FORMATIONS - ORIFF-PL Haute-Normandie · d’élargir vos compétences. Vous avez encore été nombreux en 2019 à découvrir nos offres, j’espère que ce catalogue et ce nouveau

FORMATIONScatalogue

2020

AIDE à L’INSTALLATION ET FORMATION DES professionnels indépendants en NORMANDIE SEINE

Office Régional d’Information, de Formation et de Formalités des Professions Libérales

CRÉATION ENTREPRISE

EFFICACITÉ

PROFESSIONNELLEDÉVELOPPEMENTCOMMUNICATION

MARKETINGDIGITAL

BUREAUTIQUE

COMPÉTENCESMÉTIERS

2 MOT DU PRéSIDENTMesdames, Messieurs, Chers collègues,

Nos professions et les demandes de nos patients, de nos clients évoluent sans cesse

et nous devons nous adapter mais aussi être suffisamment formés pour ne pas déroger à l’éthique et aux règles déontologiques qui font notre force et notre fierté.

C’est notre rôle à l’ORIFF-PL de vous proposer les outils qui vont garantir votre indépendance et votre compétence en dehors de votre

technique purement professionnelle.

Un nouveau conseil d’administration que j’ai l’honneur de présider à été mis en place au mois d’octobre 2019 pour assurer la continuité de l’équipe précédente.

Je tiens à remercier chaleureusement Guy BUISSON qui a donné à notre organisme toute sa légitimité et les moyens de vous servir.Soyez sûr que nous mettrons toute notre énergie à vous accompagner dans vos projets et que nous serons particulièrement attentifs à votre demande.

Eric de FALCO Président de l’ORIFF-PL Normandie Seine

MOT De la DIRECTRICEL’ORIFF-PL accueille tous les professionnels

libéraux, réglementés et non règlementés, afin de les accompagner dans leurs installations mais aussi pour répondre à leurs besoins de formation dans le cadre de leur exercice professionnel.

Nous nous efforçons, chaque année, à l’ORIFF-PL d’améliorer notre offre de formation pour vous permettre d’échanger, de partager, de rencontrer d’autres professionnels libéraux et d’élargir vos compétences.

Vous avez encore été nombreux en 2019 à découvrir nos offres, j’espère que ce catalogue et ce nouveau programme sauront vous séduire.

Venez optimiser votre potentiel avec l’Oriff pl pour agir sur l’avenir !

Géraldine POLLEFOORT Directrice de l’ORIFF-PL Normandie Seine

3

CONTACT COMMERCIAL02 35 60 90 55 [email protected]

DATES SESSIONS ET PROGRAMMESConsultez les en ligne sur notre sitewww.oriffpl-ns.org

Qui sommes - nous ?

Le Conseil d’Administration

• Une association loi 1901 créée en 2007 à l’initiative de professionnels libéraux.

• Une présence sur l’ensemble du département de la Seine-Maritime

• Les professions libérales, ce sont 750 000 entreprises, plus de 10% de l’emploi national, 20 à 25 % des PME/TPE, plus de 300 nouvelles professions qui, au quotidien, sont mobilisées pour travailler au service de l’humain dans les familles de la santé, du droit, du cadre de vie et de la technique.

Or, aucune « Chambre des Professions Libérales », ne leur est consacrée.

• Fort de ce constat, l’ORIFF-PL a été créée afin d’accompagner les professionnels libéraux dans leur

installation et de favoriser leur formation tout au long de la vie.

Désireux de répondre au mieux et de satisfaire à vos aspirations en matière de création d’entreprises libérales et d’amélioration

des connaissances, l’ORIFF-PL s’est fixé les missions suivantes :

- ACCUEILLIR - ACCOMPAGNER - INFORMER - FORMER.

PRÉSIDENT

de FALCO EricChirurgien-

Dentiste

VICE-PRÉSIDENTE

LALANDE Marie-hélène Pharmacienne

TRÉSORIER

BECKMANN Timothée

Huissier de justice

SECRÉTAIRE

BOUCHET AurélieAgent général d’assurances

CHARGÉE DE MISSION

LELIÈVRE CamilleOrthophoniste

4 Nos missions

ÉTUDIANTS EN DERNIÈRE ANNÉE

PORTEURS DE PROJETS DE CRÉATION EN LIBÉRAL

PROFESSIONNELS LIBÉRAUX INSTALLÉS

Objectif : Sensibiliser et susciter l’envie de s’installer en libéral.

Offre : Interventions dans les universités et les écoles

Objectif : Aider à l’installation et à la reprise en libéral.

Offre : ◊ Journée de la création,◊ Journée de la création santé,

Objectif : Former au pilotage de l’entreprise libérale.

Offre : Formation continue au métier de chef d’entreprise.

QUELQUES CHIFFRESRépartition des professionnels libéraux en secteur d’activité :

TECHNIQUE ET CADRE DE VIE

(architecte, formateur, praticien bien-être...)

SANTÉ(médecin, chirurgien-dentiste, infirmière,

pédicure-podologue...)

DROIT(avocat, notaire, huissier,

greffier, mandataire judiciaire...)

thèmes de formation proposés en 2019.

Un réseau de formateurs.

professionnels libéraux formés en 2019.

Public Public Public



800

34

1834 %

60 %

6 %

5Process d’inscription et financement



6



Vos salarié(e)s peuvent bénéficier de formations

Vous cotisez à un OPCA (Organisme Paritaire Collecteur Agréé) pour la formation de vos salariés. Pour la plupart des professions libérales, il s’agit d’ACTALIANS (ex. OPCA PL). Cependant d’autres professions ont des accords avec d’autres OPCA : les agents généraux d’assurance doivent passer par OPCABAIA, les experts-comptables par AGEFOS PME.

Rapprochez-vous de votre OPCA pour connaître précisément les modalités et critères d’éligibilité et de prise en charge des formations.

Pour plus de renseignements concernant les modalités de prise en charge, notre service de formation est à votre écoute.

Où nous trouver ?

ROUEN 66, quai BOISGUILBERT - 76000 ROUEN

EVREUX Chambre de commerce et d’industrie (CCI)215 , route Paris - 27000 EVREUX

?

7SOMMAIRE



8 INDEX DES FORMATIONS PAR DOMAINES

AIDE À L’INSTALLATIONET À LA CRÉATION ◊ Journée de la création de l’entreprise libérale

- module 1 ..............................................................

◊ Journée de la création de l’entreprise libérale - module 2 .............................................................

DURÉE PAGE

1 jour 11

1 jour 12

DÉVELOPPEMENTCOMMUNICATION

MARKETING DIGITAL

◊ Réussir le développement de son activité libérale - niv 1 .......................................................

◊ Réussir le développement de son activité libérale - niv 2 .......................................................

◊ Définir sa stratégie de succès ............................

◊ Prospection commerciale ..................................

◊ Réseaux sociaux : lesquels choisir pour mon activité ? ................................................................

◊ Maîtriser son e-réputation .................................

◊ Créer son site internet avec Wordpress - niv 1

◊ Créer son site internet avec Wordpress - niv 2

◊ Référencement naturel et écrire pour le Web

◊ Youtube pour les professionnels .......................

◊ Réaliser une vidéo professionnelle pour débutant ...............................................................

◊ Les bases de la communication non violente .

◊ La communication gestuelle - niv 1 ..................

◊ La communication gestuelle - niv 2 .................

◊ Prise de parole en public - niv 1 .........................

◊ Prise de parole en public - niv 2 ........................

◊ Valoriser son image professionnelle et en faire un atout ........................................................

DURÉE PAGE

1 jour 14

1 jour 14

1 jour 15

1 jour 15

1 jour 16

1 jour 16

1 jour 17

1 jour 17

1 jour 18

1 jour 18

1 jour 19

1 jour 19

1 jour 20

1 jour 20

1 jour 21

1 jour 21

1 jour 22



9INDEX DES FORMATIONS PAR DOMAINES

EFFICACITÉPROFESSIONNELLE ◊ Gagner en efficacité avec le Mind Mapping ...

◊ Gérer les conflits et assurer une médiation ....

◊ Gestion du stress .................................................

◊ Les clés du lâcher prise .......................................

◊ Les ateliers préventions : le sommeil ...............

DURÉE PAGE

1 jour 24

1 jour 25

1 jour 24

1 jour 26

1 jour 25

COMPÉTENCESMÉTIERS ◊ Diversifier son activité en devenant

formateur ..............................................................

◊ Le professionnel face aux situations d’agression ............................................................

DURÉE PAGE

1 jour 28

1 jour 28

INFORMATIQUEBUREAUTIQUE ◊ Excel .......................................................................

◊ Excel Perfectionnement .....................................

◊ Word .......................................................................

◊ Word Perfectionnement .....................................

DURÉE PAGE

1 jour 30

1 jour 31

1 jour 30

1 jour 31

RÉGLEMENTATIONJURIDIQUE ◊ Sauveteur Secouriste du Travail (SST) ..............

◊ Le Mac (Maintien et Actualisation des compétences de Sauveteur Secouriste du Travail ....................................................................

DURÉE PAGE

2 jours 33

1 jour 33



10

AIDE À L’INSTALLATION ET À LA CRÉATION

■ Journée de la création de l’entreprise libérale - module 1 .....................................

11

■ Journée de la création de l’entreprise libérale - module 2 ..................................... 12

POUR S’INSCRIRE, COMMENT FAIRE ?

Inscription aux formations en ligne sur www.oriffpl-ns.org

Besoin d’informations ? Contactez-nous au 02 35 60 90 55

11



AIDE À L'INSTALLATION ET À LA CRÉATION

TARIF

Journée de la création de l’entreprise libérale - module 1

Tout porteur de projet de création d’entreprise libérale ou installé depuis moins d’un an.

Avoir un projet de créationd’entreprise libérale à courtou moyen terme.

Journée prise en charge.(cf conditions générales)

1 journée, soit 7 heures.

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PRÉ-REQUIS

DURÉE

Obtenir une information générale surl’Entreprise Libérale en vue de concrétiser un projet de création d’entreprise libérale.

ROUEN :

◊ Jeudi 23 janvier ◊ Jeudi 13 février ◊ Jeudi 19 mars ◊ Jeudi 30 avril ◊ Jeudi 14 mai ◊ Jeudi 18 juin ◊ Jeudi 2 juillet ◊ Jeudi 17 septembre ◊ Jeudi 15 octobre ◊ Jeudi 19 novembre ◊ Jeudi 10 décembre

EVREUX :

◊ Vendredi 24 janvier ◊ Vendredi 14 février ◊ Vendredi 20 mars

◊ Vendredi 15 mai ◊ Vendredi 19 juin

◊ Vendredi 18 septembre ◊ Vendredi 16 octobre ◊ Vendredi 20 novembre ◊ Vendredi 11 décembre

DATES ET LIEUX

ANIMÉE PAR

VéroniqueCLÉMENT

URSSAF Haute Normandie

OsmanDIEME CHARVET Buisson Partenaires

assurance

BrunoSUPPLICIAU

GEXCO

€

12



ROUEN :

◊ Lundi 3 et mardi 4 février

◊ Jeudi 2 et vendredi 3 avril

◊ Jeudi 4 et vendredi 5 juin

◊ Lundi 6 et mardi 7 juillet

◊ Lundi 21 et mardi 22 septembre

◊ Jeudi 5 et vendredi 6 novembre

◊ Lundi 14 et mardi 15 décembre

DATES ET LIEU

AIDE À L'INSTALLATION ET À LA CRÉATION

TARIF

Journée de la création de l’entreprise libérale - module 2

Tout porteur de projet de création d’entreprise libérale ou installé depuis moins d’un an.

Avoir un projet de créationd’entreprise libérale à courtou moyen terme.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE

Renforcer ses connaissances en comptabilité et savoir se servir du numérique pour développer son activité.

ANIMÉE PAR

ChristianCHAUVIN

CPAIE

JérémyLECLERC

ACS informatique

€

13

DÉVELOPPEMENT,COMMUNICATION,

MARKETING DIGITAL

■ Réussir le développement de son activité libérale - niv 1 ................................ 14

■ Réussir le développement de son activité libérale - niv 2 ............................... 14

■ Définir sa stratégie de succès .................. 15

■ Prospection commerciale ............................. 15

■ Réseaux sociaux : lesquels choisir pour mon activité ? .............................................

16

■ Maîtriser son e-réputation ....................... 16

■ Créer son site internet avec Wordpress - niv 1 ...........................................................

17

■ Créer son site internet avec Wordpress - niv 2 ...........................................................

17

■ Référencement naturel et écrire pour le Web ...............................................................

18

■ Youtube pour les professionnels ........... 18

■ Réaliser une vidéo professionnelle pour débutant ........................................................

19

■ La base de la communication non violente ......................................................

19

■ La communication gestuelle - niv 1 ........ 20

■ La communication gestuelle - niv 2 ........ 20

■ Prise de parole en public - niv 1 .................. 21

■ Prise de parole en public - niv 2 ................. 21

■ Valoriser son image professionnelle et en faire un atout ......................................

22

14

ROUEN : ◊ Mardi 24 mars ◊ Jeudi 24 septembre

DATES ET LIEUTARIF

Réussir le développement de son activité LIBéRALE - niveau 1

Tout professionnel libéral ou indépendant installé.

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à cette formation.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE

niveau 2

TARIF


Avoir suivi le niveau 1 de la formation ci-dessus.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ELABORER UNE STRATÉGIE MARKETING POUR DÉVELOPPER VOTRE ACTIVITÉ.

◊ Acquérir les techniques pour se préparer. ◊ Conduire une vrai démarche de développement.◊ Avoir une démarche commerciale percutante.

DÉVELOPPEMENT, COMMUNICATION, MARKETING DIGITAL

ANIMÉE PAR David JULIENUPBIZ

ANALYSEZ LA PERFORMANCE DE VOS ACTIONS DE STRATÉGIE MARKETING.

◊ Comprendre les enjeux qu’offrent le référencement, les réseaux sociaux et la newsletter. Savoir analyser son retour sur investissement (Google analytics, kpi des médias sociaux …).

ROUEN : ◊ Mardi 07 avril ◊ Mardi 06 octobre

DATES ET LIEU




€

€

15


Définir sa stratégie de succès

PROSPECTION COMMERCIALEORGANISER SES ACTIONS, DÉCROCHER DES RENDEZ-VOUS.

◊ Comment définir une cible, constituer un fichier de prospection de qualité ?◊ Réussir ses entretiens prospects et en assurer le suivi.

GAGNER EN PERFORMANCE ET EN EFFICACITÉ EN IDENTIFIANT SON PROCESSUS DE RÉUSSITE.

◊ Identifier sa propre stratégie de réussite .◊ Découvrir une approche éprouvée, performante et validée par soi-même pour tout nouvel objectif professionnel.◊ La réussite aussi se perpétue.

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Vendredi 29 mai ◊ Jeudi 01 octobre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Fanny GODARDDiplômée IFPNL et

neurosciences

ROUEN : ◊ Lundi 27 avril ◊ Lundi 23 novembre

DATES ET LIEU


TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE



€

€

16 Réseaux sociaux : lesquels choisir pour mon activité ?

TROUVER LES RÉSEAUX SOCIAUX ADAPTÉS À VOTRE ACTIVITÉ.

◊ Optimiser la communication de son entreprise sur les réseaux sociaux : Facebook, Google my business, Twitter, LinkedIn... ◊ Apprendre à créer un compte personnel et page entreprise, pour communiquer efficacement auprès de vos clients et vos prospects.


MAITRISER SON E-RéputationCONTRÔLEZ VOTRE NOTORIÉTÉ EN UTILISANT LES OUTILS ADAPTÉS.

◊ Utiliser les bonnes techniques pour améliorer votre image sur internet auprès de vos clients et futurs clients. ◊ Comment réagir en cas d’e-réputation négative ? Savoir surveiller votre image et celle de vos concurrents.

ROUEN : ◊ Jeudi 26 mars ◊ Lundi 5 octobre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Hélène THISSEHELIS CONSEIL

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Lundi 22 juin ◊ Jeudi 26 novembre

DATES ET LIEU

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ANIMÉE PAR Jérémy LECLERC ACS informatique



€

€

17CRéER SON SITE INTERNET AVEC WORDPRESSniveau 1

niveau 2


DÉCOUVRIR LE CMS (CONTENT MANAGING SYSTEM) LE PLUS UTILISÉ PAR LES PROFESSIONNELS EN MATIÈRE DE CRÉATION DE SITE INTERNET.

◊ Apprendre à installer, configurer et administrer Word press. ◊ Définir un nom de domaine et un hébergement de votre site internet.

◊ Personnaliser, agencer et harmoniser votre site internet. Savoir créer des catégories, gérer les publications, créer des pages et un menu. ◊ Optimiser son site en y incorporant des documents, des images.



ROUEN : ◊ Lundi 9 mars ◊ Lundi 28 septembre

DATES ET LIEUTARIF


Savoir manipuler un ordinateur et son environnement (clavier, souris).



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PRÉ-REQUIS

DURÉEANIMÉE PAR Jérémy LECLERC

ACS informatique

ROUEN : ◊ Mardi 10 mars ◊ Mardi 29 septembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Jérémy LECLERC ACS informatique

TARIF


Savoir manipuler un ordinateur et son environnement (clavier, souris). Avoir suivi le niveau 1.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

€

18


Référencement naturel et écrire pour le web

YOU TUBE POUR LES PROFESSIONNELS

CRÉEZ DU CONTENU WEB, À LA FOIS PERCUTANT ET UTILE POUR VOTRE RÉFÉRENCEMENT NATUREL.

◊ Le principe du référencement naturel ◊ Comment optimiser votre positionnement et écriture sur le web ?◊ Embellir votre image de marque.

CRÉEZ ET ANIMEZ VOTRE CHAÎNE YOU TUBE.

◊ Créer sa chaîne et la paramétrer.◊ Apprendre à mettre en ligne des vidéos. ◊ Comprendre les stratégies podcast et vidéocast.

ROUEN : ◊ Jeudi 28 mai ◊ Mardi 13 octobre

DATES ET LIEUTARIF


Savoir manipuler un ordinateur et son environnement (clavier, souris).



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DURÉE ANIMÉE PAR Jérémy LECLERC ACS informatique

ROUEN : ◊ Mardi 16 juin ◊ Jeudi 24 septembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Pascal CAMBERLIN

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE



PRÉ-REQUIS

€

€

19Réaliser une vidéo professionnelle pour débutant


LES BASES DE LA COMMUNICATION NON VIOLENTELA COMMUNICATION NON VIOLENTE,UNE PRATIQUE AU SERVICE DE LA RELATION.

◊ Dialoguer en restant soi-même et ouvert à la compréhension de l’autre. ◊ Prévenir les conflits dans un esprit gagnant-gagnant.◊ Être à l’écoute et mieux formuler ses besoins pour vivre des relations apaisées.

PRODUISEZ ET DIFFUSEZ VOS VIDÉOS EN COMPLÈTE AUTONOMIE.

◊ Apprendre les bases des techniques relatives au tournage et au montage d’une vidéo. ◊ Obtenir les astuces et conseils avisés de professionnels.

ROUEN : ◊ Vendredi 10 avril ◊ Vendredi 2 octobre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Hedi ALAYA EXPLIVIA

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Vendredi 27 mars ◊ Vendredi 27 novembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR un formateur certifié de l’asssociation ACNV

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE



€

€

20


LA COMMUNICATION GESTUELLE - NIVEAU 1

NIVEAU 2AUGMENTEZ VOS CHANCES DE CONVAINCRE.

◊ Comprendre, observer et adapter votre communication dans votre milieu professionnel.◊ Donnez une image positive à vos clients ou à vos patients.

PRENEZ CONSCIENCE DE L’IMPACT DE VOTRE GESTUELLE ET VEILLER À LA COHÉRENCE DE VOTRE COMMUNICATION.

◊ Le langage de notre corps nous échappe, nos gestes nous trahissent.◊ Comment les déchiffrer ?◊ Comment les utiliser pour convaincre, rassurer et mettre en confiance ?

ROUEN : ◊ Lundi 10 février ◊ Lundi 21 septembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Isabelle POINSON ISACTIVE

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Lundi 06 avril ◊ Lundi 12 octobre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR Isabelle POINSON ISACTIVE

TARIF


Avoir suivi le niveau 1.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE



€

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21


Prise de parole en public - NIVEAU 1

NIVEAU 2

OSEZ S’AFFIRMER ET CONVAINCRE, EN VOUS EXPRIMANT EN PUBLIC.

◊ Etre plus sûre de soi lors de ses prises de parole en public.◊ Gagner en force de conviction et persuasion.◊ Savoir poser sa voix, occuper l’espace, jouer avec l’articulation.◊ Mieux gérer son stress.

SOYEZ MAÎTRE DE VOS PRISES DE PAROLE EN PUBLIC.

◊ Consolider sa confiance en soi pour mieux gérer sa prise de parole.◊ Affirmer sa posture corporelle, sa voix, son regard, sa gestuelle.◊ Maîtriser ses intonations, son élocution, son pouvoir de conviction.◊ Apprendre à improviser pour gagner en répartie.

ROUEN : ◊ Mardi 17 mars

DATE ET LIEU

ANIMÉE PARFranck LEHMANN Professeur de théâtre

et comédien

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Mardi 24 mars

DATE ET LIEU

ANIMÉE PARFranck LEHMANN Professeur de théâtre

et comédienTARIF


Avoir suivi le niveau 1.



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PRÉ-REQUIS

DURÉE



€

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22 VALORISER SON IMAGE PROFESSIONNELLE ET EN FAIRE UN ATOUT





AVOIR UNE IMAGE EN COHÉRENCE AVEC SON IDENTITÉ.

◊ Prendre conscience du rôle fondamental de l’image de soi dans la communication.◊ Se familiariser avec la notion d’image et ses codes. Analyser votre style vestimentaire (couleurs, silhouettes, gestuelles).◊ Travailler vote image afin de renforcer votre estime et votre confiance en vous dans le domaine professionnel.

ROUEN : ◊ Mardi 09 juin

DATE ET LIEU

ANIMÉE PAR Sophie FARIGOULVTM COACHINGTARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

23

EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

■ Gagner en efficacité avec le Mind Mapping ...................................................... 24

■ Gérer les conflits et assurer une médiation ................................................... 24

■ Gestion du stress ....................................... 25

■ Les clés du lâcher prise .............................. 25

■ Les ateliers préventions : le sommeil .... 26




24


Gagner en efficacité avec le Mind mapping

GéRER LES CONFLITS ET ASSURER UNE MéDIATION

ORGANISER SES IDÉES ET SES PROJETS AVEC FACILITÉ GRÂCE AU MINDMAPPING.

◊ Représenter de façon synthétique vos idées sous forme de visuel à l’aide d’un logiciel.◊ Structurer vos idées avec la carte mentale.◊ Maîtriser les techniques de construction et développer sa pratique dans son environnement professionnel.

APPRENEZ À NEUTRALISER LES SITUATIONS DÉLICATES.

◊ Être capable de s’affirmer devant un clientou un patient difficile, mais aussi de rester calme pour ne pas que la situation s’envenime. ◊ Au contraire, s’entraîner à anticiper, identifier et analyser les raisons d’un conflit,et surtout savoir le traiter afin d’en trouver l’issue.

ROUEN : ◊ Jeudi 13 février ◊ Jeudi 05 novembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR

Ann BROUCA Diététicienne et

formatrice diplômée de l’IFPNL

TARIF


Aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer à cette formation



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PRÉ-REQUIS

DURÉE


DATE ET LIEU

ANIMÉE PAR Muriel LEGAY

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE



€

€

25


GESTION DU STRESS

LES CLéS DU Lâcher prise

PRENEZ LE POUVOIR SUR VOS ANGOISSES.

◊ Identifier les situations professionnelles qui engendrent du stress, pour mieux les anticiper, et établir un plan d’action personnel.◊ Apprendre plusieurs techniques anti-stress efficaces pour rester opérationnel en toutes circonstances, et gérer la pression.

UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI POUR UNE EFFICACITÉ PLUS GRANDE.

◊ Lâcher prise, ce n’est pas se résigner ou ne rien faire mais c’est être conscient de ses limites.◊ Identifier ce qui dépend de nous pour ne pas perdre trop d’énergie.◊ Travailler sur votre désir de contrôle, évincer votre culpabilité, bousculer vos croyances…

ROUEN : ◊ Jeudi 12 mars

DATE ET LIEU

ANIMÉE PAR

Ann BROUCA Diététicienne et

Formatrice diplômée de l’IFPNL

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Jeudi 26 mars ◊ Vendredi 09 octobre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE



Guillaume DOLPIERRE Sophrologue et

formateur à l’école CFSP

€

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26


LES ATELIERS PRéVENTIONS : LE SOMMEIL

ROUEN : ◊ Lundi 22 juin (Nadia BARR)

◊ Lundi 16 novembre (Guillaume DOLPIERRE)

DATES ET LIEU

AMÉLIORER SON SOMMEIL POUR UNE MEILLEURE PERFORMANCE.

◊ Comprendre les enjeux et les mécanismes du sommeil. Chasser les idées reçues !◊ Renforcer l’adoption de comportements favorables à un sommeil de meilleure qualité pour gagner en efficacité.◊ Identifier les facteurs importants à rééquilibrer au quotidien.◊ Expérimenter et s’approprier des techniques adaptées dans le but d’améliorer son sommeil.




ANIMÉS PAR

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

Nadia BARR Sophrologue

Guillaume DOLPIERRE Sophrologue et

formateur à l’école CFSP

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COMPÉTENCESMÉTIERS

27




■ Diversifier son activité en devenant formateur .................................................... 28

■ Le professionnel face aux situations d’agression .................................................. 28

28

COMPÉTENCES MÉTIERS

DIVERSIFIER SON ACTIVITé EN DEVENANT FORMATEUR

LE PROFESSIONNEL FACE AUX SITUATIONS D’AGRESSION

SOYEZ PRÊT À VOUS LANCER COMME FORMATEUR OCCASIONNEL.

◊ Acquérir les connaissances essentielles du domaine de la formation professionnelle : vocabulaire, outils disponibles et surtout informations sur la législation en vigueur, pour exercer en tant que tel. ◊ Commencer sa prospection selon la typologie de ses futurs clients, et à estimer le coût de ses prestations.

ASSUREZ VOTRE SELF-DÉFENSE AVEC EFFICACITÉ.

◊ Adopter le comportement le plus adapté en fonction du danger.◊ Etre capable de réagir rapidement.◊ Avoir une bonne connaissance des limites pour être certain de respecter la loi.



ROUEN : ◊ Vendredi 27 mars ◊ Vendredi 27 novembre

DATES ET LIEU

ANIMÉE PAR

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Jeudi 11 juin

DATE ET LIEU

ANIMÉE PAR Hélène THISSE HELIS Conseil

TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

Raymond GROSDirecteur de

l’association KRAV MAGA Normandie KMN

€

29

INFORMATIQUEBUREAUTIQUE

■ Excel ............................................................ 30

■ Excel Perfectionnement ......................... 30

■ Word ............................................................ 31

■ Word Perfectionnement .......................... 31




30

INFORMATIQUE BUREAUTIQUE

Excel

Excel perfectionnementCONSTRUIRE DES OUTILS ADAPTÉS À VOTRE ACTIVITÉ POUR GAGNER EN TEMPS.

◊ Utiliser Excel comme outil au service de votre activité.◊ Apprendre à réaliser des calculs complexes, exploiter vos bases de données…◊ Savoir faire des tableaux croisés dynamiques en vue de les analyser.

DÉCOUVRIR LES FONCTIONS DE BASE D’EXCEL.

◊ Découvrir l’environnement Excel, gérer des classeurs et des feuilles.◊ Savoir sélectionner, saisir des données.◊ Appréhender les fonctions simples d’Excel et illustrer graphiquement des informations chiffrées.



ROUEN : ◊ Mardi 07 avril

DATE ET LIEU


TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Lundi 02 mars

DATE ET LIEU


TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

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31

INFORMATIQUE BUREAUTIQUE

WORD

WORD perfectionnementWORD PERFECTIONNEMENT FACILITER VOS ÉCRITS EN MAÎTRISANT LE LOGICIEL WORD.

◊ Améliorer la présentation de vos documents grâce à des outils permettant d’automatiser l’usage et la création de vos documents (les styles, les insertions automatiques…). ◊ Apprenez à produire et à structurer des documents longs (table des matières, annexes…).

DÉCOUVRIR LES FONCTIONS DE BASE DU LOGICIEL DE TRAITEMENT DE TEXTE WORD.

◊ Découvrir les techniques de création de documents courts (lettre et petits rapports). ◊ Apprendre à insérer des illustrations (tableaux, images, numérotation et liste).




DATE ET LIEU

ANIMÉE PAR Muriel LEGAY TARIF





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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Mardi 12 mai

DATE ET LIEU


TARIF





PUBLIC VISÉ

PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

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32

RÉGLEMENTATION JURIDIQUE

■ Sauveteur secouriste du travail .............. 33

■ Le MAC (Maintien et Actualisation des compétences de Sauveteur Secouriste du Travail ) .................................................. 33




33

RÉGLEMENTATION JURIDIQUE

SAUVETEUR SECOURISTE DU TRAVAIL

LE MAC : maintien et actualisation des compétences sauveteur secouriste du travail

OBTENEZ LE CERTIFICAT DE SAUVETEUR SECOURISTE DU TRAVAIL, CERTIFIÉ INRS.

Être capable de mettre en application, en toute sécurité et dans le respect de l’organisation de l’entreprise, ses compétences dans le domaine de la prévention, au profit de la santé et sécurité au travail.

RENOUVELEZ VOTRE CERTIFICAT DE SAUVETEUR SECOURISTE DU TRAVAIL, CERTIFIÉ INRS.

Rappeler les gestes de secours attendus et réalisés pour chaque situation.Renforcer ses acquis.



ROUEN : ◊ Lundi 02 et mardi 03 mars

DATE ET LIEUTARIF




2 journées, soit 14 heures.

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PRÉ-REQUIS

DURÉE

ROUEN : ◊ Mardi 07 avril

DATES ET LIEU TARIF


Être titulaire du certificat SST (Sauveteur Secouriste du Travail).



PUBLIC VISÉ

PRÉ-REQUIS

DURÉE

€

€

34 CONDITIONS Générales d’inscription

INSCRIPTION ET ORGANISATION

Pour vous inscrire :■ Pour les formations « Aide à l’installation et à la création », il faut être en cours de création d’entreprise libérale ou installé(e) depuis moins d’un an pour la première fois.

■ Pour toutes les formations traditionnelles (sauf les formations de créations d’entreprises libérales), vous devez être immatriculé(e), et à jour de vos cotisations URSSAF. À cet effet, nous vous demandons de bien vouloir nous fournir la copie de votre attestation URSSAF de Contribution à la Formation Professionnelle (CFP), pour valider votre prise en charge (à défaut vous serez facturé).

Inscription par le web : Le formulaire disponible via notre site internet doit être dûment complété.

Inscription par téléphone :Le formulaire sera complété en direct avec le conseiller en formation.

Après l’inscription :Vous recevrez une confirmation d’inscription par mail. 10 jours avant la

formation, sous réserve d’un nombre satisfaisant d’inscrits, vous recevrez par mail votre convocation.L’ORIFF-PL Normandie Seine ne saurait voir sa responsabilité engagée en cas de report ou d’annulation d’une session, dont vous serez informé(e) dans les meilleurs délais. Elle se réserve la possibilité d’annuler les formations en cas d’effectifs insuffisants ou en cas de force majeur, au maximum 5 jours ouvrés avant la formation.

DÉSISTEMENT ET ABSENCE

Aucune annulation ne sera acceptée par téléphone.

Tout désistement à une session de for-mation devra faire l’objet d’un mail à l’adresse suivante, au moins 6 jours avant : [email protected].

En cas d’absence non signalée avant le début de la formation, l’ORIFF-PL se réserve le droit de facturer des frais d’annulation d’un montant de 50 euros, sauf en cas de force majeure (accident, hospitalisation, arrêt-maladie, décès d’un proche).Un justificatif pourra vous être demandé.



Professionnels libéraux relevant du FIF-PL.

(Fonds Interprofessionnel de Formation)

Professionnels libéraux ne relevant pas du FIF-PL et salariés.

(médecin, artiste, moniteur auto-école...)

Aide à l’installation et

à la création

Formations traditionnelles

Aide à l’installation et

à la création

Formations traditionnelles

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3 jours (gratuits) par année civile. Votre n° SIRET doit dater de moins d’un an.

2 jours par année civile, pris en charge par le FIF-PL, sans avance de frais pour vous, ni incidence sur votre propre budget individuel de formation.

50 € la journée de formation.

250 € la journée de formation ou 125 € la demi-journée.

Vous devez faire une demande de prise en charge à votre fonds de financement ( A C T A L I A N S , A G E F I C E , AGEFOS, FAF-PM…). Il convient de se rapprocher d’eux pour toute information à ce sujet.

Si vous souhaitez participer à davantage de formations, les tarifs sont les suivants : 250 € la journée supplémentaire ou 125 € la demi-journée, avec une possibilité de prise en charge individuel par le FIF-PL.

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s 3 jours gratuits par année civile.

250 € la journée de formation.

250 € la journée de formation ou 125 € la demi-journée. Demande de prise en charge à votre fonds de financement.

35

FINANCEMENT ET PRISE EN CHARGE

Dans le cadre du paiement de votre contribution à la formation professionnelle (CFP), vous pouvez bénéficier d’un financement de vos actions de formation. En fonction de votre situation et de votre code APE (ou NAF), l’organisme financeur est différent.

CONDITIONS Générales d’inscription (suite)



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ORIFF-PL Normandie Seine66 quai de Boisguilbert

76000 ROUEN

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FORMATIONS - ORIFF-PL Haute-Normandie · d’élargir vos compétences. Vous avez encore été nombreux en 2019 à découvrir nos offres, j’espère que ce catalogue et ce nouveau