Guide de la

Phyto-aromathrapiePar le Docteur Ccile CORNAZ

64 pages de descriptifset de conseils sur

lessentiel descomplments

alimentaires lis la Phyto-aromathrapie

7 CHF

4,57

ssue des traditions thrapeutiques des plus antiques civilisations

aux plus modernes, la Phyto-aromathrapie est en fait fille de la

mdecine ternelle, celle des plantes et de la nature. Celle-l mme dont

certains se moquent, en nommant ces mdications remdes de bonne

femme, ignorant certainement que leurs sarcasmes nen sont pas,

puisque ce terme est la dformation phontique du latin bone fame,

signifiant bonne rputation.

La Phyto-aromathrapie ne prtend pas pour autant se

substituer la mdecine classique; bien que par un usage guid elle ne

se propose pas seulement dapporter un mieux-tre mais de soulager ces

maux de tous les jours qui nous empchent davoir une vie pleinement

harmonieuse.

Les plantes que vous utilisez doivent tre absolument

naturelles, et de prfrence en ltat le plus simple possible sans

traitement particulier. La forme poudre totale est prfrer. Pour

tablir ce guide nous nous sommes bass sur les plantes les plus

couramment utilises et les plus efficaces. Il faut sassurer que les

plantes nont subi aucune transformation chimique, ni subi une

quelconque irradiation. Les huiles essentielles doivent tre extraites la

vapeur deau faible pression et sans solvant. Elles ne seront ni

dterpennes, ni reconstitues, ni altres.

Pour apporter des complments plus efficaces encore: des

synergies; regroupant des plantes aux actions convergentes, confortant

ainsi les effets de chacune, vous sont prsentes dans ce guide.

Les produits, les meilleurs et les plus purs possible, vous apporteront

toujours plus de bien-tre et vous serez en harmonie avec la nature.

Docteur Ccile CORNAZ

EEDDIITTOORRIIAALL

de bone fame, une rputation tenir

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SSOOMMMMAAIIRREE

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Conseils P. 4 6Index P. 7Plantes et huiles d'Amazonie P. 8 13Plantes ou produits simples P. 14 35Complexes synergiques aux plantes P. 36 41Tableaux des Vitamines et Minraux P. 42 43Huiles essentielles P. 44 51Huiles de massage P. 52 et 53Huiles divers P. 54Eaux florales P. 55Mlanges pour mincir P. 56Mlanges pour sportifs P. 57Mdecine Ayurvdique P. 58 et 59Gamme liquide P. 60Omga 3 P. 61La gamme Nutratherapy P. 62 et 63La Gemmo-Thrapie P. 64

Editions 2006 - Avenir et Mdia ltd, Corpataux - Magndens - CH-217-1001905-9

Systme nerveux- Stress fatigue dpression

Age 45 ans -GOMPHRENA et COMPLEXE DETENTE, OMEGA 3- Nervosit excessive

- MARACUJA, GOMPHRENA, COMPLEXE DETENTE- HUILE RELAXANTE en massage

- Sommeil perturb

- MARACUJA, COMPLEXE SOMMEIL, MULUNGU, HUILE RELAXANTE enmassageConseil : Prendre 3 gouttes dhuile essentielle de MARJOLAINE sur un sucre ou dans unecuillere de miel. 2 fois par jour.- Sevrage somnifres

- GOMPHRENA, MILLEPERTUISConseil : Rduire les somnifres par paliers de 15 jours raison de 1/4 de dose en moins.-Spasmophilie

- LITHOTHAMNE, MARACUJA, MAGNSIUM- Maux de tte

- COMPLEXE MX TETE. -COMPLEXE CIRCULATION CEREBRALE .- DOLOMITE et LEVURE DE BIRE, - Application locale (front et tempes)

dhuile essentielle de MENTHE POIVREE ou MENTHE ARVENSIS- Si rveil systmatique 2-3 heures du matin: COMPLEXE HPATIQUE

Systme urinaire- Drainage urinaire

- PETIVERIA, AIL, COMPLEXE ELIMINATION, DRAINEUR, PRELE- Huile essentielle GENEVRIER: 2 gouttes sur un sucre ou du miel.

- Infection urinaire

- BUSSEROLE, CHIENDENT, HE. SARRIETTE et ORIGAN sur prescription. -Troubles de la prostate

- PEPINS DE COURGE, ORTIE RACINE, POLLEN, COMPLEXE PROSTAHOMME

CCOONNSSEEIILLSS

Systme circulatoire

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- Jambes lourdes, varices

- COMPLEXE CIRCULATION DU SANG, CIRCULATION + (si problme important)- HUILE CIRCULATOIRE en massage, VIGNE ROUGEConseil : Prendre 3 gouttes dhuile essentielle de CYPRES sur un sucre ou une

cuillere de miel.

- Engourdissement ou froid des extrmits

- VIGNE ROUGE et CHRYSANTELLUM, GINKGO BILOBA- Tension artrielle

- OLIVIER, GUI, AIL, COMPLEXE COEUR, HUILE ESSENTIELLE DYLANG YLANG- Cholestrol

- SQUALENE, LECITHINE DE SOJA, HUILE DE SAUMON, SHITAKE,CHRYSANTELLUM- Diabte

- PATA DE VACA, CAIGUA, YAM, HUILE ESSENTIELLE DE GERANIUM ROSAT- Hmorrodes

- VIGNE ROUGE, COMPLEXE CIRCULATION+, HUILE ESSENTIELLE DE CYPRES

Systme digestif- Aigreurs destomac

- MAYTENUS, COMPLEXE DIGESTION- Transit ralenti

- BACCHARIS, COMPLEXE REGULATION, COMPLEXE ELIXIR et ALOE VERA siconstipation importante.- Transit acclr

- CHARBON VGTAL, ARGILE, LITHOTHAMNE - Fermentation gastro intestinale, mauvaise haleine

- BACCHARIS, MAYTENUS, COMPLEXE HPATIQUE - Ballonnement, arophagie

- FERMENTS LACTIQUES, ANANAS/PAPAYEConseil : Manger toujours les fruits (y compris tomates et melons ) en dehors des repas, etboire chaud en mangeant- Nauses et digestion difficile

- COMPLEXE DIGESTION, Huile essentielle de MENTHE POIVREE

CCOONNSSEEIILLSS

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- Allergie respiratoire, asthme, rhume des foins

- COMPLEXE RESPIRATION, NIGELLE, ASTHMATICA, M.S.M.- Bronchite

- COMPLEXE RESPIRATION, Pastille dhuiles essentielles RESPIRATION- PROPOLIS, IPE ROXO en prventif, faire une cure en automne et en hiver

- Gorge

- PROPOLIS, HUILE ESSENTIELLE DE BOIS DE ROSE 2 3 gouttes sur du miel- Faciliter la respiration

- Eau florale dEUCALYPTUS , mlange dhuiles essentielles RESPIRATION avecdiffuseur et/ou ioniseur, Vaporisateur RESPIRATOIRE aux huiles essentielles.

Systme respiratoire

Articulations, os et muscles

- Peau tendance acnque

- COMPLEXE DEPURATIF ET ANTIRADICALAIRE, huile de SAPUCAINHAet M.S.M - Peau sche

- ONAGRE, BOURRACHE, ROSA MOSQUETA.- Chute des cheveux

- BAMBOU, ONAGRE, PRELE, SILICIUM.- Excs de poids

- BACCHARIS, COMPLEXE ELIMINATION, ORTHOSIPHON, MARC DERAISIN, GARCINIA CAMBODGIA, NOPAL, CHITOSAN, ALGUES, PILOSELLE,COMPLEXE MANGE GRAISSE, DRAINEUR, BOISSON ECOMINCEURConseil : Chaque cas tant diffrent, nhsitez pas consulter.

CCOONNSSEEIILLSS

Systme beaut

- Usures articulaires

- DOLOMITE, PRELE, BAMBOU, FOIE DE FLTAN, COMPLEXE ARTICULATION,GLUCOSAMINE & CHONDROTINE, M.S.M., SILICIUM ORGANIQUE- Dminralisation

- DOLOMITE, LITHOTHAMNE, PRELE, COMPLEXE CALCIUM, ALGUES, FOIEde FLETAN- Inflammations (arthrose...)

- COMPLEXE ARTICULATION, HARPAGOPHYTUM, 15 glules maxi par jour, huile demassage ARTICULAIRE, SILICIUM ORGANIQUE, AJO SACHA- Faiblesse musculaire

- GOMPHRENA, KAWA KAWA, Huile de massage MUSCULAIREConseil : Vous pouvez utiliser la fabuleuse huile d'Amazonie le COPAIBA, mettre pure ou dilueet prendre du YAM MEXICAIN partir de 45 ans.

Aides complmentaires aux traitements classiques pour le cancerTout dabord il y a un livre lire sur ce sujet: Nouvelle piste de gurison du cancer

(Edition CRAM, Qubec) par le cancrologue B. Herzog. Ensuite il est important de consulterun thrapeute comptent dans ces voies alternatives. Lire larticle sur le sens de la maladie.- Systme immunitaire: Shitake, squalne, lapacho (= ipe roxo), Griffe du chat, Nigelle,complexe hiver tranquille, matak- Tumeur: Pau pereira (anti-mtastase), cartilage de requin (anti-angiognse), Griffe du chat,magnsium, nigelle, slnium, huile de chimre.- Anti-oxydant: Complexe anti-radicalaire, acrola (vit. C jusqu 10 gr par jour), Griffe duchat.- Terrain biologique: Squalne, boire une eau peu minralise- Rayons et chimio: Desmodium (protge le foie), H.E. Niaouli sur zone avant et aprs les rayons.

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IINNDDEEXX DDEESS PPLLAANNTTEESS

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Plantes d'AmazonieAjo sacha 8Baccharis 8Bixa 8Cagua 9Gomphrna 9Guarana 9Griffe du chat 10Ipe-roxo 11Maracuja 11Maytenus 11Muirapuama 11Mulungu 12Pata de Vaca 12Petiviera 12Tayuya 12Copaba 13Rosa mosqueta 13

Plantes simplesAa 14Acrola 14Ail 14Alo vra 14Ananas/papaye 15Aubier de Tilleul 15Argile 15Aubpine 15Bambou 15Bourrache 16Bouleau blanc 16Bruyre 16Busserole 16Cartilage requin 17Calcium de Poisson 17Carotte 17Cartillage de Raie 17Cassis 17Charbon Vgtal 18Chitosan 18Chimre 18Chardon Marie 18Chlorella 19Co-Enzyme Q10 19Chrysantellum A. 19Collagne marin 20Curcuma 20Don Quai 20Desmodium 20Dolomite 20D-Lnolate 20Eleuthrocoque 21Fenugrec 21Foie de Fltan 21

Fucus 21Garcinia 21Gattiliez 22Gele Royale 22Gingembre 22Ginkgo Biloba 22Ginseng 23Griffonia 23Germe de Bl 23Harpagophytum 23Hoodia Gordoni 23Houblon 24Huile de Prilla 24Ispaghul 24Kfir 24Klamath 24Konjac 25Krill 25Kudzu 25Laitance de P. 26Lait de Jument 26Lcithine S 26Levure de Bire 26Levure de Riz rouge 26Lithothamne 26Lutne 27Maca 27Matake 27Marc de raisin 27Millepertuis 28MSM 28Myrtille 28Noni 28Nigelle 29Nopal 29Olivier 29Orthosiphon 30Onagre 30Ortie Feuille 30Ortie Racine 30Orge 30Pau Pereira 30Ppin de Courge 31Piloselle 31Papaye fermente 31Pollen 31Prle 31Propolis 31Queue de Cerise 32Radis Noir 32Reishi 32Rhodiola 32Reine des prs 32

Sauge 33Saule 33Saumon 33Slnium 33Silice organique 33Schizandra 33Shitak 34Spiruline 34Squalne 34Stvia 34Tribulus T. 34Th Vert 35Vigne rouge 35Vinaigre de cidre 35Xylitol 35Yam Mexicain 35

SynergiesAlgues 36Articulation 36Articulation+ 36Beaut 36Calcium 36Coeur 37C.Anti-radicalaire 37Cimicifuga 37Cir. crbrale 37Cir. Sang 37Circulation+ 37Dpuratif 38Dtente 38Digestion 38Draineur 38Elimination 39Elixir 39Eli-mtaux 39Forme 39Ferments lactiques 39Hpatique 39Hygine interne 40Hiver Tranquille 40Magnsium 40Mange graisse 40Mmo Junior 40Mmo Senior 40Mnopause 41Mxtete 41MultiVitamines 41Prostahomme 41Rgulation 41Respiration 41Sommeil 41S.O.D. de melon 41Tonique Sexuel 41

Huiles essentiellesBasilic 44Bois de Rose 44Bouleau Jaune 44Cajeput 44Camomille S. 44Cannelle corces 44Cannelle feuilles 44Cardamome 44Carotte 45Cdre 45Citron Zestes 45Citronnelle Ceylan 45Citronnelle Java 45Cyprs 45Estragon 45Euc. citriodora 46Euc. radiata 46Euc. Globulus 46Gnvrier 46Granium rosat 46Gingembre 47Girofle Clous 47Laurier Noble 47Lavande Aspic 47Lavande Vraie 48Mandarine 48Marjolaine 48Mlaleuca 48Menthe Poivre 48Menthe Arvensis 49Myrte 49Niaouli 49Orange 49Origan 49Palmarosa 49Pamplemousse 49Petitgrain 50Pin de Sibrie 50Pin Sylvestre 50Ravensare 50Romarin 50Sarriette 50Sauge sclare 51Trbenthine 51Thym 51Ylang 51

Ayurvdic 58

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Ajo SachaApaise les articulations.Usage traditionnel :

Il sagit dune plante grimpantedAmazonie, avec de belles fleursblanches, utilise depuis toujours par lesIndiens Tapajos et Wayapis. Les feuillessont notamment riches en alcalodes,hydroxyde benzoque, saponines etflavonodes qui en font un excellent anti-inflammatoire et un anti-arthritique.Indique contre les crampes, douleursrhumatismales, fivres, migraines.

BaccharisNettoie le corps et rgule le poids.Usage traditionnel :

Le Baccharis est une plante aromatiquerpute pour son action positive surlquilibre corporel, particulirementpour la rgulation du poids et dellimination des graisses. Cette planterenferme un principe amer, desbioflavonodes hpato-protecteurs, delactate de carquejile, des sesquiterpnesainsi quune huile essentielle composede carquejol.Le Baccharis favorise le fonctionnementde lestomac, de lintestin et du foie etactive les processus digestifs. Il lutteefficacement contre les encombrementshpato-digestifs (constipation, mauvaisehaleine). Il est aussi utilis comme anti-diabtique dans le cas de diabtedorigine hpatique.

Par rglage des monctoires, le Baccharislimine lentement lexcs dembonpoint.Un rgime hypocalorique permetdaccentuer cette action.Il aide llimination des rsidustoxiques par les voies urinaires ensoulageant ainsi la charge de travail dufoie et du cur.

BixaPrpare la peau au bronzageUsage traditionnel :

Le Bixa Orellana ou Roucou est unarbuste des rgions dAmriquetropicale. Aprs avoir rduit ses grainesen poudre, les indiens Tupi senenduisent la peau afin dtre protgs dusoleil et des moustiques.Il est actuellement utilis comme colorantnaturel dans lalimentation (codeeuropen E160b).Le Bixa possde une trs forte teneur enbta-carotne (provitamine A). Il contientaussi en quantits intressantes duslnium, calcium, magnsium, soufre,fer, manganse, zinc et cuivre.La synergie bta-carotne et slnium estanti-oxydante et fait du Bixa uncomplment alimentaire de choix contrele vieillissement organique et le stress.

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P l a n t e s d ' A m a z o n i eCaguaHypoglycmique et lipotropiqueUsage traditionnel :

De rcentes tudes ont dmontr quecette plante diminue le glucose chez lesmalades diabtiques et surtout permet dediminuer les doses dinsuline ou autremdicament .Cultiv au Prou, cette plante estreconnue pour son actionhypoglycmique et lipotropiqueprovoquant une diminution spectaculairedes niveaux de LDL cholestrol dans lesang, agissant sur les lipoprotines qui ontdes effets sur les maladies coronaires, ceproduit rgule le cholestrol quis'accumule sur certaines parties desartres.La mnopause produit des changementssur les profils lipidiques, ce traitementdiminue les valeursHypercholestrolmique sur lapostmnopause.

GomphrnaContre le stress et la fatigueUsage traditionnel :

Au Brsil, on appelle le Gomphrna paratudo en raison de ses nombreusesvertus. Cest sa racine, rduite en poudre,qui est utilise. Le gomphrna est considr comme uneexcellent antidote pour lutter contre lafatigue et la nervosit.>>>

Le Gomphrna augmente la forcemusculaire et la rsistance de lorganismetout en ayant un effet relaxant les musclesau repos. Il tonifie la mmoire et permetde retrouver un quilibre crbral, endiminuant le stress et la dprime, etprotge contre le vieillissement cellulaire.Le Gomphrna, aussi nomm Pfaffia ,est constitu des acides amins essentiels,des vitamines A, B1, B2 et E et deminraux et oligo-lments, ce qui en faitun excellent anti-vieillisement.

GuaranaLe tonique amazonienLe Guarana (paullinia cupana) est unarbuste originaire de la fortdAmazonie. On trouveprincipalement cette varit dans largion situe entre Rios Madeira etTapajos. Les fruits ont la forme depetites noisettes. Le Guarana est trspopulaire au Brsil et est utilis sousdiffrentes formes : rduit en poudre,en pte mcher mlange dumanioc, en boissons, en glules etcomprims. Le Guarana contient de laguaranine, de la thobromine, de lathophylline et des tanins. Grce sessubstances, le Guarana est un toniqueneuromusculaire qui agit sur lesystme nerveux sympathique. Sestanins ont une action astringente etvasoconstrictrice des petits vaisseauxsuperficiels.>>>

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On utilise le Guarana comme : - Tonifiant, stimulant des activitsphysiques et crbrales, augmente lavigilance.- Associ au Gomphrna, il se rvleun excellent anti-stress et anti-dpresseur. - Vasodilatateur, stimulant cardiaque,anti-vieillissement et stimulant delactivit crbrale.- Rgulateur du transit (spasmes etcolites).- Aide au rgime. Le Guarana stimulele dsengorgement et la combustiondes cellules graisseuses tout en vitantles coups de fatigue dus aux rgimes.- Conseill lors defforts de courtesdure, maux de tte et coups de fatiguepassagers. Le Guarana ne doit pas treutilis en cas dhypertension, dulcre,et de tachycardie.

Griffe du chatRenforce vos dfenses immunitairesUsage traditionnel :

La Griffe du Chat se trouveuniquement dans la fort amazoniennepruvienne. Elle doit son nom sespines recourbes. Elle est utilise parles Indiens depuis le temps des Incas.Cest son corce qui contient lesprincipes actifs : les alcalodesrenforant efficacement le systmeimmunitaire,>>>

les acides quinoniques, puissantsanti-oxydants ainsi que despolyphnols et des strodes vgtaux(bta-sitostrol).De nombreuses tudes ont permis dedmontrer les effets stimulants decette plante dans des cas de cancers delintestin. En effet, la Griffe du Chataurait la capacit dinfiltrer lescellules de diverses tumeursintestinales et de les dtruire. De plus,une tude portant sur la maladiedAlzheimer a montr que, associ auGinkgo Biloba, la Griffe du Chatavait la possibilit dagirfavorablement contre cette maladie.Enfin, dautres tudes ont trcemment menes et ont abouties defaon positive contre le virus duH.I.V. La Griffe du Chat : - Nettoie les voies digestives etintestinales.- Lutte contre de nombreux troublesintestinaux : polypes, maladie deCrohn, colites et recto-colites,fistules, parasites et candidose,gastrites, ulcres, diarrheschroniques.- Efficace pour contrer lherpsgnital mais aussi les effetssecondaires dus aux rayons et lachimiothrapie.

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Ipe-RoxoPour un hiver tranquilleUsage traditionnel :

LIpe-Roxo (tecoma impetiginosa outabebuia avellanadae) est unmagnifique arbre daltitudedAmazonie. Cest lcorce interneou aubier qui contient le lapachol,substance active contre les maladieset infections (microbiennes, virales,fongiques et parasitaires) maisgalement contre certains cancers.Grce aux quinones (substanceutilise comme antibiotique et anti-cancreux) prsentes dans son corceinterne, lIpe-Roxo savre un alli dechoix dans de lourdes pathologies ole systme immunitaire doit trestimul.

MaytenusPour oublier votre estomacUsage traditionnel : Le Maytenus est un arbuste du sud duBrsil aux feuilles pineuses. - Tonifiant et rquilibrant desfonctions scrtrices de lestomac(hypotonie, dyspepsie) et desintestins (atonie, constipation).- Cicatrisant de la muqueuse digestive(ulcre).- Rgulateur gastro-intestinal.>>>

- Rduit les excs dacidit, lesfermentations, les gaz et lesballonnements. Efficace contrelarophagie.- Soulage lestomac, le foie, lesintestins et les reins.Peut faire baisser la production lactechez la femme allaitante.

MaracujaLami du systme nerveuxUsage traditionnel :

On utilise le Maracuja pour luttercontre les troubles dorigine nerveuseet comme rgulateur du systmesympathique et para-sympathique.Cette plante a des vertus relaxante etfavorise le sommeil.

MuirapuamaTonique sexuel et musculaireUsage traditionnel :

Le Muirapuama est un arbuste auxfleurs blanches, originaire delAmazonie brsilienne. Il estcouramment utilis, et ce depuis trslongtemps, par les Indiens commetonique nerveux et aphrodisiaque,mais aussi pour traiter lesrhumatismes et la grippe.

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Il contient principalement desrsines, de lhuile essentielle, unprincipe amer, des tanins et de lamarapuamine. Depuis son arrive en Europe dansles annes 1920, on utilise leMuirapuama comme toniqueneuromusculaire, aphrodisiaque(baisse du tonus sexuel, asthniesexuelle, impuissance), contre lesrhumatismes, la grippe et la fatigue.Il amliore donc le tonus de faongnrale et ce, sans aucun effetsecondaire.

MulungoPuissant sdatif.Usage traditionnel :

- Anti-rhumatismal, antinvralgique.- Puissant sdatif, facilite le sommeil- Calmant ayant aussi une actionhpatique

Pata de vacaLalli du pancrasC'est de la feuille de cette plantedont la forme, trs dcoupe en sonmilieu, lui vaut son nom de "pattede vache " Usage traditionnel :

- C'est l'allie du pancras,notamment par la normalisation dutaux de sucre sanguin.

PetiveriaContre la rtention deauUsage traditionnel :

- Utilis surtout pour son action surles monctoires

- Indiqu contre les rtentions d'eau

TayuyaDraineur des articulationsUsage traditionnel :

- Contre la raideur des articulations.- Vermifuge puissant.- Lourdeur digestive, constipation.A viter chez les sujets colitiques etdiarrhques.

Stvia RebaudianaIl sagit dun petit arbuste originaire dunord de lAmrique du Sud (Brsil etParaguay), aujourdhui cultiv sur unebase commerciale en Amriquecentrale, au Brsil, au Paraguay, enUruguay, et dautres continents. LesIndiens Guarani dAmrique du Sudajoutaient leurs infusions de plantesdes feuilles de stvia pour les adoucir.Au Brsil et au Paraguay, on les utilisedepuis des sicles en cuisine. Le fortpouvoir sucrant (250 fois plus grandque le sucre) permet au diabtique desucrer sans crainte. La stvia est aussipropice au rgime minceur puisquesans calories.

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Problmes musculaires

Huile de copabaUsage traditionnel :

Le Copaba est un arbre magnifiquepouvant atteindre les 40 mtres dehauteur que lon trouve en Amriquetropicale. Au Panama, les autochtonessen enduisent le corps et les cheveux.Son huile peut prendre diffrentesteintes (du jaune ple voire mmetransparent au chtain clair dor). Pour ne pas abattre larbre, les Indiens,toujours trs respectueux de la nature,font une sorte de forage dans le troncde larbre pour y rcolter lhuile, puis,ils le rebouchent et laissent larbretranquille quelques mois avant de venir nouveau rcolter lhuile.LHuile de Copaba est cicatrisant,tonifiante et nergisante. Cest unexcellent anti-douleur.

Conseil d'utilisation :

On lutilise en massage en cas defoulure, entorses lgres et tendinites,longations musculaires etrhumatismes et en pansement en cas deplaies, blessures et brlures dues ausoleil.Chez certains sujets, quelques ractionsallergiques passagres peuventsurvenir.

Problmes de peau

Huile de Rosa MosquetaUsage traditionnel :

LHuile de Rosa Mosqueta ou RosierMuscat permet de prserver la jeunesse etlclat de la peau. Elle hydrate et nourritles peaux les plus sches ainsi que lesmuqueuses. Elle lisse la peau effaant ainsiles rides de vieillesse comme cellesdexpression.LHuile de Rosa Mosqueta est aussi trsutile aprs des actes de chirurgie commecicatrisant et rgnrant de lpiderme.Conseil d'utilisation :

On lutilise en massage doux sur les zones traiter jusqu complte pntration delhuile (2 3 minutes).Dconseill en cas de peaux grasses et/ou tendance acnique.

Pourquoi utiliser les plantes d'Amazonie?Utiliser les plantes dAmazonie dans lecadre de cultures respectantlenvironnement permet le reboisement etfavorise ainsi lconomie locale.Noublions pas que la fort amazonienne,aussi loin de nous soit-elle, permet de nettoyer lair que nous respirons et estconsidre comme le poumon de la Terre. Il faut donc lutter contre la dforestationainsi que la cueillette intensive sauvagequi font diminuer de jours en jours sa forceet sa richesse en nachetant des produitsuniquement issus de culturesrespectueuses de ce trsor vgtal.

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AaUsage traditionnel : Anti-Oxydant

La peau, la chair et le noyau des baies daarenferment des phytostrols et despolyphnols. Laction antioxydante des fruitsserait plus prcisment attribuable auxanthocyanines et aux proanthocyanidinesquon y trouve.

AilAmliore la circulation sanguine.Usage traditionnel :

Rput depuis lAntiquit pour ses multiplesvertus, lAil est avant tout un puissant tonifiantdu systme cardio-vasculaire grce sarichesse en acides animiques, minraux,vitamines A , B1 et C.LAil est conseill en cas dhypertensionartrielle car il aide la faire baissernaturellement.Son action est aussi bnfique en cas decholestrol et de triglycrides car il diminue letaux de mauvais cholestrol tout enaugmentant celui du bon cholestrol .On le dconseille avant une opration.

Alo vera (Le suc)Aide au transit.Usage traditionnel :

LAlo Vra ou Alos est une plante grasse auxbords pineux. Originaire dAfrique, elle estdsormais cultiv en grande quantit auxAntilles pour son gel.La partie externe de la feuille contient delalone, substance active de lAlo Vra quiest utilis pour ses vertus laxatives. En effet, lesuc cette plante a une action trs efficace contrela constipation chronique.Dconseill pour les enfants.

Alo vera (Le jus boire)Rgnre la peau.Usage traditionnel :

Cest la partie interne de la feuille de cetteplante grasse qui est utilise. Elle contient unsuc pais, riche en polysaccharides, trs utilisen phyto-cosmtique. Les bienfaits de lAloVra concerne lhydratation , la rgnration etla cicatrisation de la peau. On lutilise pouramliorer et entretenir les peaux sches et/oumatures mais aussi en application localeplusieurs fois par jour, contre le psoriasis,lacn, leczma, lherps et en compresse surles brlures.

Acrola La vitamine C naturellement.Usage traditionnel :

LAcrola est un fruit rouge vif qui ressemble la cerise. Ce fruit est connu pour contenir degrandes quantits de vitamine C. Centgrammes de fruits frais et mrs en contiennentenviron 1500 mg. Il y a 100 fois plus devitamine C dans lAcrola que dans lorange!La vitamine C contenue dans lAcrola estnaturelle contrairement la vitamine C desynthse. On peut donc la prendre le soir carelle ne possde aucun effet nervant .LAcrola est utilis traditionnellement pourlutter contre la fatigue, stimuler les dfensesimmunitaires de lorganisme et pour sonpouvoir antioxydant , antivieillissement et anti-radicaux libres. La vitamine C naturellesavre efficace dans la lutte contre le cancer,les virus et bactries.Un apport rgulier est recommand en cas desurmenage, stress et surtout en hiver ou lorsdes changements de saison. LAcrola estvivement conseill tous les fumeurs, ellepermet de dtoxiquer le corps de substancesnocives (tabac, pollution, mtaux lourds).

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Ananas-PapayeUsage traditionnel :

Cest la tige de lAnanas rduite en poudre et lafeuille de Papaye qui sont utilises. LAnanascontient de la bromline et la feuille de Papayede la papane. La synergie de ces deuxenzymes vont permettrent lorganisme debrler les graisses tout en facilitant la digestionet lassimilation des protines.LAnanas-Papaye est un complexe utilis pourfavoriser la dsinfiltration, la mobilisation etlvacuation des dpts graisseux et sera, parconsquent, lalli des rgimes minceur et lesecret des ventres plats.

ArgileRoche terreuse amie de lestomac.Usage traditionnel :

LArgile est une roche sdimentaire consistance meuble. On trouve dans sacomposition de nombreux minraux comme lesilice, le magnsium, le calcium, le fer,laluminium, le cuivre, le zincLArgile, par son pouvoir absorbant, amliorela digestion. Il est donc utilis commepansement actif pour lutter contre lesproblmes dacidit gastrique (brlures etulcres destomac, ballonnements,arophagie).Il continue son activit en agissant dans toutlorganisme car il purifie le sang en lenettoyant et en lenrichissant.

Aubier de TilleulUsage traditionnel :

Le Tilleul est un arbre populaire en Europe, ilpeut atteindre jusqu 40 mtres de hauteur.LAubier, qui est la partie blanche et tendresitue juste sous lcorce, est rcolt auprintemps, au moment de la monte de la sve.

Grce sa richesse en polyphnols etcoumarines, lAubier de Tilleul est reconnupour ses remarquables proprits dliminationet de drainage des toxines de lorganisme auniveau des reins. On lutilise aussi avec succscomme rgulateur de la circulation sanguine.En effet, il permet de lutter efficacement contrelhypertension, prvient linfarctus et lathrombose.

AubpineLamie du cur.Usage traditionnel :

LAubpine est un buisson qui peut atteindrejusqu 4 mtres de hauteur pourvu, en mai, defleurs blanches ou roses utilises pour leursvertus thrapeutiques. La croissance delAubpine est lente, cest une plante robustepouvant vivre prs de 500 ans. On la trouve enEurope, Asie et Amrique du Nord.De par leur richesse en flavonodes commelhyperoside, les fleurs de lAubpine sontantispasmodiques, sdatives, hypotensives etleur action est bnfique pour le cur,lappareil circulatoire en gnral et lanervosit. Elle rgularise le rythme cardiaqueet en augmente ses capacits contractiles. C'estdonc tout naturellement que lAubpine estindique en cas d'insuffisance cardiaque,d'arythmie mais aussi en cas de nervosit.

BambouTeneur exceptionnelle en silice.Usage traditionnel :

Les Bambous sont des plantes creuses croissance trs rapide. Ce sont les poussesfemelles de Bambou qui contiennent le silice.Son action reminralisante lui confredexcellentes proprits pour les os et lesarticulations. Sa teneur exceptionnelle en silicepermet lorganisme daugmenter labsorption

du calcium et des vitamines du groupeB.15

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Ce qui fait du Bambou une aide prcieuse pourrenforcer les os notamment la suite dunefracture ou pendant la croissance ainsi quedans la prvention des cheveux ternes etfragiles, des ongles cassants et de la peausche. Par son action rgnrante etreminralisante, le Bambou sera utile en casdarthrose et de rhumatisme.Le silice prsent dans le Bambou joue aussi unrle important dans llasticit des vaisseauxsanguins.

BourracheUsage traditionnel :

La Bourrache est une plante recouverte desoies blanches et rigides aux fleurs bleues etdont les graines ressemblent des grains depoivre. Elle est originaire de Syrie. Ses grainesdonnent une huile riche en acides grasinsaturs (80%) dont lAcide GammaLinolique (AGL), en strols et eninsaponifiables (environ 2%). Certains descomposants de la Bourrache sont rares dans ledomaine vgtal (AGL).LHuile de Bourrache lutte efficacement contrele desschement cutan, rend lpidermesouple et plus rsistant aux agressionsextrieures. Elle assure galement la jeunessede la peau car elle a un effet antivieillissement,amliore leczma et soccupe des cheveux etongles fragiles et cassants.Las Acides Gamma Linoliques prsent danslHuile de Bourrache prviennent les troublesdu mtabolisme lipidique (cholestrol,triglycrides) ainsi quun bon nombre demaladies cardiovasculaires. On utilise aussi laBourrache dans certains cas de sclrose.

Bouleau blancUsage traditionnel :

Le Bouleau Blanc est un arbre lcorceblanche caille dont les feuilles sont utilisespour faciliter les fonctions dliminationsrnales et digestives. Grce sa richesse enflavonodes, le Bouleau Blanc aide liminerleau retenue dans les tissus (rtention,oedmes, gonflement des tissus lors dusyndrome prmenstruel) et contrairementaux diurtiques dorigine chimique, il vite lorganisme dliminer les sels minraux. LeBouleau Blanc savre efficace en prventiondes calculs rnaux et/ou de coliquesnphrtiques, de goutte et darthrite.

BruyrePuissant antiseptique et diurtiqueUsage traditionnel :

La Bruyre est une plante dont les grappes defleurs sont dun joli rose violac. Lesproprits antiseptiques et diurtiques de laBruyre sont dues larbutine, puissantantiseptique urinaire. La Bruyre est donc utileen cas dinflammations du systme urinaire(cystites, urines troubles, brlures lors de lamiction)Son effet astringent peut causer des diarrhes.

BusseroleProtection de lappareil urinaireUsage traditionnel :

La Busserole ou Raisin dOurs est un arbre auxpetites baies rouges, qui, maturit, sontconsommes par les ours do son nom.La Busserole est riche en arbutine qui est unantiseptique urinaire qui est efficace en cas decystite, de prostatite et de calculs rnaux.Il est conseill de lassocier la Bruyre.

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Calcium de PoissonL'quilibre physiologique et la structure desminraux contenus dans ce produit ainsi que laprsence des constituants organiques de l'os enfont la forme la plus efficace desupplmentation de calcium. La supriorit del'extrait total d'cailles de poisson compar auxformes traditionnelles de calcium, estdmontre par son exceptionnelle absorption.Ce produit ne compense pas seulement lespertes osseuses, mais restaure aussi leurcontenu minral, tout en tant bien tolr parrapport aux sels de calcium du fait de laprsence de l'ensemble de la structure del'caille organique (collagne) en minraux .L'Hydroxyapatite marine ne doit pas treconfondue avec l'hydroxyapatite de synthseou issue de roche de part son processus defabrication qui ne comprend aucune extractionpar solvant, et un schage basse temprature,prservant aussi toute sa structure originelle.La structure microcristalline del'hydroxyapatite marine contribue augmenterl'absorption de calcium en procurant une trsgrande surface d'change, l'intrieur delaquelle, les minraux contenus dans la matriceorganique peuvent tre absorbs au niveau del'intestin.

Cartilage de RaieLubrifiant des articulationsUsage traditionnel :

Constituant unique du squelette des raies, ilpeut contenir jusqu 16% de chondrotine.Soulage toutes douleurs articulaires par sonaction de lubrification, permet de retrouver unecertaine mobilit. Lutte contre larthrose.

Cartilage de requinLubrifiant des articulationsUsage traditionnel :

Constituant unique du squelette des requins, ildoit ses proprits son contenu englycosaminoglycanes 5GAG) dont la teneuroscille entre 1 et 5%, ainsi quen chondrotine(environ 17%). Soulage toutes douleurs articulaires par sonaction de lubrification, permet de retrouver unecertaine mobilit.De plus, c'est un puissant rgulateur dusystme immunitaire et un antiangiognsec'est dire qu'il tend empcher la formationde vaisseaux sanguins, sans lesquels unetumeur ne peut ni se dvelopper ni mmesubsister.

CarottePour votre peau et vos yeuxUsage traditionnel :

Une grande richesse en vitamine A et bta-carotne.Contribue la protection de la peau (anti-vieillissement et anti-rides) et augmentelacuit visuelle. La carotte prpare, acclre etprolonge le bronzage.

Cassis (feuille)Soulage les rhumatismes.Usage traditionnel :

Le cassis est recommand pour lesarticulations. De plus, il est un excellentdpuratif car il favorise l'limination d'eau etdes dchets de l'organisme. Nom botanique : Ribes nigrum, famille dessaxifragaces ou grossulariaces. Parties utilises : les feuilles, les baies et leurjus, lhuile tire des ppins. Origine : Europe.

Auncune contre-indications connues.17

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Charbon vgtalAbsorbant des gaz intestinaux.Usage traditionnel :

Le charbon vegetal est obtenu le plus souventpar carbonisation de bois de diverses varitsde peupliers (Populus nigra - Populuspyramidalis) ou encore de noix de coco, destempratures leves (entre 600 et 900 C) enl'absence d'air, suivie d'une activation par unenouvelle chauffe aux mmes tempratures en yajoutant cette fois de la vapeur d'eau, de l'air oudes gaz oxydants, cette seconde oprationpermettant le dveloppement de pores dont lenombre et la taille diffrent en fonction de sadure.Le charbon vegetal possde d'importantesproprits absorbantes (par pntration intime)et absorbantes (par fixation la surface) desliquides et des gaz dont dcoulent sesnombreuses actions digestives :suppression des excs de gaz gastrique et (ou)

intestinaux ;anti-diarrhique par diminution de

l'hydratation du contenu intestinal ainsi que del'adsorption des microbes et toxines impliqusActuellement, le charbon vegetal est utilischaque fois qu'il est ncessaire de lutter contreles fermentations intestinales.Le charbon vegetal est parfaitement bien tolrpar les voies digestives et ne provoque aucuneffet secondaire puisqu'il n'est pas absorbdans l'intestin. Par contre, du fait de ses proprits absorbanteset absorbantes, le charbon vegetal peutdiminuer l'efficacit de certaines mdicationsprescrites par ailleurs (nous pensonsnotamment aux femmes qui prennent unepilule anticonceptionnelle qui pourraient avoirde mauvaises surprises...).

Chardon marieUsage traditionnel : Dsintoxiquant du foieCest un tonique vasculaire utilis contre lestroubles circulatoires veineux. Amliore lemtabolisme des cellules du foie et les protgedes attaques toxiques. Comme pour leDesmodium, il est recommand aux personnesabusant dalcool, aux malades soumis destraitements fatiguant pour le foie, y compris lespersonnes subissant des chimiothrapies. Encas dintoxication (produits toxiques), lechardon marie aidera le corps se rquilibrer.

ChitosanUsage traditionnel : Mange graisseLe Chitosan est une fibre obtenue partir de laChitine, constituant majeur de la carapace decrustacs. Possde un grand intrt endittique humaine pour son pouvoir lipophile. En effet, il attire et capture les graissesalimentaires que vous venez d'absorber, avantmme qu'elles ne pntrent dans l'organisme.Ce sont ces fibres gorges de graisse qui serontlimines, globalement vacues par les voiesnaturelles. Votre transit intestinal bnficiegalement de ces fibres. A associer avec leGarcinia avant les trois repas

ChimreUsage traditionnel :

La Chimre est un poisson sauvage comestiblepch dans les fosses abyssales. L'huile de foiede chimre, tout comme l'huile de foie derequin, contient des molcules particuliresappeles alkylglycrols prsents naturellementchez l'homme. A la diffrence de l'huile de foiede requin (20%), l'huile de foie de chimre encontient environ 50%. De nombreuses tudesscientifiques ont t et sont encore consacresaux alkylglycrols pour leurs importantes

contributions la dfense de l'organisme

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Mais, encore faut-il que la quantit que contientnos cellules soit suffisante. Une alimentationsaine et approprie permet lorganisme de lasynthtiser et den constituer des rserves.La Co-Enzyme Q10 amliore les insuffisancescardiaques et savre efficace dans les maladiescardio-vasculaires (hypertension artrielle,angine de poitrine, insuffisance cardique).Une tude a montr que le taux de Co-EnzymeQ10 tait relativement faible chez les maladescardio-vasculaires.Elle combat les radicaux libres, permet auxcellules de produire plus dnergie, stimule larsistance, renforce le systme immunitaire.

Collagne marinFavorise la mobilit articulaire et amliorel'lasticit de la peauUsage traditionnel :Pour une majorit de la population, le collagneest uniquement associ aux soins de peau. Or lecollagne comporte galement de nombreuxbienfaits pour les articulations sensibles.Vritable protine structurale fibreuse quicompose les fibres blanches de la peau, descheveux, des cartilages, des muscles, des os... lecollagne assure la cohsion, l'lasticit et largnration des tissus organiques, on lecompare souvent une armatureProduit naturellement par le corps, il est vital aubon fonctionnement de lorganisme, unediminution de sa production impacte lefonctionnement de nombreux organes et tissuset est notamment lorigine de rhumatismes.Avec les annes, la production de collagnediminue, avec des consquences visibles sur laqualit de la peau et est souvent responsable delapparition de douleurs articulaires. Un apport en collagne marin va dans unpremier lieu fortifier et renforcer lesarticulations tout en leur apportant plus de

mobilit.

Chlorella PyrenoidosaChlateur, aide-minceur et anti-reprise depoids.Usage traditionnel :

La Chlorella est une algue unicellulaire deaudouce, elle est originaire de Taiwan. Cettealgue est la plus riche source de chlorophylle,jamais gale. Elle contient environ 60% deprotines - soit 4 fois plus que la viande -, 20vitamines et 19 acides amins.Elle est utilise avec succs pour son effetdsintoxiquant. Elle fixe et limine les mtauxlourds comme le mercure, les amalgamesdentaires, laluminium des vaccins, certainspesticides. La Chlorella, par sa richesse enchlorophylle, amliore la qualit du sang enloxygnant et par sa richesse en vitamines,minraux et acides amins, elle redonne forceet nergie. Elle permet de dstocker lesgraisses et de conserver un poids de forme.

Chrysantellum AmericanumUsage traditionnel : Dsintoxiquant du foieLe Chrysanthellum Americanum est une planteoriginaire dAmrique du Sud et dAfrique,appartenant la famille des Asteraceae. Par sarichesse en flavonodes, le Chrysanthellumsavre tre un alli du systme circulatoire. Onlutilise dans les cas de mauvaise circulationsanguine au niveau des extrmits mais aussidans le traitement de la maladie de Raynaud.Dans des cas dalcoolisme, dhpatite ou encoredexcs de table, il acclre la rgnration descellules du foie. Le Chrysanthellum lutte aussiactivement contre le cholestrol gntique.

Co-Enzyme Q10Usage traditionnel :

La Co-Enzyme Q10 est une substance naturellecomparable aux vitamines et qui est prsente

dans toutes nos cellules.

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En second lieu, il va redonner vitalit ettonicit la peau et amliorer son lasticit. Ilva galement attnuer lapparition de rides enlissant les traits pour une peau plus jeune etplus ferme.

La vitamine E, la vitamine C et le slniumrenforcent ces 2 actions grce leurs propritsanti-oxydantes qui aident protger lescellules de lorganisme des effets nfastes desradicaux libres, responsables des phnomnesde vieillissement des articulations et de la peau.

CurcumaUsage traditionnel :

Le curcuma est utilis comme mdicamenttraditionnel en Inde pour le traitement desmaladies de peaux. Il est utilis depuis trslongtemps comme anti-inflammatoire par lamdecine ayurvdique indienne. Le cancer duclon est statistiquement moins prsent dans lesaires o on le consomme rgulirement. Leprincipe actif du curcuma, la curcumine, estl'objet de recherches actives. dans la lutte contreles cancers colorectaux. La curcumine pourraitgalement aider stimuler les cellules du systmeimmunitaire qui engloutissent les protines ducerveau qui marquent la maladie dAlzheimer.

Don QuaiUsage traditionnel :

Le Don Quai (ou Anglique chinoise) est uneherbe aromatique originaire de Chine. On utilisesa racine. En Orient, on lutilise pour traiter de nombreuxsoucis gyncologiques en particulier les troubleslis la mnopause comme les bouffes dechaleur. Le Don Quai permet dquilibrer lesoestrognes et la progestrone chez la femme. Ilsoulage aussi les syndromes prmenstruels.

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Desmodium AscendensUsage traditionnel :

Le Desmodium est une plante originaire delAfrique quatoriale. Ce sont les feuilles et latige qui sont utilises.On lutilise dans les traitements dhpatitesvirales et/ou toxiques (mdicaments,chimiothrapie), jaunisses, cirrhose,insuffisance et dysfonctionnements hpatiques.Le Desmodium vous aidera lutter contre leseffets secondaires dus ces maladies (nauses,fatigue, perte dapptit et amaigrissement).

DolomiteUsage traditionnel :

La Dolomite est un carbonate de calcium et demagnsium aux couleurs ples. Cest une rochedorigine marine. Les Dolomites, massif italien,taient il y a des millions dannes, un massif decorail. Son nom lui vient du gologue franaisde Dolomieu qui lidentifia au XVIIIme sicle.Par sa richesse en calcium, la Dolomite estrecommande en cas de dminralisation,fracture, caries dentaires et dcalcification. Onlutilise chez lenfant en priode de croissance etau troisime ge en prvention de lostoporose.Par sa teneur en magnsium, la Dolomitecombat la spasmophilie, les crampes, la fatigue,la dpression mais aussi soutient les efforts dessportifs dont les muscles consommentnormment de magnsium. Elle agit aussicomme anti-vieillesse gnral (cellules, mental,cheveux, peau, rides). Cest un reconstituantessentiel dans la lutte contre lge.

D-LenolateUsage traditionnel : ImmunitLe D-lenolate est plus simplement appel extraitde feuilles dolivier. Le procd dextraction dece principe actif ncessit des annes derecherches, et le rsultat fut la hauteur desattentes de la communaut scientifique.

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En effet, les laboratoires ont trs vite mis envidence dexceptionnelles vertus enparticulier pour stimuler le systmeimmunitaire et lutter contre les candidoses.

EleuthrocoqueUsage traditionnel :

LEleuthrocoque (ou Ginseng Sibrien) estun buisson originaire de Sibrie, o il abonde.Il est aussi prsent en Chine et en Core. Onrcolte sa racine lautomne.Elle renferme des leuthrosides, auxquelselle doit ses proprits. En effet, la racinedEleuthrocoque facilite leffort physique,augmente la capacit de rsistance etamliore la rcupration aprs leffort. Cetteracine est vitalisante : cest un bon toniquemasculin. Elle facilite aussi la concentrationintellectuelle.LEleuthrocoque est dite adaptogne ,cest--dire quelle va favoriser ladaptationharmonieuse de lorganisme diversessituations. Par exemple, les cosmonautesrusses lutilisent et leur permet une meilleureadaptation lespace.

FenugrecUsage traditionnel :

Le Fnugrec est une plante herbace desrgions rocailleuses mditerranennes. Onutilise ses fleurs et ses graines.Cette plante agit sur le systme digestif enstimulant tous ses processus. Il stimulelapptit tout en soulageant et protgeant lesmuqueuses digestives. Le Fnugrec est conseill en cas danmie oudamaigrissement (troubles mtaboliques ounerveux, anorexie). On lutilise aussi pourrguler le taux de glucose chez les personnesatteints de diabtes lgers. Il permet aussidaugmenter le taux sanguin de bon cholestrol (HDL) tout en faisant diminuer le

Foie de morue (ou fltan)Usage traditionnel :

Il sagit dune huile trs riche en vitamines A etD. On la conseille pour les carences envitamine D chez la femme enceinte surtout enpriode hivernale o le soleil est peu prsent ;chez lenfant en priode de croissance ; aprsune fracture pour aider la recalcification.

Fucus vesiculosusUsage traditionnel :

Le Fucus Vesiculosus est une algue trsprsente sur le littoral atlantique. Elle est dunbrun verdtre, et est pourvue de vsicules sesextrmits. Elle est riche en minraux (iode),en mucilage (chanes de sucre sous formedacide alginique) et en mannitol (alcool). Par sa teneur en iode, le Fucus est conseill encas dhypotyrodie en stimulant la thyrode.Ses mucilages, permettent, quant eux, dediminuer lapptit en gonflant dans lestomacet de rguler le transit intestinal.

Garcinia CambogiaPour votre minceurUsage traditionnel :

Le Garcinia Cambogia est un arbre originairedInde et dAsie du sud-est. Cest dans lcorcede ses fruits que lon trouve le principe actifHCA (ou acide hydroxycitrique). Ce principeempche la transformation dans lorganismedes sucres en graisses en trompant une enzyme(la lyase citrate), responsable de cettemodification. Ces sucres vont donc setransformer en nergie. Le HCA augmente lathermogense, stoppe la lipogense, rduitlapptit et augmente la production deglycogne dans le foie.Il est conseill de prendre le GarciniaCambogia, 30 60 minutes avant le repas dumidi et du soir.

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GattiliezUsage traditionnel :

Le Gattilier est un arbuste fleurs violette quelon trouve sur les bords de la Mditerrane.Ses baies dun rouge-jaune sont rcoltes lautomne. Ce sont elles qui renferment leprincipe actif du Gattilier.Au Moyen-Age, le Gattilier taient bien connupour calmer les ardeurs sexuelles en bloquantles andrognes (hormones masculines). Lesmoines en utilisaient rgulirement pour resterfidles leur vu de chastet. Aujourdhui, il aune toute autre utilisation. Les femmeslutilisent contre le syndrome prmenstruel(gonflement des seins, irritabilit, rtentiondeau). Le Gattilier rgule aussi les troublesdu cycle menstruel tels que les rglesirrgulires et douloureuses ainsi que lamnopause.

Gele royaleLe meilleur de la nutritionUsage traditionnel :

La Gele Royale est secrte par les abeilles etconstitue la nourriture de la reine. Elle va ainsivivre 50 fois plus longtemps que les autresabeilles !La Gele Royale contient en quantitconsidrable des vitamines du groupe B,vitamines A, C, D et E, des oligo-lments etminraux, des acides amins et acides grasessentiels ainsi que des actifs anti-bactriens.Elle est idal pour tous : enfants, adultes etpersonnes ges. Elle permet de lutter contre lafatigue, redonne du tonus, amliore larsistance au froid et renforce les dfenses delorganisme.

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Ginkgo bilobaFavorise la micro-circulation.Usage traditionnel :

Le Ginkgo Biloba (ou arbre aux 40 cus) est leplus vieil arbre reconnu et est originaire deChine. La principale proprit des feuilles deGinkgo est dite vaso-dilatatrice. Il amliore lamicro-circulation. Il est donc utile pourstimuler la mmoire, la circulation crbrale,contre les jambes lourdes, la maladie deRaynaud, les acouphnes. Sa richesse enflavonodes en fait un excellent anti-oxydantprotgeant les fonctions du cerveau desradicaux libres.

GingembreUsage traditionnel :Facilite la digestionLe Gingembre est une plante tropicale quiproduit des rhizomes charnus et noueux. Ilfacilite la digestion car il stimule la productionde bile. Il est aussi reconnu pour ses propritstonifiantes, stimulantes et revitalisantes. On leconseille en cas de fatigue et de manquednergie. Le Gingembre est aussi clbre pourson pouvoir aphrodisiaque. Cela est du auxgingrols contenus dans le rhizome, quistimuleraient la mobilit des spermatozodes.

GinsengUsage traditionnel :

Le Ginseng est une plante herbace quipossde une grosse racine qui peut atteindreplus dun mtre de long et 10 cm de diamtre. Son usage remonte plus de 4000 ans.Il contient des ginsenosides, des acides amins,des minraux et des vitamines qui lui confrentson pouvoir stimulant et anti-fatigue.En Europe, il est beaucoup utilis commetonique sexuel, contre la frigidit etlimpuissance.

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De plus, ses principes amers font de cetteplante une vritable allie du systme digestif.Elle draine lestomac et la vsicule biliaire.Contrairement aux nombreux inflammatoires,lHarpagophytum nabment en rien les

muqueuses digestives.

Germe de blUsage traditionnel :

LHuile de Germe de Bl est trs riche envitamines E, B, D, K, en magnsium, en acidesgras insaturs et en bta-carotne ce qui en faitun puissant anti-oxydant naturel qui protge lescellules et tissus, en particulier la peau(hydratation et prvention des rides).LHuile de Germe de Bl constitue un apportintressant dacides gras essentiels pour luttercontre le mauvais cholestrol (LDL).

Hoodia GordoniiUsage traditionnel :

Le hoodia gordonii appartient la famille desapocynaces, originaire du desert du kalahari.Il est surtout consomm comme coupe-faim enNamibie.Les chasseurs des tribus africaines qui partentplusieurs jours loin de leurs villageslenmnent toujours avec eux et lutilisent pouriniber la satit depuis des milliers danne.La plante contient une molcule trs activeappele P57, qui une fois ingre envoie unsignal au cerveau simulant un apport deglucose et leurre ainsi la sensation de faim.

Lidal serait de lassocier au Muirapuama,

plante dAmazonie.

Griffonia SimplicifoliaUsage traditionnel :

Le Griffonia Simplicifolia est une planteafricaine. Ses graines agissent directement surle taux de srotonine, substance qui rglelhumeur, dtend les muscles et amliore lesommeil. Cette action est due un acide amin,le 5-HTP contenu dans le Griffonia, qui esttransform dans le cerveau en srotonine. Unegraine de Griffonia Simplicifolia renferme elle seule 3 7% de 5-HTP. La srotonine estun neurotransmetteur majeur dont le rle est derguler lhumeur, le sommeil mais aussilapptit.Le Griffonia Simplicifolia est recommand encas de fatigue psychique : tats dpressifs, mal-tre, lthargie, sentiment dinutilit,agressivit, endormissent difficile, anxit,maux de tte et migraines.

HarpagophytumUsage traditionnel :

LHarpagophytum (Griffe du Diable ou Racinede Windhoek, capitale de la Namibie) est uneplante herbace vivace originaire des rgionsdsertiques du sud-ouest de lAfrique (dsertdu Kalahari, Namibie). La racinedHarpagophytum a t introduite en Europeen 1904 par un fermier vivant en Namibie etqui a t le tmoin dune gurison miraculeuse.Il ramena alors des chantillons de cette racineen Allemagne. Grce la prsence de troisglucosides, lHarpagophytym est un excellentanti-inflammatoire et analgsique. Il estconseill dans le traitement de larthrose ouencore des inflammations rhumatismales.

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Contrairement dautres laxatifs, lIspaghulnagresse pas la muqueuse intestinale mais laprotge en tapissant le clon, on peut donclutiliser sur de longues priodes.Grce la prsence deau, ces mucilages formentun gel dans lestomac qui procure un effet coupe-faim. A prendre avec un grand verre deau.

KfirUsage traditionnel :

Le Kfir, appel aussi Millet du Prophte, sontdes grains renfermant des levures rsultant de lafermentation du lactose.Le Kfir aide lintestin lutter contre lesagressions quotidiennes dues un mode de viemoderne comme par exemple, une mauvaisealimentation. Ainsi, il rtablit la flore intestinale,et amliore de ce fait lassimilation desnutriments.

KlamathExcellentes proprits nutritivesUsage traditionnel :

Vritable gisement de vitamines et minraux, laklamath est une des algues les plus riches et lesplus compltes en phytonutriments, elle faitpartie des super-aliments. De rcentes dcouvertes scientifiques montrentle rle des cellules souches dans le maintien de lasant. L'algue klamath possde des proprits quistimulent la production de ces cellules. Ellecontient une liste impressionnante de phyto-nutriments, d'anti-oxydants, de minraux(notamment le fer, zinc, selenium etmagnsium), d'acides amins, de vitamines,d'enzymes et de nutriments spcifiques. Ses remarquables vertus nutritives luipermettent d'agir favorablement sur lemtabolisme, tout en renforant les dfenses

naturelles et les performances intellectuelles.

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Huile de PerillaUsage traditionnel :

La Prilla Frutescens est une plante herbacede la mme famille que le thym, le romarin ouencore la menthe. Elle est originaire du sud-estasiatique. Ce sont ses graines qui sont utilisespour la fabrication de lhuile.LHuile de Prilla est extrmement riche (65%)en acides alpha-linolnique ou omga 3 connuspour leur action protectrice du systme cardio-vasculaire. En diminuant le taux de mauvaischolestrol (LDL) tout en augmentant celui dubon cholestrol (HDL), lHuile de Prillaprvient linfarctus, la thrombose et protge lescoronaires.LHuile de Prilla a aussi fait ses preuves danscertains cas dallergies (rhume des foins,asthme, nez bouch chronique, allergies auxpoils/plumes danimaux ou alimentaireidentifie, bronchites allergiques chroniques).

HoublonUsage traditionnel :

Le Houblon est une plante grimpante. Onlutilise pour ses vertus calmantes et anti-spasmodiques.Il est donc conseill contre linsomnies et lestroubles nerveux. A essayer pour calmermigraines et rgles douloureuses.

IspaghulUsage traditionnel :

LIspaghul est une plante herbace originairedOrient (Inde et Pakistan). Ses fruits sont descapsules qui renferment des graines brunes. Cesont ces dernires, riches en mucilages, quisont utilises pour lutter contre la constipationet en font un excellent coupe-faim.

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Par ailleurs, la klamath comporte dexcellentesproprits anti-oxydantes grce la prsencede carotnodes. Cest galement un excellentdpuratif.Grce lun de ses composants, laphycocyanine, la klamath est largementrecommande aux personnes souffrantdarthrose ou de problmes anti-inflammatoires.Sa concentration en PEA (phnylthylamine)et en acides gras essentiels lui permet defavoriser la production dendorphines et dagirsur le systme nerveux, lnergie mentale, laconcentration, il a un effet stimulantcomparable un lger antidpresseur .

KonjacUsage traditionnel :

Le Konjac est une plante bulbe originairedOrient, contenant du glucomannane pouvantabsorber jusqu 100 fois son poids en eau cequi en fait un moyen naturel, inoffensif etefficace de lutter contre les excs pondraux.leur possibilit dabsorption..Le Konjac est donc prendre avec un grandverre deau, il va alors former un gel danslestomac qui va provoquer la sensation desatit. Son efficacit continue dans lintestin,ce gel en enrobant les aliments diminue leurpossibilit dabsorption.

KrillApaise les articulations, anti-oxydant.Usage traditionnel :

Il est un petit nouveau dans la panoplie desnutriments aux multiples vertus pour notresant : le krill. Petit crustac vivant des mersde lantarctique, on attribue ce plancton denombreux bienfaits :

Il est en effet source domga 3, EPA etDHA, ce qui lui confre dexcellentesproprits pour prvenir linconfort articulaireet pour apaiser les articulations sensibles.

Par ailleurs, lhuile de krill se distingue desautres huiles de poissons par sa richesseexceptionnelle en astaxanthine, un carotnodede couleur rouge, qui lui procure un fortpotentiel antioxydant. A noter que lesphospholipides et antioxydants prsents dansl'huile du krill permettent daugmenter sabiodisponibilit et donc son absorption parl'organisme humain.

On peut galement parler de la valeurnutritive du krill. Compos de 70% deprotines, 10% de gras (principalementmonoinsaturs) et 14% de minraux, il contientgalement de nombreuses vitamines du groupeB de mme que les vitamines A, E et D. Il estriche en fer, iode, cuivre, manganse, chrome,slnium et zinc.

KudzuAide au sevrage du tabac et de lalcoolUsage traditionnel :

Grce ses 3 isoflavonnes (daidzeine,daidzine, et purarine), le kudzu desproprits hpatoprotectrice etantidipsotropique. cest dire quil provoqueune inapptence et dsaccoutumance lalcoolcomme au tabac.

Laitance de poissonUsage traditionnel :

Sa richesse en oligo-lments et en phosphore,fait de la Laitance de Poisson un prcieux allidu cerveau et de la mmoire, aussi bien chezles enfants et les tudiants que chez les sportifset les personnes ges.

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Il existe deux types de Levure de Bire. Luneest dite inactive, et est utilise pour la beautdes cheveux, de la peau, des ongles. Ellecontient toutes les vitamines, acides amins etoligo-lments mais na pas les qualitsprobiotiques de la levure, dite active ouvivante, qui aide refaire la flore intestinale.Afin de parfaire et damplifier la rgnrationde la flore, il est conseill de faire en mme

temps une cure de bactries lactiques.

LithothamneUsage traditionnel :

Le Lithothamne est une petite algue calcairequi pousse sur les fonds rocheux au large desGlnans, en Bretagne. Elle a la proprit decristalliser le calcium, le magnsium, le ferainsi que les oligo-lments contenus dansleau de mer. Cette algue est donc trs riche encarbonate de calcium qui non seulementpossde des proprits anti-acides et apportegalement du calcium sous une formeparfaitement assimilable.Le Lithothamne est donc utilis dans des cas degastrites, aigreurs destomac. Sa richesse encalcium en fait un trs bon reminralisant etune aide prcieuse en cas de spasmophilie.Enfin, sa teneur en fer favorise la formationdhmoglobine et prvient lanmie.

Levure de riz rougeRduit le taux de cholestrol et de sucreUsage traditionnel :

La levure de riz rouge est le rsultat dunchampignon microscopique lev sur du riz.Ce micro-organisme, portant le nomscientifique Monascus purpureus, sedistingue par un pigment rouge qui alogiquement donn son nom la levure.

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Elle agit favorablement sur la mmoire lors desrvisions des examens et difficults deconcentration, dans des cas de surmenage,dasthnie sexuelle, de fatigue physique etmentale, de pertes de mmoire

Lait de jumentL'quivalent du lait maternel.Usage traditionnel :

Le lait de jument est consomm depuisl'antiquit pour sa haute valeur nutritive et seseffets biologiques d'intrt thrapeutique. C'esten effet un lait albumineux, riche en vitamineset en sucres, pauvre en matires grasses et enprotines. On le conseille donc pour une curerevitalisante et rgnrante (fatigue,convalescence), et pour tous les troublesdigestifs chroniques.

Lcithine de soja Usage traditionnel :

La lcithine de soja que lon trouve dans lesgraines renferme des acides gras insaturs, duphosphore et autres substances jouant un rleimportant dans la nutrition cellulaire et dans laprotection des artres contre le cholestrol.La synergie de la Lcithine de Soja avec leCarthame, dont les fruits regorgent dhuileriche en acides linolique et olique, renforceleffet anti-cholestrolmiant. LHuile de carthame agit aussi sur laprvention des maladies cardio-vasculaires etcontribue lquilibre du systme nerveux.

Levure de bireUsage traditionnel :

La Levure de Bire renferme une grandequantit de vitamine B naturelle (B1, B2, B3,B5, B6 et B8), mais aussi des acides aminsessentiels et des oligo-lments (chrome,slnium organique).

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Ce nest donc pas le riz qui est rouge, mais lalevure.La levure de riz rouge est largement utilise dans lespays asiatiques; en effet les chinois connaissent sesvertus depuis lan 800 avant notre re. Ce produitfigure aussi en bonne place dans le Ben CaoGang Mu-Dan Shi Bu Yi (Livre de lapharmacope traditionnelle chinoise crit du 14au 17 sicle) o on lui accorde de nombreusesvertus, mais particulirement celles de rduire lestaux de cholestrol et de sucre dans le sang.

Lutne Protge la vueUsage traditionnel :

La lutine est le principal des trois pigmentscarotnodes prsents en proportion importante dansla rtine de l'oeil, et surtout dans la macula. Lamacula contient de la lutine, du zaxanthine et dumso-zaxanthine. Ces trois carotnodes ne sontpas produits par le corps et doivent donc treapports en supplmentation.La lutine possde des proprits antioxydantes et,elle filtre la lumire bleue, deux actions quicontribuent prvenir la dgnrescence de lartine; et limite lirritation des photorcepteurs deloeil.

Maca (Lepidium meyenii)Usage traditionnel :

La Maca ou Ginseng pruvien est une des plantes lesplus anciennes poussant sur les hauts plateauxandins du Prou, entre 3800 et 4500 mtresdaltitude.La Maca est un aliment trs complet, riche enprotines, acides amins essentiels, de glucidescomplexes, de vitamines et de minraux.Cette plante est connue pour stimuler la libido aussibien chez lhomme que chez la femme.>>

Il a t reconnu que la Maca amliorerait laspermatogense et les capacits rectiles chezlhomme sans effets indsirables sur le systmecardio-vasculaire ainsi que la fertilit chez lafemme. Grce ses proprits stimulantes etanti-oxydantes, la Maca provoque de manirenaturelle une amlioration du bien-tre gnral.

MatakUsage traditionnel :

Le Matak est un champignon japonais,plutt rare, considr comme un des pluspuissants immunostimulants naturels.Traditionnellement utilis en Asie pourprserver la jeunesse, assurer une bonne santet la longvit, le Matak a t soumis denombreuses tudes ayant fait apparatre sesproprits.De par sa trs forte teneur en polysaccharides,le Matak joue un rle important dans la luttecontre un grtand nombre de maladie

Marc de RaisinUsage traditionnel :

Le Marc est obtenu aprs pressage du raisin.Le liquide obtenu sert pour le jus de raisin oule vin. Les parties solides restantes comme lapellicule de peau et les ppins constituent leMarc de Raisin. Il contient de nombreux flavonodes, desoligomres OPC, des mucilages, desanthocyanosides et des tanins agissant surllimination des graisses et dchets retenusdans les tissus.

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MillepertuisLantidpresseur naturel.Usage traditionnel :

Le Millepertuis est une plante herbace vivacecommune en Europe et prsente en Asie. Il est le sdatif et lhypotenseur naturel le plusutilis. Le principal ingrdient actif estlhypricine, pigment rouge contenu dans lesvsicules de la fleur. De rcents tests ontdmontr que lhypricine est aussi efficace etmieux tolre que limipramine que lontrouve dans les antidpresseurs.Le Millepertuis est utilis pour traiter ladpression lgre et moyenne, les troubles dusommeil, langoisseIl est dconseill dutiliser le Millepertuis chezles femmes sous pilule, sous risquedannulation de leffet de cette dernire.Eviter aussi lexposition au soleil ou auxrayons ultra-violets car il existe des cas de

photosensibilit.

M.S.M MthylSulforylMthaneUsage traditionnel :

Pour les organismes vivant dans desenvironnements sans oxygne, le soufre est lasource nergtique de la vie. Sans soufre, lavie telle que nous la connaissons n'existeraitpas.l participe maintenir la structure desprotines du corps humain, aide la formationde la kratine, ce qui est essentiel pour lacroissance des ongles et des cheveux, il aide maintenir le systme immunitaire en bon tat,et enfin, il neutralise et limine les toxines del'organisme.

Il est donc indispensable pour crer etmaintenir la structure molculaire. Il est utilisen concentration particulirement leve dansles articulations, o il participe la productiondu sulfate de chondrotine, des glucosamines etde l'acide hyaluronique. Lorsqu'il est disponible dans l'organisme enniveau suffisant, le M.S.M. semble seconcentrer autour des membranes muqueuseso il cre un cran protecteur qui rduit leseffets des allergnes et des contaminantsexternes. Il joue un rle critique pour maintenir lastabilit et l'intgrit du tissu conjonctif. Bien que l'on trouve du soufre l'tat natureldans certains fruits et lgumes, celui-ci estdtruit par la cuisson. Prventif des allergiesrespiratoires, il permet d'viter les traditionnelssymptmes du nez qui coule, des yeux quibrlent etc Particulirement recommand en cas detroubles articulaires, dchirure et tendinite.

MyrtilleUsage traditionnel :

La Myrtille est un sous-arbrisseau. En France,on le trouve surtout en montagne. Les fruitsportent le mme nom que la plante.Les baies renferment des anthrocyanines qui,en agissant sur lirrigation des vaisseauxcapillaires de la rtine, lutte contre ladgnrescence de la rtine et la ccit.

La Myrtille est donc trs utile dans des cas dediabte notamment la rtinopathie diabtique,de myopie, de dgnrescence rtiniennecause par lhypertension, larthriosclrose ouencore la rtinite pigmentaire.Aide ladaptation de la vue dans lobscurit.

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Nigelle (Nigella sativa)Le remde universel des pharaonsUsage traditionnel :

LHuile de Nigelle ou de Cumin Noir provientdes graines noires de cette fleur originaireDAsie et du Moyen-Orient o lon sen sertcomme on utilise le poivre noir en Europe. La Nigelle contient 15 acides amins, des

protines, des alcalodes, de la saponine, desfibres, du calcium, du fer, du sodium et depotassium. On y trouve aussi 84% dacidesgras incluant les formes linoliques et oliques.LHuile de Cumin Noir renforce vos dfensesimmunitaires car cest un puissantimmunostimulant.On lutilise aussi dans des cas dallergiesrespiratoires la poussire, rhume des foins,

asthme.

NoniUsage traditionnel :

Le Noni est un arbuste originaire dAsie, dePolynsie, des les du Pacifique et dAustralie.Son fruit renfermerait selon des chercheursamricains de la proxronine et de laproxronase, qui, dans lintestin,provoqueraient la formation de xronine,alcalode connu pour largir les pores descellules du corps humain et ainsi permettre auxnutriments de mieux circuler et pntrer dansles cellules. Do cet effet revitalisant.Lge, lestress, lanxit, la pollution rduisent ouempchent la production de cet alcalode.

Nopal (figuier de barbarie)Mange graisseUsage traditionnel :

Le Nopal est plus connu sous le nom de Figuierde Barbarie, cactus poussant au Mexique o ilest utilis depuis des sicles.Il tient ses proprits amincissantes de part sonaction sur les sucres et les graisses. Il facilite letransit intestinal grce ses importantesteneurs en fibres, pectine et mucilages.Le Nopal aide capturer et liminer lessucres et les graisses au niveau de lestomac.Les fibres du Nopal sont capables de retenirplus de 20 fois leur poids en graisses.

OlivierUsage traditionnel :

LOlivier est un arbre des rgionsmditerranennes. Ce sont ses feuilles qui sontutilises pour leurs exceptionnelles propritsthrapeutiques. Elles contiennent de nombreuses substancesactives sur lhypertension et lartriosclrose.De plus, les feuilles de lOlivier ont une actionhypoglycmiante et fbrifuge. On utiliseradonc lOlivier en cas dhypertension,dartriosclrose, pour rguler le taux de sucredans le sang et contre la fivre.

OnagreUsage traditionnel :

LOnagre est une grande plante pouvantmesurer jusqu 2 m de hauteur. Elle estoriginaire dAmrique du Nord et estaujourdhui commune en Europe. Les grainesdOnagre contiennent une huile riche en acidelinolique (65 80%) et en acide gamma-linolique (8 14%) qui sont des acides grasessentiels, de la famille des omga 6.

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Ce type dacides gras essentiels agit sur lesystme hormonal. LHuile dOnagre constituedonc une aide prcieuse aux femmes souffrantde symptmes prmenstruels (migraines,douleurs au ventre et aux seins, irritabilit)mais aussi les rgles douloureuses.De par cette richesse en acides gras, lHuiledOnagre lutte contre la scheresse de la peauet prvient les maladies cardio-vasculaires.

Orthosiphon ou th de JavaUn puissant dpuratif minceurUsage traditionnel :

LOrthosiphon est aussi appel Th de Java. Onle cultive dans le sud-est asiatique. Ses feuillesriches en polyphnols et en potassium luiconfrent ses proprits drainantes aussi biensur le systme urinaire (reins, vessie,limination de lure, chlorures et acideurique) que sur la cellulite.On utilise lOrthosiphon pour aider combattre la cellulite, dans le cadre dunrgime amincissant mais aussi contre lesinfections urinaires.

Ortie (feuille)ReminralisantUsage traditionnel :

LOrtie est une plante de la famille desurticaces. Elles est prsente dans les zonestempres de tous les continents.Sa richesse minrale redonne vitalit et forceau corps. Son usage est recommand en cas deproblmes dongles, cheveux et peau. De plus,elle aide lutter contre les rhumatismes et lesdouleurs articulaires grce la prsencedacide silicique dans ses feuilles.LOrtie est diurtique et aide lorganisme lutter contre les affections urinaires et lescystites en renforant laction des reins.

Ortie racineUsage traditionnel :

Les racines de lOrtie contiennent du bta-sitostrol qui lutte contre lhyperplasie ouhypertrophie bnigne de la prostate et faitdiminuer le nombre de mictions enaugmentant le dbit du jet durine.A utiliser en synergie avec le Ppins deCourge pour amplifier leffet de la RacinedOrtie.

OrgeUsage traditionnel :

Il faut souligner la teneur exceptionnelle del'herbe d'orge verte en vitamine B12, de loin laplus difficile obtenir dans un rgime sansviande car aucun vgtal courant, qu'il s'agissedes lgumes, des fruits et des crales n'encontient. La B 12 est fondamentalement anti-anmique: Elle reprsente, selon Dreyfus etFranois, " le facteur antipernicieux essentiel l'laboration des cellules hmatopotiques(formation des globules du sang)". De plusl'orge verte est trs riche en chlorophylle ainsinous avons avec ce produit une " transfusionvgtale " utiliser pour tous les cas d'anmie,baisse des globules rouge

Pau pereiraUsage traditionnel :

Selon les travaux du Professeur MirkoBeljanski, le Pao pereira inhiberaitslectivement les cellules cancreuses ettumorales. Il entraverait surtout lamultiplication des virus ARN (AcideRibonuclique) cest dire : Sida, hpatite C,grippe, rougeole ; et dautres virus commelherps et lhpatite B.Cette plante dAmrique latine estrecommande en synergie avec lachimiothrapie et radiothrapie.Ne pas prendre dalcool pendant la cure.

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Ppins de courgeUsage traditionnel :

Selon une tude allemande ralise l'hpitalde Rosenheim, le professeur K.M. Bauer aobtenu 72.5% et 88.2 % d'amliorations chezses patients atteints de troubles prostatiqueschez les hommes ou d'infections urinaires chezles femmes.L'huile de ppins de courge est vermifuge,rgulatrice du transit intestinal,reminralisante, cicatrisante du tube digestif.Elle attnue les troubles de la prostate et dupetit bassin. Recommande particulirementaux hommes qui se lvent plusieurs fois parnuit.

PiloselleUsage traditionnel :

Les flavonodes quelle contient sontdiurtiques, favorisant llimination de leaumais aussi du sel retenus dans les tissus. Ellefacilite galement llimination rnale delure, recommande pour traiter les oedmesdes membres infrieurs.

Papaye (Extrait ferment)Usage traditionnel:

Complment nutritionnel totalement naturel,dvelopp depuis 1969, ralis partir depapayes de Carica, non gntiquementmodifies et cultives biologiquement Hawa, qui subissent ensuite une longuefermentation naturelle. Ayant de remarquables proprits anti-oxydante, active la chane des lymphocytes, etdes monocytes du systme immunitaire del'organisme, et agissant comme chlateur desmtaux lourds.

Dnu de toxicit et d'effets secondaires, il estutilis en, en immunologie, cardiologie,diabtologie, hmatologie, hpatologie,neurologie, pneumologie et bien sr en dehorsde toute maladie comme un excellent produitantivieillissement. On le prend jeun le matinet ou le soir loin des repas.

PollenUsage traditionnel :

Le Pollen contient un trs grand nombredacides amins mais il contient surtout les 8acides amins essentiels la vie que notreorganisme ne peut synthtiser. Il contient aussitoutes les vitamines du groupe B, en grandequantit mais aussi les vitamines A, C, D et Eainsi que des substances minrales et desenzymes.Le Pollen est conseill en cas de fatigue, stress,dminralisation, ongles et cheveux cassants,troubles de la prostate. Il permet de stimuler lesdfenses naturelles de lorganisme etdentretenir un bon tat gnral de tout lecorps. Ne pas utiliser en cas dallergie.

PrleReminralisantUsage traditionnel:

Par sa richesse en minraux et oligo-lments,la prle est un excellent reminralisant. Ellerenforce les articulations douloureuses.De plus, elle favorise llimination urinaire.Protge les vaisseaux et assouplit les artres.

PropolisLe meilleur des antibiotiques naturels.Usage traditionnel :

La propolis, par ses vertus antiseptique,bactricide, antivirale et anti-infectieuse,soulagera toutes pathologies hivernales(grippe, bronchite, rhume, angine)

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Queue de CeriseUsage traditionnel :

Depuis des sicles, les pdoncules des cerisessont utiliss pour leurs proprits diurtiques etdpuratives. Les Queues de Cerisescontiennent des flavonodes et des sels depotassium qui vont permettre de stimulerllimination de leau, donc des toxinesretenues et accumules dans lorganisme.On utilise les Queue de Cerise en casdinfections ou de calculs urinaires, dertention deau et de lgre hypertension.

Radis noirUsage traditionnel :

Le Radis Noir est un lgume originaire dAsieoccidentale appartenant la famille descrucifres. De nos jours, il est cultiv un peupartout. Il est riche en vitamine C et envitamines du groupe B. Le Radis Noir stimule la vsicule et augmentela production de bile. Il draine la vsicule et lefoie ce qui permet au corps dliminer plus detoxines et de dchets.

On utilise le Radis Noir en cas de foieparesseux, de troubles hpatiques et/oubiliaires comme lhpatite aigue et chroniqueou encore lhpatite par mdicaments, produitschimiques ou champignons. Il aide aussi lutter contre la langue charge, les digestionsdifficiles.

ReishiUsage traditionnel :

Ce champignon est dautant plus apprci quilest extrmement rare den trouver ltatsauvage. Il ne pousse en effet que dans desforts montagneuses profondes, gnralementsur les troncs des pruniers en dcomposition, eton nen trouve que deux ou trois pour 10 000pruniers morts.

On lui attribue une action globale de typeadaptogne, il a le pouvoir de fortifierlensemble de lorganisme et de laider maintenir un tat optimal de sant etdquilibre. Il stimule le systme immunitaire.

RhodiolaUsage traditionnel :

Le Rhodiola Rosea est une plante des rgionsfroides dAsie, de Sibrie, de Scandinavie etdAmrique du Nord. Ce sont les rhizomesqui, une fois rduits en poudre, sont utiliss.Les bienfaits du Rhodiola sont proches deceux du Ginseng et de lEleuthrocoque. Onlutilise pour amliorer la rsistance leffortmusculaire (sportifs, adaptation laltitude)car elle favorise lirrigation sanguine de tousles tissus du corps (problmes drections,mauvaise circulation sanguine, stimule lammoire).Le Rhodiola agit sur le systmecardio-vasculaire, en rgulant le rythmecardiaque et permet de lutter contre ladpression et autres troubles du systmenerveux car cest un prcurseur de lasrotonine.

Reine des prsUsage traditionnel :

La Reine des Prs est une plante herbaceoriginaire dEurope. On lutilise pour sesvertus anti-inflammatoires en cas derhumatismes et comme diurtique dans lesrgimes amincissants car elle favorisellimination de leau retenue dans les tissus.On lutilise pour ses vertus anti-inflammatoires en cas de rhumatismes etcomme diurtique dans les rgimesamincissants car elle favorise llimination deleau retenue dans les tissus

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Plante anti-stress et stimulante des dfensesnaturelles, le Schizandra est considr commeprotecteur et rquilibrant des grandesfonctions de lorganisme (respiratoire,circulatoire, cardiaque, rnale, crbrale

SlniumAnti-vieillissement.Usage traditionnel :

Le slnium a surtout une activit anti-oxydante de par sa prsence dans le gluthationperoxydase et assure son concours linhibition des radicaux libres, en synergieavec les vitamine A et E. Il augmente larsistance de lorganisme par stimulation dusystme immunitaire. Il joue un rle dans laprvention des maladies cardio-vasculaires.

Silicium OrganiqueUsage traditionnel :

Le silicium organique est un macro-lmentconstitutif des tissus et des cellules vivantes.Seuls les silanols sont assimilables.Le silicium organique est utile au niveauarticulaire, pour la souplesse des vaisseauxsanguins, llasticit du collagne de la peau, iljoue un rle dans les dfenses de lorganisme.Prsent dans la composition de toutes lescellules, il est indispensable la reconstitutiondes tissus osseux et cutans. Ralentit levieillisement au niveau du tissu conjonctif, iljoue galement un rle au niveau articulaire etartriel.

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SaugeUsage traditionnel :

La Sauge officinale est une plante que lontrouve sur les pourtours de la Mditerrane. Ilexiste de trs nombreuses varits de sauge,mais la Sauge Officinale est celle qui possdede grandes vertus mdicinales.La Sauge soulage les troubles fminins commele syndrome pr-menstruels, les rglesirrgulires et/ou douloureuses et les souciscauss par la mnopause (bouffes de chaleur,transpiration).Il est conseill de faire une

cure dhuile dOnagre en mme temps.

SauleUsage traditionnel :

Ce sont les jeunes feuilles du saule blanc, arbrede la famille des salicaces, qui fournissentlacide actylsalicylique, ou aspirine.Le Saule est donc indiqu en cas de douleursrhumatismales, de maux de tte, de fivre, denervosit.Contrairement laspirine de synthse, leSaule, nirrite pas lestomac et na aucuneincidence sur le flux sanguin.

SchisandraUsage traditionnel :

Ce sont les baies de cette plante qui sontutilises des fins thrapeutiques. On la trouve lest de la Chine mais ellepousse aussi en Core, au Japon et en Russie. Les baies contiennent des oligo-lments, desvitamines A, B6, C et E. On utilise leSchizandra, aussi appel fruit de lamour ,pour lutter contre limpuissance, la frigidit oupour stimuler la libido sans aucun effetsecondaire nfaste.

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ShitakUsage traditionnel :

Le Shitak (ou Shii-ta-k) est un champignonoriginaire dAsie, qui est cultiv depuis trslongtemps au Japon et en Chine. Cest sa partiearienne, le carpophore et parfois le myclium quisont utiliss.Ce champignon renferme des polysaccharides dontles proprits sont immunostimulantes et antivirales.On lutilise pour renforcer les dfenses immunitairesdu corps, comme en hiver par exemple pour aiderlorganisme lutter contre la fatigue, les variationsde tempratures, lhumiditIl augmente la vitalitdu corps qui ainsi lutte mieux contre les diversesagressions extrieures.Le Shitak est aussi un anti-cholestrol efficace.

SqualneCholestrol et systme immunitaireUsage traditionnel :

LHuile de Foie de Requin est riche enalkylglycrols, corps gras abondamment prsentsdans le foie de certains poissons (requin, chimre). Les bienfaits de ces thers lipidiques sont nombreuxsur le corps humain. Ils font baisser le taux de LDL ou mauvaischolestrol et de ce fait lutte contrelartriosclrose. On utilise lHuile de Foie deRequin contre les maladies cardio-vasculaires.Les alkylglycrols stimulent puissamment lesystme immunitaire en augmentant la productiondes globules blancs et rouges, des plaquettes et desanti-corps. On utilise aussi lHuile de Foie deRequin pour ses proprits anti-inflammatoires(allergies, asthme, arthrite), anti-virales et anti-cancreuses

Huile de SaumonTrs riche en omga 3 (EPA et DHA)Usage traditionnel :

Prventive des troubles cardiaques et vasculaires. Lescures d'huile de saumon sont vivement conseilleschez les personnes prsentant des risques cardiaquesou ayant un fort taux de cholestrol; et plusgnralement chez les personnes de plus de 50ans.

SpirulineUsage traditionnel :

La Spiruline es une microalgue bleue-verte deaudouce renfermant une valeur nutritiveexceptionnelle. Elle contient des acides gamma-linolniques, acides gras essentiels de la famille desOmga 6 qui jouent un rle dans la lutte contre leLDL ou mauvais cholestrol . La Spiruline esttrs riche en protines (environ 70%), en vitamines(bta-carotne, B12), en oligo-lments et enminraux ainsi quen fer, ce qui fait delle un soutienindispensable pour les vgtariens, les sportifs et lesfemmes enceintes.

Stvia RbaudianaEn remplacement du sucreUsage traditionnel :

Il existe de nombreuses varits de Stvia, toutesnayant pas de pouvoir sucrant. Ce sont les varitsREBAUDIANA et EUPATORIA qui se distinguentdes autres. On peut considrer le Stvia comme undulcorant naturel nayant pas les effets nfastes desdulcorants de synthse comme laspartame (E951),le saccharine (E954), le maltitol (E965)...Les stviosides contenus dans les feuilles du Stviaont un pouvoir dulcorant 200 300 fois suprieur celui du sucre (saccharose), sans aucune calorie, nimodification de la glycmie (taux de glucose dans lesang). Ce qui en fait un produit intressant carcompatible avec les rgimes pour diabtiques(diabte de type 2, intolrance au glucose) ethypoglycmiques. De plus, le Stvia ne cre pasdaccoutumance et ne provoque pas de caries. LeStvia convient aux personnes soucieuses de leursant, de leur forme et de leur poids.

Tribulus terrestrisUsage traditionnel :

Le Tribulus Terrestris est une plante tropicaleoriginaire dInde mais qui est cultive depuis desmillnaires en Chine et en Afrique. On lutilise pour augmenter la vigueur sexuelle sanseffets secondaires chez lhomme. Il est conseill defaire une cure de Muirapuama (plante dAmazonie)

en mme temps.

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Pour la femme, le Tribulus active lovulation et aide lutter contre la frigidit. Il rduit les symptmes dela mnopause chez la femme et de landropausechez lhomme. Le Tribulus Terrestris est lalli dusportif car il augmente le taux de testostronedenviron 30% ce qui favorise la prise de massemusculaire, lendurance, la rcupration aprsleffort, rgule la perte en sodium engendre par latranspiration sans effet dopant.

Th vertEliminez !Usage traditionnel :

Le thier, dont les feuilles sont rcoltes pour le th,est cultiv en Chine et au Japon mais son origine estchinoise. Cest une des boissons les plusconsommes dans le monde entier. Le Th Vert estune sorte de th qui ne subit que trs peudoxydation lors de sa transformation. Il contientdes polyphnols qui en fait un excellent anti-oxydant ainsi que des vitamines. Il a une double action minceur car il agit sur lartention deau et aide liminer par voie urinaireles cellules graisseuses. Cest lalli des rgimesminceur.

Vigne rougeUsage traditionnel :

La Vigne Rouge est celle qui produit le raisin. Cesont ses feuilles qui ont une action bnfique sur lacirculation sanguine. En effet, elles renferment desanthocyanosides qui augmente la rsistance descapillaires. La Vigne Rouge est utile en cas defragilit de ces capillaires, lorsque des petites veinesapparaissent sur les jambes. On lutilise pour luttercontre les troubles lis une mauvaise circulationsanguine notamment pendant la pubert, lagrossesse et la mnopause mais aussi contre lesvarices et les hmorrodes.

Vinaigre de cidreUsage traditionnel :

Le Vinaigre de Cidre est un remde qui ne date pasdhier. Nos grand-mres lutilisait dj. Cest unfortifiant naturel qui favorisera un excellent tatgnral.

Le Vinaigre de Cidre est trs riche en minraux, envitamines, en acides essentiels, en enzymes et enpectine. Il agit sur llimination des cellulesgraisseuses et savre tre un parfait alli minceur.Il aide galement llimination des toxinesretenues dans lorganisme, la fixation du calcium, rquilibrer le pH interne.

XylitolUsage traditionnel :

Il est extrait de lcorce de bouleau, au mme pouvoirsucrant et mme got que le saccharose avec en plusun effet rafrachissant. Lapport calorique du Xylitolest de 2,4 kcal/g contre 4 kcal/g pour le saccharose. Ce substitut du sucre est largement utilis dans lespays nordiques comme dulcorant naturel. Trsintressant pour les diabtiques et leshypoglycmiques car sa prise ne modifie pas le tauxde sucre sanguin. Il ne provoque pas de caries et combat la plaquedentaire. En effet, des etudes ont dmontr que laconsommation de Xylitol entranait une diminutiondu nombre de streptocoques, microbes prsents dansla salive et responsables de la plaque dentaire. Onpeut utiliser le Xylitol en cuisine au mme titre que lesucre. En cas de cuisson, le pouvoir sucrant augmentede 50%, il faut donc diminuer dautant les quantits.

YAM mexicain, Les complexesvgtaux prcurceurs de la DHEA

Le Yam est une plante rhizome duMexique. Les Mexicains utilisent la plante et lesfeuilles. En Occident, ce sont les rhizomes qui nousintressent. En effet, ils sont riches en progestronevgtale, ces hormones naturelles qui constituentune alternative aux hormones de synthse et ce, sansaucun effet secondaire. Il rend bien des services auxfemmes victimes de troubles lis la mnopause(bouffes de chaleur, ostoporose). Le YamMexicain a galement une action bnfique auniveau de lappareil gnital fminin puisqu ilpermet de soulager les problmes menstruels, leskystes ovariens, les fibromes. Le Yam Mexicain a aussi une action anti-virale : onlutilise pour remdier un rhume comme de

lherps.

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esAlguesAmincissant, idal pour la ligne !

Composition couramment utilise:

Gymnma sylvestre, spiruline, chlorella, fucus,laminaire, christe marine, lithothamne.

Indications traditionnellement connues des

plantes de cette composition :

Obsit, gourmandise, fatigue gnrale, stress,troubles de l'ossification, renforce cheveux,peau et ongles, ou en cas de difficult deconcentration, anorexie, troubles de lacroissance, rachitisme.

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