Séquence :

Séance : 1LE SOIN JAMBES «   LEGERES   »

La sensation de lourdeur dans les membres inférieurs est un trouble fréquent chez les femmes. 50% en souffrent et ont des problèmes d’insuffisance veineuse. Le soin « Jambes légères » va apporter du confort.

Les caractéristiques   :

Douleurs au niveau des mollets et du creux poplité, sensation de fatigue

Oedèmes au niveau des pieds, des chevilles, des genoux Crampes Apparition de varicosités et/ou de varices Cellulite exagérée sur les cuisses

Les causes :

Les hormones oestrogènes et progestérone chez la femme, entrainent une vaso dilatation veineuse, favorisant l’insuffisance veineuse

L’ hérédité peut-être responsable de la fragilité veineuse

Une alimentation trop riche en graisses ( embonpoint qui écrase les V. )

Asphyxie par le tabac et l’alcool ( mauvaise évacuation des déchets )

Sport violent ( pression et difficultés du retour veineux Grossesse et syndrome prémenstruel Exposition à la chaleur , au soleil, chauffage au sol Douche ou bain trop chaud Sauna, Hammam Vêtements trop serrés, chaussettes, bottes Station debout prolongée, position assise jambes

croisées

Objectifs du soin   :

1. Crèer une Vaso-dilatation, suivie d’une Vaso- constriction , provoquant une gymnastique des vaisseaux et favorisant le courant circulatoire.

2. Le drainage des toxines, l’augmentation de l’ oxygénation des tissus, favorisera en même temps , la fonte des graisses.

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LES SOINS DRAINANTS des JAMBES

Objectifs : Favoriser les circulations sanguine et lymphatique

Principe : 3 axes :

1) Diminuer la température cutanée   par le froid , en provoquant une Vasoconstriction, qui :

Diffuse la stase sanguine, Provoque une gymnastique des parois des vaisseaux

Ablutions d’eau fraîche, lors de la douche

Enveloppement Cryogénique : Ce sont des substances hypothermisantes ( Menthol, Camphre, Eucalyptus . . .) qui libèrent du froid

2) Par pressions ( manuelle, appareillage, hydrique ) qui : Accélère le retour Veineux et Lymphatique Draine les déchets du métabolisme cellulaire

Pressions manuelles : Modelage circulatoire et/ou

Drainage Esthétique.

Pressions produites par des appareils

G5, Dépresso- Aspiration Bottes de presso

esthétique

Pression Hydrique : Hydrojet en baignoire Hydrojet léger en piscine Douche à affusion Spajet Grande douche ( choix de

la pression douce )

La circulation sanguine de retour est assurée par 2 systèmes veineux :

Le système veineux profond ( Veine fémorale, qui assure 90 % du retour veineux ) ,

Le système veineux superficiel ( deux veines saphènes interne et externe )

Ce retour veineux est favorisé par : Les contractions musculaires, Les pressions sur la semelle de Lejars Les mouvements du diaphragme lors de la

respiration La tonicité des parois des vaisseaux

( problème lorsqu’ils sont distendus )

3) Par les produits cosmétiques qui : Décongestionnent ( c’est-à-dire qui diffusent la stase sanguine et

lymphatique ) : Arnica - Mélilot Tonifiant des parois des capillaires ( veinotoniques ) : Marron d’

Inde – Vigne rouge – Ruscus – Hamamélis – Centella asiatica

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Séquence : Séance 1

LA TECHNIQUE du DRAINAGE ESTHETIQUElors d’ UN SOIN « JAMBES LEGERES »

RappelRappel  : La méthode Vodder se réalise toujours dans le même ordre: La méthode Vodder se réalise toujours dans le même ordre  : : 1 ) Pompage des Ganglions, afin de les désengorger des déchets qui s’y sont 1 ) Pompage des Ganglions, afin de les désengorger des déchets qui s’y sont accumulésaccumulés2) Drainage pour créer un appel2) Drainage pour créer un appel  : appelé aussi «: appelé aussi «  AllerAller  » ( du ganglion vers » ( du ganglion vers l’extérieur ) X 3 l’extérieur ) X 3 3) Foulage ou «3) Foulage ou «   Retour Retour  » ( de l’ extérieur vers le ganglion ) X 3 » ( de l’ extérieur vers le ganglion ) X 3 4) Pompage des Ganglions

L’ ordre des pompages est précis et les ganglions pompés sont ceux de la région à traiter ; donc nous allons pomper dans l’ordre : * les G. Rétro-claviculaires

* La citerne de Pecquet * Les G. Inguinaux * Les G. Fémuraux profonds

Enchaînement des Manœuvres de Drainage sur les membres inférieurs :

1) Pompage des Ganglions Rétro-claviculaires  :

2) Pompage de la citerne de Pecquet  :

3) Pompage des ganglions Inguinaux   :

4) Pompage des ganglions Fémuraux profonds  :

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Drainage et Foulage des Membres inférieurs ( face antérieure )

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