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© PBRH Consutling – Toute reproduction même partielle est interdite Le billet mensuel Certains jours sont cruciaux pour faire avancer un projet, débloquer une situation, prendre une décision délicate. La pression engendrée par l’importance des enjeux opérationnels se combine à la complexité des enjeux relationnels entre des acteurs qui ont des intérêts divergents. Dans ce type de contexte, les talents de résistance à cette pression ne suffisent pas pour faire avancer les sujets vers l’objectif. Une bonne connaissance de soi est indispensable pour anticiper les réactions et favoriser le travail en commun. N°5 – Mai 2016 Le stress serait à l’origine de 50 à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues. Les estimations faites par un certain nombre d’Etats membres de l’Union Européenne varient de 2,6 à 3,8% de leur PIB, soit 185 à 269 milliards d’euros par an pour l’ensemble des Etats membres. Le Stress au travail est à lui seul la cause de 30% des arrêts maladie Pour nous contacter : Tél : 00216 53 138 777 Courriel: [email protected] Spécial Stress au travail PBRH Consulting a développé des programmes de sensibilisation, formation pratique adaptée aux besoins qui apportent des outils d’analyse, une méthode et des pratiques efficaces pour atteindre ses objectifs dans ce type de situations.

billet mensuel mai 2016

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Page 1: billet mensuel mai 2016

© PBRH Consutling – Toute reproduction même partielle est interdite

Le billet mensuel

Certains jours sont cruciaux pour faire avancer un projet, débloquer une situation, prendre une décision délicate.

La pression engendrée par l’importance des enjeux opérationnels se combine à la complexité des enjeux relationnels entre des acteurs qui ont des intérêts divergents. Dans ce type de contexte, les talents de résistance à cette pression ne suffisent pas pour faire avancer les sujets vers l’objectif. Une bonne connaissance de soi est indispensable pour anticiper les réactions et favoriser le travail en commun.

N°5 – Mai 2016

Le stress serait à l’origine de 50 à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues.

Les estimations faites par un certain nombre d’Etats membres de l’Union Européenne varient de 2,6 à 3,8% de

leur PIB, soit 185 à 269 milliards d’euros par an pour l’ensemble des Etats membres.

Le Stress au travail est à lui seul la cause de 30% des arrêts maladie

Pour nous contacter : Tél : 00216 53 138 777Courriel: [email protected]écial

Stress au

travail

PBRH Consulting a développé des programmes de sensibilisation, formation pratique adaptée aux

besoins qui apportent des outils d’analyse, une méthode et des pratiques efficaces pour atteindre ses objectifs

dans ce type de situations.

Informations [email protected]

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Le stress un mal nécessaire avec lequel il faut apprendre à vivre

Les causes?La situation entraînant le stress peut être due à un agent physique, chimique ou émotionnel, agréable ou non.

La réaction à cette situation peut être biologique et psychologique.

Cette réaction, ou syndrome d’adaptation, est commune à tout facteur de sollicitation et en même temps propre à chaque individu.

Une évidence……Le stress apparaît lorsque l’individu évalue ses ressources propres comme inférieures aux ressources nécessaires face à une situation.

Ce ne sont pas les événements qui stressent les hommes, mais l’idée qu’ils s’en font

Quel impact sur la Performance?

Comment combattre le stress avec des règles de vie simples

Visualisez …..Imaginez vous complètement dans une image agréable, en la laissant vous détendre complétement.

Avoir sa jauge de stressComment je me sens?Dans cette situation, qu’est-ce que j’ai éprouvé?

Le pouvoir de dire « NON »Le « NON » doit être dit de manière affirmée, prononcée de manière congruente, entre ma raison et mes émotions.

Commandez à votre corps Et AGISSEZ !!!!!!!

Pour nous contacter : Tél : 00216 53 138 777Courriel: [email protected]

Quelques idées développées dans nos séminaires, programmes de sensibilisation

et actions de formation