Vol 42 no 18 adsum 2014 03 12

LE MERCREDI 12 MARS 2014

Le journal de la communauté militaire - Région de Québec

www.journaladsum.com

Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

Les Lions vétérans, champions des FAC!

Le 3 R22eR en exercicehivernal en Norvège

– PHOTO : SGT NORM MCLEAN, CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES CANADIENNESPrès de 350 membres du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment participent à l’exercicemultinational COLD RESPONSE en Norvège, du 12 au 19 mars. Sur la photo ci-dessusprise le 19 mars 2012, des commandos de la Marine royale britannique exécutaient undébarquement amphibie sur les berges de Aursfjordbotn en Norvège.

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JEUX D’HIVER : LE 2 R22ER VICTORIEUX

– PHOTO : CPL CRYSTAL ROCHE, IMAGERIE 14E ESCADRE GREENWOOD

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2 ADSUM, 12 MARS 2014

- PHOTO : CPL DONALD HÉROUX, 2 R22ERLe caporal Ross du 2 R22eR monte une pente en ski militaire sur une piste du Centre plein air Castor.

3ADSUM, 12 MARS 2014

JEUX D’HIVER DU 5 GBMC :LE 2 R22ER TRIOMPHE

PAR PHILIPPE BRASSARDJournal Adsum

Près de 800 militaires ont disputé les Jeux d’hiver du 5e Groupe-brigademécanisé du Canada (5 GBMC) les26 et 27 février sur la Base Valcar -tier. Le froid a été au rendez-vous, la compétition a été féroce, mais les membres du 2e Bataillon, Royal22e Régiment (2 R22eR) ont triomphé.

Dans une ambiance guerrière et fes-tive, les soldats de 10 unités différentesse sont affrontés dans huit épreuvespar équipe : la course de toboggan etmontage de tente, la course en raquet -tes, la course de ski militaire, le hockeysur glace, le hockey-luge, la course de

brancardiers, la souque à la corde et lacourse tous grades.

Les membres du 2 R22eR ont mis fin à deux années de règne du 3 R22eRen remportant le fameux trophée de la Suprématie des Jeux, offert à l’unité

ayant récolté le plus de points pourl’ensemble des épreuves (excluant lehockey-luge). L’unité a notammentraflé l’or à l’épreuve de tir de toboggan,ainsi qu’à la course de ski militaire, enplus de terminer sur le podium danstoutes les autres épreuves.

L’une des grandes surprises de cetteédition 2014 a sans doute été la victoireen tirs de barrage du 5e Bataillon desservices du Canada au hockey, un sporttraditionnellement dominé par lesVingt-deux.

Le colonel Dany Fortin, commandantdu 5 GBMC, n’avait que de bons mots à dire sur cette dernière mouture des Jeux. «Je suis très content, a-t-ildéclaré après la cérémonie de clôture.Les Jeux permettent à chacun desmembres de la 5e brigade de se dépas -ser, de faire face avec courage à la difficulté de l’environnement danslequel on opère.»

«Pendant deux jours, on met de côtéles travaux, les tâches et les prépara-tions aux exercices qu’on a à faire, et onse concentre sur des activités sporti -ves», a illustré le col Fortin, soulignantque les troupes ont relevé des «épreu -ves exigeantes, et assez particulièrespar rapport à ce qu’on peut voir dans le

civil» telles que les courses de brancar-diers, de ski militaire ou en raquettes.

D’après lui, les Jeux d’hiver de briga -de permettent de renouer avec une tradition vieille comme le monde. «Lesgénérations de guerriers avant nousorganisaient des compétitions sportiveset des championnats. Les Jeux olympi -ques sont nés d’armées qui se prépa -raient en temps de paix. Je pense quec’est important pour garder nos soldatsentraînés, motivés», a affirmé le colFortin. «Des Jeux d’hiver, il n’y a per-sonne d’autre qui fait ça comme nousau sein de l’Armée, a-t-il ajouté. C’estsur une courte période, c’est intense, etaprès on passe à autre chose.»

Pour l’édition 2015, le col Fortinaime rait ajouter une épreuve de tir.«On est des soldats, des guerriers, on a déjà eu du tir aux Jeux, alors on va ramener ça l’an prochain», a-t-ilaffirmé.

- PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUMLe soldat Steven Cai (à droite) du QGET et son coéquipier surmontent un obstacle avec leur civière remplie dejerrycans, lors de la course de brancardiers.

- PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUMDeux militaires se défoncent pour la course tous grades, une course à relais qui commence avec un soldat dela troupe pour se terminer avec le commandant d’unité.

- PHOTO : CPL LOUIS DUBÉ, 12 RBCLe sergent Paquet du 2 R22eR pendant la course enraquettes.

LES UNITÉS GAGNANTES■ Tir de toboggan et montage de tente : 2 R22eR■ Ski militaire : 2 R22eR■ Course en raquettes : 5 RALC■ Souque à la corde : 3 R22eR■ Course de brancardiers : 1 R22eR■ Hockey sur glace : 5 Bn S du C■ Course tous grades : 12 RBC■ Hockey sur luge : Équipe des blessés■ Trophée de la suprématie : 2 R22eR (58 points)- PHOTO : CPL LOUIS DUBÉ, 12 RBC

La traditionnelle épreuve de souque à la corde en action.

JEUX D’HIVER 2014 DU 5 GBMC

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L’équipe des soldats blessés a remporté le match de hockey-luge contre l’état-major du 5 GBMC.

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L’équipe gagnante de la course de raquettes :le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada.

L’équipe gagnante de la souque à la corde :le 3e Bataillon, Royal 22e Régiment.

L’équipe gagnante de la course de ski militaire :le 2e Bataillon, Royal 22e Régiment.

L’équipe gagnante de la course de toboggan et montagede tente : le 2e Bataillon, Royal 22e Régiment.

L’équipe gagnante de la course tous grades :le 12e Régiment blindé du Canada.

L’équipe gagnante au hockey sur glace : le 5e Bataillon des services du Canada.

L’équipe gagnante de la course de brancardiers :le 1er Bataillon, Royal 22e Régiment.



BUDGET DUPENTAGONE :

COUPURES DE 36 700SOLDATS POUR 2015

Les forces armées américaines subis-sent d’énormes coupures de personneldans le budget 2015 de la Défenserendu public le 4 mars. Selon ArmyTimes, le Pentagone planifie de couper36 700 soldats à travers toutes les forcesarmées en 2015, pour ramener l’effectiftotal à 1,31 million de soldats. L’Arméehériterait des plus importantes coupu -res, soit 20 000 hommes, en plus del’abolition de six brigades de combat. Le budget de la Défense serait ainsiramené à 496 milliards $ en 2015, parrapport à 553 milliards $ il y a trois ans.Les réductions affecteraient aussi lesservices aux familles, les programmesjeunesse et les frais de voyage, et encoredavantage l’entraînement, les achatsd’armes et la recherche. Les augmenta-tions salariales des troupes seront aussigelées à 1 % par année jusqu’en 2017,alors que la moyenne nationale est de1,8 %. (P.B.)

– PHOTO : MIKE STRASSER, ARMÉE DES ÉTATS-UNIS

Le 5e Bataillon des services du Canada :un adversaire inattendu

PAR LE SOUS-LIEUTENANT SHONA COUTURIER5e Bataillon des services du Canada

Le 25 février, les membres du 5e Bataillon des services du Canada(5 Bn S du C) se sont rassembléspour encourager leurs équipes quiparticipaient aux Jeux d’hiver du 5e Groupe-brigade mécanisé duCanada. Le bataillon était représentépar sept équipes, une par épreuve :hockey sur glace, course en raquet -tes, souque à la corde, course detoboggan, course tous grades, coursede brancardier et ski militaire.

Les équipes se préparaient depuis lemois de janvier en anticipation desjeux. Leur entraînement incluait de la musculation, de la course et bienévidemment la pratique des épreuvesqui les attendaient. Le jour venu, lesparticipants se sentaient forts et prêtsà se battre contre leurs adversaires.

L’entraînement a bien servi nos équi -pes, car elles ont eu des résultats excep-tionnels. Notre équipe de hockey surglace a remporté la première médailled’or du bataillon aux Jeux d’hiver. Ce fut un moment historique et pleinde fierté pour tous nos membres. Lavictoire est venue après une partie serrée contre le 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR). Nous rempor-tions la partie 1-0 jusqu’aux dernières

10 secondes du match lorsque le 3 R22eR a égalisé la marque. Malgré les efforts remarquables du 3 R22eR, le5 Bn S du C a gagné la partie en tirs debarrage.

L’équipe de course en raquettes etl’équipe de course de toboggan ont rem-porté chacune une médaille d’argent. Lesrésultats obtenus par les autres équi pesdu bataillon sont les suivantes : coursede brancardier, quatrième position; skimilitaire, cinquième position; souque àla corde, sixième position; ski militaire,cinquième position.

L’effort combiné de toutes les équipesa placé le bataillon en cinquième posi-tion au classement général au sein de la brigade. À noter que nous étions à égalité avec le 1er Bataillon, Royal 22e Régiment et à un seul point du 12e Régiment blindé du Canada qui aremporté la troisième position!

Les Jeux d’hiver 2014 ont été un succès extraordinaire pour le 5 Bn S!Le prochain défi sera de défendre notretitre aux compétitions de piste de fran-chissement d’obstacles.

– PHOTO : CPL MARC-ANDRÉ LÉVESQUE, AFFAIRES PUBLIQUES 5 GBMCL’équipe de hockey sur glace du 5e Bataillon des services du Canada a remporté la médaille d’or aux Jeux d’hiver.

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350 militaires du 3 R22eR s’entraînent en NorvègePAR PHILIPPE BRASSARD

Journal Adsum

Près de 350 membres du 3e Batail -lon, Royal 22e Régiment (3 R22eR)participent à l’exercice multinationalCOLD RESPONSE en Norvège, du12 au 19 mars.

COLD RESPONSE est un exercicehivernal de grande envergure parrainépar l’OTAN et orchestré par la Norvègedepuis 2006. Cette sixième édition estl’une des plus grandes jamais réalisées,alors que pas moins de 16 000 soldatsde 16 pays différents sont attendus

dans le nord de la Norvège. Parmi eux,des Américains, des Britanniques, desSuédois, des Finlandais, des Danois,des Français, des Suisses et desEspagnols.

«C’est un exercice sur invitationorganisé par les forces armées norvé -giennes, qui vise à mettre en pratiquetous les aspects interarmées et multi-nationaux au niveau tactique», résumele major Stéphan Tremblay, comman-dant de la compagnie de commande-ment du 3 R22eR.

Le 3 R22eR déploie la grande majoritéde ses membres du 7 au 23 mars en

Norvège. D’après l’officier, il s’agitd’une deuxième participation cana -dienne à cet exercice, après l’envoi desmembres du Royal Canadian Regimenten 2012 (voir photos).

Le maj Tremblay souligne que lesunités participantes seront d’abordhébergées sur un camp situé à Bjerkvik,une ville à environ 1400 kilomètres aunord d’Oslo, la capitale de la Norvège.Par la suite, les troupes se déplacerontvers la ville côtière de Harstad pour ymener l’exercice.

Dans cette région de la péninsulescandinave appelée le «Nordland», qui setrouve à la même latitude que l’Alaska,les troupes auront affaire à un climatsimilaire à celui du mois de mars auQuébec. «On n’anticipe pas de grandsfroids, par contre ça va être trèshumide», précise le maj Tremblay.

À ses yeux, le plus gros défi ne serapas le froid mais bien la difficulté du ter-rain, qui pourrait ressembler à certainesrégions de la Bosnie. «Le plus grand danger sera les avalanches», signale lemilitaire de Valcartier. «Il va y avoir des cols, des fjords, des montagnes trèsabruptes, avec des risques d’avalanche.Il va falloir composer avec ça», indiquel’officier, précisant que les soldats ontreçu une formation sur les avalanchesavant de partir.

Tout au long de l’exercice, les Vingt-deux devront se déplacer avec des véhi -cules prêtés par le pays hôte. C’est pour -quoi ils ont dû se qualifier sur le véhiculede transport chenillé BV-206 en vue d’utiliser des BV-206 norvégiens. L’équi -

pe ment militaire sera lui aussi fournipar les forces norvégiennes, sauf lesarmes.

En général, les opérations du 3 R22eRressembleront à ce qui a été fait pendantl’exercice RAFALE BLANCHE enBeauce, indique le maj Tremblay. «On va faire de l’avance et de la défense, dansle cadre d’un scénario de guerre conven-tionnelle», illustre-t-il.

Le but premier de COLD RESPONSE,selon lui, est d’accroître l’interopéra bi -lité entre les armées étrangères. «Cetexercice nous permet d’apprendre à travailler au niveau international, encoalition», note le maj Tremblay. «On esthabitué d’évoluer aux côtés des Améri -cains, mais il est plus rare qu’on tra-vaille avec des Norvégiens et des Sué -dois. Ce sera un grand défi d’interagiravec ces autres pays», affirme-t-il.

Justement, les Vingt-deux évoluerontau sein d’une brigade suédoise, tandisque deux pelotons norvégiens serontplacés sous leurs ordres. «C’est toujoursspécial d’apprendre de nos alliés et deleur montrer nos techniques», soulignele maj Tremblay, qui somme toute anti -cipe un exercice «très intéressant» enNorvège.

«Quand on fait des exercices interna-tionaux, il y a toujours un petit plus,soulève le militaire. C’est pour vivre cegenre d’expérience – voir du pays, décou-vrir un nouveau terrain, rencontrer dunouveau monde – qu’on est entré dansles Forces.»

Dans le cadre de l’exercice COLD RESPONSE 2012, trois bateaux d’assaut norvégiens à bord desquels se trou-vent des militaires du 1er Bataillon, The Royal Canadian Regiment, traversent un cours d’eau près de Foldvika,en Norvège.

- PHOTOS : CPL STUART MACNEIL, CAMÉRA DE COMBAT DES FACDes membres du 1er Bataillon, The Royal Canadian Regiment, opèrent aux côtés d’un Leopard 2A4 des forcesarmées norvégiennes, durant l’exercice COLD RESPONSE 2012, près d’Olsborg, en Norvège.


Avez-vous le potentiel pour devenir untechnicien en recherche et sauvetage?

PAR ERIN ABERCROMBIEConseillère en communication au COIC

Un navire de pêche et son équipagepeuvent chavirer en tout temps aularge des côtes de l’Atlantique. Unrandonneur peut tomber dans unecrevasse dans l’Arctique et un avionpeut se perdre dans les montagnesRocheuses. Lorsque de telles situa-tions surviennent, il revient aux tech-niciens en recherche et sauvetage dese rendre sur place et de sauver desvies.

Les techniciens en recherche et sauve-tage des Forces armées canadiennes,aussi appelés TRS, font partie d’ungroupe élite de personnel paramédicalde soins primaires qui fournissent del’aide médicale sur place et des servicesd’évacuation à l’échelle du Canada. Ilssont les sauveteurs de derniers recours;ceux qu’on appelle en service dans les pires conditions météorologiques,dans les régions les plus éloignées duCanada.

Il existe environ 130 TRS au Canada,travaillant dans cinq escadrons SARprincipaux à Winnipeg, Trenton,Greenwood, Comox et Gander, de mêmeque dans trois escadrons de soutien aucombat.

J’ai eu l’occasion de discuter avec l’adjudant-maître Greg Smit et d’enappren dre plus sur son expérience com me technicien en recherche etsauvetage.

«Tout d’abord, nous ne sommes pasdes accros à l’adrénaline… Les person-nes qui se joignent à nous avec ce genrede mentalité sont dangereuses», affirmel’adjum Smit. Il explique que les TRSprennent constamment des risques,mais doivent veiller à ne jamais prendredes risques inutiles ou non calculés.

Par conséquent, les TRS travaillenttoujours en équipe de deux. Si un desmembres de l’équipe ne croit pas que le risque à prendre aura un résultatpositif pour toutes les personnes con-cernées, on ne le prendra tout simple-ment pas. L’adjum Smit explique quemême s’il n’est pas toujours jumelé avecle même partenaire, les liens qui exis-tent dans les équipes de deux et la façondont l’équipe fonctionne sont toujoursles mêmes.

Le processus de sélection pour les candidats en recherche et sauvetage estintense, car il est difficile de trouver labonne personne pour ce genre de travail.

Le métier de technicien en SAR est unmétier dans le cadre duquel seuls lesmembres de la Force régulière et de laForce de réserve des FAC peuvent sou -mettre leur candidature. Les candidatsdoivent aussi avoir acquis un minimumde cinq ans d’expérience de travail dansles FAC et être au grade de caporal.

Pour être accepté, le militaire doitégalement réussir le test physique detechnicien en recherche et sauvetage.Pour réussir, le candidat doit parcourir675 mètres continus à la nage en moinsde 20 minutes et 2,4 kilomètres à lacourse en moins de 10 minutes; il doitensuite faire 31 extensions de bras consécutives, 33 redressements assisconsécutifs, 8 trac tions à la barre fixeconsécutives et une course-navette de450 mètres.

«Autrement dit, les candidats doiventêtre légèrement au-dessus de la moyen -ne pour ce qui est de la condition phy -sique et cardiovasculaire, et posséder dela force dans le haut du corps», expliquel’adjum Smit.

Il ajoute que certaines personnescroient que le test physique empêche lesfemmes de soumettre leur candidature,mais affirme que ce n’est pas le cas. « Nous ne faisons pas le test pour éli -miner certaines personnes; nous lefaisons parce qu’il s’agit du niveau deforce physique qu’il faut posséder pourêtre en mesure d’effectuer le travail ». À l’heure actuelle, trois femmes parti -cipent au cours d’entraînement.

Après le test physique, le candidatdoit réussir l’étape d’évaluation préli -minaire des techniciens en recherche etsauvetage, qui a lieu au détachement del’École de recherche et sauvetage desForces armées canadiennes, situé au lacJarvis, en Alberta. Des 30 candidats quise présentent au lac Jarvis, seulement10 à 15 d’entre eux seront aptes à sui vrele cours des techniciens en SAR.

Pendant l’étape d’évaluation prélimi-naire, les candidats sont mis dans unesituation semblable à une mission SARtypique. Ils se lèvent au milieu de lanuit, sont envoyés à un endroit inconnu,en hiver, dans le nord de l’Alberta; ces éléments font tous partie de ladescription de tâches d’un technicienSAR. L’objectif vise à mettre à l’essai lescapacités des candidats à voir au-delàd’une situation stressante, à préparerun plan et à l’exécuter.

Lors des opérations de recherche etsauvetage, les candidats peuvent êtreappelés à faire du parachute, de l’alpi -

nisme, de la natation et du plongeon, ouà parcourir de longues distances à pied,pour rejoindre les personnes en détres -se. Une fois qu’ils réussissent l’entraîne-ment de 11 mois à Comox, en Colombie-Britannique, les techniciens en SAR doi -vent être experts dans chaque catégorie,en plus de réussir la formation médicalerequise.

«Nous nous entraînons comme nousnous battons. Nous nous entraînonschaque jour, pour assurer la réussite denos opérations et pour veiller à ne pasdevenir des blessés nous-mêmes».

Depuis 1997, les techniciens en SARsont accrédités à titre de personnelpara médical de soins primaires; toute-fois, ils ont aussi des compétences avan -cées que le reste du personnel paramédi-cal à l’échelle du Canada ne possède pas.

Par exemple, une personne perduedepuis 24 à 36 heures et grièvementblessée a besoin d’antibiotiques pourtraiter l’infection, et elle en a besoinrapidement. Les techniciens en SARsont en mesure d’administrer des anti -biotiques avant d’atteindre l’hôpital.

Les techniciens en SAR travaillentaussi en étroite collaboration avec d’au -tres groupes et organismes de rechercheet sauvetage, y compris la Garde côtièrecanadienne (GCC), la Garde côtière auxiliaire canadienne, l’Associationcivile de recherche et de sauvetageaériens (ACRSA) et divers organismesbénévoles de SAR au sol au Canada.

Les techniciens en SAR sont heureuxde redonner à la communauté de recher -che et sauvetage, mais bon nombre d’entre eux retirent le maximum desatis faction lorsqu’ils peuvent réunir les personnes qu’ils sauvent avec leurfamille et leurs êtres chers.

L’adjum Smit se souvient d’un sauve-tage qui a pris six heures (le temps maximal avant qu’une équipe de SARdoive être remplacée) et qui a eu lieu à300 milles nautiques au large des côtesde la Nouvelle-Écosse. Le pilote leur a dit qu’ils n’avaient presque plus de temps. Alors qu’ils s’envolaient, complètement épuisés, le capitaine dunavire, et la dernière personne qu’ilsavaient sortie de l’eau, a murmuré lemot «merci». Selon lui, ce merci est «laplus belle récompense qui soit».

- PHOTO : CPL JAX KENNEDY, CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES ARMÉES CANADIENNESLe sergent Dan Leger, technicien en recherche et sauvetage, est hissé d’un hélicoptère CH149 Cormorant aucours d’un exercice de recherche et sauvetage effectué par le 103e Escadron à Saint-Jean, Terre-Neuve-et-Labrador.

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Exercice hivernal de la Police MilitairePAR LE SOLDAT MYRIAM BILODEAU

4 e Compagnie de police militaire

L’exercice de guerre hivernale quis’est tenu du 14 au 16 février à laBase Valcartier a été très enrichis santpour les membres de la 4e Compa gniede police militaire. Ils devaient expé -rimenter les différents types de dépla -cement et apprendre à gérer efficace-ment leur équipement en hiver.

Tout au long de l’exercice, nous étionssoutenus par plusieurs membres de la 55 e Ambulance de campagne et du35e Régiment des transmissions, ainsique par plusieurs mécanos.

Le premier déplacement s’est faitdurant la matinée du 15 février aprèsune nuit passée dans des tentes dix hommes. Plusieurs motoneiges,MilCOTS et VSLR se sont dirigés versles secteurs isolés de la base pourinstaller un poste de commandement(PC) dans une cabane de survie.

La mission du samedi consistait àreconnaître le terrain où les équipesAlpha et Bravo allaient passer la nuit.Le déplacement de plusieurs kilomètres

s’est fait en raquettes et en motoneigesafin que les sections puissent atteindreleur cabane de survie respective. Latopographie a servi de guide pour lesdéplacements.

De retour au PC, une petite formationa été donnée à tous par l’équipe médicalesur la construction d’abris de typesQuinzee et Appenti. Afin d’égayer lemoral des troupes après le souper, lecommandant les a invitées à déguster de la tire sur neige. En fin de soirée, les sections ont retrouvé leur cabane desurvie pour y passer la nuit.

Le matin du 16 février, de retour au PC en motoneige, les membres de lacompagnie ont expérimenté le déplace-ment hivernal en skis de fond militairessur la route et également dans plusieurssentiers hors route. L’adaptation aufroid a représenté tout un défi pour certains membres de la compagnie quien étaient à leur première expérience de ce genre. Le travail et l’esprit d’équipe ont été présents tout au long deces deux jours, contribuant à créer uneexcel lente ambiance. Cet entraînement aété apprécié par tous.

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UNE EXPÉRIENCECIVILO-MILITAIRE

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35e Régiment des transmissions (Beauport)

Il est bien connu que le contexte civi-lo-militaire des opérations militairesà l’étranger amène son lot d’expéri-ences hors du commun. Toutefois, ici même au pays, la tenue d’un exer-cice de brigade peut aussi être lethéâtre de rencontres particulières.

C’est justement ce qu’a vécu le caporal-chef Marc-André Leclerc, du 35e Régi ment des transmissions(Beauport), lors de l’exercice PÈLERINVALEUREUX, qui s’est déroulé audébut de janvier dans la région deRivière-du-Loup.

Appelé à opérer un poste de retrans-mission à Saint-Pierre-Lamy, le cplcLeclerc a établi sa station de relais surla terre d’un producteur laitier quiavait gracieusement prêté une partiede son lopin de terre aux Forces arméescanadiennes (FAC) pour la tenue del’exercice.

«Dès le premier soir, le propriétairede la ferme et son épouse sont venusnous voir», raconte le cplc Leclerc. «Il s’est vivement intéressé à nos acti -vités et à nos équipements tout en nousfaisant cadeau de fromage en grainsissu de sa propre production.»

Le fermier, «M. Jean-Pierre» commeaime à le présenter le cplc Leclerc, s’estmontré un hôte dont la chaleur et l’amabilité ont rapidement mis à l’aiseles trois membres du poste de retrans-mission. En plus des visites régulièresdu propriétaire, les spécialistes detransmissions ont eu également droit à celles des voisins intrigués par laprésence d’une installation militaire à proximité de leur résidence. «Les con-ditions météorologiques ont été diffi-ciles et les résidents, dans un élan degentillesse et de coopération, voulaients’assurer qu’on ne manque de rien.»

À l’intérieur du mandat des FAC, laqualité des relations avec la populationcivile est un élément déterminant quifacilite grandement la bonne marchedes opérations. Ici, au pays, nos compa-triotes nous le rendent bien. Le cplcLeclerc a été un témoin privilégié decette réalité.

Le caporal-chef Marc-André Leclerc a vécu une expé -rience civilo-militaire peu commune qui a marqué sa participation à l’exercice PÈLERIN VALEUREUX 2014organisé par le 35 GBC.

ERRATUMUne erreur hors de notre contrôle s’est glisséedans la dernière chronique Bravo Zulu parue le26 février. Toutes nos excuses au caporal-chefAlex Lepage, qui s’est vu attribuer un nomerroné pour sa photo depromotion. Voici ce quiaurait dû paraître :

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Des soldats pas comme les autresLes animaux «militaires» à Valcartier, 1914-1918En attendant la sortie de l’ouvrage«Semper fidelis : Valcartier d’hier àaujourd’hui, 1914-2014», prévue pource printemps, voici une série dechroniques historiques de l’auteur,Michel Litalien.

PAR MICHEL LITALIENHistorien militaire

Depuis toujours, les animaux ont faitpartie de la vie de l’Homme, que ce soitpour améliorer son quotidien ou pourlui tenir compagnie. Les animaux ont également joué un rôle essentieldans l’histoire militaire. Au cours de la Première Guerre mondiale, le campde Valcartier comptera des milliersd’animaux «militaires» au sein de sonétablissement.LES CHEVAUX ET LES MULETS

Le cheval est un animal dont l’utilitémilitaire remonte jusqu’à la préhis-toire. Au cours de la Première Guerremondiale, il sert de monture auxofficiers et il est essentiel aux opéra-tions des unités de cavalerie. Leschevaux et les mulets assurent letransport des troupes, le ravitaillementainsi que le déplacement de lourdescharges. Bref, même si l’armée cana -dienne a déjà commencé à utiliser desvéhicules motorisés en 1914, le chevalva demeurer pour la durée de la guerrele véritable roi sur le champ de bataille.

À Valcartier, en 1914, avant mêmed’accueillir les premiers volontaires, lesautorités militaires planifient l’héber -ge ment et l’entretien de 5000 à 7500chevaux; quantité que requiert unedivi sion d’infanterie.

Toutefois, l’acquisition de ces che -vaux se fera sous le signe du scandale.C’est le ministre Sam Hughes lui-même qui avait choisi les acquéreurs et établi les conditions. Une grandepartie des 8150 chevaux achetés auprix moyen de 172,45 $ 1 furent amenéspar train jusqu’à Valcartier (plusieursen provenance de l’Ouest canadien).C’est avec horreur que l’on découvreque plusieurs sont très mal en point.Environ 500 chevaux doivent êtreréformés, car ils sont inaptes au ser -vice. Touchant des primes sur la quan-tité de chevaux achetés, de nombreuxacquéreurs ont volontairement ferméles yeux sur la qualité des montures.

Cette population équine nécessite lessoins d’une grande quantité de mili-taires spécialisés, regroupés au seind’unités de vétérinaires et de palefre-niers. Lors des premiers jours de fonc-tionnement du camp, les milliers dechevaux du premier contingent sontgardés dans un immense corral. À deuxreprises, ces derniers réussissent àprendre la clef des champs. Il faudraplusieurs jours aux militaires pour lesretrouver. Cette fuite est une aubainepour plusieurs fermiers du voisinagequi n’hésitent pas à profiter de la situa -tion en les utilisant pour terminer leurstravaux agricoles avant de les retour -ner plusieurs jours plus tard.

Puis, à la fin de septembre, le contin-gent quitte Valcartier pour se dirigervers Québec, lieu d’embarquementpour l’Angleterre. Dans la précipitationdu départ, certaines unités, ne voulantpas s’encombrer de chevaux en surplus,les abandonnent tout simplement enles laissant attachés à leur campement,avec une miche de pain en guise denourriture. LES MASCOTTES RÉGIMENTAIRES

Au cours de l’histoire, en plus d’utilis-er des animaux pour faire la guerre, lesunités militaires se sont souvent iden -tifiées par l’entremise d’animaux, demascottes, qui ont contribué à établirun sentiment de fierté chez les soldats.Au cours de la Grande Guerre, les chè -vres et les chiens s’acquittent bien de ce rôle, même à Valcartier. La plupartdes unités qui y séjournent possèdentune mascotte.

À Valcartier, entre 1914 et 1916,l’ourson noir semble avoir été la mas-cotte la plus prisée. Il est si populaireauprès des bataillons que la Sociétépour la Prévention de la Cruautéenvers les Animaux juge à propos desensibiliser les autorités militairescanadiennes au danger d’adopter l’our-son noir comme mascotte. On s’inquiètenotamment du nombre de mères abat -tues par des braconniers à la recherched’oursons. De plus, les petits ours, quigrandissent rapidement, peuvent deve -nir dangereux.

gnera son maître et son bataillon enAngleterre. Avant de partir pour lefront, Colebourn laissera Winnie enpension au zoo de Londres où elledeviendra une véritable attraction.

On connaît la suite : l’écrivain A.A.Milne s’en inspirera pour écrire desaventures pour son jeune fils Christo -pher. Winnie, mascotte de guerre, en -trera ainsi dans la légende sous lestraits du personnage de «Winnie l’our-son» («Winnie the Pooh»). Ce que trèspeu de gens savent, c’est que Winnie, lamascotte de guerre, avant de devenircélèbre, avait d’abord fait ses «premiè -res armes» à Valcartier, au cours del’été 1914!

– PHOTO : MUSÉE DU ROYAL 22E RÉGIMENTDeux mascottes de bataillons non identifiées.

– PHOTO : MUSÉE DU ROYAL 22E RÉGIMENTJoffre, la mascotte du 178e Bataillon (canadien-français).

– PHOTO : MUSÉE DU ROYAL 22E RÉGIMENTCarlo, mascotte du 3e Bataillon Royal 22e Régiment,dans les années 1950.

UNE FUTURE VEDETTE INTERNATIONALEDe toutes les mascottes adoptées par

les unités canadiennes au cours de la Première Guerre mondiale, celle quifit le plus couler d’encre a été, sans contredit, celle achetée par le lieu-tenant Harry Colebourn, un vétéri-naire militaire.

Lorsque le train qui le transportes’arrête dans une petite agglomérationdu nord de l’Ontario, il achète d’untrappeur une jeune ourse noire qu’ilbaptise «Winnipeg», du nom de sa ville. Winnie (son surnom) accompa -

APRÈS LA GUERRE...L’usage d’animaux utilitaires par

l’armée canadienne va considérable-ment diminuer après 1918. En raisonde la mécanisation, le Royal CanadianArmy Veterinary Corps (corps des vété -rinaires militaires) cessera d’exister en1939.

Au cours de la Seconde Guerre mon-diale et des années subséquentes, lenom bre de mascottes régimentairessera beaucoup moins élevé. Toutefois,lorsqu’il vint s’établir à Valcartier en1940, le Régiment de la Chaudièreamènera avec lui une mascotte, Josée,une jeune ourse noire. Dans les annéescinquante, le Royal 22e Régiment (3e Bataillon) comptera dans ses rangun sympathique saint-bernard nommé«Carlo», qui accompagnera partout sonunité.

En cette année de centenaire et de commémoration, il pourrait êtreamusant de voir à Valcartier une rue«Winnie l’ourson», pour souligner lepassage d’une grande légende...

DANS LA PROCHAINE ÉDITION :«Une longue odyssée jusqu’à Valcartier».1 En dollars de 2014, ceci équivaudrait à plus de 3500 $.

– PHOTO : POSTE CANADALa plus célèbre des mascottes qui a séjourné à Valcar -tier : Winnie.


Le R22 eR perd l’un de ses plus illustres vétéransPAR PHILIPPE BRASSARD

Journal Adsum

Le Royal 22e Régiment (R22eR) vientde perdre l’un de ses plus illustresvété rans de la Deuxième Guerremon diale et de la Guerre de Corée :le brigadier-général à la retraiteMarcel Richard, décédé le 22 févrierà l’âge de 92 ans.

Le bgén (ret) Richard est né à Québecle 19 mars 1921. Il s’enrôle commemembre du rang en 1937 au sein desRoyal Rifles of Canada. En 1939, ilentre au Collège militaire royal duCanada.

«Là, un dénommé Adolphe Hitler adérangé mon plan de carrière», racon-tait le vétéran dans une entrevue pour le Projet Mémoire il y a quelquesannées. «Je me suis retrouvé officiersubalterne au Royal 22e, un régimentdans lequel mon oncle avait servi, avaitété tué en 1917 et auquel j’étaisattaché.»

En mars 1943, Marcel Richard estdéployé en Méditerranée comme lieu-tenant avec le R22eR. Il participe auxdébarquements en Sicile et en Italie deseptembre à décembre 1943.

«En Italie, l’intensité (des combats)était haute presque tout le temps, sauf pendant certaines périodes oùépuisés de chaque côté, je dirais, lesAllemands aussi, nous ralentissions et nous te nions une ligne de défense et essayions de maîtriser le ‘‘No Man’sLand’’, relatait le vétéran au ProjetMémoire. Et il y avait quand même lagrande misère de la guerre dans l’in-fanterie qui est le manque de sommeil.C’est le pire. C’est pire que la faim, lapeur, la soif.»

Blessé pendant la bataille de CasaBerardi en décembre 1943, MarcelRichard est hospitalisé plusieurs moiset retourne en Angleterre en juin 1944.Promu capitaine, il rejoint son unité enaoût 1944 avec laquelle il combat enItalie et dans le nord-ouest de l’Europe.

Après la victoire des Alliés enEurope, il revient au Canada en juillet1945 et rejoint ensuite son régiment où il sert comme adjudant. Dans lesannées suivantes, il occupera les fonc-tions d’officier d’état-major dans lesquartiers généraux du Québec Com -mand et de l’Armée canadienne.

Lorsqu’éclate la Guerre de Corée, ilrejoint son régiment comme major et sert en Corée de décembre 1950 àjanvier 1952. À son retour au Canada,il suit des cours au Collège d’état-majorde l’Armée canadienne.

En novem bre 1952, MarcelRichard est nommé officierd’état-major au quar tier géné -ral du Québec Command,avant d’être muté au WarOffice, en Angleterre.

De retour à Valcartier ennovembre 1959, MarcelRichard devient commandantadjoint du 2e Bataillon, R22eR.En août 1961, il est promulieutenant-colonel et nommécommandant du 3e Bataillon,R22eR. Par la suite, il sert aux quartiers généraux del’Armée et du Québec.

En septembre 1966, MarcelRichard est promu colonel et nommé commandant de la Base de Valcartier. Aprèsla réorganisation de cettebase, il assume les fonctionsde commandant adjoint enaoût 1968.

Promu brigadier-général enjuin 1970, il est nommé chefde l’administration du per-sonnel au quartier général de la Force mobile, puis atta -ché militaire à l’Ambas sadecanadienne à Paris, de 1972 à 1975. Le 5 août 1975, on le

nomme à la Division d’instruction fran-cophone dans la ville de Québec, où ilprend sa retraite le 31 décembre 1975.

C’est donc une page de l’histoire du R22eR qui s’envole avec le décès du bgén (ret) Richard. Homme respectéde tous, il aura sans aucun doute laissésa marque au sein du régiment.

Le service religieux de l’ancien com-battant sera célébré le samedi 15 marsà 13 h 30 à l’église Saints-Martyrs-Canadiens. La famille recevra les con-doléances à partir de 12 h 30. L’inhu -ma tion aura lieu en privé au cimetièreSainte-Pétronille de l’Île d’Orléans.

Le brigadier-général(ret) Marcel Richard estdécédé le 22 février à

l’âge de 92 ans.

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Remerciements de la LégionLe 18 février, une plaquette souvenir a été remise pour services rendus

au 62e Régiment d’artillerie de campagne. En effet, en mai 2013, l’unitéavait mis à contribution sa musique ainsi que la troupe Weider afin

d’agrémenter le 55e Congrès provincial de la Légion royale canadienne qui se tenait à Trois-Rivières. De gauche à droite : adjudant-chef Raymond Blouin,sergent-major, lieutenant-colonel François Segard, commandant, RenéDoucet, président de la filiale J-V Allard de Trois-Rivières - secteur Cap-de-la-Madeleine, et André Houle, commandant du district pour la région de la Valléedu Saint-Maurice. – TEXTE ET PHOTO : BDRC ANNIE GARCEAU

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MOLLY

COURSE DEL’ARMÉE 2014 :

LES INSCRIPTIONSSONT OUVERTES

Avis aux amateurs de course à pied, lesinscriptions pour la Course de l’Arméedu Canada sont maintenant ouvertes.L’événement aura lieu le 21 septembreà Ottawa. Militaires et civils peuvents’inscrire au demi-marathon (21 kilomè -tres) ou à la course de cinq kilomètres.La Course de l’Armée du Canada est la course dont la croissance est la plusimportante au pays, passant de 7000coureurs en 2008 à plus de 22 000 en2013. Du canon utilisé comme pistoletde départ aux médailles de style«plaque d’identité» que tous les parti -cipants reçoivent à la ligne d’arrivée, ils’agit d’une course à saveur militaire dudébut à la fin.

LE MDN SOULIGNE LA JOURNÉE

INTERNATIONALE DE LA FEMME

Le ministère de la Défense nationale etles Forces armées canadiennes ontsouligné la Journée internationale de la femme le 6 mars, à Ottawa. Sous lethème «Célébrer le passé et prévoirl’avenir», cette journée a été l’occasionpour les militaires et les employés civilsdu MDN de se réunir pour célébrer lesréalisations des femmes au sein del’Équipe de la Défense. En 2013, pasmoins de 15 % des membres des FACétaient des femmes, soit environ 9300femmes dans la Force régulière, et 6000dans la Réserve. Célébrée partout dansle monde le 8 mars, la Journée interna-tionale de la femme est l’occasion dedresser un bilan des progrès réaliséspar la femme au sein de notre société.

- PHOTO : CPL ARIANE MONTAMBEAULT, FAC

RÉSIDANTS DES LOGEMENTS FAMILIAUXÊtes-vous satisfait de la livraison du journal Adsum à votre domicile? N’hésitez pas

à porter à notre attention toute situation qui vous causerait des désagréments.

Pour nous rapporter un problème, composez le 418 844-5000, poste 5598, ou envoyez un courriel à [email protected].

C'est parce que la fortunevient en dormant qu'ellearrive si lentement.

Alphonse Allais

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Le leadership, ça se développe!PAR LE CAPORAL-CHEF BEAUPRÉ

EN COLLABORATION AVEC LE CAPORAL DUQUETTE ET LE BOMBARDIER BÉLANGER

Stagiaires du cours QEL-A 1307

Le cours de qualification élémentaireen leadership QEL-A 1307 a débuté le 13 janvier par le module 2. Au coursdes deux premières semaines, nousavons appris à donner différentesleçons en matière de drill, de connais-sances et d’habiletés. Cela nous a per-mis de développer notre leadership defaçon constructive.

Ensuite, au cours des deux premièressemaines du module 3, nous avonsappris à nous connaître davantage enassistant à plusieurs leçons sur diffé -rents sujets de l’Armée de terre. Nousavons également appris à développernos aptitudes à superviser les subalter -nes lors des inspections quotidiennes etlorsque nous préparions l’équipementen vue des exercices à venir.

Nous avons développé un véritableesprit d’équipe lors de l’exerciceBÉLIER APPRENTI qui s’est dérouléen plein mois de février. Au cours de cetexercice, nous avons mis en pratique

les connaissances acquises afin de diri ger des subalternes au cours depatrouil les de présence, d’opérations de recherche et sauvetage, de points de contrôle des véhicules et sur la sécu-rité d’une base d’observation avancée(BOA).

Nous avons pu accomplir toutes cestâches grâce à une bonne maîtrise des16 étapes de la procédure de batailletout en développant notre résilience eten apprenant à connaître nos forcesrespectives. Il faut l’avouer, cela esttout un art! Pour chaque tâche, des scénarios étaient mis en place afin depouvoir nous évaluer au moyen desitua tions complexes et réalistes. Unbon leader doit garder la tête froide etcommander sa section avec efficacitémême en situation de stress ou de com-bat afin de mener à bien sa mission.

Un instructeur-évaluateur nousaccom pagnait alors que nous exécu-tions nos tâches afin de nous conseillerlorsqu’on se retrouvait face à une situa -tion incertaine et peu commune. À la fin de la tâche, l’évaluateur nousfournissait un compte rendu détaillé denos forces et de nos faiblesses dans le

but de nous améliorer. Malgré le froidglacial et le manque de sommeil, l’exer-cice s’est très bien déroulé et s’est terminé dans la joie lorsque nous avons pu rejoindre nos familles pour fêter laSaint-Valentin!

Maintenant, il ne nous reste plus que trois semaines du module 4 avant

de compléter le cours, dont 10 jours enexercice de confirmation finale. Nousnous souhaitons une température plusclémente pour la fin du cours et le suc-cès pour chacun. Nous pourrons alorsretourner fièrement dans nos unitésrespectives avec notre qualification dechef en poche!

Réception des ordres en vue d’une opération de recherche et sauvetage.

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Les participants doivent être âgés entre 3 et 12 ans et leurs parents doiventfaire partie de la communauté militaire de la région Québec (personnel militaire et civil du minis tère de la Défense nationale).

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Concours également disponible sur www.journaladsum.comApporte ton coloriage à la réception du Centre des sports de laBase Valcartier ou bien à l’épicerie Metro de CANEX.

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Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice enchef. Les demandes de publication doivent être ache mi néespar courrier élec tronique à +adsum@forces. gc.ca. Soumet -tre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou demodifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Lesauteurs des textes ne seront pas nécessairement avisésdes modifications apportées à leurs textes. Les articlespubliés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et nepourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autori-sation de la rédactrice en chef ou de l’auteur.

Abonnement : 20 $ par année (22 éditions) plus taxesGRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.

ISSN 0705-0992Journal Adsum, Base Valcartier, bât. 516C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934Courriel : [email protected] Web : www.journaladsum.comFacebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Comman dant du Groupede soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les pointsde vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceuxdu MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

TIRAGE : 4400 copies

ÉDITEUR : Colonel H. Gosselin, commandant GS 2 Div CA

RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest• Tél. : 418 844-5000, poste 5672• Courriel : [email protected]

JOURNALISTE : Philippe Brassard• Tél. : 418 844-5000, poste 6656• Courriel : [email protected]

CONSEILLÈRE EN PUBLICITÉ : Isabelle Blouin• Tél. : 418 254-2448• Courriel : [email protected]

COMMIS D’ADMINISTRATION : Annie Marshall• Tél. : 418 844-5000, poste 5598• Courriel : [email protected]

INFOGRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond• Tél. : 418 844-5000, poste 6656• Courriel : [email protected]

42E ANNÉE, NO 18, MERCREDI 12 MARS 2014

PROCHAINE PARUTION : 26 MARS 2014TOMBÉE : 17 MARS 2014

A division of CFMWSUne division des SBMFC

PROMOTION DE LA SANTÉ

PROGRAMMES ET ATELIERS DE LA PROMOTION DE LA SANTÉ LA COLÈRE, ÇA SE GÈRE!Souvent confondue avec l’agressivité, la colère estavant tout une émotion, qui nous parle de nous et quipeut s’avérer constructive ou destructive, dépendam-ment de nos habiletés à y faire face. La bonne nou-velle : apprendre à gérer sa colère, c’est possible! Leprogramme «Gérer les moments de colère» proposeune série de quatre ateliers de trois heures chacun quipermettent de développer de nouvelles stratégiesd’adaptation efficaces face à votre colère.

Les mardis 1er, 8, 15 et 22 avril de 9 h à midi auCentre communautaire (bât. 93).

POIDS-SANTÉContrôlez votre poids en suivant les quatre séancesdu programme Poids-santé et préparez-vous à chang-er vos habitudes alimentaires ainsi qu’à vous remet-tre en forme!Les mercredis 16, 23 et 30 avril ainsi que le 7 maide 7 h 30 à 9 h 30 au Centre des sports (bât. 516).

VOUS DORMEZ DEBOUT!Vous avez de la difficulté à trouver le sommeil ou àmaintenir un sommeil de qualité? Une sensibilisationd’une durée de deux heures vous est offerte pour vousaider à développer des stratégies en vue de retrouverun sommeil réparateur. Les vendredis 11 avril, 9 mai ou 13 juin de 10 h àmidi au Centre des sports (bât. 516).

PARFOIS DIFFICILE DE VIVRE À DEUX?Besoin de trucs pour maîtriser les conflits conjugaux,d’outils pour parvenir à vous exprimer sainement?Vous aimeriez préserver l’harmonie dans votre couple

et prévenir l’apparition des difficultés conjugales? LaPromotion de la santé vous offre trois ateliers d’unedurée de deux heures, offerts en soirée, auxquels vouspouvez assister seul ou en couple (à noter qu’il nes’agit pas d’un service de consultation). – Saine communication conjugale : le mercredi 16 avril de 18 h 30 à 20 h 30.– Expression des besoins, limites et attentes : le mercredi 23 avril de 18 h 30 à 20 h 30.– Maîtrise des moments de conflits : le mercredi 30 avril de 18 h 30 à 20 h 30.Les ateliers auront lieu au Centre des sports (bât. 516). Inscription à l’avance requise.

COMPOSEZ AVEC LESTRESS AU QUOTIDIEN…Une bonne gestion du stress est vitale pour aug-menter notre niveau d’énergie et améliorer la qualitéde nos relations. Ce programme de quatre ateliers detrois heures chacun vous permettra de développer denouvelles stratégies d’adaptation pour composer avecle stress au quotidien.Les jeudis 3, 10, 24 avril ainsi que le 1er mai de 9 h à midi, au Centre communautaire (bât. 93).Inscription à l’avance requise.

OPTION SANTÉCe programme vous aidera à établir une saine alimentation en abordant divers aspects : portions,étiquettes nutritionnelles, menus de restaurant, col-lations, mythes et fausses croyances sur la perte depoids et produits naturels.Les vendredis 17 avril, 23 mai, 19 juin de 8 h 30 àmidi au Centre des sports (bât. 516). En soirée, lemercredi 9 avril entre 18 h 30 et 20 h 30.

NUTRITION SPORTIVE 101Cet atelier vous permettra d’estimer vos besoins éner -gétiques, d’apprendre les principes de base d’unesaine alimentation et de les appliquer avant, pendantet après les périodes d’entraînement.Les vendredis 4 avril, 9 mai et 6 juin de 8 h 30 àmidi au Centre des sports (bât. 516). En soirée, lemercredi 19 mars entre 18 h 30 et 20 h 30.

Pour toute information ou inscription, veuillezcomposer le 418 844-5000, poste 4677,

ou envoyer un courriel à l’[email protected].

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SAVOURER, C’EST AUSSIPRENDRE SON TEMPS…Aujourd’hui, les consommateurs trou-vent une grande variété de produitsdans les marchés. Cette diversité faci litela planification, les achats et la prépara-tion de nouveaux plats. La cuisinedevient une activité agréable lors qu’ellenous fait découvrir des saveurs et desarômes qui nous font voyager à traversle monde, des textures variées et desassiettes colorées. Mais encore faut-ils’accorder le temps de déguster les repasainsi préparés afin d’appré cier les effortsque vous y avez mis.

Saviez-vous que savourer un repas estl’un des petits plaisirs de la vie qui vouspermet d’être pleinement cons cient de ceque vous mangez? Et que cette action ades bienfaits sur votre santé?

En fait, savourer signifie aussi pren-dre le temps, regarder ce qu’il y a dansvotre assiette, consommer de plus peti -tes bouchées, partager avec les gens à la table et essayer des nouveau tés. Bref,faire durer votre repas plus longtempsque 10 minutes et vouloir revivre cetteexpérience agréable.

Savourer engendre des bienfaits survotre santé, tels que celui de sentir quevous êtes rassasié. Lorsque vous man -gez, les signaux de satiété sont envoyésau cerveau de 12 à 15 minutes après

avoir consommé votre première bou chée.Donc, si vous prenez le temps de dégus -ter votre repas, votre corps vous enverrades signes subtils, oui!, mais primor-diaux pour votre santé.

Quels sont les signaux de satiété? Lefait de déposer plus souvent votrefourchette entre les bouchées, de trierles aliments qui restent dans votre assi-ette, de choisir ce que vous repre nez unedeuxième fois ainsi qu’une augmenta-tion de votre énergie sont parmi les sig-naux que vous devriez écou ter. Lorsquevous mangez trop rapidement, le corpsne peut pas envo yer les signaux et la consommation d’aliments inutiles persiste. À long terme, cela peut êtredommageable et entraîner un surplusalimentaire, donc une prise de poids!

Qui aurait pensé que le simple fait de savourer longuement un repas étaitaussi important pour notre santé? Enprofitant de ces moments en famille eten apprenant à manger tranquil lement,vous réaliserez probablement que cuisin-er n’est pas une tâche mais un plaisir.

En mars, mois de la nutrition, les diététistes du Canadasoulignent l’importance de cuisiner et de savourer. Voustrouverez des recettes simples et faciles au bureau de laPromotion de la santé situé au Centre des sports, bâtiment516, ou encore sur notre page Facebook. Tél. : 418 844-5000, poste 4677. Courriel : [email protected].

ÉVÉNEMENTSPÉCIAL?

Envoyez-nous votre article et vosphotos à [email protected] appelez notre journaliste au418 844-5000, poste 6656

Le club de tir récréatif Valcartier CTRVAL débute sa campagne de recrutement 2014. Le CTRVAL est essentiellement un club de tir qui se sert deschamps de tir sur la base de valcatier pour permettre aux membres du club d’utiliser leursarmes civiles dans un environnement sécuritaire.

CLUB DE TIRRÉCRÉATIFDE VALCARTIERCAMPAGNE DE RECRUTEMENT 2014

Inscription au Centre des sports de la Base Valcartier.Pour plus de renseignements, visitez notre Blog :

ctrval.blogspot.ca

Le club permet d’utiliser des armes de chasse jusqu’aux armes à autorisation restreinte.

Coût : 50$POUR LES MILITAIRES ACTIFS DE LA RÉGULIÈRE ET DE LA RÉSERVE

(d’autres catégories de membres sont disponibles pour militaire retraité, etc.)


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Envie de lancer votre entreprise?TEXTE DU JOURNAL SERVIR

Les militaires qui songent à se lanceren affaires sont invités à un campentrepreneurial à l’Université Lavalà Québec, du 11 au 17 mai.

L’Opération Entrepreneur du princede Galles est un programme nationalconçu pour les membres en transitiondes Forces armées canadiennes intéres -sés à lancer leur propre entreprise. Ce programme offre de la formation, dufinancement et du mentorat pour queles militaires puissent mettre sur piedet exploiter des entreprises prospères.

Il n’y a aucuns frais pour assister au camp «Mission entreprendre». On yprésente des exposés en classe et desateliers sur divers sujets pertinentslorsqu’on démarre son entreprise, parexemple la maximisation du réseau,l’élaboration de son modèle d’affaires,les aspects juridiques à prendre en considération, la commercialisation oul’utilisation du Web 2.0. Des profes -seurs et des étudiants en commerce de l’université prennent part à l’événe-

ment afin d’aider les participants à éla-borer leur plan d’affaires.

L’Opération Entrepreneur du princede Galles est offerte aux membres desForces armées canadiennes de tousâges, récemment à la retraite ou entransition, qui prévoient obtenir leurlibération volontaire dans les 12 pro -chains mois ou ont obtenu leur libéra-tion volontaire il y deux ans ou moinsou ont été ou seront libérés pour desraisons de santé (sans restriction detemps).

Pour en savoir plus ou vous inscrire, visitez le sitewww.fcje.ca/cybf_programs/operation-entrepreneur ou com-posez le 1 866 646-2922. La date limite pour le camp fran-cophone de l’Université Laval 2014 est le 23 mars 2014.

PENSEZ AU COSPPour tout projet de transition professionnelle,qu’il soit de nature entrepreneuriale ou non,n’hésitez pas à recourir aux services duCentre d’orientation et de sélection du per-sonnel (COSP). Pour renseignement ou prisede rendez-vous, composez le 418 844-7705.

LE CANADA ENVOIE DEUX OBSERVATEURS MILITAIRES

EN UKRAINEEn réaction à l’invasion de la Crimée par la Russie, le gouvernement canadien adécidé d’envoyer deux observateurs militaires en Ukraine, selon un article de laPresse canadienne paru le 5 mars. À la demande de l’Ukraine, le Canada se jointà d’autres membres de l’Organisation pour la sécurité et la coopération en Europe(OCSE) pour participer à une mission d’observation militaire non armée, mise surpied pour faire état des activités militaires dans la péninsule de Crimée. Égale-ment, le Canada a annoncé une série de sanctions économiques à l’endroit durégime de l’ex-président Viktor Ianoukovitch, exilé en Russie.

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UNE RELÂCHEMOUVEMENTÉE!Les enfants de la communauté militaire ont vécu une foule d’activités amusantespour la semaine de relâche. Les jeunes inscrits au camp de jour du Service desloisirs communautaires de Valcartier ont eu droit à des sorties hors de l’ordinaire,telles qu’une initiation à l’équitation, une randonnée en traîneaux à chiens, descourses de karting, un défi «Fort Brouillard» et le Village Vacances Valcartier.Pour leur part, une trentaine de jeunes ont participé aux activités de l’école dehockey de Courcelette. Avec leur entraîneur Robert Côté, les hockeyeurs en herbeont pu apprendre la base du sport, notamment le maniement de rondelle, le patinet le lancer, en plus de participer à diverses activités sportives. (P.B.)

- PHOTOS : PHILIPPE BRASSARD, ADSUMLe jeune Benjamin Lapointe apprend à maîtriser Heidi la ponette, sous la supervision de Maude Audet, lors de lasortie à l’école d’équitation Équi-Libre, à Shannon, le 6 mars.

Christopher Rabbath apprend à manier la rondelle à travers une rangée de cônes,lors d’une pratique de l’école de hockey à l’aréna Clément-Boulanger de Valcartier.

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SOUPER COMMUNAUTAIRE DU CENTRE DE LA FAMILLE VALCARTIER

Le vendredi 21 mars dès 17 h 30.Apportez un plat à partager. Souper à18 h. Activités dans les deux languespour les adultes et salle de jeux pour les enfants. Venez connaître les mem-bres de votre communauté tout endécouvrant une autre langue. Activitébilin gue et gratuite. Confirmez votrepré sence avant le 19 mars à ChantalThompson au 418 844-6060.

15 MARS 27 MARS DIVERSVENEZ VOUS SUCRER LE BEC AU CFV

Activité de tire sur neige le jeudi 27 mars de 10 h à 11 h au Centre de lafamille Valcartier. Coût : 0,50 $ par en -fant, 1 $ par adulte. Entrée libre. Bien -venue à tous! Info : Chantal Thompson,418 844-6060.

DISCO DE PÂQUESActivité dansante avec jeux, anima-

tion et cantine. Le 11 avril de 19 h à 21 h au Centre communautaire (bât.93). Clientèle : 6 à 12 ans. Coût : 4 $paya bles à l’entrée. Les parents peu-vent rester pour participer à la surveil-lance de la soirée. Aucune inscriptionrequise. Info : Centre de la familleValcartier, 418 844-6060.

COURSE AUX COCOS DE PÂQUESLes samedi et dimanche 12 et 13

avril, au Centre de la famille Valcar -tier, soit de 10 h à midi ou de 13 h 30 à15 h 30. En plus de la chasse aux œufs,

21 MARS

il y aura du maquillage, des bricolages,des mascottes et une petite ferme.Coût : 10 $ par famille. Inscriptions du31 mars au 7 avril, places limitées. Info :Chantal Thompson au 418 844-6060. EASTER EGG HUNT

Saturday, April 12th and Sunday,April 13th, either from 10 am to 12 pmor from 1:30pm to 3:30pm. There willalso be face painting, crafts, mascotsand a petting zoo. Cost: $10 per family.Registration from March 31st to April7th. Spaces are limited. Info: ChantalThompson at 418-844-6060.

RECHERCHE DE CONJOINTS OU CONJOINTES DE MILITAIRE, D’HIER À AUJOURD’HUI

Dans le cadre du 100e anniversairede la Base Valcartier, le Centre de lafamille Valcartier recherche des con-joints ou conjointes de militaire de tousâges afin de préparer un kiosque surl’évolution des familles de militairedepuis 100 ans. Nous aimerions ren-contrer des petits groupes de toutes lesgénérations. Venez partager votre vécucomme famille de militaire. Info :Chantal Thompson, organisatrice com-munautaire, au 418 844-6060.

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COMMENTGÉRER LES TROUSDANS VOTRE CV

PAR ANNIE BRETONConseillère d’orientation au

Centre de la famille Valcartier

Avez-vous été absent du marché du travail pendant une certaine période de temps? Il se peut que vous ayez pris cette décision pour vous occuper de votre famille, de vos enfants ou d’unparent malade. Peut-être avez-vous eu de la difficulté à vous trouver unemploi en raison de déménagementsrapprochés ou encore d’une situationpersonnelle difficile?

Peu importe les raisons, votre situa-tion a laissé des vides dans votre his-torique d’emploi sur votre CV. Com -ment pouvez-vous pallier cela? Biensûr, l’idéal serait de pouvoir en discuteravec un employeur en personne, dans le cadre d’une entrevue. Mais encorefaut-il que vous décrochiez cette fameu -se rencontre!

Voici quelques trucs pour vous aider.Mettez l’accent sur vos compétences,aptitudes et habiletés dès le début devotre CV. Vous pouvez vous permettrede jouer avec l’ordre de présentationdes sections, en mettant à l’avant-planune liste d’accomplissements ou deréalisations pertinentes à l’emploirecher ché, quitte à déplacer la sectiondes expériences de travail. Si vous avezfait du bénévolat ou si vous vous êtesengagé auprès d’organismes pendantvotre absence du marché du travail,mentionnez-le et décrivez vos apportset responsabilités. Soulignez les forma-tions auxquelles vous avez participé(cours de langue, bureautique, secou -risme, etc.). Évitez d’utiliser un modèlede CV chronologique, présentant lesexpériences de travail des plus récentesaux plus anciennes. Optez plutôt pourun modèle fonctionnel, où vous présen-tez vos expériences pertinentes à l’em-ploi en premier.

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Aéroports de Montréal (ADM) aspire à être un employeur ouvert sur le monde qui mise sur les talents de ses employés, favorise leur autonomie et reconnaît leur contribution tout en communiquant de manière authentique.

En tant qu’employeur souscrivant aux principes d’équité en matière d’emploi, ADM valorise la diversité au sein de son personnel et vise à maintenir une juste représentation de tous les groupes. L’utilisation du masculin n’est aucunement discriminatoire et sert seulement à alléger le texte.

Pour une description complète de ce poste qui exige de la disponibilité pour des quarts de travail en rotation, visitez notre site web. Veuillez spécifi er le no de réf. 2014_D_11 et le titre du poste convoité dans l’objet de votre courriel en transmettant votre curriculum vitæ à [email protected].

Vous détenez un DEC en techniques policières ou un autre diplôme d’une institution académique reconnue

(militaire ou civile) et vous envisagez une carrière stimulante dans le secteur aéroportuaire ou vous voulez y entreprendre une seconde carrière ? Joignez-vous à ADM comme :

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Responsable de la sûreté de l’aviation civile, de la protection du public voyageur, de la sécurité des installations et de l’application des règlements de l’aéroport pour un secteur assigné, et ce, dans un environnement axé sur le service à la clientèle, vous superviserez les activités d’une équipe de ressources contractuelles en privilégiant le travail d’équipe.

Reconnu pour votre excellent jugement, votre rigueur dans les suivis et les contrôles et votre capacité à gérer le stress causé par les situations d’urgence et les échéanciers serrés, vous maîtrisez le français, à l’oral comme à l’écrit, et avez une connaissance fonctionnelle de l’anglais.


CHRONIQUE AUTO

LA FIAT 500L 2014 :UNE 500 COUNTRYMAN

quatre cylindres en ligne de 1,4 litretur bo compressé qui développe 160 che -vaux à 5500 tours/minute et qui génère184 livres-pieds de couple à 2500 tours/minute. Le moteur est un peu justepour le gabarit du véhicule, surtoutlorsqu’il tourne à bas régime; de plus, ilexige de l’essence suprême.

Deux transmissions sont disponiblespour ce multisegment compact, unemanuelle à six vitesses et une automa-tique à six rapports. Fait à noter, latransmission automatique à six rap-ports augmente la consommation decarburant par rapport à la boîtemanuelle, ce qui n’est plus la normechez d’autres constructeurs. Les ingé -nieurs de chez FIAT auraient intérêt àréviser la boîte automatique pourrégler ce problème.

FICHE TECHNIQUEMARQUE : FIATMODÈLE : 500L LOUNGE 2014 (modèle d’essai)

AUTRE(S) MODÈLE(S) : 500L POP, 500L SPORT, 500L TREKKINGCATÉGORIE : multisegment compactPRIX : 29 995 $ (modèle d’essai)

GARANTIES : 3 ans/60 000 km, 5 ans/100 000 km MOTEUR : L4 de 1,4 litre turbocompressé PUISSANCE CH. (KW) : 160 (119) à 5500 tr/minCOUPLE LB-PI (N.M) : 184 (249) à 2500 tr/min AUTRE(S) MOTEUR(S) : aucunTRANSMISSION : manuelle à six vitesses AUTRE(S) TRANSMISSION(S) : automatique à six rapportsTRACTION : tractionSYSTÈME ANTIPATINAGE : oui avec antidérapage SUSPENSION :Avant : indépendante à jambes de forceArrière : indépendanteDIRECTION : à crémaillère à assistance électrique FREINS :Avant : disques ventilés (ABS) Arrière : disques (ABS) COUSSINS GONFLABLES : frontaux, latéraux avant,rideaux gonflables et protège-genoux gonflable côtéconducteur EMPATTEMENT : 261,2 centimètresPOIDS : 1476 kg

CAPACITÉ DE REMORQUAGE : N/D CAPACITÉ DU COFFRE : de 343 à 1310 litresCAPACITÉ DU RÉSERVOIR : 50 litresCONSOMMATION :Ville : 8,0 l/100 km ou 35 mi/gal*Route : 6,0 l/100 km ou 47 mi/gal* Émission de CO2 : 163 g/km**Selon Ressources naturelles Canada

SÉCURITÉ : Top Safety Pick selon les tests de collision par www.iihs.org AUTRES MODÈLES CONCURRENTS :- KIA Soul - MINI Countryman- SCION xBPOUR :- Habitacle spacieux- Prix raisonnable- Bonne visibilité- Habitacle modulable- Style européen- Toit ouvrant gigantesque- Consommation raisonnableCONTRE :- Moteur un peu anémique (bas régime)- Ligne discutable - Assise des sièges avant- Délais du turbo- Position de conduite - Transmission manuelle à peaufiner- Essence suprême

PAR JEAN-FRANÇOIS ROSSChroniqueur automobile

L’arrivée de la FIAT 500 était unévénement en soi : c’était le retour en 2012 de la marque italienne FIATen sol nord-américain après uneabsence de plus de 27 ans. Pour étofferla gamme de la 500, FIAT a cru bon d’yajouter la 500L, une version plus utili-taire, un peu comme l’a fait la marqueMINI avec sa Countryman.

En montant à bord, on se rendcompte que cet habitacle se distinguepar son côté spacieux, se comparant auvolume d’habitacle de la Chrysler 300,ce qui nous démontre bien le talent du manufacturier italien en matièred’aménagement intérieur et de modu-larité : le siège passager avant se rabatpour permettre d’y placer des objetsencombrants et la banquette arrières’abaisse à 60/40.

À noter le coffre à seuil bas et lesdeux boîtes à gants qui rendent le touttrès logeable. Et n’oublions pas le toitouvrant sur le modèle d’essai, long sur toute la longueur du véhicule, quiprocure une grande luminosité à bordde ce multisegment compact. En plusd’une position de conduite qui n’est pasassez sportive à mon goût, l’assise dessièges avant serait à revoir, surtoutpour les personnes de grande taille.

Quel que soit le modèle pour lequelvous optiez, il n’y a qu’un seul moteurdisponible à la fiche technique. C’est un

Pour les mordus de la marque, laFiat 500L demeure un choix intéres-sant par son approche plus utilitaireque la 500, si on fait abstraction de son moteur un peu anémique et de laposition de conduite. À un prix d’entréede 19 995 $ jusqu’à 29 995 $ pour lemodèle d’essai, elle possède un habi -tacle spacieux et modulable, elle estraisonnable en carburant, ce qui estappréciable de nos jours. Fait à noter,

ce constructeur automobile italien sesitue sous la moyenne en Europelorsqu’on parle de la fiabilité de sesvéhicules. Jusqu’à maintenant, la mar-que FIAT a démontré une fiabilité dansla moyenne pour nos hivers canadienstrès rigoureux!

Je tiens à souligner l’excellente collaboration de ChryslerCanada pour l’essai routier de la FIAT 500L 2014.

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24 ADSUM, 12 MARS 2014SPORTS14 e édition des Jeux des cadets de la région de Québec

700 cadets en pleine actionà Charlesbourg Les jeux des cadets de la région de Québec ont eu lieu les 1er et 2 mars àla Polyvalente de Charlesbourg. Près de 700 cadettes et cadets et plus de110 membres du personnel provenant de 27 unités de la région de Québecy ont participé.

La cérémonie de clôture et la remise des médailles a eu lieu sous la présidenced’honneur du colonel Denis Thébeau, commandant du 35e Groupe-brigade duCanada. Les cadets participants provenaient d’un peu partout dans la région de Québec : Québec, Charlesbourg, Beauport, L’Ancienne-Lorette, Neufchâtel,Lac-Saint-Charles, Val-Bélair, Ville Vanier, Saint-Augustin, Pont-Rouge, Saint-Raymond et la région de Lotbinière et Rive-Sud de Québec.

RÉSULTATSCOURSE D’ORIENTATIONINDIVIDUELLEOR : Féminin Cadette-adjudant Leteshia Brown -

Corps de cadets 2772 ValcartierOR : Masculin Cadet-sergent Remi Rousseau -

Corps de cadets 2772 ValcartierARGENT : Féminin Cadette-adjudant-maître Heidi

Bérubé - Corps de cadets 2772Valcartier

ARGENT : Masculin Cadet-adjudant-chef Vincent Poirier -Corps de cadets 2630 St-Malo

BRONZE : Féminin Cadette-caporal-chef Catherine Barbosa - Escadron 630Rotary-Beauport

BRONZE : Masculin Cadet-sergent Francis Gaudin - Corps de cadets 2600 De Rochebelle

ÉQUIPEOR Corps de cadet 2772 ValcartierARGENT Escadron 776 Lévis~BRONZE Escadron 894 Charlesbourg

FLAG FOOTBALLOR Escadron 901 Kiwanis Val-BélairARGENT Corps de cadets 2913 Bourg-RoyalBRONZE Corps de cadets de la marine royale

canadienne 08 Champlain

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KINBALLOR Escadron 544 LotbinièreARGENT Corps de cadets 2648 LévisBRONZE Escadron 921 L’Ancienne-Lorette

GRANDS GAGNANTS DE L’ÉDITION 2014EFFICACITÉ GÉNÉRALE : Escadron 894 CharlesbourgESPRIT SPORTIF : Corps de cadets 2600 De Rochebelle

Les Lions vétérans champions desFAC pour la première fois en 10 ans

L’équipe de hockey vétéran des Lions de Valcartier vient d’accomplir tout un exploit en remportant le championnat national des Forces armées cana-diennes, après une disette de 10 ans. Lors de ce tournoi disputé à Borden

pendant la semaine du 3 mars, l’équipe dirigée par le caporal Fortin-Godin a terminé en deuxième place en rondes préliminaires. Après avoir aligné des vic-toires de 7-6 contre Halifax, de 5-1 contre l’équipe du Pacifique et de 5- 4 contrePetawawa, les Lions ont subi leur premier revers contre Edmonton au compte de2 à 1. Toutefois, les félins ont su rebondir en demi-finale en dominant Halifax au compte de 7-0. La table était mise pour la finale contre Edmonton. Déter -minés à venger l’affront subi lors des rondes préliminaires, les Lions ont sortileurs griffes et dominé le match d’un bout à l’autre pour rafler la victoire 8 à 1.Auteur d’un magnifique tour du chapeau, le caporal-chef Matt Deschenes du 2 R22eR a mérité le titre de joueur du match. En fin de compte, ce fut une bellevictoire d’équipe. Le caporal Michel Cloutier a été nommé joueur le plus utile dutournoi. En cette année du 100e de la Base Valcartier, on ne pouvait demandermeilleur résultat que cette belle victoire de l’équipe des vétérans de Valcartier.

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Relais Xtrême : une course de 287 kilomètresen 24 heures à Québec

PAR PHILIPPE BRASSARDJournal Adsum

L’organisateur du Spinothon Valcar -tier 2012 récidive cette année avec untout nouveau défi : le «RelaisXtrême», une course à relais de 287kilomètres à travers la grande régionde Québec, à compléter en 24 heures.

Prévu les 20 et 21 septembre, leRelais Xtrême s’adresse autant auxamateurs qu’aux experts en course àpied, militaires et civils. «C’est la première fois qu’une course à relais de cette ampleur s’organise à Québec»,indique le sergent Stéphane Marcotte,qui organise ce nouvel événement avecl’aide de l’adjudant Steve Parent, ducaporal-chef (ret) Sébastien Wauthieret de Manon Gaudreault.

Disant s’être inspiré d’événementssimilaires aux États-Unis, le sgtMarcotte est déterminé à faire de cettepremière édition du Relais Xtrême unincontournable dans la région deQuébec. «Je suis natif de Québec et j’aitoujours dit que c’est la plus belle villeau Canada. Ce que je veux amener avecle Relais Xtrême, c’est de faire décou-vrir la grande région de Québec»,affirme le militaire du Quartier généralet Escadron des transmissions (QGET).

Tout ce qu’il y a de plus «extrême», leparcours de 287 kilomètres commen -cera dans la MRC de La Côte-de-Beaupré, et passera à travers les MRCde La Jacques-Cartier, de Portneuf etde Saint-Augustin, pour terminer à laplace George-V en Haute-Ville.

«Les coureurs pourront voir presquetous les plus beaux endroits deQuébec», affirme le sgt Marcotte. Lesparticipants croiseront sur leur route lemont Sainte-Anne, l’avenue Royale, lachute Montmorency, le lac Beauport,Stoneham, la rivière Jacques-Cartier,le Corridor des Cheminots, le lac Saint-Joseph, le lac Sergent, le fleuveSaint-Laurent, les plaines d’Abraham,la terrasse Dufferin et bien d’autres.

Même si ce trajet de 287 kilomètressemble impressionnant, le sgt Marcottetient à relativiser. «En équipe de 12,certains coureurs auront la possibilitéde faire 18 kilomètres en trois seg-ments, sur plus ou moins 24 heures.Pour un militaire, ça revient à courirneuf kilomètres avec sa gang, deuxmatins consécutifs», compare-t-il.

Le vrai défi sera la course «élite», qui rassemblera des équipes de six personnes, puisque chaque participantaura l’équivalent d’un marathon àcourir. «On ne vise pas seulementl’élite, précise le sgt Marcotte. Notrebut est que les gens aient du plaisir,tout en découvrant la ville. S’ils veu-lent se déguiser, pourquoi pas!»

À la fin de la course, les participantsseront accueillis dans une ambiancefestive, avec de la nourriture, desbreuvages et des jeux pour les pluspetits.

Même s’il reconnaît que ce défi estambitieux à organiser, le sgt Marcottecompte mettre sur pied un événementsécuritaire et bien ficelé. «Même s’ils’agit de la première édition, on veutque les gens soient satisfaits de l’orga -nisation», dit-il. «On vise à réunir 50équipes. La course à pied est vraimentpopulaire à Québec», mentionne aussile militaire, qui avait rassemblé 46équipes lors du Spinothon à Valcartier.

Selon le sgt Marcotte, une partie desfonds recueillis seront versés à unorganisme de bienfaisance.

Pour plus d’information sur le Relais Xtreme et l’inscription :http://relaisxtreme.com ou «Relaisxtreme» sur Facebook.

Après avoir organisé le SpinothonValcartier en 2012, le sergent StéphaneMarcotte du QGET met sur pied un nouvelévénement : le Relais Xtrême, une courseà relais de 287 kilomètres en 24 heuresdans la grande région de Québec.

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Documents

Vol 42 no 18 adsum 2014 03 12