Conseils et astuces

de rentrée !

Dossier de presse - Septembre 2013

Réussir sa rentrée et celle de ses enfants sans stresser, c’est possible : l’Assurance Maladie vous accompagne ! Ça y est, c’est le retour des vacances, l’été est bel et bien terminé et chacun se prépare pour une nouvelle année. Rentrée des classes, chasse aux fournitures, entrée dans la vie étudiante ou professionnelle... La rentrée peut souvent être une période source de stress et de dépenses importantes pour les familles. C’est pourquoi l’Assurance Maladie propose à ses assurés des conseils et des services pour réussir la rentrée côté santé et bien gérer son budget.

toute la famille attaque l’année en pleine forme !

C’est la rentrée :

L’Assurance Maladie :Amélie Ghersinick : amelie.ghersinick@cnamts.fr Nadège Hariti : nadege.hariti@cnamts.fr

TBWA\Corporate : Raphaëlle Amaudric : 01 49 09 25 65 - raphaelle.amaudric@tbwa-corporate.comSandrine Trichard : 01 49 09 26 84 - sandrine.trichard@tbwa-corporate.com

Contacts presseCrédits photo : © Getty images, Thinkstock.

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Je (ré) apprends à mes enfants que dormir suffisamment, c’est important !

Pour les enfants, il n’est pas facile de reprendre un rythme de sommeil régulier dès la rentrée. Pourtant, après une bonne nuit, les enfants sont plus attentifs à l’école : le sommeil favorise en effet l’apprentissage et la mémorisation.Le site ameli-sante.fr propose pour la rentrée un dossier complet sur le sommeil de l’enfant pour aider les parents :• à comprendre le sommeil de l’enfant en fonction de son âge (cycles et durée du sommeil) ;• à reconnaître les éventuels troubles du sommeil de l’enfant (réveils nocturnes, difficultés d’en-dormissement…) et à y faire face. Quelles habitudes adopter pour favoriser un bon sommeil ? Comment réagir face aux pleurs d’un enfant ? Quand faut-il consulter ?

Qui diT Bonne sAnTé diT ALiMenTATion éQuiLiBrée…

Pendant les vacances, on ne résiste pas toujours aux petits plaisirs sucrés : glaces, gaufres, sodas… Et c’est bien normal ! Mais restons attentifs à manger équilibré et à varier les menus tout en se faisant plaisir !Pour les parents, le site ameli-sante.fr propose des informations utiles et des conseils pratiques afin de favoriser une alimentation équilibrée et variée pour leurs enfants :• Quels sont les aliments à consommer au quotidien et en quelle quantité ? Comment constituer des repas équilibrés pour ses en-fants ? Des schémas simples répondent à ces questions que chaque parent se pose ;• Des conseils et astuces pour varier les repas, apprendre aux plus jeunes à aimer les légumes ;• Un focus sur l’alimentation des adolescents, ses spécificités et les pièges à éviter (graisses cachées, repas irréguliers, alcool et boissons sucrées, etc.).

…eT une Bonne vigiLAnCe sur L’hygiène bucco dentaire des plus Jeunes !

Bonbons et autres sucreries sont appréciés des enfants mais malheureusement pas de leurs dents ! Profitez de la rentrée pour vous renseigner et bénéficier du programme M’T dents, proposé par l’Assurance Maladie pour sensibiliser les enfants à une bonne hygiène dentaire dès le plus jeune âge.Concrètement, ça marche comment ? Votre enfant ou ado, à l’âge de 6, 9, 12, 15 et 18 ans reçoit, un mois avant son anniversaire, une invitation de l’Assurance Maladie le conviant à un rendez-vous gratuit de prévention dentaire. Aucune démarche à entreprendre : il suffit en-suite de prendre rendez-vous avec le dentiste de votre choix. Si des problèmes sont détectés, l’ensemble des soins nécessaires sera intégra-lement pris en charge par l’Assurance Maladie.

adolescents et les jeunes adultes. Or, le vaccin ROR (Rougeole-Oreillons-Rubéole) est remboursé à 100 % par l’Assurance Maladie pour tous les enfants de 1 à 18 ans. La grippe non plus n’est pas une maladie à prendre à la légère ! Et le vaccin est le moyen le plus efficace pour se protéger contre cette infection. C’est pourquoi l’Assurance Maladie prend en charge à 100 % le vaccin contre la grippe saisonnière pour les personnes à risque : plus de 65 ans, femmes enceintes, personnes obèses ou atteintes de certaines maladies chroniques. N’attendez pas l’hiver pour vous faire vacciner !

Rubéole et rougeole : la couverture vaccinale contre ces maladies est insuffisante, alors que celles-ci peuvent entraîner des complications graves. On assiste en effet à une véritable recrudescence des cas de rougeole ces dernières années, notamment chez les

Bon à

Savoir La rentrée, un bon moment pour vérifier les vaccins de toute la famille et faire ses rappels !

Les vacances sont souvent synonymes de grasses matinées, repas copieux et soirées tardives… Un rythme de vie qui n’est pas forcément adapté à la reprise de l’école. La rentrée est un bon moment pour réfléchir aux habitudes de toute la famille en matière d’alimentation ou d’hygiène de vie.

Mes enfants reprennent le chemin de l’école… Comment leur faire démarrer l’année du bon pied côté santé ?

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16 ans : mon ado reçoit sa carte Vitale personnelle et choisit son médecin traitant

À partir de 16 ans, chaque jeune doit choisir et déclarer son propre médecin traitant, généraliste ou spécialiste, l’essentiel étant de choisir un médecin qui connaît votre adolescent. En effet, le médecin traitant sera son principal référent, c’est lui qui l’accompagnera dans son parcours de santé, le conseillera et lui apportera des soins personnalisés. Quelles sont les démarches ? Une fois le choix du médecin traitant réalisé, déclarez-le à votre caisse primaire d’Assurance Maladie, soit à l’aide du formulaire de « Déclaration de choix du médecin traitant » rempli avec lui, soit par internet si votre médecin vous le propose et avec votre accord.

L’adolescence est une période de changements à laquelle toute la famille doit s’adapter. Côté santé, c’est également l’âge où l’on devient autonome, ce qui nécessite quelques démarches : choix d’un médecin traitant, changement de régime de protection sociale... Pas de panique, l’Assurance Maladie est là pour donner des conseils et accompagner adolescents et jeunes adultes dans leurs démarches.

16 ans, c’est aussi l’âge où l’on reçoit sa propre carte Vitale : une étape importante pour les jeunes assurés ! Il n’y a aucune démarche à effectuer, c’est la caisse d’Assurance Maladie qui contacte votre enfant par courrier à l’approche de ses 16 ans. Une fois le courrier reçu, il faut simplement compléter le dossier et le renvoyer dans un délai de 15 jours. Votre enfant recevra ensuite, sous 3 semaines, sa toute première carte Vitale avec sa photo et son numéro de Sécurité sociale personnel, qui le suivra toute sa vie.

études supérieures ? concrètement, CoMMenT CeLA se pAsse pour BénéfiCier du régime étudiant ?

Votre enfant s’apprête à poursuivre ses études dans l’enseignement supérieur à la rentrée ? Cela signifie qu’il va désormais relever du régime étudiant de la Sécurité sociale.

Comment changer de régime ?En s’inscrivant à l’université ou dans une école de l’enseignement supérieur, votre enfant doit obligatoirement s’inscrire au régime étudiant de la Sécurité sociale. L’affiliation au régime étudiant est gratuite jusqu’à l’âge de 20 ans ! Au moment de son inscription, votre enfant aura le choix entre la Mutuelle des étudiants (LMDE) ou l’une des mutuelles étudiantes de proximité (membre du réseau national emeVIA), chargées de gérer le régime étudiant pour la part obligatoire. Si vous souhaitez obtenir une couverture maladie plus complète pour votre enfant, il est possible de souscrire un contrat complémentaire proposé par les mutuelles, les instituts de prévoyance ou les assurances. En cas de situation particulière (établissement non agréé, plus de 28 ans ou salarié…), rendez-vous sur le site de l’Assurance Maladie, www.ameli.fr, pour tout savoir sur les démarches à réaliser.

financières. De nouvelles mesures ont été mises en place pour favoriser l’accès à la contraception des jeunes filles mineures : la délivrance gratuite et anonyme, sur prescription médicale, des contraceptifs remboursables. Le pharmacien délivrera gratuitement le contraceptif prescrit à la jeune fille mineure, sur présentation de sa carte Vitale ou de son attestation de droits. Si la jeune fille souhaite bénéficier du secret, le pharmacien mettra en œuvre la procédure prévue à cet effet. Il ne sera pas fait mention de cette délivrance de contraceptifs sur le relevé de remboursement de l’Assurance Maladie.

Il n’est pas toujours facile de parler sexualité et prévention avec ses enfants. De nombreuses jeunes filles rencontrent des difficultés à choisir et à avoir une contraception adaptée à leur situation en raison de contraintes sociales et

Bon à

Savoir

Contraception gratuite et anonyme pour les jeunes filles de 15 à 18 ans

Adolescence, entrée dans la vie étudiante : des étapes-clés côté santé également !

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Rentrée : comment bien gérer mon budget santé ?

peu de moyens ? faites appel à L’AssurAnCe MALAdie pour vous Aider dans Vos dépenses de santé !

L’Assurance Maladie vous aide à prendre soin de votre santé et à faire face à vos dépenses. En fonction de vos ressources, elle vous ac-compagne pour vous permettre d’accéder à une complémentaire santé et ainsi réduire les sommes qu’il vous reste à payer. Deux aides existent et dépendent de votre niveau de ressources :• la couverture maladie universelle com-plémentaire, plus connue sous le nom de CMUC : vos soins sont pris en charge à 100 % sans avance de frais, dans la limite des tarifs de remboursement de l’Assurance Maladie ; • l’aide à l’acquisition d’une complémen-taire santé (ACS) : avec l’ACS, une partie de votre cotisation annuelle à une complémen-taire santé est prise en charge. Vous recevez l’aide sous la forme d’un chèque à remettre à la complémentaire santé de votre choix.

Quelles démarches pour pouvoir en bénéficier ?Première étape : vérifiez si vous pouvez bénéficier d’une aide en vous connectant sur ameli.fr pour accéder au simulateur de droits. En quelques clics, vous saurez si vous pouvez bénéficier de l’ACS ou de la CMUC.Seconde étape : complétez le formulaire de demande (CMUC-ACS) et remettez-le à votre Caisse d’Assurance Maladie, avec les justificatifs demandés.

Si vos ressources dépassent le plafond fixé pour l’attribution de la CMUC, vos droits à l’ACS seront alors automatiquement examinés par l’Assurance Maladie. D’autres services ont été mis en place pour faciliter l’accès à ces aides, profitez-en : accueil personnalisé au sein des caisses d’Assurance Maladie , courr iers aux bénéficiaires potentiels, partenariat avec les Caisses d’Allocations Familiales, n° d’appel dédié pour l’ACS (0 811 365 364).

du nouveAu pour Les BénéfiCiAires de LA CMuC eT de L’ACs

Plus de bénéficiaires : au 1er juillet 2013, dans le cadre des mesures gouvernementales, les plafonds de ressources pour bénéficier de la CMUC et de l’ACS ont été revalorisés pour favoriser l’accès à ces dispositifs pour le plus grand nombre.De nouveaux droits avec l’ACS : bénéficiaire de l’aide à la complémentaire santé ? Vous bénéficiez depuis février 2013 de tarifs sans dépassements d’honoraires, quel que soit le médecin consulté : n’oubliez pas de lui présenter votre attestation de tiers-payant social. Celle-ci vous permet également de ne pas avancer les frais sur la partie prise en charge par l’Assurance Maladie. En plus, grâce à l’ACS, vous bénéficiez de tarifs réduits sur votre facture de gaz ou d’électricité sans démarche supplémentaire : l’Assurance Maladie envoie directement vos coordonnées aux fournisseurs d’énergie qui vous proposeront une tarification spéciale !

La rentrée est souvent synonyme de dépenses : achats de fournitures scolaires, inscription aux activités sportives ou culturelles… Pour aider les familles les plus modestes à bénéficier d’une couverture maladie complète, il existe des dispositifs spécifiques : la CMUC et l’ACS. L’Assurance Maladie, en tant qu’assureur solidaire en santé, se mobilise pour accompagner les familles dans leurs démarches et favoriser le recours à ces aides. Bon à

Savoir L’ACS et la CMUC sont accordées pour un an et leur renouvellement n’est pas automatique. Pensez-y ! Au plus tard deux mois avant l’échéance de vos droits, contactez votre caisse ou téléchargez le dossier sur ameli.fr.