Le Montréal FADOQ · Montréal (Québec) H2R 2N7 514 271-1411 [email protected] fadoq.ca/ile-de-montreal Vous avez déménagé? Afin de continuer de recevoir nos communications,

ÉTÉ 2020 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |

ÉTÉ 2020 I VOLUME 23 NUMÉRO 4

MontréalFADOQ

Le

APPROCHE VISION ZÉROVILLE DE MONTRÉAL

REPENSER LE DEUIL ENCONTEXTE DE PANDÉMIE MÉLANIE VACHON, PHD

PROGRAMMATION ÉTÉ

2 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | ÉTÉ 2020

Table des matièresMot de la présidente ............... 3

Babillard ............................. 4

Suggestions de lecture ............. 5

Calendrier des activités ............ 6

Programmation ...................... 7

Voyages ............................. 10

Vision Zéro ......................... 11

Photos de nos activités .......... 13

COVID-19 et vos droits ........... 15

Repenser le deuil en contexte de pandémie et d’isolement .... 16

L’Association des retraités fédéraux – section Montréal ..... 18

Rabais .............................. 19

Le Montréal FADOQ Été 2020, volume 23, numéro 4

Rédactrice en chef : Andrée TurmelConception graphique : Valentina VlassovaImpression : SOLISCO

Pour nous joindre7537, rue Saint-HubertMontréal (Québec)H2R 2N7

514 [email protected]/ile-de-montreal

Vous avez déménagé?Afin de continuer de recevoir nos communications, avisez-nousrapidement au 514 271-1411, poste 221 ou par courriel à[email protected]

ÉTÉ 2020 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | 3

MOT DE LA PRÉS IDENTE

Une chose est certaine,la pandémie de la COVID-19 nous a toustouchés de près ou de loin. Je ne peux faireautrement que de dénoncer la situationdans les CHSLD. Elle est inadmissible! Ça

fait plus d’une décennie que le Réseau FADOQ déplore lessituations inhumaines vécues dans les lieux d’hébergementpour aînés, que ce soit par le biais de consultations, departicipation à des commissions parlementaires ou deprésence dans les médias. Il a malheureusement fallu quece soit une crise de cette ampleur qui mette cruellement enlumière les lacunes actuelles. Nous réitérons donc l’appeldu gouvernement à toutes les personnes compétentes :venez aider nos aînés, nous vous en supplions. C’est la vieet la dignité des gens ayant bâti le Québec qui est en jeu.

Compte tenu de la situation, notre programmation estivalesera allégée et plutôt concentrée à la fin de l’été. Une sortiede plein air et une sortie aux pommes seront notammentproposées. Une partie de la programmation sera parailleurs offerte « en ligne ». Vous pourrez ainsi profiter deplusieurs cours et activités dans le confort de votre foyer.

Dans l’édition estivale de notre bulletin, nous vous proposonségalement des suggestions de livres de l’animatrice denotre club de lecture, Louise Girard. D’autres articleshautement d’intérêt vous sont aussi proposés, notammentun texte d’information sur le programme Vision Zéro, Piétons : gardez vos déplacements sécuritaires de la Ville deMontréal, un autre sur la COVID-19 et vos droits de notrepartenaire Cabinet d’avocats Allen Madelin, ainsi qu’untexte de Mme Mélanie Vachon, professeure du Départementde psychologie de l'UQAM, sur les conséquences psycholo -giques de la pandémie et la nécessité d’inventer denouvelles façons d’accompagner et de réconforter lespersonnes en fin de vie, ainsi que leurs proches.

Je termine en vous souhaitant, d’abord et avant tout, la santé de même qu’un été le plus agréable qui soit.

Jocelyne WisemanPrésidente

Au moment où j’écris ceslignes, on ne sait pasencore de quoi notre étésera composé?Confinement prolongé?Retour progressif à lanormale?


BAB I L LARD

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Les membres du conseil d'admi nistra tion de la FADOQ –Région île de Montréal sont heureux d'annoncer lanomination de madame Rosée Tremblay au poste dedirectrice générale. Mme Tremblay assurait l'intérim depuisle mois d'août dernier. Elle sera épaulée par madame AndréeTurmel qui a été promue au poste de directrice généraleadjointe.

NOMINATIONS DANS LA RÉGION DE MONTRÉAL

COMBO2GÉNÉRATIONS

RECHERCHE AÎNÉSDANS LE CADRE DE NOTRE MISSION DEPARTAGE INTERGÉNÉRA TIONNEL, NOUSAVONS PRÉSENTEMENT PLUSIEURSÉTUDIANTS INSCRITS À NOTREPROGRAMME DE PARTAGEÉTUDIANTS/AÎNÉS.

Ils ont tous un excellent profil et sont prêts à partager leur quotidien avecdes aînés en leur apportant soutien et réconfort au quotidien. Il s’agit làd’une merveilleuse proposition pour des aînés qui sont prêts à tenterl’expérience du partage. Pour certains, cela peut aussi apporter unsoutien financier grâce auquel ils pourraient demeurer chez eux encoreplus longtemps.

L’organisme COMBO2GÉNÉRATIONS vous assure un parcourssécurisé, encadre la cohabitation par une convention d’hébergement etoffre un suivi régulier aussi longtemps que dure la cohabitation. Pour deplus amples informations, nous vous invitons à visiter notre site Web au :www.combo2generations.com ou encore à communiquer avec nous au438 387-3777 ou à [email protected]

Mme Rosée Tremblay, directrice générale

Mme Andrée Turmel, directrice générale adjointe


BAB I L LARD

BiographieDONNE-MOI LE TEMPS de Mario Girard

Fascinant parcours deRenée Claude, cettegrande chanteuse qui a interprété les Ferré,Brassens, Béart, etsurtout les nôtres dontFerland, Léveillée,Vigneault, Clémence,Lelièvre. Sans oublierses rencontres avecStéphane Venne etPlamondon. À traversson histoire, l’auteurnous retrace celle duQuébec. Touchant.

PolicierUNE FAMILLEPRESQUE NORMALEde M.T. Edvardsson

Un polar bien ficelé au cours duquel toutau long du récit,l’auteur donne laparole, au père, à lamère, à Stella et à lajeune fille soupçonnéed’un meurtre. Trèsintéressant deconstater le point devue des personnagessur le même évène -ment. À lire jusqu’à ladernière page où vousdécouvrirez la vérité sur cette histoire!

BDTRAVERSERL’AUTOROUTE de Sophie Bienvenu

Une BD sur la viemoderne. La banalitédu quotidien, la routine,la vie banlieu sarde unpeu ennuyeuse. SophieBienvenu explorel’univers d’André, unpère dans la quaran -taine et les relationsconflictuelles avec sonfils. Distrayant etamusant. Auteur deromans à succèsChercher Sam etAutour d’elle.

Roman québécoisL’USAGE DES MOTSde Francine Noël

Francine Noël amaintenant 75 ans etelle nous raconte sa vieimparfaite. Tout le longdu roman, elle nous faitrevivre des momentsimportants de l’histoire :la révolution tranquille,l’amour libre et lesrapports amoureux,l’avortement, le fémi -nisme. Maintenant, elleessaie d’être une bellevieille. On aime cetterebelle et passionnée,auteure des best-sellersMaryse et Myriampremière, La conjura -tion des bâtards et Lafemme de ma vie.

Roman étrangerOPUS 77 d’AlexisRagougneau

Tout débute dans unebasilique où l’oncélèbre les obsèquesdu grand chefd’orchestre Claessens.Sa fille Ariane va luirendre hommage eninterprétant l’Opus 77.Ariane, pianiste detalent, va tout nousdévoiler sur cettefamille. Un pèrenarcissique, une mèreà moitié folle, le filsvioloniste émérite,reclus dans un bunker.Une lecture qui nousmarque. À lire enécoutant de lamusique.

SUGGESTIONS DE LECTURE

L’animatrice du Club delecture FADOQ Montréal,Mme Louise Girard, voussuggère quelques titrespour vos lecturesestivales.


CALENDR I ER DES ACT IV I T É S

"Détachez cette page et affichez-la dans un endroit bien en vue pour suivre nos activités

ÉTÉ 2020

EN CONTINUMoment de votre choix Atelier bricolage : Fabrication d’un nichoir à oiseauxMoment de votre choix Atelier bricolage : Fabrication d’une jardinière

JUILLETLundi 6, 10 h Début de Cardio-FADOQMardi 7, 9 h Début cours d’espagnol, niveau 4Mardi 7, 10 h 30 Début cours d’espagnol, niveau 3Mardi 7, 13 h Début cours d’espagnol, niveau 2Mardi 7, 14 h 30 Début cours d’espagnol, niveau 1Mercredi 8, 9 h 30 Début cours de yoga sur tapisMercredi 8, 11 h Début cours de yoga sur chaiseJeudi 9, 10 h 30 Début cours d’italien, niveau 1Jeudi 9, 13 h Début cours d’italien, niveau 2Jeudi 16, 11 h Début Cours d'œnologie

AOÛTSamedi 19 Départ voyage Îles-de-la-Madeleine

SEPTEMBREVendredi 4 Départ Voyage New YorkLundi 7, 15 h Atelier de cuisine : Les légumes, c’est la vieMercredi 16, 9 h 30 Cueillette de pommesVendredi 18, 10 h Marche au parc-nature de la Pointe-aux-PrairiesLundi 21, 15 h Atelier de cuisine : l’IndeVendredi 25, 10 h Promenade au parc de la Promenade-BelleriveMercredi 30, 10 h Sortie au Parc Régional des Chutes Monte-à-Peine-et-des-Dalles

POUR TOUTES LES

ACTIVITÉSL’INSCRIPTION EST

OBLIGATOIRE AU

514 271-1411


PROGRAMMAT IONÉTÉ 2020

ATELIERSFADOQ.CA

ACTIVITÉSSPORTIVES

Cardio-FADOQLa FADOQ – Région île de Montréal vous propose une activité sportive adaptée àvotre niveau et à votre âge à faire de votre domicile, dans votre ruelle, votre jardinou dans un parc.

Dates : Lundis du 6 juillet au 7 septembreHeure : 10 hLieu : Envoi par courriel hebdomadairementCoût : 10 $ - Session de 10 séances

La FADOQ — Région île de Montréal se réserve le droitde modifier ou d’annuler une activité en cas de

nombre insuffisant d’inscriptions. Pour de plus amplesrenseignements sur notre programmation, contactez-

nous au 514 271-1411 ou visitez le site www.fadoq.ca

Prenez note que pour toutes nos activités, uneinscription de votre part constitue une autorisation de

diffusion des photos et des vidéos par la FADOQ — Région île de Montréal.

LES ATELIERS FERONT RELÂCHE DURANT LA SAISON ESTIVALE.

L’horaire des ateliers d’automne paraîtra dans le prochain bulletin qui sortira à la fin août.

Nous avons adapté la programmation estivale pourvous permettre de rester actif tout en demeurant ensécurité dans votre domicile. Vous verrez donc queplusieurs cours sont offerts avec un support vidéo.Quelques sorties et voyages en chair et en os serontau programme en septembre. Elles seront organiséesdans le respect des normes proposées par l’Institutnational de santé publique du Québec.



YOGA Yoga Tout vous propose des techni -ques de respiration, des mouvementsarticulaires, des postures classiques àfaire par vidéo confé rence de chezvous, sur tapis ou sur chaise. Veuilleznoter qu’un support document voussera transmis afin de faciliter l’ap -prentissage des différentes postures et techniques du cours.

Sur tapis :Dates : Les mercredis

du 8 juillet au 26 aoûtHeure : 9 h 30 à 10 h 30Lieu : Par vidéoconférence —

Application ZOOMCoût : 65 $ — Session de

8 semaines

Sur chaise :Possibilité de suivre le programmeavec seulement un support écrit sansvidéo. Dates : Les mercredis

du 8 juillet au 26 aoûtHeure : 11 h à 12 hLieu : Par vidéoconférence —

Application ZOOM avec support document

Coût : 65 $ — Session de 8 semaines

ACTIVITÉS CULTURELLES

Cours d’espagnolParticipez aux ateliers LEA, L’espagnolpour aînés, un programme qui stimuleles fonctions cognitives et renforcel’activité mentale par l’apprentissagede l’espagnol.

Niveau 1Aucun prérequisDates : Les mardis du

7 juillet au 25 août Heure : 14 h 30 à 16 hLieu : Par vidéoconférence —

Application ZOOMCoût : 75 $

Niveau 2Prérequis : Savoir se présenter,connaître les chiffres 1-20, les verbesser et estar, les verbes réguliers.Dates : Les mardis du

7 juillet au 25 août Heure : 13 h à 14 h 30Lieu : Par vidéoconférence —


Niveau 3Prérequis : Les prérequis du niveau 2,le verbe haber, se décrire personnel -lement, se localiser, les chiffres 21 – 100, les verbes irréguliers

Dates : Les mardis du 7 juillet au 25 août

Heure : 10 h 30 à 12 hLieu : Par vidéoconférence —


Niveau 4Prérequis : Les prérequis des niveaux2 et 3, les adjectifs possessifs,l’interrogation, les parties du corps, lasanté, la négation, verbes réguliers etirréguliers au présent de l’indicatif.Dates : Les mardis du

7 juillet au 25 août Heure : 9 h à 10 h 30Lieu : Par vidéoconférence —

Application ZOOM Coût : 75 $

Cours d’italienParticipez au coursd’Italien mené par leprofesseur M. FabrizioMarullo. Un programmequi stimule les fonctionscognitives et renforce l’activitémentale par l’apprentissage del’italien.

Niveau 1Aucun prérequisDates : Les jeudis du

9 juillet au 25 aoûtHeure : 10 h 30 — 12 h Lieu : Par vidéoconférence —


Niveau 2Prérequis : Saluer et se présenter, leschiffres de 1 à 31, l’alphabet, donnerla date et l’heure et un lexique debase.Dates : Les jeudis du

9 juillet au 25 aoûtHeure : 13 h — 14 h 30Lieu : Par vidéoconférence —




SORTIES PLEIN AIR

CONCOURS DE PHOTOS

Vous êtes inscrits à une sessionvirtuelle? Envoyez-nous une photode votre session de yoga, espagnol,mise en forme ou autre. Nous lapublierons sur nos réseaux sociauxet les photos les plus originalesseront récompensées. Transmettez

vos clichés par courriel : [email protected]

Atelier de cuisine : Les légumes, c’est la vieAfin de savoir comment bienconserver les légumes et absorber lesbienfaits de l’acide lactique pour lecorps, venez apprendre les subtilitésde la fermentation des légumes, uneméthode de conservation ancestrale.

Date : Lundi 7 septembreHeure : 15 hLieu : Épicerie Les récoltes —

1895, rue BélangerCoût : 55 $

Atelier de cuisine : l’IndeRiche en saveurs, parfums etcouleurs, la cuisine indienne est vasteet goûteuse !Venez explorer, avec notre chef, deuxrecettes simples que vous pourrezfacilement reproduire à la maison.

Date : Lundi 21 septembreHeure : 15 hLieu : Épicerie Les Récoltes —

1895, rue BélangerCoût : 65 $

Atelier bricolage : Fabrication d’un nichoir à oiseauxLe printemps est arrivé ! Il est tempsd’aider nos amis volants en lesaccueillant sur nos balcons.Inscrivez-vous et recevez directementchez vous le matériel ainsi que lesexplications pour réaliser ce beauprojet !

Lieu : Votre domicileCoût : 48 $

Atelier bricolage : Fabrication d’une jardinièreL’été arrive… Préparez vite votrejardinière en bois pour pouvoir cultivervos propres légumes !Inscrivez-vous et recevez directementchez vous le matériel ainsi que lesexplications pour réaliser ce beauprojet !

Lieu : Votre domicileCoût : 75 $

Cours d’œnologieMise de l’avant de certaines régionsproductrices de France avec leursspécificités de manière exhaustive etvulgarisée. Trois séances d’une heurepour apprendre ce qu’est le vin ainsique l’art de la dégustation.

Dates : Les jeudis 16, 23 et 30 juilletHeure : 11 hLieu : Par vidéoconférence —


Cueillette de pommesJournée au verger Jude-Pomme, dansla région d’Oka, avec transport enautobus, sac de pommes, dégustationdes fruits à maturité et balade entracteur.

Date : Mercredi 16 septembre Heure : 9 h 30Lieu : Jude-Pomme —

223, rang Sainte-Sophie, OkaCoût : 20 $ - Apportez votre lunch

Sortie au Parc Régional es ChutesMonte-à-Peine-et-des-DallesVenez découvrir ce parc situé à 1 h 30 de Montréal et qui offre denombreux points de vue et plus de17 km de sentiers pédestres. Le transport et l’accès au parc sont inclus dans le prix.

Date : Mercredi 30 septembreHeure : 10 hLieu : Parc Régional des Chutes

Monte-à-Peine-et-des-Dalles dans Lanaudière

Coût : 20 $ — Apportez votre lunch



RENDEZ-VOUS DES MARCHEURS

Marche au parc-nature de la Pointe-aux-Prairies et visitede la Chapelle de la RéparationVenez découvrir ce parc méconnu à l’est de Montréal. Après ledîner, nous visiterons la chapelle de la réparation située ausein du parc.

Date : Vendredi 18 septembreHeure : 10 hRendez-vous :

Chalet d’accueil L’Héritage —14905, rue Sherbrooke Est

Coût : Gratuit — Apportez votre lunchStationnement payant : 9,50 $ / la journée

Promenade au parc de la Promenade-BelleriveVenez découvrir cette belle promenade à l’est de Montréal aubord du St-Laurent. Possibilité de prendre un dîner à la suitede la promenade.

Date : Vendredi 25 septembreHeure : 10 hRendez-vous : 8300, rue BelleriveCoût : Gratuit Stationnement : Gratuit aux alentours

VOYAGES FADOQ RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL → 2020

AOÛT

SEPTEMBRE

ÎLES DE LA MADELEINE ET ÎLE-DU-PRINCE-ÉDOUARD

Cet été, venez découvrir les trésors cachés d‘îles très populaires des Maritimes.

→ 2 080 $ occupation double 19 AU 27 AOÛT · 8 nuitées – 13 repas

LONGUE FIN DE SEMAINE À NEW YORK

Profitez de la grosse pomme pour un inoubliable week-end.

→ 669 $ occupation doubleVENDREDI 4 AU LUNDI 7 SEPTEMBRE · 3 nuitées – 3 repas

OCTOBRE

NOVEMBRE

NOVEMBRE

TRAIN DES COULEURS

Trajet de 2 h à bord du train de Charlevoix et autres visites locales.

→ 359 $ occupation doubleSAMEDI 3 ET DIMANCHE 4 OCTOBRE · 1 nuitée – 2 repas

TANGO ET FLAMENCO

Assistez au spectacle Tango & Flamenco au Capitole de Québec. C’est 24 artistes sur scène, dont 10 musiciens, 4 chanteurs et 10 danseurs séduisants et sensuels dans des costumes flamboyants.

→ 199 $/personneVENDREDI 16 OCTOBRE · 1 repas

NOËL AUTOUR DU MONDE

Assistez au spectacle Un Noël autour du monde – L’Odyssée Symphonique du temps des Fêtes à la salle Pierre Mercure de Montréal.

→ 169 $/personneSAMEDI 28 NOVEMBRE · 1 repas

BAHAMAS

Expérimentez la destination soleil à bord du « Norwegian Encore ». De New York aux Bahamas, vous pourrez profiter des innombrables activités offertes tout en traversant les Bahamas.

→ 2 069 $ occupation double21 AU 29 NOVEMBRE · 8 nuitées – 21 repas

Les coûts indiqués incluent le transport en autocar, les activités au programme et le guide accompagnateur.

INFORMATION

514 271-1411, poste 225 · [email protected]

Inscription obligatoire pour toutes les activitésmentionnées au 514 271-1411


V I S ION Z ÉRO

LA VILLE DE MONTRÉAL A RÉCEMMENT ADOPTÉ L’APPROCHEVISION ZÉRO ET A MIS SUR PIED DES ACTIONS TOURNÉES VERSLA MOBILITÉ SÉCURITAIRE.

Avec l’âge, certaines de nos capacités physiques, sensorielles etcognitives diminuent et peuvent affecter nos déplacements :

H La force musculaireH L’équilibreH Le temps de réaction (les réflexes)H La visionH L’audition

Parmi les facteurs qui peuvent influencer notre sécurité, il y a aussi :

H Les obstacles (différence de hauteur des trottoirs ou de la rue)H La distance à parcourirH L’évaluation de la vitesse d’une voitureH La visibilité H Les intempéries

PIÉTONS : GARDEZVOS DÉPLACEMENTSSÉCURITAIRES

Que l’on soit piéton,cycliste ou conducteur,nous sommes tous appelésà assumer une part deresponsabilité lors desdéplacements piétonniers.

Les aînés sont plus àrisque d’être victimes d’unaccident grave ou mortellors des déplacementspiétonniers.

Suite à la page 12 N


PIÉTONS : GARDEZ VOS DÉPLACEMENTS SÉCURITAIRES (SUITE)

Quelques faits :

H Depuis le début de l’année 2019,15 piétons sont décédés dans des collisions. De ce nombre, 10 étaient âgés de 65 ans et plus.

H En plus d’être victimes de colli -sions mortelles, les aînés sontsouvent plus gravement blessés queles plus jeunes lors d’accidents.

H Un piéton est tout aussi à risqued’avoir une contravention qu’unautomobiliste.

Quelques bonnes pratiques à aborderlors des déplacements à pied :

H Observons notre environnement ettenons compte de nos capacités.

H Lorsque nous nous trouvons à uneintersection, il est essentiel derespecter cer taines règles, entreautres :– Repérer les camions, les bus et lesautomobiles et vérifier les clignotantsde ces véhicules pour voir où ilsveulent se diriger – attention aussiaux motos, bicyclette et trottinettes.Éviter d’être dans les angles mortsd’un véhicule lourd.– Établir un contact visuel avec leconducteur de tout véhicule pours’assurer qu’il nous a vu avant detraverser.

H Quand nous circulons à pied,assurons-nous d’être visible en touttemps. En cas de doute, laissons-lepasser!

H Regardons-nous toujours à gauche,à droite, puis à nouveau à gaucheavant de traverser une rue ?

H Traversons-nous aux intersectionsou aux endroits autorisés par unesignalisation routière appropriée(passage piétonnier)?

H Sommes-nous certain que nouscomprenons bien les fonctionne -ments des feux piétons et lespanneaux d’arrêt?

H Marchons-nous sur le trottoir et,s’il n’y en a pas, marchons-nous surl’accotement ou sur le bord de larue, dans le sens contraire de lacirculation?

H Même si nous le savons et que çapeut sembler évident, sur l’île deMontréal, le virage à droite au feurouge est interdit partout. Par contre,ça ne veut pas dire qu’on ne doit pasvérifier quand même que la voie estlibre avant de traverser.

H Angles morts, angles mortels…surtout à pied! Savons-nousexactement ce qu’est l’angle mortd’un véhicule?

L’approche Vision zéro est unephilosophie adoptée par la Suède en 1997. Implantée dans plusieursgrandes métropoles à travers lemonde, cette approche repose sur un principe de base selon lequel « ilest inacceptable que des personnessoient tuées ou gravement blesséeslorsqu’elles se déplacent dans leréseau routier ».https://ville.montreal.qc.ca/visionzero/

France Castel entourée d’Éric Alan Caldwell de la Ville de Montréal ainsi qued'Éric Soumpholphady, commandant du Service de police de la Ville deMontréal, lors du lancement de la campagne Vision Zéro.


Séance de cardiovitalité dans latempête

Cours de cuisine àl’Épicerie les récoltes

Atelier d’informatique

Visite art STM

PHOTOS DE NOS ACT IV I T É S

Notre équipe de hockey, les Têtes grises


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Droits des personnes âgées

L'épidémie s'avère être plus dangereuse pour les séniors. Pourcette raison, les centres d’hébergement et de soins de longuedurée (CHSLD) restreignent l'accès aux visiteurs. Cela semblepouvoir se justifier par la vulnérabilité apparente des personnesprotégées par cette mesure. En effet, si les statistiques nousindiquent que les personnes de plus de 70 ans sont en danger, ilest certainement raisonnable de vouloir éviter que le virus ne lesatteigne.

Par ailleurs, penser à la survie immédiate de ces personnes nedevrait pas masquer la diminution drastique de leur joie de vivre,ainsi que les conséquences à long terme. Plusieurs personnesâgées isolées ont perdu la présence essentielle de leur famille.Cela ne pouvait qu'ajouter à leur sentiment d'impuissance etaccroître leur vulnérabilité. Un stress intense en raison de lasolitude et d’une désorientation soudaine peut produire desséquelles drastiques, également dangereuses pour la santéphysique et mentale des personnes âgées. La présence demembres de la famille et d'amis proches sert sans aucun doutele meilleur intérêt des personnes âgées en situation de santéprécaire (y compris la santé mentale).

La dignité, l’intégrité et les droits fondamentaux des personnesâgées nécessitent des aménagements qui puissent permettre àleurs proches et amis de continuer à assurer leur présence auprèsd’eux et à participer aux soins quotidiens. Bien entendu, celaimplique nécessairement la mise en place de procéduressupplémentaires pour répondre aux besoins des séniors face àcette nouvelle réalité.

La Charte québécoise des droits et libertés de la personne évoqueplusieurs droits, dont la dignité et le respect de la vie privée, tandisque la Charte canadienne des droits et libertés garantit égalementle droit à la vie, à la liberté et à la sécurité. Néanmoins, les deuxchartes prévoient que l'intérêt public général doit être mis enbalance avec les droits individuels. Ces jours-ci, face à unesituation plutôt inédite, nos tribunaux doivent encore trouver etmontrer où se situe exactement le point d’équilibre en pareillescirconstances.

Conseils juridiques à distance

La nécessité de protéger ses droits, même en cas d'urgencepublique, est l'une des principales raisons pour lesquelles legouvernement a jugé bon d'accorder aux cabinets d'avocats lestatut de « services essentiels », leur permettant de rester ouvertset de continuer à travailler. Les avocats d'Allen Madelin sontencore en poste et disponibles. Les consultations sont possiblespar téléphone au 514 904-4017 et par vidéoconférence (vouspouvez prendre rendez-vous par courriel à [email protected]). Il estimportant que nous restions tous prudents, raisonnables et,surtout, ne permettons pas à la panique de gagner.

Texte de Marie MadelinAllen Madelin inc., avocats

Le coronavirus affecte denombreux aspects de notrevie. Les droits et libertés nefont pas exception. Affairesfamiliales, consentement aux

soins de santé et difficultés des personnes âgéesne sont que quelques exemples de problèmesjuridiques liés à la propagation de COVID-19.

COVID-19 ET VOS DROITS

LINE AURAIT TOUT DONNÉ POUR ÊTRE AU CHEVET DE SA MÈRE LORS DE SON DÉCÈS PRÉCIPITÉ

PAR LES COMPLICA TIONS LIÉES À LA COVID-19. CE DERNIER RENDEZ-VOUS MANQUÉ

S’AJOUTE À SA PEINE DE NE PAS POUVOIR LUI RENDRE HOMMAGE UNE DERNIÈRE FOIS

EN ORGANISANT DES FUNÉRAILLES DANS LE RESPECT DES DERNIÈRES VOLONTÉS DE SA MÈRE.

REPENSER LE DEUIL ENCONTEXTE DE PANDÉMIE ET D’ISOLEMENTMélanie Vachon, PhD



UN DEUILPARTICULIER?

À ce jour, les recherches en disentbien peu sur deuil en contexte depandémie. Toutefois, nous savonsque cer tains facteurs peuventrendre le deuil plus complexe etdifficile. C’est notam ment le caslorsque le décès d’un être chersurvient subitement ou encore sinous n’avons pas pu l’ac compagneradéquatement dans les derniersmoments de sa vie. L’isole ment, lemanque de soutien et l’accumula -tion de pertes peuvent aussifragiliser les endeuillés. Noussavons également que rendre hom -mage à la vie du défunt par desrituels signifiants peut avoir un effetsoute nant dans le processus dedeuil, si bien que l’absence decommémo ration pourrait amplifierles sentiments de vide etd’isolement laissés par la perte.Finalement, le fait de pouvoirtranquillement reprendre le coursde la vie « normale » peutcontribuer à l’évolution saine du processus de deuil.

Ces éléments ne représentent quequelques exemples des multiplesfacteurs qui influencent le deuil.Néanmoins, nous constatons que le contexte de la pandémie estsusceptible d’interférer avec leprocessus de deuil en limitant lespossibilités d’accompagnement, de rituel, de soutien social et de retour à la vie normale.

COMMENT SOUTENIR LES ENDEUILLÉS EN CONTEXTE DE PANDÉMIE?

Que pouvons-nous mettre en œuvrepour soutenir nos pairs affligés par la perte d’un être cher? Bien que le confinement impose des règlesstrictes de distanciation physique,nous pouvons toujours noussoutenir les uns les autres, àdistance. Notre époque sedémarque par ses avan céestechnologiques et donc par lesmultiples possibilités d’être en lienvirtuellement. Oser prendre le télé -

Depuis mars, à l’instar de nombreux pays dans le monde, le Québec est plongé dans une crise

sanitaire sans pré cédent. Selon les prédictions, la COVID-19 entraînera le décès de milliers

d’aînés au Québec, plongeant ainsi dans le deuil plusieurs milliers de Québécois. Depuis le début

de cette pandémie, deux questions nous sont régulière ment posées : est-ce que les endeuillés

par la COVID-19 vivront leur deuil différemment ? Comment les soutenir malgré le confinement?

phone, écrire un message, planifierune rencontre virtuelle, partagerune image ou une musique, serecueillir virtuellement pour uneminute de silence, livrer des fleursou un repas sont autantd’exemples d’attentions qui neremplacent pas les contactshumains, mais qui peuvent êtreréconfortantes pour les personnesendeuillées. Le contexte actuel depandémie nous sensibilise à lafragilité de la vie et, consé quem -ment, à l’importance accrue desliens qui nous unissent les uns auxautres.

Afin de briser l’isolement et derépondre que peuvent ressentir lespersonnes endeuillées dans lecontexte de la COVID-19, notreéquipe a mis sur pied un servicegratuit de soutien et de conseils. Vous pouvez nous écrire à[email protected].


L’Association des retraités fédéraux regroupe plus de 185 000 retraités qui reçoiventune pension en vertu de la Loi sur la pension de la fonction publique, de la Loi surla pension de retraite des Forces canadiennes, de la Loi sur la pension de retraitede la Gendarmerie royale du Canada et de la Loi sur les juges. Ces retraités fédérauxsont répartis au sein de 79 sections à travers le Canada.

La section de Montréal a débuté ses activités en 1966, soit trois annéesaprès le congrès de fondation des Retraités Fédéraux, et elle comptemaintenant plus de 12 000 membres. Le territoire de la section deMontréal comprend les secteurs géographiques de l’Île-de-Montréal, de

Laval, des Laurentides, de Lanaudière et de la Montérégie jusqu’à la rivière Yamaska.

Conformément à sa mission, l’Association des retraités fédéraux s’emploie àatteindre les objectifs suivants :

H protéger et améliorer les prestations des pensions des retraités en vertu desdifférents régimes fédéraux et de la Loi sur les juges;

H s’opposer aux mesures défavorables aux retraités fédéraux;H protéger et améliorer l’ensemble des bénéfices des aînés;H renseigner et soutenir les retraités quant à leurs droits de pensionnés fédéraux;H collaborer avec d’autres organismes d’aînés et pensionnés qui poursuivent lesmêmes objectifs.

Les membres de l’association peuvent faire des économies substantielles auprèsd’un grand nombre de partenaires, et ce, dans plusieurs domaines tels que :assurances habitation et automobile, déménagement, transactions immobilières,voyage, hébergement pour retraités et location automobile. Les économies qu’unmembre peut tirer des différents programmes de ces partenaires peuvent dépasserses cotisations annuelles.

Nous tenons deux événe mentsannuels récurrents, soit le dînerde Noël au début du mois dedécembre et l’assemblée an -nuelle des membres (AGA) quia habi tuellement lieu entre le10 et le 15 avril.

L’association est un Club Associatif de la FADOQ depuis octobre 2011, ce quireprésente plusieurs avantages pour un retraité fédéral, notamment la possibilitéd’obtenir sa carte FADOQ à moindre coût.

Vous avez des questions ouaimeriez devenir membre del’Association nationale des retraitésfédéraux? Contactez Daniel Morin,[email protected] 514 381-4086.

Site Web : www.anrfmontreal.ca

ASSOCIATION DES RETRAITÉS FÉDÉRAUX — SECTION MONTRÉAL

CONSEILD’ADMINISTRATION 2019-2020

Président : Daniel Morin

Vice-président : Camille de Varennes

Trésorier : Marcel Couture

Secrétaire : Micheline Bétournay

Administrateurs : Jules Arbour, Lucien Bélanger, Guy Bouchard, Angela Giacomo, Brian Naud, Hélian Lizotte, Jocelyne Wiseman

Comité exécutif, dans l’ordre habituel Daniel Morin, président, Marcel Couture,trésorier, Micheline Bétournay, secrétaire, et Camille de Varennes, vice-président.


PAR TENA IRE EN VEDE T T E

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Ces dernières années, nous avons vul’éducation sortir des salles de classepour atteindre plus de gens, grâce àl’éducation en ligne. Cependant, lesétudiants demandent de plus en plusun modèle d’enseignement plusinteractif avec leur professeur.

Dans cette perspective, SELEQ,institution d’enseignement del’espagnol à vocation sociale, a prisl’initiative de créer LEEN (L’espagnolenrichi) LIVE, développé sous unmodèle innovant d’enseignement de

l’espagnol en ligne, avec des ensei -gnants en temps réel. Ce modèled’enseignement offre aux étudiants la possibilité de prendre jusqu’à 40 heures de cours par semaine à unprix très abordable, afin que tout lemonde ait accès à l’étude de l’une deslangues les plus joyeuses et parlées du monde : l’espagnol.

LEEN LIVE propose en moyenne 8 ateliers par jour, offerts entre 8h et 20h. De cette façon, lesétudiants choisissent quand se

connecter et le nombre d’ateliersauxquels ils souhaitent participer.Chaque semaine, LEEN LIVE offre descours de tous les niveaux : A1 et A2(pour débutants), B1 et B2 (pourintermédiaires), et C1 et C2 (pour lesutilisateurs avancés), avec des sujetsvariés et intéressants, tels que lagrammaire, le cinéma, les séries télé -visées, la littérature, la cuisine, lamusique et l’actualité du mondehispanique.

Pour plus d’information, vous pouvezcommuniquer avec nous au visiter notresite web : www.seleq.ca/services/leen514-465-9411 [email protected]

VOICI LE PREMIER COURS D’ESPAGNOL ENLIGNE, ACCESSIBLE À TOUS, AVEC DESENSEIGNANTS EN TEMPS RÉEL

SUMMER 2020 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL |

PEDESTRIANS: STAY SAFE WHEN WALKING VILLE DE MONTRÉAL

COVID-19 AND YOUR LEGAL RIGHTS

NEW DISCOUNTS

SUMMER 2020 | VOLUME 23, NUMBER 4

MontréalFADOQ

Le

2 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | SUMMER 2020

M E S S AG E F R O M T H E P R E S I D E N T

One thing is cer tain, the COVID 19pandemic has affected us all, directlyor indirectly. I can’t help but denouncethe situation in the CHSLDs. It’sunacceptable! For more than a decade,

the FADOQ Network has deplored the inhumanesituations experienced in accommodations for seniors(consultations, parliamentary committees and themedia). Unfor tunately, it took a crisis to cruellyhighlight the current shortcomings. We thereforereiterate the government’s call to all competentindividuals: come and help our seniors, we beg you.It’s the life and dignity of the people who built Quebecthat’s at stake.

Given the situation, our summer programming will bescaled down and more concentrated towards the endof the summer. Notably, we are considering anoutdoor outing and an apple picking outing. Also, partof the programming will be offered “online” to giveyou the option of benefitting from several courses andactivities in the comfort of your home.

The summer edition of the Montréal FADOQ alsopresents two informative ar ticles on the City ofMontreal’s Vision Zero program, Pedestrians: staysafe when walking and COVID-19 and your rightsfrom our partner Allen Madelin Lawers.

I conclude by wishing you health and a pleasantsummer.

Your PresidentJocelyne Wiseman

TO CONTACT US

7537 St-Hubert StreetMontréal (Québec) H2R 2N7514 [email protected]/ile-de-montreal

HAVE YOU MOVED?

To continue receiving ourcommunications, notify us assoon as possible at 514 271-1411, extension 221or by email [email protected]

As of this writing,we still don’t knowwhat our summerwill be like…Prolongedconfinement?Progressive returnto normal?

HAVE YOU RECEIVED A RENEWAL NOTICE?When you receive your renewal notice, by mail or email, it’simportant to complete it and return it as soon as possibleso that you can continue to benefit from activities,discounts and other privileges. This is all the moreimportant if you take advantage of the discount with IntactInsurance. In fact, it’s important to have your FADOQ card ingood standing in the event that you have to make a claim.

VA R I O U S

SUMMER 2020 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | 3

The members of the Fadoq—Région Île de Montréal Boardof Directors are pleased to announce the appointment ofMs. Rosée Tremblay to the position of general manager. Ms. Tremblay has been acting in this capacity since August.She will be supported by Ms. Andrée Turmel who has beenpromoted to the position of assistant general manager.

APPOINTMENTS IN THE MONTREAL REGION

COMBO2GÉNÉRATIONS

LOOKING FOR SENIORSAS PART OF OUR INTERGENERATIONAL SHARING MISSION,WE CURRENTLY HAVE SEVERAL STUDENTS ENROLLED INOUR STUDENTS/SENIORS SHARING PROGRAM.

They all have an excellent profile and are ready to share theirdaily life with seniors by providing daily support and comfort. Thisis a wonderful proposition for seniors who are ready to try theexperience of sharing. For some it can also be financial supportthat would allow them to stay at home even longer.

The COMBO2GÉNÉRATIONS organization provides you witha secure process, supervises cohabitation through a hostingagreement and offers regular monitoring for the entire length ofthe cohabitation. For more information, please visit our websiteat: www.combo2generations.com or contact us at 438-387-3777or at [email protected].

Ms. Rosée Tremblay, general manager

Ms. Andrée Turmel, assistant general manager

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4 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | SUMMER 2020

PEDESTRIANS: STAYSAFE WHEN WALKING Whether we are circulating aspedestrians, cyclists or drivers, weare all called upon to assume ourshare of responsibility duringpedestrian interactions.

Seniors are more at risk of beingvictims of a serious or fatal accidentduring pedestrian movements.With age, some of our physical,sensory and cognitive capacitiesdecrease and can affect ourmovements:

H Muscle strengthH BalanceH Reaction time (reflexes)H VisionH Hearing

Other factors that can influence oursecurity are:

H Obstacles (difference in height ofsidewalks or the street)

H The distance to be travelledH Assessing the speed of a carH VisibilityH Weather

Some facts:

H Since the start of 2019, 15 pedestrians have died in collisions.Of these, 10 were aged 65 and over.

H In addition to fatal collisions,seniors are often more seriouslyinjured in accidents than youngerindividuals.

H A pedestrian is just as likely to beticketed as a motorist.

Some good practices to considerwhen travelling on foot:

H Observe your environment and takeinto account your capacities.

H When you arrive at an intersection,it’s essential to respect certain rules:– Spot trucks, buses and cars andcheck their turn signals to see wherethey want to go—also watch out formotorcycles, bicycles and scooters.– Avoid being in the blind spots of aheavy vehicle.– Make eye contact with the driver ofany vehicle to make sure he has seenyou before crossing.

H When you’re walking, have youmade sure you’re visible at all times?Have you made eye contact with thedriver of the vehicle to make sure hehas seen you before crossing? If indoubt, let it pass!

H Do you always look left, right, thenleft again before crossing a street?

H Do you only cross at intersectionsor places authorized by appropriateroad signs (pedestrian crossings)?

H Are you sure you understand howthe pedestrian lights and stopsignals work?

H Are you walking on the sidewalkand, if there is none, are you walkingon the shoulder or on the edge of thestreet, in the opposite direction oftraffic?

H Even if you know and it may seemobvious, on the island of Montreal,turning right at a red light isprohibited everywhere. However, thatdoesn’t mean that you don’t have tocheck that the way is clear beforecrossing.

H Blind spots, deadly spots …especially on foot! Do you knowexactly what a vehicle’s blind spot is?

THE CITY OF MONTREAL RECENTLY ADOPTEDTHE VISION ZERO APPROACH AND HASIMPLEMENTED ACTIONS GEARED TOWARD SAFEMOBILITY.

The Vision Zero approach is aphilosophy adopted by Sweden in1997. Established in several largemetropolises around the world, thisapproach rests on a basic principleaccording to which “it is unacceptablethat people are killed or seriouslyinjured when they are walking on ourroads. ”https://ville.montreal.qc.ca/visionzero/

France Castel surrounded by Eric Alan Caldwell of the City ofMontreal and Eric Soumpholphady, commander of the SPVMduring the launch of the Vision Zero campaign.

SUMMER 2020 | FADOQ — RÉGION ÎLE DE MONTRÉAL | 5

Our Summer programming can be found onpage 6 of the French section of the newsletter.

Our guides and volunteers are bilingual in most cases.

You are most welcome!

Yet, on the other hand, thinking of immediate survival should notshadow the fact how drastic decrease of the joy of life is causedby isolation, as well as the long-term consequences. Many seniorpersons in isolation have lost the essential presence of theirfamily around. This could only add to the sense of helplessnessand increase subjective vulnerability of the same people. Severestress because of sudden loneliness and disorientation mightproduce drastic after-effects, also dangerous for bodily andmental health of the elderly. Presence of family members andclose friends undoubtfully serve the best interest of senior peoplein precarious health (including mental health) situation.

Senior people’s dignity, integrity and fundamental rights requiresome accommodation allowing their relatives and friends to beable to continue to appear and participate in everyday care. Ofcourse, this would mean necessarily some additional proceduresto be put in place to accommodate senior people’s needs in thenew reality.

The Quebec Charter speaks of several rights, including dignityand respect for private life, while the Canadian Charter guaranteesalso the right for life, liberty and security. Yet both Charters providefor general public interest to be balanced with the individualrights. These days, facing rather unprecedented situation, ourCourts are still to find and show where particularly the balancelies in these circumstances.

Legal advice at a distance

The need to protect rights even in the situation of publicemergency is one of the major reasons why the government sawit fit to give law firms the status of “essential services”, allowingthem to stay open and continue to work. The Allen Madelinlawyers are on their posts these days. Consultations areavailable via phone: 514-904-4017 and videoconference(appointment can be made via email: [email protected]). It isimportant that we all stay cautious, reasonable, but do not allowpanic to win over.

The coronavirus affects many aspects ofour life. Rights and freedoms are not anexception. Family cases, health careconsent and senior people are onlysome examples of legal problems

arising along with the spread of COVID-19.

Senior people rights

The epidemic is shown to be most dangerous for the senior people.For this reason, the long-term care facilities (CHSLD) are restrictingaccess for visitors. It seems to be justifiable in the view of apparentvulnerability of those protected by this measure. Indeed, if statisticstell us that the people over 70 years old are in jeopardy, it is onlyreasonable to limit any possibility for the virus to reach them.

By Marie Madelin, Allen Madelin Inc., Lawyers

COVID-19 AND YOUR LEGAL RIGHTS

Documents

Le Montréal FADOQ · Montréal (Québec) H2R 2N7 514 271-1411 [email protected] fadoq.ca/ile-de-montreal Vous avez déménagé? Afin de continuer de recevoir nos communications,