Le chocolat noir aide t-il vraiment

Le chocolat noir aide à maigrir !

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Caractéristiques du chocolat noir :● contient du bon gras● contient des fibres● contient des vitamines● contient des minéraux

Le bon gras du chocolat noir et la santé

● le bon gras du chocolat noir est bon pour la santé;● il n’y a pas de lien entre le bon gras et les maladies

cardio-vasculaires

Conseils pour la consommation de chocolat noir

● évitez d’en abuser, car l’excès de chocolat entraîne l’indigestion;

● limitez à un carré après chaque repas● privilégiez la consommation de chocolat noir d’une teneur

de 70% de cacao minimum

Autres conseils pour maigrir

● Téléchargez mon guide “les 5 fiches minceur”;● et “mes 3 recettes de jus détox” pour vous aider à réussir

votre régime

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