La santé par le toucher

Auteur : John F. THIE ,  D.C. Editeur : ÉDITION DES SCIENCES HOLISTIQUES-ESH Date parution : 10/2002

Une nouvelle approche pour réactiver nos énergies naturelles par John F. Thie, D.C.

Un guide pratique pour la santé naturelle utilisant le toucher d'acupuncture et le massage pour améliorer l'équilibre postural et réduire la tension et la douleur mentale et physique.

Le but de ce manuel est de donner au public certaines techniques inoffensives, simples, faciles à utiliser.

"Le corps se soigne lui-même. Ce que nous avons essayé de faire pour le professionnel, John l'a fait pour le profane intéressé. La connaissance se renouvelle par elle-même, et par sa diffusion celle-ci sera plus acquise, et la santé publique sera doublement servie." George Goodheart, D.C. Michigan

"Je pense que ta Santé par le Toucher est une bonne contribution aux arts de guérison. Ce livre magnifiquement illustré possède la clarté et le rayonnement, pour ceux qui sont désireux de soigner les autres. Dr Thie a rendu un grand service au monde, alors que la connaissance dans le domaine du traitement est si nécessaire." Rammurti S. Mishra, M.D. Yoga Society of New York

"Il faut avoir ce livre dans chaque salle d'entraînement sportif." Bill Kelsey, entraîneur sportif "Les illustrations de la Santé par le Toucher sont claires, les explications lucides, la philosophie logique. Le concept de l'éducation du profane est unique et remplit un besoin défini. J'ai trouvé le contenu suffisamment profond pour maintenir mon intérêt et me procurer, en tant qu'instructeur entraîné en kinésithérapie, quelques nouvelles informations. Jusqu'à maintenant ce livre est facilement compris par le patient motivé." George Koffeman, D.C., Michigan "Durant le peu de mois où j'ai utilisé la méthode d'équilibration des muscles de la Santé par le Toucher, elle a prouvé qu'elle est d'une valeur inestimable dans ma profession. Je recommande à tous les entraîneurs de suivre le cours de base ou au moins d'avoir en leur possession le livre de la Santé par le Toucher pour leur travail." Del Tanner, entraîneur sportif

"Votre personnage a été d'un grand secours à la famille Smith. J'avais un banal mal de dos qui me faisait beaucoup souffrir. Maintenant, grâce à ce que ma femme et moi-même avons appris de la Santé par le Toucher, je peux à nouveau prendre plaisir à une vie active." Rudy Smith, président du Holiday Spa Health Clubs

Auteurs :

John Thie, D.C est le président de Touch For Health Foundation. Il a dirigé la Thie Chiropractic Clinic pendant 35 ans, en tant que directeur, à Pasadena - Californie. Il est licencié de USC, du Los Angeles College of Chiropractic et de UCLA. Il a travaillé dans de nombreuses universités de Californie, d'où ses traitements et techniques ont été connues à travers le monde. A ce jour, Touch For Health fait son chemin en République de Chine, en Russie et dans les anciennes républiques soviétiques. Le Dr Thie a été le "Chairman foundateur du International College of Applied Kinesiology" et a été membre de l'international Examining Board of Applied Kinesiology depuis sa fondation en 1975

Préface : DEE M.D Reliure : Broché Nbr de pages : 135

ISBN 10 : 288128003x ISBN 13 : 978288128003

Version en langue française de Jean-François Jaccard : opyright © 1983 - 1989 - 1995

ISBN 2-881128-000-5

Copyright © 2002

Quatrième édition revue et élargie

ISBN 2-88128-003-X

EAN 9782881280030

Edition des Sciences Holistiques — EHS

6 chemin de la Fontaine -

CH-1224 Genève — Switzerland

www.holistique-sante.ch

E-mail: ihs@holistique-sante.ch

Table des matières

Préface

Introduction

Introduction à l'édition revue

Introduction Comment ont évolué ces méthodes Analyse des problèmes Symptômes

Test des muscles Conscience Test des muscles Qu'est-ce qu'un muscle fort? Comment tester? Les positions pour les tests Apprendre à tester Importance de tester et de tester à nouveau Energie et tonus musculaire

Instructions structurales Posture Compréhension de la structure du corps

Méridiens et philosophie orientale L'énergie et la force Qu'est-ce qu'un méridien? Le cycle des méridiens

5

8

9

11 12 12

13 13 13 13 13 14 14 14

15 16

17 17 18

Equilibration du muscle Tests musculaires 20

Techniques de renforcement Technique Réflexe de la Colonne vertébrale 22 Points Neuro-Lymphatiques de massage 22 Points Neuro-Vasculaires 22 Schémas Neuro-Lymphatiques 23 Schémas Neuro-Vasculaires 24 Les méridiens 25 Points d'acupressure 25 Technique dite origine/insertion 26 Liquide cérébro-spinal 26 Evaluation 27 Contrôle des pouls 27

Section de référence des muscles Comment utiliser la section de référence des muscles 28

Tests musculaires debout 29 Supra-épineux 33 Grand rond 35 Grand pectoral claviculaire 37 Elévateur de la scapula 39 Muscles du cou 41 Brachio-radial 43 Grand dorsal 45 Trapèze 47 Opposant du pouce 49 Triceps brachial 51 Subscapulaire 53 Quadriceps 55 Abdominaux 57 Péronier 59 Sacro-spinaux 61

Tibial antérieur / tibial postérieur Psoas Trapèze cervical Iliaque Moyen fessier Adducteurs Piriforme Grand fessier Petit rond Sartorius Gracile Soléaire Gastrocnémien Deltoïde antérieur Poplité Grand pectoral sternal Rhomboïdes Dentelé antérieur Coraco-brachial Detloïdes Diaphragme Fascia lata Tendon du jarret Carré des lombes

63 65 67 69 71 73 75 77 79 81 83 85 87 89 91 93 95 97 99

101 103 105 107 109

Roue des 14 muscles 110

D'autres théories d'équilibration La «roue» et son utilisation 112 La théorie des 5 éléments 113

Techniques additionnelles Nutrition 115 Sensibilité alimentaire 115 Eau 116 Crampes et spasmes musculaires 116 Tension musculaire 116 Affaiblissement d'un muscle 116 Utilisation de l'acupressure contre les douleurs 117 Inversion des méridiens 117 Tension émotionnelle 117 Cross crawl 117 Marche 118 Exercice auriculaire 118 Test du transfert 118 Inhibition visuelle 119 Flots d'Energie en forme de «8» 119 Points d'alarme 119 Test de démarche 120 Muscles réactifs 120

Conclusion 121

Carte des 42 muscles 122

Fixer un objectif 123

Santé par le toucher et soulagement de la douleur - Remembering Wellness 125

Protocole "Souvenir du bien-être" 127

Bibliographie / Lectures suggérées 130

Index 131

La carte de référence de la Santé par le Toucher 134

Programmes et services 135

4

Instructions

Posture Lire le langage du corps est une manière de devenir conscient de ce qui se passe à l'intérieur d'un être humain, inconsciem­ment chacun y est intéressé. Nous connaissons et comprenons davantage les gestes que les mots. Certains sont univer­sels, d'autres ne le sont pas. En regardant une personne, nous sommes parfois capa­bles de deviner ce qu'elle ressent, ceci par intuition. Nous croyons que si une personne peut améliorer sa posture, elle peut se sentir mieux et avoir une bonne santé. Afin de reconnaître les déviations d'une posture, déviations qui vont requérir des correc­tions, nous devons d'abord savoir ce qui constitue une «bonne posture». Chaque personne devrait avoir l'air aussi athlé­tique que possible. En observant l'équili­bre, les deux moitiés du corps devraient

être à peu près égales et il ne devrait pas y avoir de protubérances non communes, non symétriques. Le long de la face antérieure, un fil à plomb passerait verticalement par le cen­tre du visage, du nez, de la bouche, du cou, du sternum, passerait sur le nombril, entre les hanches et les genoux et tombe­rait entre les pieds. De même, un fil devrait passer du milieu du sommet de la cuisse, par le centre, du genou et de la cheville. Les épaules naturellement; les bras, de chaque côté, devraient être de même longueur. Les hanches, les épaules, les oreilles et les yeux devraient être à niveau avec le sol. Avec les genoux bien de face, les pieds devraient être séparés confortablement avec un angle de 45° au maximum. Une ligne droite suivrait également le dos le long de l'épine dorsale et à travers le centre du dos de la tête.

On pourrait aussi tracer une ligne bien verticale le long du côté de la personne, celle-ci commençant à l'os de la cheville, passant à travers le côté du genou, le cen­tre de la cuisse, de la partie supérieure du bras, le centre du cou et de l'oreille. L'avant-bras reste en avant, le coude légè­rement fléchi, le pouce en dedans, la main contre la cuisse. Le poids du corps devrait rester vers l'arrière du pied, les hanches directement au-dessus des talons. Le corps doit trouver son équilibre face à la force de la gravité. Une déviation de la posture normale peut-être la première étape d'un problème ou le résultat d'an­nées de compensation. Reconnaître les déviations ou les distorsions est le premier pas pour entreprendre une juste correc­tion. Il faut être très conscient des consé­quences de telle ou telle posture et sérieux dans son observation, sa correction avant que celle-ci ne devienne hors de portée.

15

Maître du coeur iGros intestin

Gtìuv* rneur

COEUR

RATE-PANCREAS

/ / ESTOMAC /

/ / GROS INTESTIN

\ \ POUMON \

\ X

FOIE

^

^ ^ • N

v_^ " ^ VESICULE ^

BILIAIRE

INTESTIN GRELE

V \ \ VESSIE

\ \ REIN

) 1 / CIRCULATION-SEXE

/ / TRIPLE RECHAUFFEUR

19

3 o

CA 0)

• I - H

o CA

a CA +-> CA

101

deltoïde poumon

47

trapèze antérieur rate-pancréas

75 / J

— X l 1

piriforme / k maître du coeur —

99

coraco-brachlal poumon

47

trapèze thoracique rate-pancréas

muscle du cou estomac

43

brachlo-radlal estomac

81

sartorius triple réchautfeur

TOUCH FOR HEALTH

SANTÉ PAR LE TOUCHER

Jean-François Jaccard copyright 1983-2002 6, ch. de la Fontaine - CH-1224 Genève - Chêne-Bougeries

51

triceps brachial rate-pancréas

39

* élévateur de la scapula estomac

73

adducteurs maître du coeur

abdominaux intestin-grôle

107

tendon du jarret gros-intestin

41

extenseurs post, du cou estomac

83

gracile 1 triple réchautfeur

77

i l grand-fessier maître du coeur

85

soléaire triple rôchauffeur

87

gastrocnémien -̂ triple rôchauffeur

109

carré des lombes gros intestin

49

opposant du pouce rate-pancréas

103

diaphragme poumon

29

Grand pectoral claviculaire / Estomac

Fonction/indication C'est le muscle du tronc qui per­met de plier et de tourner le bras au niveau de l'épaule. Le traitement des réflexes du grand pectoral cla­viculaire affecte le centre de l'esto­mac et le centre des émotions dans le cerveau. Les relations de ce muscle, si elles sont mauvaises, peuvent être responsables de dérangements digestifs produits par le stress émotionnel. Ceci est facilement démontré en traitant le pectoral et ensuite en faisant consi­dérer par le patient certains aspects de sa vie et les raisons de son stress. Après quelques instants le grand pectoral claviculaire rede­viendra faible. L'utilisation des réflexes neuro-vasculaires du front pendant un temps qui peut aller jusqu'à 10 minutes, aidera le traite­ment du muscle de l'estomac et rendra plus facile la possibilité d'obtenir un bon résultat dans ce problème particulier. Les allergies, généralement liées aux émotions, se décèlent fréquemment en provo­quant la faiblesse des deux muscles grand pectoral claviculaire. Beaucoup d'allergies peuvent être testées en notant leurs réactions, de même que celles d'autres muscles en mâchant simplement un aliment suspect pendant quelques instants. Pour les personnes à problèmes en relation avec une allergie, un apport en vitamine B que l'on trouve dans les germes de blé, les céréales complètes, le foie, les œufs, la levure de bière sont très bénéfiques. Généralement la balance de l'acide hydrochlorique est dérangée. Il faut également atti­rer l'attention sur l'importance de bien mâcher les aliments, si possi­ble de manger de la viande peu cuite et d'éviter les sucreries, spé­cialement entre les repas.

Le grand dorsal, le grand pectoral sternal, le poplité, les muscles abdominaux et le sartorius peuvent particulièrement être impliqués dans les causes d'allergie. S'il y a de la douleur au niveau du pecto­ral, il faut contrôler le trapèze tho-racique. La tension émotionnelle peut être d'autre part le résultat de la tension mentale impliquant le supra-épineux.

Test Testez assis, debout ou couché sur le dos, le bras tenu tendu en avant au niveau de l'épaule ou légèrement de côté, les paumes en dehors et les pouces en direction des pieds. La pression se fait sur l'avant-bras pour le pousser vers le bas, en direction des pieds et en l'éloignant du corps.

Points neuro-vasculaires Sur les éminences frontales parfois senties comme de légères bosses sur les côtés du front, entre les sourcils et la racine des cheveux. Il faut les tenir de façon répétitive jusqu'à ce que le stress émotionnel n'affecte plus le muscle.

E41 premier

O

VB41o

E43 O •

IG5

secbnd

Acupressure Renforcer

second

! \ E43 là

VB41 Ò , -E45

premier - O Gl

Acupressure Affaiblir

Faiblesses bilatérales: D5

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