Embed Size (px)
Citation preview
DIMANCHE 09 OCTOBRE 2016
Légende :
Il s’agit de randonnées sans compétition, à allure libre. Chaque randonneur participera sous sa propre responsabilité, dans le respect du code de la route. Il doit être couvert par une assurance personnelle de responsabilité civile et avoir émargé auprès des responsables des points d’accueil. Poste de secouristes sur place.Programme établi sous réserve de modifi cations.
Accueil, informations et inscriptions :- Randonnée des Châtaignes : salle omnisports de Pleslin-Trigavou à partir de 8 h (contact 06 82 00 14 99)- La Journée de la Randonnée : salle des fêtes de Tréméreuc à partir de 8 h 30.
Pour les vélos, VTC et VTT : port du casque obligatoire
Pour le kayak : savoir nager, matériel et équipement fournis
Hébergements : gîtes, chambres d’hôtes, gîte de groupe sur le territoire
Tous les renseignements : Pays touristique de Dinan Tél. 02 96 39 62 64 - [email protected]
Les partenaires de la journée : la Communauté de Communes Rance-Frémur et la Randonnée des Châtaignes, les communes de Plouër-sur-Rance, Pleslin-Trigavou,
Tréméreuc et Langrolay-sur-Rance, la Communauté de Communes Côte d’Émeraude.Les associations locales : Marche Nordique Val de Rance, les Randonneurs du Frémur, les amis des Sentiers du Pays de Dinan, l’association Rando Rance, le Cyclo Club d’Armor, le Centre nautique Rance-Frémur, Tréméreuc Temps libre, le comité des fêtes de Tréméreuc. Le restaurant « le Sorbier» de Tréméreuc et le Comité départemental de la Randonnée pédestre ainsi que l’Association des Cavaliers d’extérieurs des Côtes d’Armor (ACECA).
Le dimanche midi, restauration à la salle des fêtes ou au restaurant le Sorbier à Tréméreuc à partir de 12h. Menu « randonneur » 12€ (boissons comprises) comprenant salades en entrée, sauté de porc au cidre, gratin dauphinois, fromage, dessert et café. Pré réservations au Pays touristique de Dinan. Tél : 02.96.39.62.64 et sur place avant 10h. Buvette sur le site du parc de l’ancien presbytère, galettes saucisses.
Pour la 13e édition, 2 équipes s’associent pour accueillir les randonneurs :
- la Randonnée des Châtaignes : véloroute et VTT à la salle omnisportsde Pleslin-Trigavou (GPS 48.534548/ -2.060066)- la Journée de la Randonnée : pédestre, équestre, marche nordique, patrimoine, kayak : salle des fêtes de Tréméreuc (GPS 48.558565/-2.06366)
Accès : > De Rennes 50’ par RN137. Sortie RN 176 direction St-Brieuc/La Ville-es-Nonais/Aéroport de Pleurtuit > De Saint-Brieuc 50’ par RN 12. Sortie RN 176 Dinan/St-Malo/Caen/Jugon-les-Lacs - Sortie Dinard/Pleslin-Trigavou/Pleurtuit. Au rond-point, suivre D366 jusqu’au centre bourg de Pleslin. Poursuivre vers Tréméreuc.
Le Pays de Rance-Frémur« ambiance campagne aux saveurs maritimes, teintée d’une pointe de mystère »
Aux portes de l’Ille-et-Vilaine et des Côtes-d’Armor, à proximité de Dinan, le Pays de Rance-Frémur est bordé à l’Est par la Rance maritime et traversé à l’ouest par le Frémur, deux rivières préservées.
Son passé et sa confi guration géographique en font une destination idéale pour randonner : Au bord de la Rance maritime, 15 kilomètres de sentier côtier (GR 34 C) sont à parcourir le long de ses rivages préservés, où alternent anses et pointes rocheuses, et où des petits bras de mer conduisent à travers les sous-bois vers les hameaux et villages de tradition...Côté « terre », des sentiers tracés le long de petites vallées boisées entraînent les randonneurs vers les plus beaux sites, comme la vallée du Frémur, de l’Adria ou de la Houssaye...Le patrimoine se découvre au fi l des chemins, comme le site des mégalithes, aussi appelé « le champ des Roches » ou « le cimetière des druides », lieu empreint de charme et de mystère, avec ses 65 menhirs, ou encore la chapelle de la Souhaitier, et les lavoirs, moulins et croix... témoins des temps anciens.Toutes ces richesses seront donc à découvrir lors de la Journée de la randonnée...
Autres temps forts de la journée : - Marche Nordique : 2 séances d’animation le matin et l’après-midi avec 10’ d’échauffement, 30’ de pratique, 10’ d’étirements, depuis la salle des fêtes de Tréméreuc. 10h-12h et 14h-16h. Gratuit.- Animation musique traditionnelle avec le groupe Estran au moment du repas et avec Jean Gouhier.
Ed.: 89
19 -
Créd
its p
hoto
s : P
ays
tour
istiq
ue d
e Di
nan,
D. e
t M. F
. Thé
baul
t, P.
Joss
elin
, Sim
on B
ours
ier,
Les A
mis
des
Sent
iers
, Com
mun
auté
de
com
mun
es R
ance
-Fré
mur
et A
ssoc
iatio
n m
arch
e no
rdiq
ue
Randonnée accompagnée Heure de départBalisage
Randonnée accompagnée en aller simple le long de la Rance maritime. Au départ de la salle des fêtes de Tréméreuc, navette en bus jusqu’au point de départ. Retour par les chemins de campagne et les hameaux. A voir en chemin : paysages terrestres et maritimes de la Rance, grèves et cales, beaux points de vue, patrimoine, chapelle... En cours de route, le centre nautique de Rance-Frémur proposera aux randonneurs de parcourir une portion d’itinéraire en kayak*, une façon de découvrir le paysage par la mer ! Prévoir pique-nique, gratuit.
* facultatif et sous réserve : sur inscription avant le départ, météo, sécurité (savoir nager).
Entre terre et mer20 km 09h00
Organisée dans le cadre de la randonnée des Châtaignes, cette randonnée accompagnée au départ de la salle omnisports de Pleslin-Trigavou parcourt en une boucle de 8 km les chemins de la vallée de l’Adria vers le site des mégalithes et de la chapelle des Vaux (participation 2 €). Durée 2h30.
La balade des Châtaignes 09h008 km
La rando ludik
Spécialement imaginée par les enfants du centre de loisirs Rance-Frémur, cette balade alliera le plaisir de marcher à la découverte du patrimoine de Tréméreuc, tout en s’amusant ! On n’en dit pas plus : c’est une surprise ! Départ salle des fêtes de Tréméreuc.
14h005 km
Au départ de la grève du Roué à Langrolay, cette balade accompagnée vous mènera le long du sentier côtier puis par d’agréables chemins boisés et à travers la campagne bocagère, à la découverte de la petite commune de Langrolay-sur-Rance. Durée 2h30.
Bords de Rance et paysages boisés 14h006
km
Cette randonnée d’environ 25 km est proposée par l’Association des cavaliers d’extérieurs des Côtes-d’Armor qui a sélectionné les meilleurs chemins pour proposer un beau parcours le long des berges du Frémur. Randonnée libre (balisée) réservée aux cavaliers disposant de leur monture. Départ du bourg de Tréméreuc.
À cheval d’une rive à l’autre du Frémur...
25 km 09h30
Au programme, un circuit technique de 40 km (Durée 3h00). balisé (variante 20 km - durée 2h30), proposé par la «Randonnée des Châtaignes», pour lequel les organisateurs ont recherché les meilleurs passages et dénivelés. Ravitaillement en cours de route. Départ salle omnisports de Pleslin-Trigavou. (participation 5 €)
Randonnées VTT 08h0040 km
20 km
Dans le cadre de la « Randonnée des Châtaignes », 2 circuits libres de 75 km (durée 3h00) et 55 km - durée <3h00 - (balisés) sur route, pour parcourir 17 communes des Côtes-d’Armor et d’Ille-et-Vilaine. Franchissement de la Rance par le pont Saint-Hubert, ravitaillement à Pleudihen-sur-Rance (cale Mordreuc). Départ salle omnisports de Pleslin-Trigavou. (participation 5 €)
Vélo route 08h0075 km
55 km
Cette boucle vélo de 11 km est à parcourir librement (balisée) sur petites routes et voies douces. À découvrir en route : la vallée du Frémur, l’église de Sainte Brigide de Trigavou, le site des mégalithes et sa collection de chênes... Départ salle des fêtes de Tréméreuc. Durée 2h00.
La boucle des mégalithes Libre11 km
La vallée du Frémur
Cette balade accompagnée vous fera découvrir la jolie vallée boisée du Frémur, creusée au fi l du temps par ce petit fl euve côtier. A voir en chemin :le parc de l’ancien presbytère et son four à pain, l’église Saint-Laurent... Vous longerez les rives de l’étang du bois joli avant de traverser les hameaux à l’architecture traditionnelle rénovés dans le respect de leur aspect ancien. Départ salle des fêtes de Tréméreuc. Durée 3h00.
09h0011 km
Des menhirs au Vaux garou
Cette balade accompagnée par les « randonneurs du Frémur » sera l’occasion de parcourir un territoire empreint de légendes et de mystère... Des mégalithes, site classé constitué de 65 menhirs à la chapelle des vaux, où un loup dit-on, fut enfermé par une chèvre, l’imagination des randonneurs sera mise en ébullition... Départ salle des fêtes de Tréméreuc. Durée 3h00.
14h0012,3km
De la grève du Roué au Port Saint-Hubert 09h30
Balade nautique en autonomie (surveillance et sécurité du plan d’eau) en kayak (modèles bi-places) au départ de la grève du Roué à Langrolay-sur-Rance vers le port Saint-Hubert. Retour à pied le long du sentier du littoral (4.5 km). Durée 2h00.
D’une rive à l’autre 14h00Embarquez dans un véritable kayak de mer pour une traversée aller-retour
de la Rance à la pagaie ! Vous partirez de la rive gauche de la Rance (la grève du Roué à Langrolay-sur-Rance) pour une randonnée nautique accompagnée. Vous naviguerez le long du rivage avant d’atteindre l’autre rive et découvrir les vestiges d’une ancienne enceinte médiévale, occupée par les normands au 10e siècle... Durée 2h30.
Adoptez le style « skieur de fond » et élancez-vous sur la voie verte de Tréméreuc vers Pleslin pour une randonnée sportive. A voir en chemin : le site des mégalithes, la vallée du Frémur... (venir avec ses bâtons). Départ salle des fêtes de Tréméreuc. Durée 3h00.
Tréméreuc – les mégalithes 14h0015,5 km
Nul besoin d’aller jusqu’en Scandinavie pour pratiquer la marche nordique ! Accompagné par un coach, partez pour un parcours dynamique autour des berges de l’étang du bois joli où le goût de l’effort se conjuguera au plaisir de la découverte... (venir avec ses bâtons). Départ salle des fêtes de Tréméreuc. Durée 2h30.
Les rives du Frémur 09h3012,5 km
Coupde
cœur !
(sortie programmée sous réserve météo, débutant accepté, nombre de place limité, sur inscription, savoir nager, gratuit, matériel et équipement fournis - prévoir coupe-vent, vêtement de rechange)
Création RéalisationBleu B - 02 96 85 80 88
agence
