• Fixez votre regard sur un point stable devant vous. Mettez votre enfant au milieu du siège arrière.

• Si vous voyagez en bus, prenez place devant, juste derrière le chauffeur.

• En tant que chauffeur, il vaut mieux rouler calmement. Essayez de ne pas changer trop brusquement la vitesse.

• Ne lisez pas, ne jouez pas de jeux et ne regardez pas de films. Regardez simplement dehors.

• Prenez l’air frais.

• Mangez quelque chose de légère avant de partir en voiture.

• Évitez le café, des limonades et l’alcool avant de partir et pendant votre voyage.

• Emportez des biscuits ou du pain sec pour manger si vous avez tout de même des nausées.

• Si le mal de voiture vous gêne beaucoup, vous pouvez utiliser des médicaments spéciaux.

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