-
8/12/2019 Aiguillettes poulet marines.pdf
1/4
16/06/11 14:40AIGUILLETTES DE POULET MARINEES - La Cuisine Juive
Sepharad et autres recettes gourmandes ...
Page 1 sur
4http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/article-aiguillettes-de-poulet-marinees-76826013.html
Mercredi 15 juin 2011
AIGUILLETTES DE POULET MARINEES
!""#
Kikou a tous !!!
Avec cette recette super facile et ultra rapide, la poitrine du
poulet est d`abord marinee puis poelee vite fait, et elle reste
bien tendre ! Meme ceux qui
n`aiment pas la poitrine de poulet comme moi, parce que c`est
sec, ils y trouveront leur compte !
Les aiguillettes de poulet sont deja vendues toutes pretes par
ici, on peut bien evidemment les couper soi-meme.
http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/article-aiguillettes-de-poulet-marinees-76826013.html
-
8/12/2019 Aiguillettes poulet marines.pdf
2/4
16/06/11 14:40AIGUILLETTES DE POULET MARINEES - La Cuisine Juive
Sepharad et autres recettes gourmandes ...
Page 2 sur
4http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/article-aiguillettes-de-poulet-marinees-76826013.html
Ingredients pour 6 personnes
500 g d`aiguillettes de poulet
1 citron
sel poivre
1 filet d`huile
Preparation
Dans un saladier, mettre le poulet, ajouter le sel et poivre
puis le jus du citron.
On peut y ajouter du persil, ou du romarin, ou bien de la
coriandre, mais j`ai prefere les laisser nature.
Bien melanger et laisser mariner au frais pendant 15 mn.
Dans une poele anti-adhesive sur feu moyen, verser un filet
d`huile et laisser chauffer un peu.
-
8/12/2019 Aiguillettes poulet marines.pdf
3/4
16/06/11 14:40AIGUILLETTES DE POULET MARINEES - La Cuisine Juive
Sepharad et autres recettes gourmandes ...
Page 3 sur
4http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/article-aiguillettes-de-poulet-marinees-76826013.html
Poser les morceaux de poulet et laisser saisir 5 mn de chaque
face a couvert.
Servir avec un accompagnement et une salade, ou bien les
disposer dans un potage comme ci dessous.
-
8/12/2019 Aiguillettes poulet marines.pdf
4/4
16/06/11 14:40AIGUILLETTES DE POULET MARINEES - La Cuisine Juive
Sepharad et autres recettes gourmandes ...
Page 4 sur
4http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/article-aiguillettes-de-poulet-marinees-76826013.html
Bon appetit a tous et a tres bientot !!!
PS : Une petite pensee a ma Gut Gut qui n`aime pas du tout le
poulet !!!
Par Rahel Publi dans : poulet Communaut : Plaisirs Gourmands
CRER UN BLOG GRATUIT SUR OVER-BLOG.COM - CONTACT - C.G.U. -
RMUNRATION EN DROITS D'AUTEUR - SIGNALER UN ABUS - ARTICLES LESPLUS
COMMENTS
http://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/top-articles.htmlhttp://ann.over-blog.com/blog-abus.php?ref=2200285http://www.over-blog.com/offres-blog/rentabiliser-son-blog.phphttp://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/reglement-blog.phphttp://ann.over-blog.com/blog-contact.php?ref=2200285http://www.over-blog.com/http://www.over-blog.com/com-1073452177/Plaisirs_Gourmands.htmlhttp://lacuisinejuivesepharad.over-blog.fr/categorie-11427278.html
