BRIEFING

EPREUVE DECOUVERTE

DEPARTEMENT DU CALVADOS

(S)

Samedi 22 juin 2019

09h00

BIENVENUE A DEAUVILLE

SOMMAIRE

Votre arrivée : Pack Triathlète et Préparation

Check In : Votre enregistrement dans le parc à vélos

Votre épreuve Découverte – Département du Calvados

Après l’épreuve

Règles générales et particulières d’arbitrage

La météo du week-end

SAMEDI DIMANCHE

VOTRE ARRIVEE AU

TRIATHLON INTERNATIONAL

DE DEAUVILLE

Avant votre arrivée, pensez à :

TOUT l’équipement dont vous avez besoin pour la course

Une pièce d’identité

Le pass dossard avec votre numéro de dossard (téléchargeable en ligne)

LE PLAN DU SITE

1ère étape : le retrait des dossards

Situé à l’arrière du Point de Vue / Tente de l’organisation –sous le ballon de l’organisation

Vérifiez votre numéro de dossard (affiché dans la zoned’accueil)

Mettez-vous dans la file correspondant à votre numéro Présentez votre carte d’identité / et votre pass dossard

(même sur votre téléphone) Vous recevez votre pack Triathlète

HEURE D’OUVERTURE DECOUVERTE – DEPARTEMENT DU CALVADOS : Vendredi 21/06 : 15h00 – 21h00 Samedi 22/06 : 07h00 – 08h30

LE PASS JOURNEE :

• Licence de la FFTri pour la manifestation pour tous ceux qui ne pratiquent pas le Triathlon en tant que licenciés = RESPONSABILITE CIVILE

• Paiement en ligne lors de l’achat de votre inscription

VOTRE PACK TRIATHLETE

1 puce avec support cheville 2 dossards 1 planche de stickers (selle de vélo, casque de vélo, identifiant pour consignes) 1 bracelet numéroté – qui vous sera posé directement au poignet 1 bon cadeau pour aller le retirer dans le Tri-Expo 1 race guide & le sac avec nos offres partenaires

VOTRE NUMERO DE DOSSARD est VOTRE IDENTIFIANT UNIQUE POUR TOUT LE TRIATHLON - il correspond à :

– votre place dans le parc à vélos– votre bac pour vos affaires de course dans le parc à vélos– votre numéro pour le dépôt de votre sac aux consignes

Les épingles à nourrice ne sont pas fournies / Attache en 3 points du dossard

CHECK-IN PARC A VELO

DECOUVERTE

SAMEDI 22 JUIN

07H00 – 08H30

LE PARC A VELO 2019

PREPARATION CHECK-IN

Obligatoire pour tous les triathlètes : enregistrement de votre vélo

VOTRE EQUIPEMENT Mettre les 3 petits stickers sur le casque – symbole

casque / lettre C Mettre le long sur votre tige de selle – symbole vélo /

lettre B

CASQUE TIGE DE SELLE

PREPARATION CHECK-IN

METTEZ VOTRE PUCE A LA CHEVILLE GAUCHE: NE L’ENLEVEZ SOUS AUCUN PRETEXTE – Sur la cheville gauche pour ne pas gêner le pédalier– La placer au-dessus des vêtements

POSITION DES DOSSARDS PENDANT L’EPREUVE

1 pour le cyclisme : à mettre dans le milieu

du dos

1 pour la course à pied : à mettre sur le ventre

Obligation de porter le porte dossard au niveau du buste

PROCEDURE CHECK IN

VERIFICATION DU MATERIEL PAR L’ARBITRAGE : SE PRESENTER A L’ENTREE DU PARC : – Casque avec la jugulaire attachée– Vélo à la main – Stickers posés – Vos affaires de course

– Dossard fixé sur tenue ou ceinture par 3 pts minimum– Prenez avec vous votre sac d’affaires personnelles à déposer à la consigne

PROCEDURE CHECK IN

ENTREE dans le PARC A VELO : – Déposez votre vélo : visualisez/mémorisez votre place– Déposez vos affaires de course dans le bac prévu à cet effet : seules

les affaires de course sont acceptées dans ce bac – Seules les chaussures clipsables/cales automatiques peuvent être

laissées sur le vélo – Déposez vos affaires de course dans le bac numéroté à côté de

votre vélo

Des WC sont à votre disposition dans le PARC à VELO

Le Cyclisme: – 1 dossard + ceinture – Casque – Lunettes – Chaussures vélo (si non clipsées sur le vélo)– Nutrition (premier ravitaillement au kilomètre n°13)– 1 sac poubelle

La Course à pied– 1 dossard + ceinture – Casquette / Visière– Chaussettes– Chaussures – Gel dans la ceinture

PREPAREZ VOS AFFAIRES DE COURSE

PREPAREZ VOS AFFAIRES APRES COURSE Mettez vos affaires dans un sac à dos pour

contenir tout ce dont vous avez besoin après la course

Collez le dernier sticker dessus (étiquette sur l’anse du sac / comme pour les check-in Avion)

IL SE DEPOSE A LA CONSIGNE APRES VOTRE CHECK-IN du parc à vélos

Horaires de la CONSIGNE : 07h00 – 08h30

Déposez-y également vos affaires d’avant course (vous devez accéder à la natation en tenue) et tout ce qui vous servira après l’épreuve

ATTENTION : LES CONSIGNES SONT RESERVEES UNIQUEMENT AUX

TRIATHLETES PENDANT LEUR EPREUVE

Votre sac est susceptible d’être vérifié par un agent de sécurité.

L’EPREUVE

DECOUVERTE

DÉPART SAMEDI À 09H00

PARCOURS NATATIONAvant le départ : Laissez votre sac à la consigne Dirigez vous dans la zone de départ : arrivée conseillée à 08h15 Echauffez-vous dans l’eau / fin de l’échauffement à 08h45 Port du bonnet de l’organisation OBLIGATOIRE Interdiction de venir en sandales au départ Port de la combinaison obligatoire si température inférieure à 16°C

Choisissez votre SAS correspondant à votre niveau / Entrée Dans les SAS entre 08h40 et 08h50 (auto-détermination)

– Expert– Confirmé– Débutant / Handi

PAS DE PANIQUE : le chronométrage et le classement se font au temps réel c’est-à-dire que votre chrono se déclenche lors de votre passage sur le tapis de départ.

PARCOURS NATATION

Pendant l’épreuve : Court briefing de l’arbitrage à 08h55 Départ à 09h00 au signal Départ des Pros – 2 mètres devant les participants Départ des SAS en 3 vagues Passage obligatoire sur le tapis de chronométrage Contournement des bouées obligatoires Marée basse

Temps limite : 35 minutes après le départ

PARCOURS NATATION

Distance : 300 mètres1 boucle

Un SAS de douches est prévu à l’entrée du parc à vélos pour

vous rincer.

Départ marée basse

Bouées JAUNES

Contournement par la droite

PARCOURS NATATION

Quelques conseils Faire une partie de l’échauffement dans l’eau Le fait de rentrer dans l’eau peut provoquer « une saisie aux poumons » : c’est

normal : – Ne pas paniquer / se calmer– Se mettre sur le dos – Ca va passer !

Utiliser les courants : ne pas aller chercher la bouée de face

Si vous êtes en difficulté, ne pas hésiter à aller chercher les sauveteurs à palmes (bouées tubes) ou les kayakistes (s’accrocher aux bouées)

Pour alerter, mettez-vous sur le dos et levez les bras

TRANSITION N°1

Allez à votre place et équipez-vous pour la partie cycliste IL EST FORMELLEMENT INTERDIT D’ETRE NU DANS LE PARC à VELO. Une tente dans le parc à véloss est à la disposition des triathlètes.

Mettez votre combinaison dans un sac poubelle

Mettez votre casque : JUGULAIRE FERMEE

Mettez votre dossard dans le dos / Bien vérifier sa visibilité

Prenez votre vélo

Courrez à côté de votre vélo jusqu’à la sortie du Parc : IL EST FORMELLEMENT INTERDIT DE MONTER SUR VOTRE VELO DANS LE PARC

Montez sur votre vélo à la sortie du Parc : matérialisée par une ligne au sol, une arche et le tapis de chronométrage

L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas de perte de vêtements ou équipement du triathlète.

NATATION CYCLISME

TRANSITION N°1 NATATION CYCLISME

PARCOURS CYCLISTE

23 Km en 1 boucle dans le Pays d’Auge

Temps limite : 2h00 après le départ

Un serre file sera présent pour symboliser les temps limite de course. Un camion / navette vous permettra de rentrer si vous êtes hors course.

Hors délai : Remettre votre dossard à l’arbitre à la fin de l’épreuve cycliste / vous ne repartirez pas sur la course à pied / si vous finissez la course VOTRE RESPONSABILITE

Le kilométrage est indiqué tous les 5 Kms

Fléchage du parcours au sol et par panneaux indicateurs.

DESCENTE DANGEREUSE DE TOURGEVILLE

Route abimée

VOIE DE CHEMIN DE FER –Trains à :SAMEDI : 10h45 10h55 11h05

Route abimée

Pas d’incidences

RAVITAILLEMENT CYCLISTE

Poste n°1 (Kilomètre n°13)

Eco Zone : Jetez vos gourdes et emballages uniquement dans les zones de propreté

EAU BOISSONS ENERGISANTES

POWERADEEAU

BANANESFRUITS SECS

Bacs de récupération

Bacs de récupération

TRANSITION N°2

Descente du vélo obligatoire avant l’entrée du parc à vélos : matérialisée par une ligne au sol, une arche et le tapis de chronométrage

Poussez votre vélo jusqu’à son emplacement Equipez-vous pour la partie course à pieds N’oubliez pas de ranger vos affaires dans le bac

L’organisation ne pourra être tenue pour responsable en cas de perte de vêtements ou équipement du triathlète.

CYCLISME COURSE A PIED

TRANSITION N°2 CYCLISME COURSE à PIED

PRISON

PARCOURS

COURSE A PIED

Ravitaillements tous les 2,5 Km

RAVITAILLEMENT COURSE A PIED

POSTE N°1 : SORTIE PARC A VELO

Eco Zone : Jetez vos gobelets et emballages uniquement dans les zones de propreté

EAU COCA COLA

BANANESORANGES

FRUITS SECS PAIN D’EPICE

ECO ZONE TUC SUCRES

ECO ZONE

PARCOURS COURSE A PIED

1 boucle de 5 Km

Temps limite : 2h45 après le départ

Montez sur le tapis orange de la Ligne d’arrivée !

Des points de contrôle vont être installés sur le parcours.

Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres.

APRES L’EPREUVE

ZONE D’ARRIVEE

Récupérez votre médaille et votre t-shirt FINISHER après la ligne d’arrivée

Zone de ravitaillement après la ligne d’arrivée avec un grand ravitaillement sucré/salé – Récupérez un plateau repas et servez dans la tente avec buffet – 1 seul passage – Puis entrée dans la zone de repos où un bar vous attendra – Les accompagnants sont interdits – Tout sortie sera définitive

Douches / Vestiaires / WC / Piscine Olympique/ Massages dans la piscine Olympique de Deauville (10h30 – 12h00)

Vous pouvez récupérer votre sac à la consigne avec votre bracelet ou avec votre dossard (si vous avez déjà effectué le Check Out / heure limite 12h00).

CHECK OUT PARC A VELO

SORTIE DU PARC A VELO :

SAMEDI 22 JUIN: 11h00 – 12h00

Récupérez vos affaires dans votre bac Récupérez votre vélo – gardez le à la main Bracelet au poignet le bracelet sera coupé dès la sortie : Pas de bracelet – Pas de

vélo Récupération de la puce par les bénévoles : Pas de puce – Pas de vélo

Aucun vélo ne sortira du parc à vélo s’il n’a plus son sticker ou si bien sûr, le numéro du vélo ne correspond pas au numéro du bracelet de son propriétaire.

UNE FOIS SON VELO RETIRE, LE TRIATHLETE NE PEUT PLUS RENTRER DANS LE PARC A VELO

RESULTATS & PROTOCOLE

Tous vos résultats en direct sur : www.triathlondeauville.com

PROTOCOLE : 11h00 dans le TriExpo

Options plaque médaille : (prise sur internet ou au stand retrait des dossards) vous recevrez votre plaque à coller à l’arrière de votre médaille avec votre nom/prénom et temps – environ 10 jours après le triathlon

Options photos: (prise sur internet ou au stand retrait des dossards) disponibles 48h après la fin de l’édition sur : www.photorunning.fr

REGLES GENERALES &

PARTICULIERES

ABANDON

En cas d’abandon : signalez-le IMPERATIVEMENT à un arbitre afin que votre abandon puisse être enregistré pour des raisons de sécurité et de chronométrage

Votre dossard vous sera retiré

Gardez votre puce et votre bracelet pour récupérer vos affaires et votre vélo dans le parc à vélos

REGLES GENERALES

INTERDICTION DE : – Couper ou plier le dossard ou les autocollants de course.– Utiliser un walkman, ipod, portable, etc ainsi que des écouteurs.– Se faire aider par un tiers.– Se ravitailler ailleurs qu’aux postes mis en place par l’organisation.– Obligation de respecter les éco-zones– Vous pouvez utiliser une caméra (type GoPro) si elle est fixée sur votre vélo - il est interdit de la porter

sur la casque.– L’assistance & l’accompagnement par une voiture, moto, vélo sont interdits.

REGLES NATATION : – Obligation de porter le bonnet de bain de l’organisation - numérotation à gauche.– Port de la combinaison obligatoire en dessous de 16°C et conseillé en dessous de 24°C.– Aide à la flottaison interdite : gants, chaussons, tuba, masque, palmes, pull buoy, etc...– Trifonction – fermée 200 mètres avant l’arrivée– Interdiction d’enlever complétement la combinaison avant d’être dans le parc à vélos.

REGLES GENERALES

REGLES VELO: – Le dossard est porté visiblement dans le milieu du dos.– Port du casque obligatoire – jugulaire attachée.– Le circuit est interdit à la circulation des véhicules dans le sens opposé des cyclistes. – Respect du code de la route.– Rouler à droite – ne pas couper les virages.– Ne pas bloquer la route à un concurrent .– Respect de la zone de drafting

REGLES COURSE A PIED – Porter son dossard de façon visible.– Ceinture : hauteur de taille et attaché à 3 points minimum.– Tenue conforme (pas de torse nu, tri-fonction ouverte jusqu’au sternum, bretelle sur les

épaules)– Passage sur les points de contrôle obligatoires sous peine de disqualification.

PARCOURS CYCLISTEDRAFTING INTERDITS

7 mètres

3 mètres

CONFORMITE AVEC LA REGLEMENTATION

7 mètres

3 mètres

Carton bleu Carton rouge

COMPORTEMENTS INTERDITS

1 minute en prison Disqualification

PENALITES

Les pénalités (dues à un carton bleu : drafting non autorisé) attribuées pendant l’épreuve cyclisme sont à faire pendant l’épreuve course à pied : IL EST DE LA RESPONSABILITE DU TRIATHLETE DE SE PRESENTER A L’ARBITRE LA PRISON (sortie parc à véloss) pour l’effectuer.

TOUTES PENALITES NON EFFECTUEES ENTRAINENT LA DISQUALIFICATION.

CARTON JAUNE : Avertissement – remise en conformité pour continuer la course

CARTON BLEU : Pénalité de 5 minutes minimums – arrêt en prison –(1 carton = 1 minute / 2 cartons = 2 minutes / 3 cartons disqualification)

CARTON ROUGE : DISQUALIFICATION

Les décisions des arbitres sont sans appel.

REGLES PARTICULIERES

LES RELAIS

Zone réservée sous surveillance d’arbitres dans le parc à vélo

Transmission de la puce UNIQUEMENT dans le parc à vélo – Rappel : la puce se porte obligatoirement cheville gauche

Les temps limite sont les mêmes que pour les concurrents individuels

MERCI DE VOTRE

PARTICIPATION