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activités culturelles spectacles expositions conférences camp de jour organismes formations sports ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES Cahier de loisirs et vie communautaire MARS À JUIN 2020 J'y bouge, j'y vis! English version is available : at the Town Hall (1960 Chemin Sainte-Angélique), at the Community Centre (1301 Rue du Bois) and at Parc nature les Foresers-de-Saint-Lazare (2800 Chemin Lotbinière)

Cahier de loisirs et vie communautaire MARS À JUIN 2020 · e 12pag Camp mon ado 2.0 page 16 Camp de jour 5-12 ans Activités de la bibliothèque e 14pag Programme Lire et faire lire

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activités culturelles spectaclesexpositions conférencescamp de jour organismes formationssports

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

ADOS, AÎNÉS, ENFANTS, ADULTES, FAMILLES

Cahier de loisirs et vie

communautaire MARS À JUIN

2020

J'y bouge, j'y vis!

English version is available : at the Town Hall (1960 Chemin Sainte-Angélique), at the Community Centre (1301 Rue du Bois)and at Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare (2800 Chemin Lotbinière)

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2 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

POUR TOUT AUTRE RENSEIGNEMENT SUR LEPROGRAMME ACCÈS-LOISIRS

450 218-0561, poste 1 (Vaudreuil)450 217-2177, poste 1 (Soulanges)

www.accesloisirsvs.ca

Hiver 2020 : 11 janvierPrintemps-été 2020 : 28 marsAutomne 2020 : 12 septembre

de 10 h à 13 h

de 10 h à 13 h

LIEU

Activités oertes à L’Île-Perrot, Notre-Dame-de-l’Île-Perrot, Pincourt, Vaudreuil-Dorion, Vaudreuil-sur-le-Lac et les environs

Activités oertes à Rigaud, Hudson, Saint-Lazare et les environs

Activités oertes à Coteau-du-Lac, Les Coteaux, Saint-Zotique, Rivière-Beaudette, Saint-Polycarpe et les environs

SECTEUR ÎLE PERROT-VAUDREUIL

SECTEUR MONT-RIGAUD

SECTEUR SOULANGES

DATES

Vous pouvez désormais compléter votre demande d’accès en ligne au www.accesloisirsvs.ca

POINTS D'INSCRIPTION 2020

NOUVEAU

CentrecommunautairePaul-Émile-Lépine150, boul. Perrot, L’Île-Perrot

Hiver 2020 : 11 janvierPrintemps-été 2020 : 28 marsAutomne 2020 : 12 septembre

de 10 h à 13 h

LIEUDATES

Maison de laFamilleVaudreuil-Soulanges1210, rue Principale, Saint-Zotique

Hiver 2020 : 11 janvierPrintemps-été 2020 : 28 mars

Automne 2020 : 13 septembrede 18 h à 20 h

LIEUDATES

Chalet de L’escapade, salle La Coulée15, rue du Boisé-des-Franciscaines,Rigaud

1 personne vivant seule2 personnes3 personnes4 personnes5 personnes6 personnes7 personnes ou plus

Nombre de personnes Revenu familial22 324 $ et moins27 790 $ et moins34 165 $ et moins41 481 $ et moins47 046 $ et moins53 061 $ et moins59 076 $ et moins

Source : Seuil de revenu de Statistique Canada pour une région de 150 000 habitants.

COMMENTS'INSCRIRE

QUI ESTADMISSIBLE

?

?

?

En complétant une demande d’accès en ligne au www.accesloisirsvs.ca ou en vous présentant en personne à l'un des points d'inscription nommés au verso.

Tous les enfants, adultes et aînés dont le revenu familial est sous le seuil suivant :

Pour chaque adulte de la famille, vous devez avoir :QUOI FOURNIR À L’INSCRIPTION

Avis de cotisation du gouvernement provincial ou fédéral (impôts 2018)Preuve de résidence avec adresse (permis de conduire, compte de taxes, facture récente)

Carnet de réclamation pour les prestataires dela sécurité du revenu

ou

Des places gratuites pour des activités sportives, culturelles

et de plein-air

ACCÈS-LOISIRS

PROGRAMME

VA U D R E U I LSOULANGES

Cherchez cette pastille pour repérer facilement les renseignements qui concernent les aînés. Pour rester à l’affût des activités, nouvelles et autres informations pertinentes pour vous, visitez régulièrement la page aînés sur le site Internet de la Ville : ville.saint-lazare.qc.ca/aines

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J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 3

activités de la Ville

Soirée d’inscription INSCRIPTIONS AU CENTRE COMMUNAUTAIRE

LE JEUDI 12 MARS DE 18 H 30 À 20 H 30

SPECTACLEs 4 mars Gazby perd la boule 29 mars Ceux qui rêvent 26 avril Atlas Geocircus 3 - Atlas dans l’espace 23 mai Oiseaux de proie

ACTIVITÉS CULTURELLES 8 mars Conte : La petite souris Cyprienne 19 mars Conférence : La pensée positive un art de vivre 4 avril Atelier de robotique 5+ 16 avril Conférence : Les jardins urbains 23 avril Atelier d’informatique : Tablettes Android et iPad 30 avril Conférence : La légalisation du cannabis 7 mai Dégustation de vin 7 au 28 mai Formation : Initiation à Internet 21 mai Conférence : La voiture électrique, est-ce pour vous? 28 mai Atelier de danse pour les aînés

vernissage ET EXPOSITIONS 6 mars Vernissage du MEAL 27 mars Appel d’œuvre de duos multigénérationnels 5 avril Vernissage : Les arts en héritage 7 mai Vernissage : Le Club de photographies 4 juin Vernissage : Ginette Corrigan-Séguin

activités sportives 9 mai Atelier d’initiation pickleball

Ados 10-12 17 avril Danse des ados : Smash néon 22 mai Danse des ados : Hollywood

Organismes et intervenants en loisir locaux et régionaux : page 34 à 47

Ados 12-17 10 avril Formation en premiers soins 24 avril Atelier culinaire : le déjeuner page 12 Camp mon ado 2.0 page 12 DAFA page 13 Ateliers de fabrication page 13 Ado’Zone

camp de jour page 12 Camp mon ado 2.0 page 16 Camp de jour 5-12 ans

Activités de la bibliothèque page 14 Programme Lire et faire lire page 14 Club de lecture d’été page 15 L’heure du conte page 15 Soirée de jeux de société

programmes adaptés page 17 Incroyables chromosomes page 17 Programme d’accompagnement au camp de jour

activités sportives page 21 Activités libres au Complexe sportif page 22-23 Activités libres en gymnase page 24-25 Tennis et pickleball

Parc nature page 18 Aquaforme page 19 Cours de natation page 20 Activités au parc nature

ACTIVITÉS DE LA VILLECOURS DE NATATION COURS D’AQUAFORMECLÉ POUR LES TERRAINS DE TENNIS ET DE PICKLEBALL

ORGANISMES ET INTERVENANTS DE LOISIR - PAGE 26 À 33Balle-molle mineure (filles) – A’s de Saint-LazareBaseball Saint-LazareClub de tennis Saint-LazareClub de soccer Saint-Lazare Hudson Cours de cuisine Cours de golfCours d’espagnolCours de tennisAssociation de football – Stallions Cours de Hatha Yoga Cours de karatéMise en forme, yoga maman et bébéSociété d’horticulture et d’environnement de Saint-Lazare Cours de Tae kwon do Cours de TaiChi & QigongVélo Touristes 50+

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LEEDI

x MARSLEEDI

x MARS

LEDI

x MARS

TITRETITRETITRE

TITRETITRETITRE

TITRE TITRE

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

Pour toute la familleSpectacle en français450 424-8000 poste 217

Heure du conte pour les enfants de5 à 8 ans En françaisConte : Les aventures de Cyprienne : Les sucres.

À x hDu x au x marsBibliothèque (1275 rue du Bois)Sans inscription/xxx

À xx hCentre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit/xxx

À x h xCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste xxx/xxx

Texte de remplissage

Texte de remplissage

Texte de remplissage

Calendrier LE

VENDREDI6 MARS

LEMERCREDI

4 MARS

LEDIMANCHE

8 MARS

EXPOSITION DU M.E.A.L.

GABZY PERD LA BOULE

UNE AVENTURE DE LA PETITE SOURIS CYPRIENNE

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

Conte : Les aventures de Cyprienne : Les sucres.

À 19 hDu 6 au 27 marsBibliothèque 1275, rue du BoisSans inscription/expositions

À 19 hCentre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit/spectaclesPour toute la familleSpectacle en français450 424-8000, poste 217

À 10 h 30Centre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 260/activitesculturellesEnfants de 5 à 8 ans En français

Le regroupement d’artistes en arts visuels qui a pour nom : Le Mouvement d’expression artistique libre, auparavant connu sous le nom « Les Amis du Pinceau » est un organisme à but non lucratif fondé en 1986 et qui œuvre dans la région de Vaudreuil-Soulanges. Lors de sa création, le groupe se concentrait sur les médiums d’huile et d’aquarelle. Ayant élargi ses horizons, il accueille maintenant les artistes multidisciplinaires, incluant les sculpteurs et les photographes.

Gagnant du meilleur spectacle pour enfants, Gabzy est de retour dans un spectacle dynamique où il déploie tous ses talents de jongleur et d’équilibriste. Gamin et attachant, il sollicite la participation du public et de courageux volontaires pour offrir des performances époustouflantes, qui se succèdent à un rythme effréné. Que ce soit dans un numéro de jonglerie sur musique ou encore dans le cadre d’un numéro de monocycle, GABZY sait capter l’attention du début à la fin. Cyprienne la souris, ambassadrice du Musée régional de Vaudreuil-Soulanges

auprès de la clientèle scolaire depuis quelques années, possède le pouvoir magique, en touchant des objets de la collection du Musée, de voyager dans le temps et ainsi découvrir un peu notre histoire. Lors de cette heure du conte, les petits pourront faire un bricolage en lien avec la thématique de l’album.

Chantal est directrice des services éducatifs du Musée et commissaire aux expositions en arts visuels. Johanne est graphiste et s’amuse à dessiner les souris qui se cachent dans sa maison.

4 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

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LEEDI

x MARS

TITRE TITRE TITRE

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

Pour toute la familleSpectacle en français450 424-8000 poste xxx

À 19 hCentre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit/xxx

Texte de remplissage

LEEDI

x AVRIL

LEDI

x AVRIL

DANSE DES ADOS

TITRE TITRETITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE

HORAIRE LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

GratuitBilingue

De x h à x hCentre communautaire1301, rue du BoisSans inscription/xxx

De x h à xx Salle Sainte-Angélique(1960, chemin Sainte-Angélique)ville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste xxx/activitesculturellesactivitesculturelles

Texte de remplissage

Texte de remplissage

Coût d’entrée : 1 $

JEUX DE SOCIÉTÉVOIR PAGE X

LEVENDREDI 17 AVRIL

CalendrierJEUX DE SOCIÉTÉVOIR PAGE 15

LEVENDREDI27 MARS

LEJEUDI

19 MARS

LEDIMANCHE29 MARS

LEVENDREDI 13 MARS

APPEL DE DUOS MULTIGÉNÉRATIONNELS

LA PENSÉE POSITIVE, UN ART DE VIVRE

CEUX QUI RÊVENT

DATE LIMITELIEU

VERNISSAGEINSCRIPTION

TÉLÉPHONE

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

27 mars 2020Bibliothèque (1275, rue du Bois)5 avril, 2020 (voir page 6)ville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 260

À 19 hCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 260/activitesculturelles

À 13 h 30Centre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit, en français/spectacles

• Votre duo devra être composé d’un jeune âgé entre 7 et 14 ans et d’un adulte possédant un talent artistique ou artisanal.• Au moins un des deux membres du duo doit résider à Saint-Lazare.• L’adulte peut être professionnel ou amateur, le but étant de favoriser la transmission d’un savoir artistique à un jeune de son entourage.• Tout type d’art et d’artisanat en deux dimensions est permis, mais l’œuvre DOIT POUVOIR ÊTRE ACCROCHÉE AU MUR (couture, tricot,

peinture, dessins au pastel ou au crayon, photographie, gravure, etc.).• Votre œuvre peut avoir deux formes :

• Être composée de deux œuvres superposées du même médium : l’œuvre de l’adulte en haut et celle de son apprenti en bas. • Être une œuvre collective où les deux membres du duo font de l’art ensemble et nous présentent un médium particulier.

• Les dimensions maximales des deux œuvres doivent être respectivement de 8X10 pouces et celles de l’œuvre collective doivent être de 14X17 pouces approximativement.

• Les œuvres doivent être prêtes à être accrochées au mur.

Le yoga n’a pas pour seule utilité ou seul intérêt la maîtrise de postures, il comporte des bénéfices pour tous les aspects de l’être humain. La pensée positive est au cœur de la pratique. Malheureusement, les gens associent trop souvent pensée positive et vision simpliste de la réalité. Or, la pensée positive est un art qui permet à chaque individu de mieux créer et de mieux vivre sa réalité. Quelle est la nature des pensées ? Esclave ou maître des pensées? Comment les pensées affectent-elles notre vie ? Quels outils utiliser pour mieux les gérer ? Qu’est-ce que la méditation ? Comment la pratiquer ?Ces questions seront abordées au cours de cette conférence interactive sur la pensée positive. Les auditeurs y trouveront des réponses, des pistes de solution et des outils concrets pour être plus heureux et pour contribuer au bonheur de leur entourage.

Redécouvrez le monde par le biais des sons de la nature, de la musique et des chants autochtones.Un enfant en contact avec les mondes du rêve rencontre des personnages fabuleux qui viennent lui chuchoter les secrets de la musique et des savoirs des Premières Nations. Ces enseignements l’inspirent dans sa création et l’incitent à partager son unicité avec les autres. Aux sons évocateurs des flûtes et percussions traditionnelles, ce concert théâtral explore l’art ancestral de rêver, fondamental dans la culture huronne-wendat.

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 5

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LEEDI

x MARSLEEDI

x MARS

LEDI

x MARS

TITRETITRETITRE

TITRETITRETITRE

TITRE TITRE

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

Pour toute la familleSpectacle en français450 424-8000 poste 217

Heure du conte pour les enfants de5 à 8 ans En françaisConte : Les aventures de Cyprienne : Les sucres.

À x hDu x au x marsBibliothèque (1275 rue du Bois)Sans inscription/xxx

À xx hCentre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit/xxx

À x h xCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste xxx/xxx

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CalendrierLE

SAMEDI4 AVRIL

DIMANCHE5 AVRIL

LEVENDREDI10 AVRIL

ATELIERS DE ROBOTIQUE

LES ARTS EN HÉRITAGE

FORMATION DE PREMIERS SOINS

HORAIRE

LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

HORAIRE

LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

COÛT

Français : 13 hAnglais : 13 h 45Centre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/enfants

Français : 14 h 30Anglais : 15 h 30Centre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/enfants

De 13 h à 15 h Du 5 au 24 avrilBibliothèque1275, rue du BoisSans réservationexpositions

De 9 h à 17 hCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 294Réservé aux 12-17 ans Places limitéesGroupe A : FrançaisGroupe B : AnglaisRésident : 20 $Non-résident : 38 $

ROBOT SOURIS (5-7 ANS)Découverte de la robotique, par la manipulation de robots télécommandés grâce à la programmation de robot dans des labyrinthes. Atelier d’une durée de 45 minutes.

CAPTEURS CAPTIVANTS (7-12 ANS) Le programme robotique explique que sciences et technologies sont étroitement liées. Les enfants vont contrôler un automate avec le son, télécommander un mécanisme et feront bouger un robot à travers un labyrinthe. Atelier d’une durée de 60 minutes.

Les arts en héritage : une expérience intergénérationnelle artistique et artisanale. La ville de Saint-Lazare invite les résidents au tout premier vernissage célébrant la transmission de connaissances artistiques entre les générations!

La deuxième édition de cette formation fournit aux jeunes les outils pour intervenir si un proche, un ami ou toute autre personne dans leur entourage est aux prises avec un malaise ou impliqué dans un accident.

6 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

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LEEDI

x MARS

TITRE TITRE TITRE

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

Pour toute la familleSpectacle en français450 424-8000 poste xxx

À 19 hCentre communautaire1301, rue du BoisSans réservation, gratuit/xxx

Texte de remplissage

LEEDI

x AVRIL

LEDI

x AVRIL

DANSE DES ADOS

TITRE TITRETITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE TITRE

HORAIRE LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

GratuitBilingue

De x h à x hCentre communautaire1301, rue du BoisSans inscription/xxx

De x h à xx Salle Sainte-Angélique(1960, chemin Sainte-Angélique)ville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste xxx/activitesculturellesactivitesculturelles

Texte de remplissage

Texte de remplissage

Coût d’entrée : 1 $

JEUX DE SOCIÉTÉVOIR PAGE X

LEVENDREDI 17 AVRIL

Calendrier

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 7

LEJEUDI

16 AVRIL

LES JARDINS URBAINS

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

À 19 hCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 220/activitesculturellesConférence de 120 minutesGratuit, en français

Vous vous demandez comment entreprendre la réalisation de votre jardin? Que pouvez-vous faire pousser et quand devez-vous semer ou planter? Que devez-vous faire quand la maladie s’attaque à vos plants? La conférence offrira des réponses à plusieurs questions entourant les jardins urbains. Que vous soyez novice ou expérimenté, vous êtes les bienvenus! RAPPEL : INSCRIPTIONS AU JARDINToutes les personnes, expérimentées ou non, jeunes et moins jeunes, intéressées à cultiver une parcelle de terre sont invitées à s’inscrire jusqu’au dimanche 30 mars en ligne, sur la page du jardin communautaire (ville.saint-lazare.qc.ca/jardincommunautaire). Prendre note qu’une seule demande par résidence est acceptée. Mode d’attributionLes jardiniers de l’année précédente ont priorité lors de l’attribution des jardinets. Les lots vacants sont ensuite attribués par tirage au sort aux nouveaux inscrits et une liste d’attente est créée.

LEVENDREDI17 AVRIL

LEJEUDI

23 AVRIL

DANSE DES ADOS

ATELIER INFORMATIQUE ACCOMPAGNEMENT SUR LA TABLETTE ANDROID ET IPAD

HORAIRE LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

COÛT D’ENTRÉE

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

De 19 h à 22 hCentre communautaire1301, rue du BoisSans inscription/danseado5e et 6e année 1 $

De 10 h à midi Salle Sainte-Angélique1960, chemin Sainte-Angéliqueville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/activitesculturellesGratuitBilingue

Thématique : Smash néon

Nous vous suggérons de porter du blanc pour profiter des effets de la lumière phosphorescente. De plus, un maquilleur néon sera sur place pour agrémenter votre soirée et doubler votre plaisir!

Atelier d’une durée de deux heures où vous pouvez venir pratiquer sur votre tablette Android ou iPad, avec un accompagnateur pour répondre à vos questions.

JEUX DE SOCIÉTÉVOIR PAGE 15

LEVENDREDI 17 AVRIL

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Calendrier

8 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

LEVENDREDI24 AVRIL

LEJEUDI

30 AVRIL

LEDIMANCHE26 AVRIL

ATELIER CULINAIREDéjeuner sur le pouce

CONFÉRENCESUR LALÉGALISATIONDU

CANNABIS

ATLAS GEOCIRCUS 3 Atlas dans l’espace

HORAIRE LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

Ouvert au 12 ans et plus Pour sensibiliser les parents et les ados450 424-8000, poste 294

De 18 h 30 à 20 h 30Salle Sainte-Angélique1960, chemin Sainte-Angéliqueville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 294/adozone Pour les jeunes de 12 à 17 ans

À 19 hSalle du conseil1960, chemin Sainte-Angéliqueville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 294/activitesculturellesEn français

À 13 h 30Centre communautaire1301, rue du BoisGratuit sans réservation/spectaclesSpectacle en français

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Lorsqu’il est pris correctement, il procure au corps le quart de l’énergie nécessaire pour la journée. Prendre un petit-déjeuner est essentiel aussi parce qu’il permet de récupérer après le long «jeûn» de la nuit.Au menu : boule d’énergie et barre tendre repas

Droits et responsabilités lors d’une arrestation, mythes et croyances populaires face à certains gestes ou délits.Démystifier la nouvelle loi sur le cannabis : les impacts de la possession de cannabis et autres drogues pour les adultes et les mineurs.

Après avoir visité les quatre coins d’une planète ronde, Atlas Géocircus lève les yeux aux ciel et part à la conquête de l’espace à destination de l’infini. Un spectacle de cirque spatial où, tout au long d’une aventure clownesque, se manigance sa plus grande expédition de tous les temps, pendant qu’il chercher des réponses aux plus grandes questions existentielles : peut-on jongler sur la lune ? Où est le cosmos ? Peut-on faire du fil de fer entre deux étoiles ?

Redécouvrez ce ludique et intergalactique Globetrotter, funambule et jongleur de comètes dans son tout nouveau spectacle qui allie cirque, humour interstellaire et surtout, qui offre une expérience ouvrant une porte vers la Voie Lactée et les étoiles jusqu’au fin fond de la galaxie.

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Calendrier

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 9

LESJEUDIS7 MAI14 MAI21 MAI28 MAI

COURS INFORMATIQUE Initiation à internet

HORAIRE

LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

De 10 h à 11 h (français)De 11 h à midi (anglais)Salle Sainte-Angélique1960, chemin Sainte-Angéliqueville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/activitesculturelles

Session de 4 cours s’adressant à des personnes qui font un usage limité de l’informatique et qui désirent découvrir l’univers d’internet et toutes ses possibilités. Le cours est conçu pour amener le participant à prendre conscience des différentes fonctions de base d’un portable ou d’un ordinateur ainsi que les termes informatiques de base. Voici en résumé les points abordés pendant le cours :

• navigation sur Internet (sites utiles et populaires) • initiation au courriel web• les différents boutons du portable ou tablette,

leurs noms et leurs utilisations; • certains logiciels (Windows)• l’écran d’accueil et ses icônes d’états; • connexion Wi-Fi • certains réglages (luminosité, volume, sons, etc.)

Le participant doit fournir son propre ordinateur portable ou sa tablette.

LEJEUDI7 MAI

LEJEUDI7 MAI

EXPOSITION DE PHOTOGRAPHIES

DÉGUSTATION DE VIN

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

À 19 hDu 7 au 29 maiBibliothèque1275, rue du BoisSans réservation/expositions

À 19 h 30 Centre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/activitesculturellesActivité culturelle pour adultes et aînésActivité bilingue

La bibliothèque a le plaisir de recevoir le Club de photographie de Saint-Lazare dans le cadre d’une exposition. Une soirée de vernissage est prévue afin de souligner l’ouverture de cet événement artistique d’importance dans notre communauté. C’est donc une invitation à la population de venir admirer ces photographies qui tapisseront les murs de la bibliothèque tout au cours du mois de mai.

THÉMATIQUE VIN D’ACCOMPAGNEMENT DE PLATS ESTIVAUX ET BBQ Avec l’inévitable « belle saison » qui suivra notre hiver, apprenez à choisir les meilleurs vins pour vos BBQ, vos repas légers ou vos apéros entre amis. Dans des termes simples et faciles à appliquer, Dany, professionnel du vin depuis 38 ans, vous transmettra l’art de choisir, de conserver, de servir et d’apprécier le vin. Pendant près de deux heures de formation, vous dégusterez des vins rouges, des blancs ou des pétillants issus des meilleures cuvées! Écoutez les conseils du professionnel du vin, découvrez les techniques de production ainsi que toutes les astuces nécessaires pour reconnaître les différentes qualités d’un vin.

JEUX DE SOCIÉTÉVOIR PAGE 15

LEVENDREDI

8 MAI

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Calendrier

10 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

LEJEUDI21 MAI

LA VOITURE ÉLECTRIQUE, Est-ce pour vous?

HORAIRELIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

À 19 hCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 260/activitesculturelles

Cette conférence est une introduction au monde des véhicules électriques. Elle s’adresse à la génération Net, celle qui se questionne sur l’avenir de notre planète, ainsi qu’aux baby-boomers qui veulent laisser un environnement sain à leurs petits-enfants. La conférence est animée par Simon-Pierre Rioux.

• Introduction au véhicule électrique : types, différences entre chacun d’entre eux;

• Les incitatifs du gouvernement : rabais à l’acquisition, borne domiciliaire, programme branché au travail, incitatifs sociaux;

• Utilisation d’un véhicule électrique au quotidien : défis de « l’électronobiliste » en ville, besoin en infrastructures de recharge pour les gens résidant en condo et en stationnement sur la rue;

• Modification des standards de recharge dans les prochaines décennies : haute vitesse, haute puissance.

LEVENDREDI

22 MAIDANSE DES ADOS

HORAIRE LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

COÛT D’ENTRÉE

De 19 h à 22 hCentre communautaire1301, rue du BoisSans inscription/danseado5e et 6e année 1 $

Thématique : HollywoodNotre thématique hollywoodienne sera des plus glamour. Quoi de mieux que de célébrer l’approche de la fin de l’année scolaire avec des tours de limousine, un tapis rouge et du plaisir garanti?*Les tours de limousine seront tirés au sort le soir même*

LESAMEDI9 MAI

INITIATION AU PICKLEBALL HORAIRE

LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

De 10 h à 14 hÉcole Westwood junior2800, chemin du Bordelaisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 220/pickleballadultes et enfants (10 ans +)

Juste avant la saison estivale, venez vous initier à ce sport dont la popularité s’est accrue au cours des dernières années – le pickleball.

Une équipe d’entraîneurs sauront partager leur passion en vous expliquant les règles du jeu et en vous enseignant les techniques de base.

Gratuit, réservation en ligne, mais, il est possible de s’inscrire le jour même du cours.

Chaque participant devra porter des vêtements confortables et des espadrilles. L’équipement de pickleball est fourni sur place.

Tirage de prix de présence sur place

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Calendrier

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 11

LESAMEDI23 MAISPEC

TACLE D’OISEAUX DE PROIE

HORAIRE

LIEU

INSCRIPTION

SITE WEB

Français : 13 hAnglais : 14 h 30 Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare2800, chemin Lotbinièreville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/spectaclesAucun chien accepté sur le site. Spectacle extérieur d’environ 35 minutes

LEJEUDI

28 MAI

LEJEUDI4 JUIN

ATELIERDE DANSE pour aînés

EXPOSITION DEGINETTE CORRIGAN SEGUIN

HORAIRE LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

HORAIRE DU VERNISSAGEHORAIRE DE L’EXPOSITION

LIEU

INSCRIPTIONSITE WEB

À 14 hCentre communautaire1301, rue du Boisville.saint-lazare.qc.ca/enligne450 424-8000, poste 217/activitesculturelles75 minutes

À 19 hDu 4 au 26 juinBibliothèque1275, rue du BoisSans réservation/expositions

La danse pour bouger, se rassembler et s’amuser!

Activité de mise en forme inspirée des danses en ligne et sociales et des musiques d’époque. Pour hommes et femmes, aucune expérience en danse n’est requise; participation possible pour les personnes à mobilité réduite! Il n’y a pas d’âge pour danser!

Madame Corrigan Seguin est peintre animalière et spécialiste du cheval. Ses œuvres produites principalement à partir de pastel sec sont d’un réalisme époustouflant. Venez vivre une expérience unique dans le cadre de cette exposition.

Faucon-Éduc est un programme éducatif, une compagnie spécialisée dans l’entraînement et la reproduction des oiseaux de proie à des fins de conservation et de contrôle écologique des oiseaux nuisibles, ainsi que dans l’éducation et la formation. Animé de façon dynamique par des animateurs-biologistes, ce spectacle unique vous dévoile les mystères des oiseaux de proie et vous offre une chance exceptionnelle de voir ces oiseaux voler tout près de vous. Attention aux tête!

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12 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Le camp Mon Ado 2.0 offrira cette année des outils qui aideront les jeunes au quotidien et ce tout au long de leur vie. Voici quelques classiques et quelques nouveautés pour l’année 2020 :• La valeur de l’argent (bien dépenser

permet d’économiser)• Gérer l’anxiété (trucs et conseils)• Atelier culinaire• Prévention incendie• Créativité et sport • Et plus encore!

Semaine 1 : 6 au 10 juilletSemaine 2 : 13 au 17 juillet

Ouvert aux 12 à 17 ansLe camp est de 9 h 30 à 16 h (les animateurs seront sur place de 9 h à 16 h 30)

Pour s’inscrire :Ayez en main la carte du citoyen valide de l’enfant ainsi que la vôtre. Apportez également la carte d’assurance-maladie de l’enfant et le numéro d’assurance-sociale du parent qui souhaite recevoir le relevé T-24 à des fins fiscales.

Pour les résidents des Cèdres : preuve de résidence et preuve du lien familial requises. Les inscriptions se feront à compter du jeudi 25 avril 2020 de 18 h 30 à 20 h 30 au centre communautaire ou en ligne.

En personneCentre communautaire (1301, rue du bois)Paiement par chèque, argent comptant ou carte de débit. Il n’est pas possible d’imprimer les formulaires à l’avance. Aucun chèques postdatés.

En ligneAssurez-vous que la carte du citoyen de l’enfant et la vôtre sont valides.Paiement par carte de crédit seulement (un seul versement)www.ville.saint-lazare.qc.ca/enligne

Les résidents des Cèdres doivent d’abord, et ce, même s’ils l’ont fait l’an dernier, remplir le formulaire suivant :ville.saint-lazare.qc.ca/campdejour-lcIls n’ont pas besoin de carte du citoyen.

Coût pour les résidents avant le 9 juin : 90 $ Coût pour les résidents après le 9 juin : 120 $(rabais pour le deuxième et troisième enfant)Coût pour les non-résidents : 250 $

Camp d’étéMon Ado 2.0

Activités pour les jeunes 12-17 ans

COÛTGratuit pour les résidents de Saint-Lazare40 $ pour les non-résidents. La formation devra être payée avant le 1er cours. Le paiement peut être effectué au Service des loisirs et de la vie communautaire (1301, rue du Bois, Saint-Lazare, J7T 3E6) durant les heures d’ouverture ou un chèque peut être envoyé par la poste.

RENSEIGNEMENTScampdejour.ville.saint-lazare.qc.ca/dafa 450 424-8000, poste 217

FORMATION THÉORIQUESession 1 : 2 au 6 mars et 13 juin* 8 h 30 à 16 h 30 Session 2 : 3, 9, 10, 23, 24 mai et 13 juin*8 h 30 à 16 h 30*Si le participant fait son stage pratique à Saint-Lazare

STAGE PRATIQUE (70 heures minimum) Voici les options qui sont offertes entre le 25 juin et le 14 août aux participants qui ont effectué leur stage théorique au Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare : • Participer au camp pendant deux

semaines (consécutives ou non) de 35 heures au cours de l’été

• Participer pendant une semaine complète de 35 heures et y greffer ensuite d’autres journées, qui se succèdent ou non, totalisant 35 heures nécessaires à la formation.

Tu aimes les enfants et tu souhaites devenir animateur un jour? Le diplôme d’aptitudes aux fonctions d’animateur (DAFA) est une certification qui permet aux adolescents de 15 ans et + ou qui sont en voie de compléter leur 3e secondaire d’assumer les responsabilités relatives à l’animation d’activités de loisir s’adressant aux jeunes de 5 à 14 ans. La formation vise à assurer la sécurité et la qualité de l’expérience de loisir vécue par les participants.

L’obtention du diplôme DAFA nécessite le succès de la formation théorique et pratique. La participation à la totalité de la période théorique est obligatoire. Le stage pratique peut être effectué durant l’été, au camp de jour Saint-Lazare en étant aide-animateur volontaire au camp de jour ou ailleurs selon des ententes avec le participant.

Diplôme d'aptitudes aux fonctions d'animateur

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Activités pour les jeunes 12-17 ans

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 13

Atelier de fabrication (NOUVEAUTÉ)

Organisés par le Cercle des fermières de Saint-Lazare et l’Ado’Zone, les ateliers permettront aux jeunes de redécouvrir les joies de créer avec leurs mains tout en s’initiant à la couture, au maniement de la machine à coudre, au crochet ainsi qu'au macramé. Le matériel est fourni (machine à coudre, tissu etc.) GratuitInscription requise / places limitées

Les ateliers se tiennent de 18 h 30 à 20 h 30Lieu : Salle St-Angélique (1960, chemin Sainte-Angélique)

Vendredi 6 mars – Introduction MACHINE À COUDRE ET PATRONSVendredi 13 mars – Suite du 1er atelier de couture

Vendredi 3 avril – Introduction au CROCHETVendredi 17 avril – Suite du 1er atelier de crochet

Vendredi 1er mai – Introduction au MACRAMÉVendredi 8 mai - Suite du 1er atelier de macramé

Renseignements : ville.saint-lazare.qc.ca/adozone | 450 424-8000, poste 294

Rejoins notre groupe Facebook : www.facebook.com/groups/adozonesaintlazare/ Suis-nous sur Instagram : ADOZONE291 et n’hésite pas à venir faire un tour.

Situé dans le chalet du parc Bédard, l’Ado’ Zone est un endroit où tu peux rencontrer des jeunes de 12 à 17 ans ou amener tes amis pour la soirée. Il est accueillant, sécuritaire et spécialement conçu pour les ados. Il y a toujours deux animateurs sur place, qui adorent jaser et faire des activités mais surtout qui sont toujours prêts à t’écouter et à t’aider.

Activités qui se tiennent en permanence :• Billard• Jeux vidéo• Babyfoot• Ateliers artistiques et culinaires• Jeux de société• Sorties

Horaire régulier : Du jeudi au samedi de 16 h à 22 h

Horaire d’été (du 29 juin au 29 août)Du lundi au vendredi de 13 h à 22 hSamedi de 16 h à 22 h Reste à l’affût, la saison estivale est en préparation et si tu as des demandes spéciales d’activités, n’hésite pas à nous en faire part!

Ado’Zone(1591, avenue Bédard) | 450 424-8000, poste 291

8

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Activités de la bibliothèque

14 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Lire et faire lireLe plaisir de la lecture pour les enfants, avec des aînés bénévolesLire et faire lire, c’est une véritable action citoyenne! L’association offre un programme intergénérationnel en lecture à l’échelle du Québec par l’intermédiaire de ses antennes locales. Ce programme est d’une magnifique simplicité. Une fois par semaine pendant l’année scolaire, des aînés bénévoles-lecteurs se rendent dans une école de leur région pour lire des histoires aux enfants. Chaque bénévole-lecteur a son petit groupe de 2 à 5 enfants de la prématernelle, de la maternelle, de la 1re ou de la 2e année (4 à 8 ans).

L’association a un seul mot-clé : PLAISIR. Plaisir de se faire raconter une histoire, plaisir de lire, plaisir d’échanger et de créer des liens.Lire et faire lire poursuit deux objectifs :• Susciter le plaisir de la lecture et le goût des

livres chez les enfants ;• Favoriser les liens entre les générations.

Devenez bénévole-lecteur en participant à Lire et faire lire, c’est si facile !Il vous suffit : • D’aimer les enfants et les livres;

• D’être âgé de 50 ans ou +;• D’être disponible le jour, une heure par

semaine, pour huit semaines consécutives (entre septembre et mai);

• De vous rendre à l’école de votre région qui participe à Lire et faire lire.

• Les lectures se font en français

Club de lecture d'été TD 2020La bibliothèque est fière d’inviter les jeunes de 13 ans et moins à participer à sa douzième édition du Club de lecture d’été 2020 de la banque TD en collaboration avec la Bibliothèque et Archives Canada (BAC). Le club a pour but de promouvoir le goût de la lecture et de maintenir les acquis scolaires des enfants tout au long de la période estivale.Pré-requis : être membre de la bibliothèque et avoir en main une carte d’abonné.

Vous pourrez ainsi :• Participer à une activité intergénérationnelle

basée sur les plaisirs de la lecture et des livres;• Partager votre amour des livres et de la lecture;• Échanger avec un petit groupe de 2 à 5 enfants

âgés de 4 à 8 ans et leur permettre de bénéficier de votre expérience de vie;

• Rencontrer d’autres bénévoles-lecteurs intéressants.

On peut s’inscrire en tout temps. Les groupes sont déjà constitués pour la période scolaire 2020. Toutefois, nous communiquerons avec vous si une place se libère.

Inscrivez-vousInscrivez-vous à la bibliothèque de Saint-Lazare, où l’on vous assignera une école ou une garderie sur le territoire de Saint-Lazare.1275, rue du Bois, Saint-Lazare (QC) J7T 3B5 450 424-8000, poste [email protected]/ ville.saint-lazare.qc.ca/enfants

Inscription :Du 16 juin au 11 août 2020, les parents sont invités à inscrire leurs enfants de 6 à 13 ans en se présentant à la bibliothèque durant les heures d’ouverture. Ils peuvent également inscrire leurs enfants âgés de 0 à 5 ans, s’ils s’engagent à leur lire plusieurs histoires.Les enfants qui désirent participer se verront remettre un journal de bord dans lequel ils inscriront les titres lus. Les préposés du comptoir de prêt estampilleront le carnet pour chaque tranche de cinq livres lus.

Une Fête de clôture est prévue le lundi 17 août à 19 h pour récompenser l’effort de nos jeunes lectrices et lecteurs tout au long de l’été.

INSCRIPTION À LA BIBLIOTHÈQUE REQUISE À PARTIR DU 16 JUIN. LES ENFANTS PEUVENT TOUTEFOIS SE JOINDRE AU CLUB TOUT AU LONG DE L’ÉTÉ.

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Activités de la bibliothèque

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 15

L’heure du conteL’heure du conte

Réservation requise, nombre de participant limité Réservation requise, nombre de participant limité Bibliothèque de Saint-Lazare (1275, rue du Bois)Bibliothèque de Saint-Lazare (1275, rue du Bois)

450 424-8000, poste 260450 424-8000, poste 260ville.saint-lazare.qc.ca/activitesculturellesville.saint-lazare.qc.ca/activitesculturelles

Lundis matins : 23 mars27 avril25 mai

Groupe anglophone : 9 hGroupe francophone : 10 h 30

Âge : 4 ans à 6 ansÂge : 4 ans à 6 ans Âge : 3 ans à 5 ans Âge : 3 ans à 5 ans

Dimanches matins : 22 mars26 avril

24 mai, 7 juin

NOUVELLES DATES - PRINTEMPS 2020

Soirée de jeux de société

VENDREDIS:13 mars 17 avril 8 mai

de 18 h 15 à 21 h

Inscription450 424-8000,

poste 260

Bibliothèque(1275, rue du Bois)

www.ville.saint-lazare.qc.ca/ativitesculturelles

Jeux solitaires, coopératifs, de stratégies, etc.

Pour les joueurs de 6 à 99 ans

Animateur sur place

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Camp de jour 5-12 ans

16 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

pour les enfants de 5 à 12 ans

(âge calculé au 30 septembre) au parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare

25 juin au 14 août 2020 de 9 h à 16 hFermé le 1er juillet Tarification : Tarification à la semaine uniquement (lundi au vendredi de la même semaine)Le parent paie pour la semaine de 5 jours, même si l'enfant n'est présent qu’un, deux, trois ou quatre jours, aucune tarification pour fréquentation à temps partiel.

Résidents SEMAINE DU25-26 JUIN

SEMAINE DU29 JUIN AU 3 JUILLET

AUTRES SEMAINES

Jusqu’au 14 juin (midi)

Après le 14 juin (midi)

Jusqu’au 14 juin (midi)

Après le 14 juin (midi)

Jusqu’au 14 juin (midi)

Après le 14 juin (midi)

Enfant # 1 36 $ 48 $ 72 $ 96 $ 90 $ 120 $

Enfant # 2 34 $ 46 $ 68 $ 92 $ 85 $ 115 $

Enfant # 3 et + 32 $ 44 $ 64 $ 88 $ 80 $ 110 $

SERVICE DE GARDE :HORAIRE : 6 h 45 à 9 h et 16 h à 18 h

Tarif en pré-inscription : 7$ / jour par enfant

Coupons de dépannage : 10 $ / jour par enfant

Camp de jourCamp de jour

Inscriptions camp de jour 2020

En personne jeudi 23 avril 2020

de 18 h 30 à 20 h 30

au centre communautaire ou durant les

heures d’ouverture par la suite

En ligne à compter du 23 avril 2020

ville.saint-lazare.qc.ca/enligne

La carte de citoyen de vos enfants

sera exigée lors de l’inscription au

camp de jour

Brochure et informations détaillées :

campdejour.ville.saint-lazare.qc.ca

campdejour.ville.saint-lazare.qc.ca Soirée d'information7 avril 2020 au parc

nature les Forestiers-de-Saint-Lazare à 19h. Le dépliant d’information du camp de jour sera

remis lors de cette soirée.

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Programmes adaptés

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 17

Camp de jour : PROGRAMME d'accompagnement Si vous êtes un parent d’un enfant de Saint-Lazare vivant avec un handicap et qu’il est âgé de 5 ans ou plus et de moins de 12 ans (âge calculé au 30 septembre), vous êtes admissible à ce programme.

Le programme vise à favoriser l’accessibilité au camp de jour aux personnes handicapées qui ont besoin d’accompagnement pour participer aux activités. Le programme d’accompagnement offre les services d’un accompagnateur à l’enfant, ce qui permet au jeune de participer au camp de jour pour la période estivale.

Inscriptions pour l’été 2020 jusqu’au 13 mars 2020 : campdejour.ville.saint-lazare.qc.ca/accompagnement.html

Incroyables chromosomes Activités de loisirs adaptées gratuites pour les enfants de 6 à 17 ans

Le programme « Les Incroyables Chromosomes » offre une période d’activités adaptées de 9 h à 12 h chaque dernier samedi du mois au parc nature Les Forestiers-de-Saint-Lazare (2800, chemin Lotbinière). Les activités proposées, notamment des ateliers adaptés, de l’animation, des randonnées, des jeux extérieurs, la glissade et la baignade, sont déterminées en fonction des différents handicaps des enfants ainsi que des conditions météorologiques. Les enfants participants peuvent être accompagnés de leur fratrie, pour qui des activités seront également organisées. Les activités sont encadrées et supervisées par des éducateurs spécialisés, des accompagnateurs ainsi que des animateurs pour la fratrie.

Critères d'admission pour les enfants en situation de handicapPour être admis, l’enfant en situation de handicap doit répondre à la définition légale d’une personne handicapée, telle qu’elle est énoncée par la Loi assurant l’exercice des droits des personnes handicapées en vue de leur intégration scolaire, professionnelle et sociale (RLRQ, c.E-Z20.1). Les incapacités doivent avoir été démontrées à partir d’une évaluation rédigée par une professionnelle ou un professionnel de la santé.

inscriptionville.saint-lazare.qc.ca/ic Informations supplémentaires : 450 424-8000, poste 217ville.saint-lazare.qc.ca/loisiradapte

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Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare

18 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Cours de mise en forme aquatique Piscine du Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare (2800, chemin Lotbinière)

MardiDu 23 juin au 4 août

JeudiDu 25 juin au 6 août

VendrediDu 26 juin au 7 août

SamediDu 4 juillet au 15 août

DimancheDu 5 juillet au 16 août

Aquaforme adultes8 h 30 à 9 h 25

Aquaforme aînés 60 ans +8 h 30 à 9 h 25

Aquaforme adultes 10 h à 10 h 55

Aquaforme adultes8 h 15 à 9 h 10

Aquaprofond8 h 30 à 9 h 25

Aquaforme aînés 60 ans +9 h 30 à 10 h 25

Aquapoussette9 h 30 à 10 h 15

Aquaforme adultes 16 h 30 à 17 h 25

Aquajogging19 h à 19 h 55

COÛTS 7 cours 14 cours

Adultes résidents 40$ 65$

Adultes non-résidents 50$ 80$

Ainés 60 ans + résidents 30$ 50$

Ainés 60 ans + non-résidents 40$ 65$

Aquaforme adultes Avec musique, dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité modérée. Aucune habileté de natation requise.

NOUVEAU : AquajoggingVous avez des problèmes d’articulation et de dos, des tendinites ou des fractures de stress, les jambes lourdes? Lorsqu’on est porté par l’eau, la force de la gravité est réduite. Il est possible d’entraîner le système cardiovasculaire sans imposer de charges exagérées aux muscles. De manière efficace, les membres inférieurs et les muscles du tronc sont renforcés.

Aquaforme aînés 60 ans +Avec musique, dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité

légère à modérée. S’adresse à une clientèle aînée.

NOUVEAU : AquaprofondAvec musique, dans la partie profonde de la piscine. Intensité modérée à élevée. Une ceinture spéciale est fournie pour aider les participants à se maintenir à la surface de l’eau.

AquapoussettePour la nouvelle maman qui se remet en forme. Participez à notre cours d’aquaforme en compagnie de votre enfant. Il sera très confortable et en toute sécurité dans sa poussette aquatique. Quarante-cinq minutes de plaisir pour bébé et un bon entraînement pour maman !

Le bébé doit avoir au moins quatre mois, doit peser entre 7 et 16 kg et avoir un bon maintien de sa tête. Couches aquatiques obligatoires.

InscriptionsÀ compter du jeudi 12 mars de 18 h 30 à 20 h 30 au centre communautaire (1301, rue du Bois) ou en ligne : ville.saint-lazare.qc.ca/enligne. Par la suite, au centre communautaire (1301, rue du Bois) pendant les heures d’ouver-ture, jusqu’au 31 mai. La carte du citoyen sera exigée lors de l’inscription. Places limitées.

Les non-résidents pourront s’inscrire à compter du 1er mai. La tenue des cours est conditionnelle à l‘atteinte d’un nombre minimum d’inscriptions.

La carte du résident de votre enfant sera exigée lors de l’inscription pour les résidents. Les résidents de Les Cèdres et les autres non-résidents doivent compléter un formulaire pour avoir accès à l’inscription en ligne : www.ville.saint-lazare.qc.ca/natation-nr

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Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 19

Cours de natation niveaux préscolaires et juniorPiscine du Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare (2800, chemin Lotbinière)

Session de 8 cours débutant le 4 juillet 2020L’horaire final sera confirmé une fois la période d’inscription terminée. HORAIRE (lesforestiers.ville.saint-lazare.qc.ca/activites/#ete pour les horaires provisoires)Places limitées. Un nombre minimal de participants est requis pour débuter un cours.

NIVEAUX COÛT

Niveaux préscolaires et Junior 1 :

résident 1er enfant : 40 $ / session 2e enfant : 35 $ / session3e enfant : 30 $ / session

Niveaux junior 2 à 5 1er enfant : 60 $ / session2e enfant : 55 $ / session3e enfant : 50$ / session

Niveaux préscolaires et Junior 1 :

non-résident

55 $ / session

Niveaux junior 2 à 5 70 $ / sessionInscriptions

Renseignementslesforestiers.ville.saint-lazare.qc.ca/activites/#ete450 424-8000, poste 287

Niveaux préscolaires 4 mois à 6 ans (Étoile de mer, canard, tortue de mer, loutre de mer, salamandre, poisson lune avec la participation du parent dans la piscine)*Comme chaque niveau de notre programme préscolaire s’accompagne de lignes directrices adaptées à l’âge, fondées sur les caractéristiques du développement des enfants, vous devriez inscrire votre enfant au niveau correspondant à son âge, et ce, lorsque vous l’estimez prêt à suivre le niveau en question.

PRÉ-REQUIS : Tout enfant qui n’a jamais suivi de cours de natation avec la Croix-Rouge, devra participer à un test de classement qui aura lieu le samedi 13 juin de 9 h à midi pour les cours suivants : loutre de mer, salamandre, poisson-lune.

*Veuillez visiter le site lesforestiers.ville.saint-lazare.qc.ca/activites/#ete pour connaitre les critères de performance de chacun des cours préscolaires.  

Niveaux juniorLe programme étant conçu à partir des compétences acquises au niveau précédent, il est essentiel de satisfaire à l’ensemble des exigences (habiletés et apprentissage) dans chaque niveau.-Il n’est pas obligatoire d’avoir suivi un cours de niveau préscolaire avant d’inscrire votre enfant au niveau Junior 1.

PRÉ-REQUIS : Tout enfant qui n’a jamais suivi de cours de natation avec la Croix-Rouge, devra participer à un test de classement qui aura lieu le samedi 13 juin de 9 h à midi.

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Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare

20 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare (2800, chemin Lotbinière)

Renseignements450 424-8000, poste 287lesforestiers.ville.saint-lazare.qc.ca

Randonnée pédestreLe site est accessible tous les jours du lever au coucher du soleil, gratuitement, du début d’avril au 24 juin 2020. Entre le 25 juin et le 14 août, les sentiers demeurent accessibles mais les installations (bâtiments et modules de jeux) sont réservées aux enfants qui fréquentent le camp de jour du lundi au vendredi.

Chalet d’accueil : tous les jours de 9 h à 16 hToilette sèche accessible de mai à octobre

PiscineL’horaire de bain libre sera publié sur le site Internet du parc nature à compter de la mi-juin : lesforestiers.ville.saint-lazare.qc.caDes équipements adaptés et gratuits sont disponibles pour les visiteurs :• vestes de flottaison en quantité limitée• lève-personne et rampe d’accès

Une pièce d’identité sera exigée en guise de dépôt.Accès à la piscine gratuit pour les résidents de Saint-Lazare et résidents des Cèdres.

Mobilité réduite :Des équipements adaptés et gratuits sont mis à la disposition des visiteurs à mobilité réduite. Ils peuvent être réservés à l’avance mais leur quantité est limitée. Une pièce d’identité sera exigée en guise de dépôt.• Matériel disponible pour la randonnée : chaise

hippocampe, chaises à grosses roues avec ombrelle (max 250 livres).

• Le sentier R1 est aménagé pour les personnes à mobilité réduite et on y trouve de nombreux bancs.

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Activités sportives

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 21

Coût :Hockey libre 4 $ Aînés 60 + 3 $Patin libre 2 $ Aînés 60 + 1 $Soccer libre 2 $ Aînés 60 + 1 $

Carte rabais disponible pour les résidents10 entrées pour 10 $Disponible auprès du personnel de la Ville pendant les activités libres de cette dernière

*Port de l’équipement obligatoire : casque avec visière, ou demi-visière, gant de hockey, protège-cou Renseignements ville.saint-lazare.qc.ca/activitesrecreativesetsportives450 424-8000, poste 216

Activités libres offertes par la Ville au complexe sportif de Saint-Lazare

1850, rue des Loisirs, Saint-Lazare

Hockey libre* Mercredi 13+ 10 h 30 à 12 hVendredi 13+ 14 h à 15 h 30Samedi pour tous 17 h à 18 h 30Jusqu’au 28 mars 2020

Patin libreMardi 15 h 30 à 18 hVendredi 15 h 30 à 17 hSamedi 15 h 30 à 17 h + 18 h 30 à 20 hDimanche 16 h à 17 h Jusqu’au 29 mars 2020

Soccer libreMardi et vendredi 15 h 30 à 18 h Jusqu’au 27 mars 2020Apportez votre ballon

Horaire des journées pédagogiques 9, 30 et 31 mars NOUVEAU : 9-10-13-14 avril 2020Patin libre 11 h à 12 h 30Hockey libre 8-12 ans*12 h 30 à 14 h Hockey libre 13+* 14 h à 15 h 30 Patinage libre 15 h 30 à 17 h Soccer libre 11 h à 18 h

Voir le site web pour l’horaire du congé scolairedu 2 au 6 mars

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Activités sportives

22 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Badminton libreSeuls les filets sont fournis. Vous devez apporter votre raquette et vos volants.

Pour tous, jusqu’au 5 juin 2020École Westwood junior high

(2800, rue du Bordelais)Mardi de 20 h à 22 h

Vendredi de 20 h à 22 h

Basketball libreApportez votre ballon

Jusqu’au 2 juin 2020 École des Étriers (990, rue des Abeilles)

Mardi de 18 h 30 à 19 h 20 - 10 à 12 ans Mardi de 19 h 30 à 21 h 30 - 13 ans ou plus

Billard libreRésidents de Saint-Lazare, hommes et femmes de 18 ans et plus

sont les bienvenus pour jouer une partie de billard sur la nouvelle table de billard.

Au centre communautaire de Saint-Lazare, salle St-Charlesdu lundi au jeudi de 8 h 30 à 10 h 30

Les baguettes sont fournies.

Renseignements ville.saint-lazare.qc.ca/activitesrecreativesetsportives

450 424-8000, poste 216

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Activités sportives

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 23

Volleyball libreParties amicales13 ans et plusJusqu’au 1er juin 2020École Westwood Junior (2800, chemin du Bordelais)Lundi de 20 h à 22 h

Groupe de marcheBeau temps ou mauvais temps, les lundis et mercredis dès 9 h 15 Départ : Complexe sportif Saint-Lazare (1850, rue des Loisirs)Trajet d’environ 5 à 6 km (environ 75 minutes de marche) aux alentours du complexe sportif de Saint-Lazare.Aucune inscription requise.

Mise en forme 50 ans et plusAu son d’une musique rythmée, une éducatrice physique vous guidera parmi diverses activités.Aucune inscription requise. Apportez un matelas de sol, une serviette de bain, des poids légers et une bouteille d’eau. Portez des vêtements confortables et des espadrilles.du 13 janvier au 20 mai 2020

Renseignements ville.saint-lazare.qc.ca/activitesrecreativesetsportives450 424-8000, poste 216

Lundi de 14 h 30 à 15 h 30Mercredi de 14 h 30 à 15 h 30

Centre communautaire (1301, rue du Bois)

Mardi de 18 h 30 à 19 h 30École Westwood Junior (2800, chemin du Bordelais)

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Activités sportives

24 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Clé pour les terrains de tennis et de pickleballVous désirez jouer une partie de tennis ou de pickleball? Procurez-vous la clé qui vous donnera accès aux quatre terrains situés à Saint-Lazare (Parc Bédard, Parc Saddlebrook, Parc Blueberry Hills et Parc Vallée-Chaline).

CoûtLes clés, au coût de 8 $ chacune, seront en vente à partir du jeudi 12 mars de 18 h 30 à 20 h 30 et par la suite pendant les heures d’ouverture du service des loisirs et de la vie communautaire.

Pour réserver un terrain : • En ligne : les réservations sont possibles entre 3 et 48 heures à l’avance, en ligne, en tout temps :

ville.saint-lazare.qc.ca/enligne• Par téléphone : au 450 424-8000, poste 220 pendant les heures d’ouverture du Service des loisirs

et de la vie communautaire. • Vous voulez jouer le jour même? Consultez les disponibilités en ligne.

*Aucun cours de tennis privé ne sera toléré sur les terrains de Saint-Lazareville.saint-lazare.qc.ca/tennis

Renseignements ville.saint-lazare.qc.ca/activitesrecreativesetsportives

450 424-8000, poste 220

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Activités sportives

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 25

Pickleball Résidents seulementLes résidents sont invités à découvrir le Pickleball, un sport de raquette plus facile à pratiquer que le tennis ou le badminton et moins exigeant pour les muscles et les articulations que les autres sports de raquette traditionnels.

Le terrain de pickleball est identique à celui du badminton, avec un filet légèrement plus bas que celui du tennis. Le seul équipement requis est une raquette semblable à celle du racquetball et une balle de plastique vide et trouée.

Pickleball libre intérieur Ecole Westwood junior (2800, chemin du Bordelais)Seuls les filets sont fournis. Vous devez apporter votre raquette et vos balles.Jusqu’au 4 juin Jeudi de 19 h à 21 h 30

Pickleball été 2020 Des sessions animées, avec entraîneurs certifiés, sont prévues encore une fois cette année. Nous vous invitons à garder l’œil ouvert pour l’horaire et l’emplacement.

Renseignements ville.saint-lazare.qc.ca/activitesrecreativesetsportives450 424-8000, poste 216

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RENSEIGNEMENTSMarie-Ève Pilon et Caroline Hé[email protected] www.kreezee.com/as-st-lazareFacebook : Balle-molle mineure St-Lazare softballFilles : 6 ans et plus - femmes : jusqu’à 25 ansInscriptions requises avant le début d’avril.

Les A’s de Saint-Lazare est un groupe de balle-molle féminine qui pratique ce sport dans la région du Lac St-Louis. Places limitées – Faites vite !

RENSEIGNEMENTSBrian De Filippo, Pré[email protected]/stlazarelittleleagueassociation

Dès l’âge de 5 ans

BALLE-MOLLE MINEURE (FILLES) – A’S DE SAINT-LAZARE

BASEBALL SAINT-LAZARE

Notre objectif est d’offrir un environnement amusant et sain

où les filles apprendront les règles de base du jeu tout en

s’amusant.

Baseball Saint-Lazare offre aux filles et aux

garçons l’occasion de s’amuser tout en

apprenant à jouer au baseball.

PROGRAMMESLe programme Apprendre à jouer, conçu pour les jeunes de 6 à 7 ans leur inculque les notions du sport en les impliquant dans toute une variété de petits jeux dynamiques.

Dès l’âge de 8 ans, les filles seront jumelées à une équipe pour la saison et apprendront les différentes techniques de la balle-molle. Encadrée par nos entraîneurs passionnés, votre fille se développera en tant que frappeur, lanceur, receveur ou autre position et elle aura l’occasion de se faire de nouvelles amies. Chaque semaine, les équipes sont appelées à se déplacer pour jouer contre des équipes de notre région. Les entraînements en gymnase débuteront à la mi-avril.

Niveau Naissance Coût résidents

Coût non-résidents

De la mi-juin à la fin août, un soir par semaine de 18 h 30 à 19 h 30Apprendre à jouer 2013-2014 80 95

De la fin mai à la fin août, deux fois par semaine de 18 h 30 à 20 h 30Atome U10 2010-2012 120 135

Moustique U12 2008-2009

135 150Benjamine U14 2006-2007Cadette U16 2004-2005Midget U18 2002-2003Intermédiaire 2001 et avant

26 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Nous avons les ressources, l’encadrement et le personnel administratif nécessaires pour fournir à votre enfant une expérience de baseball saine, enrichissante et excitante pour l’année 2020.Tout ce qu’il nous faut, c’est votre présence.

NOUVEAU : La division Junior a été ajoutée. Veuillez consulter notre site internet pour de plus amples renseignements.

LE DÉROULEMENT DE LA SAISON : Entraînement en gymnase de mars à avril Évaluation des joueurs au mois de mai Saison régulière débutant vers le 15 mai 2020.

N’hésitez pas à communiquer avec nous pour plus de renseignements au sujet des inscriptions ou de l’opportunité de faire du bénévolat au service de de Baseball Saint-Lazare.

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RENSEIGNEMENTSMélissa Brazeau - Pré[email protected] www.tennisstlazare.comFacebook : Club de tennis St-Lazare

COÛTSAdhésion (membre) au club de tennis : 50 $ / personne, peu importe le nombre de ligues choisies. Un joueur peut s’inscrire à une ligue, deux ligues ou même les trois ligues, s’il le désire.

RENSEIGNEMENTSGeneviève [email protected] www.slhsoccer.comFacebook : slhsoccer450 510-00223 ans et plus

CLUB DE TENNIS SAINT-LAZARE

CLUB DE SOCCER SAINT-LAZARE HUDSON

Ligue récréative estivale U4+et

camp d’été de soccer (9 semaines offertes)

Ligues de tennis pour les joueurs de 15 ans et plus, quel que soit votre niveau de jeu!

Le Club de tennis Saint-Lazare est heureux de contribuer à la vie sportive et communautaire en permettant aux citoyens de bénéficier au maximum de huit magnifiques terrains (dont six qui sont éclairés le soir). C’est aussi un comité de bénévoles très dynamique. **Nous cherchons toujours des gens dynamiques pour se joindre à notre comité et à notre ligue.

HORAIRE ET DESCRIPTIONS DES LIGUES Saison d’été : début mai jusqu’à la fin d’août 2020.Saison d’automne : de septembre à la fin octobre - une ligue de double et une ligue de simple.

Ligue de simple (format échelle – pour tous)Horaire flexible (4 parties d’une heure sur 3 semaines)Ligue sociale de double (pour tous) Tous les jeudis - 60 minutes (Horaire variable entre 19 h et 21 h)Ligue double compétitif (niveaux : intermédiaire et avancé)Tous les mardis pour 90 minutes (horaire variable : 19 h ou 20 h 30)

ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX :1) Activités d’ouverture et matchs de tennis en double2) Rencontre annuelle Saint-Lazare/Les Cèdres et tournoi mixte3) Tournois de fin d’année et party de fin d’année avec prix de

présence!4) Ligue d’automne en double et en simple

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 27

SOCCER ÉTÉ 2020 De juin à août (U4 à U6 : 10 semaines) (U7 et plus : 10 à 12 semaines).Tous les matchs seront joués sur les terrains extérieurs de Saint-Lazare et Hudson (sauf pour les joueurs de « interclub » et les équipes compétitives).

CAMP D’ÉTÉ DE SOCCER SLH 2020 ET CAMP HAUTE PERFORMANCE9 semaines offertes du 29 juin au 24 août 2020 et 4 semaines haute performanceC’est un camp d’été qui permettra à votre enfant non seulement d’être actif mais également d’éveiller et de nourrir son intérêt à développer des habiletés et apprendre les techniques spécifiques au soccer. Nous favorisons l’excellence par le biais de l’enseignement des principes fondamentaux du soccer, dans l’enthousiasme et la discipline.

INSCRIPTION ET COÛTSLes renseignements au sujet des inscriptions, des horaires préliminaires ainsi que des coûts se trouveront sur le site officiel du club à partir du 1er mars 2020 au www.slhsoccer.com sous l’onglet « inscriptions ».

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RENSEIGNEMENTSJeannette Barrow [email protected] @epiculiste438 308-4154Enfants 7-12 ans

RENSEIGNEMENTSPatrick [email protected] ans et plus, adultes

COURS DE CUISINE

COURS DE GOLF

Cette série de 9 cours s’adresse aux enfants de

7 à 12 ans ayant envie d’apprendre la cuisine tout en

s’amusant.

Cours de golf adapté en

fonction de votre niveau de jeu et de vos habiletés.

Votre petit foodie apprendra des compétences essentielles au quotidien, telles que les pratiques de cuisson sécuritaires et le nettoyage et comment mettre la table et développer des amitiés!

Durant chaque cours, les tâches sont réparties en fonction de l’âge des enfants ainsi que de leurs capacités. *Si votre enfant a des allergies/intolérances alimentaires, veuillez prendre connaissance des recettes avec nous.

HORAIREDu 5 avril au 21 juin De 14 h à 15 h 30 Relâche les 12 avril et 10 et 17 mai

MATÉRIEL REQUIS• Chapeau ou casquette• Contenant réutilisable

rectangulaire au cas où il y aurait des restants

• Le port d’un pantalon ample et d’un chandail à manches courtes est suggéré et les cheveux longs doivent être attachés

• Tablier

COÛT 175 $Aucun remboursement après le deuxième cours.

28 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Cours pour junior et adultes d’une durée de 5 semaines.

L’équipement est fourni si vous n’en possédez pas.

Les positions et coups suivants sont enseignés à chaque cours : position de base, routine d’adresse, élan arrière, position à l’impact, dégagé, coup d’approche et coup roulé. Le niveau d’enseignement est adapté en fonction des habiletés de jeu des participants.

Analyse vidéo de votre élan avec l’enseignant.

Niveau Horaire Coût 22 mars au 19 avril et / ou du 26 avril au 24 mai 2020École Westwood junior (2800, rue du Borderlais)Junior Dimanche de 8 h 30 à 9 h 30 110

Adultes Dimanche de 9 h 30 à 11 h 165

Adultes Dimanche de 11 h à 12 h 30 165

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RENSEIGNEMENTSLyne ServantAcademia.mistral@bellnet.caMistralspanishcourses.comFacebook : academia-española-mistral 450 424-6123Adultes 16 ans et plus

RENSEIGNEMENTSEtienne [email protected] 881-8931Enfants 5-16 ans

Depuis plus de 25 ans, EB Tennis permet aux jeunes joueurs de tennis de tous les niveaux de Saint-Lazare de développer leurs habiletés dans ce sport, grâce à une équipe d’entraîneurs certifiés.

COURS D’ESPAGNOL

Que vous souhaitiez apprendre l’espagnol pour le voyage,

le travail ou simplement par intérêt personnel, on vous

aidera à réaliser votre rêve!

Bon tennis!

Un professeur de langue maternelle espagnole facilitera votre apprentissage de cette langue à l’aide de méthodes efficaces.

ÉVÉNEMENTS SOCIAUXL’académie vous invite à participer à des événements susceptibles d’améliorer vos connaissances tout en vous divertissant.• Café-conversation, club de

lecture, activités et ateliers thématiques

• Voyages linguistiques en immersion

HORAIRE ET COÛTDu 15 avril au 17 juin Espagnol niveau 1 Mercredi de 19 h à 20 h 30190 $

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 29

COURS OFFERTSNiveau Âge requis Jour Heure Coût

Parc Bédard (1591, avenue Bédard)Balle rouge 5-6 ans

Lundi et mercredi

9 h à 10 h 155

Balle orange 7-8 ans 9 h à 10 h 30 225

Balle verte 9-10 ans 10 h 30 à 12 h 225Balle jaune 11-16 ans 12 h à 13 h 30 225

MATÉRIEL REQUISRaquette, casquette, bouteille d’eau, crème solaire

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RENSEIGNEMENTSAnson Williams, président [email protected]/Facebook : St-Lazare Stallions514 773-0394

[email protected] : Nicole Di-Yoga514 943-3289Adultes

ASSOCIATION DE FOOTBALL – STALLIONS

HATHA YOGA

Joignez-vous à nous pour profiter d’une belle expérience

sportive.

Nul besoin d’être flexible pour pratiquer le yoga, on le de-

vient en pratiquant! Le bien-être est à votre portée!

L’organisation Stallions est très fière d’offrir aux enfants de Saint-Lazare l’opportunité de s’initier à ce sport de stratégie, de force et d’endurance qu’est le football. Notre organisation croit que le football permet d’inculquer des valeurs telles que la fierté, l’engagement, le dévouement, le respect et la confiance.

HORAIRE Pré-campfin d’avril – fin de juinPratiquesfin de juillet – fin d’aoûtSaison et pratiquesfin d’août – fin d’octobre

30 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Voulez-vous améliorer chaque aspect de votre vie, que ce soit la gestion du stress, de l’anxiété et d’un trop-plein de pensées, ou encore votre mobilité physique ou tout autre volet de votre bien-être et de votre santé? Oui? Le yoga est pour vous! Retrouvez le calme intérieur, la mobilité et la flexibilité de votre corps, réduisez ou éliminez les sources de douleur, améliorez votre sommeil et votre digestion, gérez le stress et bien plus! Par des exercices de respiration et la pratique de différentes postures, la détente et la méditation, vous pourrez obtenir tous ces bénéfices.

Niveau Naissance Coût Parc Saint-Robert ouWestwood JuniorTitans 2013-

2014-2015175

Atome 2011-2012 325

Moustique 2009-2010 325 Pee Wee 2007-2008 325 Bantam 2005-2006 375 Midget 2003-2004 375

Rabais de 50 $ par enfant additionnel (ne s’applique pas pour le niveau Titan)

Venez vivre l’expérience! Je suis enseignante certifiée en Hatha yoga, Vinyasa yoga, yoga thérapeutique et membre de la Fédération Francophone de yoga. Au plaisir de vous accueillir! Namasté

Jour Heure Coût 30 mars au 15 juin

Lundi 11 h à 12 h 30

135Mardi 19 h à 20 h 30Mercredi 10 h 30 à 12 hJeudi 11 h à 12 h 30

Pas de cours les lundis 13 avril et 18 mai

Tapis de yoga et couverture. Facultatif : coussin et bouteille d’eauPossibilité de reprendre les cours manqués lors de d’autres journées au cours de la session.

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RENSEIGNEMENTSJean-Pierre [email protected] www.sankukan.ca514 814-54524 ans et plus

RENSEIGNEMENTSLesley De Marinis – Uplifting [email protected] : Uplifting Strength514 652-2173Mamans - au moins 6 semaines après l’accouchement

COURS DE KARATÉ

MISE EN FORME MAMAN ET BÉBÉ YOGA MAMAN ET BÉBÉ

« FITNESS AFTER BEDTIME »

Les activités comprennent : compétitions, stages,

démonstrations, acquisition de ceintures (passage de niveau)

cassage de planches, cours spéciaux, etc.

Amenez bébé́ dans la poussette, la

coquille, ou même le porte-bébé ́!

L’école de karaté la plus ancienne de la région (inter-municipale)

Niveau HORAIRE Âge École des Étriers (990, rue des Abeilles)Débutant, pré-jaune, jaune et orange Lundi 18 h 30 à 19 h 20 7+

Ceinture verte et plus Lundi 19 h 30 à 20 h 20 7+

Sur invitation / libre Lundi 20 h 30 à 21 h 13 +École À l’Orée-du-Bois (1355, rue du Bois)Ceintures orange, verte et bleue Mardi 18 h 30 à 19 h 20 TousCeintures violette, brune, pré-noire, noire Mardi 19 h 30 à 20 h 20 Tous

Débutant, pré-jaune, jaune ++ Mercredi 18 h 30 à 19 h 20 7+Orange et plus Mercredi 18 h 30 à 20 h 7+Débutant et plus Mercredi 20 h 10 à 21 h 13+Initiation / parent Samedi 10 h 30 à 11 h 15 4-5-6Débutant, pré-jaune, jaune, orange ++ Samedi 11 h 30 à 12 h 20 7+Verte et plus Samedi 12 h 30 à 13 h 20 7+

COÛTS 4, 5 à 6 ans : 95 $ (initiation)7 à 12 ans : 160 $ 13 ans et plus / adulte : 190 $Frais supplémentaires : costume du club, passage de ceinture

Nouveau cette session –« Fitness After Bedtime » : Entraînement pour maman, lorsque bébé et enfants font dodo! Ce cours de 45 minutes s’apparente beaucoup à Mise en forme maman et bébé.

Cours Horaire CoûtMise en forme : du 6 avril au 19 juin (11 sem.), salle Sainte-AngéliqueMise en forme maman et bébé Lundi de 9 h 30 à 10 h 30 100Mise en forme maman et bébé Mercredi de 9 h 30 à 10 h 30 110Mise en forme«fitness after bedtime » Mercredi de 19 h 30 à 20 h 15 110

Yoga maman et bébé Jeudi de 13 h 30 à 14 h 30 132Mise en forme maman et bébé Vendredi de 9 h 30 à 10 h 30 100

Mise en forme : du 29 juin au 28 août (9 sem.) Centre communautaireMise en forme maman et bébé Lundi de 9 h 30 à 10 h 30 90Mise en forme«fitness after bedtime »

Mercredi de 19 h 30 à 20 h 15 80

Yoga maman et bébé Jeudi de 13 h 30 à 14 h 30 108Mise en forme maman et bébé Vendredi de 9 h 30 à 10 h 30 90

Matériel requis : tapis de yoga et poids libres Rabais pour deux cours et plus de Mise en forme maman et bébé.

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 31

Les cours pour maman et bébé́ sont inclusifs et stimulants et sont offerts aux femmes postnatales de tous les niveaux de forme physique. Les cours sont consacrés à votre santé et bébé́ est invité à nous rejoindre!

Que nous nous concentrions sur les mouvements de force fonctionnels et les exercices cardiovasculaires dans Mise en forme maman et bébe,́ ou sur la relaxation et les mouvements doux dans Yoga maman et bébé, une attention particulière est accordée à la respiration et à la ré-éducation abdominale et du plancher pelvien.

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RENSEIGNEMENTSDiane [email protected] Shesl.caFacebook : La société d’horticulture et d’environnement de Saint-Lazare (SHESL)514 213-7258Adultes

RENSEIGNEMENTSAndré [email protected] www.stlazaretaekwondo.ca Facebook : stlazaretaekwondo.ca514 991-4441

LA SOCIÉTÉ D’HORTICULTURE ET D’ENVIRONNEMENT DE SAINT-LAZARE

(SHESL)

COURS DE TAE KWON DO

Neuf conférences sur l’horticulture et

l’environnement par année pour les membres!

Sport olympique reconnu, le taekwondo

est devenu un art martial très populaire.

CONFÉRENCESAu centre communautaire de Saint-Lazare10 marsComment attirer les insectes bénéfiques et les pollinisateurs, par Julie Boudreau

14 avrilEntretien de la pelouse et Comment vivre en harmonie avec les animaux autour de nous, par Marc André Bordeleau, de Enviro-plus

12 mai Les oiseaux de nos jardins - Quelles espèces fréquentent communément nos jardins, par Jo-Annie Gagnon (Le Nichoir)

9 juin Les plantes à parfum pour l’extérieur et l’intérieur, par Hélène Baril

ÉVÉNEMENTS PRINTANIERS2 maiObservation des oiseaux en migration au centre Le Nichoir. 10 $ pour les membres, 15 $ pour les non-membres.

Vente printanière de plantes : date à déterminer en fonction de la température

Pour devenir membre, il n’en coûte que 30 $ pour l’année 2020, pour vous et pour une autre personne demeurant à la même adresse (formulaire sur notre site web) et vous pourrez profiter de tous les avantages offerts par la société.

32 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

HORAIRESession de printemps : du lundi 30 mars au samedi 20 juin 2020 Session d’été : du lundi 6 juillet au jeudi 22 août 2020

Niveau HORAIRE Âge École Evergreen (2625, rue du Bordelais)Enfants Lundi 18 h 30 à 19 h 30 5 à 12 ans

Adultes Lundi 19 h 30 à 20 h 30 13 ans et plus

Enfants Jeudi 18 h 30 à 19 h 30 5 à 12 ansAdultes Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 13 ans et plusCours de combat (ceintures couleurs, printemps seulement)

Vendredi 18 h 30 à 20 h 30 Tous

Ceintures couleurs, printemps seulement Samedi 11 h à 12 h 30 Tous

Uniforme requisRabais de 50% pour le 3e membre de la famille

S a i n t - L a z a r e / H u d s o n Taekwondo, un organisme à but non lucratif fondé à Saint-Lazare en 1999, est fier d’offrir des cours de taekwondo dans le but de promouvoir le bien-être des jeunes et des moins jeunes de la région.

Sous l’excellente supervision de Grand Maître Sami Mazraani, Maître André Zaraa et de toute une équipe de ceintures noires.

À partir de 5 ans

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RENSEIGNEMENTSLeon (Li) [email protected] www.SinoWushuAcademy.com514 966-9878tous âges

RENSEIGNEMENTSViviane [email protected] 50 ans +, autonomes en vélo.

TAICHI & QIGONG

VÉLO TOURISTES 50+

Des cours de Taichi et de Qigong,

spécialement conçus pour améliorer la santé et le

bien-être des personnes âgées.

Vous aimez faire du vélo pour le plaisir - vraiment pour le plaisir - tout en explorant les environs?

Le Taichi est un des trésors merveilleux de la Chine. Si vous avez des problèmes de santé tels que la fibromyalgie, l’arthrite, l’insomnie, une dépression, l’hypertension ou si vous souhaitez simplement connaître un moyen efficace pour se détendre, il est temps d’essayer la pratique du Taichi! Des cours de Taichi et de Qigong, spécialement conçus pour améliorer la santé et le bien-être des personnes âgées.

Les Maître Qian Zhou et Li Xu, certifiés en Chine, offrent les classes d’introduction au Taichi et Qigong pour les personnes de tout âge.

HORAIRE ET COÛTDu 8 avril au 17 juin 2020Mercredi De 19 h 45 à 21 h 15 185 $Au centre communautaire (1301, rue du Bois)

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 33

Vous êtes âgé(e) de 50 ans ou plus? Vous êtes apte à rouler, en moyenne, entre 15 et 20 km /h?Vous êtes à l’aise à vélo aussi en bordure des routes?

Et vous êtes entièrement autonome et responsable en vélo?

Alors nous sortirons ensemble faire des balades de 2 à 4 heures (parfois 5 heures).

MATÉRIEL REQUIS• Apportez votre bouteille

d’eau et une légère collation (fruits secs ou noix).

• Portez un T-shirt blanc ou de couleur voyante.

HORAIRELes lundis à 13 h du 4 mai à la fin de septembre. Le point de départ et d’arrivée se trouve dans le stationnement arrière du centre communautaire de Saint-Lazare (1301 rue du Bois). Il n’y aura pas de sortie le 18 mai, de même que pendant le mois de juillet et le 7 septembre.

L’activité est gratuite mais requiert une inscription : inscrivez-vous auprès de Viviane [email protected] pour être sur la liste de distribution et pour être informé des changements de dernière minute.

À noter que les sorties sont systématiquement annulées lorsqu’il pleut ou si la chaussée est mouillée.

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RENSEIGNEMENTSFrank Rode [email protected] www.AikidoOuest.com ou www.AikidoWest.ca FacebooK : AikidoOuest514 808-10883100, route Harwood, local 68, Vaudreuil-Dorion

RENSEIGNEMENTSGérard Paquin 450 455-9493 [email protected] Freed 450 458-2867 [email protected] Duclos 450 424-3946 [email protected]

www.cuebid.com/club198/50 ans et plus

AIKIDO OUEST

AÎNÉS DE SAINT-LAZARE (CLUB DE BRIDGE) CPE LES AMIS DU CARRÉ DE SABLE CPE LES AMIS DU CHÂTEAU DE SABLE

L’Aïki-Jujitsu est un art martial japonais bouddhiste basé

sur une philosophie de non-violence et d’harmonie, connu

comme « l’art de la paix ».

Joueurs d’expérience ou débutants, venez profiter d’une bonne partie de bridge pour rencontrer des amis et vous joindre aux joueurs réguliers.

La combinaison de l’Aïkido et du Jiujitsu vous permet de rester en forme et en bonne santé tout en vous permettant d’acquérir une force de caractère et la capacité de vous défendre. Nous pratiquons, entre autres, la défense contre des attaques au couteau, avec bâton et bâton de baseball, ainsi que la défense contre les assauts par arme. Nous apprenons également comment manipuler des sabres, principalement dans le but d’accroître sa dextérité et sa coordination.

En plus de l’autodéfense, les élèves apprennent la discipline, le respect des autres et la confiance en soi, dans une atmosphère positive et un environnement propre. Pour enfants et adultes. Aïkido Ouest est un organisme à but non lucratif.

COÛT 100 $ par mois ou 250 $ pour trois mois.• Aucun uniforme nécessaire• Participation illimitée• Prix spéciaux pour familles• Essayez une semaine

gratuitement !

HORAIRELundi au vendredi 19 h à 20 h 30Samedi 10 h 30 à 12 h

34 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Des personnes sont disponibles sur place pour enseigner gratuitement les notions de base du bridge à ceux et celles qui seraient intéressés par cette activité. Notre club organise aussi des activités au cours de l’année, telles que : cabane à sucre, buffet d’été, dîner d’Halloween et fête de Noël.

HORAIRE ET LIEU (BRIDGE)Mardi, de 13 h à 16 h 30 Au centre communautaire de Saint-Lazare

COÛTBridge : 3 $ par semaine (inclut collation, café, thé ou jus).

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RENSEIGNEMENTSEve [email protected] www.campiagile.caFacebook : Campiagile 450 370-4494, poste 1

Du 7 mars au 23 juin / Ouvert tout l’été, et 100% personnalisable du 24 juin au 28 août

RENSEIGNEMENTSGuylaine É[email protected] www.cpeamissable.org450 424-2342Enfants de 3 mois à 5 ans

CLUB CAMPIAGILE GYMNASTIQUE-PARKOUR & SPARKS CHEERLEADING

CPE LES AMIS DU CARRÉ DE SABLE CPE LES AMIS DU CHÂTEAU DE SABLE

Acrobates de tous âges, entre 2 et 102 ans :

des enfants agiles jusqu’à Gilles!

Guichet d’accès aux places

en service de garde par le biais du site :

www.laplace0-5.com

LE CLUB CAMPIAGILE, C’EST… TOUT ÇA ! • Deux gymnases à la fine pointe de la technologie à Sala-

berry-de-Valleyfield• Cours de gymnastique pour tous les âges et niveaux d’habiletés :

bambins, enfants, adolescents, récréatif à Sport-Études et adultes• Camp de jour de la relâche scolaire du 2 au 6 mars• Camp de jour spécialisé Été 2020 / entièrement personnalisable• Équipes de cheerleading, 10 équipes (6 ans à adulte, de récréatif

à niveau Worlds)• Groupes de parkour Original Skills• Gymnastique pour Adultes «drop-in» à la carte, lundis 18 h 15 (du-

rée de 2 heures, 18 $)• Acrobaties supervisées en formule Portes ouvertes chaque ven-

dredi soir• Location pour anniversaires ou événements spéciaux• Gym-mobile CampiAgile et mascotte pouvant se déplacer pour

des festivals

INSCRIPTIONInscription et paiement en ligne sur la plateforme loisirswww.qidigo.comTous les détails s’y trouvent : programmation printemps, session d’été, âges, heures, coût d’inscription, etc.

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 35

QUI SOMMES-NOUSOrganisme à but non lucratif, le « CPE Les amis du Carré de sable » et le « CPE Les amis du Château de sable » accueillent dans leurs installa-tions 134 enfants. Avec un personnel qualifié respectant le ratio éduca-teur-enfants, les CPE assurent aux enfants bien-être et sécurité, tout en offrant des activités pédagogiques visant leur développement global et ce, de 7 h à 18 h, du lundi au vendredi.

Les valeurs éducatives privilégiées dans le programme pédagogique sont l’autonomie, le respect de soi et des autres, le respect de l’environ-nement, la créativité et l’imagination. Les repas sont préparés sur place selon le Guide alimentaire canadien, par un(e) cuisinier(ère).

INSCRIPTIONVous devez inscrire votre enfant sur une liste d’attente centralisée au Guichet d’accès aux places en service de garde par le biais du site : www.laplace0-5.com

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RENSEIGNEMENTS [email protected] centredesainesdesoulanges.com450 265-3548 ou 1 855 510-3548Aînés – 50 ans et plusCentre communautaire des aînés de Soulanges : 12, rue Curé Cholet, Saint-Polycarpe

CENTRE COMMUNAUTAIRE DES AÎNÉS DE SOULANGES

CENTRE D’ACTION BÉNÉVOLE L’ACTUEL

Le Centre communautaire des aînés de Soulanges offre divers services aux aînés dans le but d’améliorer leur qualité de vie

et favoriser leur maintien à domicile.

Organisme à but non lucratif, L’Actuel est un centre

d’action bénévole dont les services reposent sur

l’entraide et le bénévolat.

POPOTE ROULANTELivraisons gratuites de repas chauds au domicile des aînés ou personnes en perte d’autonomie, les lundis et mercredis midis au coût de 7 $.

VENTE DE METS SURGELÉSVariété de 23 repas surgelés au coût de 5,50$. Pour commander et venir les chercher ou pour consulter notre liste, vous n’avez qu’à nous téléphoner.

JOURNÉE D’ACTIVITÉSJournée s’adressant aux personnes de 50 ans et plus, à tous les deux jeudis, de 11 h à 15 h. Le coût de 10$ par journée (plus 5$ d’adhésion pour les non-membres) comprend des activités diverses et le repas du midi.

VIACTIVE !Séances hebdomadaires d’exer-cices physiques pour les aînés. Le mercredi de 13 h 30 à 14 h 30 du 6 mai au 8 juillet 2020. Coût : 5$ la session (plus 5$ pour les non-membres).

MUSCLEZ VOS MÉNINGESAteliers pour les 50 ans et plus qui vivent un vieillissement nor-mal. Les lundis à 13 h 30, du 17 mars au 19 mai 2020. Coût : 20$ la session (plus 5$ pour les non-membres).

YOGA SUR CHAISELe mardi de 10 h à 11 h du 5 mai au 14 juillet 2020. Coût : 55$ la session (plus 5$ pour les non-membres).

36 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

RENSEIGNEMENTSCaroline [email protected] www.lactuel.orgFacebook : LActuelCentreActionBenevole450 455-3331 88, rue Adèle, Vaudreuil-Dorion

BÉNÉVOLER C’EST CHICLa Semaine de l’action bénévole, du 19 au 25 avril, se déroulera sous le thème « Bénévoler c’est chic! » et sera l’occasion de célébrer le bénévolat. Par chic, on entend la finesse des bénévoles, dont les gestes sont empreints de courtoisie et de bonté. Chic - ou le savoir-vivre des bénévoles - qui donnent sans rien attendre en retour. Chic dans le sens de généreux, comme dans l’expression « Un chic type, une chic fille ».

Vous souhaitez devenir « un chic type ou une chic fille »? Contactez L’Actuel pour trouver le bénévolat qui vous convient dans la région.

Depuis plus de 35 ans, L’Actuel aide les personnes en difficulté, les familles, les aînés, les malades chroniques, les personnes convalescentes ou handicapées ainsi que les organismes de Vaudreuil-Soulanges.

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RENSEIGNEMENTSNicole Lauzon450 455-052355 ans et plus

CERCLE DE FERMIÈRES SAINT-LAZARE

CLUB DE L’ÂGE D’OR DE SAINT-LAZARE

Le Cercle de Fermières vous accueille dans le cadre d’ateliers

de couture, de tricot, de crochet, de tissage et autres

activités.

Danse, parties de cartes, billard, souper et plus encore!

RENSEIGNEMENTSDenise [email protected] 450 455-3139Femmes de 14 ans et plus

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 37

Le Club de l’Âge d’or regroupe plus de 320 personnes de la région qui se rencontrent régulièrement dans le but de socialiser et de s’amuser. Parmi les activités, on retrouve : danse, parties de cartes et billard, souper et plus encore. N’hésitez pas à devenir membre de notre grande famille !

DÉBUT DES COURS DE DANSEDu 6 janvier au 11 mai : les lundis de 19 h à 21 h 30

Souper, danse et cartes : dès 18 h27 mars, 24 avril et bal en blanc le 23 mai 2020

Au centre communautaire de Saint-Lazare(1301, rue du Bois)

Le Cercle de Fermières vous accueille dans le cadre d’ateliers de couture, de tricot, de crochet, de tissage et autres activités.

HORAIREAtelier : Mercredi de 13 h à 16 h et 18 h 30 à 21 h – jusqu’au 10 juin 2020Salle Sainte-Angélique(1960, chemin Sainte-Angélique)

Réunion et atelier : Jeudi 18 h 30 à 21 h Salle Sainte-Angélique(1960, chemin Sainte-Angélique)

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RENSEIGNEMENTSDiane [email protected] Attelagestlazarre.orgFacebook : CASL_SLCDC

RENSEIGNEMENTSManon Martin, présidentemanon@clubphotostlazare.comwww.clubphotostlazare.comFacebook : /groups/clubphotosaintlazare.com (réservé aux membres)514 884-4555Photographe amateur ou professionnel

CLUB D’ATTELAGE DE ST-LAZARE

CLUB PHOTO SAINT-LAZARE

Tous les passionnés de photographie

sont les bienvenus, peu importe

leur niveau de compétence.

514 476-2172Nous aurons une clinique les 24 et 25 mai 2020 de 9 h à 16 h, au cours de laquelle un conférencier réputé en attelage expliquera aux meneurs des façons d’améliorer leurs habiletés et compétences dans ce sport. Les personnes qui voudraient assister sans cheval pourront aussi s’inscrire. Lieu et prix à déterminer.

Plusieurs séminaires, de même que des activités de pratique sont prévus au cours de l’année.

COÛTLe coût d’adhésion au CASL est de 30 $ par personne et 50 $ pour la famille.

MATÉRIEL REQUISBombe, gants et bottillons d’équi-tation (souliers avec un petit ta-lon, pas de talons hauts ou san-dales)

Au plaisir de vous y voir !

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Le Club photo St-Lazare est un organisme à but non lucratif qui a comme mission de réunir les amateurs de photographie de la région dans un climat d’échange, de partage et d’inspiration afin de nourrir leur passion commune, l’art de la photographie.

RENCONTREDu 10 mars au 5 mai 2020Un mardi sur deuxDe 19 h à 21 h 16 ans et plus 30 $

Le Club d’attelage prépare des

activités d’apprentissage et de pratique d’attelage pour

débutants et meneurs aguerris.

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RENSEIGNEMENTSSarah_rhé[email protected] 11 et 18 ans

RENSEIGNEMENTSKasandra [email protected] : Club optimiste Saint-Lazare

CLUB JOI

CLUB OPTIMISTE DE SAINT-LAZARE

UN CLUB JOI, C’EST QUOI ? C’est un groupe de jeunes âgés de 11 à 18 ans qui souhaite s’impliquer pour aider au sein de la communauté, tout en s’amusant. Les membres JOI sont entourés d’Optimistes pour les aider à organiser des activités, apprendre à se surpasser et à s’entraider. Rejoignez-nous dès maintenant!!

Nous organisons plusieurs activités pour eux, car nous voulons contribuer à leur bien-être et favoriser chez eux la réalisation de soi.

Nous vous invitons à vous joindre à nous, que ce soit en participant à nos activités, à nos réunions mensuelles, ou bien à nos soupers des membres, nous serons heureux de vous accueillir.

Et si comme pour nous, l’avenir de nos jeunes est une priorité pour vous et que vous désirez vous impliquer encore plus, n’hésitez pas à nous contacter, car nos jeunes d’aujourd’hui sont les bâtisseurs de demain.

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Nous sommes un organisme

au service de la communauté

depuis 2005 et qui a à cœur l’avenir des jeunes de

Saint-Lazare

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RENSEIGNEMENTSMichel [email protected] www.sites.google.com/site/ornithovs/450 455-1722Pour tous

RENSEIGNEMENTSClara Normand ou Marie-France [email protected] 763-2215Facebook : Club de triathlon Tri-O-LacsJeunes et adultes de 5 à 70 ans

CLUB ORNITHOLOGIQUE VAUDREUIL-SOULANGES

Nous effectuons plus de 15 sorties d’observations par

année et nous offrons 4 à 5 conférences données par des conférenciers expérimentés.

Entraînement natation

vélocourse

pour tous les niveaux.

Le Club ornithologique Vaudreuil-Soulanges vous invite à participer à ses différentes activités. Profitez de cette occasion pour devenir membre.

Au printemps, la migration des parulines, des canards, des limicoles et des rapaces est intéressante et parfois spectaculaire. Lors de nos sorties, nous avons observé jusqu’à maintenant 221 espèces dont 181 espèces dans la région de Vaudreuil-Soulanges. Venez les découvrir avec nous, jeunes et moins jeunes, nous vous aiderons à les identifier.

Visitez notre site web, vous y trouverez toutes les informations pour devenir membre, de même que le calendrier des activités, les galeries photos, les résumés de nos sorties, etc.

COÛTAbonnement annuel individuel : 15 $ Abonnement annuel familial : 20 $Pour un non-membre : 3 $ par activité (sortie ou conférence)

MATÉRIEL REQUISPaire de jumelles si possible.

40 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Tri-O-Lacs est un club de triathlon familial permettant aux enfants et aux adultes de s’entraîner en natation-vélo-course avec leur entraîneur.

Les sportifs de tous les niveaux - de débutant à élite - sont les bienvenus et toutes les combinaisons de sports sont permises.

INSCRIPTIONS Inscriptions pendant toute l’année.Rabais familial : 10 % pour le 2e membre, 20 % pour le 3e, 30 % pourle 4e, etc.

CLUB DE TRIATHLON TRI-O-LACS

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RENSEIGNEMENTSPatrick [email protected] 705-9470

RENSEIGNEMENTSJean Marie Gravel450 455-1225Adultes

FONDATION BRYAN-LIEW

GROUPE FOLKLORIQUE

Ultimement, l’objectif de la Fondation est d’obtenir une

piste d’athlétisme synthétique extérieure dans la région

Les spectateurs sont les bienvenus.

Fondée en 2014, la Fondation Bryan-Liew a pour but de favoriser le développement d’installations sportives et athlétiques dans la région de Vaudreuil-Soulanges.

La septième édition de la Course Bryan-Liew aura lieu le 13 septembre 2020 au parc Westwood de Saint-Lazare. Les coureurs auront le choix entre des parcours de 2 km, 5 km et 10 km dans les magnifiques rues de Saddlebrook. Les enfants (12 ans et moins) pourront prendre part à une course de 1 km. Pour les tout-petits (6 ans et moins), il y a une course gratuite de 400 mètres (un tour de la piste Bryan-Liew)

COÛTS2, 5 et 10 km : 15 $ à 25 $ Enfant 12 ans et moins : 7 $ à 10 $

INSCRIPTION ET INFORMATIONSw w w. co u rs e b r ya n l i ew. co m Nous sommes également sur Facebook.

BÉNÉVOLATLe comité de la Course Bryan-Liew est formé de bénévoles motivés à faire de cet événement un succès année après année. Si vous voulez joindre notre équipe, contactez-nous par courriel à [email protected] ou visitez notre page Facebook.

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 41

Quiconque fait de la musique peut se joindre à ce groupe qui joue de la musique folklorique et country. Les spectateurs sont les bienvenus. Nos rencontres ont lieu les lundis à 19 h au centre communautaire de Saint-Lazare

Jusqu’au 18 mai 2020

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RENSEIGNEMENTSEva [email protected] Facebook : LesGymnastesDeLile514 425-08034 ans et + (mixte)

RENSEIGNEMENTSContacter une intervenante 450 424 6010 [email protected] : hlapasserelle 450 424-6077

GYMNASTIQUE ACROBATIQUE - ACROSPORT

HÉBERGEMENT LA PASSERELLE

Cette discipline exige de la force physique, de la grâce, de la

souplesse et du synchronisme.

Pour les femmes et leurs enfants victimes de violence conjugale

24 heures / jour 7 jours sur 7

365 jours / année

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SERVICE INTERNE • Hébergement temporaire• Ligne d’urgence• Consultation individuelle• Évaluation des besoins • Atelier de groupe• Référence au besoin

SERVICE EXTERNE • Consultation individuelle• Intervention téléphonique• Suivi de groupe• Référence au besoin

SERVICE JEUNESSE • Consultation mère/enfant• Consultation auprès des enfants• Soutien aux habiletés parentales • Services interne/ externe

Gymnastique au sol réalisée au rythme de la musique, en duo ou à trois. Les programmes comprennent tous les niveaux de récréatif à compétitif. La devise est la sécurité, le plaisir et l’amélioration.

École Chêne Bleu, La Perdriolle ou La Samare

Niveau Âge Horaire Coût Session de printemps : 4 avril au 12 juin - Spectacle 14 juinGymnastique au sol

4 à 6 ans Mercredi 18 h 15 à 19 h 15 ouSamedi 9 h à 10 h

155

Débutant et intermédiaire

7 ans et + Mercredi 18 h 15 à 19 h 45 ou Samedi 10 h à 11 h 30

205

Avancé/Sport 4 ans et + Évaluation obligatoire Horaire et coût selon le niveau

Avancé / Sport-Tumbling

7 ans et + Évaluation obligatoire Horaire et coût selon le niveau

Session d’été : 6 juillet au 13 août (6 semaines)Gymnastique au sol

4 à 6 ans Mercredi 18 h 30 à 19 h 30 95

Débutant et intermédiaire

7 ans et + Mercredi 18 h 30 à 20 h 125

Avancé/SportTumbling

4 ans et + Avec évaluationHoraire et coût selon le niveau

GROUPES EN SERVICE EXTERNE De jour et de soir514 774-2166 / 514 774-2252

FUND-RAISING ACTIVITYRéservez votre date - le samedi 29 août, «YOGA AU VIGNOBLE» Activité de campagne de financement au Vignoble de Pomone, 144, chemin de la Rivière-Delisle Sud à Coteau-du-Lac.

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RENSEIGNEMENTSSusan [email protected] 266-8622

PRÉ-REQUISAvoir 3 ans et être propre avant le début du programme.

RENSEIGNEMENTS450 455-3371, Option 4 (lundi au jeudi de 8 h 30 à 18 h / vendredi de 8 h 30 à 16 h 30)ville.vaudreuil-dorion.qc.caCasque de bain obligatoire pour tous.

INSCRIPTION EN LIGNEville.vaudreuil-dorion.qc.ca(pas de tablette ni de téléphone)Du 12 mars à 12 h 30 au 16 mars à 8 h 30

LES KOALAS DE SAINT-LAZARE

COURS DE NATATION – VILLE DE VAUDREUIL-DORION

Cherchez-vous une prématernelle bilingue?

Cours de natation pour tous à la piscine du campus de la

Cité-des-Jeunes

Les Koalas de St-Lazare est un organisme à but non lucratif qui offre depuis 2002 un programme de prématernelle bilingue pour les enfants de 3 à 5 ans. Notre objectif principal est d’offrir un environnement sti-mulant qui favorise le développement individuel social, affectif et intel-lectuel de chaque enfant. Nous préparons les enfants à la maternelle, par des jeux, des chansons, des histoires, les arts, ainsi que l’activité physique. Nous offrons également une sortie de groupe (parents bien-venus) ou une activité spéciale à toutes les six semaines et dont le coût est inclus dans les frais d’inscription.

HORAIRE ET LIEU Du lundi au vendredi de 9 h à 12 h Au centre communautaire de Saint-Lazare De 2 à 5 matins par semaine, au choix du parent (2 matins minimum) * Ratio 6 enfants /éducatrice , maximum 12 enfants par classe avec une éducatrice et une assistante

COÛT55 $ / par mois pour un matin par semaine, 55 $ de plus pour chaque matin ajouté au cours de la semaine (deux matins par semaine = 110 $ par mois) * Frais d’inscription non remboursables de 50 $

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INSCRIPTION EN PERSONNE 12 mars de 12 h 30 à 18 h et 13 mars de 8 h 30 à 16 h 30

Cours Croix-Rouge natation préscolaire (24 mois à 5 ans) : 52 $Samedi ou dimanche du 28 mars au 31 mai : 30 minutes

Cours Croix-Rouge natation junior 1 à 10 (6 ans et +)Junior 1 : 52 $ Junior 2 à 10 : 65 $ Les samedis ou dimanches du 28 mars au 31 mai : 30 à 40 minutes

Cours pour adultes – Mise en forme et Croix-Rouge natation Essentiel 1, 2 et Style de nage 55 ans et plus 65 $ 16 à 54 ans 72 $Du lundi au jeudi du 30 mars au 1er juin : 45 minutesJunior 2 à 10 : 65 $ Les samedis ou dimanches du 28 mars au 31 mai : 30 à 40 minutes

Cours pour adultes – Mise en forme et Croix-Rouge natation Essentiel 1, 2 et Style de nage 55 ans et plus 65 $16 à 54 ans 72 $Du lundi au jeudi du 30 mars au 1er juin : 45 minutes

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RENSEIGNEMENTSDanielle Carrière / Mélanie Bergevin [email protected]/loisirs-vie-communautaire-et-bi-bliotheque/loisirs/cours-de-natation/450 451-0869, poste 238 / poste 228

RENSEIGNEMENTSAnne [email protected] lesrara.ca/joo/index.phpwww.facebook.com/lesrara.ca/514 979-9287Adultes

COURS DE NATATION – VILLE DE RIGAUD

LES RANDONNEURS ASSOCIÉS

Venez vivre avec nous l’agréable expérience de découvrir les

paysages de notre région tout en créant des liens d’amitié.

Enfants âgés entre 6 mois et 6 ans, 6 ans à

16 ans et adultes

INSCRIPTIONSPar Internet du 23 au 29 mars 2020 ou en personne à l’hôtel de ville du 23 au 27 mars 2020, de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h Cours niveaux préscolaires / Junior / Croix-Rouge canadienne 6 mois à 16 ans : du 4 avril au 6 juin 2020Aquaforme pour adultes (18 ans et plus)Mercredi : du 1er avril au 3 juin 2020Samedi : du 4 avril au 6 juin 2020Pour une description complète de chaque niveau, vous pouvez consulter le logiciel d’inscription en ligne ou encore le site Internet.

Niveau Âge Horaire Coût Préscolaire 6 mois à 6 ans Samedi de 9 h 30 à 13 h 30 55

Junior 5 à 14 ans Samedi de 9 h 30 à 13 h 30 65

15 ans et + 15 ans et + Samedi de 9 h 30 à 13 h 30 75Aquaforme adulte 18 ans et + Mercredi de 19 h à 20 h 95Aquaforme adulte 18 ans et + Samedi de 8 h 30 à 9 h 30 95Aquaforme à la pièce si place disponible

18 ans et + Mercredi de 19 h à 20 h ousamedi de 8 h 30 à 9 h 30 15

Le casque de bain est obligatoire. En vente sur place au coût de 6 $ payable en argent.

44 J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020

Les Randonneurs associés, organisme sans but lucratif, se consacre à la randonnée pour tous dans la région de Vaudreuil-Soulanges; le club est membre de Rando Québec.

Géré uniquement par des béné-voles, le club organise à l’année longue des activités de plein air adaptées aux saisons ainsi qu’aux capacités physiques des partici-pants. Il rassemble des gens de tout âge aimant la marche et vou-lant découvrir notre belle région. Venez vivre avec nous l’agréable expérience de découvrir les pay-sages de notre région tout en créant des liens d’amitié.

CALENDRIERPour connaître nos sorties printa-nières et estivales, consultez ré-gulièrement notre calendrier sur le site internet.

INSCRIPTION On peut s’inscrire en tant que famille ou en tant que membre individuel (18 ans et plus). Pour une inscription : [email protected]

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RENSEIGNEMENTSMartine Léger secrétaire [email protected] : Société historique de Saint-LazareMartine Léger secrétaire : 514 994-0001 Donald Simpson président : 514 690-5730

REPAS PARTAGÉS DE SAINT-LAZARE

SOCIÉTÉ HISTORIQUE DE SAINT-LAZARE

Notre objectif est de permettre aux personnes de 50 ans et plus de se rassembler, de partager un bon repas repas et d’échanger.

Elle a pour mission de préserver les mémoires

et le patrimoine de Saint-Lazare, de faire connaître et rayonner

son histoire.

Les Repas partagés de Saint-Lazare offrent la possibilité aux aîné(es) de rompre avec l’isolement et de favoriser les rapprochements par le biais de repas partagés dans la communauté. Notre objectif est de permettre aux personnes de 50 ans et plus de se rassembler, de partager un bon repas, d’échanger en jouant au bingo ou aux cartes ou en pratiquant d’autres activités.

HORAIRE Les repas ont lieu tous les troisièmes mardis de chaque mois à 12 h. Prochains repas partagés : 24 mars, 21 avril et 19 mai Les repas sont préparés par une équipe de bénévoles en collaboration avec un service de traiteur. Apportez votre vin.

COÛT ET LIEU12 $ par personne, payable à l’entrée au sous-sol de l’église Saint-Lazare au 1980 Chemin Sainte-Angélique, Saint-Lazare. Inscrivez-vous sur notre liste d’invités.

J’y bouge, j’y vis! Printemps-été 2020 45

La Société historique de Saint-Lazare est un organisme à but non lucratif fondé en 2016. Elle a pour mission de préserver les mémoires et le pa-trimoine de Saint-Lazare, de faire connaître et rayonner son histoire, de sauvegarder ses traditions, conserver la trace des familles fondatrices et entretenir les archives. Notre municipalité, fondée en 1875, s’est beau-coup développée sans pour autant perdre son cachet, son charme, sa vitalité ni son esprit de communauté.

MEMBRESDevenez membre pour 20 $ par année. Vous contribuerez à assurer la pérennité de la SHSL. Vous recevrez quatre publications d’articles, de chroniques et d’images sur l’histoire de Saint-Lazare. Prix préférentiel ou gratuité aux membres pour les produits ou activités de la SHSL.

PHOTOSNous sommes activement à la recherche de photos et d’archives (dé-coupures de journaux, anciens feuillets publicitaires ou autres) ! Si vous voulez les partager avec nous, nous vous en serions très reconnais-sants! Communiquez avez nous!

RENSEIGNEMENTSNicole [email protected] 455-0523Aînés

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RENSEIGNEMENTSMélissa [email protected] www.sourcedentraide.orgFacebook : sourcedentraide450 455-8000Pour tous

RENSEIGNEMENTSSylvie [email protected] sli.toastmastersclubs.org Facebook : stlazareinspirers514 207-1026 (Sylvie Bergeron)Adultes

LA SOURCE D’ENTRAIDE

CLUB DES TOASTMASTERS INSPIRERS

La Source d’Entraide est un organisme à but non lucratif dont le principal objectif est

d’aider les personnes de notre communauté qui vivent des

moments difficiles.

La mission du Club Toastmasters est d’offrir à chaque membre

l’opportunité de développer ses habiletés de communication

verbale.

La Source d’Entraide est un organisme à but non lucratif dont le principal objectif est d’aider les personnes de notre communauté qui vivent des moments difficiles. L’organisme offre notamment des dépannages alimentaires et vestimentaires aux résidents de Saint-Lazare qui y sont admissibles. Nous vendons également des repas congelés destinés aux aînés et préparés par le Centre communautaire des aînés de Soulanges. Nous offrons un service de couture : des produits uniques et originaux sont créés par nos bénévoles, qui transforment certains vêtements et accessoires reçus à La Source d’Entraide

Grâce à vos dons en vêtements, jouets, articles de bébé, de sport, de maison en bonne condition, nous pouvons offrir des articles variés à prix modique.

HEURES D’OUVERTURE Mardi de 9 h à 15 hJeudi de 9 h à 15 h et 19 h à 20 h 30Samedi de 9 h à midi

DÉPÔT DES DONS Dépôt à l’intérieur seulement (porte identifiée « Dépôt des dons ») tous les jours, entre 6 h et 20 h.

ACTIVITÉ À VENIRGrande vente extérieure : 6 juin 2020Vacances estivales : La Source d’Entraide sera fermée pour les vacances d’été du 19 juillet 2020 au 9 août 2020 inclusivement

BÉNÉVOLATLa Source d’Entraide est toujours à la recherche de bénévoles. Contactez-nous pour vous joindre à notre équipe. Les horaires sont variables et s’adaptent à vos disponibilités.

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La mission du Club Toastmasters est d’offrir à chaque membre l’opportunité de développer ses habiletés de communication verbale, tout en favorisant l’émergence et en cultivant son leadership et ce dans un contexte d’apprentissage positif et chaleureux. Il pourra ainsi accroître sa confiance en soi, source importante de croissance personnelle.

HORAIRE ET LIEU Les lundis de 19 h 30 à 21 h 15 Hôtel-de-ville, salle Sainte-Angélique (1960, chemin Sainte-Angélique)Seuls les adultes sont admis dans le club.

Venez nous rencontrer pour en savoir plus au sujet de notre mission, vous êtes les bienvenus en tout temps.

Frais d’inscription pour devenir membre

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RENSEIGNEMENTSwww.visiontravail.ca450 455-5150Adultes 40 ans et +

RENSEIGNEMENTSDanielle Geoffroy et Jackie [email protected] 514 825-0357 et 514 983-3305Adultes

VISION TRAVAIL

CLUB DU YOGA DU RIRE

Ce programme, financé par Emploi-Québec, vise à donner un

coup de pouce aux chercheurs d’emploi afin de les aider à

réintégrer le marché du travail.

Ouvert aux adultes qui veulent retrouver leur âme d’enfant !

Ayant pignon sur rue à Vaudreuil-Dorion depuis 2000, Vision-Travail offre des services gratuits d’aide à l’emploi pour les gens de 40 ans ou plus de la MRC de Vaudreuil-Soulanges. Ce programme, financé par Emploi-Québec, vise à donner un coup de pouce aux chercheurs d’emploi afin de les aider à réintégrer le marché du travail, dans un poste répondant à leurs attentes et correspondant à leurs compétences.

SERVICES OFFERTSBilan professionnel, rédaction de CV, lettres de présentation, identification d’employeurs potentiels, exploration du marché caché, préparation à l’entrevue d’emploi et acquisition de nombreux trucs efficaces - pour ne nommer que ceux-là - font partie des sujets abordés lors de la démarche proposée. Il est possible de bénéficier d’une courte consultation gratuite sur l’efficacité de votre CV (sur rendez-vous).

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Le yoga du rire offre la possibilité de rire sans raison, sans avoir recours à l’humour, à des blagues ou à la comédie. Le concept du yoga du rire est basé sur des études scientifiques qui démontrent que le corps ne peut pas faire la différence entre un rire naturel et un rire simulé s’il éclate avec énergie. La personne en retire les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques. La beauté du club réside dans les personnes qui rient ensemble afin de promouvoir la santé, la joie et la paix universelle !

HORAIREDu 14 janvier 2020 au 9 juin 2020 inclusivement Mardi de 18 h 45 à 20 h, adulte 7 $

MATÉRIEL REQUISTapis de yoga, petite bouteille d’eau, chaussures d’intérieur pour l’hiver

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POUR LES DÉTAILS ET POSTULER

DES OFFRES

VA EN LIGNE :

FANTASTIQUES

ville.saint-lazare.qc.ca/carrieres

POUR L’ ÉTÉ !!!!!!!!!!

CAMP DE JOUR • Animateurs de camp de jour• Animateurs de service de garde• Animateurs spécialisés

PISCINE• Chef-sauveteur • Sauveteurs• Moniteurs (aquaforme et

cours de natation Croix-Rouge)

ADO’ZONE• Animateurs

SURVEILLANTS ET PRÉPOSÉS• Surveillants d’installations sportives (terrains de baseball, soccer, tennis et football, chalets)• Surveillants de bâtiments municipaux (hôtel de ville, centre communautaire, etc.)

• Animateurs occasions spéciales

TRAVAUX PUBLICS• Étudiants préposés aux travaux publics• Saisonniers aux travaux publics