View
104
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Les étiquettes nutritionnelles
Étiquette
Le tableau de la valeur nutritive donne généralement la teneur en calories et en 13 nutriments
Portion
À la première ligne de l’étiquette, on retrouve la portion pour laquelle l’étiquette à été construite.
* Comparer toujours la quantité de la portion indiquée sur l’étiquette à la quantité que vous mangez.
Calories
On retrouve les calories de la portion indiquée
% de la valeur quotidienne
Le pourcentage de la valeur quotidienne classe les nutriments de 0 à 100%.
Cela indique si le nutriment contient peu ou beaucoup d’un nutriment.
Idéalement, à la fin de la journée, le total de chaque nutriment devrait nous donner 100%.
Obtenez moins des nutriments suivants
Obtenez plus des
nutriments suivants
COMPARAISON
yogourt
Grignotine
Biscuit
Pain
Quiz
Recommended