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APPRENTISSAGE APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
Christian GUY-COICHARD 2004/2005
R. AMOUROUX 2003/2004
Validation F.BOUREAU
Diplôme Universitaire
THÉRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
DE LA DOULEUR CHRONIQUE
PLANPLAN
LE SOCIO-COGNITIVISMELE SOCIO-COGNITIVISME
L’APPRENTISSAGE SOCIALL’APPRENTISSAGE SOCIAL
EFFICACITÉ PERSONNELLEEFFICACITÉ PERSONNELLE
CONCLUSIONCONCLUSION
BIBLIOGRAPHIEBIBLIOGRAPHIE
LE SOCIO-COGNITIVISMELE SOCIO-COGNITIVISME
LES FONDEMENTS :LES FONDEMENTS :
CRITIQUE DES ÉCOLES PSYCHODYNAMIQUESCRITIQUE DES ÉCOLES PSYCHODYNAMIQUES:: Absence de preuves expérimentales pour placer la Absence de preuves expérimentales pour placer la
motivation à l’intérieur des individusmotivation à l’intérieur des individus
CRITIQUE DU BEHAVIORISMECRITIQUE DU BEHAVIORISME Skinnerien Skinnerien: : réduit le problème de la motivation à l’environnement, aux réduit le problème de la motivation à l’environnement, aux
renforcements externes.renforcements externes.
LE SOCIO-COGNITIVISMELE SOCIO-COGNITIVISME
« Dans la perspective socio-cognitiviste, les gens ne « Dans la perspective socio-cognitiviste, les gens ne sont ni conduits, ni formés automatiquement et sont ni conduits, ni formés automatiquement et contrôlés par des stimuli externes. contrôlés par des stimuli externes.
Au lieu de cela, le fonctionnement humain est Au lieu de cela, le fonctionnement humain est expliqué dans les termes d’un modèle de expliqué dans les termes d’un modèle de triple triple réciprocitéréciprocité où le comportement, les facteurs où le comportement, les facteurs cognitifs et personnels, ainsi que l’environnement cognitifs et personnels, ainsi que l’environnement interagissent de façon déterminantes les uns sur interagissent de façon déterminantes les uns sur les autres » les autres »
Bandura, Social foundations of thought and action: A social cognitive theory, Bandura, Social foundations of thought and action: A social cognitive theory, Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986. p. 18.. p. 18.
LE SOCIO-COGNITIVISMELE SOCIO-COGNITIVISME
..SUJET
(cognitions, émotions)
ENVIRONNEMENT COMPORTEMENT
LE MODELE INTERACTIONNEL
ou bidirectionnel
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
DÉFINITION :DÉFINITION : façonnement de nouvelles façonnement de nouvelles conduites par divers processus faisant conduites par divers processus faisant appel à l’environnement social. appel à l’environnement social.
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
Deux processus fondamentaux :Deux processus fondamentaux :
L’apprentissage par observationL’apprentissage par observation
L’apprentissage vicariant ou modelageL’apprentissage vicariant ou modelage
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’APPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:L’APPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:
À la suite de l’observation d’un À la suite de l’observation d’un comportement d’une autre personne, je comportement d’une autre personne, je modifie mon propre comportement d’une modifie mon propre comportement d’une façon quelconque.façon quelconque.
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’APPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:L’APPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:
J’observe le comportement de quelqu’un
Je modifie mon comportement
Le modèle est présent
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE:MODELAGE:
Il y a modelage lorsque après avoir observé un Il y a modelage lorsque après avoir observé un individu effectuer un comportement, dans des individu effectuer un comportement, dans des conditions similaires postérieures, je modifie conditions similaires postérieures, je modifie mon comportement comme si j’avais effectué le mon comportement comme si j’avais effectué le comportement du modèle et que j’en avais comportement du modèle et que j’en avais expérimenté les conséquencesexpérimenté les conséquences
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE:MODELAGE:
J’observe le comportement de A
Je me retrouve dans la même situation que A
Je modifie mon comportement
Le modèle n’est pas nécessairement présent
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU L’APPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE:MODELAGE:
Dans la conception behavioriste, l’apprentissage Dans la conception behavioriste, l’apprentissage ne peut se faire qu’en accomplissant une action et ne peut se faire qu’en accomplissant une action et en faisant l’expérience de ses conséquences. en faisant l’expérience de ses conséquences.
Bandura ne rejette pas cette évidence mais note Bandura ne rejette pas cette évidence mais note que l’apprentissage c’est aussi que l’apprentissage c’est aussi observer le observer le comportementcomportement de modèles et surtout de modèles et surtout le résultatle résultat du comportement de ces modèles.du comportement de ces modèles.
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
Quatre processus de base :Quatre processus de base :
1. Attention1. Attention
SujetSujet2. Mémoire2. Mémoire
3. Reproduction motrice3. Reproduction motrice Réalisation du Réalisation du comportementcomportement
4. Motivation4. Motivation Renforcements Renforcements
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
1. ATTENTION:1. ATTENTION:
Observation , sélectionObservation , sélection
Facteurs de modulation :Facteurs de modulation :Statut social du modèleStatut social du modèle
Complexité des actionsComplexité des actions
Stratégies antérieures acquisesStratégies antérieures acquises
Enjeux de la situationEnjeux de la situation
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
2. LA MÉMOIRE :2. LA MÉMOIRE :
codage symbolique, répétition symbolique, répétition codage symbolique, répétition symbolique, répétition motrice mentalemotrice mentale
Différent de l’animalDifférent de l’animal
3.LA REPRODUCTION MOTRICE3.LA REPRODUCTION MOTRICE
4. LA MOTIVATION4. LA MOTIVATION
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’apprentissage vicariant ou modelageL’apprentissage vicariant ou modelage
Il y a l’idée de l’intériorisation du modèle. Il y a l’idée de l’intériorisation du modèle.
C’est-à-dire la capacité symbolique de C’est-à-dire la capacité symbolique de pouvoir convoquer ce modèle interne, pouvoir convoquer ce modèle interne, appris précédemment, lors de appris précédemment, lors de l’effectuation d’une tâche nouvelle.l’effectuation d’une tâche nouvelle.
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
Bandura distingue trois types de renforcement:
1. Le renforcement externe ou attente de renforcement
2. Le renforcement vicariant
3. L’auto-renforcement
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’ATTENTE DE RENFORCEMENT OU L’ATTENTE DE RENFORCEMENT OU RENFORCEMENT EXTERNE:RENFORCEMENT EXTERNE:
Les conséquences positives ou négatives des Les conséquences positives ou négatives des réponses influencent le comportement par réponses influencent le comportement par l’intermédiaire des l’intermédiaire des attentesattentes relatives aux effets relatives aux effets de comportements similaires dans des actions de comportements similaires dans des actions futures: variables cognitives associées à la futures: variables cognitives associées à la conséquenceconséquence
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
LE RENFORCEMENT VICARIANTLE RENFORCEMENT VICARIANT
Les individus profitent des erreurs et des Les individus profitent des erreurs et des réussites des autres aussi bien que des réussites des autres aussi bien que des leurs.leurs.
Le sujet observe un sujet puni ou Le sujet observe un sujet puni ou récompensé pour un comportement qu’il récompensé pour un comportement qu’il va ensuite soit éviter d’émettre soit imiterva ensuite soit éviter d’émettre soit imiter
L’APPRENTISSAGE L’APPRENTISSAGE SOCIALSOCIAL
L’AUTO-RENFORCEMENT :L’AUTO-RENFORCEMENT :
Les individus se donnent des standards de Les individus se donnent des standards de performances, s’auto-évaluent, et s’auto-performances, s’auto-évaluent, et s’auto-récompensent.récompensent.L’auto-renforcement est lié à l’anticipation L’auto-renforcement est lié à l’anticipation des récompenses, qui déclenche les des récompenses, qui déclenche les processus d’attention en vue d’imiter le processus d’attention en vue d’imiter le modèle.modèle.
L’EFFICACITE PERSONNELLEL’EFFICACITE PERSONNELLE
DÉFINITION : « L’efficacité personnelle DÉFINITION : « L’efficacité personnelle perçue concerne la croyance de l’individu perçue concerne la croyance de l’individu en sa capacité d’organiser et d’exécuter en sa capacité d’organiser et d’exécuter un comportement visant à produire un un comportement visant à produire un résultat souhaité»résultat souhaité»
Bandura, Auto-efficacité, De Boeck, 2002. p. 12.Bandura, Auto-efficacité, De Boeck, 2002. p. 12.
L’EFFICACITE PERSONNELLEL’EFFICACITE PERSONNELLE
Les individus sont peu incités à agir s’ils Les individus sont peu incités à agir s’ils ne croient pas que leurs actes peuvent ne croient pas que leurs actes peuvent produire les effets qu’ils souhaitentproduire les effets qu’ils souhaitent
La croyance d’efficacité est donc un La croyance d’efficacité est donc un fondement majeur du comportementfondement majeur du comportement
Les individus guident leur existence en se Les individus guident leur existence en se basant sur la croyance en leur efficacité basant sur la croyance en leur efficacité personnelle. personnelle.
L’EFFICACITE PERSONNELLEL’EFFICACITE PERSONNELLE
LA CROYANCE DES INDIVIDUS EN LEUR EFFICACITÉ LA CROYANCE DES INDIVIDUS EN LEUR EFFICACITÉ INFLUENCE :INFLUENCE :
Leur comportementLeur comportementLa quantité d’énergie qu’ils investissent dans l’effort La quantité d’énergie qu’ils investissent dans l’effort Leur niveau de persévérance devant les difficultés et les Leur niveau de persévérance devant les difficultés et les échecséchecsLeur résilience face à l’adversitéLeur résilience face à l’adversitéLe caractère facilitant ou handicapant de leur mode de Le caractère facilitant ou handicapant de leur mode de penséepenséeLe niveau de stress consécutif aux contraintes Le niveau de stress consécutif aux contraintes environnementalesenvironnementalesLeur degré de réussiteLeur degré de réussite
L’EFFICACITE L’EFFICACITE PERSONNELLEPERSONNELLE
FORTEComportement
opiniâtre, combatif face à la difficulté
FAIBLE Attitude de retrait ou d’abandon
L’EFFICACITE L’EFFICACITE PERSONNELLEPERSONNELLE
INFLUENCESINFLUENCES : :
L’accomplissement L’accomplissement de tâche objectivede tâche objective
La persuasion verbaleLa persuasion verbale
L’expérience vicarianteL’expérience vicariante
L’état physiologiqueL’état physiologique
EFFICACITÉ PERSONNELLE
L’EFFICACITE PERSONNELLEL’EFFICACITE PERSONNELLE
L’EFFICACITÉ PERSONNELLE N’EST PAS :L’EFFICACITÉ PERSONNELLE N’EST PAS :
Un trait de personnalité :Un trait de personnalité :L’EP varie au cours du L’EP varie au cours du tempstemps
L’estime de soi : L’estime de soi : Les aptitudes personnelles ne sont pas Les aptitudes personnelles ne sont pas la valeur personnellela valeur personnelle
Le locus de contrôle : Le locus de contrôle : Les croyances relatives à Les croyances relatives à l’efficacité de résultat sont différentes de celles liées au lieu de l’efficacité de résultat sont différentes de celles liées au lieu de causalitécausalité
L’EFFICACITE PERSONNELLE L’EFFICACITE PERSONNELLE et LA DOULEURet LA DOULEUR
« Selon l’efficacité perçue, le coping vis à vis « Selon l’efficacité perçue, le coping vis à vis de la douleur sera variable. de la douleur sera variable.
Les gens qui croient pouvoir atténuer la Les gens qui croient pouvoir atténuer la douleur font appel à toutes les douleur font appel à toutes les compétences apprises et vont maintenir compétences apprises et vont maintenir leurs efforts pour réduire leur inconfort. leurs efforts pour réduire leur inconfort.
Par contre, ceux qui s’estiment inefficaces Par contre, ceux qui s’estiment inefficaces abandonnent très vite, s’ils ne constatent abandonnent très vite, s’ils ne constatent pas un rapide soulagement »pas un rapide soulagement »
Bandura, Auto-efficacité, De Boeck, 2002. p. 404.Bandura, Auto-efficacité, De Boeck, 2002. p. 404.
L’EFFICACITE PERSONNELLE L’EFFICACITE PERSONNELLE ET LA DOULEURET LA DOULEUR
après apprentissage avec un feedback après apprentissage avec un feedback factice qui informe le sujet que sa factice qui informe le sujet que sa tolérance à la douleur est élevée (ou tolérance à la douleur est élevée (ou basse), celui ci va modifier ses croyances basse), celui ci va modifier ses croyances en son efficacité à gérer la douleur en son efficacité à gérer la douleur
et pouvoir affecter réellement sa tolérance et pouvoir affecter réellement sa tolérance à la douleur. (Litt 1988) à la douleur. (Litt 1988)
L’EFFICACITE PERSONNELLE L’EFFICACITE PERSONNELLE et LA DOULEURet LA DOULEUR
Un fort sentiment d’efficacité induit par un Un fort sentiment d’efficacité induit par un faux feedback selon lequel la personne faux feedback selon lequel la personne sait bien se relaxer et pourrait ainsi sait bien se relaxer et pourrait ainsi contrôler la douleur peut être prédictif de contrôler la douleur peut être prédictif de la réduction de céphalées (Holroyd et la réduction de céphalées (Holroyd et al. al. 1984)1984)
L’EFFICACITE L’EFFICACITE PERSONNELLEPERSONNELLE
L’EFFICACITE PERSONNELLE EST ELLE L’EFFICACITE PERSONNELLE EST ELLE MESURABLE ?MESURABLE ?
Anderson 1995: 20 items, 3 sous échelles Anderson 1995: 20 items, 3 sous échelles (gérer la douleur, gérer des symptômes, (gérer la douleur, gérer des symptômes, fonctionner physiquement)fonctionner physiquement)Buckelew 1996 : association degré élevé Buckelew 1996 : association degré élevé d’EP / résultat des programmes d’EP / résultat des programmes plurimodaux dans la fibromyalgieplurimodaux dans la fibromyalgie
APPRENTISSAGE ET APPRENTISSAGE ET DOULEURDOULEUR
UTILISATION DE L’APPRENTISSAGE UTILISATION DE L’APPRENTISSAGE SOCIAL ET DE L’EFFICACITE SOCIAL ET DE L’EFFICACITE PERSONNELLE DANS LA DOULEUR :PERSONNELLE DANS LA DOULEUR : Techniques de contrôleTechniques de contrôle Présentations de modèlesPrésentations de modèles Persuasion de la capacité à atteindre les Persuasion de la capacité à atteindre les
objectifsobjectifs Feedback par évaluation des capacités à gérerFeedback par évaluation des capacités à gérer
CONCLUSIONCONCLUSION
La théorie de l’apprentissage social telle que la La théorie de l’apprentissage social telle que la décrit Bandura intègre les apports du décrit Bandura intègre les apports du behaviorisme, de la psychologie cognitive et de behaviorisme, de la psychologie cognitive et de la psychologie sociale.la psychologie sociale.
Ses apports permettent de moduler l’idée de Ses apports permettent de moduler l’idée de l’influence unique des renforcements externes l’influence unique des renforcements externes au profit de celles du renforcement vicariant et au profit de celles du renforcement vicariant et de la notion d’efficacité personnelle. de la notion d’efficacité personnelle.
CONCLUSIONCONCLUSION
En ce sens, elles introduisent un certain En ce sens, elles introduisent un certain degré de liberté dans l’apprentissagedegré de liberté dans l’apprentissage
Les applications de ces théories et de Les applications de ces théories et de l’utilisation de modèles sont évidemment l’utilisation de modèles sont évidemment nombreuses : éducation de l’enfant, mais nombreuses : éducation de l’enfant, mais aussi médias de communication et aussi médias de communication et publicité… et TCC, y compris dans la publicité… et TCC, y compris dans la douleur chronique.douleur chronique.
BIBLIOGRAPHIEBIBLIOGRAPHIE
Albert BANDURA, l’apprentissage social, Bruxelles, P. Mardaga, Albert BANDURA, l’apprentissage social, Bruxelles, P. Mardaga, 19761976 . .
Albert BANDURA, Social Learning Theory, Prentice Hall, Albert BANDURA, Social Learning Theory, Prentice Hall, Englewood Cliffs, New Jersey 1977Englewood Cliffs, New Jersey 1977 . .
Albert BANDURA, Social foundations of thought and action: A Albert BANDURA, Social foundations of thought and action: A social cognitive theory, Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986social cognitive theory, Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986 ..
Albert BANDURA, Auto-efficacité : le sentiment d’efficacité Albert BANDURA, Auto-efficacité : le sentiment d’efficacité personnelle, Paris, De Boeck, 2003.personnelle, Paris, De Boeck, 2003.
Jean COTTRAUX, Les thérapies comportementales et cognitives, Jean COTTRAUX, Les thérapies comportementales et cognitives, Paris, Masson, 3° édition, 2003.Paris, Masson, 3° édition, 2003.
