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GUIDE DES MEMBRES Cinquième édition (Été 2003)

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Table des matières

Pourquoi un guide des membres ? 3

Buts et rôles du Club Rabaska 4

Historique du Club Rabaska 5

Organisation du Club Rabaska 7

L'organisation d'une activité 9 La réunion préparatoire 9 La sortie 10 Le matériel 11 La bouffe 15 Comment emporter son matériel 19

La sécurité au Club 20 Le pagayeur 20 L'équipement de sécurité 21 En rivière 22 Technique de communication en rivière 23 L'hypothermie 24 Le feu 27 Les rapides 28 Classification des rapides 29

L'environnement à la loupe... 31 L'environnement physique 31 L'environnement psychosocial 33

Les maud... mouches 37

Les noeuds 38

Bibliographie 39

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Pourquoi un guide des membres ?

e guide a été conçu pour aider les membres lors de la préparation des activités apparaissant à la programmation du club Rabaska. On y retrouve

notamment la liste du matériel à prévoir et les règles de sécurité à suivre selon le type d'activité.

Il contient un ensemble impressionnant de trucs en mesure d'améliorer grandement l'atmosphère durant les activités !

Bonne lecture

Gilles Gouin Éditeur

31 mars 2003

Pierre Duchesne

Réviseur

C

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Buts et rôles du Club Rabaska

e club Rabaska Canot-Camping Inc. est un organisme à but non lucratif qui se donne pour objectif de promouvoir le canot-camping dans la

région de Québec. Le Club :

• regroupe des personnes intéressées à la pratique du canot-camping dans la région de Québec;

• fait la promotion de la pratique du canot-camping;

• protège et défend les intérêt des adeptes du canot-camping;

• fait la promotion de la protection de l'environnement;

• participe à l'aménagement des rivières pour le canot-camping;

• offre à ses membres les services suivants :

o des activités guidées selon une programmation annuelle;

o l'initiation au canotage et au camping.

L

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Historique du Club Rabaska

1967 Fondation du Club par Pierre Lalonde.

1968 Le nom du club Rabaska est officialisé.

1969 Le Club se constitue en société et adopte une charte; un des buts est de promouvoir le canot-kayak-camping; il participe aussi à la fondation de la Fédération québécoise de canot et de kayak.

1970 Le Club participe à la fondation du Club Laval.

1971 Organisation en France d'un stage de formation pour nouveaux moniteurs; Pierre Lalonde se retire et reçoit le titre de membre à vie.

1974 Le Club devient essentiellement un club de canot-camping; le terme « plein air » est ajouté dans la charte; le Club compte 70 membres.

1975-1982

Le nombre de membres passe progressivement à 175; le nombre de sorties dépasse bientôt 25; des cours d'initiation des nouveaux et de perfectionnement des anciens sont organisés; on ajoute à la programmation des activités de randonnée pédestre et des ateliers d'information.

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1982 La programmation est étendue aux activités d'hiver; le quinzième anniversaire du Club est souligné par une sortie costumée sur la Jacques-Cartier; un canot est attribué lors d'un tirage au sort.

1983-1991

Le nombre de membres diminue graduellement; des activités de mise en marché sont organisées pour assurer le recrutement de nouveaux membres; une affiche est conçue; le nombre de membres est de 57.

1992 Vingt-cinquième anniversaire du Club. Un canot est tiré au sort par un des membres.

1996 Les Chinois découvrent le site du Club sur le réseau Internet (www.rabasca.qc.ca).

1993-2000

Le Club continue ses activités estivales avec une centaine de membres en moyenne. Le Club est bénévole dans la Jacques-Cartier et le Parc des Grands-Jardins. La programmation se poursuit toujours durant l'automne et l'hiver.

2003 Lancement du nouveau site Internet du Club www.rabaska.qc.ca

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Organisation du Club Rabaska

e Club comporte un exécutif responsable de la gestion des activités et d'un ensemble de comités formés de membres bénévoles.

L'exécutif est composé :

• d'un président qui supervise les affaires générales du Club, dont il est le porte-parole officiel;

• d'un vice-président qui coordonne les activités prévues à la programmation, dont il est responsable;

• d'un secrétaire qui prend en note les délibérations et s'occupe de la liste des membres et des avis de convocation pour les différentes réunions;

• du trésorier qui est responsable des finances et de l'inventaire des biens du Club;

• du coordonnateur qui s'occupe des activités sociales et participe à l'organisation des différentes activités du Club;

• d'un comité de l'Échourie qui est responsable de la production du journal du Club;

• du comité de la programmation qui est responsable d'élaborer la programmation des activités du Club;

• du comité de marketing qui s'occupe de l'accueil des nouveaux et de la promotion du Club auprès du grand public;

L

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• du comité de l'environnement qui est responsable d'élaborer des activités de protection de l'environnement;

• du comité des activités sociales qui s'occupe de la planification des activités sociales du Club.

Le club a aussi un site sur le réseau Internet (www.rabaska.qc.ca). On y trouve notamment la programmation, le bottin des membres (accès réservé aux membres seulement) et des informations de dernière heure.

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L'organisation d'une activité

ne activité du Club comprend généralement deux évènements principaux : la réunion préparatoire et l'activité proprement dite.

La réunion préparatoire

Cette réunion a lieu à 19 h 30 le mercredi soir précédant l'activité; c'est à cette occasion que le responsable de sortie décrit aux éventuels participants le contenu de l'évènement prévu pour la fin de semaine. Cette réunion est très importante pour éviter bien des malaises durant le parcours; chacun se doit d'indiquer clairement ses intentions, notamment dans le cas de longues expéditions. Les sujets couverts par le chef d'expédition sont les suivants :

• type de sortie et niveau de difficulté;

• cartographie, points d'intérêt ainsi que points de sortie et d'entrée;

• difficultés à prévoir (rapides, impasses, cordelles, valises, portages, longueur du parcours, température, type de camping ou de relais, etc.);

• matériel nécessaire, obligatoire ou commun;

• règles de fonctionnement (horaire d'une journée type, activités communes, transport, décalage de l'heure, etc.);

• règles de sécurité;

U

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• inscription des participants (avec approbation du chef); il est possible qu'une personne soit refusée par le chef si ce dernier juge que celle-ci n'est pas en mesure de participer à l'activité de façon sécuritaire (pour sa propre sécurité et celle du groupe);

• définition des responsabilités.

La sortie

Généralement, les activités ont lieu beau temps mauvais temps au lieu et à l'heure prévus. On encourage fortement le co-voiturage et l'on exige d'arriver à l'heure (on attend 5 minutes au maximum).

En plus de faire preuve de courtoisie et de sens commun, les participants doivent respecter l'autorité du chef d'expédition et faire en sorte que la vie de groupe soit agréable. Avant de se lancer dans une expédition, le canot-campeur doit prendre bien soin de choisir ses coéquipiers et/ou ses invités.

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Le matériel

Vêtements

Bottes de marche Espadrilles et bas de laine Petit gilet Chemises à manches longues Bas et habits isothermiques Éviter coton

1 gilet de polar ou laine 2 pantalons Imperméable Chapeau imperméable Chapeau, tuque, gants maillot et serviettes

Toilette

Rasoir Serviette de plage Débarbouillette Savon

Brosse à dent Dentifrice Peigne et miroir

Survie

Allumettes Insecticide Filets à moustiques Cartes et boussole Sifflet

Canif Hameçons et fils à pêche Trousse de premiers soins Guide de survie

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Canot

Ruban à canot Vêtement de flottaison (VFI) Bouée de sauvetage Trousse de réparation Écope, éponge 2 cordes de pince (10 m)

Support à canot Genouillères 4 avirons par canot Le canot... Siège d'enfant pour canot

Divers

Papier, crayons Clés, argent, carte de crédit Papiers d'identité Attache-lunettes Verres fumés, lunettes Verres de contact Rechange verres de contact Lunettes de rechange Caméra et films Matériel de pêche (permis)

Trousse de couture Boussole, cartes et GPS Montre, réveil Sacs de plastique Fil de fer Petit sac à dos (dîner) Porte-cartes Barils de plastique Sciotte, téléphone satellite

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Abri

Tente Toile de plastique Sac de couchage Couverture, draps Oreiller Matelas pneumatique Matelas isolant

Toile de fond Cordes Lampes de poche Chandelles Sacs-au-sec Piquet de rechange Abri du Club

Popote

Chaudrons Poêle, naphta, grilles Allumettes Allume-feu Gourde Poignée à chaudron Chaîne à chaudron Gant à feu Ustensiles, spatules

Vaisselle, guenille Linge à vaisselle Savon à vaisselle Lanterne, nappe Tire-bouchon Ouvre-boîte Laine d'acier/plastique Papier d’aluminium Le LUNCH Vache à eau

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Trousse de premiers soins

Manuel de premiers soins Un 25¢ pour téléphoner Calepin et crayon 12 compresses de gaze stérile 2 rouleaux de gaze stérile 12 tampons aseptiques 1 rouleau diachylon 2,5 cm Pansements et rubans adhésifs 3 bandes triangulaires Épingles à ressort ou de sûreté Pince à échardes ou à épiler Thermomètre

1 savon doux 1 crème antibiotique Calamine Crème solaire (PABA 15 %) Crème hydratante Solarcaïne, calamine, Xylocaïne Antihistaminique 1 rouleau de fil de laiton 1 couteau suisse Aspirine pour adultes Aspirine pour enfants 1 bandage élastique 3,5 po de largeur Ciseaux

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La bouffe

Déjeuner Dîner Souper

Jus, oeufs, bacon, café, rôties, confiture

Jus de légumes, sous-marins, fromage, chocolat

Soupe aux légumes, steak, patates, thé, biscuits

Jus, granola, rôties, café, beurre d'arachides

Jus, jambon, biscuits soda, fromage

Spaghetti, vins, salade de fruits, jus

Jus, germe de blé, rôties, bagels, miel, thé

GORP, jus, chocolat, fruits déshydratés

Fondue suisse, vins, légumes crus, fruits

Jus, muffins, marmelade, céréales, lait

Jus, saumon, pain, pouding au chocolat, carottes

Brochettes, patates, vins, légumes, gâteaux, jus

Jus, crêpes, sirop d'érable, pommes, fromages

Viandes froides, pain, biscuits, jus, chocolat

Fondue chinoise, patates, vins, guimauves

Jus, croissants, confiture, céréales, raisins frais

Sardines, huîtres fumées, fromage, pain, GORP

Riz au poulet, fondue au chocolat, fruits, jus

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Déjeuner Dîner Souper

Fèves au lard, jus, mélasse, rôties, beurre de cacao

Biscuits, figues, saucissons, pain, GORP

Poisson frais, soupe, brocolis et carottes, gâteaux

Pamplemousse, gruau, cassonade, jus

Sandwich au pain pita, GORP, pâté végétarien, jus

Couscous au poulet, persil, vins, pain aux bananes et aux noix

Céréales, jus, fromages, fruits, bagels

Fruits déshydratés, bâtonnets de sésame, jus, GORP

Fettucini aux épinards, carrés aux dattes, jus

GORP, pain pumpernickel, miel, jus

Oeufs à la coque, GORP, jus, olives, cornichons

Soupe, boeuf bourguignon, vin, banique, jus

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Quelques petits trucs concernant la bouffe

• Les repas du midi sont des repas froids.

• Tous les aliments ou repas devraient être emballés dans des contenants ou des sacs de plastique étanches.

• Pour les fins d'expédition, prévoir du lait en poudre.

• Le jus d'orange en sachets est plus pratique.

• La soupe est en sachets .

• La viande est emportée congelée.

• Éviter les contenants de verre et les gros contenants.

• Prévoir qu'il faudra ramener les contenants vides.

• Prévoir de petites collations .

• Pour éviter de noircir les chaudrons, mettre du savon à vaisselle sur la surface extérieure avant la cuisson.

• Prévoir de vieux gants pour le feu.

• N'oubliez pas qu'une allumette sans amorce ne s'allume que sur le paquet original.

• Placer les allumettes dans un contenant étanche.

• Ne jamais faire un gros feu.

• Ne pas jeter les restes d'aliments dans le feu pendant que quelqu'un d'autre s'en sert.

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• Une grille est préférable à la chaîne de trépied (plus rapide et meilleure pour l'environnement).

• Éviter le gaspillage en emportant le strict nécessaire.

• Prévoir qu'il faudra peut-être mettre les aliments hors de la portée des ours.

• Attention à la qualité de l'eau que l'on boit.

• Toujours emporter un petit poêle au cas où il serait interdit de faire des feux.

• Pour les grandes expéditions, prévoir un point de ravitaillement.

• Prévoir que, par temps froid, l'organisme a besoin d'énergie supplémentaire.

• Les fruits déshydratés sont préférables aux fruits frais.

• Attention, la viande et les produits laitiers se conservent mal.

• Prévoir des repas qui peuvent se manger froids ou chauds.

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Comment emporter son matériel Pour la plupart des activités du Club, il faut que les bagages soient à la fois étanches et compacts. Tout doit être emballé pour assurer une accessibilité maximale pour un volume et un poids minimaux. On place donc ensemble dans des sacs étanches et solides ou dans des barils de plastique les objets d'utilité semblable et susceptibles d'être endommagés par l'eau. Évidemment, il faut réduire au minimum le nombre de sacs à dos pour faciliter les portages, en tenant toutefois compte de la capacité de chaque participant. Pour éviter de perdre quoi que ce soit, il faut attacher les bagages aux canots. La technique préconisée consiste à attacher tous les sacs avec une corde d'environ cinq ou six pieds pour permettre aux bagages d'être facilement récupérés tout en restant attachés au canot en cas de chavirage. Il faut aussi éviter d'avoir une panoplie d'objets éparpillés un peu partout dans le canot. Finalement, le fait de placer les bagages dans des sacs à ordures ménagères empire généralement les choses au lieu de les faciliter.

Finalement, l'expérience nous a démontré que, pour répondre aux besoins de chacun de façon satisfaisante, agréable et économique, il est inutile d'emporter plus que ce qu'il ne faut.

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La sécurité au Club par Bernard Goutier

Le pagayeur

Son attitude • Avoir le sens des responsabilités • Connaître ses limites • S'assurer d'un niveau technique minimum chez tous les

participants • Avoir une bonne communication avec son partenaire

(échange court) Son équipement • Vêtement de flottaison individuel avec sangles • Vêtement isothermique (« Wet suit ») en avril et en mai,

mais pratique aussi l’été en cas de pluie abondante et de temps frais

• Canif à portée de la main • Casque • Sifflet • Attache-lunettes • Lunettes ou verres de contact de rechange • Autonomie en équipement et en nourriture

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L'équipement de sécurité Le canot • Canot en bon état (flottaison suffisante) • Cordes de 15 m à chaque extrémité • Pagaie de rechange pour chaque canotier • Écope Divers • Trousse de secours • Trousse de réparation • Carte topographique • Sac à corde 20 m • Allumettes et allume-feu

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En rivière Règles de base • Trois canots, au minimum • Connaître la température approximative de l'eau • Reconnaître les rapides depuis la rive • Attention à la cordelle • Attention aux arbres en travers de la rivière au

printemps • Attention aux rappels • Se méfier des grands vents En cas de dessalage • Rester calme • Garder sa pagaie si possible • Suivre le courant les pieds devant • Se rapprocher de la rive en godille • Par eau très froide, nager rapidement vers la rive et faire

un feu • Connaître les techniques de récupération (type

remorquage ou type T) Sac à corde • Celui qui lance doit se tenir à 4 ou 5 pi de la rive et

lancer derrière la personne ciblée • Celui qui reçoit recule en godille et tient la corde sur son

épaule

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Technique de communication en rivière

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L'hypothermie

L'hypothermie est un abaissement prolongé de la température du corps. Il faut de 10 à 15 minutes pour que les organes internes commencent à se refroidir. Le corps réagit par des frissons intenses. La victime peut perdre connaissance lorsque la température interne descend à environ 32 º C. La mort survient à 30 ºC.

Pour une température de l'eau variant entre 0 ºC et 15 ºC, la période de survie varie entre 2 et 7 heures.

Une personne moyenne nageant avec un vêtement de flottaison individuel perd 35 % de chaleur de plus qu'en restant immobile.

La distance moyenne parcourue par un personne moyenne lorsque l'eau est à 10 ºC est de 0,85 mille (1,37 km) à l’heure.

Dans une situation critique (sans vêtement de flottaison individuel), il faut nager debout pour garder la tête hors de l'eau; mais dans une telle situation, la perte de chaleur est de 34 % plus forte que dans le cas d'une personne immobile portant une veste. Avec un vêtement de flottaison individuel, on devrait, s'il est impossible de gagner le rivage, se placer en position foetale.

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Le fait de nager en SURRESCON, c'est-à-dire la tête dans l'eau avec respiration régulière toutes les 10 à 15 secondes, semble conduire le plus rapidement à la mort par hypothermie.

Les pertes de chaleur les plus fortes se font au niveau des aines, sous les bras, au cou, à la nuque et à la tête.

Les femmes et les enfants sont plus vulnérables à l'hypothermie.

Si la victime a des frissons (état initial), a de la difficulté à s'exprimer, manque de coordination et a des réactions incohérentes (état avancé), il est grandement temps d'agir.

Il faut élever la température de son corps le plus rapidement possible en utilisant l'une et/ou l'autre des techniques suivantes :

• Sortir la victime de l'eau;

• Lui enlever les vêtements qui sont mouillés;

• En état initial, transporter la victime dans un endroit sec et lui faire absorber des boissons chaudes et la réchauffer le plus rapidement possible;

• En état avancé, il faudra agir rapidement et avec beaucoup d'énergie tout en gardant son calme;

• Si possible, faire prendre un bain à la victime; la température de l'eau devra être initialement de 21 ºC et atteindre graduellement 43 ºC;

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• On peut aussi faire prendre une douche à la victime ou lui appliquer des serviettes chaudes aux endroits du corps les plus sujets aux pertes de chaleur;

• À défaut des techniques précédentes, le sauveteur devra entrer en contact corporel direct avec la victime. Le sauveteur se déshabille et se couche avec la victime en assurant un contact le plus étroit possible entre eux;

• À défaut des techniques précédentes, réchauffer la victime près d'un feu;

• Transporter la victime à l'hôpital le plus proche et ne jamais faire boire d'alcool à la victime;

• Toujours tenir compte de la constitution physique de la victime et ne prendre aucun risque.

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Le feu

• Utiliser un site de feu déjà existant; • Choisir un endroit sécuritaire; • Attention aux racines qui font courir le feu sous la

terre; • Faire un petit feu; • Utiliser le bois mort; • Éviter de dégarnir les troncs de leurs branches mortes

ou de leurs écorces; • Profiter de la corvée de bois pour prendre une petite

marche; • Laisser le feu se consumer totalement; • Bien éteindre le feu en le noyant complètement; • S'assurer qu'on ne laisse aucun déchet; • Éparpiller le bois mort pour ne pas inciter le prochain

groupe à faire un gros feu; • Ne faire qu'un seul feu; • Attention aux tentes du voisinage; • Attention aux combustibles des poêles de camping; • Pas de combustibles dans les feux de bois.

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Les rapides

Toujours aller reconnaître un rapide depuis la rive Avant de franchir un rapide dans une rivière, il est obligatoire d'effectuer une lecture. Il existe essentiellement deux types de lecture : la lecture de la rive et la lecture à vue.

La lecture de la rive est recommandée à tout canoteur qui voit surgir devant lui un rapide. Le canoteur débarque du canot et marche le long de la rive pour reconnaître et évaluer les difficultés. Cette technique est très profitable aux débutants lorsque ceux-ci sont accompagnés d'experts.

La lecture à vue est utilisée dans le cas des rapides faciles ou très longs. Le canoteur reste dans son canot et évalue les difficultés au fur et à mesure de la descente. Cette technique exige une bonne dose d'expérience.

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Classification des rapides (extrait du livre "Classe IV")

Classe I Négociation facile. Courant faible rarement supérieur à 2 m/s. Vagues inférieures à 15 cm. Le meilleur passage est large et évident. Les obstacles s'évitent facilement. Une maîtrise de l'embarcation en eau calme est nécessaire.

Classe II Négociation mouvementée; la vitesse du courant peut atteindre 3m/s et les vagues (jusqu'à 80 cm) sont régulières. Les passages sont francs, faciles à discerner mais nécessitent quelques manoeuvres. Les contre-courants sont fréquents et faciles à accrocher, petits seuils (60 cm). Des connaissances de base (manoeuvres, gîtes et sécurité) sont requises. S'il y a dessalage, il y a risque de bris ou de perte de matériel pour les débutants. La récupération est facile.

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Classe III

Négociation difficile. La vitesse du courant peut atteindre 4m/s et est difficile à neutraliser en bac arrière. Les vagues irrégulières sont hautes (1 à 1,5 m). Le meilleur passage n'est pas toujours visible de l'embarcation mais devient évident de la rive. Les manoeuvres doivent être précises. Les contre-courants peuvent être courts, mais il y a des points d'arrêt possibles avant les passages délicats. On rencontre des seuils de 1 m, des drossages, des trous et des rouleaux. Une maîtrise avancée de la technique est nécessaire. La reconnaissance depuis la rive est généralement nécessaire pour les canots ouverts et la flottaison ajoutée est recommandée. La récupération n'est pas trop difficile pour une équipe expérimentée; ces rapides peuvent être dangereux, pour les pagayeurs et le matériel, s'ils sont longs.

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L'environnement à la loupe... par Jean-Pierre Allard Quand on parle d'environnement, les amateurs de canot-camping pensent aux pneus, aux pare-chocs, aux carcasses d'autos qui jonchent les rives de certains plans d'eau. Ce n'est pas à ce type d'environnement dégradé auquel nous aurons à faire face.

L'environnement sain, propre au canot-camping, est de deux natures : l’une physique et l'autre psychosociale.

L'environnement physique

Principe Si le club Rabaska est reconnu pour la qualité de sa bouffe, il n'échappe pas pour autant aux lois de la biologie.

Règles Ce qui est solide, imbrûlable et non biodégradable doit être rapporté. Ce qui se brûle : on le fait après le repas. Ce qui est solide et biodégradable, mais qui offense notre olfaction et notre vision, doit être enterré loin du camp. À cet effet, un merveilleux instrument est mis gratuitement à la disposition du groupe : la pelle à crottin. Ne partez pas sans elle, mais rapportez-la près du feu. D'autres pourront abuser d'elle.

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Principe Le canotage étant un exercice sudatoire, il risque de se dégager un remugle qui est loin de rappeler l'odeur de notre cuisine.

Règle On utilisera un produit sans phosphate pour décaper le corps du délit de ce fumet.

Principe On pourra procéder aux ablutions dans le plus simple appareil sans qu'autrui n'y trouve à redire.

Règle Dans le cas contraire, il détournera la tête et, les yeux vers le ciel, il méditera ces vers de Molière : Tartuffe (il) Couvrez ce sein que je ne saurais voir; par de pareils objets les âmes sont troublées, et cela fait venir de coupables pensées. Dorine ...Et je vous verrai nu du haut jusqu'en bas, que toute votre peau ne me tenterait pas.

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L'environnement psychosocial

Chaque membre étant différent, ce sont les particularités de chacun qui rendent les descentes si agréables. Le Club étant composé d'anciens et de nouveaux, les premiers ne doivent pas oublier que les seconds seront demain les premiers si :

Principe L'accueil au Club est chaleureux; s'ils ne sont pas laissés à eux-mêmes en rivière; s'ils sont intégrés lors des campements.

Règles Même si nous sommes toutes et tous « majeurs et vaccinés », la classe ouvrière a besoin d'une avant-garde éclairante tout en se méfiant d'une attitude « Big Brother » orwellienne.

Il faut éviter tous les écueils, mais comment éviter les remous, les seuls critiques, les rappels gênants tant sur l'eau que sur terre.

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Élémentaire, mon cher Watson. En suivant les principes et les règles suivantes :

Principe Sur l'eau, quoi de plus agréable que de descendre un rapide à son rythme, de jouir - seul ou avec d'autres - d'approches enveloppantes, de passes délicates, de quelques manoeuvres osées !

Règles Qu'Éole nous protège des Yaous tonitruant un « Tassez-vous »!

Principe En cordelle, quoi de plus agréable que de voir des canots qui passent lentement de main en main.

Règle Que la longueur de ta corde ne lance pas le canot sur le jarret du haleur avant qui risque de se transformer en chialeur haletant et de tancer le haleur arrière.

Principe En gare, quoi de plus agréable que de crier : Hé ! les valises... et de suivre, devisant surtout sur rien.

Règle Qu'on se la ferme et qu'on prenne sa place dans la chaîne des forçats en se disant que c'est moins pire que tout seul (voir section En portage).

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Principe Sur l'eau, enfin encore un peu sur l'onde, quoi de plus agréable, quand on aborde un maud... portage que d'avoir une place où toucher la rive.

Règle Que notre sens du po/artage nous protège des sirènes qui nous susurrent : « Prends toute la place, choisis le milieu du meilleur spot, attache ta corde de travers .»

Principe En portage, chacun est responsable de son matériel. Mais quoi de plus agréable que d'entendre « As-tu besoin d'aide ? » Si ce doux babil ne frappe pas l'antitragus de ton oreille droite, que ton esprit ne soit pas gauche en criant : « Au moins, nuis pas ».

Règles Dégage le sentier à l'entrée et à la sortie. Dégage et laisse la priorité absolue au voyageur sous le faix. Dégage ton canot du sentier lorsqu'il est calé dans la fourche d'un arbre. Pensée de Lord Baden Powell : « Le mulet chargé voyage sans peine si le chevreuil débâté n'entrave pas le sentier rocailleux .»

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Principe Sur les lieux du campement, il faut prévoir le coin feu, le coin abri, le coin campement et le coin bouffe. Ces coins font peut-être canarder la phrase, mais ne faut-il pas éviter de barboter partout ?

Règles Pourquoi multiplier les feux? Si le dernier est bien situé, il faut l'utiliser. Le coin abri est invitant pour une mini-tente, mais la règle de la plus grande surface est ici la meilleure. Choisir une place proportionnelle à la surface de son plancher. Cependant, si le silence de la nuit risque d'être pollué par certaines émissions sonores, il faut... ou, dans les cas extrêmes, prendre une journée d'avance sur le groupe. La bouffe se prend en commun, le nettoyage de la vaisselle aussi. Cette règle ne s'applique pas à l'apéro.

Quand la descente est terminée, nous devons pouvoir dire : « Je me souviens...

• d'un environnement laissé plus propre qu'à l'arrivée, • de nouveaux qui font partie des anciens, • de certains incidents qui feront les délices des futures

anecdotes. »

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Les maud... mouches

Il est impossible d'éliminer complètement les mais voici quelques trucs pour les éloigner :

Rester complètement habillé, sur terre rentrer les pantalons dans les bas, se couvrir la tête et la nuque.

Toujours emporter un filet à mouche et en prévoir pour les enfants.

Porter des vêtements amples et clairs (blancs ou jaunes).

Ne pas hésiter à utiliser un bon répulsif.

Recette simple = 1 once de citronnelle + 1 once d'huile de cèdre + 1 once d'huile de camphre + 1 once d'huile Baby’s Own

Faire un feu.

Fermer le moustiquaire de la tente puis y vaporiser un peu de répulsif.

Ne pas utiliser de lampes de poche dans les tentes.

Éviter de s'arrêter dans les portages.

Camper sur un site bien aéré, sec, rocheux ou sablonneux en évitant les endroits mal drainés.

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Les noeuds

Le noeud de prussik glisse facilement lorsqu'il n'est pas tendu et bloque lorsqu'il est sous tension; il peut être utilisé dans la traction en Z.

Le noeud en huit double est sûr, car il n'affaiblit pas le cordage, ne serre pas excessivement et se défait facilement. Il peut être utilisé pour terminer le bout du sac à corde.

Le noeud de chaise simple n'est pas coulant et il est très solide et facile à défaire. Il peut être utilisé pour attacher les cordes de bosses.

Le noeud de pêcheur est très résistant, n'affaiblit pas la corde et est très difficile à défaire. Il est utilisé pour attacher ensemble deux cordes.

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Bibliographie

• DESCHÊNES, Martin, Marc Gilbert et Jeff Thuot. Classe IV, Les Éditions de Bivouac, 1989, 168 p.

• INSTITUT DE PLEIN AIR DU QUÉBEC. Du pique-nique à l'expédition, 1983, 221 p.

• FÉDÉRATION QUÉBÉCOISE DU CANOT-CAMPING. Le guide des rivières du Québec, Édition du jour, 1973, 286 p.

• FORTIN, Gilles. Guide des rivières sportives du Québec, Édition Marcel Broquet, 1980.

• MASON, Bill. L'aviron qui nous mène, Édition Marcel Broquet, 1981, 200 p.

• THÉRIAULT, Alain. Canotage et canot-camping, Édition du jour, 1974, 200 p.

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Ont contribué à la rédaction de ce guide :

Jean-Pierre Allard Denis Auger Pierre Duchesne Gilles Gouin Bernard Goutier

Pierre Lamoureux Carmen Ricard Jean Tremblay Raymond Tremblay