Embed Size (px)
Citation preview
+++
Espace de loisirs sportifs
entièrement gratuit et libre d’accès à tous. Space completely free and on open access to all sporting
activities.
GPS : N 45,28907 – E 0.91580
Le Causse de Savignac
Marche nordique Nordic walking
Parcours de santé Fitness trail
Fitness de plein air outdoor fitness
Parcours VTT mountain bike
Histoire du site
Pénétrer pour la première fois sur le Causse de Savignac, c’est
généralement être frappé par ce paysage particulier et saisi par l’envie
d’explorer ce site atypique. Pour tenter d’en comprendre son origine, voici
quelques éléments qui vous permettront d’y voir plus clair sur la genèse de ce
lieu...
Le site repose sur les sols calcaires des causses périgourdins, qui étaient en
grande partie recouverts de vignes avant de devenir des pâturages ovins suite à
la crise du phylloxera à la fin du 19ième.
Bien des années plus tard, l’évolution des pratiques agricoles a finalement conduit
à la fermeture des milieux et au retour de la forêt.
Dans les années 30, le Ministère de la Défense a souhaité utiliser cet
espace pour la création d’un champ de tirs. Celui-ci est élargi 30 ans plus tard
pour devenir un lieu d’entraînement aux diverses manœuvres militaires, puis il est
progressivement délaissé.
En 2008, l’ensemble du site est racheté par la Communauté de
Communes Causses et Rivières en Périgord, aujourd’hui propriétaire de cet
espace au potentiel extraordinaire.
C’est ainsi que de nombreux projets et réalisations ont été mis en œuvre,
afin de permettre au plus grand nombre de découvrir et de profiter de ce site
aussi riche qu’exceptionnel. Enfin, sensible à la préservation de ce milieu
exceptionnel, la communauté de communes a mis en œuvre un plan de gestion,
dans le but de sauvegarder son potentiel.
OFFICE DE TOURISME
CAUSSES ET RIVIÈRES EN PÉRIGORD
1 Place du Château 24160 Excideuil
Tél: 05 53 52 29 79 ou +33 (5) 53 52 29 79
Horaires d’ouverture :
juillet/ août : du lundi au samedi, 10h-13h/14h-18h;
dimanche, 9h30-13h
juin et septembre : du lundi au samedi, 10h-13h/14h-18h
octobre à mai : du jeudi au samedi, 10h-13h/14h-18h
www.naturellementperigord.fr
Accès direct au site de l’office du tourisme :
La marche nordique. (pratique gratuite)
Flashez ce QR code
pour visionner les
vidéos des exercices
sur notre chaîne
Youtube.
Sport santé de pleine nature qui consiste en une marche accélérée
avec des bâtons spécifiques, donnant une marche beaucoup plus
active.
Le principe est simple, il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des
bras pendant la marche, les bâtons permettant d’aller plus vite et plus
loin. Toute la partie supérieure du corps entre en action, et pas
uniquement les membres inférieurs.
La dépense d’énergie est accrue, et comme la technique est
relativement simple, le plaisir de la pratique est présent dès le début,
sans phase d’apprentissage fastidieuse.
Cette discipline s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition
physique, ce qui en fait une discipline familiale et conviviale.
3 boucles balisées de marche nordique vous attendent sur plus de 400 hectares
de terres préservées. (Voir la carte)
D’une longueur de 6 à 9 km, elles sillonnent un paysage typique du Périgord,
âpre et sec, ponctué de charmantes cabanes de pierres sèches qui dans le
temps abritaient les bergers du soleil.
NORDIC WALKING
Nordic walking is practiced with walking poles similar to ski poles. It can
be enjoyed by non-athletes as a health-promoting physical activity, and
by athletes as a sport. Nordic walking is open to all, regardless of age and
physical condition, making it a user-friendly family activity. Three 6 to 9 km
sign-posted loops await you on over 1000 acres of protected land
featuring dry-stone walls and shepherds’ huts (see map).
Parcours VTT (accès gratuit)
Le terrain intercommunal est un lieu idéal de pratique, sa topographie
vallonnée permet aisément de proposer différents types de pratiques
cyclistes, tant au niveau loisirs (VTC*) que sportif (VTT**).
*VTC : Vélo Tous Chemins **VTT : Vélo Tous Terrains
Balade VTT 24
Ferme du Causse 24210 BROUCHAUD
Tel : +335 53 13 36 30 / 06 46 25 50 74
Location de vélos VTT et VTC livrés directement sur
votre lieu d'hébergement.
Hire mountain bikes and hybrid bikes delivered
directly to your accommodation.
Dordogne Cycle Hire l Location de Vélo Dordogne
Tel : +335 53 52 26 43 / +336 06 47 29 94
www.dordognecyclehire.com
www.locationdevelodordogne.com
Location de vélos VTT et VTC livrés directement sur votre lieu d'hébergement.
Hire mountain bikes and hybrid bikes delivered directly to your
accommodation.
Camping de l'Ilot / Cubjac
Rue du camping 24640
Cubjac
Tel : +335 53 05 39 79 /
+336 74 47 07 80
Fitness de plein air (accès gratuit)
Cet espace a été aménagé avec des appareils de fitness (cardio-
vasculaire, musculation, stretching), pour vous procurer les joies du sport
en plein air.
Vous trouverez sur chaque appareil une fiche de consignes pour la
réalisation des exercices à la fois faciles, rapides et ludiques.
8 ateliers sont à votre disposition : Pédalo ski, ski de fond, vélo elliptique,
abdos, ascenseur, cheval, papillon, combiné et masseur.
OUTDOOR FITNESS
This exercise area has been
fitted out with fitness
equipment (cardiovascular,
bodybuilding and stretching
machines) to bring you all the
pleasures of outdoor sports.
Eight training machines are
available on site, including
stride trainers, elliptical
bikes, sit-up trainers, ab
and hybrid trainers.
Each machine has a label
with easy-to-follow
instructions.
Parcours de santé (accès libre et gratuit)
Les parcours santé sont ouverts à tous. De 7
à 77 ans, tout le monde peut s'adonner à
ces exercices en toute sécurité (culture
physique, musculation, mise en forme).
Les parcours santé se pratiquent seul, en
groupe ou en famille. Ils sont efficaces en
phase d'entrainement sportif, sont très
appréciés lors de séminaires (challenges,
compétitions,..) et sont aussi des lieux de
promenade et d'apprentissage ludique du
sport.
Pour faire suite à une première
tranche d’aménagements sur
le Causse de Savignac, la
Communauté de Communes
poursuit l’ouverture du site au
public, toujours sur le thème
du sport de pleine nature,
dans le respect des enjeux de
préservation du patrimoine
naturel, et dans le but
d’améliorer les conditions
d’accueil et d’accès au site
(accès libre).
HEALTH TRAILS
Our health trails can be
practiced in full safety,
alone, in a family or
group. They are
effective in sports
training, are popular for
seminar activities and
provide areas for
walking and fun sports’
learning.
