présente

Monenfantest-ildépendantauxécrans?Commentpeut-ongérerlasituationsansrapportsdeforces?

reportage avec

Selin Göbelez Erdoğan Coach Professionnel Certifié

Formatrice en Discipline Positive.

mardi 23 janvier 2018

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Papillon d’Istanbul

PREVENTION : GUIDE N°4

"Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. »

Monenfantest-ildépendantauxécrans?Commentpeut-ongérerlasituationsansrapportsdeforces?

Guilde de la prévention N°4 :

Consultant : Selin Göbelez Erdoğan ,

Coach Professionnel Certifié formatrice en Discipline Positive

sommaire

Selin Göbelez ErdoğanCoachProfessionnelCer/fiéFormatriceenDisciplinePosi/ve.membredePapillond’istanbul

«  Après Üsküdar American Academy, j’ai continué mes études a Boğaziçi Üniversitesi et à l’université de Dauphine. Durant mes 18 ans de vie professionnelle, je me suis toujours intéressée à la psychologie.En 2008 lorsque j’ai commencé mon voyage intérieur, j’ai décidé de refaire ma vie autour de mes passions et ai obtenu mon certificat de Coaching. Suite a la naissance de ma fille, face aux défis relevés en tant que parent, j’ai fait connaissance avec la Discipline Positive qui a été comme une bouée de sauvetage. Ainsi j’ai voulu partager mes connaissances avec d’autres parents et suis devenue Formatrice Certifiée en Discipline Positive. Depuis Septembre 2016, je me suis associée à mon amie d’enfance Gül Saral Alıç pour fonder Akademi Lİbra, qui a comme mission, d’accompagner les personnes dans leur acheminement vers l’équilibre dans leur vie."

Selin Göbelez Erdoğan 21)Comment peut-on définir le problème de dépendance aux écrans chez les enfants ? 32) Vous suggérez aux parents d’utiliser la méthode de discipline positive. Quel est le principe de cette discipline ?  33) Quels sont les avantages qu’elle offre aux enfants et aux parents 44) Vous avez accentue le cycle de comportement dans lequel vous avez attirez notre attention sur le sentiment d’appartenance ? A quoi consiste-t-il ? Pourquoi est-il important ? 55) Est ce que cette méthode de discipline positive marche toujours ?  66) Qu'est-ce que vous conseillez aux parents de faire si cette méthode n’a pas marché malgré tous les efforts ? 7

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1)Comment peut-on définir le problème de dépendance aux écrans chez les enfants ?

Tout d’abord, je tiens à préciser que je ne suis pas spécialiste des addictions. Mon savoir-faire peut aider les parents à gérer l’utilisation des écrans, qui par conséquent aide à

prévenir le développement d’une addiction chez leurs enfants.

Je suis un parent comme vous et je m’intéresse à savoir à quel moment je dois commencer à m’inquiéter. Il y a un test (malheureusement en anglais) assez détaillé sur internet, qui vous permet de savoir si votre enfant est dépendant. Voici le lien

http://www.techaddiction.ca/video-game-addiction-test.html

Pour résumer, votre enfant peut être dépendant des écrans si vous constatez des troubles suivants : anxiété, dépression, des pensées obsessives, isolation, des troubles affectives, perturbation des relations sociales, échec scolaire, désintérêt à l’école, négligence des responsabilités et agitation physique ou mentale.Si vous constatez les troubles suivants, il faut faire appel a un spécialiste sans perdre de temps. Sans parler d’une dépendance, les effets nocives d’une exposition excessive aux écrans a été démontrés. Il est donc notre devoir de protéger nos enfants.

2) Vous suggérez aux parents d’utiliser la méthode de discipline positive. Quel est le principe de cette discipline ? La discipline positive est une approche, une attitude, qui s’accompagnent d’une série d’outils qui permettent de faciliter le quotidien et de contribuer à l’épanouissement des enfants. Elle prend ses racines dans la pensée d’Alfred Adler et de Rudolf Dreikurs, qui défendent que le besoin essentiel de tout enfant est le sentiment d’appartenance (être aimé) et d’importance (contribuer).

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Pour cette raison, nous devons avoir une approche ou nous lui faisons sentir qu’il est aimé et accepté et qu’il contribue de façon positive à la communauté dans laquelle il se trouve. Nous pouvons dire que l’encouragement, le respect mutuel   le sens de lien a l’entourage ainsi que bienveillance et fermeté se trouvent dans l’axe centrale de cette approche.Pour résumer, il s’agit ’une discipline positive si elle remplit les 5 critères citées ci-dessous :

1. Contribue au sentiment d’appartenance et d’importance. (Sens de lien a l’entourage)2. Basé sur le respect mutuel et encouragement (ferme et bienveillant)3. Effective sur le long terme (prend en compte les pensées, les sentiments des enfants et les décisions qu’ils prennent sur eux-mêmes et sur le monde. – quoi faire dans le future pour survivre) 4. Apprend aux enfants des compétences personnelles et sociales (respect, empathie, résolution de problèmes, coopération, contribution à la communauté qui l’entoure comme la famille, l’école ou autre…)5. Invite les enfants à découvrir leur potentiel. (Elle encourage l’autonomie et l’usage constructive du pouvoir personnel)

3) Quels sont les avantages qu’elle offre aux enfants et aux parents

La plupart des parents fait appel aux ateliers de discipline positive pour faire face aux conflits quotidiens rencontrés à la maison. Cependant, les formations ont pour but de contribuer de façon plus pérenne non seulement à votre relation avec votre enfant mais aussi à renforcer toute la structure familiale et d’aider votre enfant à acquérir des compétences sociales et personnelles qui lui serviront toute sa vie.

En fait, les bonnes questions que l’on doit se poser sont  : Quelles sont les talents et compétences que je souhaite pouvoir aider mon enfants à développer ? Quels talents et compétences de vie sont nécessaires à mon enfant pour qu’il soit un membre actif, contributif, et heureux de sa communauté et qu’il réussisse.

En réfléchissant dans ce sens, on commence à faire un pas vers la conscience de nos actes. ‘Quelles sont les effets de mon attitude sur mon enfant. Est-ce que je l’aide à développer ses qualités ?’

Avec l’approche de Discipline Positive, les compétences comme l’estime de soi, la coopération, l’autodiscipline, la patience, l’empathie, le respect de soi et des autres, la

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compassion, le courage d’être imparfait, la recherche de solutions, l’honnête, la politesse, le contrôle de soi et l’autonomie sont enseignés.

Cependant, même si ces talents et compétences sont les résultats sur le long terme, votre vie de famille et vous-même en gagnez également :- Un lien affectif fort avec vos enfants- Une vie de famille tranquille sans cris- Confiance en votre rôle de parent- Communication sincères et effective dans la famille- Fin des rapports de force- Partage des responsabilités à la maison- Acquisition des compétences personnelles et sociales de vos enfants- Compassion pour soi-même

4) Vous avez accentue le cycle de comportement dans lequel vous avez attirez notre attention sur le sentiment d’appartenance ? A quoi consiste-t-il ? Pourquoi est-il important ?

Effectivement, j’ai parlé du Cycle Adlérien qui explique comment les enfants développent un comportement.

L’enfant a une PERCEPTION des expériences qu’il vit. C’est-à-dire, il voit, il entend, et il ressent. A partir de cette perception, il fait une interprétation et en déduit une CROYANCE (Je pense que…). Et il développe un objectif mirage (une stratégie de vie, pour répondre à son besoin d’appartenance et d’importance) et prend une DECISION de comportement.

Prenons l’exemple d’un enfant qui a reçu toujours beaucoup d’attention de la part de ses parents. Il perçoit qu’on le dorlote et que cela lui fait sentir aimé et important. Il peut en déduire ‘Je dois garder l’attention sur moi pour sentir que je suis aimé’. Et il développe des comportements pour faire en sorte qu’il capte l’attention de ses parents sans cesse. Bien sûr, c’est là qu’on entre dans le cycle puisque souvent c’est exactement ce que l’on fait et par conséquent, on aide à notre enfant à renforcer sa croyance et d’accentuer son comportement.

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En tant que parent éclairé, notre préoccupation doit être de savoir comment nous contribuons à cette croyance erronée et comment pouvons nous sortir de ce cycle.

La Discipline Positive intervient ici, pour aider les enfants à sortir ce cycle et de leur faire sentir un sentiment d’appartenance et de contribution de façon positive.

5) Est ce que cette méthode de discipline positive marche toujours ? 

Comme j’ai dit un peu plus haut, ce n’est pas juste une méthode mais toute une approche, une attitude. Si les intervenants partent chez eux avec une série d’outils sans y mettre du leur, ça ne marchera pas. Il faut vraiment comprendre les principes et changer notre façon de voir notre enfant et notre relation pour que cela marche.

Nous savons être très compréhensive et gentil pour faire passer le message à notre enfant qu’il est aimé et accepté. Nous savons aussi comment être stricte pour faire sentir les limites. Mais nous avons du mal à avoir une attitude bienveillante et ferme a la fois. Ce n’est pas juste avec un atelier de 2 heures que l’on peut changer. C’est un processus de longue haleine. Au cours de la formation de 12 ou 18 heures, nous faisons des exercices de conscience qui contribuent à ce changement de paradigme. Ceci étant dit, après c’est du travail quotidien.

Donc la réponse est oui, si toutes les 5 critères qu’l’on avait cité plus haut sont remplis et s’il ne s’agit pas d’un problème clinique que bien évidemment la Positive Discipline de prétend pas guérir.

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6) Qu'est-ce que vous conseillez aux parents  de faire si cette méthode n’a pas marché malgré tous les efforts ?

C’est vrai que l’on peut avoir fait tout ce que l’on peut. Cependant, tout ce qu’on peut, ce n’est pas forcement tout ce qui peut être fait. Ce n’est pas toujours très facile de changer des comportements dont nous avons l’habitude depuis notre enfance. Le cycle Adlérien s’applique à nous aussi. Nous agissons de façon à pouvoir défendre notre identité. Et quelques fois, nous pouvons avoir besoin d’aide pour dépasser ces frontières que nous nous sommes construites.

A ce moment, il serait judiciable de faire appel à l’aide d’un professionnel : un coach ou un thérapeute.

Ceci étant dit, bien évidemment, il faut toujours consulter un médecin si vous pensez qu’il y a des troubles ou déficiences plus graves chez votre enfant

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« Le guide pratique N°4 » est un projet du groupe Prévention

• Direction: Binnur Şimşek , Banu Güneş , Luis Ernesto gomez (président)• Consultant-rédaction: Selin Göbelez Erdoğan , Coach Professionnel Certifié

formatrice en Discipline Positive• Rédaction ; Binnur Şimşek, Selin GobelezErdogan• Edition-réalisation:  Luis Ernesto Gomez (groupe communication)

Monenfantest-ildépendantauxécrans?Commentpeut-ongérerlasituationsansrapportsdeforces?

reportage avec

Selin Göbelez Erdoğan Coach Professionnel Certifié

Formatrice en Discipline Positive.

mardi23janvier2018

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PREVENTION : GUIDE N°4

"Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. »

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