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Horaires
C O U R S - D E - M O N S E G U R Salle polyvalente, à côté de la Mairie
M ar d i 9 h
M ar d i 1 0h3 0 S é n i o r s
M ar d i 1 9 h
S t L A U R E N T - d u - B O I S Salle des Fêtes
J e u d i 1 9 h3 0
D u r é e d e s c o u r s 1 h 1 5 — L e s c o u r s s u i v e n t l e c a l e n d r i e r s c o l a i r e
LEVIGNAC-DE-GUYENNE Salle Plancher de la Mairie
9 a t e l i e r s s ame d i ma t i n 9 h — 1 2 h
Tarifs
A d hé s i on 2 0€ A b o n n e m e n t a n n u e l 240€/an ( 1 cours semaine) - 360€/an (2 cours semaine) A b o n n e m e n t t r i m e s t r i e l s i m p l e 95€/trimestre (1 cours semaine)- 135€/trimestre (2 cours semaine) F o r f a i t 1 0 s é a n c e s 100€/carte (valable de septembre à ju in) A t e l i e r s 32€/matinée P o s s i b i l i t é d e c o u r s i n d i v i d u e l s Se renseigner auprès de l ’enseignante
F a i r e 2 r è g l e m e n t s p a r c h è q u e s s é p a r é s à l ’ o r d r e d e Y O G A S E G U R
A s s o c i a t i o n
Yoga Ségur
Cours-de-Monségur
Saint Laurent-du-Bois
[email protected]— 06 87 87 37 84 www.yoga-entre2mers.fr
L e Yo g a
Le Y og a e s t u n e sc i e n ce c o mp lè t e d e l a v i e qu i e n g lob e le
cor p s , l e me n t a l e t l e sp i r i t u e l .
I l t r ou ve s on o r i g i n e e n I n de où i l fu t t r an sm i s d e ma î t r e à
d i sc i p le p e n d an t d e s m i l l i e r s d ' an n é e s .
Le Y og a e s t a r r i vé t a r d i v e me n t d an s le s an n é e s 1 9 0 0 e n
Occ i d e n t où d e p u i s , i l n e c e s se d e se d é v e l op p e r .
La p r a t i qu e d u yog a i n c lu t gé n é r a le me n t u n t r a va i l su r l e
cor p s p hy s i qu e a ve c le s p os t u r e s « â s an a s » , u n t r ava i l su r
l e me n t a l a ve c l ' é d u c at i on d e l ' a t t e n t i on p ou r acc é d e r à l a
con ce n t r a t i on sou t e n u e con d u i san t à l ’ é t a t mé d i t a t i f e t un
t r av a i l su r l a r e sp i r a t i on ave c l a d i s c i p l i n e d u sou f f l e ou
« p r ân â -y âm a » ,
«Le Yoga conduit à l ’arrêt des perturbations du mental »
« Alors se révèle notre Centre établi en lui -même »
Patanjali Yogas Sutras I .2 & I .3
Le Yoga de l’Énergie
I l e s t ad ap t é à t ou s :
qu e l qu e s o i t l ’ âge ou l a con d i t i on p h ys i qu e .
Dé v e lop p é e p ar R og e r C le r c , l a p é d a go g i e d u Y og a d e
l ’ É n e r g i e e s t u n H at ha -Y og a comp le t e t p r ogr e ss i f qu i se
s i t u e d an s u n e au t h e n t i qu e t r ad i t i on d e l ’ I n d e t ou t e n l ’ a j u s -
t an t au m on d e e u r op é e n .
Le Y og a d e l ’ É n e r g i e i n s i s t e su r l ' i mp or t an ce d e l ' é qu i l i b r e
d e s é n e r g i e s qu i i n f lu e n ce n t n ot r e cor p s p hy s i qu e à t r a v e r s
l a p r a t i qu e d u ge s t e c on sc i e n t e n acc or d a ve c le s ou f f l e .
L’ a s s o c i a t i o n Yoga Ségur est une associat ion Loi de 1901 créée en 2010 avec
pour object i f de promouvoir l ’étude du Yoga. . E l le propose des
cours col lect i fs de yoga pour adultes qui ont l ieu à Cours-de-
Monségur et Saint Laurent -du-Bois .
L’ e n s e i g n e m e n t
Le s c ou r s s on t d i sp e n sé s p ar u n e
e n se i gn an t e t i t u l a i r e d e l a F é d é r a-
t i on N at i on a le d e s E n se i gn an t s d e
Y o ga ( P ar i s ) fo r mé e p ar l ' E c o le
F r an ça i se d e Y og a . L ’ E F Y d é l i v r e
su r 4 an s e t 6 00 he u r e s , u n e n se i -
gn e me n t con for m e au p r og r amme
e u r op é e n ad op t é p ar l ’ Un i on E u r o -
p é e n n e d e Y og a .
E n s e i g n a n t e d e y o g a
A d h è r e a u C o d e d ’ E t h i q u e e t d e D é o n t o l o g i e d e s P r o f e s s e u r s d e Y o g a
