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Chapitre 1 : Clarification sémantique.
Définition des notions essentielles à la psychologie du sport.
Sport
Sport
Le terme de sport a pour racine le mot de vieux français desport qui signifie « loisir ».
En traversant la Manche, desport se mue en sport et évacue de son champ la notion générale de loisirs pour se concentrer sur les seules activités physiques.
Sport
En 1873, le littré précise : « Sport, mot anglais employé pour désigner tout exercice de plein air, tel que courses de chevaux, canotage, chasse à courre, pêche, tir à l’arc, gymnastique, escrime. En France, on confond souvent le sport et le turf, mais le turf n’est qu’une espèce de sport. »
« Le sport est le culte volontaire et habituel de l’effort musculaire intensif appuyé sur le désir de progrès et pouvant aller jusqu’au risque. Il doit être pratiqué avec ardeur, je dirai même avec violence. Le sport, ce n’est pas l’exercice physique bon pour tous à condition d’être sage et modéré ; le sport est le plaisir des forts, ou de ceux qui veulent le devenir ».
P. de Coubertin, Pédagogie sportive, 1922.
Sport
Sport
« Tout genre d’exercice ou d’activité physique ayant pour but la réalisation d’une performance et dont l’exécution repose essentiellement sur l’idée de lutte contre un élément défini : une distance, une durée, un obstacle, une difficulté matérielle, un danger, un animal, un adversaire et, par extension, soi-même ».
Georges Hébert, Le sport contre l’éducation physique, 1925.
« Activité de loisir dont la dominante est l’effort physique, participant à la fois du jeu et du travail, pratiquée de façon compétitive, comportant des règlements et des institutions spécifiques, et susceptible de se transformer en activité professionnelle ».
G.Magnane, sociologie du sport, 1964.
Sport
Sport
« Le sport est la perversion du jeu par l’introduction systématique du rendement corporel ».
J.M.Brohm, in Partisans n°43, 1968.
« Le sport est avant tout une situation motrice (…) ; cette tâche motrice est assujettie à des règles définissant une compétition (…) ; enfin, et c’est là que gît une grande part de son identité sociologique, le sport est un fait institutionnel (…). Le sport représente donc la motricité ludique et compétitive approuvée par l’institution ».
P.Parlebas, Eléments de sociologie du sport, 1986.
Sport
Sport
En résumé, aujourd’hui le SPORT est :
– Une activité physique.– Une pratique
institutionnalisée.– Une pratique finalisée
par la compétition.
Différencier Développement et Apprentissage
Différencier Développement et Apprentissage
Développement : il est dû à des transformations programmées par notre génome et à la confrontation de l’individu à son environnement social. Au plan physique, il se manifeste par la croissance et la maturation des cellules.Cependant, le développement concerne aussi les aspects mentaux et sociaux de l’individu.
Différencier Développement et Apprentissage
Le développement mental a été observé par de nombreux chercheurs. Ils ont ainsi démontré des capacités différentes en fonction de l’âge.
Par exemple, Freud a montré que les enfants doivent avoir atteint le stade des opérations formelles pour réaliser des opérations logiques, abstraites, du raisonnement par hypothèses et déductions. Celui-ci est atteint vers 11 ans.
Différencier Développement et Apprentissage
L’apprentissage concerne les transformations de la conduite qui ne sont pas liées à la croissance ou à la maturation. C’est-à-dire toutes les transformations du comportement de l’individu non provoquées par le développement.
Différencier Développement et Apprentissage
Développement Apprentissage
Temps nécessaire au changement
LONG COURT
Réversibilité NON OUI
Similitude des transformations entre les individus
OUI NON
Le développement est une condition préalable aux apprentissages.
Les aptitudes
Les aptitudes
Les aptitudes sont l’ensemble des facteurs sous-jacents et stables qui, chez une personne, lui permettent de réaliser certaines tâches.
Il existe des aptitudes physiques, psychomotrices, cognitives. Elles sont indépendantes les unes des autres.
Les aptitudes sont peu influencées par l’apprentissage et la situation.
Les aptitudes Tableau de Fleishman
Les aptitudes
Les aptitudes physiques Les aptitudes cognitives Les aptitudes psycho-motrices
-La force.-La souplesse.-L’endurance cardio-respiratoire.-La vitesse cyclique.
-L’attention sélective.-La visualisation.-La mémoire.- Etc.…
-La dextérité manuelle.-La coordination segmentaire.- La précision du contrôle
Les aptitudes
Le développement des aptitudes.Les aptitudes sont clairement limitées et ce de façon génétique. Cependant, leur amélioration est le fruit de l’exercice et de l’entraînement qui vise à reculer sans cesse les limites de ces « seuils génétiques ».
Exemple : le développement du VO2Max
Les habiletés motrices
Guthrie (1957).
« L’habileté motrice est la capacité acquise par apprentissage à atteindre des résultats fixés à l’avance avec un maximum de réussite et souvent un minimum de temps, d’énergie ou des deux ».
Les habiletés motrices
L’habileté suppose un but à atteindre. Elle est donc finalisée.
Ces résultats fixés à l’avance sont atteints avec une réussite qui n’est pas due au hasard.
Le coût énergétique pour parvenir à ces résultats est faible.
Le temps nécessaire à l’atteinte des résultats est faible.
Exemple du shoot au Basket.
Les habiletés motrices
Classification des habiletés motrices
1) Classification de poulton, 1957.
Habiletés fermées :- mouvements stéréotypés- environnement stable
Habiletés ouvertes :- environnement instable- Anticipation- mouvements adaptatifs
2) Classification de Knapp, 1963.
Elle place la classification de Poulton sur un continuum.
Classification des habiletés motrices
Habiletés fermées Habiletés
ouvertes
Classification des habiletés motrices
Potentiel
Apprentissage
Niveau d'habileté
Niveau de Complexité
Niveau de difficulté
La performance sportive
La performance sportive
Deux sens, le premier et aussi le plus employé correspond au succès, à la réalisation d’une prouesse sportive. On parle ici du résultat de l’action.
Le second reprend le sens anglais « to perform » et signifie réaliser une gestuelle. On parle par exemple de performance en danse. On parle ici des actions motrices effectuées pour réaliser l’action.
La performance sportive
Habileté motrice Aptitude
Condition physique
Performance
En raison de tous les facteurs qui agissent sur la
performance sportive, elle est variable dans le
temps.
L’entraînabilité
L’entraînabilité
C’est la marge de progrès d’un sportif. L’entraînabilité désigne une quantité de
progrès mais aussi la vitesse à laquelle ces progrès vont être faits.
L’entraînabilité pose directement la question de la détection des futurs talents.
La détection des futurs talents.
La détection des futurs talents.
Plus la détection est précoce plus elle va être difficile. Plus elle se fait tardivement moins elle a d'intérêt.
Attention la détection se fit souvent aux statistiques, c'est pourquoi elle ne permet pas de détecter certains individus qui sont atypiques. Et à haut niveau, tous sont hors normes et donc un peu atypiques
La détection des futurs talents.
Lionel MESSI.
L’homme dont personne ne voulait.
La difficulté de la détection est de déceler chez un jeune que l'on ne connaît que très peu la présence future de qualités spécifiques au sport.
Il ne suffit pas de faire jouer les jeunes sportifs et de prendre les meilleurs. En effet, les qualités nécessaires pour percer dans le haut niveau ne sont pas les mêmes que celles servent à être le meilleur chez les jeunes.
La détection des futurs talents.
La détection des futurs talents.
Exemple en football : Chez un milieu de terrain de haut niveau, les
qualités prédominantes sont la vision du jeu, la technique et l'endurance.
Chez les jeunes, le meilleur milieu de terrain est celui qui est le plus puissant.
La détection des futurs talents.
Un autre problème auquel les entraineurs-détecteurs sont confrontés est l'évolution du jeune qui se trouve face à eux.
Dans quel sens va t-il évolué au niveau physique et mental ?
La détection des futurs talents.
Comment faire ?
Il faut analyser l'activité sportive et en dégager les caractéristiques essentielles pour devenir un champion. Cette analyse du sportif idéal se fait à plusieurs niveaux.
La détection des futurs talents.
les caractéristiques morphologiques : taille, poids, longueur des membres, masse osseuse).
les caractéristiques physiologiques : capacité aérobie et anaérobie, distribution des fibres musculaires, latéralité, etc...
les caractéristiques psychologiques : motivation, agressivité, personnalité.
La détection des futurs talents.
les aptitudes physiques et cognitives : force explosive, équilibre, coordination, vitesse perceptive, attention sélective, anticipation coïncidence.
les caractéristiques de l'environnement social du pratiquant : capital culturel de la famille, capital économique, situation géographique.
La détection des futurs talents.
Les jeunes sportifs seront testés à partir des aptitudes requises pour le haut niveau et ceux qui seront sélectionnés seront ceux qui seront le plus en adéquation avec les aptitudes requises.
L’entraînement
« C’est l’ensemble méthodique d’exercices généraux, spécifiques, collectifs ou individuels ainsi que les règles de vie, destinés à amener l’athlète à son rendement maximal pour la compétition dans une discipline particulière ».
Monneret.
L’entraînement
Cette définition fait apparaître :– La notion d’exercice.– La notion globale de l’entraînement (règles de
vie).– La notion de préparation à la compétition.
L’entraînement vise l’optimisation de la performance motrice.
L’entraînement
L’entraînement
Le développement des habiletés motrices
Le développement des qualités psychologiques.
Le développement des stratégies
et tactiques.
Le développement des aptitudes physiques.
L’OPTIMISATION DE LAPERFORMANCE
SPORTIVE.
L’entraînement est établi sur 5 grands principes :– La continuité.– La progressivité.– La multilatéralité (préparation polyvalente).– La périodisation.– L’individualisation.
L’entraînement
L’entraînement conjugue des périodes de :– Surcharge.– Répétition.– Récupération.– Surcompensation.
L’entraînement
