Transcript

Édition 2015

Préface Bienvenue à notre dossier Cinque Terre. C'est un ajout pratique à notre site web, qui facilite la préparation de votre voyage. Il vous sera surement utile lors de votre séjour.

Il fournit les informations de base que vous trouvez également sur le site, mais en plus beaucoup d'informations supplémentaires.

o Diverses cartes, qui vous permettent d'entamer vos randonnées. o Des conseils pratiques pour l'utilisation des transports en commun. o Quelques conseils de stationnement, qui vous permettent de récupérer facilement le prix de ce dossier. o Des conseils pour les restaurants (nous ne les avons pas tous essayés nous-mêmes - sélection basée sur Trip

Advisor) o Des bons de réduction, qui sont le résultat de nos contacts avec des commerçants locaux. C’est un service que

nous leur rendons bénévolement et pour lequel nous ne leur demandons pas de compensation .Nous avons été là et ont été satisfaits.

Le dossier a été fait "printer friendly". Pour les textes, nous avons utilisé une nuance de gris. Le nombre de photos est limité et leur taille est réduite à un minimum. Il est peu probable que vous pourrez visiter tout ce qui y est décrit. Utilisez donc la table des matières pour décider ce que vous voulez imprimer. Et vous n’avez même pas du tout besoin de l’imprimer, vous pouvez le télécharger sur votre tablette ou même sur votre smartphone où il est bien lisible.

Les horaires, heures d'ouverture et prix ont l'habitude de changer de temps en temps. Si vous constatez des modifications éventuelles vous pouvez toujours me les signaler par e-mail (frank@baladescotières.com). S’il y a des messages importants au cours de l'année, nous les publierons dès que possible sur la page d'accueil de notre site web. Allez donc voir notre site web avant de partir.

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Sur notre site vous trouvez des suggestions de logements. Elles sont basées sur notre propre expérience et les recommandations que nous avons reçues de visiteurs de notre site.

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Avez-vous encore des questions après la lecture de ce dossier?

Vous pouvez toujours me contacter par e-mail. Dans la mesure du possible vous recevrez une réponse dans les 24 heures.

Je vous souhaite "buon viaggio".

Frank

Depuis Août 2013 je travaille à plein temps à mon site http://www.baladescotieres.com.C'est un choix conscient, après 27 ans dans le secteur financier, de m’occuper d’un travail dans lequel je peux me défouler pleinement.

En plus de Cinque Terre, vous trouvez sur le site des destinations "semblables", telles la Côte Amalfitaine, la Côte d'Azur, la Côte d'Opale, Lanzarote, Madère, ...

Contenu Préface ................................................................................................................................................................................... 2

Cinque Terre - Cinq villages ........................................................................................................................... 5

1. Riomaggiore ................................................................................................................................................................. 71.1. Curiosités à Riomaggiore ..................................................................................................................................... 81.2. Randonnées depuis Riomaggiore ......................................................................................................................... 9

2. Manarola ..................................................................................................................................................................... 112.1. Curiosités à Manarola ........................................................................................................................................ 122.2. Randonnées depuis Manarola ............................................................................................................................ 12

3. Corniglia ..................................................................................................................................................................... 143.1. Curiosités à Corniglia ........................................................................................................................................ 153.2. Randonnées depuis Corniglia............................................................................................................................. 15

4. Vernazza ..................................................................................................................................................................... 174.1. Curiosités à Vernazza ........................................................................................................................................ 184.2. Randonnées depuis Vernazza............................................................................................................................. 18

5. Monterosso ................................................................................................................................................................. 205.1. Curiosités à Monterosso ..................................................................................................................................... 215.2. Randonnées depuis Monterosso ......................................................................................................................... 215.3. Madonna di Soviore ........................................................................................................................................... 23

6. La Spezia .................................................................................................................................................................... 256.1. Curiosités à La Spezia ........................................................................................................................................ 256.2. Le Golfe des Poètes ........................................................................................................................................... 28

7. Portovenere ................................................................................................................................................................. 307.1. Curiosités à Portovenere .................................................................................................................................... 307.2. Randonnées depuis Portovenere ........................................................................................................................ 317.3. Palmaria ............................................................................................................................................................. 317.4. Campiglia ........................................................................................................................................................... 32

8. Levanto ....................................................................................................................................................................... 338.1. Curiosités à Levanto .......................................................................................................................................... 338.2. Bonassola et Framura ......................................................................................................................................... 348.3. Promenade à Levanto ......................................................................................................................................... 34

Randonnées en Cinque Terre ....................................................................................................................... 36

9. Sentiero Azzurro (le sentier bleu) ............................................................................................................................... 419.1. Riomaggiore - Manarola : Via dell'Amore......................................................................................................... 419.2. Manarola - Corniglia .......................................................................................................................................... 429.3. Corniglia - Vernazza .......................................................................................................................................... 439.4. Vernazza - Monterosso ...................................................................................................................................... 44

10. Sentiero N° 1 (le sentier rouge) .............................................................................................................................. 4510.1. Portovenere - Telegrafo ..................................................................................................................................... 4510.2. Telegrafo - Cigoletto .......................................................................................................................................... 4610.3. Cigoletto - Termine ............................................................................................................................................ 4710.4. Termine - Punta Mesco ...................................................................................................................................... 4810.5. Punta Mesco - Levanto ...................................................................................................................................... 49

11. Circuits ................................................................................................................................................................... 5011.1. Circuit de Manarola à Riomaggiore ................................................................................................................... 5011.2. Le circuit de Monterosso ................................................................................................................................... 5111.3. Monterosso - Vernazza ...................................................................................................................................... 5211.4. Colle del Telegrafo ............................................................................................................................................ 5211.5. Le circuit de Portovenere à Riomaggiore ........................................................................................................... 54

12. La Carte Cinque Terre ............................................................................................................................................ 5513. Randonnées de longue distance près de Cinque Terre ........................................................................................... 56

13.1. Alta via dei monti Liguri .................................................................................................................................... 5613.2. Via Francigena ................................................................................................................................................... 57

14. Train ....................................................................................................................................................................... 6014.1. Horaire des trains entre La Spezia et Levanto.................................................................................................... 62

15. Autobus .................................................................................................................................................................. 63

15.1. Les autobus du parc ........................................................................................................................................... 6315.2. Autobus depuis La Spezia .................................................................................................................................. 63

16. Cinque Terre en voiture – SP370 & SP51 .............................................................................................................. 6417. Cinque Terre en bateau .......................................................................................................................................... 6718. En avion à Cinque Terre ......................................................................................................................................... 70

18.1. Pise ..................................................................................................................................................................... 7018.2. Milan : Malpensa & Linate ................................................................................................................................ 7118.3. Gênes ................................................................................................................................................................. 7218.4. Bologne .............................................................................................................................................................. 73

19. A boire et à manger en Cinque Terre ..................................................................................................................... 7419.1. À manger ........................................................................................................................................................... 7419.2. A boire ............................................................................................................................................................... 75

19.2.1. Les Vins Cinque Terre .............................................................................................................................. 7519.2.2. Préférez-vous une bière? ........................................................................................................................... 75

Autour des Cinque Terre ................................................................................................................................. 76

20. Parco Naturale Regionale di Portofino ................................................................................................................... 7720.1. Portofino ............................................................................................................................................................ 7720.2. Promenade de San Rocco à Portofino ................................................................................................................ 7820.3. Promenade dans la Valle dei Mulini .................................................................................................................. 79

21. Parco Naturale Regionale Montemarcello - Magra ................................................................................................ 8021.1. Lerici .................................................................................................................................................................. 8021.2. San Terenzo ....................................................................................................................................................... 8021.3. Tellaro ................................................................................................................................................................ 8021.4. Montemarcello ................................................................................................................................................... 8021.5. Bocca di Magra .................................................................................................................................................. 8021.6. Sarzana ............................................................................................................................................................... 81

22. Lunigiana................................................................................................................................................................ 8222.1. Pontremoli .......................................................................................................................................................... 8322.2. Sorano ................................................................................................................................................................ 8422.3. Malgrate ............................................................................................................................................................. 8422.4. Filetto ................................................................................................................................................................. 85

23. La côte Toscane ...................................................................................................................................................... 8623.1. Carrara ............................................................................................................................................................... 8623.2. Luni .................................................................................................................................................................... 8923.3. Ortonovo ............................................................................................................................................................ 90

24. Lucca ...................................................................................................................................................................... 9125. Pise ......................................................................................................................................................................... 9426. Parma ..................................................................................................................................................................... 96

26.1. Curiosités à Parma ............................................................................................................................................. 9626.2. Torrechiara ....................................................................................................................................................... 100

27. Gênes .................................................................................................................................................................... 10127.1. Curiosités ......................................................................................................................................................... 10227.2. Le Via Garibaldi - Palazzi dei Rolli ................................................................................................................. 10427.3. Marchés aux antiquités à Gênes ....................................................................................................................... 105

28. Pavia ..................................................................................................................................................................... 10629. Comment visiter les Cinque Terre au mieux ........................................................................................................ 107

29.1. Les Cinque Terre en 1 jour .............................................................................................................................. 10729.2. Les Cinque Terre en 2 jours ............................................................................................................................. 10729.3. Les Cinque Terre pour plusieurs jours ............................................................................................................. 108

30. Annexes ................................................................................................................................................................ 10930.1. Fêtes à et autour de Cinque Terre .................................................................................................................... 10930.2. Nos réductions ................................................................................................................................................. 110

Cinque Terre - Cinq villages Cinque Terre se trouve dans le nord-ouest de l'Italie à la Méditerranée. Il appartient à la région de la Ligurie, l'une des 20 régions dans lesquelles l'Italie est divisée. La Ligurie s’étend de la côte française, à l'ouest, à la Toscane à l'est.

La Ligurie à son tour comprend quatre provinces: Imperia, Savone, Gênes et La Spezia.

4 provinces en Ligure

Cinque Terre est une petite bande sur la mer Méditerranée, située dans la province de La Spezia et se compose de cinq villages: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso.

Cinq villages dans la province de La Spezia

Dans notre dossier "Cinque Terre" nous insérons Portovenere, Levanto et La Spezia dans le chapitre sur les cinq villages, car ils sont utilisés par de nombreux visiteurs comme base pour explorer Cinque Terre.

Les cinq villages (ou "Terre") ont chacun leur propre tempérament. Riomaggiore, Manarola, Vernazza paraissent collés aux flancs des collines, Corniglia est perché sur une falaise surplombant la mer, Monterosso tente de se positionner comme station balnéaire avec sa plage de sable.

Les cinq villages sont interdits aux voitures. Pendant la journée, il y a un grand afflux de touristes qui flânent le long des nombreux magasins, où les marchands locaux tentent de les attirer. Le soir, lorsque les excursionnistes d’une journée sont partis, la paix revient dans les villages qui montrent alors leur vrai visage.

En haute saison, il peut y avoir beaucoup de monde dans les villages. Nous ne pouvons donc que vous conseiller d'y aller tôt le matin ou tard le soir, quand les grandes foules de touristes sont parties. Pour cela il faut peut-être bouleverser la routine quotidienne, mais ça vaut vraiment la peine.

Un conseil pour chacun des villages

1. Louez une chambre à Manarola et allez prendre votre petit déjeuner à la boulangerie/bar près du port. Après le petit déjeuner allez jusqu’au cimetière où vous pourrez assister au "lever du soleil" au-dessus de Manarola. Vers 10 heures, vous verrez affluer les premiers groupes de touristes. Il est alors temps de se retirer dans les collines pour une promenade revigorante.

2. À Vernazza, prenez une pause en bas de l'escalier qui mène de la gare à la rue principale et imaginez que toute la rue se transforme en une masse tourbillonnante d'eau. L'affiche sur la gauche montre ce qui s'est réellement passé ici le 25 octobre 2011. Vous ne pouvez que ressentir du respect pour cette communauté si durement touchée et qui parvint tout de même à surmonter les difficultés. Pour avoir une idée de la manière dont une telle catastrophe a pu se passer, il faut monter au Castel Doria. Du haut de la tour, vous avez une vue magnifique sur la vallée derrière Vernazza. Vous comprendrez alors que si les dieux de la météo frappent ici, toute l'eau s'écoule dans la direction de Vernazza qui devient un vrai goulet d'étranglement.

3. À Riomaggiore, vous pouvez louer des kayaks dans le petit port. Si le temps le permet, prenez soin d’emporter votre maillot de bain et éloignez-vous du rivage pour admirer la Via dell'Amore et Riomaggiore depuis la haute mer.

4. Visitez les églises à Monterosso. Ne manquez pas celles de la vieille ville qui sont assez particulières et découvrez la Chiesa di San Francesco au sommet de la colline. Si vous y montez jusqu'au cimetière, vous aurez en prime une belle vue sur Punta Mesco et Monterosso.

5. A Corniglia, pénétrez dans l'étroite rue commerçante, et parcourez-la jusqu'à la Terrazza di Santa Maria, d'où vous pourrez jouir d'une vue magnifique sur la côte et pourquoi pas d’un beau coucher de soleil!

1. Riomaggiore

Riomaggiore est le premier des cinq villages en partant de La Spezia. Il est profondément ancré dans les collines, où des terrasses ont été construites pour l'agriculture. Les maisons ont des couleurs typiquement liguriennes (rouge, rose, ocre) et s'adossent à la pente.

Riomaggiore compte environ 2000 habitants et est ainsi avec Monterosso un des plus grands villages. Il date déjà du XIIe siècle.

Le village est divisé en deux parties. Au niveau de la mer, les deux parties sont reliées entre eux par un tunnel (env. 200 m de long). Plus haut il y a aussi un chemin.

Vous arrivez normalement dans la station (1). À l’extérieur de la gare vous avez quelques restaurants. Il y a trois possibilités:

o À gauche, vous pouvez monter l’escalier qui mène à la Via dell'Amore. Bien que cette promenade soit fermée actuellement il faut y aller. Vous pouvez y profiter en même temps de notre tuyau-gourmand chez A Pié di Mà (2).

o À droite, vous prenez le tunnel, vous arrivez dans la rue principale, avec de nombreux magasins. Montez quelques escaliers, jusqu’à la terrasse surplombant le port et la rue principale. Une ruelle vous mène au port où partent les bateaux pour Portovenere et Manarola. À gauche du port, vous pouvez continuer sur un sentier jusqu’à une petite plage de cailloux.

o Vous pouvez également aller tout droit. Ce chemin monte vers les deux églises (voir ci-dessous) et puis descend de nouveau vers le petit port.

Si vous y allez en voiture, vous devez laisser la voiture le long de la SP 32 (prix autour de 2 à 3 euros par heure). Veuillez noter que le nombre de places libres est très limité, surtout en haute saison (Juillet / Août).

Pour avoir la meilleure vue de Riomaggiore (photo ci-dessus) vous devez vous arrêter sur la SP 370, près de la sortie de Riomaggiore .

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1.1. Curiosités à Riomaggiore

Chiesa dell'Assunta (5) : église (XVIe siècle) au sommet de la rue principale. Au-dessus de l'autel, pend un triptyque de la Vierge et l'Enfant avec saint François et saint Jean aux côtés. À gauche de l'autel, une statue en bois de la Vierge et l'Enfant datant du XIVe siècle, est appelée la « Vierge avec des chaînes ». Les chaînes réfèrent à la période de l'invasion des musulmans qui mettaient les habitants en chaînes et exigeaient une rançon pour les libérer.

Chiesa di San Giovanni Battista (6) : église (XIVe siècle) dans la ville haute, qui au XIXe

siècle a été rénovée en style néo-gothique. L'église a une rosace typique, flanquée des quatre évangélistes.

De la place en face de l'église, vous avez une belle vue sur (les toits des maisons de) Riomaggiore.

Santuario della Madonna de Montenero : Sanctuaire (XIVe siècle) dans les collines derrière Riomaggiore. De la place devant le sanctuaire vous avez une vue splendide sur toute la côte et avec un peu d'imagination vous voyez même les cinq villages en une image. Accessible depuis Riomaggiore par le Sentiero N° 3, qui évidement monte fortement.

Début Juin (le weekend près du 12 juin) on y fête la Signora di Montenero.

Le sanctuaire fait partie des «Sanctuaires de Cinque Terre» qui comprennent le Santuario di Nostra Signora della Salute à Manarola (Volastra), le Santuario di Nostra Signora delle Grazie à Corniglia (San Bernardino), le Santuario di Reggio à Vernazza et le Santuario della Madonna di Soviore à Monterosso.

Lors de votre promenade dans Riomaggiore, remarquez les peintures murales que vous trouverez à plusieurs endroits.

o À la sortie de la gare. o À l'hôtel de ville (en haut du village, sur la route de l'église à la gare). o À la sortie du tunnel, vous trouvez une collection de carreaux de mur. o Sur la SP 370, à la hauteur du parking pour les bus, vous trouverez deux

peintures murales qui ont été faites à l'occasion de l’étape contre la montre, qui a été roulée en 2001, lors du 100e anniversaire du Giro.

Au port de Riomaggiore il y a moyen de louer des bateaux ou des canoës; idéal pour explorer la côte d'une manière différente. Prix: 12.5 EUR / heure pour une chaloupe, 25 EUR / heure pour un bateau à moteur de 4 mètres (sans licence). Plus d'info : www.cinqueterredalmare.com

1.2. Randonnées depuis Riomaggiore

Au départ de Riomaggiore vous pouvez faire les promenades suivantes : plus d'informations (et de cartes) peuvent être trouvées plus loin dans notre dossier.

o Sentier 531 à Manarola: court mais intense, avec beaucoup d'escaliers. o Sentier 501 à Sella la Croce: marche assez dure jusqu’à une hauteur de 500 mètres. o Sentier SVA (ex N° 3) à la Colle del Telegrafo (516 mètres de haut) par le Santuario della Madonna di Monte

Nero (341 m de haut). o La Via dell 'Amore est fermée jusqu'à nouvel ordre.

Notre tuyau-gourmand : A Pié di Mà

Beauté et tragédie vont parfois de pair. Quand père et fils Celano se sont mis en 2009 à la transformation d'un vieux hangar en un bar / restaurant avec terrasse, au début de la Via dell’Amore, ils avaient déjà livré

une longue bataille avec les autorités locales. Mais leur projet était tellement en harmonie avec l'environnement que finalement ils ont obtenu les autorisations nécessaires.

L'emplacement est unique: au début de la Via dell’Amore, à 50 mètres seulement de la gare de Riomaggiore. Le point de vue sur la côte est fantastique, surtout avec le soleil couchant. Mais en 2012 a frappé la catastrophe. Un rocher est tombé sur la Via dell’Amore et le sentier du littoral a été fermé. «A Pié di Mà» est toujours accessible, mais le flux constant de touristes de passage est du temps passé. Espérons que cela ne soit pas pour toujours.

Le bar à vin est exploité par Yvonne Riccobaldi, œnologue de formation et en 2012 élue comme meilleur sommelier de La Ligurie. De mi-mars jusqu'à fin octobre, vous pouvez y prendre un snack avec des produits locaux. En été, il y a également un restaurant à l'étage (uniquement le soir de 19.30 à 23.00 h. Il est recommandé de réserver un jour avant, car le nombre de places est limité.

Réservations : Yvonne (tel. +39.0187.921037 of +39.338.2220088 Plus d'info : www.apiedema.com

Autres tuyaux de restaurant à Riomaggiore

o Trattoria "via dell'Amore" di Rosa Raffaella piazza Rio Finale, 8, 19017 Riomaggiore, +39 (0)187 920860 o Enoteca Dau Cila, Via San Giacomo 65, 19017 Riomaggiore, +39 (0)187 760032 o Il Borgo di Campi, Via Litoranea, Riomaggiore, +39 (0)187 760111 o Bar e Vini, Via Dell'Amore, Riomaggiore, Self-service bar

Prendre le train à Riomaggiore

(A = en semaine, B = dimanche et jours fériés; C = mardi et mercredi, D = samedi et jours fériés, F = pas le samedi et jours fériés)

Prendre le bus à Riomaggiore