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2019 & Formations des Ressources des Hommes programme

Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

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Page 1: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

2019

ampFormations des Ressources des Hommes

programme

des Ressources des Hommesamp2

ldquoOn ne peut rien apprendre aux gens On peut seulement les aider agrave deacutecouvrir qursquoils

possegravedent deacutejagrave en eux tout ce qui est agrave apprendrerdquo

Galileacutee

des Ressources des Hommesamp 3

Un marronnier Crsquoest comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance reacutecurrent et qui est utile pour remplir une peacuteriode creuse de lrsquoactualiteacuteLa rentreacutee la sortie drsquoun catalogue annuelhellip oui on pourrait bien ecirctre dans la case laquo marronnier raquo Drsquoautant que des Ressources et des Hommes ne cache pas son attache au symbole veacutegeacutetal Puisse la comparaison srsquoarrecircter lagrave eacutevidemment La rentreacutee et le catalogue nrsquoont rien drsquoanecdotique pour nous Loin de lagrave Crsquoest le moment ougrave nous repensons nos prestations au regard des signaux forts ou faibles que nous captons en travaillant avec vous nos clients nos partenaires Mais aussi en eacutetant juste agrave lrsquoeacutecoute du monde qui nous entoure et de ses murmures Et puis cet eacutedito non plus nrsquoest pas anecdotique agrave nos yeux Il est un vrai moyen de communiquer avec vous2019 sera une anneacutee particuliegravere agrave plus drsquoun titre Tout drsquoabord 2019 sera graphique Vous le voyez le catalogue fait peau neuve Nous avons travailleacute avec une artiste reacutemoise pour apporter courbes lignes et dessins et ainsi illustrer nos mots nos formations nos propositions Et 2019 sera multiple Les theacutematiques de formation se deacuteveloppent Plus en profondeur nous avons apporteacute de la nouveauteacute dans les formations Vous trouverez agrave preacutesent trois domaines au lieu de deuxLe premier notre cœur de meacutetier le management relationnel

est enrichi de nouvelles prestations Les pratiques et les besoins eacutevoluant nos formations suivent de pregraves ces avanceacutees Un parcours complet de formation pour le manager est disponible et nous travaillons agrave le rendre eacuteligible au CPFLe deacuteveloppement des potentiels est lui aussi toujours preacutesent et son eacuteventail de propositions srsquoouvre lui aussi un peu plusEt puis le deacuteveloppement personnel fait son entreacutee Avec des formations cibleacutees orienteacutees laquo deacutecouverte de soi et de ses ressources raquo Dans un souci drsquoouverture et drsquoaccessibiliteacute au plus grand nombre nous proposons un tarif pour les particuliers qui financent une formation de leur pocheNous proposons des prestations ineacutedites drsquoaccompagnement des eacutequipes et des dirigeants dont les deacutetails sont agrave retrouver sur notre site wwwdesressourcesetdeshommescomEt 2019 sera festive Cette anneacutee ne sera pas tout agrave fait comme les autres puisque des Ressources et des Hommes va fecircter ses 20 ans 20 anneacutees passeacutees au service des femmes et des hommes de lrsquoentreprise agrave avancer ensemble sur le chemin de lrsquoexcellence relationnelle

Jeacuterocircme GILLE

lrsquoEacutedito

des Ressources des Hommesamp4

des Ressources amp des Hommes prend soin des femmes et des hommes de lrsquoentreprise depuis 1999 Notre mission est de les accompagner dans la deacutecouverte etou le deacuteveloppement de leurs ressources afin de leur permettre de sortir des probleacutematiques professionnelles rencontreacutees et drsquoecirctre ainsi au format de la reacuteussite Soucieux de garantir lrsquoadeacutequation entre les bonnes pratiques de lrsquoaccompagnement et de la formation drsquoune part et notre philosophie drsquoautre part nous sommes certifieacutes NF Service depuis 2017 et nos engagements clients sont les suivants

Nous respectons la confidentialiteacute des informations que vous nous confiez et nous utilisons preacutecautionneusement vos reacutefeacuterences

Nous prenons contact avec vous au moins une fois par an pour faire le point sur notre collaboration

Nous assurons la reacutealisation de 90 des formations programmeacutees degraves le premier inscrit

Nous reacutealisons un bilan de la formation agrave lrsquoissue de chaque session et mesurons votre satisfaction

Nous veillons agrave rester en adeacutequation avec vos besoins vous qui ecirctes nos clients et nos partenaires

Nous assurons le deacuteveloppement et lrsquoenrichissement reacuteguliers des compeacutetences de nos formateurs afin drsquoalimenter notre peacutedagogie en continu

Nos engagements

des Ressources des Hommesamp 5

Nous proposons une alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique qui permet une application immeacutediate Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques garantissent une meilleure inteacutegration des apports meacutethodologiques et conceptuels Un livret peacutedagogique sera remis agrave chaque participant Ce livret se compose de fiches qui rappellent les notions et les outils qui sont abordeacutes au cours de la formation Nous travaillons sur des eacutetudes de cas apporteacutes par les participants Cette approche preacutesente lrsquoavantage de donner une connotation particuliegraverement vivante agrave la formation en mecircme temps que drsquoinviter lrsquoimplication de chacunEn travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaireNous utilisons eacutegalement des videacuteos peacutedagogiques creacuteeacutees par notre cabinet utiles pour illustrer les concepts preacutesenteacutes et pour prolonger la reacuteflexion meneacutee au cours de la formation Afin de permettre un apport dans le temps nous proposons agrave chaque participant de travailler sur un plan drsquoaction personnaliseacute Nous invitons chaque participant au travers drsquoun document eacutecrit (livret) agrave noter au cours de la formation ce qursquoil pourrait mettre en place dans son quotidien pour progresser Ces observations seront agrave

mettre en lien avec les objectifs de la formationLe salarieacute aura la possibiliteacute de communiquer ce plan drsquoaction agrave son manager afin drsquoassurer un suivi de cette progression

Nos modaliteacutes drsquoappreacuteciation des reacutesultatsAu terme de la formation une auto-eacutevaluation sera proposeacutee agrave chaque participant Cette auto-eacutevaluation est valideacutee par le formateur et prend la forme drsquoune attestation de formation Elle donne aussi lieu agrave un eacutechange avec lrsquoensemble des participants Chaque stagiaire pourra eacutegalement faire part de son niveau de satisfaction gracircce agrave un questionnaire drsquoeacutevaluation qursquoil remplira en fin de sessionNos modaliteacutes de suivi drsquoexeacutecution Le formateur valide lrsquoavancement et le respect des objectifs tout au long de la formation Une progression peacutedagogique atteste du respect du programmeEnfin une attestation de preacutesence nominative comportant les dates de la formation le descriptif des objectifs sera remise agrave lrsquoemployeur Une attestation de formation comportant le deacutetail du contenu sera remise agrave chaque participant

Notre peacutedagogie

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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prof

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 2: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp2

ldquoOn ne peut rien apprendre aux gens On peut seulement les aider agrave deacutecouvrir qursquoils

possegravedent deacutejagrave en eux tout ce qui est agrave apprendrerdquo

Galileacutee

des Ressources des Hommesamp 3

Un marronnier Crsquoest comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance reacutecurrent et qui est utile pour remplir une peacuteriode creuse de lrsquoactualiteacuteLa rentreacutee la sortie drsquoun catalogue annuelhellip oui on pourrait bien ecirctre dans la case laquo marronnier raquo Drsquoautant que des Ressources et des Hommes ne cache pas son attache au symbole veacutegeacutetal Puisse la comparaison srsquoarrecircter lagrave eacutevidemment La rentreacutee et le catalogue nrsquoont rien drsquoanecdotique pour nous Loin de lagrave Crsquoest le moment ougrave nous repensons nos prestations au regard des signaux forts ou faibles que nous captons en travaillant avec vous nos clients nos partenaires Mais aussi en eacutetant juste agrave lrsquoeacutecoute du monde qui nous entoure et de ses murmures Et puis cet eacutedito non plus nrsquoest pas anecdotique agrave nos yeux Il est un vrai moyen de communiquer avec vous2019 sera une anneacutee particuliegravere agrave plus drsquoun titre Tout drsquoabord 2019 sera graphique Vous le voyez le catalogue fait peau neuve Nous avons travailleacute avec une artiste reacutemoise pour apporter courbes lignes et dessins et ainsi illustrer nos mots nos formations nos propositions Et 2019 sera multiple Les theacutematiques de formation se deacuteveloppent Plus en profondeur nous avons apporteacute de la nouveauteacute dans les formations Vous trouverez agrave preacutesent trois domaines au lieu de deuxLe premier notre cœur de meacutetier le management relationnel

est enrichi de nouvelles prestations Les pratiques et les besoins eacutevoluant nos formations suivent de pregraves ces avanceacutees Un parcours complet de formation pour le manager est disponible et nous travaillons agrave le rendre eacuteligible au CPFLe deacuteveloppement des potentiels est lui aussi toujours preacutesent et son eacuteventail de propositions srsquoouvre lui aussi un peu plusEt puis le deacuteveloppement personnel fait son entreacutee Avec des formations cibleacutees orienteacutees laquo deacutecouverte de soi et de ses ressources raquo Dans un souci drsquoouverture et drsquoaccessibiliteacute au plus grand nombre nous proposons un tarif pour les particuliers qui financent une formation de leur pocheNous proposons des prestations ineacutedites drsquoaccompagnement des eacutequipes et des dirigeants dont les deacutetails sont agrave retrouver sur notre site wwwdesressourcesetdeshommescomEt 2019 sera festive Cette anneacutee ne sera pas tout agrave fait comme les autres puisque des Ressources et des Hommes va fecircter ses 20 ans 20 anneacutees passeacutees au service des femmes et des hommes de lrsquoentreprise agrave avancer ensemble sur le chemin de lrsquoexcellence relationnelle

Jeacuterocircme GILLE

lrsquoEacutedito

des Ressources des Hommesamp4

des Ressources amp des Hommes prend soin des femmes et des hommes de lrsquoentreprise depuis 1999 Notre mission est de les accompagner dans la deacutecouverte etou le deacuteveloppement de leurs ressources afin de leur permettre de sortir des probleacutematiques professionnelles rencontreacutees et drsquoecirctre ainsi au format de la reacuteussite Soucieux de garantir lrsquoadeacutequation entre les bonnes pratiques de lrsquoaccompagnement et de la formation drsquoune part et notre philosophie drsquoautre part nous sommes certifieacutes NF Service depuis 2017 et nos engagements clients sont les suivants

Nous respectons la confidentialiteacute des informations que vous nous confiez et nous utilisons preacutecautionneusement vos reacutefeacuterences

Nous prenons contact avec vous au moins une fois par an pour faire le point sur notre collaboration

Nous assurons la reacutealisation de 90 des formations programmeacutees degraves le premier inscrit

Nous reacutealisons un bilan de la formation agrave lrsquoissue de chaque session et mesurons votre satisfaction

Nous veillons agrave rester en adeacutequation avec vos besoins vous qui ecirctes nos clients et nos partenaires

Nous assurons le deacuteveloppement et lrsquoenrichissement reacuteguliers des compeacutetences de nos formateurs afin drsquoalimenter notre peacutedagogie en continu

Nos engagements

des Ressources des Hommesamp 5

Nous proposons une alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique qui permet une application immeacutediate Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques garantissent une meilleure inteacutegration des apports meacutethodologiques et conceptuels Un livret peacutedagogique sera remis agrave chaque participant Ce livret se compose de fiches qui rappellent les notions et les outils qui sont abordeacutes au cours de la formation Nous travaillons sur des eacutetudes de cas apporteacutes par les participants Cette approche preacutesente lrsquoavantage de donner une connotation particuliegraverement vivante agrave la formation en mecircme temps que drsquoinviter lrsquoimplication de chacunEn travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaireNous utilisons eacutegalement des videacuteos peacutedagogiques creacuteeacutees par notre cabinet utiles pour illustrer les concepts preacutesenteacutes et pour prolonger la reacuteflexion meneacutee au cours de la formation Afin de permettre un apport dans le temps nous proposons agrave chaque participant de travailler sur un plan drsquoaction personnaliseacute Nous invitons chaque participant au travers drsquoun document eacutecrit (livret) agrave noter au cours de la formation ce qursquoil pourrait mettre en place dans son quotidien pour progresser Ces observations seront agrave

mettre en lien avec les objectifs de la formationLe salarieacute aura la possibiliteacute de communiquer ce plan drsquoaction agrave son manager afin drsquoassurer un suivi de cette progression

Nos modaliteacutes drsquoappreacuteciation des reacutesultatsAu terme de la formation une auto-eacutevaluation sera proposeacutee agrave chaque participant Cette auto-eacutevaluation est valideacutee par le formateur et prend la forme drsquoune attestation de formation Elle donne aussi lieu agrave un eacutechange avec lrsquoensemble des participants Chaque stagiaire pourra eacutegalement faire part de son niveau de satisfaction gracircce agrave un questionnaire drsquoeacutevaluation qursquoil remplira en fin de sessionNos modaliteacutes de suivi drsquoexeacutecution Le formateur valide lrsquoavancement et le respect des objectifs tout au long de la formation Une progression peacutedagogique atteste du respect du programmeEnfin une attestation de preacutesence nominative comportant les dates de la formation le descriptif des objectifs sera remise agrave lrsquoemployeur Une attestation de formation comportant le deacutetail du contenu sera remise agrave chaque participant

Notre peacutedagogie

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

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des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

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pers

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l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 3: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 3

Un marronnier Crsquoest comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance reacutecurrent et qui est utile pour remplir une peacuteriode creuse de lrsquoactualiteacuteLa rentreacutee la sortie drsquoun catalogue annuelhellip oui on pourrait bien ecirctre dans la case laquo marronnier raquo Drsquoautant que des Ressources et des Hommes ne cache pas son attache au symbole veacutegeacutetal Puisse la comparaison srsquoarrecircter lagrave eacutevidemment La rentreacutee et le catalogue nrsquoont rien drsquoanecdotique pour nous Loin de lagrave Crsquoest le moment ougrave nous repensons nos prestations au regard des signaux forts ou faibles que nous captons en travaillant avec vous nos clients nos partenaires Mais aussi en eacutetant juste agrave lrsquoeacutecoute du monde qui nous entoure et de ses murmures Et puis cet eacutedito non plus nrsquoest pas anecdotique agrave nos yeux Il est un vrai moyen de communiquer avec vous2019 sera une anneacutee particuliegravere agrave plus drsquoun titre Tout drsquoabord 2019 sera graphique Vous le voyez le catalogue fait peau neuve Nous avons travailleacute avec une artiste reacutemoise pour apporter courbes lignes et dessins et ainsi illustrer nos mots nos formations nos propositions Et 2019 sera multiple Les theacutematiques de formation se deacuteveloppent Plus en profondeur nous avons apporteacute de la nouveauteacute dans les formations Vous trouverez agrave preacutesent trois domaines au lieu de deuxLe premier notre cœur de meacutetier le management relationnel

est enrichi de nouvelles prestations Les pratiques et les besoins eacutevoluant nos formations suivent de pregraves ces avanceacutees Un parcours complet de formation pour le manager est disponible et nous travaillons agrave le rendre eacuteligible au CPFLe deacuteveloppement des potentiels est lui aussi toujours preacutesent et son eacuteventail de propositions srsquoouvre lui aussi un peu plusEt puis le deacuteveloppement personnel fait son entreacutee Avec des formations cibleacutees orienteacutees laquo deacutecouverte de soi et de ses ressources raquo Dans un souci drsquoouverture et drsquoaccessibiliteacute au plus grand nombre nous proposons un tarif pour les particuliers qui financent une formation de leur pocheNous proposons des prestations ineacutedites drsquoaccompagnement des eacutequipes et des dirigeants dont les deacutetails sont agrave retrouver sur notre site wwwdesressourcesetdeshommescomEt 2019 sera festive Cette anneacutee ne sera pas tout agrave fait comme les autres puisque des Ressources et des Hommes va fecircter ses 20 ans 20 anneacutees passeacutees au service des femmes et des hommes de lrsquoentreprise agrave avancer ensemble sur le chemin de lrsquoexcellence relationnelle

Jeacuterocircme GILLE

lrsquoEacutedito

des Ressources des Hommesamp4

des Ressources amp des Hommes prend soin des femmes et des hommes de lrsquoentreprise depuis 1999 Notre mission est de les accompagner dans la deacutecouverte etou le deacuteveloppement de leurs ressources afin de leur permettre de sortir des probleacutematiques professionnelles rencontreacutees et drsquoecirctre ainsi au format de la reacuteussite Soucieux de garantir lrsquoadeacutequation entre les bonnes pratiques de lrsquoaccompagnement et de la formation drsquoune part et notre philosophie drsquoautre part nous sommes certifieacutes NF Service depuis 2017 et nos engagements clients sont les suivants

Nous respectons la confidentialiteacute des informations que vous nous confiez et nous utilisons preacutecautionneusement vos reacutefeacuterences

Nous prenons contact avec vous au moins une fois par an pour faire le point sur notre collaboration

Nous assurons la reacutealisation de 90 des formations programmeacutees degraves le premier inscrit

Nous reacutealisons un bilan de la formation agrave lrsquoissue de chaque session et mesurons votre satisfaction

Nous veillons agrave rester en adeacutequation avec vos besoins vous qui ecirctes nos clients et nos partenaires

Nous assurons le deacuteveloppement et lrsquoenrichissement reacuteguliers des compeacutetences de nos formateurs afin drsquoalimenter notre peacutedagogie en continu

Nos engagements

des Ressources des Hommesamp 5

Nous proposons une alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique qui permet une application immeacutediate Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques garantissent une meilleure inteacutegration des apports meacutethodologiques et conceptuels Un livret peacutedagogique sera remis agrave chaque participant Ce livret se compose de fiches qui rappellent les notions et les outils qui sont abordeacutes au cours de la formation Nous travaillons sur des eacutetudes de cas apporteacutes par les participants Cette approche preacutesente lrsquoavantage de donner une connotation particuliegraverement vivante agrave la formation en mecircme temps que drsquoinviter lrsquoimplication de chacunEn travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaireNous utilisons eacutegalement des videacuteos peacutedagogiques creacuteeacutees par notre cabinet utiles pour illustrer les concepts preacutesenteacutes et pour prolonger la reacuteflexion meneacutee au cours de la formation Afin de permettre un apport dans le temps nous proposons agrave chaque participant de travailler sur un plan drsquoaction personnaliseacute Nous invitons chaque participant au travers drsquoun document eacutecrit (livret) agrave noter au cours de la formation ce qursquoil pourrait mettre en place dans son quotidien pour progresser Ces observations seront agrave

mettre en lien avec les objectifs de la formationLe salarieacute aura la possibiliteacute de communiquer ce plan drsquoaction agrave son manager afin drsquoassurer un suivi de cette progression

Nos modaliteacutes drsquoappreacuteciation des reacutesultatsAu terme de la formation une auto-eacutevaluation sera proposeacutee agrave chaque participant Cette auto-eacutevaluation est valideacutee par le formateur et prend la forme drsquoune attestation de formation Elle donne aussi lieu agrave un eacutechange avec lrsquoensemble des participants Chaque stagiaire pourra eacutegalement faire part de son niveau de satisfaction gracircce agrave un questionnaire drsquoeacutevaluation qursquoil remplira en fin de sessionNos modaliteacutes de suivi drsquoexeacutecution Le formateur valide lrsquoavancement et le respect des objectifs tout au long de la formation Une progression peacutedagogique atteste du respect du programmeEnfin une attestation de preacutesence nominative comportant les dates de la formation le descriptif des objectifs sera remise agrave lrsquoemployeur Une attestation de formation comportant le deacutetail du contenu sera remise agrave chaque participant

Notre peacutedagogie

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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latio

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

re

latio

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 4: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp4

des Ressources amp des Hommes prend soin des femmes et des hommes de lrsquoentreprise depuis 1999 Notre mission est de les accompagner dans la deacutecouverte etou le deacuteveloppement de leurs ressources afin de leur permettre de sortir des probleacutematiques professionnelles rencontreacutees et drsquoecirctre ainsi au format de la reacuteussite Soucieux de garantir lrsquoadeacutequation entre les bonnes pratiques de lrsquoaccompagnement et de la formation drsquoune part et notre philosophie drsquoautre part nous sommes certifieacutes NF Service depuis 2017 et nos engagements clients sont les suivants

Nous respectons la confidentialiteacute des informations que vous nous confiez et nous utilisons preacutecautionneusement vos reacutefeacuterences

Nous prenons contact avec vous au moins une fois par an pour faire le point sur notre collaboration

Nous assurons la reacutealisation de 90 des formations programmeacutees degraves le premier inscrit

Nous reacutealisons un bilan de la formation agrave lrsquoissue de chaque session et mesurons votre satisfaction

Nous veillons agrave rester en adeacutequation avec vos besoins vous qui ecirctes nos clients et nos partenaires

Nous assurons le deacuteveloppement et lrsquoenrichissement reacuteguliers des compeacutetences de nos formateurs afin drsquoalimenter notre peacutedagogie en continu

Nos engagements

des Ressources des Hommesamp 5

Nous proposons une alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique qui permet une application immeacutediate Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques garantissent une meilleure inteacutegration des apports meacutethodologiques et conceptuels Un livret peacutedagogique sera remis agrave chaque participant Ce livret se compose de fiches qui rappellent les notions et les outils qui sont abordeacutes au cours de la formation Nous travaillons sur des eacutetudes de cas apporteacutes par les participants Cette approche preacutesente lrsquoavantage de donner une connotation particuliegraverement vivante agrave la formation en mecircme temps que drsquoinviter lrsquoimplication de chacunEn travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaireNous utilisons eacutegalement des videacuteos peacutedagogiques creacuteeacutees par notre cabinet utiles pour illustrer les concepts preacutesenteacutes et pour prolonger la reacuteflexion meneacutee au cours de la formation Afin de permettre un apport dans le temps nous proposons agrave chaque participant de travailler sur un plan drsquoaction personnaliseacute Nous invitons chaque participant au travers drsquoun document eacutecrit (livret) agrave noter au cours de la formation ce qursquoil pourrait mettre en place dans son quotidien pour progresser Ces observations seront agrave

mettre en lien avec les objectifs de la formationLe salarieacute aura la possibiliteacute de communiquer ce plan drsquoaction agrave son manager afin drsquoassurer un suivi de cette progression

Nos modaliteacutes drsquoappreacuteciation des reacutesultatsAu terme de la formation une auto-eacutevaluation sera proposeacutee agrave chaque participant Cette auto-eacutevaluation est valideacutee par le formateur et prend la forme drsquoune attestation de formation Elle donne aussi lieu agrave un eacutechange avec lrsquoensemble des participants Chaque stagiaire pourra eacutegalement faire part de son niveau de satisfaction gracircce agrave un questionnaire drsquoeacutevaluation qursquoil remplira en fin de sessionNos modaliteacutes de suivi drsquoexeacutecution Le formateur valide lrsquoavancement et le respect des objectifs tout au long de la formation Une progression peacutedagogique atteste du respect du programmeEnfin une attestation de preacutesence nominative comportant les dates de la formation le descriptif des objectifs sera remise agrave lrsquoemployeur Une attestation de formation comportant le deacutetail du contenu sera remise agrave chaque participant

Notre peacutedagogie

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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ls

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pote

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ls

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 5: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 5

Nous proposons une alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique qui permet une application immeacutediate Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques garantissent une meilleure inteacutegration des apports meacutethodologiques et conceptuels Un livret peacutedagogique sera remis agrave chaque participant Ce livret se compose de fiches qui rappellent les notions et les outils qui sont abordeacutes au cours de la formation Nous travaillons sur des eacutetudes de cas apporteacutes par les participants Cette approche preacutesente lrsquoavantage de donner une connotation particuliegraverement vivante agrave la formation en mecircme temps que drsquoinviter lrsquoimplication de chacunEn travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaireNous utilisons eacutegalement des videacuteos peacutedagogiques creacuteeacutees par notre cabinet utiles pour illustrer les concepts preacutesenteacutes et pour prolonger la reacuteflexion meneacutee au cours de la formation Afin de permettre un apport dans le temps nous proposons agrave chaque participant de travailler sur un plan drsquoaction personnaliseacute Nous invitons chaque participant au travers drsquoun document eacutecrit (livret) agrave noter au cours de la formation ce qursquoil pourrait mettre en place dans son quotidien pour progresser Ces observations seront agrave

mettre en lien avec les objectifs de la formationLe salarieacute aura la possibiliteacute de communiquer ce plan drsquoaction agrave son manager afin drsquoassurer un suivi de cette progression

Nos modaliteacutes drsquoappreacuteciation des reacutesultatsAu terme de la formation une auto-eacutevaluation sera proposeacutee agrave chaque participant Cette auto-eacutevaluation est valideacutee par le formateur et prend la forme drsquoune attestation de formation Elle donne aussi lieu agrave un eacutechange avec lrsquoensemble des participants Chaque stagiaire pourra eacutegalement faire part de son niveau de satisfaction gracircce agrave un questionnaire drsquoeacutevaluation qursquoil remplira en fin de sessionNos modaliteacutes de suivi drsquoexeacutecution Le formateur valide lrsquoavancement et le respect des objectifs tout au long de la formation Une progression peacutedagogique atteste du respect du programmeEnfin une attestation de preacutesence nominative comportant les dates de la formation le descriptif des objectifs sera remise agrave lrsquoemployeur Une attestation de formation comportant le deacutetail du contenu sera remise agrave chaque participant

Notre peacutedagogie

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pote

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 6: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp6

lrsquoEacutequipeJeacuterocircme GILLE - Co-geacuterant Consultant Coach Formateur accompagnement outplacement et accompagnement des dirigeants Psychologue du travail Intervenant en Preacutevention des Risques Pro-fessionnels Maicirctre-Praticien PNL

Meacutelanie FAYE - Chargeacutee de projet et de la communica-tion Formatrice en communication et en deacuteveloppement per-sonnel Actrice et animatrice drsquoateliers artistiques

Anne-Sophie CHARROIS - Co-geacuterante Consul-tante Coach accompagnement outplacement et bilans de compeacutetences Responsable peacutedagogique Formatrice Psychologue du travail Intervenante en Preacutevention des Risques Professionnels Maicirctre-Praticien PNL

Eva LANFREDI - Assistante commerciale chargeacutee de la relation clients reacutefeacuterente administrative et peacutedagogique

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 7: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 7

SommaireMANAGEMENT RELATIONNEL - LE SOCLE

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir tuteur de confiance et efficace 17LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 29Geacuterer les situations relationnelles difficiles 30Travailler en mode projet 31Devenir coach dans son entreprise 32

Eacutecrire des proceacutedures 33Devenir formateur interne 34Animer des reacuteunions dynamiques 35Geacuterer les stress professionnels 36Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 37Srsquoorganiser geacuterer son temps 38Travailler en open space 39Lecture rapide 40Prendre la parole en public 41Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 42Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 43Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 44Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 45Convaincre en 180 secondes 46DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL Lrsquoart de faire son propre bonheur 47Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I 48Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II 49Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere 50Lrsquoart de se deacuteconnecter 51Lrsquoart de la conversation 51GESTION DES MOBILITEacuteS

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 53Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite 54NOS AUTRES PRESTATIONS 55

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 8: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp8

Programmation MANAGEMENT RELATIONNEL

LE SOCLEInitiation au management

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 2019

9 et 10 mars 2020 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 mai 2019 27 28 juin 4 5 juillet 11 12 juillet 2019

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019Entretien annuel entretien professionnel

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 2019

30 et 31 mars 2020 Accompagner le changement

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

Preacutevenir et traiter les RPS23 et 24 septembre 2019

14 et 15 mai 2020Devenir un tuteur de confiance et efficace11 mars 2019 20 mars 202024 juin 2019 18 mai 202027 septembre 2019 25 septembre 2020 15 novembre 2019 27 novembre 2020

MANAGEMENT RELATIONNEL LE MANAGER AGILE

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

Le manager creacuteatif 27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7 octobre 2019

11 septembre 2020 Manager la qualiteacute de vie au travail

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle26 avril 201930 avril 2020

Process de reacutesolution de conflits7 et 8 mars 2019

14 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24 juin 2019 19 juin 2020

Le manager positif 4 et 5 avril 2019

7 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager19 et 20 septembre 2019 17 et 18 septembre 2020

DEacuteVELOPPEMENT DES POTENTIELS

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute27 28 et 29 mars 2019

4 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19 juin 2019

25 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juin 2019

10 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

2019 - 2020 par thegravemes

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 9: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 9

Devenir coach dans son entreprise13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

Devenir formateur interne27 28 mai et 21 juin 2019

12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

Animer des reacuteunions dynamiques20 21 et 22 mai 2019

9 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 mars 2019

14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde21 et 22 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

Srsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 mai 2019

30 septembre et 1er octobre 2019 4 et 5 juin 2020

Lecture rapide2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juin 2019

14 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire6 et 7 mai 2019

2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 mars 2019

12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

25 avril 2019 9 novembre 2019

13 mars 2020 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe

14 juin 2019 25 novembre 2019

19 juin 2020 Convaincre en 180 secondes

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 2019

6 et 7 avril 2020

DEacuteVELOPPEMENT PERSONNEL

Augmenter confiance et estime de soi (M 1)3 et 4 juin 2019

5 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

Augmenter confiance et estime de soi (M2)16 et 17 deacutecembre 2019

15 et 16 octobre 2020

Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 mars 2019

4 octobre 2019 23 mars 2020

Lrsquoart de transcender sa colegravere22 mars 2019

27 septembre 201926 mars 2020

Lrsquoart de se deacuteconnecter 25 mars 2019

22 novembre 201927 mars 2020

Lrsquoart de la conversation1er avril 2019

29 novembre 201910 avril 2020

Lrsquoart de faire son propre bonheur 29 mars 2019

18 novembre 2019 3 avril 2020

MOBILITEacuteS PROFESSIONNELLES

Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 juin 2019

11 et 12 juin 2020

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 10: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp10

Programmation par date

Mars 2019Process de reacutesolution de conflits 7 et 8Devenir un tuteur de confiance et efficace 11Initiation au management 11 et 12Devenir coach dans son entreprise 13 14 et 15Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 15 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 18 et 19 Management relationnel les fondamentaux

18 19 mars 25 26 avril 23 24 maiReacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde 21 et 22Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 22Lrsquoart de se deacuteconnecter 25Geacuterer les stress professionnels 25 et 26 Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 27 28 et 29Lrsquoart de faire son propre bonheur 29

Avril 2019Lrsquoart de la conversation 1Entretien annuel entretien professionnel 1 et 2 Le manager positif 4 et 5Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 25 Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 26Mobiliser et engager son eacutequipe 29 et 30

Mai 2019Lecture rapide 2 et 3Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 6 et 7 Travailler en mode projet 6 7 mai et 11 juinSrsquoorganiser geacuterer son temps 9 et 10 Manager la qualiteacute de vie au travail 13 et 14Prendre la parole en public 13 14 mai et 11 juinInstaller confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

17 mai et 14 juinAnimer des reacuteunions dynamiques 20 21 et 22Devenir formateur interne 27 28 mai et 21 juin

Juin 2019Augmenter confiance et estime de soi (M1) 3 et 4Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle 6 et 7 Convaincre en 180 secondes 6 et 7Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 14 Anticiper et preacuteparer son passage agrave la retraite 17 et 18 Geacuterer les situations relationnelles difficiles 17 18 et 19Devenir un tuteur de confiance et efficace 24Installer le mode coopeacuteratif dans une eacutequipe 24Le manager creacuteatif 27 et 28 Management relationnel les fondamentaux

27 28 juin 4 5 11 12 juil

Septembre 2019Devenir formateur interne 12 13 sept et 7 oct Initiation au management 16 et 17Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 19 et 20 Preacutevenir et traiter les RPS 23 et 24 Management relationnel les fondamentaux

23 24 sept 17 18 oct 21 22 nov 2019

Lrsquoart de transcender sa colegravere (impulsiviteacute) 27Devenir un tuteur de confiance et efficace 27Srsquoorganiser geacuterer son temps 30 sept et 1 oct

Octobre 2019Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec 4 Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 7Animer des reacuteunions dynamiques 9 10 et 11Travailler en mode projet 10 11 oct et 4 novPrendre la parole en public 14 15 oct et 12 novEntretien annuel entretien professionnel 17 et 18

Novembre 2019Le manager positif 7 et 8 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction 9Geacuterer les stress professionnels 14 et 15 Process de reacutesolution de conflits 14 et 15Devenir un tuteur de confiance et efficace 15Lrsquoart de faire son propre bonheur 18 Lrsquoart de se deacuteconnecter 22Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe 25Geacuterer les situations relationnelles difficiles 25 26 et 27 Lrsquoart de la conversation 29

Deacutecembre 2019Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire 2 et 3 Accompagner le changement 2 3 9 et 10Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute 4 5 et 6 Augmenter confiance et estime de soi (M1) 5 et 6Reacuteussir agrave travailler avec tout le monde 12 et 13 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles 12 et 13 Convaincre en 180 secondes 16 et 17Augmenter confiance et estime de soi (M2) 16 et 17

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

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latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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pem

ent

des

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ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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ls

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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ge-ill

ustra

tions

fr

Page 11: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 11

Managementrelationnel

Initiation au management 12Management relationnel les fondamentaux 13Entretien annuel et entretien professionnel 14Preacutevenir et traiter les RPS 15Accompagner le changement 16Devenir un tuteur de confiance et efficace 17

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe 18Mobiliser et engager son eacutequipe 19Le manager creacuteatif 20Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative 21Manager la qualiteacute de vie au travail 22Sensibilisation agrave la justice organisationnelle 23Process de reacutesolution de conflit 24Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe 25Le manager positif 26Lrsquointelligence eacutemotionnelle du manager 27

Le socle

Le manager agile

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 12: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp12

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre les fonctions les attentes et les enjeux de la fonction

manageacuteriale

Se positionner par rapport agrave une future eacutevolution professionnelle

ecirctre sucircr de sa motivation

Savoir prendre sa place vis-agrave-vis drsquoanciens collegravegues ou drsquoune

nouvelle eacutequipe

Deacutetecter son potentiel manageacuterial et ses axes de progregraves

Le formateur srsquoattache agrave conduire les participants dans un parcours de deacutecouverte des diffeacuterents aspects de la fonction manageacuteriale Chaque eacutetape comporte un questionnement personnel et crsquoest ainsi que lrsquoengagement se confirme au fil de la formation

Tout collaborateur qui envisage drsquoencadrer une eacutequipe ou qui souhaite srsquoy preacuteparer - Sans autre preacuterequis

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

11 et 12 mars 201916 et 17 septembre 20199 et 10 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesClarifier les diffeacuterents rocircles du managerConnaicirctre les principes de base du managementLes diffeacuterents types de managementTheacuteorie sur les eacuteleacutements de la personnaliteacute

aire le p i tSur les eacuteleacutements de motivationSur ses propres repreacutesentations de la fonctionSur ses propres ressources et zones drsquoinconfortSur son engagement et sur le changement de laquo modegravele du monde raquoSur les incertitudes propres au rocircle de manager

r u er sa placeMieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelleDeacutecouvrir et comprendre son profil de personnaliteacuteLes positions de vie le modegravele de lrsquoanalyse transactionnelleLes croyances aidantes et limitantes les deacutetecter et les faire eacutevoluerLes erreurs agrave eacuteviter dans son positionnement et dans la relation

Au delagrave drsquoune clarification de son engagement sur la fonction manageacuteriale le participant pourra identifier tous les aspects qursquoil devra approfondir pour le seacutecuriser dans cette fonction

Initiation au managementprise de contact avec la fonction

De 4 agrave 8 personnes

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

agem

ent

re

latio

nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 13: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 13

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Donner au manager les outils et reacuteflexes relationnels qui permettent de seacutecuriser sa mission

Deacutevelopper un style personnaliseacute et efficaceAccorder sa confiance en toute seacutecuriteacuteRenforcer la motivation de son eacutequipe

Anticiper les dysfonctionnements

Apports theacuteoriques reacuteflexion personnelle deacutemonstrations exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetudes de cas

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe ou qui se preacutepare agrave en encadrer une Sans autre preacuterequis

18 et 19 mars 25 et 26 avril 23 et 24 mai 2019 27 et 28 juin 4 et 5 juillet 11 et 12 juillet 2019 23 et 24 septembre 17 et 18 octobre 21 et 22 novembre 2019

3 x 2 jours (42 h) - 2040 euros HT

De 4 agrave 12 personnes

es r les u a a erClarifier les diffeacuterents rocircles du manager - Connaicirctre les principes de base du management - Preacuteparer une deacuteleacutegation reacuteussie eacuteviter les piegraveges - Deacutecouvrir les outils de base de la relation interpersonnelle - Mieux se connaicirctre pour accroicirctre son efficaciteacute relationnelle - Trouver sa place en tant que leader - Distinguer autoriteacute - pouvoir - influence

a a er l i i i uConduire des entretiens individuels drsquoappreacuteciation (sur le fond et sur la forme) de recadrage et de motivation - Preacutevenir et reacutesoudre les conflits - Faire des retours reacuteguliers et pertinents agrave ses collaborateurs et sa hieacuterarchieMaicirctriser la carte des compeacutetences de son service - Savoir creacuteer une fiche de poste - Identifier les compeacutetences neacutecessaires pour occuper le poste - Repeacuterer les eacutecarts entre les compeacutetences attendues et les compeacutetences reacuteellesIdentifier son degreacute de responsabiliteacute sur lrsquoacquisition des savoirs savoir-faire savoir-ecirctre de ses collaborateurs

e f rcer la c eacutesi et la ti ati u e eacutequipeIdentifier et formaliser les eacuteleacutements de coheacutesion drsquoune eacutequipe - Aider lrsquoeacutequipe agrave clarifier ses objectifs - Construire ensemble des plans drsquoaction reacutealistes et mesurables - Comprendre les freins agrave la motivation du groupe - Transformer un reproche en eacuteleacutement de motivation - Expeacuterimentation sur des situations complexes

Management relationnelles fondamentaux

Man

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ent

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nnel

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 14: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp14

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier les enjeux de lrsquoentretien annuel et lrsquoentretien

professionnel

Communiquer de maniegravere claire directe et respectueuse

Identifier les potentiels et fluidifier les mobiliteacutes professionnellesFormaliser des objectifs reacutealistes et motivantsInteacutegrer ces entretiens dans le processus de la GPEC

Apport meacutethodologique et conceptuel Mise en forme de supports personnalisables et reacuteutilisables Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacute-rimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Etre en situation de geacuterer des entretiens annuels et professionnels (manager RH) Sans preacuterequis de niveau

1 et 2 avril 2019 17 et 18 octobre 201930 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e tretie eacute aluati Les principes et les eacutetapes drsquoun entretien drsquoeacutevaluationReplacer lrsquoentretien drsquoeacutevaluation dans lrsquoacte quotidien de managementPrendre connaissance des biais de lrsquoeacutevaluation

e tretie pr fessi el Prendre connaissance du cadre de la reacuteforme de la formation de mars 2014 et des obligations de lrsquoemployeurAborder la compleacutementariteacute de lrsquoentretien professionnel avec lrsquoentretien annuel drsquoeacutevaluationPreacuteparer cet entretien

a c uite e l e tretie Cadrer son interventionAgir selon les principes de base de la communicationQuestionner efficacement dans un cadre relationnel agreacuteable et seacutecurisantDeacutefinir des objectifs clairs et atteignablesSavoir encourager et feacuteliciterSavoir eacutenoncer des difficulteacutes ou des eacuteleacutements deacutelicatsFaire passer les messages et srsquoassurer qursquoils sont passeacutesFormaliser des objectifs et leur mesure

e sui i Transmettre lrsquoinformation pertinente aux services concerneacutesDeacuteterminer les eacuteleacutements agrave retranscrireSeacutelectionner lrsquoinformation factuelle

Entretien annuel entretien professionnellrsquoengagement du collaborateur au service de ses succegraves

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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pem

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ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ls

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 15: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 15

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir les notions sur les diffeacuterents risques psychosociaux

Posseacuteder des points de repegraveres permettant drsquoanticiper et de preacute-

venir les situations agrave risque

Installer les seacutecuriteacutes relationnelles permettant de reacuteduire les

risques psychosociaux

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Administration drsquoun test de personnaliteacute

Tout manager en charge drsquoune eacutequipe cadre ou dirigeant drsquoentreprise responsable ressources humaines (dans des logiques de preacutevention ou de traitement du risque reacutealiseacute) Sans autre preacuterequis

23 et 24 septembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re leacute islatif es P pri cipes f a e tau e preacute e tiarc le e t e qu i parl s us

Quelques reacutefeacuterences theacuteoriques - Lecture du pheacutenomegravene de harcegravelement agrave partir de lrsquoanalyse transactionnelle - Les rocircles de Victime et de Perseacutecuteur (le triangle de Karpman) - Notions de responsabiliteacute et de culpabiliteacute

Le stress

Rapide tour drsquohorizon sur les diffeacuterentes theacuteories - Processus drsquoapparition neacutecessaire meacutecanisme drsquoadaptation Lorsque le stress devient nocif - Comment neutraliser les pheacutenomegravenes de stress - Le Burn out (ou syndrome drsquoeacutepuisement professionnel) comme conseacutequence drsquoun eacutetat de stress chronique professionnel

e ti er les s urces e pr bl es et eacute el pper es s luti s

Les diffeacuterents laquo agresseurs raquo sur un lieu de travail (facteurs internes facteurs externes)Lrsquoapproche systeacutemique pour - distinguer le vrai problegraveme de lrsquoexpression du symptocircme- trouver des solutions creacuteatives de sortie de crise

Preacutevenir et traiter les RPSagir et en finir avec le fatalisme

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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ent

des

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 16: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp16

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Anticiper les mutations preacutesentes et agrave venir

Accompagner une eacutequipe qui traverse ces mutations

Deacutevelopper les eacuteleacutements et la forme de communication utiles agrave

lrsquoacceptation du changement

Accepter de bien vivre dans un monde ougrave le changement est permanent en finir avec la gestion de crise

Apports theacuteoriques sur les plans meacutethodologique et relationnel exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun Les situations apporteacutees par les participants seront analyseacutees avec inteacuterecirct

Tout manager confronteacute agrave la thegravematique du changement et de ses conseacutequences sur le comportement de ses collaborateurs Sans autre preacuterequis

2 3 9 et 10 deacutecembre 20191 2 8 et 9 octobre 2020

4 jours (28 h) - 1360 euros HT

e c te te ist rique Les diffeacuterentes maniegraveres de vivre le changement au fil du temps - Notions de crises et perspectives drsquoavenir - Les diffeacuterents types de changement

es utils u c a e e tNotions de systegraveme et drsquoenvironnement - Lrsquoeacutecologie du systegraveme ndash lrsquoho-meacuteostasie - La penseacutee circulaire vs la penseacutee lineacuteaireLe cycle du changement - La roue de Hudson - La matrice DRAS - Le modegravele des phases de preacuteoccupationCartes du monde et systegravemes de valeurs - Comprendre et repeacuterer les systegravemes de valeurs qui conditionnent les comportements des collabora-teurs de lrsquoeacutequipe du service et de lrsquoentreprise - Diffeacuterencier les laquo 8 grandes cartes du monde raquo et les utiliser pour deacuteterminer de quoi chacun a besoin pour eacutevoluer

a seacutecuriteacute e l eacutequipeLa fonction premiegravere du manager mettre en seacutecuriteacuteAccepter lrsquoexistence des peurs en favoriser lrsquoexpressionQuelles sont les reacutesistances (individuelles et collectives) possibles Valoriser les reacutesistances pour les utiliser et enfin les deacutepasserLa fonction utile du comportement - Quelques regravegles de communication en situation tendue - La posture de lrsquoaccompagnant

pp rter l eacute er ieIdentifier les leviers individuels de la motivationRevenir au sens (de lrsquoaction de lrsquoengagement et de lrsquoeacutequipe)Installer une dynamique de partage au sein de lrsquoeacutequipeLes nouvelles formes de management au service de lrsquoenthousiasme collectif

Accompagner le changementapporter la dynamique pour vivre positivement le changement

De 3 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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re

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pem

ent

pers

onne

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 17: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 17

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoapproprier la mission de tuteur et ses enjeux

Adheacuterer et mettre en place la deacutemarche drsquoacquisition des compeacutetences

Accompagner sur le terrain

Savoir construire adapter et utiliser des outils et supports

drsquoaccompagnement

Communiquer pendant lrsquoaccompagnement et intervenir de faccedilon

adapteacutee

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation des techniques Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne en charge de lrsquointeacutegration de collegravegues de lrsquoaccompagne-ment de salarieacutes en alternance etou de leur formation Ecirctre en capaciteacute drsquoempathie avoir le goucirct des autres et ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques professionnelles Preacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

11 mars 2019 24 juin 2019 27 septembre 2019 15 novembre 2019 20 mars 2020 18 mai 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

pre re l i p rta ce es e jeu e la issi e tuteurLes diffeacuterentes formes drsquoaccompagnement individuelReplacer sa mission dans son contexte et en mesurer les enjeux

e preacuteparer e ercer s r le e tuteurLes principes drsquoun accompagnement efficace Identifier les diffeacuterents acteurs et leurs rocirclesPrendre du recul pour mieux formaliser ses propres savoir-faire

ara tir la tra s issi es sa irs et sa ir faireIdentifier les situations de travail formatricesRepeacuterer les compeacutetences cleacutes agrave maicirctriserEacutevaluer les acquis

cc pa er sur le terraiLes meacutethodes peacutedagogiques et les multiples faccedilons drsquoapprendreLes points cleacutes pour faire vivre lrsquoaccompagnement

ie c u iquer e situati acc pa e e tLa situation drsquoaccompagnement individuel Savoir eacutetablir une relation laquojusteraquo et trouver la bonne distance Entretenir la motivation intervenir en cas de crise

Devenir un tuteur efficace de confianceseacutecuriser lrsquoadaptation au poste et le parcours de formation

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

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des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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ent

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 18: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp18

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Seacutecuriser les relations interpersonnelles dans un collectif

Savoir repeacuterer les comportements et postures qui empecircchent la

mise en confianceMettre en place des pratiques et comportements seacutecurisant la

transparence

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation eacutetude de cas concrets mise en situationLe format 1 jour + 1 jour permet une reacuteflexion et une analyse du systegraveme et des pratiques sur un moyen terme

Tout manager ou dirigeant souhaitant installer les bases drsquoune confiance acteacutee dans son eacutequipe

17 mai et 14 juin 2019 4 mai et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

ur epeacuterer ce qui a e la c a ce u ce qui la eutralise

Clarifier les objectifs apports et beacuteneacutefices du changementLes preacutecautions indispensables agrave lrsquoinstallation de la confianceReacuteflexion sur son cadre de reacutefeacuterence Identification des croyances en termes de confiance et authenticiteacuteLes concepts de masques fonctionnels et de maturiteacute drsquoune eacutequipeAcquisition drsquoun outil drsquoautodiagnostic des pratiques de lrsquoentreprise

ur et urs e peacuterie ce et p ur aller plus l i

Deacutecryptage de lrsquoobservation en entrepriseConstruction drsquoun plan drsquoactionsReacuteflexion sur des actes manageacuteriaux simples et efficaces invitant chacun agrave ecirctre authentique au travailLe traitement des reacutesistancesNotions drsquointention positive et de besoins personnelsValidation et renforcement des comportements adapteacutes

Installer confiance et authenticiteacute dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 19: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 19

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Identifier les comportements manageacuteriaux sources de motivation Installer les conditions optimales de travail de respect des indivi-

dus et de succegraves de lrsquoeacutequipe

Impliquer et responsabiliser ses collaborateurs Srsquointerroger sur lrsquoeacutethique de sa pratique manageacuteriale

Mises en situation permettant de deacutecouvrir concregravetement les processus en oeuvre Eacutechanges sur les conceptions divergentes dans le groupe Deacutebriefing theacuteorique par le consultant Apport et co-deacuteveloppement de solutions

Tout manager en charge drsquoune eacutequipeSans preacuterequis de niveau

29 et 30 avril 201927 et 28 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

es li ites e l aut riteacute a s le a a e e t Le faible effet des menaces ou des reacutecompenses sur la poursuite drsquoun comportement attendu

e isi c u eDeacutevelopper une mission et un projet qui suscitent lrsquoadheacutesion - Les diffeacuterents niveaux de structuration drsquoune eacutequipe - Installer un eacutechange permanent sur la mission et son sens - Srsquoassurer de la compreacutehension et de lrsquoadheacutesion de tous - Deacutecliner la mission par des orientations et des buts preacutecis

e c u icati e a ea te reacuteer l allia ceLrsquoimportance du climat drsquoassociation de soutien et de reconnaissance - Le deacuteveloppement des personnes et des eacutequipes - Les moyens de reconnais-sance individuels et collectifs - Installer les habitudes de communication pro-pices au partage - Lrsquoart drsquoobtenir sans imposer

e structure participati e Les structures efficaces de participation - Lrsquoeacutechange des informations neacuteces-saires - Identification et valorisation des strateacutegies de succegraves - Lrsquoaccueil des suggestions et des ideacutees drsquoameacutelioration - Le partage de la prise de deacutecision ou le partage avant prise de deacutecision

eacutet ique a a eacuteriale et les strateacute ies e a e e t Les effets agrave court et long terme de lrsquoengagement Des collaborateurs responsabiliseacutes impliqueacutes attentifs au fonctionnement et aux deacutecisions concernant lrsquoentreprise

Mobiliser et engager son eacutequipeimpliquer et motiver un collectif

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

re

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des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

re

latio

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des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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re

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 20: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp20

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper un mode de penseacutee creacuteatif

Utiliser des outils et techniques de creacuteativiteacute pour aborder les probleacutematiques de maniegravere originaleAnimer une deacutemarche creacuteative de recherche de solutions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Manager responsable de service chef de projet Ecirctre ouvert agrave lrsquoexpeacuterimentation de nouvelles pratiquesSans preacuterequis de niveau

27 et 28 juin 2019 25 et 26 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

er er s rapp rt la creacuteati iteacute Poser un autre regard et aiguiser sa perception Deacutepasser les habitudes et cerner les influencesSe confronter agrave la deacutemarche creacuteative et identifier ses propres inhibitions Srsquoautoriser agrave sortir du cadre et redeacutecouvrir le plaisir de creacuteer

tr uire la pe seacutee creacuteati e a s la reacutes luti e pr bl e

Les eacutetapes du processus creacuteatifPasser du rationnel agrave lrsquoeacutemotionnelDeacutecouvrir et expeacuterimenter diverses techniques de creacuteativiteacute

a a er la creacuteati iteacute e s eacutequipe Mettre en seacutecuriteacute pour faciliter lrsquoeacutemergence de la creacuteativiteacute Solliciter la creacuteativiteacute de lrsquoautre et libeacuterer le potentiel creacuteatifLa place du laquo je raquo et du laquo jeu raquo dans la deacutemarche collective de creacuteativiteacuteConstruire et expeacuterimenter une deacutemarche creacuteative

Le manager creacuteatifoutils et meacutethodes pour solutionner autrement

De 3 agrave 8 personnes

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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tions

fr

Page 21: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 21

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutecouvrir une maniegravere positive de construire des projets

Apporter au manager les leviers qui permettent de favoriser

lrsquoengagement

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

7 octobre 201911 septembre 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

e ca re e t eacute riqueOrigine et histoire du modegravele de la deacutemarche appreacuteciative (David Cooperrider)La meacutethodologie la deacutemarche des 5DLes domaines drsquoapplicationLa conduite de la meacutethode

peacuteri e tatiChoix drsquoun sujet proposeacute par le groupeMise en situation

DebrieExtraction des conditions de reacuteussiteReacuteflexion sur les erreurs agrave ne pas commettre

Initiation agrave la deacutemarche appreacuteciative

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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ent

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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pem

ent

pers

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 22: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp22

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Manager la qualiteacute de vie au travailinstaller animer et faire vivre la deacutemarche

Preacuteparer impulser et animer une deacutemarche de qualiteacute de vie dans

son entreprise

Choisir des mesures adapteacutees agrave son entreprise

Communiquer autour de cette deacutemarche et y associer les acteurs

de lrsquoentreprise

Deacutevelopper un management responsable

Apports theacuteoriques eacutelaboration de la ligne de conduite de chaque participant Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Dirigeant DRH et responsable RH responsable QSE manager souhaitant ecirctre initieacutes agrave la deacutemarche de qualiteacute de vie au travail Sans autre preacuterequis

13 et 14 mai 201928 et 29 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e ca re reacute le e tairePrendre connaissance de la loi du 19 juin 2013Traduire cette loi en termes concrets pour lrsquoorganisation

es para tres u pr jetDeacutelimiter le peacuterimegravetre de mise en oeuvre pour son entreprise son servicehellipIdentifier les acteurs agrave associer et leur rocircleFaire le lien avec la preacutevention des risques psychosociaux et lrsquoefficaciteacute des salarieacutes

i er la eacute arc eMener un diagnostic - Principes et meacutethodologieDeacuteterminer les actions agrave mettre en oeuvreProposer une hieacuterarchisation de ces actionsIdentifier les actions de communication neacutecessairesRevenir agrave une vision globale du laquo systegraveme entreprise raquo

cc pa er le c a e e t e pratiquesSeacutecuriser le systegraveme et les acteursPreacutefeacuterer les options deacutelicates et respectueuses

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

agem

ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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pem

ent

des

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ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ls

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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ent

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ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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ent

des

pote

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ls

des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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ent

des

pote

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ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pem

ent

pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 23: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 23

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Etre capable de deacutetecter dans les discussions du quotidien le risque drsquoecirctre perccedilu injuste

Connaicirctre les 3 registres de la justice organisationnelle

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne en situation drsquoencadrement en charge drsquoaccompagner le changement ou faisant face agrave des comportements perturbateurs (absen-teacuteisme turnover vols etc)

26 avril 201930 avril 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

a justice istributi eSuis-je reacutecompenseacute agrave la hauteur de mes efforts au travail Qursquoest-ce qursquoune deacutecision juste Comparaison sociale et subjectiviteacute des perceptions pourquoi 90 dessalarieacutes pensent faire partie des 50 qui sont tregraves compeacutetents Prendre une deacutecision faire preuve drsquoeacutequiteacute ou drsquoeacutegaliteacute Les effets de lrsquoinjustice distributive perccedilue sur la santeacute la motivation et lescomportements organisationnels

a justice pr ceacute uraleQue faire drsquo une deacutecision jugeacutee deacutefavorable Les 6 critegraveres drsquoune proceacutedure perccedilue comme juste selon LeventhalLes effets modeacuterateurs de la justice proceacutedurale perccedilue sur la santeacute la motivation et lrsquoengagement dans lrsquoentreprise

a justice i teracti ellelaquo Traitez les gens comme des cochons et vous obtiendrez un travail de cochons Traitez les gens comme des hommes et vous obtiendrez un travail drsquohommes raquo (Harriet Beecher-Stowe)Les deacuteterminants permettant la sinceacuteriteacute et le respect dans les relations interpersonnellesComment mettre en oeuvre les comportements affirmeacutes tout en faisant preuve de sensibiliteacute sociale

Sensibilisation agrave la justice organisationnelle

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Man

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ent

re

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nnel

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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pem

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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tions

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Page 24: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp24

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir poser les principes permettant drsquoaborder les diffeacuterends relationnels

Savoir mener un processus de meacutediation et intervenir de maniegravere

juste

Percevoir un conflit comme un meacutecanisme de reacutegulation geacuteneacutera-

teur drsquoexpeacuterience et de coopeacuteration

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircle

Tout manager dirigeant cadre ou responsable RH souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave intervenir dans la reacutegulation de conflit Preacuterequis ecirctre ouvert au dialogue

7 et 8 mars 201914 et 15 novembre 201926 et 27 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

e preacuteparer la reacutes luti e c its i terpers elsPoser le cadre une condition fondamentale pour assurer lrsquoengagement mutuel et seacutecuriser la meacutediation

ssu er le r le e eacute iateur Ecirctre garant du respect des regravegles poseacutees Maintenir lrsquoobjectif en ligne de mire

uelques pri cipes La reacutesolution de conflitsLes 3 dimensions de la meacutediation (distributive inteacutegrative et contributive)La question de lrsquointentionRester orienteacute vers la solution

appr prier es utils e c u icati Le recadrage en 6 pointsAccueil et verbalisation des eacutemotionsLa boucle de reacutetroaction

ui re u pr cess DiagnostiquerSe preacuteparerInstaller la concertation libeacuterer et seacutecuriser la paroleCanaliser les eacutenergies vers un objectif communPlacer les seacutecuriteacutes et fixer les indicateurs de reacuteussiteSrsquoengager sur des ameacuteliorationsSuivre les indicateurs et les signaux faibles

Process de reacutesolution de conflits

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

pem

ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 25: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 25

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre sensibiliseacute au mode coopeacuteratif agrave ses avantages et ses condi-tions drsquoexistence

Clarifier ses besoins et ses freins sur le deacuteveloppement du mode coopeacuteratif

Etablir une liste drsquoactions favorisant sa mise en place etou sa progression dans une eacutequipe

Comprendre et anticiper les eacutecueils eacuteventuels

Alternance drsquoapports theacuteoriques drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun plan drsquoactions

Cadre manager opeacuterationnel souhaitant srsquoinitier ou se preacuteparer agrave la mise en place drsquoun fonctionnement coopeacuteratif Sans autre preacuterequis

24 juin 2019 19 juin 2020

1 jour (7h) - 340 euros HT

a c cepti e l e au tra ail Rappel historique depuis les deacutebuts de lrsquoindustrialisation et des principes qui lrsquoont accompagneacuteLes theacuteories X et Y de D Mc Gregor

Deacuteleacute uer u e partie e s p u irAnalyser la mission agrave partir des fonctionsReacutepartir les responsabiliteacutes

eacute rie ter s e e c u icatiLes grandes regravegles de la communication positiveFormaliser la mission de lrsquoorganisation de travail Identifier les geacuteneacuterateurs de paradoxeLrsquoimportance drsquoune eacutecoute veacuteritable et bienveillanteLes signaux faiblesProtocole drsquointervention sur un dysfonctionnement ou un conflit

Deacute ir les pri cipes p ur s eacutequipe les tra sf r er e e peacuterat ire

Conscientiser les habitudes rites et routinesFaire le tri en ne gardant que ce qui est utile agrave la missionDeacutecouvrir la meacutethode de prise de deacutecisions par consentement

Installer le mode coopeacuteratif dans son eacutequipe

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 26: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp26

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Deacutevelopper une conception eacutethique et humaniste du manage-

ment

Identifier les compeacutetences du manager positif et savoir se situerFavoriser la progression la reacuteussite de son eacutequipe stimuler la

motivation

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences manageacuteriales Preacuterequis ecirctre ouvert au questionnement de ses pratiques et de ses reacutefeacuterences

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

cti er u eacutetat esprit p sitifInteacuterecircts et preacuterequisLes grands principes

Pre re e c si eacuterati les bes i s f a e tau e ses c llab rateurs

ExpressionReacuteflexionInformationDeacutecision Reconnaissance de ses collaborateurs

ibeacuterer et seacutecuriser la par leLes regravegles drsquoune communication respectueuseLrsquoeacutecoute reacuteciproqueLe recadrage en cas de neacutecessiteacute

ppre re se eacutete re Utiliser lrsquoanticipation mentale ou brainpiercing

aire l e peacuterie ce e la c u icati p siti e PosturesEacutetat drsquoespritFormulations

Le manager positif

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

agem

ent

re

latio

nnel

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pote

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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des Ressources des Hommesamp 27

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Savoir se situer en reacutefeacuterence au concept de lrsquointelligence eacutemo-

tionnelle

Affiner la repreacutesentation de soi et des autres pour gagner en souplesse relationnelle

Deacuteterminer son programme de deacuteveloppement

Savoir comment expeacuterimenter et tirer profit de chaque expeacute-

rience

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets Elaboration drsquoun programme de deacuteveloppement personnaliseacute

Toute personne souhaitant affiner sa posture relationnelle deacutevelopper sa capaciteacute agrave percevoir comprendre et geacuterer ses propres eacutemotions et celles des autres Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un travail de reacuteflexion sur soi

4 et 5 avril 20197 et 8 novembre 2019 9 et 10 avril 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

Deacute ir l telli e ce ti elle Deacutefinir le concept drsquoIE et son histoireLes 5 composantes de lrsquoIE selon Peter SaloveyLes apports de lrsquoIE dans la vie quotidienne

Pre re c scie ce es eacutetapes e s eacute el ppe e t et se preacuteparer

Repeacuterer les points forts et les axes de progregravesIdentifier les freins au deacuteveloppement de son IEElaborer et organiser ses expeacuteriences de deacuteveloppementFaire des bilans appreacutecier les avanceacutees

Lrsquointelligence eacutemotionnelleau service drsquoun management subtile

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Man

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des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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ent

pers

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 28: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp28

Deacuteveloppement des potentiels

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute (3 jours) p 29 Geacuterer les situations relationnelles difficiles (3 jours) p 30 Travailler en mode projet (3 jours) p 31 Devenir coach dans son entreprise (3 jours) p 32 Eacutecrire des proceacutedures (1 jour) p 33 Devenir formateur interne (3 jours) p 34 Animer des reacuteunions dynamiques (3 jours) p 35 Geacuterer les stress professionnels (2 jours) p 36 Reacuteussir agrave travailler avec (presque) tout le monde (2 jours) p 37 Srsquoorganiser geacuterer son temps (2 jours) p 38 Travailler en open-space (2 jours) p 39 Lecture rapide (2 jours) p 40 Prendre la parole en public (3 jours) p 41 Deacutevelopper sa concentration et sa meacutemoire (2 jours) p 42 Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnelles (2 jours) p 43 Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction (1 jour) p 44 Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographe (1 jour) p 45 Convaincre en 180 secondes (2 jours) p 46

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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ent

des

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ls

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 29: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 29

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Maitriser les outils de base de la communication Savoir dire les choses avec diplomatie pour preacuteserver et

deacutevelopper la relation

Reacuteagir efficacement face aux comportements laquo refuges raquo Deacutevelopper des relations eacutequilibreacutees Eacuteviter les conflits interpersonnels Creacuteer un climat propice au travail en eacutequipe

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets En travaillant la formation au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles nous garantissons une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Cadre manager opeacuterationnel ou tout salarieacute devant acqueacuterir plus de souplesse dans sa relation agrave lrsquoautre et deacutevelopper de nouvelles reacutefeacuterences comportementales Sans autre preacuterequis

27 28 et 29 mars 20194 5 et 6 deacutecembre 2019 18 19 et 20 mars 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les bases u e c u icati asserti eAgir selon les postulats de base de la communication - Installer la relation - Deacutevelopper une eacutecoute efficace et adapteacutee agrave son interlocuteur - Clarifier les messages verbaux et non verbaux - Maicirctriser lrsquoart de la reformulation

Deacute el pper ses ress urces p ur s a r er e uceurIdentifier ses freins personnels et les preacutesupposeacutes - Deacutevelopper une approche factuelle - Deacutevelopper un nouveau regard sur les incompreacutehensions - Construire une image positive de soi et des autres - Accorder une place aux eacutemotions pour aborder sereinement un conflit

Pre re sa place a s la relatiAborder la notion de responsabiliteacute - Intervenir au bon moment - Exprimer ses besoins et formuler ses demandes pour ecirctre entendu - Oser dire non - Traiter une objection avec deacutelicatesse

Preacuteser er les lie s et eacuterer les c p rte e ts refu es Faire le point sur ses qualiteacutes et ses limites comportementales - Identifier les comportements laquorefugeraquo agressiviteacute passiviteacute et manipulation - Clarifier son systegraveme de reacuteactions spontaneacutees - Faire face agrave lrsquoagressiviteacute - Repeacuterer et deacutesamorcer les manipulations

a ir f r uler u e critique et faire faceDire les choses difficiles agrave entendre avec diplomatie - Geacuterer les sous enten-dus - Recevoir les critiques justifieacutees et injustifieacutees - Assainir une situation gracircce au recadrage relationnel

Oser dire avec diplomatie et assertiviteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 30: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp30

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

cqueacuterir es reacute e es c p rte e tau utiles a s es situati s rela-

ti elles i ciles a ir i staurer u e relati eacutequilibreacutee e tre les i eacutere ts pr ta -

nistes

e se tir capable i ter e ir p siti e e t p ur reacutes u re t ut t pe e relati eacutelicate

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoap-propriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploita-tion des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Manager tout salarieacute exposeacute agrave des conflits agrave de la violence verbale agrave une difficulteacute relationnelle Sans autre preacuterequis

17 18 et 19 juin 201925 26 et 27 novembre 2019 27 28 et 29 avril 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

tr ucti et eacuteleacute e ts t eacute riquesInteacutegrer les grands principes de la communication interpersonnelle - Deacutefinir les notions de reacuteciprociteacute de respect de seacutecuriteacute - Clarifier le concept de responsabiliteacute individuelle - Aborder les diffeacuterents types de conflits - Identifier les zones drsquoinconfort relationnel (clients collegravegues patients) et leur mode drsquoexpression

ieu se c a tre p ur a apter s e e c u icatiIdentifier ses propres meacutecanismes relationnels - Identifier les meacutecanismes de surenchegravere et apprendre agrave les deacutesamorcer - Savoir prendre de la distance dans des situations eacutemotionnellement fortes - Trouver ses appuis - Utiliser ses eacutemotions comme des indicateurs ne plus les subir les geacuterer - Entrer en contact avec ses croyances limitantes

estaurer u e relati eacutequilibreacuteeSavoir reacutepondre aux non-dits sous-entendus et conflits couverts - Reformuler les besoins exprimeacutes - Formuler ses propres besoins - Comprendre ce qui se joue dans la relation - Choisir un mode drsquointervention seacutecurisant - Question-ner sans jugement - Canaliser les comportements agressifs violents verbale-ment humiliants vexatoires et prendre la juste distance neacutecessaire - Envisager les personnes comme des laquo adultes raquo en devenir - Envisager positivement lrsquoapregraves conflit laisser une chance agrave lrsquoautre de faire autrement

tre isp seacute faire face au situati s e c itRessources et meacutethodes - Faire face avec son style - Utiliser chaque expeacute-rience comme un moyen de progresser consideacuterer chaque pas comme une victoire personnelle sur ses vieilles habitudes

Geacuterer les situations relationnelles difficilestransformer un conflit en opportuniteacute

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 31: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 31

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Srsquoappuyer sur une meacutethodologie de travail pour articuler les diffeacute-

rentes eacutetapes drsquoun projet

Deacutevelopper un savoir-faire manageacuterial hors cadre hieacuterarchique

Acqueacuterir des notions de communication pour rassembler motiver et feacutedeacuterer autour drsquoun projet

Apports theacuteoriques (meacutethodologique et relationnel) eacutetude de cas ameneacutes par les participants exercices pratiques eacutechanges et constats sur les expeacuteriences et les impressions de chacun La formule 2 + 1 permet un retour terrain et donc des ajustements assureacutes par le formateur

Toute personne eacutetant ameneacutee reacuteguliegraverement ou ponctuellement agrave geacuterer des projets quelque soit leur envergure et leurs enjeux Sans autre preacute-requis

6 7 mai et 11 juin 201910 11 octobre et 4 novembre 20196 7 avril et 7 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es utils et pri cipes e la esti e pr jetLes principaux outils et les concepts cleacutes - La notion de livrable - Le triptyque CQD - Le reacutetroplanning - Les regravegles de base drsquoune organisation projet - Identifier les risques et savoir geacuterer les impreacutevus

rticuler les eacutetapes u pr jetInitier les projets passer de lrsquoideacutee au plan drsquoaction identifier les phases deacuteterminantes - Assurer la preacuteparation estimer la faisabiliteacute reacutealiser lrsquoinventaire des ressources - Identifier et utiliser les compeacutetences des diffeacuterents acteurs - Planifier la mise en oeuvre - Reacutealiser le lancement drsquoun projet suivre et controcircler pour ajuster le pilotage - Clocircturer un projet - Savoir tirer parti des expeacuteriences anteacuterieures et capitaliser

e autre a i re e pil terManager par le sens - Deacutefinir clairement lrsquoobjectif et le partager - Prendre appui sur des leviers drsquoinfluence - Feacutedeacuterer et communiquer autour drsquoun projet - Obtenir des reacutesultats sans utiliser la contrainte hieacuterarchique - Adapter son mode drsquointervention

cqueacuterir les ti s e bases p ur c u iquer e e pr jetAccueillir comprendre et transformer les reacutesistances - Seacutecuriser et motiver - Augmenter la reacuteceptiviteacute - Prendre soin de ses collegravegues et mettre en place une reacuteciprociteacute - Installer une relation drsquoeacutecoute attentive

peacuteri e tati sur cas c cretsMise en pratique des apprentissages - Travail individuel et collectif - Echange de pratiques dans un cadre drsquoexpeacuterimentation

Travailler en mode projetconduire un projet et le faire vivre

De 4 agrave 12 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 32: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp32

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Reacutepondre aux demandes internes drsquoaccompagnement (changement

analyse et reacutesolution de conflits deacuteveloppement des compeacutetences organisation strateacutegie)

Maitriser les questions de deacuteontologie de meacutethodologie ainsi que

les savoir-faire relationnels utiles au coach

Se placer comme une ressource au sein de son organisation

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesMise en pratiqueEacutechanges avec les participantsSimulations jeux de rocircle

Toute personne ayant une preacutedisposition le goucirct de lrsquoeacutecoute et de la relation disponible pour accompagner la reacuteflexion des collegravegues Initieacute au management relationnel par la formation Une bonne connaissance de soi est un plus

13 14 et 15 mars 201925 26 et 27 mai 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

eacutet eLe contrat moral coacheacute-coach-hieacuterarchie - La deacutefinition du cadre drsquointervention - Le deacuterouleacute drsquoune seacuteance de coaching - Le temps un allieacute de poids

leacute e ts e eacute t l ieLes grands principes le respect du libre-arbitre - Gestion des retours drsquoinformation et confidentialiteacute - Les situations critiques - Deacutetecter les piegraveges les deacutepasser positivement

es utils u c acQuelques outils de la PNL (Supports et techniques utiles) - La strateacutegie de lrsquoobjectif preacutesentation et expeacuterimentation - Lrsquoapproche systeacutemique et lrsquoanalyse transactionnelle - Assouplir les reacutesistances sans brusquer les structures - La communication indirecte

a juste ista ce relati elleLa gestion de la relation eacutetablir le contact sans perdre de temps entrer rapidement dans le vif du sujet maintenir un eacutechange confortable et seacutecuriseacute - Eacuteleacutements de connaissance de soi se proteacuteger de ses propres projections - La gestion de ses propres eacutemotions les utiliser pour ne pas les subir

preacute e si et eacutepasse e t es reacutesista ces La structure de la personnaliteacute - Les principaux meacutecanismes de deacutefense les identifier travailler avec eux

Devenir coach dans son entrepriseoutils et meacutethodologie de lrsquoaccompagnement

De 4 agrave 10 personnes

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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ent

des

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

elop

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ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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pem

ent

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pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 33: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 33

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Acqueacuterir une meacutethodologie reproductible pour reacutediger des proceacutedures

Savoir utiliser les outils facilitants

Connaitre les principes de reacutedaction des proceacutedures

Produire un eacutecrit clair et adapteacute exploitable par un tiers

Analyse du besoin Apports theacuteoriquesAcquisition drsquooutils et de meacutethodesExercices drsquoappropriation au travers drsquoexemples concretsDeacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne en charge de reacutediger des proceacutedures et ou devant participer agrave la conservation de la meacutemoire de son service ou de lrsquoentreprise Peacuterequis ecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14 h) - 2600 euros HT pour un groupe1 jour (7h) - 1300 euros HT sur une theacutematique cibleacutee

Deacute iti es c ceptsMeacutemoire organisationnelle processus proceacutedure et modes opeacuteratoires - Ameacutelioration continue et qualiteacute

e isi tra s ersale e l r a isatiCartographie de lrsquoorganisation une vision drsquoensemble - Lrsquoanalyse par processus valeur ajouteacutee transversaliteacute la notion de laquo client raquo - Apporter du sens agrave sa reacutedaction - Modeacuteliser son organisation en inteacutegrant les principes de transversa-liteacute valeur ajouteacutee besoin et satisfaction client

es ra s pri cipes e reacute acti u e pr ceacute ureCerner lrsquoobjectif et reacutediger avec du sens - Mettre en forme des proceacutedures et utiliser la symbolique de la modeacutelisation

Or a iser l i f r ati p ur u e eilleure isibiliteacute Collecter lrsquoinformation et dresser un inventaire mesurer lrsquoeacutetendue de la proceacutedure deacuteterminer les diffeacuterents acteurs construire un canevas et eacutetablir le cheminement

e eacutet l ie e quatre eacutetapesConstruire et reacutediger eacutevaluer tester et partager ajuster la roue de Deming

appr prier es utils facilita tsQuestionnement adapteacute (QQOCQP) - Liste des verbes drsquoaction et grille de relecture

tre lu et tre c pris e t usEacutecrire pour lrsquoautre un acte de communication - La notion de lisibiliteacute comment faire laquo simple raquo le choix des mots - La question de lrsquointention garder le cap

aire i re les pr ceacute uresLes conditions drsquoexistence drsquoune proceacutedure - Eacutevaluer une proceacutedure eacutecriture contenu structure - Les enjeux drsquoun travail collaboratif - Inscrire les proceacutedures dans une deacutemarche projet - Lrsquoeacutevolution des pratiques et la mise en place du changement

Eacutecrire des proceacutedurespreacuteserver la meacutemoire de lrsquoentreprise

De 4 agrave 10 personnes

Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 34: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp34

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Eacutelaborer et preacuteparer lrsquoaction de formation Deacutefinir les objectifs peacutedagogiques et le parcours de formation Construire des supports et les meacutethodes peacutedagogiques

Eacutevaluer le degreacute drsquoacquisition des connaissances

Transmettre ses connaissances et ses savoir-faire en entretenant

la motivation des apprenants

Apports meacutethodologiques et conceptuels Expeacuterimentation systeacutematique de lrsquoensemble des techniques par chacun des stagiaires Eacutetudes de cas Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires Formule 2+1 pour permettre de tester les apprentissages

Salarieacute deacutepositaire drsquoun savoir ou savoir-faire disponible pour transmettre ou salarieacute en charge drsquoune inteacutegration Preacuterequis capaciteacute drsquoempathie goucirct des autres ecirctre precirct agrave inteacutegrer de nouvelles pratiques profession-nelles Sans preacuterequis de niveau

27 28 mai et 21 juin 2019 12 13 septembre et 7 octobre 2019 18 19 mai et 22 juin 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

ce ir l acti e f r ati Identifier les enjeuxDeacutefinir les objectifs opeacuterationnels et peacutedagogiquesDeacutefinir les messages agrave transmettreChoisir les meacutethodes peacutedagogiques et organiser la progression peacutedagogiqueElaborer les supports quelques regravegles pour le faire de maniegravere efficace

i ati Etre attentif aux besoins des apprenantsClarifier le rocircle du formateurAccompagner un groupe ou une personne geacuterer le rythmeCadrer une formation selon les 5 temps du deacutemarrageSusciter la participation motiver impliquer chacunGeacuterer les situations deacutelicatesConclure une formation

aluati e l e et e l i ter e ti Consideacuterer lrsquoeacutevaluation comme partie inteacutegrante de la formationConnaitre les diffeacuterents types drsquoeacutevaluation et eacutelaborer sa propre meacutethode

es facteurs e reacuteussite Geacuterer sa propre charge eacutemotionnelleDeacutecoder les diffeacuterents canaux de perception de lrsquoinformationCreacuteer un eacutetat drsquoattention et se donner les moyens de le maintenirDeacutevelopper une progression peacutedagogique pertinenteTraiter les reacutesistances agrave lrsquoacquisition de nouvelles connaissancesUtiliser diffeacuterents styles drsquoanimation en fonction du public et faire preuve de creacuteativiteacute

Devenir formateur internetransmettre ses compeacutetences en interne

De 4 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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pem

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des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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ls

des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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pem

ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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pers

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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pers

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l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 35: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 35

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Appliquer les bonnes pratiques de la conduite de reacuteunion Srsquoapproprier le rocircle de lrsquoanimateur et donner aux reacuteunions

efficaciteacute et leacutegegravereteacuteMaicirctriser la dynamique de groupe

Adapter son style drsquoanimation selon lrsquoobjectifGeacuterer les situations deacutelicates et garder le cap

Apports theacuteoriques exercices drsquoappropriation en sous-groupes eacutetude de cas concrets travail personnel mise en situation simulation et jeux de rocircleAu terme de la formation chaque stagiaire aura pris en main une reacuteunion qursquoil animera en mettant en application lrsquoensemble des apprentissages

Toute personne qui deacutesire ameacuteliorer son efficaciteacute ou son aisance dans lrsquoanimation de collectifs de seacuteances de travail Sans autre preacuterequis

20 21 et 22 mai 20199 10 et 11 octobre 201927 28 et 29 mai 2020

3 jours (21 h) - 1020 euros HT

es b es pratiques e la c uite e reacuteu i Maicirctriser les 4 temps de la reacuteunion - Cadrer et annoncer son objectif - Introduire et conclure - Garder le cap et maicirctriser le temps

i er a ec leacute reteacute et e caciteacuteLe rocircle de lrsquoanimateur - Identifier ses freins en situation drsquoanimation - Trouver des parades efficaces pour les deacutepasser - Identifier les attentes des participants et les seacutecuriser

a apter au bjectifs au c te te et au r upeDistinguer les diffeacuterents types de reacuteunion pour identifier le plus adapteacute - Ajuster son style - Geacuterer la dynamique collective - Techniques drsquoanimation - Techniques de questionnement - La gestion des situations deacutelicates

Pre re c scie ce es essa es i plicitesComprendre et geacuterer les diffeacuterents eacutetats du groupe - Inteacutegrer les indivi-dualiteacutes et faire alliance - Geacuterer les impreacutevus

ise e pratique es appre tissa esEntrainements et expeacuterimentations sous forme de jeux de rocircleIl est possible drsquoutiliser la cameacutera

Animer des reacuteunions dynamiques

De 4 agrave 12 personnes

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 36: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp36

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Accroicirctre sa reacutesistance au stress

Identifier les facteurs de stress objectifs et subjectifs

Srsquoapproprier des techniques de gestion de son eacutenergie personnelle

Deacutevelopper des strateacutegies mentales de reacutegulation des eacutemotions

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesTransmission de techniques simples de gestion eacutemotionnelleDeacutemonstrations Exercices individuels ou en sous-groupes

Toute personne deacutesirant acqueacuterir plus de confort eacutemotionnel dans la gestion des moments agrave enjeux comme dans le quotidien disponible pour revisiter ses modes de fonctionnement et introduire du changement

25 et 26 mars 2019 14 et 15 novembre 2019 23 et 24 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

Deacute ir les i eacutere ts t pes e stress et leurs facteursIdentifier les facteurs de stress dans lrsquoentrepriseBilan personnelNotions de laquo bon stress raquo et laquo mauvais stress raquo ougrave en sommes-nous Utiliser le bon sortir des situations ougrave il devient mauvaisReconnaicirctre les symptocircmes physiques du stress

eacuterer ses eacute ti sIntervenir sur nos processus mentaux et physiquesMaicirctriser les techniques respiratoiresAcqueacuterir les techniques de stabiliteacute eacutemotionnelleLrsquoimportance de la communication pour lutter contre lrsquoincompreacutehension et lrsquoagressiviteacute

pre re et eacutepasser ses peursIdentifier ses croyances et association drsquoideacuteesFaire le choix drsquoexpeacuteriences positivesEtre conscient du stress que lrsquoon provoque soi-mecircmeIdentifier le meacutecanisme et le modifier de sorte qursquoil nrsquoagisse plus de maniegravere automatique et destructrice

Geacuterer les stress professionnels

De 3 agrave 12 personnes

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE - Meacutelanie FAYE

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pem

ent

pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 37: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 37

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Trouver sa place et les compleacutementariteacutes dans le groupe

Comprendre les meacutecanismes relationnels pour agir dessus de

maniegravere efficiente

Mieux travailler et communiquer avec ses collegravegues

Apports theacuteoriques - Exercices drsquoappropriationTravail personnel - Eacutetudes de cas concretsSimulations - Jeux de rocircle

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer ses relations avec ses collegravegues ses collaborateurs ou sa hieacuterarchieSans autre preacuterequis

21 et 22 mars 201912 et 13 deacutecembre 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

lari er les bjectifs u s st e u ai a s lequel eacute lue et le r le e c acu

Comprendre le systegravemeIdentifier les synergiesReconnaicirctre les zones drsquoexcellenceIdentifier le positionnement de chacun

ieu cer er le f cti e e t u ai Maicirctriser les meacutecanismes de projectionDeacutecouvrir laquo le modegravele du monde raquo de lrsquoautre et le sienSe donner les moyens de les comprendreReacutepondre de maniegravere approprieacutee aux sollicitations

ieu se c pre re s i e Maicirctriser les effets drsquoune communication circulaireClarifier les propos de ses interlocuteursConnaicirctre leurs intentions leurs veacuteritables besoins

Deacute el pper es strateacute ies creacuteati es Acqueacuterir ou deacutevelopper de la souplesse relationnelle en changeant sa maniegravere drsquoagirReacutetablir le contactReacuteinstaller des eacutechanges collaboratifs

Reacuteussir agrave travailler avec (presque)

tout le monde

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 12 personnes

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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ent

des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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pers

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 38: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp38

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Comprendre sa relation au temps

Acqueacuterir des meacutethodes drsquoorganisation

Hieacuterarchiser les prioriteacutes

Prendre du recul sur sa mission professionnelle revenir agrave lrsquoessentiel

Analyse de son rapport au temps apports theacuteoriques acquisition drsquooutils exercices drsquoappropriation en sous-groupes deacutetermination drsquoobjectifs personnels drsquoameacutelioration

Toute personne deacutesirant avoir une gestion de son temps plus structureacutee et confortable Sans autre preacuterequis

9 et 10 mai 2019 30 septembre et 1 octobre 2019 4 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re sa relati au te ps et te ir le capClarifier sa mission ses objectifs et les rendre compatibles - Visiter sa propre carte de responsabiliteacutes - Comment tenir le cap - Mettre au jour les ideacutees reccedilues implicites qui sabotent les bonnes reacutesolutions - Se centrer sur son cercle drsquoinfluence - Les lois du temps

e te ps et la relati au autresComprendre comment les autres impactent sur la gestion du tempsTrouver des solutions creacuteatives qui preacuteservent la ressource tempsSavoir cadrer une demande preacuteserver le lien savoir dire nonSavoir filtrer seacutelectionner les urgences savoir deacuteleacuteguer

appr prier es utils et eacutet es perti e ts r a isati pers elleLe principe de lrsquoaction immeacutediate et son efficaciteacuteLa planification visualiser preacuteparer geacuterer des tacircches deacuteleacuteguer faire des bilansMettre des prioriteacutes entre lrsquourgent et lrsquoimportantLa gestion des e-mails

Srsquoorganiser geacuterer son tempsretrouver son efficaciteacute et gagner en confort

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 12 personnes

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

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onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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ent

pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 39: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 39

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Ecirctre capable de se proteacuteger des perturbations exteacuterieures Savoir srsquoisoler tout en restant ouvert et disponible Deacutevelopper une organisation personnelle compatible avec ses propres objectifs drsquoefficaciteacute Controcircler les pheacutenomegravenes eacutemotionnels en faire des laquo amis raquo Utiliser une panoplie de reacuteflexes comportementaux et vivre confortablement lrsquoopen-space

Alternance drsquoapports theacuteoriques de deacutemonstrations et drsquoexercices drsquoappropriation et jeux de rocircle Etudes de cas concrets et travail personnel Travailler au plus pregraves des reacutealiteacutes professionnelles garantit une exploitation des acquis immeacutediatement apregraves le seacuteminaire

Toute personne travaillant ou devant se preacuteparer agrave travailler en open-pace ou dans un espace de travail partageacuteSans preacuterequis de niveau

Nous organisons cette formation en intra-entreprise Nous consulter

2 jours (14h) - 2600 euros HT pour un groupe

pe space u autre re ar et es i eacutees re uesTirer parti drsquoune eacutenergie collectiveOptimiser la fluiditeacute des communications pour srsquoajuster en temps reacuteelComment rester indeacutependant lorsque lrsquoon nrsquoest pas seul eacuteli rer s r a isati p ur ieu se c ce trerOrganiser son cadre de travail (temps espace outils) - Favoriser la mise en route immeacutediate de sa concentration - Distinguer lrsquoimportant de lrsquourgent - Se fixer des objectifs - Segmenter ses tacircches pour libeacuterer lrsquoattention - Multitacircches efficaciteacute ou dispersion - Prendre la bonne posture corporelle

es parasites eacute ti els e l pe spaceReprendre le controcircle sur ses eacutetats eacutemotionnels - Le sentiment de solitude - Comprendre et maicirctriser lrsquoassertiviteacute - La position Meacuteta prendre du recul et revoir ses interpreacutetations

P ur qu pe space e s it plus facteur e stressRepeacuterer les facteurs de deacuteconcentration - Ecirctre creacuteatif pour deacutevelop-per ses propres recettes - La regravegle des 21 jours installer un chan-gement dans la dureacutee - Savoir canaliser ses penseacutees pour eacuteviter la dispersion mentale - Se construire une bulle et y eacutevoluer tout en restant disponible - Lrsquoobservation et lrsquoeacutecoute au service de la concen-tration - Eacuteviter les non-dits et favoriser le dialogue - Mettre en place des regravegles de vie commune respectant lrsquoindividualiteacute de chacun et le faire savoir - Accepter de se laisser interrompre quand on lrsquoa deacutecideacute

Travailler en open-spacedeacutevelopper sa concentration et rester efficace en toutes circonstances

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

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des

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des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 40: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp40

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et de mises en pratique Exercices individuels et collectifs Eacutevaluation de la vitesse de lecture (avant et apregraves)

Toute personne qui souhaite gagner en efficaciteacute dans ses lectures etou ayant agrave geacuterer des informations contenues dans un volume de documents importants Savoir lire et eacutecrire sans autre preacuterequis de niveau

2 et 3 mai 2019 8 et 9 juin 2020

2 jours (14h) - 680 euros HT

e c aitre e ta t que lecteurMesurer ses capaciteacutes de lecture et ses besoins Test preacutealable de vitesse de lecture Eacutevaluer ses capaciteacutes agrave srsquoapproprier un contenuIdentifier ses freins agrave une lecture rapide

pre re le f cti e e t e la lecture rapi e La physiologie oculaireComprendre le lien entre comportements oculaires et mentaux La meacutemoire visuelle et la meacutemoire seacutemantiqueUtiliser sa vision peacuteripheacuterique et eacutelargir son champ de vision

e ercer et a er e e caciteacuteLes conditions favorables agrave une lecture rapideLes techniques de concentrationExpeacuterimenter la lecture seacutelectiveDeacutepasser la subvocalisation les pauses et les retours

ppreacutecier la pr ressiMesure du gain en application des techniques apprises

Lecture rapideecirctre efficace et gagner du temps sur ses lectures

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 8 personnes

Deacutevelopper ses aptitudes agrave la lecture rapide et srsquoentrainer

Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus

efficacementConnaitre et utiliser diffeacuterentes techniques de lecture rapide

Comprendre rapidement un eacutecrit et en retenir lrsquoessentiel

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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s

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 41: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 41

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et pratiques issus du champ theacuteacirctralNombreuses mises en situation et expeacuterimentationsUtilisation de la videacuteo le 3egraveme jour

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa prise de parole en reacuteunion petit et grand collectif Sans preacuterequis de niveau

13 14 mai et 11 juin 201914 15 octobre et 12 novembre 20194 5 mai et 2 juin 2020

3 jours (21h) - 1020 euros HT

appr prier les tec iques e base e l art rat ireComprendre le fonctionnement et lrsquoutiliteacute drsquoune bonne respirationExpeacuterimenter la respiration ventrale pour gagner en confort et en clarteacuteTrouver une posture corporelle confortableConnaitre les diffeacuterents appuis possibles pour deacutevelopper sa preacutesenceTechniques et astuces articulatoires

eacuterer ses eacute ti s et eacute el pper s c aris eConnaitre le meacutecanisme du trac et apprivoiser le sienExpeacuterimenter des techniques et outils simples qui en neutralisent les effets nocifsUtiliser cette eacutemotion comme un allieacute et un moteur

D er a pleur et relief s isc ursUtiliser son corps et lrsquoespace Srsquoautoriser la spontaneacuteiteacuteDevenir metteur en scegravene de sa prise de paroleUtiliser lrsquohumour de maniegravere subtile et approprieacuteeEviter drsquoecirctre pris au deacutepourvu

Prendre la parole en public et y trouver du plaisir

Meacutelanie FAYE - Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 12 personnes

Srsquoapproprier les techniques de base de lrsquoart oratoire

Geacuterer ses eacutemotions et deacutevelopper son charisme

Donner ampleur et relief agrave sa prise de parole

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 42: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp42

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques - Reacuteflexion personnelle - Deacutemonstrations et exer-cices drsquoappropriation - Jeux autour de la meacutemorisation - Test de position-nement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne souhaitant entretenir et deacutevelopper sa meacutemoire et renforcer sa capaciteacute de concentration Sans preacuterequis de niveau

6 et 7 mai 2019 2 et 3 deacutecembre 2019 14 et 15 mai 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

pre re le f cti e e t e sa eacute ireApports theacuteoriques eacuteclairant le processus de meacutemorisationIdentifier ce qui bloque ou freine la meacutemorisationIdentifier les canaux de meacutemorisation preacutefeacuterentielsConnaitre lrsquoutiliteacute de lrsquooubliRevenir sur la croyance drsquoune meacutemoire limiteacutee

Deacute el pper sa c ce trati et sa capaciteacute e eacute risatiDeacutecouvrir et expeacuterimenter des astuces favorisant la concentrationSavoir utiliser ses sens pour accroitre sa meacutemoireConnaitre diffeacuterentes techniques de meacutemorisation utiles professionnelle-ment et personnellement

e trai er rete ir u lu e i f r ati utile e a-

i re e cace les s les isa es les u eacuter s e teacuteleacute-

p eDeacutevelopper des strateacutegies ludiques et creacuteativesExercices pratiques pour solliciter les diffeacuterentes meacutemoires

Deacutevelopper sa concentrationet sa meacutemoire

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 10 personnes

Comprendre le fonctionnement de la meacutemoire

Deacutevelopper sa concentration et sa capaciteacute de meacutemorisation

Srsquoentrainer agrave retenir tout type drsquoinformation utile de maniegravere

fiable (les noms les visages les numeacuteros de teacuteleacutephonehellip)

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

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pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

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des

pote

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des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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pers

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 43: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 43

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiquesExercices de lecture critique et reacuteeacutecriture de textesExpeacuterimentations individuelles et en sous-groupesAide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression

Toute personne ayant agrave produire des eacutecrits dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Sans preacuterequis de niveau

18 et 19 mars 2019 12 et 13 deacutecembre 2019 30 et 31 mars 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

tructurer sa pe seacutee e tes e pl itables Techniques de creacuteativiteacute pour deacutevelopper ses ideacutees Seacutelectionner les informations utilesChoisir un eacutecrit et un style qui reacutepondent agrave lrsquoobjectif

es f a e tau e la structurati u eacutecritRetour sur les regravegles de syntaxe et de grammaire qui seacutecurisent un eacutecritLes diffeacuterents plans possiblesArticuler son eacutecrit

Pr uire u eacutecrit si ple et clair Quelques astuces pour eacutecrire de maniegravere fluideProduire un eacutecrit dynamique agrave la lecturePositiver le contenuProduire un eacutecrit courtois et convivialRendre compte de situations complexes

Ameacuteliorer ses qualiteacutes reacutedactionnellespour une communication claire et efficace

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 8 personnes

Structurer sa penseacutee en notes exploitables

Revoir les fondamentaux drsquoun eacutecrit

Choisir un plan adapteacute

Produire un eacutecrit simple et claire reacutepondant aux objectifs

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 44: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp44

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuels Exercices pratiques et drsquoentrai-nement Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression Le for-mateur srsquoattache agrave individualiser sa peacutedagogie si le nombre de participants le permet

Toute personne ayant agrave produire des comptes rendus dans le cadre professionnel et deacutesireuse de fiabiliser ses productions Neacutecessite drsquoecirctre agrave lrsquoaise avec lrsquoeacutecrit - Sans preacuterequis de niveau

25 avril 2019 9 novembre 2019 13 mars 2020

1 jours (7 h) - 340 euros HT

e preacuteparer la prise e tes Reconsideacuterer son objectif et prendre conscience des filtres Identifier son canal ceacutereacutebral preacutefeacuterentielLes freins agrave la simpliciteacute Structurer et mettre en forme ses notes pour faciliter la relecture

appr prier les tec iques et utils e l eacutecriture rapi eSrsquoappuyer sur les mots cleacutesSe constituer ses propres outilsConnaitre et choisir la meacutethode adapteacutee au contexte et agrave soi-mecircmeSe deacutefaire du laquo mot agrave mot raquo le message avant les mots

eacute i er u c pte re u si ple et e caceSeacutelectionner les informations pour distinguer lrsquoessentiel de lrsquoaccessoire Adapter le compte rendu aux situations et aux enjeuxIdentifier les obstacles agrave la compreacutehension drsquoun message eacutecrit

Le compte-rendu de la prise de notes agrave la reacutedaction

De 4 agrave 10 personnes

Se preacuteparer et adopter les bons reacuteflexes pour une prise de notes reacuteussie

Utiliser les outils et techniques pour une prise de notes claire et

rapide

Reacutediger efficacement un compte rendu adapteacute au contexte

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

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Page 45: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp 45

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Analyse des eacutecrits individuels - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Test de positionnement en deacutebut et en fin de stage pour mesurer la progression

Toute personne pour qui lrsquoorthographe est probleacutematique ou douloureuse ou tout simplement qui a besoin de revoir les basiquesLe preacuterequis est de savoir lire et eacutecrire

14 juin 2019 25 novembre 201919 juin 2020

1 jour (7 h) - 340 euros HT

rtir u ra e et e trer a s le jeu Revenir sur la croyance laquo je suis mauvais(e) en orthographe raquo et la deacutepasserPrendre conscience de ses acquis et de son socle de connaissances Srsquoautoriser lrsquoerreur comme un pas vers le savoir

et ur sur les f a e tau trucs et astuces i ispe -

sables

Reacutevision des grandes regravegles orthographiques de maniegravere ludique et deacuteculpabiliseacuteeExercices drsquoentrainement et drsquoappropriation

Deacute el pper es strateacute ies appre tissa e pers aliseacutees Deacutevelopper des strateacutegies compensatoiresSavoir seacutecuriser la production eacutecrite

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Se reacuteconcilier avec lrsquoorthographeprogresser et aimer lrsquoorthographe crsquoest possible

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Deacutedramatiser et installer un rapport de jeu agrave lrsquoorthographe

Deacutevelopper des strateacutegies drsquoapprentissage personnaliseacutees

Acqueacuterir les trucs et astuces indispensables

Deacutev

elop

pem

ent

des

pote

ntie

ls

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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pem

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pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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tions

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Page 46: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp46

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques et meacutethodologiques - Aide agrave la deacutefinition de lignes personnelles de progression - Nombreuses expeacuterimentations - Utilisation de la cameacutera

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave convaincre syntheacutetiser et rendre son message percutant Sans preacuterequis de niveau Lrsquo aisance agrave lrsquooral est un plus

6 et 7 juin 201916 et 17 deacutecembre 20196 et 7 avril 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a rer ses bjectifsQursquoest-ce qursquoecirctre laquo convaincant raquo Identifier lrsquoobjectif agrave atteindre

Preacuteparer le f u essa eUtiliser la meacutethode des laquo 5 pourquoi raquoUtiliser les Niveaux logiques pour articuler son messageConstruire son pitch

Preacuteparer la f r e u essa eMesurer lrsquoimpact du non verbal et para verbal Inteacutegrer les appuis fondamentaux (le sol et le regard)Expeacuterimenter une posture confortable et une gestuelle assureacutee

peacuteri e ter les tec iques a ec la ca eacutera et le c r tre

Srsquoexercer agrave ecirctre convaincant sur des sujets imposeacutesDeacutebriefer avec le retour videacuteo identifier ses forces et ses marges de progregraves

Cette formation peut aussi ecirctre deacuteclineacutee de maniegravere totalement individua-liseacutee Dans ce cas veuillez nous contacter pour affiner lrsquoanalyse du besoin

Convaincre en 180 secondespour ecirctre simple et percutant

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 2 agrave 8 personnes

Srsquoapproprier des meacutethodes de preacuteparation pour structurer son

message

Faire passer un message efficace rapidement

Adopter une posture coheacuterente avec le message

des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

elop

pem

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pers

onne

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

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pers

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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des Ressources des Hommesamp 47

Deacuteveloppement personnel

Lrsquoart de faire son propre bonheur (1 jour) p 47 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi I (2 jours) p 48 Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi II (2 jours) p 49 Lrsquoart de deacutepasser lrsquoeacutechec (1 jour) p 50 Lrsquoart de transcender sa colegravere (1 jour) p 50 Lrsquoart de se deacuteconnecter (1 jour) p 51 Lrsquoart de la conversation (1 jour) p 51

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

son propre bonheurLrsquoart de faire

Les 14 principes sur lrsquoart de faire son malheur selon Paul WatzlawickIdentifier dans son systegraveme de penseacutee ce qui engendre une vision neacutegative de la relation agrave soi et aux autresConstruire et mettre en oeuvre des parades efficaces et personnaliseacuteesIdentifier des pistes permettant drsquoadopter une penseacutee positive dans son quotidien

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi Preacuterequis ecirctre ouvert agrave un questionnement sur ses croyances

29 mars 2019 - 18 novembre 2019 - 3 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Comprendre les meacutecanismes qui rendent malheureux et savoir

comment faire pour les reacuteorienter

Acqueacuterir un systegraveme de penseacutee qui permet de deacutevelopper

confiance en soi et en lrsquoautre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

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Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

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Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Page 48: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp48

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apport meacutethodologique et conceptuel Eacutetudes de cas jeux de rocircle et expeacuterimentation des techniques Utilisation active des apports de cas concrets des stagiaires

Toute personne deacutesirant ameacuteliorer sa capaciteacute agrave srsquoaffirmer dans sa vie professionnelle Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

3 et 4 juin 20195 et 6 deacutecembre 20194 et 5 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

pre re tre f cti e e t Se connaicirctre srsquoaccepter se respecterPorter un nouveau regard sur la relation agrave soi-mecircme et aux autresIdentifier nos petites voix inteacuterieures

pre re les eacuteca is es relati els e jeu Se retrouver sur le terrain des faitsApprendre agrave se placer de maniegravere juste et professionnelleIdentifier les diffeacuterents rocircles que lrsquoon joue

ppre re se faire c a ce e situati pr fessi elle Inventer des strateacutegies creacuteatives pour installer la confianceConnaicirctre les techniques de renforcement pour srsquoappuyer sur les reacuteussitesSe mettre dans un eacutetat drsquoesprit positifIdentifier ses ressources personnelles et apprendre agrave les mobiliser

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 1)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS

De 4 agrave 10 personnes

Retrouver son efficaciteacute professionnelle en deacuteveloppant une attitude assertive

Srsquoaffirmer sans agressiviteacute

Geacuterer les diffeacuterentes situations de la vie professionnelle avec seacutereacuteniteacute

Trouver son style relationnel

des Ressources des Hommesamp 49

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

t amp ureacutee

te u

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacute a ie

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Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports theacuteoriques (sur les plans meacutethodologique et relationnel) Eacutetudes des cas apporteacutes par les participants Exercices pratiques Utilisation de lrsquoexpression corporelle encadreacutee par un professionnel du theacuteacirctre

Toute personne ayant deacutejagrave beacuteneacuteficieacute du module 1 et souhaitantapprofondir ou reacuteactiver lrsquoapprentissage Preacuterequis ecirctre volontaire et ouvert agrave la connaissance de soi

16 et 17 deacutecembre 2019 15 et 16 octobre 2020

2 jours (14 h) - 680 euro HT (entreprise) - 120 euro TTC (particulier)

irer les e sei e e ts es e peacuterie ces passeacutees Les changements ou apprentissages qui ont deacutejagrave eacuteteacute mis en oeuvre et qui ont bien fonctionneacuteLes situations particuliegraveres qui ont poseacute problegraveme ou pour lesquelles le reacutesultat nrsquoest pas satisfaisant et doit ecirctre retravailleacute

pre re tre f cti e e t Les bienfaits de la penseacutee positiveComment notre repreacutesentation du monde influence les reacutesultats professionnels et personnels

a c scie ce c rp relle au ser ice e sa preacutese ce a s la relati

Conscience du langage du corpsExpeacuteriences simplesUtilisation et renforcement de sa preacutesence

aque e peacuterie ce est l ccasi u appre tissa e utile Lrsquoauto-observation et le penser-positif au service du deacuteveloppement de son propre potentiel et de son autonomieConstruire les reacutefeacuterences de son libre arbitre

Augmenter la confiance et lrsquoestime de soi(module 2)

Jeacuterocircme GILLE - Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE

De 4 agrave 10 personnes

Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi Deacutevelopper des comportements nouveaux dans sa vie

professionnelle permettant de se positionner sur le long

terme comme une ressource dans une eacutequipe

Devenir acteur du changement apprivoiser puis deacutepasser

ses peurs

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

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Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

lles

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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des Ressources des Hommesamp50

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

deacutepasser lrsquoeacutechec transcender sa colegravereLrsquoart de Lrsquoart de

Revenir sur ses eacutechecs et les envisager positivementLes vertus de lrsquoeacutechecLa fonction positive du blocage (Identifier les peurs trouver les correspondances en termes de besoins)Identifier ses ressources et ses besoins pour savoir rebondir face agrave lrsquoeacutechecElaborer sa propre strateacutegie de succegraves agrave partir drsquoune expeacuterience passeacutee Etablir des plans drsquoaction permettant de sortir drsquoune spirale neacutegative ou eacuteviter drsquoy retourner

Les 4 attitudes de gestion de la colegravere et leur impact sur soi et sur les autresInstaller les seacutecuriteacutes pour eacuteviter les excegraves de colegraverePasser de la colegravere inhibeacutee agrave la colegravere saine Les techniques pour exprimer sa colegravere

preacutesenter partager proposer produireProjection des apprentissages dans des situations agrave venir

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Toute personne ayant le sentiment de stagner professionnellement ou personnellement et qui a envie drsquoimpulser une dynamique positive

Toute personne deacutesirant deacutevelopper la connaissance de soi mieux comprendre ses besoins et agir sur lrsquoexpression de sa colegravere

15 mars 2019 - 4 octobre 2019 - 23 mars 2020 22 mars 2019 - 27 septembre 2019 - 26 mars 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

Savoir transformer une expeacuterience veacutecue neacutegativement en

enseignement

Eacutelaborer une strateacutegie de succegraves

Comprendre les deacuteclencheurs de la colegravere

Instaurer un protocole pour transformer sa colegravere en signal sain

Apprendre agrave seacutecuriser une relation et mieux vivre les contrarieacuteteacutes

des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

l

des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

iliteacute

s

prof

essi

onne

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

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Illustr

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des Ressources des Hommesamp 51

Objectifs Objectifs

Dates Dates

Public amp preacuterequis Public amp preacuterequis

Peacute a ie Peacute a ie

t amp ureacutee t amp ureacutee

te u te u

Intervenant(s) Intervenant(s)

stituti u r upe stituti u r upe

se deacuteconnecter la conversationLrsquoart de Lrsquoart de

a icti Apports theacuteoriques - Comprendre son rapport au numeacuterique - Autotest de mesure de lrsquoaddiction - Les meacutefaits drsquoun usage exageacutereacutee c a e e t Connaitre les eacutetapes du processus de changement

- Identifier les ressourcese pla eacutet Connaitre diffeacuterentes techniques et outils - Mettre

en place son plan drsquoaction

e s all tal bsctacles et at uts Identifier ses croyances ses freins ses mauvaises pratiques - Inteacuterecircts les bienfaits et les objectifs du small talke eacuteca is e e la c ersati

Les eacutetapes eacutemotionnelles de la conversation - OuvrirRegarderSourireParlerSynchroniser - Trouver un sujet - Les questions ouvertes

peacuteri e tati es tec iques

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets

Apports theacuteoriques Exercices pratiques Reacuteflexion en vue de lrsquoinstallation de changements concrets Test des techniques avec la videacuteo en appui

Toute personne ayant le sentiment de se faire absorber par les supports numeacuteriques ou les reacuteseaux sociaux

Toute personne souhaitant deacutevelopper sa capaciteacute agrave entrer en conversation ou agrave lrsquoentretenir Sans preacuterequis de niveau

25 mars 2019 - 22 novembre 2019 - 27 mars 2020 1 avril 2019 - 29 novembre 2019 - 10 avril 2020

De 4 agrave 10 personnes De 4 agrave 10 personnes

1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC 1 jour (7 h) - entreprise 340euro HT - particulier 120euro TTC

Anne-Sophie CHARROIS - Meacutelanie FAYE Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

Identifier son degreacute drsquoaddictionConnaitre les ressorts de lrsquoaddiction numeacuterique

Reprendre le controcircle

Gagner en confort dans les eacutechanges informels (professionnels ou non)

Deacutevelopper son sens du contact

Savoir entretenir une conversation dans tout type de cadre

Deacutev

elop

pem

ent

pers

onne

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

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des Ressources des Hommesamp52

Gestion des mobiliteacutes

Preacuteparer une reacuteorientation professionnelle (2 jours) p 53 Anticiper et preacuteparer le deacutepart agrave la retraite (2 jours) p 54

des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

Mob

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des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

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des Ressources des Hommesamp 53des Ressources des Hommesamp

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

ter e a t s

stituti u r upe

Alternance drsquoapports theacuteoriques et drsquoexercices drsquoappropriation Etudes de cas concrets et reacuteflexion sur les cas personnels

Toute personne envisageant une reacuteorientation professionnelle et souhai-tant acqueacuterir des outils pour alimenter sa reacuteflexion Il est neacutecessaire drsquoecirctre volontaire et ouvert agrave la discussion Il nrsquoy a pas de niveau preacuterequis

6 et 7 juin 201911 et 12 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euros HT

a eacutet e p ur e isa er u e rec ersiPreacutesentation des diffeacuterentes eacutetapes drsquoun parcours de viePrendre du recul sur sa vie professionnelleLes eacutetapes du changement

peacuteri e ter les i eacutere ts utilsFaire le point sur ses motivations ses enviesFaire le point sur ses ressources ses compeacutetences transversalesConstruire son plan drsquoaction le preacutesenter de maniegravere attrayanteDeacutevelopper son reacuteseau

es rep res utiles p ur p ursui re le tra ailEnvisager les eacutetapes du parcours de reconversionIdentifier les outils drsquoune reconversionLes acteurs de la reconversion les sources drsquoinformation utiles

Parta e e peacuterie ces Chaque participant a la possibiliteacute de partager son teacutemoignage dans un cadre bienveillant avec des pairs qui sont dans des situations similaires

Preacuteparer une reacuteorientation professionnellecomment construire sa reacuteflexion

Anne-Sophie CHARROIS - Jeacuterocircme GILLE

De 4 agrave 10 personnes

Deacute el pper sa capaciteacute s rie ter pr fessi elle e te ti er s p te tiel a aptati

etr u er le se s et la c eacutere ce e ses c i a s s parc urs pr fessi el

isa er l a e ir e a i re eacutet ique c struite et rassura te

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Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

Anticiper et preacuteparerle deacutepart agrave la retraite

Meacutelanie FAYE - Anne-Sophie CHARROIS

De 3 agrave 12 personnes

Se sentir precirct pour le jour de lrsquoeacutecheacuteance

Comprendre le processus de changement

Trouver des reacutesolutions et un nouvel eacutetat drsquoesprit

Soigner son deacutepart

des Ressources des Hommesamp 55

Nos autres Dirigeant amp Manager

Accompagnement agrave la prise de deacutecision

Le Labo des entreprises pionniegraveres

Coaching

Mobiliteacutes professionnelles

Outplacement

Bilan de compeacutetences

Evaluation de profil

RPS

Diagnostics des risques psychosociaux

Cellule drsquoeacutecoute individuelle et collective

Meacutediation et sortie de crise

Gestion de conflits

Accompagnement

drsquoeacutequipeCoaching collectif

Reacutegulation et meacutediationTeambuilding

(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

des Ressources des Hommesamp

Prendre soin des femmes amp des hommes de lrsquoentreprise

Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

wwwdesressourcesetdeshommescom

Illustr

atio

ns M

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enrio

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ww

mar

ge-ill

ustra

tions

fr

Page 54: Galilée - des Ressources & des Hommes · Galilée. des Ressources des Hommes & 3 Un marronnier. C’est comme cela que les journalistes appellent un sujet de faible importance, récurrent,

des Ressources des Hommesamp54

Objectifs

Dates

Public amp preacuterequis

Peacutedagogie

Coucirct amp dureacutee

Contenu

Intervenant(s)

stituti u r upe

Apports meacutethodologiques et conceptuelsAccompagnement individualiseacute de la reacuteflexionMise en forme de supports personnaliseacutes et reacuteutilisablesUtilisation de techniques creacuteatives

Tout salarieacute agrave plus ou moins 2 ans de sa retraite Sans preacuterequis de niveau

17 et 18 juin 2019 15 et 16 juin 2020

2 jours (14 h) - 680 euroHT

e preacuteparer l eacutec eacutea ceLe ressenti face agrave la retraiteRegard sur le passeacute le preacutesent et lrsquoavenirAppreacutehender la rupture avec le travail et ses conseacutequences sur les liens sociaux

e pr cessus e c a e e tConnaitre les 5 phases du changementSortir de son cadre de reacutefeacuterence pour mieux vivre le changement

a retraite es pr jets es reacutes luti s et u u el eacutetat esprit

Srsquoautoriser la creacuteativiteacuteApprendre agrave capitaliser ses compeacutetences et ses passionsIdentifier ses propres freins agrave lrsquoaction et agrave lrsquoengagementReacutefleacutechir sur les valeurs qui portent et qui importent

i er s eacutepartReacutefleacutechir agrave son rituel de deacutepart et agrave sa symbolique

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De 3 agrave 12 personnes

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Soigner son deacutepart

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Accompagnement

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(avec activiteacute Theacuteacirctre ou Jonglage)

Formation (deacuteclinaison des programmes inter)

prestations

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Organisme de formation deacuteclareacute sous le Ndeg 21510097051 - Cet enregistrement ne vaut pas agreacutement de lrsquoEtat

16 rue Gabriel Voisin - BP 334 - 51688 Reims cedex 2 - 03 26 79 74 38contactdesressourcesetdeshommescom

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