Tennis et latéralité La prise en compte de l’œil directeur au tennis

Tennis et latéralité

La prise en compte de l’œil directeur au tennis

vous faire découvrir la latéralité

vous montrer ce qu’elle peut apporter dans votre enseignement

1- La latéralité2- Son évaluation: le test3- Les 4 types de base de latéralité 4- Quelques applications pratiques

La latéralité

C ’est la dominance fonctionnelle d’un segment sur son homologue symétrique

La mainNous sommes droitier, gaucher ou

ambidextre

de l ’oeil

du pied

de l ’épaule

du bassin

. .

Mais nous sommes aussi droitier, gaucher

L’œil directeur (œil de visée) va déterminer

toute notre organisation gestuelle

En tenant compte des autres parties latéralisées

du corps

Etude statistiquesur 234 joueurs et joueuses

de bon et de haut niveau

sont liés à la latéralité du joueur

certainscoups forts

certains coups faibles

Favorables Difficiles à gérer

Défavorables

LE TEST

La main

Il s ’agit de noter la main qui- écrit- dessine- donne un coup de poing- lance une balle- tient la raquette

87% : main D(2% écriture main G)12,7%: main G

(11% écriture main D/20% lancer main droite)

70% œil D 30% œil G

Viser à travers un trou. Quel œil vise ?

Fermer un œil puis l ’autre. Quel œil ne décale pas ?

L’oeil

80% pied D 16% pied G

4% les deux

Quel pied shoote dans le ballon ?

Le pied

53% à D 45% à G

2% les 2

Tourner en sautant. Dans quel sens ?

Le bassin

l ’oeil

le bassinla main

Type de base de latéralité

l ’œil

l ’œil directeur fixe la balle et vise la zone à

atteindre

Côté droitCoup droit, service, smash, volée CD

Œil directeur droit

La tête doit être peu tournée

Côté droitCoup droit, service, smash, volée CD

Œil directeur gauche

La tête doit être plus tournée

Et entraîne la rotation du cou et des épaules

. .

On se tourne davantage et plus facilement du côté du sens

de rotation préférentiel

Le bassin

Rotation droite Rotation gauche

On se tourne plus naturellement en CD, volée CD, service, smash

On se tourne plus naturellement en revers, volée de revers

Les 4 types de base de latéralité

oeil D(oeil G)

main D(main G)

rotation bassin D (rotation bassin G)

oeil D(oeil G)

main D(main G) rotation bassin G

(rotation bassin D)

oeil G(oeil D)

main D(main G)

rotation bassin D (rotation bassin G)

oeil G(oeil D)

main D(main G) rotation bassin G

(rotation bassin D)

1

2

3

4

Quelques applications pratiquesCoup droit

ReversService

oeil D(oeil G)

main D(main G)

rotation bassin D (rotation bassin G)

Bien dissocier la tête du reste du corps

Appuis ouverts ou semi ouverts

Plan de frappe en arrière

Facilité à se tourner à droite

Coup droit

oeil G(oeil D)

main D(main G)

rotation bassin D (rotation bassin G)

Appuis en ligne

Sens de rotation et œil directeur concordants

Latéralité la plus favorable au CD

Coup droit fort

Facilité à se tourner à droite

Coup droit

Tête et haut du corps insuffisamment tournés lors de la préparation

Plan de frappe imprécisManque de sensations

Travail de la dissociation haut/bas du corps

oeil G(oeil D)

main D(main G)

rotation bassin G (rotation bassin D)

Œil directeur et sens de rotation non concordants

Coup droit

oeil D(oeil G)

main D(main G)

rotation bassin G (rotation bassin D)

Facilité à se tourner à gauche

Sens de rotation et œil directeur concordants

Revers fort

Revers

Tête insuffisamment tournée lors du début du geste

Lancer rotatif (balle trop à gauche, en direction de l ’œil directeur)Cambrure

Orientation du pied avant en début de gesteTravail de l’axe avant : alignement bras/lancer/oeil gauche

oeil G(oeil D)

main D(main G)

rotation bassin G (rotation bassin D)

Œil directeur et sens de rotation non concordants

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