EFT 30 PROTOCOLES DEMONTER LESMECANIMES DE LA MANIPULATION

Nicole PIERRET

Publication: 2015Catgorie(s): Non-Fiction, Sant & Vie Quotidienne, Bientre, Sciences humaines, Psychologie, Psychologie cognitive,Vie Quotidienne, Maltraitance, Anxits et stressTag(s): EFT PROTOCOLE "BLESSURES ENFANCE""DEVELOPPEMENT PERSONNEL" TCC "THERAPIESBREVES" "SCHEMAS DE REPETITION" livres auto-gurisonmaltraitance manipulations "bien tre" "troubles motionnels"

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EFT 30 PROTOCOLESDEMONTER LES MECANIMES DE LA MANIPULATION

Nicole PIERRET

http://www.espace-therapies-emotionnelles.com/Couverture : CanstockphotoDroits dauteurs 2015 Nicole PIERRET TOUS DROITS

RESERVESTable des matiresREMERCIEMENTS. 4AVERTISSEMENTS : 6CHAPITRE 1 SORTIR DE LEMPRISE. 9CHAPITRE 2 PRESENTATION DE LEFT. 14Les points dacupuncture utiliss en eft et leurs correspon-

dances psychologiques. 16Sourcil 16Coin de lil 17Sous lil 17Sous le nez. 17Creux du mention. 18Clavicule. 18Sous le bras. 19Sous le sein. 19Pouce. 20Index. 20Majeur. 20Auriculaire. 21Point karat. 21Point Gamut /de gamme. 21CHAPITRE 3. 23QUESTIONNAIRE : 23

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Chapitre 4 Les 30 Protocoles EFT. 25AVANT DE COMMENCER.. 25PROTOCOLE 1. 26PROTOCOLE 2. 29PROTOCOLE 3. 32PROTOCOLE 4. 35PROTOCOLE 5. 38PROTOCOLE 6. 42PROTOCOLE 7. 45PROTOCOLE 8. 48PROTOCOLE 9. 52PROTOCOLE 10. 55PROTOCOLE 11. 59PROTOCOLE 12. 63PROTOCOLE 13. 66PROTOCOLE 14. 69PROTOCOLE 15. 72PROTOCOLE 16. 75PROTOCOLE 17. 78PROTOCOLE 18. 82PROTOCOLE 19. 86PROTOCOLE 20. 90PROTOCOLE 21. 94PROTOCOLE 22. 98PROTOCOLE 23. 102PROTOCOLE 24. 105PROTOCOLE 25. 109PROTOCOLE 26. 112PROTOCOLE 27. 115PROTOCOLE 28. 118PROTOCOLE 29. 122PROTOCOLE 30. 125PROTOCOLES DE RE ENCODAGE. 128

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REMERCIEMENTSMERCI POUR VOTRE ACHAT !Une fois termin, si ce livre vous a plus, vous pouvez maider

continuer de vous fournir un travail de qualit en laissant uncommentaire sur la page o vous vous ltes procur oumcrire pierretnicole@yahoo.com

MERCI DAVANCE.DEJA PARUS :http://recherche.fnac.com/ia3115346/Nicole-PIERRETEFT 30 PROTOCOLES LES BLESSURES DE

LENFANCEEFT 30 PROTOCOLES LAUTO SABOTAGE OU

LINVERSION PSYCHOLOGIQUEEFT 30 PROTOCOLES CONFIANCE ET ESTIME

DE SOIEFT 30 PROTOCOLES LA BESSURE DE TRAHISON

ET DABUSEFT 50 PROTOCOLES LES BLESSURES DE

REJETEFT 30 PROTOCOLES BLESSURES ABANDON ET

DEPENDANCEEFT 30 PROTOCOLES LES BLESSURES DINJUSTICE

ET DIMPUISSANCEEFT 70 PROTOCOLES LEMPRISE OU LES PARENTS

TOXIQUESEFT 30 PROTOCOLES BLESSURES D'HUMILIATION-

HONTE ET CULPABILITE TOXIQUESEFT 30 PROTOCOLES DEMONTER LES

MECANISMES DE LA MANIPULATION

THERAPIE SUBLIMINALE :Vous pouvez complter ces soins par de la thrapie sublimi-

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REMERCIENTSMerci Gary GRAIG, le fondateur de lEFT et tous les spcia-listes praticiens et formateurs qui ont contribus ma

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formation, ainsi qu tous mes proches et amis qui mont soute-nue et encourage. Merci.

AVIS IMPORTANT : Le matriel prsent dans cet ouvragene peut tre reproduit, en partie ou en entier, sous quelqueforme qui soit sans le consentement par crit de NicolePIERRET.

AVERTISSEMENTS :Linformation propose dans ce livre est de nature informa-

tive uniquement et ne peut tre considre comme des conseilspersonnaliss.

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Ce livre va vous prsenter une technique appele EmotionFreedom Technique (EFT). Bien que lEFT ait accumul denombreux rsultats remarquables face aux souffrances mo-tionnelles et physiques. Cette technique na pas fait lobjet demultiples recherches approfondies par le monde scientifique.En lisant ce livre vous comprenez et acceptez que lEFT en est une phase exprimentale de son existence et que ni lauteur,ni lditeur ne savent comment vous pourriez ragir son utili-sation, ni ne peut garantir que cette technique russira vousaider rsoudre des problmes prcis. Tous les moyens propo-ss dans cet ouvrage ne constituant pas une garantie, ni uneprvision dun quelconque rsultat lutilisation de cette tech-nique sur vous-mme concernant un problme particu-lier.

Mal-gr tout le soin apport la qualit de ce livre, lauteur et ldi-teur dclinent toute responsabilit et ne garantissent en aucuncas, le caractre exhaustif, ni lexactitude dune quelconque in-formation dans cet ou-vrage.Du fait du stade exprimental dans lequel se trouve lEFT, lesbnfices et les risques nen sont pas encore pleinementconnus. Ds lors, vous acceptez tous les risques quels quilssoient la lecture de ce prsent ouvrage et de votre utilisationventuelle de cette technique. Vous comprenez quen utilisantla technique expose dans ce livre, des souvenirs enfouis, dessensations physiques ou des motions peuvent refaire surface.En gnral, cela indique quil faut soccuper dautres aspectsde votre problme ; Vous comprenez que ce protocole dcritdans cet ouvrage noffre pas de solution faite ces surve-nances et que seul un praticien spcialis et qualifi peut vousapporter une aide individualise. Si vous avez t victime detraumatismes graves ou de troubles motionnels svres, vousne devriez pas tenter de nutiliser aucune thrapie sans la pr-sence dun professionnel de la sant mentale qualifi, au risquede vous exposer de possibles ractions spontanes intenses,aux consquences potentiellement lourdes. Lauteur de celivre, bien que form lEFT, nest pas un spcialiste de lasant mentale qualifi. Vous comprenez et acceptez que lau-teur de cet ouvrage, ainsi que son diteur nacceptent aucune

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responsabilit pour lusage que vous feriez des donnes qui ysont renfermes. Ce livre, ni lEFT ne sont un substitut untraitement mdical ou une psychothrapie. Ce livre et lEFTnont pas pour objectif de remplacer le diagnostique, le conseilet la prise en charge mdicale. Aucune information contenudans ce livre ne vise poser un diagnostique mdicale, ni sesubstituer la relation entre un patient et son mdecin traitantou un autre prestataire de soins qualifi. LEFT et ce livre,son auteur et lditeur nont pas pour but de traiter des per-sonnes ou des maladies mentales ou physiques et ne prco-nisent aucun moment, larrt ou la suspension de la prise demdicaments prescrits par des professionnels de la sant, nidautre soins d'ordre psychologiques ou mdicaux. Aucontraire, ce livre, son auteur et lditeur incitent instammentles lecteurs continuer de consulter leur mdecin ou spcia-liste de soins mentaux et en particuliers de ne pas utiliser lesprotocoles proposs dans ce livre avant davoir sollicit leuravis sur la question. De plus vous comprenez quen aucun casune quelconque information prsente dans ce livre, ne doittre considre comme un conseil de cesser de consulter votreprofessionnel de sant mentale ou physique qualifi. Vous com-prenez galement que lEFT ni ce livre ne relvent du domainemdical et ne prtendent dtenir des proprits de prvention,traitement et gurison dune maladie humaine physique oumentale. Si vous nacceptez pas les termes de cet avis, vous nedevez pas lire, utiliser le contenu de cet ouvrage. En poursui-vant la lecture de ce livre vous acceptez dassumer ces risquessciemment et en pleine connaissance de cause et vous accep-tez de ne pas tenir responsable lauteur, lditeur de ce livrepour dventuels dommages de tout ordre rsultant de sa lec-ture et dutilisation des donnes y tant contenues et vous at-testez tre g(e) de 18 ans rvolus et tre capable dediscernement.

Bonne lecture.

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CHAPITRE 1 SORTIR DE LEMPRISE

Quest-ce que lemprise ?Lemprise est un systme de domination psychologique mis

en place par une personne sur une autre. D'une faon gn-rale, les stratgies du systme agresseur et de ses mules, sontles mmes quel que soit le champ dans lequel elles se d-ploient. On les dcrit sous le titre gnrique d'emprise totali-taire, laquelle est une relation de domination destine d-truire "l'autre" considr comme une simple chose, au moyende stratgies et de manipulations plus ou moins subtiles. Leprdateur dtecte instinctivement les failles narcissiques de savictime et sy engouffre avec dlectation.

L'emprise constitue toujours un meurtre psychique parfoisvident : maltraitance physique, psychologique, sexuelle, ngli-gences ; violences conjugales ; viols pdophiliques ;

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harclement sexuel ; entreprises totalitaires (tat, sectes tota-litaires, gnocides) ; mais souvent, il s'agit d'un crime parfait,difficile prouver, rarement puni ; entreprise de dstabilisa-tion industrielle ou politique ; harclement psychologique autravail ou ailleurs. Les stratgies perverses se dploient dansles dimensions interpersonnelles, familiales, sociales etpolitiques.

Le but de lagresseur qui exerce une emprise est de condi-tionner sa victime rpondre ses attentes sans aucune consi-dration pour son libre-arbitre ni pour son bien-tre. Incapablede se remettre en question, il ignore tout sentiment deculpabilit.

Habile uvrer dans l'ombre, toujours masqu, il se dplaceentour par un nuage de fume que lui-mme suscite et parconsquent sans feu.

Il tablit une relation d'emprise en utilisant, pendant letemps qui sera ncessaire, la sduction avant de dvoiler sesvritables intentions destructrices.

Mais avant d'y parvenir, il se livre toutes sortes de manipu-lations. Dans toute entreprise totalitaire, le secret est promuau rang de politique familiale ou institutionnelle. La proien'obtient jamais la moindre explication. Pour mieux dtruire,l'agresseur ne dvoile jamais ses cartes. Il sait admirablementfaire alterner les priodes d'accalmie qui annoncent de redou-tables orages.

L'isolement est une stratgie idale pour porter, sans risque,une attaque. Ils sont galement experts pour monter lesmembres de la famille les uns contre les autres, attiser les an-tagonismes, colporter des rumeurs, divulguer des faux secrets,faire et dfaire les alliances de circonstance, selon le vieiladage : "Il faut diviser pour mieux rgner". Le prdateur uti-lise, sans la moindre difficult, le mensonge hont et les pro-messes mensongres, qu'il profre avec un aplomb formidable,"pour la bonne cause" la sienne. Il culpabilise subtilement savictime qu'il parvient toujours faire douter. Il trouve toujoursd'excellentes justifications pour expliquer ses crimes. Il estpass matre dans l'art de la rhtorique perverse. Il manie,avec maestria, l'art du "double lien" face auquel il est impos-sible de se dcider. Le renversement des accusations constitueune tactique perverse bien rode : la signature du prdateur.

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Lorsque nous sommes sous emprise, nous effectuons lesordres qui nous sont donns sans mme plus penser vrifiersi ces ordres sont dans notre intrt. Le plus souvent,dailleurs, ils sont totalement opposs nos intrts. Nousnous retrouvons alors dans la situation o nos propres compor-tements nous sont nuisibles. Cest un peu comme silagresseur, au lieu de nous faire du mal directement, nousdonnait lordre de nous faire du mal nous-mmes. Do lesentiment de culpabilit que dveloppent certaines victimes etlimpression quelles ont davoir t les complices delagresseur.

La rgle d'or de toute entreprise totalitaire, qu'elle soit inter-personnelle, familiale, sociale ou politique, consiste ne jamaistenir compte de la ralit. Les rponses toutes faites et les rai-sonnements simplistes sont plus flatteurs, plus prompte ap-porter des fausses solutions. Cette surenchre permanente estla condition de survie de tout mouvement totalitaire. Lemoindre arrt de mouvement pourrait stimuler la rflexion,permettre une remise en question : la pense est en effetl'ennemi suprme de la perversion. L'exclusion sous toutes sesformes : isolement, emprisonnement ou internement abusif,lynchage, campagne de dstabilisation, rumeurs, mauvais pro-cs, campagnes de presses, meurtres constitue l'arme su-prme des entreprises totalitaires qui font rgner la terreurpour s'imposer : en fait, "le totalitarisme a dcouvert un moyende dominer et de terroriser les tres humains de l'intrieur".Les victimes qui percent les intentions criminelles des agres-seurs ont le plus grand mal tre reconnues, entendues. Ellespassent rgulirement pour folles, menteuses, paranoaques, tort perscutes. Il n'est pas anodin d'tre confront l'impensable : personne ne peut aisment concevoir le Mal ab-solu, surtout lorsqu'un tre cher est directement impliqu. Ilest difficile de dnoncer ses parents, son conjoint, son sup-rieur hirarchique, un chef d'entreprise, un homme politique. Ilest risqu d'affronter les puissants. Pour se dfendre ou pourle plaisir de "tuer", les prdateurs savent porter des accusa-tions sans preuve avec force et conviction. Les nuancesn'existent pas. Ils hissent l'amalgame au rang de vrit. Ils

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savent que les braves gens pensent qu'il n'y a pas de fumesans feu

La mise en pratique d'une emprise psychique volueen 3 phases :

- La sduction

Durant cette phase, le prdateur se faonne un masque deperfection exactement adapt aux attentes de la personne vi-se, par mimtisme.

. nonciation de principes moraux et de capacitsempathiques

. Flatterie

. Admiration envers la victime

. Attentions, gnrosit: le but est de dire la victime cequ'elle a envie d'entendre

. Perfection dans l'apparence, le respect des rgles

. Le prdateur bnficie d'un fort charisme, qu'il met toutd'abord au service de la personne en la valorisant

. La victime est stupfie dans le sens positif, elle pensequ'elle a rencontr une personne hors du commun, qu'elle at-tendait depuis longtemps

- L'emprise elle-mme

Durant cette phase, le prdateur vrifie le lien de dpen-dance affective qu'il a russi mettre en uvre.

- Communication paradoxale

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- Exprimer tout et son contraire en fonction del'opportunisme de la situation

- Cration de situation de stress et d'instabilit motionnels

- Mensonges : prcher le faux pour savoir le vrai

- Attente du dernier moment pour agir ou refuser d'agir

- Actes inverses aux paroles

- Report de sa responsabilit sur l'autre, culpabilisation del'autre pour le faire agir sa place

- Stratgie d'isolement : travail de dngation de la victimeauprs de son entourage

associ un discours de dngation de l'entourage auprs dela victime

- Tentative pour provoquer des situations d'inscurit psy-chique et de paranoa rflexe

- Utilisation des autres pour faire passer les messages duprdateur la victime, parfois des personnes innocentes

- La victime est stupfie dans le sens ngatif, elle ne recon-nat pas la personne et s'attend un retour de ce qu'elle a vcuet apprci, elle commence nier ses propres besoins, elleveut "sauver" l'agresseur ; c'est l'entre dans la phased'emprise!

- L'alternance progressive destruction / valorisation:

Avec toujours un degr de destruction lgrement su-prieur au degr de valorisation, de faon ce que lavictime reste sous contrle.

Ce que l'on vise, c'est qu'elle s'puise se dbattre etrsister, et qu'elle ne puisse pas se soustraire

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l'emprise, de faon ce que l'on puisse absorber ses res-sources vitales afin de satisfaire lego.

Durant cette phase, le prdateur utilise le lien cr pour pro-gressivement mettre mort la vitalit de l'autre:

- Manipulation systmatique

- Exigence de la perfection chez l'autre

- Menaces, parfois de mort (notamment pour les couples)

- gocentrisme exacerb

- Domination

- Avarice maladive (blocage au stade anal)

- Mise en cause de la sant mentale de la victime

- Ngation des besoins de l'autre

- Recours systmatique aux procds visant crer une para-noa ractive

- Destruction narcissique de l'autre pour obtenir ses d-pends un sentiment de toute puissance et de pouvoir absolu

- Plaisir et jouissance en suscitant la peur et la souffrancechez l'autre

- Stratgie d'inversion l'extrieur : le prdateur fait passerla victime pour l'agresseur et se fait plaindre

- Stratgie de discrdit : le prdateur utilise son charismepour amener le groupe discrditer l'autre et se moquer delui

- Alternance de valorisation et de dngation pour dstabili-ser l'autre, le maintenir dans l'incertitude et sous influence

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- Tentative de faire passer la victime pour folle et dangereuse

- Tentative de mise en place d'un syndrome de Stockholm

- Parfois : coups et blessures

- Parfois : tentatives d'internement sous la contrainte.

- La victime n'arrivera progressivement plus ragir. Elleest, petit petit, compltement vide de lenvie de vivre et deses capacits d'autonomie.

- Les consquences de lemprise sur la victime

Lorsque la victime prend conscience de la manipulation,cest un CHOC EMOTIONNEL.

Stress et peur vont dcouler de cette soumission. A force deluttes, les victimes spuisent do lusure et les rpercutionssur la sant gnrale :

- Dysfonctionnements neurovgtatifs.- Anxit pouvant devenir chronique.- Ulcres destomac, maladies cardio-vasculaires, mala-

dies de peau souvent lies lincapacit de ragir pluttqu lanxit.

- Irritabilit, nervosit, troubles du sommeil.- Boulimie, alcoolisme, toxicomanie.- Honte, culpabilit, angoisse, etc.- Abandon, dfaitisme, soumission, sentiment de

quoi bon , etc. Physiquement, psychiquement, il est parfoismoins douloureux de renoncer que dorganiser la rsistance . Et o trouver lnergie de se battre lorsquetoute lnergie quon fabrique est constamment pompe parlagresseur ?

- clivages, dissociations, dconnexions, contradictionsentre les motions perues et les motions imposes parlagresseur, la victime se clive ou se dconnecte dune partiedelle-mme

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Toutes ces luttes internes contribuent affaiblir la victimeau lieu de la ressourcer. Cest prcisment lengrenage recher-ch par lagresseur. Trop occupe lutter contre elle-mme, lavictime na plus le temps de lui rsister. Lemprise peut conti-nuer de se dvelopper.

Quitter lempriseIl ny a malheureusement pas de solution miracle pour tirer

quelquun hors de lemprise. Comme dans les sables mouvants,les mthodes les plus radicales ne sont pas ncessairement lesmieux adaptes. Au contraire, mise au pied du mur etcontrainte de choisir, la victime pourrait mme se mettre d-fendre lagresseur (rappelez-vous, elle pense travers lui).

Le plus important est de rapprendre la personne sous em-prise penser elle, penser par elle-mme, retrouver sascurit intrieure bien mise mal, pour dvelopper sa forceintrieure, dvelopper la confiance et lestime delle-mme (lafaille dans laquelle le prdateur s. Il faut lui redonner le gotdu libre-arbitre. Il faut quelle ait nouveau la possibilit de sedire : quest-ce que je veux, quest-ce que je pense, quest-ceque je ressens, quest-ce qui est bon pour moi ? La personnesous emprise nest pas stupide. Ds quelle saura nouveaupenser elle, elle sera capable de voir que ce qui lui convientest ailleurs que sous la domination de lagresseur. Cest ce re-tour elle-mme qui peut assurer la fin dfinitive de lemprise.Un dmnagement ou un changement de travail peuvent loi-gner physiquement lagresseur mais il faut aussi quil y aitrupture du lien psychique. Il faut que la personne sous emprisepuisse nouveau se dire : partir de maintenant, cest moi quidcide de ma vie.

CHAPITRE 2 PRESENTATION DE LEFT

Qu'est-ce que EFT ?(Emotional Freedom Techniques)Technique de libration motionnelleLEFT permet dannuler toutes les programmations oppo-

ses, les blocages stocks dans linconscient, ainsi que la dis-sonance cognitive qui est la simultanit de cognitions qui en-tranent un inconfort mental en raison de leur caractre

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inconciliable ou l'exprience d'une contradiction entre une co-gnition et une action.

Alors que la rapidit des changements thrapeutiques aconduit les cliniciens attribuer ces effets aux changementsdans le systme nergtique corporel, certains chercheurs es-timent quil existe un processus psychologique et biomdicalqui pourrait expliquer le soulagement immdiat face de fortssouvenirs motionnels.

Certains experts de renom attribuent lefficacit de cettetechnique la localisation des points de tapotement qui setrouvent sur les extrmits des mridiens dnergie, identifiesdans la mdecine traditionnelle chinoise (Gallo 1999).

Cependant, dautres spcialistes ont suggrs que le mca-nisme savre tre de nature biologique, tel que :

- La rgulation accrue de l'interaction sympathique / pa-rasympathique, et de laxe HPA (hypothalamus- hypophysaire-adrnergique (Lane, 2006)

- Diminution de lhyperexcitation du systme limbique etautre structures crbrales impliques dans la lutte ou de fuitegnrs par l'exposition un traumatisme (Feinstein, 2008a)

- Changements dans l'amygdale et le cortex cingulaireantrieur des zones du cerveau (Felmingham, et. Al. 2006)

- Les proprits semi-conductrices du tissu conjonctif surlaquelle les points sont situs (Oschman, 2005)

- Retour au calme et augmentation des taux de recapturedes hormones de stress cortisol et d'autres (lChurch, 2008d)

- Expression accrue et immdiate de la contrainte rgle-mentaire des gnes prcoces (Church, 2007)

Mollon (2008) a soulign que le terme "nergie" peut tre in-approprie pour ce genre de thrapie, compte tenu du principede base et de la bonne comprhension des mcanismes physio-logiques ainsi que lorigine des traditions thrapeutiques,comme la thrapie cognitivo-comportementale et la thrapied'exposition.

Les mcanorcepteurs sont des rcepteurs spcialiss qui r-agissent des forces mcaniques comme le tapotement, lemassage, ou le maintien. Parmi ceux-ci on distingue les corpus-cules de Meissner, les corpuscules de Pacini, les disques Mer-kel, et les corpuscules de Ruffini. Ils sont sensibles la stimu-lation de la surface de la peau sur lensemble du corps.

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Les points d'acupuncture (les points de tapotement aveclEFT), appel "Hsue" dans la mdecine chinoise traditionnelle,sont des points prcis o lon trouve une concentration particu-lirement leve de mcanorcepteur, soit les terminaisonsnerveuses libres, et la densit vasculo-nerveux. Les signauxlancs en tapotant sur les Hsue , relatif des stimulations,sont capables d'atteindre diffrentes zones crbrales tellesque le cortex, l'amygdale crbelleuse et l'hippocampe.

Les mcanorcepteurs sont distribus sur toute la surface dela peau. Le signal qui est gnr en appuyant sur les canauxvia les grandes fibres mylinises, monte lhomolatrale par lelemnisque mdial, et dclenche le cortex somato-sensoriel aulobe parital et le cortex prfrontal.

De l, le signal atteint l'amygdale, l'hippocampe, et d'autresstructures o le problme motionnel est de nature neurolo-gique, et le signal perturbe apparemment les schmas tablis.

Aprs le traitement par lEFT il y a des rductions du taux decortisol, l'hormone de stress primaire, et ces rductions sontaccompagnes par des amliorations, dans la variabilit de lafrquence cardiaque (VRC).

La VRC et le cortisol sont des marqueurs de stress primairespour une grande varit d'effets gntiques, hormonaux, neu-rologiques et de stress. Ils sont tous deux en corrlation avecdes changements significatifs dans les conditions mesure surle questionnaire SA-45 (Church, 2008c).

L'pi gntique, qui tudie l'influence de l'environnement etde notre histoire individuelle sur l'expression de nos gnes, estune toute nouvelle branche de la science qui promet une rvo-lution en matire de sant et de mieux-tre. Nous pensions quenotre ADN dterminait une grande partie de nos comporte-ments et de nos caractristiques physiques. Or, de nouvelles etpassionnantes recherches scientifiques dmontrent que denombreux gnes sont quotidiennement activs ou dsactivspar nos croyances, nos motions et nos attitudes. Chacune denos penses se propage comme une onde dans tout notrecorps, affectant notre systme immunitaire, notre cerveau etnotre systme hormonal. Plus de 300 tudes scientifiquesmontrent comment parvenir matriser notre sant et notrebien-tre par des penses et des motions qui lvent notre ni-veau de vitalit et de bonheur.

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Mini manuel de lEFT tlcharger pour plusdinformations : http://www.eftuniverse.com/images/pdf_files/eft-mini-fr.pdf

Les points dacupuncture utiliss en eft et leurs corres-pondances psychologiques

SourcilDissipe : Les squelles motionnelles laisses par des vnements

difficiles. Le manque dambition, dardeur faire les choses La stagnation dans nimporte quel domaine de la vie.Dveloppe : Le ressentit des motions et lintuition La force intrieure Le courage deffectuer les changements que lon sait

ncessaires.Emotions : Trauma, frustration, peur, impatience, agitation

Coin de lilDissipe : Les rancunes obsessionnelles Les sentiments de rage et de haine Le besoin de vengeanceDveloppe : Une vue juste sur lensemble des choses Lexpression constructive de la colre La mise en pratique bien pense des ides et des rvesEmotions : Rage, pouvoir (puissance), bloqu, fureur,

courroux

Sous lilDissipe : Les soucis obsessionnels et les ides fixes Les besoins dattachement excessifs Le vide que lon porte en soi

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Dveloppe : La bonne assimilation des expriences Les capacits de donner et de recevoir de manire

quilibre Les sensations de contentement et de plnitudeEmotions : Anxit, peur, phobie, faim, privation, amertume,

dception, avidit

Sous le nezDissipe : La timidit, la gaucherie, la honte de soi La crainte de saffirmer, de simposer, ou de dire "non" La peur de parler en public, leffroi dun examen passerDveloppe : Loriginalit personnelle Laisance en socit Lacceptation de soi-mme tel que lon est prsentement.Emotions : Embarras, impuissance, dsespoir

Creux du mentionDissipe : Les sentiments de culpabilit, les remords et les regrets laccablement, la dsolation et les tourments Le besoin de rprimer ceux qui nous ont fait du mal Le besoin de se punirDveloppe Les possibilits doubli et de pardon, y compris envers soi-

mme Les capacits daccepter les choses du pass telles quelles

sont. La volont daller de lavant en tournant la pageEmotions : Honte, indignit, dfectuosit, inutilit

ClaviculeDissipe : Les peurs, les terreurs, les attaques de panique Laffolement et lagitation dus lpouvante ressentie Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de

chez soi, de conduire, de voyager en avion, etc.

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Dveloppe : Les sensations de scurit en tout lieu, le calme intrieur Lenvie de faire des choses impensables auparavant Le dsir davancer dans la vieEmotions: Peur, indcision, lchet, manque dintrt sexuel,

manque de confiance en soi

Sous le brasDissipe : Les interdits intrieurs qui empchent de profiter de la vie Les sentiments dennui, le renoncement, lamertume Le point de vue dfaitiste, le manque doriginalitDveloppe : Lassurance personnelle par la libre expression des capaci-

ts innes Lenvie daccrotre ses connaissances intellectuelles, den-

treprendre des choses nouvelles. Les sensations de bien-tre et de contentement dans la vieEmotions : Anxit future, souci, manque en cas de

dpendance

Sous le seinDissipe : Les sentiments de frustration, de confusion intrieure Les atermoiements, lirrsolution, ltroitesse desprit Lindolence et la lthargieDveloppe : Le dynamisme et la fougue ncessaires la poursuite des

ambitions La confiance en son propre jugement et point de vue sur

les choses Lenvie dexprimer ses talents inns et comptences

personnellesEmotions : Colre (excessive, gnralise), manque de joie,

ressentiment

Pouce

Dissipe : La tristesse

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Dveloppe :

Le dtachement

Linspiration et lexpiration,

Le destin

Emotions : Chagrin, tristesse, intolrance, mpris, prjug,ddain

Index

Dissipe : Le besoin de contrle

Dveloppe : Le lcher-prise

Emotions : Culpabilit, problme de relations ou de contact

Majeur

Travaille sur la ngligence de ses besoins affectifs, la difficul-t de faire des choix

Emotions : Jalousie, regret, tension sexuelle, enttement

Auriculaire

Travaille sur les peines de Cur, lamour de soi ou desautres Emotions : Colre (spcifique)

Point karatDissipe : Les oppositions ventuelles du subconscient la ralisation

de nos objectifs.

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Les penses noires, le manque de confiance en soi et lacrainte de lchec (ou du succs).

Dveloppe : Les capacits intellectuelles, la perspicacit, ladresse

physique. Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, acad-

mique, professionnel, etc.)Emotions : Vulnrabilit, compulsion, obsession, tristesse.

Point Gamut /de gammeTravaille sur la notion de survie, de sentiment de scurit ou

dinscuritEmotions : Dpression, douleur physique, dsespoir, tris-

tesse, chagrin, abattement, dcouragement.

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CHAPITRE 3 QUESTIONNAIRE

Ces protocoles EFT dauto gurison vous proposent de fairela paix avec vous-mme, de retrouver la srnit intrieure etvous permettent de mieux vous connatre et vous librer devieux schmas invalidants. Ces protocoles sont particulire-ment puissants car ils prennent en compte les mmoires fami-liales et ancestrales, les archtypes, les mmoires prnataleset les mmoires accumules depuis le jour de votre naissance ce jour.

Mais dans un premier temps rpondez ce questionnaire leplus spontanment possible, il sagit dune auto-valuation quine concerne que vous, dautre part, notez de 0 10 lintensitde linconfort ressenti aux questions auxquelles vous avez r-pondu par OUI.

QUESTIONNAIRE :

Pour retrouver les protocoles de soins suivre le lien :

http://www4.fnac.com/livre-numerique/a8093211/Nicole-PIERRET-EFT-30-PROTOCOLES-DEMONTER-LES-MECANIMES-DE-LA-MANIPULATION#FORMAT=ePub

A bientt.

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www.feedbooks.comFood for the mind

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