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C en t r e d ’ en t r a i d e p ou r h ommes d e l ’ E s t r i e

Pour de plus amples informations contactez-nous au :

819 791.1210momenthom.com

Beso i n d ’ a i de : 819 563.0303

337 rue Dufferin, Bur. 100, Sherbrooke (Québec) J1H 4M6

337 rue Dufferin, Bur. 100, Sherbrooke (Québec) J1H 4M6

PrograMMation Hiver 2015

La santé et le bien-être des hommes en Estrie

Les murs nous parlent

Dans le but d’être intégré dans le milieu de l’Estrie, MomentHom développe à chaque session une activité d’ouverture réciproque à la communauté en mettant en évidence le parcours d’un homme qui a su s’extérioriser par une démarche d’expression de son développement personnel. (Réf : le vernissage des œuvres de Daniel Richard)

Si vous désirez soumettre votre projet pour faire parler les murs de MomentHom, veuillez communiquer avec Étienne Boutin, organisateur communautaire, pour connaitre les modalités.

Il n’y a pas de mauvaises idées, mais seulement celles qui ne sont pas exprimées.

Autres ateliers

Dans le but d’aider nos membres à élargir leur réseau social et à créer de solides liens d’amitié, nous les soutenons dans leurs initiatives à créer des groupes. Par exemple, si vous avez envie de jouer aux quilles, au billard, au badminton, marcher entre amis ou toute autre activité, nous pouvons vous aider.

Aussi, si vous avez le goût de chanter, joignez-vous à la chorale de MomentHom, Les Joyeux Lurons !

Si vous avez des suggestions de conférence, d’activités, ou pour toute autre initiative où votre cheminement serait mis en valeur, n’hésitez pas à communiquer avec nous.

Service aux entreprises

SRH+, soutien aux ressources humaines

- Support personnalisé aux travailleurs- Conférence en milieu de travail (en développement)

Les services cliniques de relation d’aide

1 Le service d’accueil téléphonique personnaliséDisponible 12 heures par jour, de 9 h à 21 h, 7 jours par semaine Répondants téléphoniques : Étienne Boutin et François Girard 819 563-0303

2 Accompagnement et orientation (évaluation)

Peu importe le problème que vous vivez, venez rencontrer notre intervenant social qui vous aidera à clarifier votre situation et à identifier vos besoins.

Sur rendez-vous Intervenant psychosocial : Pierre Rondeau

3 Suivi et relance professionnelsSur référence de l’intervenant psychosocial, nous vous offrons la possibilité de quelques rencontres avec un professionnel.

• Suivi individuel : vous êtes orientés vers le professionnel selon le type de problématique.

• Suivi intensif de groupe : vous profitez du support et de la richesse des autres participants afin de cheminer vers un mieux-être. (4 participants)

Le lundi soir de 18 h 30 à 20 h 30Consultant : Marcel Clément, M.S.S.Le mardi soir de 18 h 30 à 20 h 30Consultant : Daniel Pérusse, B.S.S., groupe ouvert sur la rupture.

N O S P A R T E N A I R E S :

Pour de plus amples informations concernant les activités offertes dans cette programmation ou pour vous inscrire à l’un ou l’autre des ateliers, contactez-nous au :

819 791.1210Au plaisir de vous rencontrer !info@momenthom.com

Jean Delisle conseiller en placement

Moustache-IUGS

•Nouveauté•

3 Groupe de lecture : partage et réflexion

L’art de vous sentir bien chez vous à celui de vous sentir bien en vous : voilà ce que propose Dominic Loreau avec « L’Art de la simplicité ». Inspiré des philosophies orientales, ce livre transpose des préceptes à l’usage des personnes occidentales et leur donne tous les conseils (très concrets) pour faire de la simplicité leur seconde nature.

Toutes les approches qui permettent de se sentir bien dans son corps et dans sa tête: mieux avec soi-même, donc mieux avec les autres. Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, ce livre se révèle un antidote efficace aux tromperies de la société de consommation.

Animateurs : Germain Lepage et Pierre MattonLes mardis de 9 h à 11 h 30 aux deux semaines du 6 janvier au 12 mai

Inscriptions : 5 $, minimum 6 personnes

Ateliers cliniques à thèmes

La rupture au masculinTout au long de sa vie l’homme est amené à vivre plusieurs deuils : amour, emploi, convictions, amitiés etc… Comment est-ce que je vis cette déchirure ? Ce divorce ? Cette rupture ? L’homme peut tirer son épingle du jeu dans ses relations, mais comment apprendre à quitter l’autre sans se quitter soi-même ?

Le groupe sera amené à partager son expérience et découvrira des pistes de stratégies dans un contexte d’humour et d’accueil où l’ADN du cœur sera mis en valeur.

Animateur : Daniel PérusseLes mardis de 18 h 30 à 20 h 30 du 20 janvier au 10 mars 2015 (8 rencontres)Coût : 10 $ par rencontreInscription obligatoire

1 Groupe d’écoute et de parolesLe groupe d’écoute et de paroles est une activité de croissance personnelle et de cheminement qui expérimente la responsabilité individuelle dans les communications. Sur la base du partage volontaire de leurs expériences vécues, ces hommes sont capables de s’offrir mutuellement une écoute active dans le respect et l’écoute de soi-même et de l’autre. C’est l’expérience et le développement de la capacité d’être à l’écoute et de l’affirmation responsable, par la maîtrise de l’usage du « je » dans les communications, où la confidence est engagée.

SESSION DE JOUR

Animateurs : Daniel Richard et Hervé BruneauVendredi matin de 9 h à 11 h

8 rencontres : du 23 janvier au 13 mars 2015

8 rencontres : du 20 mars au 8 mai 2015

Inscription : 40 $ pour 8 rencontres

Participants : minimum 5, maximum 10

2 Groupe d’écoute et de paroles avec thèmes (soir)

Le thème du partage est choisi par le groupe précédant; ainsi le thème du 2 février a été déterminé par le groupe de décembre, et sera « MES DÉPENDANCES ». Les autres thèmes seront donc publicisés 15 jours avant la rencontre.

« Parler entre hommes… pour s’aider soi-même » dans une atmosphère de RESPECT ET DE CONFIDENTIALITÉ. J’écoute en me laissant rejoindre dans mon vécu. Je m’exprime en JE, en verbalisant MON vécu, MON senti et MES émotions.

Il y aura une inscription DIFFÉRENTE pour chacune des rencontres.

Animateurs : Raymond Drapeau et Pierre Matton4 rencontres, le premier lundi du mois de 19 h à 21 h 2 février, 2 mars, 6 avril et 4 mai Inscription à faire pour chaque date (thème) Coût : 5 $ Participants : minimum 5, pas de maximum

activitéd’ouverture

« Regard sur ma consommation »

En ce début d’année, voilà le moment choisi

pour réfléchir ensemble sur nos habitudes de

consommation et ce, dans un climat de respect,

sans jugement et en toute confiance. « Quel genre de

relation j’ai avec l’alcool ? La cigarette ? Le cannabis

et autres drogues de rue ? Les médicaments ? Le

jeu ? Le sexe ? Le travail aussi peut-être ? »

Nous vous invitons à une conférence donnée par

M. Christian Proulx, psychoéducateur au CRDE :

Centre de réadaptation en dépendance de l’Estrie.

Mercredi le 21 janvier 2015 de 19 h à 21 h

iNScriPtioNoBLiGatoire:10$

Dans les locaux de MomentHom.

NotrE missioNAccueillir et répondre aux besoins des hommes de l’Estrie, qui vivent des situations de vulnérabilité (rupture amoureuse, difficulté familiale, perte d’emploi, deuil, difficultés financières, etc.) ou qui recherchent des leviers de croissance personnelle. Le Centre se veut un contexte d’entraide pour maximiser chez les hommes de l’Estrie, leur pouvoir sur leur vie et leur santé, et favoriser ainsi une contribution optimale aux niveaux personnel, familial et social.

La santé et le bien-être des hommes en Estrie Groupes de croissance Conférence interactive

La communication non-violenteSouvent dans les moments de souffrance, notre premier réflexe est d’en blâmer les autres et vivre en victime… jusqu’au jour où nous découvrons les liens entre nos sentiments et nos besoins. Dès lors, il nous faut comprendre les lois de la communication pour atteindre notre mieux-être. Ne manquez pas la prochaine conférence sur l’art de l’affirmation et de l’écoute par la communication non-violente.

Conférencier : Pierre Des RochersDate : le mercredi 11 mars 2015 à 19 h

Inscription obligatoire : 10 $

Je

Tu !!!

...