Recit Marathon du Mont Blanc

L’arche de départ avec la concentration de tous et de toutes

ça y est nous y sommes, pour cette nouvelle édition du Marathon du Mont Blanc. Nous l’ aurions presque oublié du fait que nous nous sommes inscrits très tôt pour avoir la chance d’avoir un dossard ( Octobre 2012!!!!!)

Pat en pleine concentration

Nous sommes trois corcy enduranciens à représenter notre cher club Patrick , Luc ( pour sa première édition , un routard de plus qui vient nous titiller sur nos terres ) et moi .Aurais du être présent avec nous, Richard mais malheureusement une légère blessure l’ a fait renoncer Allez courage et remets toi vite pour venir nous pousser au train.

Départ de notre chère Dombes samedi direction Chamonix sous une pluie battanteHeureusement pour nous, le beau temps est annoncé pour le lendemain. Nous avons du mal à le croire , tellement que nous avons fait nos trails sous la pluie et sous la neige cette année ( Ventoux, Ardéchois.....) sans parler bien entendu de tous nos entraînements

Retrait des dossards où nous croisons la Famille JACQUET qui est venue faire connaître leur association ( Bravo )

Direction notre lieu de villégiature où mon Pat nous a préparé un délicieux plat de Riz / Jambons. J’ en ai marre des pâtes et du riz....mais bon nous n’ avons pas le choix si nous voulons aller titiller Monsieur Kilian......Quoique lui je ne suis pas sûr qu’ il mange des pâtes. Il est plutôt Nutella, enfin c’est ce qu’ il dit. !!!!!!

Réveil matinal à 05 h 00 et à notre grande surprise nous commençons à apercevoir les sommets , ce qui augure une belle journée

07 H 00, le départ est donné et la meute de 2000 coureurs est lâchée, pour aller fleurter avec les sommets ( Aiguille des Posettes , point culminant 2200 mètres , La flégére et enfin l’arrivée jugée à Plampraz mais ça c’est pour plus tard )

Moi aussi en pleine concentration avec le stress en plus

Nous avons tenté de trouver Luc mais en vain.

Rythme très élevé dés le départ. Nous partons sur des bases de 5 minutes au kilo, ce qui à mon avis est un peu haut compte tenu de ce qui nous attend. Perso, je commence à connaître ce trail pour l’avoir déjà fait à deux reprises ( plus un cross en 2010 ). Je sais où la plupart des coureurs coincent. Un départ trop rapide et c’est le drame . Tu le payes tôt au tard sauf des coureurs comme Kilian qui juge ce parcours très roulant. Je confirme , nous ne venons pas de la même planète

Donc , sage décision que nous prenons avec Pat et nous décidons de lever le pied

Au bout de quelques kilomètres, un certain Luc nous rejoint. Il passe à côté de nous , comme une flèche. Pat est contraint de l’appeler pour qu’ il s’arrête . Et nous voilà maintenant parti à trois . Nous avons un bon rythme et nous sommes plus ou moins bien. Pat a quelques problèmes d’estomac mais rien de bien grave . Me concernant, je sens mes jambes un peu lourdes mais je me dis que cela va passer et que les montées qui arrivent, vont finir de me chauffer les muscles

Descente sur Vallorcine et là je vois débouler Pat comme un sanglier qui traverse une route de campagne devant ta bagnole. …..... L’espagnol est en pleine bourre . Je n’arrive même pas à le suivre . Que de progrès accomplis depuis un an. Félicitations

2 H 00 de course et un peu plus de 17 kilomètres et nous voilà à Vallorcine

Me concernant , je m’arrête au ravito mais Pat et Luc décident de le zapper

Maintenant , la montée à l’aiguille des Posettes / 900 mètres positif environ sur 8 kilomètres. Je peux te dire que cela fait mal et te laisse des tracesMais maintenant, nous savons gérer ce type de difficulté et nous avons appris à être sage

J’arrive à reprendre Luc et Pat . En sortie de sous bois, je me retrouve avec Luc et nous faisons un bout de chemin ensemble

Novice dans ce domaine mais avec la banane....BRAVO

Après nos chemins vont se séparer et nous allons faire chacun notre course comme cela était prévu avant le départ.

Première difficulté franchie , le col des Posettes Tu lèves la tête et tu aperçois une ribambelle de coureurs qui se dirigent vers l’aiguille des Posettes , deuxième difficulté

Nous y sommes , aiguille des Posettes. Et là , une terrible descente t’attend direction l’ Argentière . En gros ce que tu viens de monter , tu le redescends de l’autre côté . Épreuve également terrible pour les cuisses et les articulationsToutefois, malgré la pluie des jours précédents , le terrain n’est pas si gras que nous aurions pu penser

Kilomètres 30. Ravito situé avant la longue montée vers la Flégère . Certains coureurs sont à l’agonie, s’étirent pour tenter de faire disparaître les crampes. Bon courage à vous car ce qui vous attend est terriblePou ma part, tout va plus ou moins bien pour le moment mais je sais que la route est encore longue. Un peu plus de 11 kilomètres

C ‘est pour admirer ces paysages que nous aimons souffrir.......

Et là , c’est parti pour une longue montée . Au fond de moi, je sais que si tu arrives à la Flégére plus ou moins bien , la course est presque gagnée car il ne reste plus qu’ une seule difficulté , l’arrivée sur Plampraz. Mais à ce moment là, tu es porté par le public venu en nombre. C’est aussi cela la magie du Trail, ce public présent du début jusqu’ à la fin.

Et là, tu te mets dans ta bulle et tu ne penses à presque plus rien , si ce n’est mettre un pied devant l’autre et garder un peu de luciditéPetit replat pour se reposer ou relancer. Légère descente et nouvelle montée très rude. Certains coureurs sont appuyés sur les arbres et tentent de reprendre leur souffle. Certains tirent sur leurs muscles pour tenter de faire passer les crampes mais difficile

J’arrive sur le pont où deux ans auparavant, j’avais du m’ arrêter pour reprendre mon souffle car je n’avais plus de jus. Quelle souffrance cette année là !!!!!!ça y est nous sortons de la partie boisée et nous longeons le télésiège de la Flégére. Nous apercevons le ravito mais il reste avant cela une montée dans les pierres mais au fond de moi, je sais que je tiens une nouvelle victoire sur ce trail qui , pour ma part, est très exigeant

Ravito franchi. Petit coup de mou, l’altitude cumulée avec la fatigue ne font pas bon ménage. Mais il ne reste plus que 5 kilomètres

Tu aperçois Plampraz et tu entends le speaker. Tu entres presque en trance. Énorme cette ambiance....

Tu cours , tu marches, presque machinalement. Tu es, je suis , dans un autre monde. Je vois cette arche d’arrivée et je me dis que je vais encore améliorer mon chrono de l’ an passé. Que de progrès depuis deux ans. Cela est du à deux personnes : Big Coach ( Eric ) qui est arrivé à me faire comprendre que le fractionnée et le seuil étaient deux choses très importantes en Trail. Il ne suffit pas de faire du long

pour s’aligner sur un trail. C’est un ensemble de paramètres qui font que tu vas pouvoir progresser sur un trail. Merci à toiLa deuxième personne, mon ami et partenaire d’entraînement Patrick , qui m ‘ a amené sur ces terres de routard. En contre-partie , je t’ ai fait découvrir le trail. Peut-être une erreur , car dans pas longtemps , tu es devant........ Je dirai même qu ‘ une troisième personne m’ a fait progresser. Mon épouse . Elle a accepté que je parte aussi souvent sur les trails ; ce qui entraîne la plupart du temps des déplacements lointains et sur deux jours. Merci

On y est , plus que 1 kilomètres et plus tu montes , et plus la foule est dense. Tout le monde scande ton prénom. Magique

500 mètres et là c’est une marrée humain tout autour de toi, digne d’ une arrivée du tour de France au sommet de l’ Alpes d’ Huez.....

Ligne franchie en 6 h 15 soit 20 minutes de moins que l’ an passé

Je n’ai même pas le temps de téléphoner à ma moitié et de me remettre de mes émotions que je vois arriver Patrick en 06 h 17 soit deux minutes juste après. Enorme perf , l’artiste. Une heure de moins qu’ il y a deux ans …..

Toujours la même banane.

06 H 28 et voilà Luc qui franchit la ligne . Premier trail et pas des moindres et déjà , la barre est très haute. Bravo.

Bravo . Un vrai Champion vient de naître .

Le Mont Blanc au arriére plan . Cela valait bien quelques heures de souffrance

L e Trio au complet et avec le sourire SVP Merci à vous deux pour ce superbe week-end