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PROGRAMME MAI 2018

Date Horaire

Type dvnement

Description, liens, Photos

Date Horaire

Type dvnement

Description, liens, Photos

Vendredi 04 mai

18h30

Vernissages Exposition

Rafrachissement offert

autres boissons au bar aux tarifs habituels du Cafpluche

Exposition Nadette Bretonnet

la passion des rythmes et des couleurs

Exposition dart contemporain correspondant une recherche dharmonie de couleurs et de composition. Travail lacrylique daprs des thmes prdfinis qui habituellement illustrent des expositions collectives.

Lundi 7 mai

19h30-21h00

Runion Programmation

(1er lundi du mois sauf jours fris! )

Casse crote partag

Choix de Programmation

La programmation cest vous

Une ide ou une envie danimation, de spectacle, datelier, dexpo, venez la proposer en programmation, venez proposer votre aide pour la raliser ou tout simplement venez assister et participer aux changes autour des programmes venir du caf.

Vous avez un projet, inscrivez le sur notre portail des artistes https://lecafepluche.fr/portail/portail1/ ou dposez le dans la bote ides au caf, avant le samedi prcdent.

jeudi 10 mai

10h00

Sortie Nature

Paf

Adhrents: 2

Non Adhrents: 4

Repas en commun tir du sac

Dcouverte des plantes sauvages comestibles

Anime par Hlne, cette promenade vous fera dcouvrir bon nombre de plantes comestibles aujourdhui mconnues ou oublies.

Dgustation de jus de plantes ramasses pendant la balade.

Inscriptions auprs de Patricia (0601980210) avant le 9 mai

Risque dannulation de la sortie si manque de participants inscrits

Samedi 12 mai

Karaok

&

repas Buffet froid

Tarif:

Adhrents: 12

Non adhrents: 14

Consommations au bar aux tarifs CafPluche

Soire Chansons partages mode Karaok

Cette soire lambiance festive et endiable assure sera anime par le groupe Bittersweet (qui a prsent son concert au caf le 14 avril)

Rservation souhaite avant vendredi 11 mai au 0626774476 ou reservation@lecafepluche.fr

Dimanche 13 mai

Midi et/ou

Aprs midi

Caf collectif

Coup de torchon au Caf!

Aprs un djeuner mitonn par Patrice ( rserver 06 33 63 32 79),

un grand coup de propre et du rangement en mode participatif pour maintenir nos locaux accueillants une opration MIXTE bien sur!

Vendredi

18 mai

Ouverture du caf: 19h

Confrence 20h30

Soire Confrence

Participation libre ou gratuite

Bar et petite restauration aux tarifs Cafpluche

Confrences historiques (suite)

Srie de confrences animes par Jean-Franois Gareyte de lagence culturelle dpartementale

Aprs le temps des croisades, le temps des troubadours et Lawrence dArabie, la dernire confrence de la srie LOccitan pour les Trules, plus ludique, nous fera dcouvrir en jouant les arcanes de lOccitan

Lundi 21 mai

19h30-21h00

Partages / Discussions

Casse crote partag

Bar aux tarifs CafPluche

Le caf, table! (rv. mensuel du 3me lundi)

Pour mieux vivre ensemble.. il faut du vcu ensemble!

Un moment ouvert tous pour mieux se connatre et partager ides et ressentis, autour d'un repas improvis avec ce que chacun.e apporte ou achte sur place, en discutant du caf... ou pas!

Lundi 28 mai

18h - 19h30

Lecture partage

Echanges

Journal en vente 1,5

Bar aux tarifs cafpluche

Caf lge de faire

Venez partager votre voix, vos oreilles, votre esprit, votre verve pour cet atelier de lecture collective autour du journal "l'ge de faire" ! Ce mensuel (non partisan et libre de toute confession) relaie les initiatives visant une rappropriation citoyenne de lconomie, la cration de lien social, un mode de vie plus cologique

https://www.lagedefaire-lejournal.fr/

Samedi 26 mai

15h 16h30

Atelier Dcouverte

Participation 12

Nombre de participants limits

rservation

06 62 67 25 39

Danse WUTAO

Dates retenir pour les mois suivants

Samedi 2 juin

19h30

Repas et Soire dansante

Animation Gilles (Festidanse)

Lundi 4 juin Vernissage 18h00

Exposition

Photographies Alain Clochard

Samedi 8 juin

19h00

Concert

Groupe AVEK (reprises standards folk, rock)

dimanche 10 juin

Repas de soutien

Repas au profit du Cafpluche

Repas organis pour soutenir le CafPluche. Les recettes seront affectes au paiement des charges fixes du caf (Loyer lec , eau,...et lamlioration de la dcoration du lieu.) Ouvert toutes et tous,

Lundi 11 juin

19h30-21h00

Runion Programmation

(1er lundi du mois sauf exceptions et jours fris! )

Casse crote partag

Choix de Programmation

La programmation cest vous

Une ide ou une envie danimation, de spectacle, datelier, dexpo, venez la proposer en programmation, venez proposer votre aide pour la raliser ou tout simplement venez assister et participer aux changes autour des programmes venir du caf.

Vous avez un projet, inscrivez le sur notre portail des artistes https://lecafepluche.fr/portail/portail1/ ou dposez le dans la bote ides au caf, avant le samedi prcdent.

samedi 16 juin

Aprs midi

Dtente corporelle

Prendre soin de soi

Avec le concours de Sophrologue, esthticienne, Yoga du rire, utilisation des essences de plantes, bienfait du sport, com non violente pour soi un aprs midi de dtente et dapaisement rien que pour soi.

jeudi 21 juin

partir 19h00

Concerts

Chorales

...

Bar et petite restauration aux tarifs Cafpluche

Fte (faites) de la musique

Scne ouverte en extrieur si le temps le permet

Dates et horaires des vernissages seront prciss ultrieurement

Vernissages Exposition

Bar et restauration aux tarifs cafpluche

Expos en Projet programmer:

Photo Ornithologique (Association IFF)

Cyril Lagorce (peintures)

Et bien sr toutes nos activits hebdomadaires permanentes

Lundi

14h00-18h00

Tea-time

Un moment de convivialit autour dune tasse de th et de quelques douceurs, nous pourrons parler anglais, franais ou franglais!

Lundi

19h00-20h00

Paniers BIO

commander aux producteurs le lundi soir ou par tl :

Sbastien Istvancin (La ferme de Bouquinet volailles, rillettes, ufs, graines, huiles, miel) 06 51 23 53 70

Clarisse Marteau (EARL lEcoferme de lAzur lait et fromages de chvre) 05 45 64 71 23

Jrme Ingremeau (http://lapeyrolle-nature.over-blog.com pains varis, farines, jus de pommes, miel) 07 50 86 30 42

Mardi

9h00

Marche Nordique

Tous les mardis 9h00: Parcours tonique, 6 9 kms. Initiation au Nordic Fit, tous les quinze jours. Tout le programme des sorties sur www.lecafepluche.fr

Contact Serge 06 84 24 48 24

Mardi

19h-20h30

Danse de salon

Rock n roll, salsa, chachacha, valse, tango.. avec Gilles, professeur professionnel (Association Festidanse), et sa partenaire Caroline. Renseignements : 06 63 94 59 73

Mercredi

15h00

Marche Nordique

Tous les mercredis 15h00: Grands Dbutants, 4 6 kms, dcouverte et initiation, prt de btons. Sorties nocturnes, 18 h00, avec frontale, voir le programme. Tout le programme des sorties sur www.lecafepluche.fr

Contact Serge 06 84 24 48 24

Mercredi

18h30h-19h30

Percussions

Cours de polyrythmies de l'Afrique de l'ouest, sur Djemb, Doom Doom, Djabara, Balafon ou percussions eau. 5 euros la sance, pour 5 7 participants.

Par Miguel AMARO 06 89 40 20 06

Jeudi

18h15-19h15

Qi-Gong

Le qi gong regroupe les techniques corporelles de la Chine ancienne. Il vise lentretien et le dveloppement de la sant en conjuguant : travail postural, mouvements lents, exercices respiratoires, automassage, concentration.

Autant de supports qui permettront dagir sur le corps en amliorant la dtente, la souplesse, la tonicit, lquilibre, la coordination motrice, l'nergie et sur lesprit en favorisant le calme et le bien tre.

Contact Nicolas: 06 81 80 18 06

Jeudi

19h30-23h00

Jeux

(socit, Echecs, cartes..)

amateurs de jeux de socit, jeux de cartes Echecs,

retrouvez vous dans une ambiance conviviale pour partager vos passions

Amenez si vous le souhaitez un grignotage partager

renseignements: Patricia (06 01 98 02 10)

2me Vendredi

et 4me dimanche du mois

14h00-17h30

Atelier

Autour de la laine

participation libre,au profit du caf.

Initiation au filage de 14h30 15h30 .Tricot, crochet, filage

vous etes interesss par les arts de la laine? Venez partager votre savoir faire ou vous initier, l'occasion de ce rendez-vous rgulier .

Messieurs, les travaux d'aiguilles ne sont pas des arts feminins, vous etes les bienvenus.

Prochaines dates( 13 & 22 Avril, 11 & 27 Mai, 24 Juin)

Anim par Raphale (06 82 27 70 75)

Samedi

9h00

Marche Nordique

Tous les samedis 9h00: Marcheurs confirms, 7 12 kms.

Tout le programme des sorties sur https://lecafepluche.fr/atelier-decouverte-de-la-marche-nordique/

Contact Serge 06 84 24 48 24

En Projet

Atelier Couture

La mise en place de cet atelier ncessite la mi