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1 Bootcamp Fitness: une révolution dans la remise en forme Attention : les informations qui suivent sont cruciales pour tous les profs de fitness, personnel trainers, coaches et préparateurs physiques ! Ne prenez pas ces informations à la légère, votre avenir professionnel peut en dépendre ! Si vous travaillez dans le milieu du Fitness, de la musculation, de la préparation physique, du coaching personnel (salle ou domicile), de l’entraînement sportif (quelque soit le BEES), Vous pouvez prétendre dès maintenant gagner 100, 150 ou 200 € de l’heure et voire plus ! Et ceci quelque soit la situation économique ! Je pense qu'on ne vous tient pas ce discours très souvent! Êtes-vous intéressé ? Je parie que oui ! Les Programmes que je vais vous proposer sont ceux que j'utilise personnellement dans mon business et je suis certain qu'ils vont vous propulser dans le vôtre. Pour en savoir plus: http://bootcamp- fitness.compusport.net/blog/ Où va le Fitness, l’entraînement sportif et la préparation physique ? February 26th, 2010 Avez-vous un BE d’Educateur sportif mais vous avez un mal fou à travailler plus de quelques heures par semaine ? Avez-vous une Licence ou Master mais vous êtes désespéré pour trouver un boulot qui correspond à votre niveau de compétence ? Travaillez-vous dans le domaine du Fitness ou du Sport mais vous n’êtes jamais sûr comment vous allez payer vos factures et votre loyer le mois prochain ? En tant qu’entraîneur, préparateur physique, coach, prof de fitness, nous avons tous quelque chose de commun : LA PASSION. Nous sommes passionnés en tant que pratiquant mais aussi passionnés pour enseigner et transmettre les valeurs liés au corps et à la santé. Mais est-ce que cette passion doit être synonyme de galère ? Et les formations que vous avez suivi, formation Fitness, formation Brevet d’Etat ou formation Sport à la fac vous ramène t-elles tous les bénéfices attendus ? Je veux dire par là sur le plan financier. Aimez-vous prendre des risques ?

Bootcamp Fitness et preparation physique

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Avez-vous un BE d’Educateur sportif mais vous avez un mal fou à travailler plus de quelques heures par semaine ? Avez-vous une Licence ou Master mais vous êtes désespéré pour trouver un boulot qui correspond à votre niveau de compétence ? Travaillez-vous dans le domaine du Fitness ou du Sport mais vous n’êtes jamais sûr comment vous allez payer vos factures et votre loyer le mois prochain ? En tant qu’entraîneur, préparateur physique, coach, prof de fitness, nous avons tous quelque chose de commun : LA PASSION. Nous sommes passionnés en tant que pratiquant mais aussi passionnés pour enseigner et transmettre les valeurs liés au corps et à la santé...

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Bootcamp Fitness: unerévolution dans la remiseen forme

Attention : les informations qui suiventsont cruciales pour tous les profs de fitness,personnel trainers, coaches et préparateursphysiques ! Ne prenez pas ces informations àla légère, votre avenir professionnel peut endépendre !

Si vous travaillez dans le milieu du Fitness, dela musculation, de la préparation physique,du coaching personnel (salle ou domicile), del’entraînement sportif (quelque soit le BEES),

Vous pouvez prétendre dès maintenant gagner100, 150 ou 200 € de l’heure et voire plus ! Etceci quelque soit la situation économique !

Je pense qu'on ne vous tient pas ce discourstrès souvent!

Êtes-vous intéressé ? Je parie que oui !

Les Programmes que je vais vous proposersont ceux que j'utilise personnellement dansmon business et je suis certain qu'ils vont vouspropulser dans le vôtre.

Pour en savoir plus: http://bootcamp-fitness.compusport.net/blog/

Où va le Fitness,l’entraînement sportif et lapréparation physique ?February 26th, 2010

Avez-vous un BE d’Educateur sportif mais vous avez un malfou à travailler plus de quelques heures par semaine ?

Avez-vous une Licence ou Master mais vous êtes désespérépour trouver un boulot qui correspond à votre niveau decompétence ?

Travaillez-vous dans le domaine du Fitness ou du Sport maisvous n’êtes jamais sûr comment vous allez payer vos factureset votre loyer le mois prochain ?

En tant qu’entraîneur, préparateur physique, coach, prof defitness, nous avons tous quelque chose de commun : LAPASSION. Nous sommes passionnés en tant que pratiquantmais aussi passionnés pour enseigner et transmettre lesvaleurs liés au corps et à la santé.

Mais est-ce que cette passion doit être synonyme de galère ?

Et les formations que vous avez suivi, formation Fitness,formation Brevet d’Etat ou formation Sport à la fac vousramène t-elles tous les bénéfices attendus ? Je veux dire parlà sur le plan financier.

Aimez-vous prendre des risques ?

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Ou au contraire préférez-vous vous contenter de ce que vousavez déjà ?

En fait peu importe car je suis persuadé que la suite va vousintéresser !

Si vous êtes un professionneldu sport ou de la remise enforme...February 26th, 2010

Si vous êtes Professionnels du sport ou de la mise en forme,vous vous posez sans doute parfois ce genre de question: "bon,où en est-ce que j'en suis?", "quelle pourrait être la solutionpour améliorer mes revenus?"

Brisons un peu les tabous et parlons un peu Money!

Si vous gagner plus de 4000 € par mois, ce qui suit ne vousintéresse peut être pas ! Sauf si vous voulez doubler ou triplerce que vous gagner déjà !

Et si vous gagnez moins de 2000 € par mois…et je comprendsque ce ne doit pas être facile, ce qui suit pourrait bien changervotre vie !

Arrêtez tout ce que vous faîtes, relaxez et prenez quelquesminutes pour lire ce qui suit !

Attention : les informations qui suivent sont crucialespour tous les profs de fitness, personnel trainers, coachs etpréparateurs physiques ! Ne prenez pas ces informations à lalégère, votre avenir professionnel peut en dépendre !

From the computer of Dominique Paris, Pennylvanie, USA :

Il y a quelques semaines un de mes amis en France m’envoyaitun message ; celui-ci se terminait ainsi : « … et c’est pas tropdur avec la crise ? »

Voici ce que je lui ait répondu : « … la crise ? Quelle crise ?…connais pas ! »

Et c’est vrai, mon business de coaching n’a fait que progresserdepuis cette crise économique. Mais voilà, j’ai abandonnédepuis quelque temps déjà le coaching individuel pourme concentrer sur un autre modèle d’entraînement : lesentraînements style Boot camp.

Bien sûr, le coaching individuel peut être lucratif, et ila très bien fonctionné pour moi : clientèle de cinéma,sportifs professionnels, businessmen. Mais soyons clair, celafonctionne seulement si vous avez la clientèle ! La clientèle destars n’est pas accessible à tous, vous devez avoir de sérieusesrelations, habiter Paris (ou Los Angeles) de préférence et êtretrès disponible.

Vous pouvez espérer gagner 100 € de l’heure, plus c’estdifficile, car même pour les personnes avec de gros moyens,il existe une barrière psychologique ! Ensuite vous devezcompter votre temps : en général vous allez vous déplacer àdomicile ; il n’est pas rare de passer 20 à 30mn en déplacementaller, puis au retour ! Ce qui peut faire 2h pour une séance

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de 1h. Vous tombez alors à 50 € de l’heure. Vous décomptezensuite votre coût de transport, les charges sociales (vousn’êtes pas obligé de tout déclarer d’accord !), les impôts,et vous voilà sérieusement retombé ! Si vous accumulezplusieurs clients dans votre journée, votre travail va resterfinancièrement intéressant, mais pour combien de temps ?

En fait la plupart des coaches personnels que je connais enFrance chargent moins de 50€ de l’heure ! Et je viens de voirune annonce sur un site internet qui offre des séances depersonal training à Paris pour 25€ de l’heure !

Généralement vous avez à faire à une clientèle relativementvolatile, il faut donc anticiper et chercher de nouveaux clientsconstamment. Il arrive aussi souvent qu’un client doit annulersa séance à la dernière minute : perte sèche, et si vous medîtes que vous vous faîtes payer systématiquement, je ne vaispas vous croire. Ce business est ainsi. Vous avez trop peur deperdre ce client.

L’énergie dépensée est excessive et cela ne peut durer qu’untemps. Je rencontre 2 types d’entraîneurs : ceux qui courentaprès le client et qui sont obligés de se brader pour survivre etles autres (ils sont une minorité, style « coach de star ») quicourent à droite et à gauche toute la journée et qui finissentépuisés : le « burnout », le surmenage est courant : le grosrisque alors est de perdre son énergie quand vous entraînezun client ; celui-ci va sentir cette perte d’énergie, ce manquede motivation, cette baisse d’investissement ! Vous devenezmoins bon, vous êtes moins incisif dans votre coaching, vousdevenez moins créatif, bref vous devenez ennuyeux ! Et vousperdez rapidement votre client ! Car celui-ci veut de l’énergie,de la motivation, il veut passer un super moment. Si vousn’êtes pas capable de donner de l’énergie, vous avez de ladifficulté à avoir du succès dans ce business !

Prof de fitness, préparateurphysique, coach personnel,entraîneur:February 26th, 2010

En fait si vous travaillez dans le milieu du Fitness, dela musculation, de la préparation physique, du coachingpersonnel (salle ou domicile), de l’entraînement sportif(quelque soit le BEES),

Vous pouvez prétendre dès maintenant gagner 100, 150 ou200 € de l’heure et voire plus !Et ceci quelque soit la situation économique !

Êtes-vous intéressé ? Je parie que oui !

Je vais vous donner un conseil très direct : si vous voulezcontinuer à pratiquer le métier d’entraîneur et à en vivre,vous devez agir maintenant ! Si jamais la crise économiquese poursuit le travail de personal trainer ou prof de fitness vadevenir intenable. Si vous êtes salarié dans une salle de remiseen forme vous devez vous rendre compte que la situationéconomique touche de plein fouet ce secteur et nombreusessont les salles qui risquent de ne pas survivre, ce qui veut direque vous allez vous trouver sur la touche et avec de moins enmoins d’opportunités.

Si vous êtes préparateur physique vous devez savoir queles postes intéressants sont extrêmement limités et si vousn’avez pas le bon réseau d’influence il sera difficile dedécoller et d’en vivre correctement. Ces dernières annéesles formations en préparation physique se sont multipliées(CREPS, Universités) : il y a donc de plus en plus de

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préparateurs physiques mais il n’y a pratiquement pas dedébouchés !

Si vous venez d’obtenir un BEES et êtes salarié dans unesalle de fitness, les perspectives de carrière sont très limités,à moins de se jeter « à l’eau » et créer sa propre salle : maisest-il censé aujourd’hui de s’endetter pendant 10 ans pouréquiper une salle avec du matériel high tech pour attirer laclientèle ? Surtout que les prix d’abonnement ont tendance àchuter, concurrence et crise sont passées par là. Enfin, c’est àvous de voir…

Une solution est de se faire embaucher par une collectivitélocale ou départementale : les ouvertures ne doivent pas êtrenombreuses mais possibles. Petit salaire mais une relativesécurité d’emploi, c’est déjà ça !

Mais maintenant revenons à des choses plus positives ;et ce qui suit peut vous permettre de vous libérer de cettepression financière qui agresse tant de monde ; et même àtemps partiel ! En fait je connais nombre d’entraîneurs auxUSA qui ont remplacé les 6 ou 8 h de séances quotidiennespour le même volume horaire mais sur toute la semaine ! Etils gagnent mieux leur vie et ont plus de temps libre !

Comment ?

La solution est d’entraîner plusieurs personnes à la fois :vous pouvez envisager entraîner des petits groupes de 4-5personnes, ou de plus importants (15-20 personnes) si vousavez la structure (salle avec suffisamment d’espace, ou àl’extérieur).

Attention, ce ne sont pas des cours de fitness ou des cours degym au sens traditionnel. Ce sont des séances d’entraînementstyle Boot Camp, et ça fait un tabac aux USA !

Mais au fait, en quoi consisteun Fitness Boot Camp ?February 26th, 2010

Tout d’abord il faut souligner l’origine militaire, les bootcamps sont des entraînement militaires pour préparerphysiquement et mentalement les recrues.

Les premiers entraîneurs qui ont mis en place ces séancesd’entraînement étaient issus de l’armée, juste après la 1éreguerre d’Irak, et bien leur en a pris vu le succès outre-atlantique. Rapidement d’autres entraîneurs ont senti le bonfilon et ont créé différents style de bootcamps.

Pour résumer les fitness bootcamps ont pour objectifune remise en forme rapide, ils se déroulent à l’extérieur(mais ce n’est pas une obligation), ils sont intenses,utilisent des techniques faciles à mettre en place mais trèsefficaces, l’entraîneur motive, pousse et fixe des challenges.L’entraîneur crée une dynamique de groupe qui va inciter tousles participants à se surpasser.

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Autre obligation du bootcamp : les participants doivent passerun moment fort, c’est intense et c’est parfois difficile carl’objectif est de brûler un maximum de calories, mais il ya aussi des temps de récupération. L’entraîneur doit fairepreuve de personnalité et un minimum de charisme est bienvenu, il anime et doit faire passer aussi un bon moment à ses« recrues »: si vous réussissez à faire passer tout ça, je vousgarantis que vous n’allez plus vous inquiéter de votre situationfinancière !

Pensez-vous avoir ce qu’il faut pour mettre en place vospropres séances Boot Camps ? Ce n’est probablement pas pourtout le monde, mais si vous êtes toujours avec moi, je supposeque vous avez une forte motivation de réussite et êtes prêt àpasser à l’action !

Continuons…

A qui s’adressent-ils ?February 26th, 2010

A vrai dire, à peu près tout le monde, sauf peut-être à ceux oucelles pour qui le confort de la salle de fitness ou de la maison

est la priorité. Ici il faut être prêt à transpirer et, oui, à souffriraussi, car l’objectif est le résultat. Mais précisons que chaqueséance est parfaitement contrôlée par le coach pour assurerla sécurité et la santé de tous, on ne pousse pas n’importecomment.

Différents style de Bootcamps en fonction des objecifs et devotre clientèle :

• Remise en forme et perte de poids (Weight lossbootcamps)

• Condition physique

• Entraînement athlétique (sportifs)

• Boot camps seulement pour femmes (Women onlyBoot camp)

• Boot camp pour jeunes sportifs (adolescents)

• Boot camp boxe et remise en forme

On peut imaginer de nombreuses variétés de boot camps : auxUSA, il y a des boot camps qui ciblent une clientèle de futurmariées (Bridal Boot camp) dont l’objectif est de faire perdredu poids à la future mariée sur un programme de plusieursséances par semaine et 6 à 12 semaines.

Quels prix ?

Le coût n’est un problème pour personne, c’est 5 à 10 foismoins cher qu’une séance de coaching à domicile ou ensalle privée : tablez sur 10 à 20€ en fonction du nombre depersonnes.

Maintenant vous pouvez faire vos calculs…

Les avantages pour le client et pour vous, entraîneur :

C’est beaucoup moins cher que des séances de personaltraining donc on va intéresser un éventail beaucoup plus largede personnes qui ne peuvent pas se permettre de payer 50 ou75€. Un entraînement bootcamp est beaucoup plus motivantqu’une séance privée qui finit par être fade et ennuyeuse, à la

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fois pour le client (c’est mauvais pour vous !) et pour le coachqui se retrouve dans des situation peu confortables.

Vous pouvez travailler avec 5, 10, voire 20 personnes à la fois,faîtes les comptes…et imaginez si vous avez 2 groupes parjour !

Vous pouvez donc travailler moins et gagner plus ! Vous avezplus d’énergie et vous êtes donc meilleur dans votre coaching.Et si vous êtes meilleur et avez des résultats, cela va se savoiret vos clients vont en parler autour d’eux, c’est inévitable. Cequi va se traduire par plus d’inscriptions. Ensuite c’est à vousde gérer…

Etes-vous prêt à passer àl'action?February 26th, 2010

Je vais vous enseigner comment mettre en place vosséances bootcamps. Ces dernières années j’ai établis denombreux programmes d’entraînement style bootcamp. J’aipersonnellement testé ces séances avec des groupes allantde 5 à 20 personnes. Ces séances sont très efficaces etvont vous garantir des résultats qui vont propulser votrebusiness Bootcamp dans votre ville ou votre région. Uneséance Bootcamp n’a rien à voir avec un cours de fitness dansune salle, ce n’est pas un cours de gymnastique traditionnelle :c’est différent.

Vous pouvez créer maintenant vos Fitness Bootcamps sansavoir à passer des dizaines et des dizaines d’heures àvous demander comment structurer vos séances, choisir lesexercices, modifier les séances, ceci pour la simple raison queje l’ai déjà fait pour vous.

Et je vais vous révéler les quelques « ingrédients », ces secretsqui vont assurer le succès de ces séances et vont faire de vousun professionnel respecté et recherché. Et ne soyez pas dupes,même si vous possédez une maîtrise, DESS ou autre « masteren abdos et fessiers », vous devez comprendre et intégrercertains éléments pour que vos Bootcamps soient une réussite,et ceux-ci ne sont pas enseigné à la fac !

« Are You Ready ? »

Pensez-vous avoir ce qu’il faut pour mettre en place vosséances Boot Camps ? Je le répète, ce n’est probablement paspour tout le monde, mais si vous êtes toujours avec moi, je suiscertain que vous avez une forte motivation de réussite et êtesprêt à passer à l’action !

Cliquez sur ce lien pour passer à l'action: http://www.bootcamp-fitness.compusport.net/blog