C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

•De partage

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

•de relâcher les tensions

•De partage

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

•de relâcher les tensions

•De bonne humeur

•De partage

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

•de relâcher les tensions

•De bonne humeur

•De partage•D’une activité physique

sans faire de sport

C’est un lieu où l’on peut se rencontrer si on a envie de:•De rire

•De se détendre

•De convivialité

•de relâcher les tensions

•De bonne humeur

•De partage•D’une activité physique

sans faire de sport•Rester en bonne santé

C’est le Docteur Kataria, médecin indien qui a mis au point le processus en 1995.

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C’est le Docteur Kataria, médecin indien qui a mis au point le processus en 1995.Le succès est

immédiat; il y a aujourd’hui des milliers de clubs de rire sur 5 continents.

Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie

Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie

Pour vous faire partager ce que j’ai appris

Et maintenant à Dammartin-en-goële il y a moi : Virginie

Pour vous faire partager ce que j’ai appris Et surtout vous faire partager les bienfaits

que l’on peut ressentir.

C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans

raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et

comédies.

C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans

raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et

comédies.Les séances, sur base d'exercices, se

déroulent en groupe en gardant un contact

visuel avec les autres participants, ce qui

contribue à rendre le rire contagieux.

Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration

venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport

d'oxygène à la fois dans le corps et dans le cerveau.

Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration

venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport

d'oxygène à la fois dans le corps et dans le cerveau.Le résultat en est

d'avoir plus d'énergie et

d'améliorer notre santé.

La recherche scientifique suggère que rire 3 fois par semaine

pendant un minimum de 15 mn...

La recherche scientifique suggère que rire 3 fois par semaine

pendant un minimum de 15 mn...

… a un impact sur la santé du corps et de l’esprit autant au niveau préventif que thérapeutique.

 

D’abord on s’échauffe, on s’étire…

D’abord on s’échauffe, on s’étire…

D’abord on s’échauffe, on s’étire…

D’abord on s’échauffe, on s’étire…

Puis on fait des exercices qui amènent

au rire…

Puis on fait des exercices qui amènent

au rire…

Puis on fait des exercices qui amènent

au rire…

… des applaudissements…

… des applaudissements…

… des applaudissements…

… des respirations…

… des respirations…

… des respirations…

… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…

… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…

… puis nous faisons une méditation du rire… ou fou rire collectif…

… et une relaxation…

… et une relaxation…

… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…

… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…

… enfin nous prenons un petit moment afin de savoir comment va chacun…

hhoo

hhoo

hhaa

hhaa hh

aa