randonneurs qui

nous laissent passer et nous encouragent par des ‘Bravi’ !

Je fais une pause assis en prenant une barre et une compote. Il me reste une petite montée et la descente glissante

vers Anurva.

A ma grande surprise ; le chemin est sec et absolument pas glissant ; même après le passage des coureurs de la CCC

d’hier matin !



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Anurva : Samedi 12h27 : dossard solidaire

Le ravito connait une super ambiance ; je décide de me faire un mini sandwich afin d’assurer la montée vers le col

ferret via le refuge Elena !

Dans la première pente ; un photographe de l’organisation me shoote ! Je lui fais remarquer que c’est un dossard

Solidaire ! Il me répond ‘Je sais !’ .

Exceptionnellement, la montée vers le refuge Elena est sèche et sans bouses de vaches glissantes et puantes. On

peut avancer relativement vite. Arrivé à Elena ; je me rappelle de cette colonne de coréen en tour du mt-blanc que

nous avions croisé avec Christophe sous la pluie début Aout lors de cette reconnaissance ; cette fois il fait super

beau.



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Refuge Elena vers Col Ferret : Samedi 14h00 : superbe vue !

La montée est rude et les jambes chauffent ; je suis obligé de m’arrêter plusieurs fois pour reprendre des forces et

ménager les jambes ; je m’assoie même à mi-parcours devant un randonneur qui nous souhaite ‘bon courage’ ou

‘Bravi’…

Il faut repartir et tenir le timing ; 14h au col Ferret. j’y serai à 13h59 et par un super soleil et une super vue. Enfin je

découvre ce panorama après la CCC en 2012 sous la neige et la reconnaissance du 3 aout sous la pluie, le froid et le

brouillard !



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Direction La Fouly : jeu de 5 minutes

La descente va être longue ; je la connais et ça commence vraiment à chauffer au niveau des jambes.

J’essaye de garder une allure de descente acceptable. Une belle Anglaise en short avec un super étendard de l’union

Jack nous encourage ; elle attend forcement des participants. L’italien derrière moi qui visiblement n’est pas fatigué

pour draguer lui lance ‘bellissima…’ !

J’ai tellement mal aux jambes que je me prête à un jeu pour me motiver ; je cours rapidement dans la descente

pendant 5 minutes et 1 minute de repos en marchant vite. C’est très long 5 minutes ; je refais le même scénario sur

3 minutes et arrête ce mini-challenge. Je me fais doubler un max mais ça ne me dérange pas ; je les retrouverai aux

ravitos et comme je ne reste pas trop longtemps en général, je repars avant tous ceux qui sont passés en mode TGV

(Traileur grande vitesse).

Enfin le sous-bois et les racines avant la Fouly ; je croise une belle petite hollandaise très jeune et l’encourage ; elle

n’a pas les jambes taillées pour ce genre de course mais elle a le mérite d’être là et souffre comme nous tous.

La Fouly : Samedi 15h53 : descente infernale et longue

Superbe Ravito oû la speakerine égrène les noms de ceux qui arrivent et donnent les statistiques des abandons (déjà

450) et surtout le temps des premiers à Chamonix !

Je m’assoie quand même un peu pour refroidir la machine et les jambes ; il faut prendre du temps pour cette

descente vers Praz de fort. Ma famille m’attends vers 18h comme précisé à Courmayeur mais pas sur le topo de

prévisions (19h) ; Je commence à reprendre un bon rythme de descente et dialogue avec une participante qui



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estimait arriver à 18h. Je lui confirme que la descente est longue et qu’il y a une montée juste avant Champex à ne

pas négliger. Je ne sais pas si elle a réussi à retrouver sa famille à 18h ; elle a boosté plus que moi pour être à l’heure.

Des commissaires de courses nous enregistrent dans cette descente le long du torrent pour éviter les éventuels

tricheurs qui utiliseraient un autre moyen de locomotion pour rejoindre Champex. En général les randonneurs qui

font le tour du Mt-blanc utilisent le bus entre La fouly et Champex. Nous avons à faire 13 kilomètres en 2 à 3h.

J’entame une conversation avec un troyien de 28 ans nommé Vincent (dossard 1522) qui s’étonne de la difficulté de

l’épreuve et se pose les mêmes questions métaphysiques que moi. Il était à 6h30 à Courmayeur et visiblement

explose en ce moment ; j’essaye de le divertir en lui montrant les superbes chalets de Praz de fort. Je le laisse dans la

montée de Champex puisque j’essaye d’arriver avant 19h à Champex pour respecter mes prévisions.

Champex : Samedi 18h49 : tous ensembles !

Une superbe ambiance m’attend ; j’entends crier et je reconnais mes proches ! Je crie ‘Anne’ ; mais le bruit qu’ils

font les empêche de m’entendre ; alors je crie ‘Gaëlle’ et ils me reconnaissent ! Paul, Alix, Louis arrivent à mes côtés

rapidement et on finit tous ensemble la dernière montée devant les concurrents sûrement un peu Jaloux de cet

accueil ; Des photographes amateurs immortalisent l’instant à mon grand étonnement ! Mes parents, tous mes

enfants présents, Jacques, Jeannine et Philippe (un ami de mon oncle) étaient présents ; 10 personnes pour moi !!!

Quel honneur.



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Anne me donne des nouvelles de Tanguy et de Christophe à 3h derrière et j’ai une pensée pour eux qui doivent

encore plus souffrir que moi et qui vont rester plus longtemps dans ce périple ; j’espère vivement qu’ils vont serrer

les dents et qu’ils seront finishers.

Le ravito est immense et c’est presque comme après une bataille ; on est tous affalé, repus, ou dormant sur les

tables en se demandant ce que l’on fait là encore debout… ou assis. Anne est toujours là ; je me restaure

rapidement ; me masse à nouveau avec du flector ; fais le plein de compotes pour la nuit et me dis ; maintenant faut

rentrer à la maison ; je n’ai plus que 3 bosses, que je connais ; j’y crois de plus en plus ; il ne faut pas se claquer ou

tomber ; reste une nuit ; la plus incertaine et surement avec des hallucinations.

Jacques me glisse à l’oreille qu’il y a une superbe Italienne un peu plus loin ; histoire de me faire oublier mes

souffrances et me faire sourire un peu ; je ne l’ai pas vu et ma libido est légèrement en berne même si sur le

parcours, l’encouragement de belles filles nous galvanise ; je le reconnais !



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Je quitte le ravito et suis aidé par ma tante Jeannine pour remettre mes manchons de bras ; il va faire froid dans

moins d’une heure au niveau du torrent de bovine et la nuit va tomber rapidement.

En passant devant la voiture Anne me donne un sandwich fait maison; ils m’accompagnent tous sur le long du Lac et

je remonte vers le large chemin qui mène au début du chemin du torrent.

Je mange tout en marchant vite ; des nausées me prennent mais mon repas décide de rester dans mon estomac. Ça

aurait été fatal de ne plus bénéficier de l’apport énergétique du ravito de Champex vu les 3 bosses qui m’attendent

et la nuit qui tombe; il faut garder des forces et du carburant.

Je mets à nouveau ma frontale rapidement ; la pénombre arrive très vite ; le chemin est très humide et parfois le

chemin se transforme en torrent d’eau; comme en Aout dernier. Je me rappelle l’endroit où j’avais éclaboussé un

touriste suisse en randonnée ; il m’avait traité d’ ‘IDIOT’ ! Pas commode les suisses avec leurs shorts propres !



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Bovine-Giete : Samedi 21h58 : tout seul dans le noir

Je ne reconnais pas trop le chemin ; seulement la porte grinçante des passages anti-vaches avec son bruit dès qu’un

traileur passe ! À un moment je me suis retrouvé seul pendant au moins 15mn dans cette deuxième nuit !

Des sms me parviennent et me réconfortent en sachant que même les enfants de Daniel ou de Ludovic me suivent et

sont inquiets.

J’arrive à Giete et je ne reconnais absolument pas le point de passage de la CCC ; n’empêche qu’il reste 3km pour le

col de la Forclaz et que c’est interminable cette descente avec ses racines ! ; Je pense à Fabrice qui avait allumé dans

cette descente en 2012 lors de notre reconnaissance CCC.

Col de la Forclaz et Trient ; Samedi 23h11 : Tard ils sont encore là !

Enfin le col et maintenant ce chemin vers le glacier du trient, gentille balade familiale le long de ce cours d’eau qui

suit le chemin. Je constate que des traileurs sont déjà au-dessus de Trient en voyant leurs lampes , ils ont de l’avance

et moi aussi je serai détecté par d’autres quand j’y serai. Le changement de direction à la descente vers trient est

loin et c’est à travers une passerelle enjambant la route (drôle de bruit à chaque traileur qui passe dessus) que

j’arrive sur Trient où je reconnais Gaëlle, Anne, Louis, Paul, Alix et ma mère. Ça donne du courage et j’apprécie

encore qu’ils soient là à 23h. Je me masse à nouveau et reprends des forces pour cette avant-dernière montée. Ils

sont toujours là, tous m’accompagnent jusqu’à l’escalier qui descend vers l’église. Le bandeau « Allez Tanguy » est

laissé sur place par ma famille pour qu’il garde du courage lors de son passage vers 4h30.



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Ca y est je suis seul et à priori jusqu’à Chamonix ; maintenant je suis sûr que je vais finir; je connais tout par cœur

mais pas dans ses conditions-là ! J’essaye de m’accrocher aux souvenirs de la CCC2012 où on m’avait comparé à une

locomotive, ainsi qu’à la balade familiale avec mon oncle et ma tante. Ça reste quand même maintenant éprouvant

et personne n’ose doubler dans cette nuit ; on commence tous à se dire que Vallorcine est presque l’arrivée.

En haut du col ; je dirige ma frontale vers la marque que m’avait fait Jacques sur le sapin en 2012 avant la CCC ;

l’inscription ‘22h CCC .CB’ est effacé et lisse mais on distingue encore l’encoche plate.

Catogne-Vallorcine : Dimanche 31 Aout : 1h11 : Hallucinations

Un check-point planté au-dessus des chalets de Catogne ; je m’assoie à côté d’espagnols qui visiblement sont dans le

même état physique que moi. Même si les jambes sont fébriles, je pense à tous les moments passés sur ces chemins

en famille, ou en reconnaissance.

Que dire des hallucinations ; des logos (un pirate corse), des écussons bizarres sous la frontale vers des cailloux par

terre. Les souches d’arbres avec des pierres se transforment en personne accroupies qui sont là dans la nuit ; Les

lampes des traileurs qui dessinent des faux check-points ; j’en passe. C’était mon premier shoot de la sorte !

On retrouve le chemin de montée du marathon du mt-blanc (confirmé par SMS par Agnès) ; et la belle descente

herbeuse glissante avant ce dernier gros ravito.

Visiblement ; j’arrive plus tôt que prévu pour Fabrice et Dhouha qui me ratent sur ce point.



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Il fait chaud dans ce ravito avec ses bruleurs de terrasses de Cafés ! Je ne m’attarde pas trop ; 2 feux de camp à

l’extérieur et une jolie dame en short qui joue de la guitare ; je passe en lui disant Merci et je remonte doucement

vers le col des montets ; je commence à réaliser que c’est presque fait et la tête au vent ne sera qu’une formalité. Je

discute rapidement avec un participant et lui détaille le chemin qui nous attend.

Tête au vent : Dimanche 5h44 : une tuerie cette dernière !

La montée vers ce kern est très dure ; je pense beaucoup à mes enfants qui souffrent en la faisant en randonnée

alors que je suis en général très frais. Je reconnais quelques parties.

Ma lampe de secours tombe brutalement en panne ; je me retrouve dans le noir à chercher les piles de rechange

pour la petzl de la nuit dernière. Je demande à un traileur de m’éclairer ; et enfin je revois. La tête au vent est assez

loin du mini-plateau de chesery, j’en avais oublié les distances et mes pas ne sont plus taillés comme lors des

reconnaissances.

Je pense arriver à la ‘tête au vent’ ; point où on culbute vers la descente de la Flegère ! je pense reconnaitre le point

et crie ‘200 meters to tête au vent’ pour tous les traileurs ! ils ont dû penser qu’il s’agissait d’un mec en complet

délire ! j’avance toujours en espérant trouver ce point final de descente vers Chamonix. Au moment où je l’attends

le moins ; je comprends que c’est à 50m du kern que le check-point est fait !



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Descente vers la Flégère : 6h54 : 8km de descente !

On marche à travers les grosses pierres ; on fait tous attention à se préserver et on pense à cette descente tant

espérée ! Même si on fait les randonneurs rapides ; certains arrivent encore à doubler et à passer devant ; nous

sommes par groupe de 10 environ. Je reconnais la cabane à mi-parcours où j’avais approché à 2m un chamois avec

Fabrice en mai dernier.

On passe rapidement le Bar ‘La Chavanne’ avec son jacuzzi ; lieu bruyant en hiver pour les skieurs qui veulent

trinquer à leur descente dans la poudreuse ; Le bar est fermé à 6h45 ; La frontale est rangée ; un dernier effort et je

prends la direction La Flégère ; ça sera la libération douloureuse.

« Encore 8km environ et c’est bon les mecs ! » dit un bénévole ! Effectivement c’est éprouvant ; je déteste cette

piste de ski, vivement le sous-bois vers la Floria. De toutes les façons je sens que ça frotte de partout dans les

chaussures ; je n’ai pas voulu regarder l’état de mes pieds de peur de ne pouvoir les soigner ou de constater l’endroit

oû ça fait mal. Je me dis qu’il faut profiter même si je n’avance plus et que je me fais doubler.

La Floria : Libération ou dernière souffrance !

Enfin ce petit chalet pour touriste à 3km de Chamonix ; je sors mon portable pour prévenir Gaëlle de mon arrivée ;

Le portable ne se rallume pas ; il avait hier soir 21% de batterie à Bovine ; le mode avion et la nuit ont anéanti les

batteries. J’ose espérer qu’ils ont le suivi en SMS et Web. Je demande à un traileur de bien vouloir me prêter son

portable : il n’accepte pas ; il est trop pressé d’arriver avant 8h alors qu’il est 7h58… et qu’il faut 25mn au moins pour

y arriver. Après plus de 38h ; ce traileur veut gagner des minutes ?!?! Je trouve des jeunes randonneurs qui me

permettent d’appeler l’appartement, et visiblement ils sont déjà sur l’arrivée puisque personne ne répond.

Gaëlle m’attends dans la dernière descente de la Floria au niveau du bitume avec la bombe rouge ; on continue à

courir lentement tout en me faisant une couleur rouge sur les cheveux. J’explique à certains spectateurs que c’est un

pari et que c’est pour le rire médecin (association de mon dossard solidaire) ! C’est vraiment le top cette traversée

de Chamonix ; même si il n’y a pas vraiment du monde à cette heure matinale !



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Fabrice, Dhoua m’accompagnent un moment le long de l’Arve et à travers Chamonix !

Arrivée-Finisher : bisou d’arrivée



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Au dernier virage à côté de la pharmacie et à côté de la statue de Balmat ; Ma femme, ma mère, mon père, Fabrice

et Dhouha sont là : je m’arrête pour embrasser ma femme et continue pour passer cette ligne ; ça passe très vite et

on oublie tout ; on a plus mal nul part ; l’endomorphine fait effet !

Je m’applique à courir droit sur le milieu de la chaussée ; et constate que les photographes officiels vont shooter ; ils

le font une première fois et puis une deuxième fois lorsque j’ai mis le nez rouge de l’association.

Ca y est, je suis finisher , je passe la ligne et entends le dernier beep du passage du dossard dans le système de suivi

! Je m’assoie derrière et j’explique au commentateur que c’est un dossard solidaire ; il m’annonce que j’ai fait moins

de 39h. Quelle boucle !

Je récupère ma veste de Finisher ! Mes proches sont là ! Ils m’entourent comme ils ont su le faire tout au long de ce

périple.



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Je prends des nouvelles de mes 2 amis Christophe et Tanguy ; et je comprends maintenant qu’ils seront finisher et

qu’ils ont surement plus souffert que moi. Ils ont tenu ; il fallait finir ; même en rasant les barrières horaires et en

dormant 1h à Champex pour Tanguy.

Dès la fin de la course et après avoir retiré mes Salomon, j’ai eu pendant 3 jours des œdèmes aux pieds avec

ecchymoses. Il s’agissait en fait d’une insuffisance rénale déclenchée par les efforts durant près de 39h.



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Une belle Aventure réelle

Ce fut un terrible stress avant et pendant. Je n’ai pas dépensé autant d’énergie, de jours de congés, de contraintes

imposées à ma famille pour un échec ; il fallait y arriver. J’avais essayé de prendre en considérations toutes les

contraintes que je pouvais maitriser. Mes nombreux soutiens me disaient que j’étais prêt et que ça ne pouvait que

passer. J’ai découpé l’épreuve en 3 parties (Courmayeur, Champex et Chamonix) ; mes proches étaient là où j’en

avais le plus besoin. Les messages SMS ont été un grand réconfort. J’ai même empêché certains de dormir la nuit de

Samedi à Dimanche (avec le site livetrail.net qui a eu quelques soucis de disponibilité et qui a angoissé certains de

mes suiveurs sur internet); je m’en excuse et je pense que leurs influx positifs sont arrivés et m’ont permis de passer

humblement cette épreuve grandiose. Merci à tous et à vos dons solidaires.



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Mon Bracelet de mes temps de passages que je connaissais par cœur !

Au final 2h de retard mais tout bon jusqu’à Champex.



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Il y a à peine 4 ans, j’avais le poster de l’UTMB 2009 devant moi et les 4 courses UTMB étaient un défi pour ceux qui

les tentaient et réussissaient. Je ne voyais pas l’intérêt de faire de si longues distances en montagne avec du dénivelé

positif (et négatif). C’était irréel et infaisable pour moi qui commençais juste la préparation de mon premier

marathon.

Peu à peu, en m’entrainant et en faisant des trails, en collectant les points UTMB, sans me blesser et toujours en

gardant comme point de mire de faire l’UTMB un jour, j’ai monté chaque marche. D’abord la CCC en 2012, puis la

TDS en 2013, en passant par 3 Trails des aiguilles rouges, 2 marathons du mt-blanc et le 80km du mt-blanc en 2014

(87km 7000D+).

http://www.i-tra.org/page/278/Indice_de_performance.html?id=42314&nom=BAUDET

J’ai déjoué le tirage au sort négatif en passant par le dossard solidaire via l’association ‘Le Rire Médecin’ (merci à

mes 25 donateurs) . J’ai essayé de rester humble et de ne pas trop communiquer pour ne pas me rajouter une

pression. Au cours de cet UTMB, j’ai réalisé dans mes moments lucides que toutes mes sorties de montagnes

étaient, depuis 3 ans, sur les tracés des courses de l’UTMB. J’ai découvert de nombreux chemins inaccessibles et

magnifiques en randonnées classiques. Maintenant c’est fait. J’ai fait les 3 courses, reste la PTL (La petite trotte à

Léon de 300km en 6 jours réservé aux finishers de l’UTMB). Va falloir y songer avec une autre préparation ou alors

retenter l’UTMB pour en profiter sans trop de stress.

L’alpinisme que j’ai beaucoup pratiqué et la course sur route se marient très bien dans le trail et l’ultra-trail. C’est un

mode de vie et de très belles sensations dans ce monde de confort et de technologie virtuelle. Seul face à la nature,

avec son physique, ses doutes, ses douleurs, ses joies, on a l’impression d’avoir traversé un espace-temps

inoubliable. Certains disent que l’on change après l’UTMB, on verra…


http://www.baudet.org/index.php?option=com_content&task=view&id=130&Itemid=89






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Dailymotion avec North-Face Ultra-tour Mt-blanc ont déposé de belles vidéos.

UTMB® 2014 - Hommage aux coureurs :

http://www.dailymotion.com/video/x24wrdl_utmb-2014-hommage-aux-coureurs_sport

UTMB® 2014 - Hommage aux pieds des coureurs :

http://www.dailymotion.com/video/x24wtac_utmb-2014-hommage-aux-pieds-des-coureurs-sacrifies-sur-l-

autel-du-trail_sport

UTMB® 2014 - Race report :

http://www.dailymotion.com/video/x24wjti_utmb-2014-race-report_sport

Bénévoles & coureurs - UTMB14 - Volunteers & runners :

http://www.dailymotion.com/video/x24yjlz_benevoles-coureurs-utmb14-volunteers-runners_sport

Vidéos Publiée sur Youtube (Merci Romain) ; Départ de Chamonix

http://youtu.be/vN4q12ABSe4 : H-15mn

http://youtu.be/U4bOkSv6ixQ : H-10mn

http://youtu.be/_9QmqwxTtpc : H-7mn

http://youtu.be/-UHMuXQLGZ0 : H-5mn

http://youtu.be/PEHba5R8KAA : H-3mn

http://youtu.be/cEbJXT-x8yc : 17h30


http://www.dailymotion.com/video/x24wrdl_utmb-2014-hommage-aux-coureurs_sport

http://www.dailymotion.com/video/x24wtac_utmb-2014-hommage-aux-pieds-des-coureurs-sacrifies-sur-l-autel-du-trail_sport

http://www.dailymotion.com/video/x24wjti_utmb-2014-race-report_sport

http://www.dailymotion.com/video/x24yjlz_benevoles-coureurs-utmb14-volunteers-runners_sport

http://youtu.be/vN4q12ABSe4

http://youtu.be/U4bOkSv6ixQ

http://youtu.be/_9QmqwxTtpc

http://youtu.be/-UHMuXQLGZ0

http://youtu.be/PEHba5R8KAA

http://youtu.be/cEbJXT-x8yc


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Mail à mes soutiens pour donation au Rire médecin !

Bonjour à tous

Ce mail s’adresse à tous ceux qui donnent habituellement à des associations reconnues, leur don étant défiscalisé à

66%.

Je ne voulais pas au départ solliciter mon réseau familiale et mes amis proches, mais Nicolas B m’a touché en me

proposant sur face-book (2) une participation et d’activer son réseau d’amis Traileurs.

Venons-en au fait ; marathonien depuis 2010 ; je me suis dirigé vers la course nature (trail et Ultra-trail) et mon

terrain de compétition est dans la région de Chamonix et notamment sur les courses de L’ultra-trail du Mt Mont-

Blanc (UTMB).

Certains me prennent pour un fou, d’autres pour quelqu’un qui veut vivre des défis, des aventures physiques,

mentales ; d’autres me considèrent comme addict au sport ; tout est vrai !

Une petite vidéo (4) de la TDS 2013 sur laquelle j’étais, peut en partie vous expliquer cette passion.

Pour être sélectionné sur L’UTMB ; il vous faut des points acquis lors de trails, et de plus être tiré au sort puisque le

nombre de place est limité du fait que la nature et la logistique n’acceptent pas 40 000 personnes comme au

marathon de Paris , mais 2300 coureurs pour l’UTMB.

Après avoir réalisé en 2012 , la CCC (Chamonix-Champeix-Chamonix 100km 5000D+ (1) ) tiré au sort , La TDS (Traversé

des ducs de Savoie) en 2013 ; 119km 7500D+ ,course prise par défaut puisque rejeté au tirage au sort UTMB ; j’avais

l’objectif de réaliser l’original et la plus complète , L’UTMB 166km 9500D+ le 29 aout prochain à Chamonix.

Une fois de plus, le tirage au sort m’a été défavorable mais il existe une solution solidaire (6) puisque l’organisation

se lie avec des associations reconnues pour un repêchage.

J’ai choisi l’association « Le Rire du médecin » (3), à connotation médicale et sympathique tourné vers les enfants

hospitalisés ; cette association existe depuis 16 ans.

Actuellement ; j’ai financé la moitié et l’autre moitié pourrait l’être par un très proche ; mais j’ai jugé après conseil

et contact avec mon ami Nicolas qu’il fallait plutôt ; faire participer un plus grand nombre d’acteur ; pour respecter

le sens de cette démarche certes personnel mais solidaire dans le nombre de soutien moral (et financier) ; le but

étant de ne pas acheter un dossard mais bien d’adhérer à un projet solidaire.

C’est pour cela que je vous contacte pour vous expliquer et vous informer de ma démarche sans obligation de votre

part ; le seul but étant de n’avoir pas de reproches amicaux et solidaires tardives après inscription finalisée.

Je n’aborderai pas le sujet avec vous directement mais si vous êtes intéressé à me mettre la pression positive ; je

vous demanderai de me contacter par retour de mail et je vous donnerai les consignes de Don.

Amicalement et sportivement

Christian


https://www.facebook.com/baudet.christian

http://fr.wikipedia.org/wiki/Ultra-trail

http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

http://www.dailymotion.com/embed/video/x13y98w

http://www.ultratrailmb.com/page/17/Courses_qualificatives.html

http://www.ultratrailmb.com/page/21/CCC®.html

http://www.ultratrailmb.com/page/22/TDS.html

http://www.ultratrailmb.com/page/20/UTMB®.html

http://www.ultratrailmb.com/page/132/Solidarite.html

http://www.leriremedecin.org/


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Mes soutiens donateurs

Sophie et Jean-François Q-F 59 Nord

Laurence et Bernard P. 92 Haut de Seine

Delphine et Hervé P. 62 Pas de Calais

Arlette et Michel B. 75 Paris

Franck V. 59 Nord

Françoise-Romaine et Nicolas C 59 Nord

Eliane et Christophe A. 59 Nord

Jean-Baptiste A. 59 Nord

Jeanine et Jacques B. 60 Oise

Nicolas B 60 Oise

Gilles V. 60 Oise

Gaëlle B. 62 Pas de Calais

Daniel S. 62 pas de Calais

Tanguy M. 62 Pas de Calais

Sophie B-L. USA - San-Francisco

Fabienne et Arnaud I. 91 Essonne

Fabrice L. 62 Pas de Calais

Christian L. 60 Oise

Ludovic L. 54 Meurthe-et-Moselle

Thomas de L. 62 Pas de Calais



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Participants Cités dans cette aventure

Une rencontre au week-end de l’ascension lors d’une reconnaissance du côté du Lac JOVET :

Dialogue en descendant vers Champex avec…

Echange en Anglais vers la ville des glaciers à 2h du matin avec…

Mon Ami de mes reconnaissances en Aout 2014 qui a développé une périostite mais Finisher !

Un Ami Arrageois que j’ai hébergé, Triathlète au RCA et membre de l’ADAV (droit au Vélo).



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http://www.desbossesetdesbulles.com


http://www.desbossesetdesbulles.com/

Documents

Ultra-Trail du Mont-Blanc - baudet.org€¦ · Je prépare mon sac dès le matin avec des provisions pour les 2 plus gros ravitos où je pense ... mon oncle Jacques et tante ... au