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formePar Audrey Vandeputte

Pierres et cristaux

Le soin par les pierres, ou lithothérapie, est une pratique ances-trale. Contrairement à ce que laisse penser leur appa-rence, les pierres ne sont pas des corps inertes. Elles se caractérisent par des phé-nomènes physiques comme l’émission de chaleur, la ra-dioactivité, l’électromagné-

Vous connaissez les effets positifs de certains minéraux sur votre corps… mais connaissez-vous ceux des cristaux ? Experte en lithothérapie,

Sarha Desalme* nous apprend comment bénéficier de leurs bienfaits.

tisme… Elles véhiculent des « vibrations ». D’ailleurs, si le quartz est utilisé dans les mécanismes de certaines montres, téléphones et or-dinateurs, c’est parce qu’il oscille à des fréquences pré-cises. C’est donc cette sorte de courant émis par les pierres que vous recevez et dont vous vous imprégnez.

Si vous recherchez des minéraux vous accompa-gnant au quotidien dans une quête d’épanouissement personnel ou de bien-être gé-néral, vous pouvez réaliser votre « thème de cristal » en boutiques ou sur Internet (le-theme-de-cristal.com) et dé-couvrir ainsi les treize pierres intimement liées à vos éner-gies et aptes à rétablir d’éven-tuels déséquilibres. Sinon, il est recommandé de choisir sa pierre de manière intui-

tive. Observez, touchez, res-sentez et prenez la pierre qui vous plaît, qui vous attire le plus, dont vous aimez la forme et le contact. Sachez que plus la pierre est grosse, plus elle émet de l’énergie. Pour béné-ficier de ses vertus, une per-sonne de poids standard de-vra plutôt s’orienter vers un minéral de 150 g minimum. Les pierres qui sont portées en bijou sont donc généralement bien trop petites pour géné-rer un quelconque bien-être.

Des “vibrations” qui font de l’effet

Le bon choix pour trouver l’équilibre

Mieux les utiliser pour optimiser leurs actions Une fois en possession de votre pierre, vous n’avez plus qu’à la tenir dans votre main, sans contrainte de temps. Propo-sés sous forme de galets, ces cris-taux sont destinés à être posés sur soi, tenus dans une main ou glis-sés sous l’oreiller. Nos cellules vont reconnaître les fréquences émises et vont se synchroniser sur ces ondes. Il ne faut surtout pas les emmener dehors car, à l’ex-térieur, elles peuvent se charger en énergies environnantes néga-tives et vous les renvoyer. Sachez également que les pierres ne se nuisent pas entre elles. Un couple peut donc dormir chacun avec la pierre qui lui est propre.

Une fois qu’une pierre vous a transmis son énergie, elle aura besoin d’être purifiée et rechar-gée. Il conviendra alors de la net-toyer. Pour cela, plongez-la tous

les jours dans un bol d’eau claire pendant quatre heures minimum. La lithothérapie peut, par exemple, intervenir pour… • Aider à décrocher d’une addic-tion = l’améthyste. • Soigner l’acné = le soufre. • Réguler la libido = le grenat.• Diminuer des douleurs abdo-minales = l’agathe.• Apaiser les maux de reins et les douleurs menstruelles = le jade. Évidemment, une pierre n’est pas un médicament. Elle ne se substi-tue pas à une consultation médi-cale ni à un traitement, mais elle peut être utilisée en complément de la médecine classique. Et si l’ef-ficacité de la lithothérapie n’a pas encore été scientifiquement prou-vée, elle ne fonctionne pas non plus comme un placebo. Il n’y a donc pas besoin d’y croire pour profiter de ses bienfaits.

Pour qu’une pierre agisse dans un habitat, elle doit peser plusieurs kilos. Dans la chambre, le quartz rose, pierre cocooning par excellence, est idéal pour favoriser la douceur et l’amour. Tout comme le bois fossilisé qui aide au lâcher-prise. La tourmaline noire, quant à elle, dépollue l’espace en capturant les ondes électromagnétiques. Il faut alors en placer une grosse près de votre box et en ajouter une petite à proximité de chaque écran (ordi, TV).

Découvrez leurs vertus

La calcite bleue dégage une énergie de paix. Elle est préconisée pour les personnes anxieuses, stressées et sujettes aux insomnies.

La cornaline est la pierre du féminin par excellence. Elle développe la confiance en soi et pacifie le rapport à la mère.

La citrine travaille sur la régulation de l’ego en libérant la spontanéité et la joie de vivre.

L’apatite est liée à l’eau. Elle régule les trop-pleins émotionnels et module l’hypersensibilité.

Le quartz rose étoilé apporte l’amour inconditionnel. Tant celui des autres que celui que l’on se porte à soi-même.

L’améthyste pacifie le rapport à l’autorité et plus précisément à la figure paternelle.

Plus d’harmonie chez soi

Les pierres de votre bien-être 

* Directrice de la boutique parisienne de Cristaux & Couleurs, 74, rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, site : cristaux-couleurs.com. Phot

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