Download ppt - Fédération Française de Basketball Formation Assistant Minibasket Thème 1.3 Les fondamentaux du Basketball FFBB / Formation Assistant Minibasket

Fédération Française de Basketball

Formation Assistant Minibasket

Thème 1.3

Les fondamentaux du Basketball

FFBB / Formation Assistant Minibasket

Les fondamentaux

1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à privilégier


Aligner :

Pied

Epaule

Coude

Poignet

Les fondamentaux

1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à privilégier


La main du bras tireur derrière le

ballon

L’autre main sur le côté

Les fondamentaux

1- Le tir à l’arrêt : gestuelle à proscrire


Ballon sur l’épaule

Coudes très écartés

Ballon sur la hanche

Ballon derrière la

tête

Les fondamentaux

2- Le tir en course : gestuelle à privilégier


A droite :

Appuis

droite – gauche

Tir

main droite

Les fondamentaux

2- Le tir en course : gestuelle à privilégier


A gauche :

Appuis

Gauche – droite

Tir

main gauche

Les fondamentaux

2- Le tir en course : gestuelle à proscrire


Appuis gauche-droite

à droite

Appuis droite-gauche

à gauche

Les fondamentaux

3- Les appuis : attitudes à privilégier


Position fléchie,

dos droit

Les fondamentaux



Les appuis de la largeur des épaules

Les appuis orientés face au panier

Les fondamentaux



Le ballon plutôt sur le côté

Les fondamentaux

3- Les appuis : attitudes à proscrire


Buste penché en

avant

Pieds alignés

Pieds serrés

Jambes très

écartées

Les fondamentaux

4- Le dribble : gestuelle à privilégier


Le ballon plutôt sur le côté

hauteur du dribble : la taille.

Les fondamentaux



Le regard est détaché du ballon

Les fondamentaux



Lorsque je dribble près d’un adversaire, je dribble de la main extérieure

le ballonmon corpsle défenseur

Les fondamentaux

4- Le dribble : gestuelle à proscrire


Dribble trop haut

Dribble de la main côté défenseur

Dribble devant soi

Dribble à deux

mains

Les fondamentaux

5- La passe : gestuelle à privilégier


Deux mains hauteur de

poitrine

Passe désaxée Au dessus de la tête

Les fondamentaux

5- La passe : gestuelle à privilégier


Deux mains pour cible

Une main pour cible

Les fondamentaux

4- La passe : gestuelle à proscrire


Ballon derrière la tête

Passe façon « rugby »

Les fondamentaux

Ce que je dois retenir …

L’apprentissage systématique des fondamentaux n’est pas la priorité de l’Ecole de Minibasket.

Cependant l’assistant Minibasket devra être vigilant sur certaines gestuelles et attitudes très éloignées des bonnes pratiques afin de faciliter les apprentissages futurs.
