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De l’analyse de votre locomotion afin de vous proposer le modèle le plus adapté, aux conseils et trucs d’entraînement en passant par le coaching nutritionnel, rien ne sera laissé au hasard pour vous aider à atteindre tous vos objectifs.

Des conseils dispensés par des coureurs pour des coureurs car nous connaissons la Passion qui vous anime!

Bienvenue chez Jogging Plus!

Editeur responsable: Luc Bouvier - Coordination & Publicité: Race Concept asbl - Lay-out: Nickel Graphic Studio.

Editorial

Les paradoxes de la crise, du bien-être et de l’effort.… Les temps sont durs!… No Future!…

Telles des vérités universelles on nous assène souvent ce genre d’affirmations quasi dogmatiques.

Que pouvons–nous y faire? Que devons–nous croire, et, surtout, comment pouvons-nous réagir?

Plusieurs attitudes existent:

Y croire et s’asseoir sur le bord du chemin en attendant que les pires prophéties se réalisent et nous emportent avec elles, ou alors, se mettre debout,enfiler ses chaussures de sport et se mettre à courir, sinon pour fuir le danger, mieux se préparer à l’affronter, tels des militaires à la veille d’une longue campagne de batailles.

Notre activité physique est notre meilleur bouclier contre la si-nistrose.

Avez-vous déjà goûté aux endorphines qui, produites à petites doses nous permettent de nous sentir bien, voire d’être en état de grâce?

N’en déplaise à Karl Marx voire à Franciscus, le nouvel hôte du Vatican, aujourd’hui, la religion n’a plus du tout l’exclusivité dans le fait d’être l’opium du peuple…

Des tonnes d’endorphines créées tous les jours et en toute lé-galité par autant de labos individuels, les corps des coureurs du monde entier, lui font une terrible concurrence avec le label «100% BIO» très en vogue sous nos cieux…

Atteindre le Septième Ciel se fait aujourd’hui de très belle manière, et à des endroits autres que de très douillets et accueillants lits pourvus de belles créatures ou autres produits illicites…

On ne peut plus dissocier la pratique du sport et de la course à pied en particulier de la notion de Bien-Être, de Plaisir, d’Accom-plissement de soi.

Tout ce qui était avant le plus souvent l’apanage d’autres fonds de commerces de tendances plutôt religieuse ou philosophique, les coureurs se le sont aujourd’hui en partie réapproprié!

Le succès du jogging n’a rien de surprenant à partir du moment où il demeure l’un des rares mais vrais exutoires à une vie qui va vite, trop vite et pendant laquelle tous les moyens sont bons pour nous empêcher de rentrer en communion avec nos amis ou avec nous même.

Les coureurs ont choisi de ne pas pratiquer la politique du moindre effort car ils ont compris que leur bonheur était à ce prix.

Si vous aussi désirez produire votre petite dose de bonheur 100% légale, nous vous accueillerons, non pas pour parler phi-losophie, mais bien pour avoir l’immense plaisir de vous indiquer le chemin le plus court vers le Nirvana!

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La course à pied est simple, bon marché (juste une bonne paire de chaussures), peut se faire partout (à la ville, à la campagne, au boulot ou en vacances...) par tous les temps, seul, à 2 ou en groupe...

Elle constitue un entraînement idéal pour développer le système cardio-respiratoire et elle est un atout certain au maintien du poids ou la perte de kilos superflus.

Pratiquée régulièrement, elle procure un bien-être qui fait dire à ses adeptes “qu’ils ne peuvent plus s’en passer !!!”.

Oui, direz-vous, mais “moi, je ne sais pas courir, je n’ai pas de souffle!”.

Et bien sachez que cela s’apprend, et que c’est à la porté de la grande majorité d’entre vous car il y a un secret à la réussite, qu’on ne vous a sans doute jamais dit: il faut courir lentement et y aller progressivement.

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30.03 Decathlon Crêtes de Spa - Trail

21.04 DVV Antwerp 10 Miles & Marathon

28.04 Loop van Vlaanderen - Oudenaarde

01.05 Knokke 10K

01.05 Spartacus Run - Boom

05.05 Dwars door Brugge

09.05 Abdijentocht Tongerlo - Averbode

12.05 Stadsloop De Gentenaar

20.05 Think-Pink Ladies Run / Kortrijk Loopt

16.06 Grand Jogging de Verviers des AP

08.07 The Classic - Tessenderlo

24.08 GVA Dwars door Turnhout

31.08 Climbing for Life - Col du Galibier (FR)

08.09 Jogging Ville de Namur

13.09 Night Run - Antwerpen

22.09 Race Against Nature - Averbode

29.09 GVA Dwars door Mechelen

06.10 Brussels Marathon & Half Marathon

13.10 HBvL Dwars door Hasselt

19.10 Acerta Brussels Ekiden

20.10 Annekesloop - Antwerpen

11.11 Brussels Urban Trail

21.12 GVA Santa Run - Antwerpen

22.12 Brussels 10 km Gaston Roelants

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