DIMANCHE JEUDI JEUDI JEUDI JEUDI VENDREDI SAMEDI · Les deuils de la vie 13h à 15h Les deuils de la vie 13h à 15h Les deuils de la vie ... PORTES-OUVERTES Épluchette de blé d’inde

SEPTEMBRE 2019

CONGÉ

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CONGÉ

Portes ouvertes

inscriptions 11h00 à 13h30

Cuisine collective 9h à 15h

Soupe 12h à 13h

L’anxiété 13h30 à 15h30

OCTOBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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CONGÉ

Sortie aux pommes

10h00 à 16h30

Soupe spéciale

Halloween 12h à 14h

Les deuils de la vie 13h à 15h





Mon éco santé au quotidien

13h30 à 15h30

À confirmer 13h30 à 15h30


NOVEMBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Vos croyances créent votre

réalité 13h30 à 15h30

Fête de Noël 10h à 16h00


Atelier d’écriture 13h à 15h






DÉCEMBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Fermeture

du Centre

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Commémoration de la tuerie de la

Polytechnique 12h à 14h


La violence conjugale

13h30 à 15h30

Fête Nathalie Fortin C.A.

Fête Delcia

Doucet C.A.

JANVIER 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Ouverture du Centre

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Journée d’inscription

9h à 12h

Soupe 12h à 13h


Fête Johanne Larouche Intervenante

FÉVRIER 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Consom’actrices 13h30 à 15h30


Tarification sociale sur le transport en

commun 13h30 à 15h30

Fête St-Valentin 11h30 à 15h

Faire face aux changements avec

résilience 13h à 15h







MARS 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Apprivoiser sa solitude

10h à 12h


10h à 12h


10h à 12h


10h à 12h

Journée internationale

des femmes 11h00 à 15h30

Soupe 12h à 13h




Fête Louise Hébert

C.A.

Fête Rita Aubin C.A.

Fête Josée Martel Directrice

AVRIL 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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Groupe support violence conjugale

13h à 15h

Groupe support femmes

comportements violents

10h à 12h

Groupe support abus sexuel

10h à 12h


13h à 15h


13h à 15h


13h à 15h


10h à 12h


10h à 12h


10h à 12h



10h à 12h



10h à 12h



10h à 12h

Sortie au sucre

10h00 à 16h00

Journée d’inscription

9h à 12h

CONGÉ

Soupe 12h à 13h

La loi de l’attraction

13h30 à 15h30

MAI 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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13h à 15h


10h à 12h



10h à 12h

CONGÉ

Soupe 12h à 13h




Sabotage hormnal 13h30 à 15h30

Fête Jocelyne

Brunet C.A.

Fête Aline

Ouellette C.A.

JUIN 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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CONGÉ

Assemblée générale 9h à 12h

Pique-Nique 11h30 à 14h

JUILLET 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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CONGÉ

Fermeture du Centre

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Ouverture du Centre

AOUT 2019

CENTRE DES FEMMES DE ROSEMONT

Écoute Bibliothèque

Références

PROGRAMMATION 20 19 20

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S Informations

5350 rue Lafond, Montréal, Québec H1X 2X2

Téléphone : 514 525-3138

Télécopieur : 514 525-2386

[email protected]

www.centredesfemmesdersmt.org

HEURES D’OUVERTURE

Lundi au jeudi de 8h00 à 15h30

Coût de la carte de membre 10 $ annuellement

Toutes les membres doivent adhérer au code de

vie des participantes.

POUR SE RENDRE AU CENTRE

Autobus 47

Descendre à la rue Lafond LAURIER

JOLIETTE

Autobus 67 ou 467

Descendre à la rue Laurier

IMPORTANT

Le Centre est ouvert à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur état civil, leur origine ou leur orientation sexuelle.

COURS ET ACTIVITÉS

PORTES-OUVERTES Épluchette de blé d’inde

Mercredi 4 septembre De 11h00 à 13h30

Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire

à notre programmation

Blé d’inde et hot-dogs seront servis

Gratuit

Cuisine collective

Mercredi 25 septembre De 9h00 à 15h00 Équipe du Centre

Venez cuisinez de bons petits

plats en groupe.

Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas

Café-rencontres

L’anxiété Mercredi 25 septembre De 13h30 à 15h30 Josée Martel L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’évènements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir. Gratuit membre

Soupe Mercredi 25 septembre De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre

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À confirmer Mercredi 09 octobre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

À confirmer Mercredi 23 octobre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Mon éco santé au quotidien Mercredi 16 octobre De 13h30 à 15h30 Lise Parent Cet atelier a pour but de vous informer des meilleures pratiques pour vous protéger des substances nocives qui se trouvent à votre insu dans votre environnement. Gratuit membre

COURS ET ACTIVITÉS

SORTIE AUX POMMES Mercredi 2 octobre de 10h00 à 16h30 Participez à notre fameuse sortie aux pommes qui s’avère tous les ans, une escapade plaisante et drôlement délicieuse. Site : Constantin Départ du Centre à 10h 20 $ membre

Réserver et payer avant le 26 septembre

SOUPE SPÉCIALE HALLOWEEN Mercredi 30 octobre De 12h à 14h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre

Les deuils de la vie

Mardi de 13h à 15h Jacinthe Chaussé

Les décès, les ruptures, les pertes majeures et les deuils blancs son difficiles à supporter, émotivement et psychologiquement. Il importe d’entreprendre un processus de deuil, quelle que soit la situation.

10 $ membre

Cuisine collective

Mercredi 23 octobre De 9h00 à 15h00 Équipe du Centre

Venez cuisinez de bons petits plats

en groupe.

Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas

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Vos croyances créent votre réalité Mercredi 06 novembre De 13h30 à 15h30 Marjorie Rosiclair Les croyances créent notre vie! Une croyance limitante c'est une pensée qu'on considère comme vraie! Mais comment les reconnaître? Gratuit membre

À confirmer Mercredi 13 novembre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Titre à confirmer Mercredi 20 février De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Écrire pour se faire du bien

Mardi de 13h à 15h Ginette Chayer

Avoir la capacité d’écrire ce que nous vivons, ce que nous avons vécu, tout en ayant une meilleure compréhension de la puissance de l’écriture pour se libérer.

10 $ membre

Cuisine collective Mercredi 20 novembre De 9h00 à 15h00 Venez cuisinez de bons petits plats en groupe. Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas

NOÊL ENCHANTÉ CHEZ CONSTANTIN Mercredi 27 novembre De 10h00 à 16h Noel, fête de l’amour et de paix. Le Centre vous convie à cette célébration mémorable pour venir vous amuser et passer un agréable moment en bonne compagnie. Un repas traditionnel et cadeaux seront à l’honneur ! 20 $ membre Réserver et payer avant le 21 novembre

Café-rencontres

La violence conjugale Mercredi 4 Décembre De 13h30 à 15h30 Johanne Larouche Nous avons tous une idée plus ou moins précise de ce qu'est la violence en général. Mais que savons-nous au juste de la violence conjugale? Venez en apprendre d’avantage sur le sujet. Gratuit membre

COURS ET ACTIVITÉS

COMMÉMORATION DE LA TUERIE DE LA POLYTECHNIQUE Jeudi 5 Décembre De 12h00 à 14h00 Venez commémorer avec nous la tragédie du 6 décembre 1989 lorsque Marc Lépine a laissé derrière lui 14 victimes, toutes des femmes ! La distribution de chandelle se fera à partir du 25 novembre. Une soupe sera servie

Gratuit membre

COURS ET ACTIVITÉS

Journée d’inscription Mercredi 8 janvier De 9h à 12h Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire ou à nous téléphoner pour vous inscrire à notre programmation Gratuit

Soupe Mercredi 30 janvier De 12h à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compa-gnie ? Soyez au rendez-vous !

Gratuit membre

À confirmer Mercredi 29 janvier De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Pour femmes victimes ayant été victimes

Contact : Johanne Larouche

Café-rencontres

Café-rencontres

Consom’actrices Mercredi 5 février De 13h30 à 15h30 Caroline Larocque Connaitre les facettes de la consommaion responsable et le rôle des femmes afin de devenir une consom’actrice. Gratuit membre

Titre à confirmer Mercredi 19 février De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Tarification sociale sur le transport en commun Mercredi 26 février De 13h30 à 15h30 Julie Corbeil MTPA Les coûts du transport en commun aggravent l’exclusion sociale, parlons-en ! Gratuit membre

COURS ET ACTIVITÉS

Fête de la St-Valentin Mercredi 12 février De 11h30 à 15h Venez fêter avec nous la fête de l’amour. 5 $ membre Un diner sera servi suivis par de la danse.

Soupe Mercredi 26 février De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre

Faire face aux changements avec résilience

Mardi de 13h à 15h Jacinthe Chaussé

Comment s’adapter aux changements qui ne nous conviennent pas et nous déstabilisent ? Pour rebondir, il y a des étapes à suivre qui stimule notre résilience afin de recréer l’équilibre dans notre vie.

10 $ membre

Cours et activités Café-rencontres

Journée internationale des femmes Jeudi 5 mars De 11h00 à 15h30 Chaque année, le Centre est fier de souligner l’engagement des femmes, les luttes menées avec brio, les victoires qui donnent espoir et les défis qui nous guettent. Soyez des nôtres ! Un repas sera servi 10 $ pour tous Réserver et payer avant le 27 février

À confirmer Mercredi 4 mars De 13h30 à 15h30 Gratuit membre




GROUPES SUPPORTS Lieu de partage du vécu, sans jugement, qui permet de faire le point, de partager dans la solidarité pour se libérer de la culpabilité et de la honte, afin de se donner le droit de savourer la vie !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Pour femmes victimes ou ayant été victimes de

violence conjugale

Mardi de 13h à 15h

5 semaines


Gratuit

Pour femmes ayant des comportements

violents

Jeudi de 10h à 12h

5 semaines


Gratuit

SORTIE AU SUCRE Mercredi 01 avril de 10h00 à 16h00 Omelette, jambon, fèves au lard… Le tout sous un coulis de sirop d’érable onctueux et sucré à souhait !!! Venez en profiter avec nous en grand nombre ! Site : Constantin Départ du Centre à 10h 20 $ membre Réserver et payer avant le 26 mars

Café-rencontres Cours et activités

Journée d’inscription Mercredi 8 avril De 9h00 à 12h00 Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire ou à nous téléphoner pour vous inscrire à notre programmation Gratuit

Soupe Mercredi 29 avril De 12h à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre

La loi de l’attraction Mercredi 3 avril De 13h30 à 15h30 Marjorie Rosiclair La loi de l’attraction comment ça marche ! Avec notre pensée nous attirons tout les éléments de notre vie. Gratuit membre

Pour femmes victimes ou ayant été victimes

d’abus sexuel

Mercredi de 10h à 12h

5 semaines


Gratuit

Sabotage hormonal Mercredi 6 mai De 13h30 à 15h30 Réseau des femmes en environnement Informer les participantes sur les effets des perturbateurs endocriniens et sur les façons de les éviter et de s’en protéger Gratuit membre

À confirmer Mercredi 13 mai De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Quoi faire cet été ? Mercredi 27 mai De 13h30 à 15h30 Johanne Larouche Vous ne savez pas quoi faire cet été ? Vous voulez connaitre les différentes activités disponibles sur notre île ? Venez en discuter avec nous Gratuit membre

À confirmer Mercredi 20 mai De 13h30 à 15h30 Gratuit membre

Soupe Mercredi 27 mai De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre

Café-rencontres

Assemblée générale Mercredi 10 juin De 9h00 à 12h00 Vous êtes invitées à venir participer à l’assemblée générale du Centre. Nous ferons un retour sur l’année 2019-2020 ainsi que sur les événements qui ont eu lieu. Un léger goûter sera servi Gratuit

Pique-nique Mercredi 17 juin De 11h30 à 14h00 Venez piqueniquer avec nous dans le parc Lafond. Apporter votre lunch Gratuit En cas de pluie le pique-nique se fera au Centre.

NUMÉROS DE TÉLÉPHONES D’URGENCE

S.O.S violence conjugale 514 728-0023

Suicide action Montréal 514 873-9010

Tel-Aide 514 935-1101

Agressions sexuelles (crise) 514 934-4504

Trêve pour elles (calacs) 514 251-0323

C.A .V.A.C. (Centre d’aide aux victimes) 514 277-9860

Drogue, aide et références 514 527-2626

Info-santé 8-1-1

Urgence-psycho sociale 8-1-1

Police, ambulance, pompier 9-1-1

Références du grand Montréal 514 527-1375

Aide juridique de Rosemont 514 521-4904

Commission des affaires sociales 514 598-2476

Aide au sans emploi 514 523-0707

Recouvrement des pensions alimentaires 514 729-9964

Dépannage d’aide alimentaire de St-Esprit 514 725-2833

CENTRES D’ÉCOUTE

Al-Anon 514 866-9803

Ano-Sep (femmes séparées, divorcées) 514 277-9870

Maison des parents (centre d’aide) 514 336-3939

Face à face (centre d’écoute) 514 934-4546

Déprimés anonymes 514 278-2130

Dépendants affectifs anonymes 514 445-4609

Inform’elle 514 443-8221

Suicide action 514 723-4000

Déprimés anonymes 514 278-2130

Deuil secours 514 389-1784

TOXICOMANIE

Alcooliques anonymes 514 376-9230

Dollard Cormier 514 385-0046

Chez Doris (centre de jours pour femmes) 514 937-2341

Drogue Aide et Références (24h) 514 527-2626

HÉBERGEMENT

Maison Grise de Montréal 514 722-0009

Le Chaînon 514 845-0151

Assistance aux femmes de Montréal 514 270-8291

Centre de CRISE 514 351-9592

ALIMENTATION

Popotte roulante 514 374-3470

Bonjour aujourd’hui 514 374-5741

Bouffe-action (cuisine collective) 514 523-2460

Être membre d’un centre de femmes implique que nous devons respecter la vie associative. En ce

sens, nous devons intégrer ce code de vie afin que toutes puissent apprécier le sentiment d’appar-

tenance qu’elle éprouve en venant au centre. Pour ce faire, il se doit de :

Accueillir avec un sourire;

Respecter la confidentialité;

Respecter chacune des participantes

Lever la main pour obtenir la parole;

Respecter ses engagements;

Ne pas juger;

Ne pas avoir la critique facile;

Prendre l’occasion pour s’affirmer;

Être assidu à nos cours (ateliers);

S’impliquer;

Être aidante;

Être à l’écoute des autres;

Avoir une communication franche et ouverte;

Aider à garder l’endroit propre;

Attendre à la pause pour la collation;

Aucun comportement violent (verbalement ou

physiquement) ne sera toléré sous peine

d’expulsion du Centre.

Ce code de vie doit être respecté par toutes et chacune, il est adopté en conseil

d’administration le 13 janvier 2011 et ratifié en assemblée générale le 8 juin 2011.

CODE DE VIE DES PARTICIPANTES

Documents

DIMANCHE JEUDI JEUDI JEUDI JEUDI VENDREDI SAMEDI · Les deuils de la vie 13h à 15h Les deuils de la vie 13h à 15h Les deuils de la vie ... PORTES-OUVERTES Épluchette de blé d’inde