Aito Programme Dan_2014

Rglement de la Commission Spcialise des Dans et Grades Equivalents

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AITO Partie Technique


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Article 602.A EXAMENS POUR LOBTENTION DU 1er AU 3me DAN Organigramme du passage de grade du 1er au 3me DAN

Pour le style AITO BATON SELF DEFENSE

TECHNIQUE DE BASE FORMES

TECHNIQUE AVEC PARTENAIRE, AVEC

ARME

Not sur 20

Not sur 20

Not sur 20

TECHNIQUE AVEC PARTENAIRE

VARIANTES DES APPLICATIONS

ASSAUTS

Not sur 20

Not sur 20

Not sur 20

Obtention du grade (si 60/120)

Les examens du 1er au 3me Dan pour le style Aito bton self dfense sont composs de 6

preuves notes chacune sur 20.

Les preuves sont : 1/ Technique de base 2/ Technique avec partenaire 3/ Formes

4/ Variantes des applications des formes 5/ Technique avec partenaire, avec arme 6/ Assauts

Pour lobtention de lexamen le candidat doit obtenir la moyenne gnrale (60/120). Si le candidat nobtient pas la moyenne gnrale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note suprieure ou gale la moyenne (10/20) restent acquises dfinitivement.

Dans ce cas, seules les UV nayant pas obtenu la moyenne devront tre repasses jusqu

obtention de la moyenne gnrale. Il ny a pas de note liminatoire.

Conformment la rglementation gnrale de la CSDGE, le candidat est examin par un jury compos uniquement de 3 juges qui notent les preuves.

EPREUVE N 1/ TECHNIQUE DE BASE Le jury ne peut valuer que deux candidats la fois lpreuve technique de base.

Cette preuve est compose de 3 parties sous une seule mme note :

1/ des techniques de base simples sans arme excutes en aller et retour sur trois pas en avanant ou en reculant ; 2/ des techniques de base excutes sur place en position de combat, dans une seule direction ou de faon multi directionnelle ;

3/ un exercice de matrise de la technique excut deux par deux sur cible Partie 1 les candidats sont valus sur des techniques simples sur trois pas. Les candidats sont ensuite valus sur des techniques denchanements simples, au

maximum trois mouvements, toujours sur trois pas ; Partie 2 Les candidats seront examins sur des techniques denchanements simples effectues avec arme (arme libre pour le 1er dan, bton court pour le 2me dan, tonfa pour

le 3me dan), portant, au choix du jury sur le bouclier de dfense avec le bton, le maintien


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distance dun individu arm dun couteau ou la dfense au sol et les techniques de relevage.

Partie 3 Cette preuve est compose au maximum de 4 techniques ou enchanements techniques (5 techniques maximum) choisis par le jury, parmi les techniques possibles,

excutes sur cible. Au 1er dan, seront demandes uniquement les techniques de pied/poing et de projection. Au 2me dan se rajouteront les techniques de contrle, et au 3me dan celles de finalisation.

Les deux candidats se font face. Il y a un attaquant, et un dfenseur, qui sert de partenaire en prsentant la cible. Lattaquant doit dmontrer la matrise du geste et de la distance en ralisant un mouvement technique ou un enchanement technique simple. Les mouvements

seront raliss avec vitesse et puissance. Les techniques de pied/poing sont :

- Coup de poing direct du poing avant ou arrire - Coup de poing circulaire du poing avant ou arrire - Coup de poing remontant du poing avant ou arrire

- Coup de coude circulaire du bras avant ou arrire - Coup de coude latral du bras avant ou arrire - Coup de pied direct de la jambe avant ou arrire

- Coup de pied circulaire de la jambe avant ou arrire - Coup de pied latral de la jambe avant ou arrire - Coup de genou direct de la jambe avant ou arrire - Coup de pied retourn de la jambe arrire

Les techniques de projection sont :

- Single leg

- Crochetage - Double leg (avec ou sans arrachage) - Barrage sur larrire avec la jambe

- Barrage sur larrire avec le corps Les techniques de contrle sont :

- Contrle en croix

- Contrle par le travers - Contrle en Nord/Sud - Contrle par position monte - Contrle par le travers invers

Les techniques de finalisation sont :

- Cl de bras tendu - Cl de bras par enroulement (omoplata, kimura, ) - Cl de bras par torsion (americana) - Cl de bras par crasement musculaire

- Cl de jambe tendue - Cl de jambe par crasement musculaire - Etranglements

EPREUVE N 2/ Technique avec partenaire

Lpreuve est compose des 5 attaques :

- Coup de poing direct bras arrire

- Attaque revers au bton court - Attaque circulaire mdiane au bton long - Attaque en pique au ventre au couteau


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- Double saisie dpaule et amorce de coup de tte

Les candidats inverseront les rles lorsque toutes les attaques auront t ralises par lattaquant.

Cest un assaut fondamental bas sur une attaque contre par un enchanement de parades et de ripostes.

Cet assaut, dans la forme commune tous les styles, se droule de la manire suivante : - Les deux candidats sont placs une distance de 1 mtre lun de lautre et de profil par rapport au jury, - Aprs stre salus, les deux candidats se mettent en position dattente en cartant

successivement le pied gauche et le pied droit afin de rester dans laxe, - Lattaquant se met en garde en reculant la jambe droite, - Le dfenseur devra trouver la distance par rapport lattaque,

- Lattaquant annonce son attaque et, aprs un moment de concentration, lance celle-ci avec le plus de conviction et de dtermination possible, - Suite lattaque, le dfenseur peut dans le temps porter une attaque de percussion

et dans une certaine logique prolonger celle-ci par une technique de mise labandon. - Aprs chaque attaque, les deux candidats reviennent en position dattente et le

dfenseur se met en position inverse pour rpter la mme attaque du cot oppos. EPREUVE N 3/ FORMES

Lpreuve de Formes sexcute avec partenaire. Les candidats excutent la srie de leur choix, ainsi quune srie tire au sort par le jury parmi les sries restantes, dans les sries

correspondant au grade pass.

Formes 1er dan ATTAQUE RIPOSTE

Coup de poing direct bras avant Esquive Blocage extrieur/intrieur bras droit Frappe gnitale bras gauche Coup de pied circulaire bas crasant jambe droite

Coup de poing circulaire bras arrire avec sursaut jambe avantt

Blocage et riposte la carotide simultane avec les 2 bras Contrle des bras et coup de genou gnital Reprise de distance par coup de pied circulaire bas jambe avant

Coup de pied circulaire bas jambe arrire

Blocage jambe avant et riposte simultane bras arrire au visage Reprise de distance par coup de poing direct du bras avant et direct du bras arrire

Coup de pied latral jambe arrire Blocage de la jambe vers le bas avec les 2 mains Frappe gnitale (par larrire) jambe avant Contrle du bras avec le bras avant et frappe simultane avec la paume sur loreille, bras arrire

Formes 2me Dan ATTAQUE RIPOSTE

Saisie bras avant et frappe au visage bras arrire

Monte des coudes en protection Contrle de la main qui saisit Percussion dans la saigne du coude gauche avec le coude droit Amene au sol par torsion extrieure du coude

Etranglement 2 mains Passage de profil Contrle du poignet avec le bras arrire Frappe gnitale avec le bras avant Coup de coude remontant bras avant


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Enroulement des bras avec le bras avant Amene au sol par torsion extrieure du poignet

Etranglement par le travers Mouvement de la tte vers le buste de ladversaire Frappe gnitale avec la main arrire Pression sur les yeux avec la main avant et projection par bascule vers larrire

Saisie arrire bras pris Stabilisation des appuis et contrle simultan du bras Mouvement de hanche pour permettre une frappe gnitale du bras arrire Contrle du bras et amene au sol par cl de coude en extension

Formes 3me Dan ATTAQUE RIPOSTE

Adversaire qui pousse au sol, qui chasse les jambes pour frapper au visage avec le pied

Blocage de lattaque en ciseau Projection Contrle au sol

Adversaire dans la garde et qui frappe au visage

Percussions au visage (mains et coudes) Retournement par sweep Contrle genou sur lestomac Retournement par cl de coude en extension

Adversaire au niveau de la tte, qui frappe au visage

Contrle des jambes par lintrieur Passage dans la garde Monte des genoux dans les creux poplits Bascule Percussion sur les oreilles Contrle du bras Retournement par sweep Contrle par cl de coude en extension

Adversaire en position monte et qui frappe au visage

Protection Renversement par pontage Ouverture de la garde et frappes gnitales avec le genou et le pied en se relevant

EPREUVE N 4/ VARIANTE DES APPLICATIONS Le candidat en sera interrog avec un partenaire (quil choisit parmi les candidats de son

tableau) sur des variantes des applications des attaques issues de la srie self-dfense de lUV Formes du grade prsent. Le candidat propose une variante pour chaque technique de lUV Formes .

EPREUVE N 5/ TECHNIQUES AVEC PARTENAIRE, AVEC ARME Le candidat devra dmontrer, avec arme des techniques de self-dfense face diffrents

types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les

enchanements proposs devront comporter, suivant le grade, des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol, le tout dans le

plus strict respect des consignes de scurit. Certaines attaques et dfenses sont imposes par le jury, dautres sont libres.

1er DAN (Epreuve technique avec partenaire, avec arme) Larme est au choix du candidat. Dfense sur 4 attaques (2 imposes, 2 libres), pouvant porter sur tous les thmes

(mains nues, bton court, bton long, couteau, saisie). Les enchanements proposs devront comporter des blocages et des ripostes (respectant le code dontologique) le tout dans le

plus strict respect des consignes de scurit.

2eme DAN (Epreuve technique avec partenaire, avec arme)


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Le candidat dmontre ses dfenses avec un bton court.

Dfense sur 4 attaques (2 imposes, 2 libres), pouvant porter sur tous les thmes (mains nues, bton court, bton long, couteau, saisie). Les enchanements proposs devront

comporter des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des

dsarmements des amenes au sol, le tout dans le plus strict respect des consignes de scurit.

3eme DAN (Epreuve technique avec partenaire, avec arme) Le candidat dmontre ses dfenses avec un tonfa. Dfense sur 4 attaques (2 imposes, 2 libres), pouvant porter sur tous les thmes

(mains nues, bton court, bton long, couteau, saisie). Les enchanements proposs devront comporter des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol et des contrles au sol, le tout dans le plus strict respect

des consignes de scurit. EPREUVE N 6/ ASSAUTS Les candidats effectuent une srie dassauts, avec ou sans armes, dans toutes les dimensions de lassaut (debout, prhension, sol).

Le candidat devra dmontrer, avec arme des techniques de self-dfense face diffrents types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les enchanements proposs devront comporter, suivant le grade, des blocages, des ripostes,

des dsarmements, des amenes au sol, le tout dans le plus strict respect des consignes de scurit.

1er DAN (Epreuve assauts)

1 assaut avec une arme au choix (tonfa ou bton) contre attaques pieds/poings,

dure 1 min 30 1 assaut au sol, dure 1 min 30 1 assaut libre (pieds/poings, projections, sol), dure 1 min 30

30 secondes de repos entre chaque assaut.

Un contrle absolu est obligatoire durant les assauts. Les candidats devront disposer de protge-tibias/pieds, protge dents, coquille et gants permettant les saisies. Les protges-poitrine seront autoriss pour les femmes. Les ripostes en zone rouge avec les armes sont strictement interdites.

2eme DAN (Epreuve assauts)

1 assaut avec bton contre attaques pieds/poings, dure 1 min 30 1 assaut au sol, dure 1 min 30 1 assaut libre (pieds/poings, projections, sol), dure 1 min 30

30 secondes de repos entre chaque assaut. Un contrle absolu est obligatoire durant les assauts. Les candidats devront disposer de protge-tibias/pieds, protge dents, coquille et gants permettant les saisies. Les

protges-poitrine seront autoriss pour les femmes. Les ripostes en zone rouge (Tte, cou et triangle gnital) avec les armes sont strictement interdites.

3eme DAN (Epreuve assauts)

1 assaut avec tonfa contre attaques

pieds/poings, dure 1 min 30 1 assaut au sol, dure 1 min 30 1 assaut libre (pieds/poings, projections, sol), dure 1 min 30


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30 secondes de repos entre chaque assaut. Un contrle absolu est obligatoire durant les assauts. Les candidats devront disposer de

protge-tibias/pieds, protge dents, coquille et gants permettant les saisies. Les protges-poitrine seront autoriss pour les femmes. Les ripostes en zone rouge

(Tte, cou et triangle gnital) avec les armes sont strictement interdites.

Article 603.A EXAMENS POUR LOBTENTION DES 4me ET 5me DAN Organigramme du passage de grade Style AITO BATON SELF DEFENSE

4me et 5me DAN

JURY

TECHNIQUE DE BASE

FORMES ET APPLICATIONSTECHNIQUES

Not sur 30

Not sur 30

ASSAUTS PROGRAMME SPECIFIQUE

Not sur 30 Not sur 30

Obtention du grade (si 60/120)

Lexamen pour lobtention du 4me et 5me Dan est constitu de 4 preuves : le kihon ou technique dans le vide, le kumit ou les assauts, le kata/bunka ou techniques imposes et les applications et le programme spcifique.

Pour lobtention de lexamen le candidat doit obtenir la moyenne gnrale (60/120). Si le candidat nobtient pas la moyenne gnrale, les notes des UV pour lesquelles il a obtenu une note suprieure ou gale la moyenne (10/20) restent acquises dfinitivement.

Dans ce cas, seules les UV nayant pas obtenu la moyenne devront tre repasses jusqu obtention de la moyenne gnrale. Il ny a pas de note liminatoire.

Conformment la rglementation gnrale de la CSDGE, le candidat est examin par un

jury compos uniquement de 3 juges qui notent les preuves.

Pour cette preuve au 4me ou 5me Dan, les candidats passent un par un. Lexamen pour lobtention du 4me et 5me Dan est constitu de 4 preuves : Les techniques de base, les assauts, les formes et variantes dapplication des formes et le

programme spcifique.

Epreuve 1 / Technique de base

Ce test est not sur 30 points. Pour russir ce test, il faut obtenir la note minimum de 15/30.

Pour cette preuve au 4me ou 5me Dan, les candidats passent un par un.

Le candidat doit raliser un enchanement technique libre, dune dure maximale de 10 minutes. Le candidat propose ensuite une dmonstration de lapplication de son enchanement

technique avec un partenaire de son choix (quil peut choisir parmi les candidats de son tableau). Le candidat est interrog sur tout le programme technique de lAito bton self dfense. EPREUVE N 2 / Assauts Ce test en Assauts est not sur 30 points.

Pour russir ce test il faut obtenir la note minimum de 15/30.


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Le candidat se prsente, avec un partenaire de son choix (quil choisit parmi les candidats

de son tableau).

4me Dan (Epreuve assauts)

1 assaut libre (pieds/poings, projections, sol), dure 1 min 30 1 assaut, arme au choix du candidat, face un adversaire mains nues,

dure 1 min 30 1 assaut, arme au choix du candidat, face un adversaire avec un bton court, dure 1 min 30


Un contrle absolu est obligatoire durant les assauts. Les candidats devront disposer de protge-tibias/pieds, protge dents, coquille et gants permettant les saisies. Les protges-poitrine seront autoriss pour les femmes. Les ripostes en zone rouge avec les armes sont

strictement interdites. 5me Dan (Epreuve assauts)

1 assaut libre (pieds/poings, projections, sol), dure 1 min 30 1 assaut, arme au choix du candidat, face un adversaire mains nues, dure 1 min 30

1 assaut, arme au choix du candidat, face un adversaire avec un bton court, dure 1 min 30


Un contrle absolu est obligatoire durant les assauts. Les candidats devront disposer de protge-tibias/pieds, protge dents, coquille et gants permettant les saisies. Les protges-

poitrine seront autoriss pour les femmes. Les ripostes en zone rouge avec le tonfa sont strictement interdites.

Epreuve N 3 / Formes et variantes des applications des formes Ce test est not sur 30 points. Pour russir ce test il faut obtenir la note minimum de 15/30. Le candidat doit dabord rappeler au jury son style tel que renseign sur sa fiche

dinscription. Cette preuve se compose de 2 notes : - La forme du grade propos note sur 15 points. - Une application, sans arme, pour chaque technique de la forme du grade propos, note sur 15 points.

Le candidat sera interrog avec un partenaire (quil choisit parmi les candidats de son tableau).

Forme du 4me dan ATTAQUE DEFENSE

Attaque de haut en bas (bton court) Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Attaque revers haut (bton court) Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Attaque circulaire haut (bton long) Blocage Riposte Dsarmement Projection


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Contrle au sol

Attaque en pique au visage (bton long)

Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Forme du 5me dan ATTAQUE DEFENSE

Saisie et couteau sous la gorge (ct revers)

Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Pique au ventre (couteau) Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Circulaire haut (couteau) Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Menace couteau dans le dos Blocage Riposte Dsarmement Projection Contrle au sol

Epreuve 4 / Programme spcifique Ce test est not sur 30 points. Pour russir ce test il faut obtenir la note minimum de 15/30.

Cette preuve se compose de trois notes. - Programme impos avec partenaire not sur 10 ; - Epreuve technique avec partenaire, avec ou sans armes, not sur 10 ;

- Epreuve combat avec ou sans armes not sur 10. La dure maximale de cette preuve ne peut tre suprieure 15 minutes.

4me DAN Programme spcifique (Programme avec arme)

Programme impos avec partenaire, avec arme :

Le candidat devra dmontrer, au tonfa ou au bton (au choix du jury), des techniques de self-dfense face diffrents types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les enchanements proposs devront comporter des blocages, des ripostes

(respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol et des

contrles au sol, le tout dans le plus strict respect des consignes de scurit. Lpreuve portera sur 3 attaques imposes par le jury.

Epreuve avec partenaire sans arme :

Le candidat devra dmontrer, mains nues des techniques de self-dfense face diffrents types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les enchanements proposs devront comporter des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol et des contrles au sol, le tout dans


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le plus strict respect des consignes de scurit. Lpreuve portera sur 3 attaques au choix du candidat.

Epreuve combat (avec arme) :

Bouclier de dfense au tonfa ou au bton court (au choix du jury) sur des attaques au bton long (blocage, riposte, amene au sol et contrle au sol quand cela est possible). Maintien distance dun individu arm dun couteau (maintien distance, riposte,

dsarmement, amene au sol et contrle au sol quand cela est possible). Dfense au sol (et amene au sol de lagresseur par crochetages de jambes quand cela est possible).

5me DAN Programme spcifique (Programme avec arme)

Programme impos avec partenaire (avec arme) : Le candidat devra dmontrer, au bton, tonfa ou au couteau (au choix du jury), des

techniques de self-dfense face diffrents types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les enchanements proposs devront comporter des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol et des

contrles au sol, le tout dans le plus strict respect des consignes de scurit. Lpreuve portera sur 3 attaques imposes par le jury.

Epreuve avec partenaire, avec arme :

Le candidat devra dmontrer, mains nues des techniques de self-dfense face diffrents

types dattaques (pieds/poings, couteau, bton long, bton court, saisie). Les

enchanements proposs devront comporter des blocages, des ripostes (respectant le code dontologique), des dsarmements, des amenes au sol et des contrles au sol, le tout dans le plus strict respect des consignes de scurit. Lpreuve portera sur 3 attaques imposes

par le jury.

Epreuve combat (avec ou sans arme) :

Bouclier de dfense au bton, tonfa ou au couteau (au choix du jury) sur des attaques au bton long (blocage, riposte, amene au sol et contrle au sol quand cela est possible). Maintien distance dun individu arm dun couteau (maintien distance, riposte, dsarmement, amene au sol et contrle au sol quand cela est possible).

Dfense au sol (et amene au sol de lagresseur par crochetages de jambes quand cela est possible).

Documents

Aito Programme Dan_2014