Le Petit Livre Vertpour la Terre

“Soyez vous-même le changementque vous voudriez voir dans le monde.”

Mahatma Gandhi (1869-1948)

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Sommaire

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Edito ........................................................................................................................................................................................................................................

Test : quel est votre impact sur l’environnement ? ................................

Le Défi pour la Terre ..............................................................................................................................................................

Les pictos, mode d’emploi ........................................................................................................................................

Les écogestes :Le salon ................................................................................................................................................

La cuisine ..........................................................................................................................................

La salle de bain ................................................................................................................

Les chambres ........................................................................................................................

De la cave au grenier ......................................................................................

Le garage ..........................................................................................................................................

Le jardin ..............................................................................................................................................

Les transports ....................................................................................................................

Les achats ........................................................................................................................................

L’école ......................................................................................................................................................

Le bureau ........................................................................................................................................

La nature ..........................................................................................................................................

Les voyages ................................................................................................................................

Être citoyen ................................................................................................................................

Les repères pour l’environnement ....................................................................................................

Présentation de l’ADEME ..........................................................................................................................................

Présentation des Espaces Info Energies (EIE) ........................................................

Présentation de la Fondation Nicolas Hulot ..........................................................

Pour en savoir plus ........................................................................................................................................................................

ENCART : relevez le Défi pour la Terre

Ouvrage réalisé avec le soutien technique et scientifiquede l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie.

Crédit illustrations : Marc Ingrand.Crédits photos : G. Bosio (Studio 107), F.X. Pelletier, J. Larivière, N. Tosi (FNH), Getty Images.

p.2p.4

p.10p.12

p.13p.21p.33p.42p.45p.51p.54p.61p.70p.85p.90

p.100p.105p.110p.114p.124p.125p.126p.128

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Edito

Nicolas Hulot,Président de la Fondation NicolasHulot pour la Nature et l’Homme

La planète a besoin de vous.

La Terre, cette planète magnifique, est bien plus fragilequ’on ne l’imagine et la pression de l’homme, bien plus fortequ’elle ne peut le supporter. Les grands équilibres sont menacéset l’avenir de l’humanité compromis. Nous savons, mais nousrefusons d'agir. Le paradoxe est insupportable.

Il est grand temps que la prise de conscience se traduise dans lesactes, individuels et collectifs. Le défi écologique, c’est une occa-sion magnifique de redonner du sens au progrès. C’est aussi uneoccasion unique de consacrer deux nouvelles formes de solidarité :la solidarité avec l’ensemble des êtres vivants et la solidarité avecles générations futures. Faisons jaillir ce nouveau monde,respectueux du vivant sous toutes ses formes, et que chacundevienne l’avocat de la vie.

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Notre avenir est entre nos mains, il faut réagir, et vite.Le développement durable est bel et bien une révolution culturelle qui devrait nous conduire à changer de comportement,produire et consommer différemment, afin d’assumer pleinementnos responsabilités. Réduisons notre impact écologique, la natureet l’humanité ont besoin de chacun de nous, là où il est. C’est uncombat qui demande la participation de tous. Relever le Défipour la Terre, c’est se mobiliser au quotidien.

Ce que nous mangeons, les moyens de transport que nous utilisons, la façon dont nous nous chauffons… ; voilà autant d’actions qui nous lient à notre environnement. Aucune actionindividuelle n’est dérisoire. Chaque geste compte. Essayons,le temps faisant, d’améliorer nos comportements, échangeonsnos bonnes idées et nos bonnes pratiques. Multipliées à l’échelled’un pays, elles contribueront à réduire l’impact des activitéshumaines sur la planète.

Alors faisons les bons gestes pour la planète !Ouvrons le chemin, soyons citoyens de la Terre, les politiqueset les industriels suivront.

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Test : quel est votre impactsur l’environnement ?

Ce que nous mangeons, les moyens de transportque nous utilisons, la façon dont nous nous chauffons, etc.,

sont autant de pressions sur l’environnement qui dépendentde chacun d’entre nous. Ces pressions se traduisent pour une large part pardes émissions de gaz à effet de serre, qui contribuent aux changementsclimatiques. Avec le test CLIMAcT, conçu par l’Agence de l’Environnement etde la Maîtrise de l’Energie (ADEME), évaluez votre impact et engagez-voussur des gestes pour protéger l’environnement !

Connaissez-vous votre impactsur l’environnement ?

Pour chaque question, ajoutez le nombre de points correspon-dant à votre réponse.

1/ Vous achetez de préférence des produits frais et de saison,vous triez vos déchets et vous évitez les produits jetables :

• oui tout à fait + 1• oui à peu près + 2• non pas du tout + 3

2/ Parmi les équipements suivants : halogène, sèche-linge, lave-vaisselle, congélateur, vous en possédez :

• - de 2 0• 2 + 1• 3 ou 4 + 2

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3/ Vous prenez plus fréquemment :

• une douche + 1• un bain + 3

4/ Comment votre logement est-il chauffé ?

• fioul + 13• gaz + 9• électricité + 6• énergie renouvelable (bois, solaire...) 0

5/ Vous utilisez votre voiture, moto ou scooter pour vous rendre autravail (aller et retour),

• comptez + 2 points par tranche de 5 km parcourus

6/ Vous utilisez votre voiture, moto ou scooter pour vos coursesou vos loisirs :

• presque tous les jours + 3• 1 à 2 fois par semaine + 1• moins d’une fois par semaine 0

7/ Vous avez voyagé en avion au cours des 12 derniers mois ?

• ajoutez + 1 point par heure de vol

Calculez votre score et rendez-vous au verso !

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Voyons quel est votre pression sur la Terre.Rendez-vous à la rubrique correspondant à votre score :

• 1 à 9 points : bravo, votre comportement est durable !!!Votre impact et vos émissions de gaz à effet de serre sonttrès raisonnables. Vous êtes déjà un acteur du développementdurable, félicitations ! Continuez sur cette lancée, et gagnezencore quelques points en continuant le test sur la pagesuivante…

• 10 à 18 points : vous pouvez mieux faire !Votre impact et vos émissions de gaz à effet de serre se situentjuste en dessous de la moyenne française. Cependant, c’est déjàtrop pour la planète. Connaissez-vous tous les bons gestes ?Vérifiez-le en continuant le test sur la page suivante.

• 19 à 27 points : résultat préoccupant…Votre impact sur la Terre est vraiment préoccupant. Ne continuezpas ainsi, pensez aux générations futures ! Poursuivez le test sur lapage suivante, vous avez tant d’opportunités de prendre debonnes décisions…

• 28 à 34 points : vite, il faut changer !Avec un résultat pareil, c’est sûr, vous n’aviez pas conscienced’avoir un impact si important sur votre environnement ! Il estgrand temps d’agir, allez à la page suivante pour savoir commentfaire de vrais progrès !

• 35 points et plus :Si vous en êtes là, modifiez vite vos modes de transport etrefaites le test.

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Surpris de vos résultats ?

Pour chaque engagement que vous prenez, réduisez votre totaldu nombre de points indiqués.

1/ Je trie mes déchets et j’évite les emballages inutiles,

• oui - 1

2/ Je préfère les produits respectueux de l’environnement(écolabels, écorecharges…) et j’évite les produits jetables,

• oui - 1

3/ J’éteins les appareils au lieu de les laisser en veille,

• oui - 1

4/ Je choisis des appareils économes en énergie (lampes basseconsommation, électroménager classe A),

• oui - 1

5/ Je préfère une douche rapide au bain,

• oui - 2

6/ Je ne surchauffe pas mon logement et je l’isole bien si possible :

• modération du chauffage - 1• isolation du toit - 1• isolation du toit, des murs et des fenêtres - 4

PPoouurr uunn pprrooffiill pplluuss pprréécciiss eett dd’’aauuttrreess iiddééeess ppoouurr aaggiirr,,

retrouvez le test dans sa version complète sur

wwwwww..ddeeffiippoouurrllaatteerrrree..oorrgg

7/ J’installe un chauffe-eau solaire ou du chauffage bois chez moi,mon logement étant actuellement chauffé :

• au fioul - 8• au gaz - 5• à l’électricité - 4

8/ J’utilise moins la voiture pour aller travailler, j’opte pour :

• les transports en commun - 1(par tranche de 5 km parcourus chaque jour)

• le vélo ou la marche à pied - 2(par tranche de 5 km parcourus chaque jour)

9/ Je conduis souplement et moins vite, je fais les petitsdéplacements à pied :

• vous adoptez une conduite souple - 2• vous effectuez vos petits déplacements

en vélo ou à pied - 1

10/ Pour mes vacances, je préfère le train :

• à la voiture - 1(par voyage A/R)

• à l’avion (court courrier) - 2(par voyage A/R)

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Calculez votre score final !

Vous avez amélioré votre score ?Rendez-vous à la rubrique correspondante :

• De 1 à 9 points : félicitations !Vous étiez déjà acteur du développement durable ou vous avezpris conscience des enjeux : continuez sur cette lancée… et faitesdes adeptes autour de vous. Nous devons tous agir pour releverle Défi pour la Terre.

• De 10 à 18 points : encore un petit effort !Vous avez décidé d’agir ? C’est une bonne chose pour vous etnotre planète. Mais regardez encore si vous ne pouvez pas mieuxfaire. Et surtout tenez vos engagements, ça chauffe !

• De 19 à 27 points : allons, allons, vous êtes sûr ?Votre voiture tous les jours pour aller à la boulangerie, est-ce vraiment indispensable ? Regardez à nouveau si vous ne pouvezpas améliorer votre score… Si vous n’agissez pas plus, c’estl’avenir de vos enfants qui est menacé !

• De 28 à 34 points : vous voulez VRAIMENT que ça change ?Est-ce bien raisonnable ? Regardez à nouveau, il y a sûrement des actions que vous pouvez mettre en place… À votre niveau,changer est indispensable, ou préparez-vous à vivre de plus en plus de catastrophes naturelles !

• 35 points et plus :Vous en êtes toujours là ? Modifiez vos modes de transport,c’est URGENT !

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Le Défi pour la Terre

Faisons vite, chaque geste compte !

La Fondation Nicolas Hulot pour la Nature etl’Homme et l’ADEME (Agence pour l’Environnement et laMaîtrise de l’Energie) s’associent pour lancer à partir de mai 2005 une opération de mobilisation nationale, le“Défi pour la Terre” afin de rassembler les Français enfaveur de la protection de la planète. Ce Défi inciterachacun à s’engager, individuellement ou collectivement,à réduire son impact écologique en accomplissant desgestes simples et concrets au quotidien.

Le Défi consistera à mobiliser le plus grand nombre afinque tous ces engagements s’additionnent pour donnercorps à une action collective d’envergure. Pour ce faire,l’appel à la mobilisation doit venir de l’ensemble de lasociété civile. Autour de Nicolas Hulot, de nombreusespersonnalités se sont engagées comme Ambassadeurs duDéfi pour la Terre.

PACTE+

ÉCOGESTES=

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Avec le Défi pour la Terre, chacun, à l’échelle individuelleou collective (entreprise, collectivité, ville, école…), acceptede répondre à un double engagement :

1/ un engagement moralpour la planète, conformeaux principes du développe-ment durable.Cet engagement se concré-tise par l’adhésion au Pactepour la Terre.

2/ un engagement d’actionsau travers de l’accomplis-sement d’un ou plusieursgestes qui comptent pourla planète. Ces gestesconcrets sont présentésdans Le Petit Livre Vertpour la Terre par lieux devie et avec leurs bénéficespour la planète.

> Pour en savoir plus :www.defipourlaterre.org

Le Pacte pour la Terre Le Petit Livre Vert

pour la Terre

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Pictos : mode d’emploi

• Un picto différent est utilisépour illustrer le thème relatif à chaque écogeste.

La réduction des nuisances sonores

Le tri et le recyclage des déchets

La protection de la qualité de l’air

Les économies d’eau

Le respect des espèces vivantes

Attitudes en faveur du développement durable

Les économies d’énergies

• Le nombre de pictoscorrespond au degré de difficulté du geste.

facile abordable moins facile

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Le salon

Je profite de la lumière du jour

Un éclairage gratuitLa lumière naturelle est àconsommer sans modération :la proximité d’une fenêtre estidéale pour installer le coin àvivre, un fauteuil ou un bureau.Attention aux ombres portéessur le plan de travail, le bureaudoit être placé perpendi-culairement à la fenêtre.Le mieux est l’éclairage naturelpar le plafond (vasistas), il estuniforme et encore plusefficace. De même, plus lesmurs de la pièce sont clairs,plus ils réfléchissent la lumière :un moyen simple d’y voir clair. La lumière naturelle

est à consommer sans modération !

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En respectanttous les conseils relatifsà l’éclairage présents

dans cet ouvrage,vous pourrez économiser

jusqu’à 70%de votre consommation

électrique consacréeà l’éclairage.

Je choisis mon éclairage

Ampouleclassique

40 W

60 W

75 W

100 W

LBC

9 W

11 W

15 W

20 W

Les équivalences La solution : les lampesbasse consommation (LBC)D’une durée de vie jusqu’à10 fois supérieure aux ampoulesà incandescence, les LBC ou“fluo compactes” consomment5 fois moins d’électricité.Les LBC sont placées depréférence là où elles restentlongtemps allumées : coinlecture, coin repas, cuisine…

Une puissanceadaptée aux besoinsUn éclairage maîtrisé, c’estautant d’électricité écono-misée : il vaut mieux réserverles LBC 15/20 W pour le coinlecture par exemple. LesLBC 9 W suffiront près dutéléviseur ou de l’ordinateur.

Proscrireles lampes halogènesTrès gourmandes (300/500 W)et rarement nécessaires, leslampes halogènes consommentautant d’électricité qu’unevingtaine de LBC de 15 W.

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Acquérir un bon réflexePourquoi laisser allumée unepièce vide ? Voilà encoreun gaspillage d’énergie quipeut être évité facilement :n’oublions pas que 3 ampoulesde 75 W qui restent alluméesune soirée consomment autantqu’une lessive à 60°C.

Une dépense inutileChaîne Hi-Fi, magnétoscope,lecteur DVD, téléviseur, ordina-teur, antenne parabolique…les appareils électriques restentsouvent branchés 24h sur 24.Les veilles consomment 150 à500 kWh par ménage et par an,soit la consommation d'unréfrigérateur sur la mêmepériode !

ASTUCE Couper toutes les veilles

est facile : il suffit debrancher les appareils

concernés surune multipriseà interrupteur.

J’éteinsla lumière

Je coupe la veilledes appareils électriques

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Une question de bon sensBaisser le chauffage lorsquel’on sort quelques heures doitdevenir une évidence. Si c’estpour plusieurs jours, il fautprendre soin de le mettrehors gel (8°C en général).

Une habitude saine19°C suffisent amplement dansle séjour. Un degré de moins,c’est peut-être un pull en plus,mais cela représente 7% deconsommation en moins.

Je limite la température

Je baisse le chauffageen cas d’absence

Un degré de moinsreprésente

7% de consommationd’énergie en moins.

J’utilisedes thermostats d’ambiance

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Un équipement adaptéLe thermostat d’ambiance,installé dans une pièce àvivre (séjour, salle à manger),permet de maintenir un loge-ment à température constante.Le plus performant est sansaucun doute le thermostatd’ambiance programmable outhermostat à horloge : ilpermet de programmer unebaisse de température duchauffage quand les besoinssont moins importants (la nuitou en cas d’absence).

Une chaleur gratuiteLes robinets thermostatiquessont un bon complément.Dansle cas d’une installation com-portant des radiateurs à eauchaude, ils tiennent compte desapports de chaleur “gratuits”(ensoleillement, appareil decuisson…). Ils doivent êtreplacés dans une autre pièce quele thermostat d’ambiance.

Une fiscalité avantageuseDepuis le 1er janvier 2005,un crédit d’impôt de 25% (ou lasomme correspondante en casd’exonération) est alloué auxpersonnes faisant l’acquisitiond’un appareil visant à réguler lechauffage.

La programmation permet de faire des économies

de 10 à 20%,même si vous avezdéjà un thermostat

d’ambiance.

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Prendreen compte la sécuritéComme son nom l’indique,un chauffage d’appoint aufioul ou au gaz doit êtreutilisé de façon intermittente,et jamais la nuit. Le dangerprovient des appareils malentretenus, qui dégagent desproduits de combustiontoxiques pour l’organisme.L’un d’eux, le monoxyde decarbone, inodore, provoquel’asphyxie par inhalation. Si vous êtes amené à utiliser unchauffage d'appoint, c’est sansdoute que votre logementa des problèmes d’isolationou de chauffage, faites undiagnostic de votre installation.

Je maîtrisemon chauffage d’appoint

Avant toute mise en route d’un appareil,vérifier l’état de l’appareil (nettoyage,ramonage)

et les aérations de la pièce.

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Retrouver un air purNos activités multiples déga-gent des excédents d’humiditéou des polluants à l’intérieurde notre logement : respirer,faire la cuisine,subir des émana-tions diverses (colle, vernis,peinture, aggloméré et autresmatériaux,parfums d’intérieurs,allergènes…), autant de risquesinutiles pour la santé. Sansparler du tabac, qui est lapremière cause de pollutiondans la maison. La meilleurefaçon de rétablir à l’intérieur laqualité de l’air, c’est d’aérertoutes les pièces, même enhiver : 10 minutes suffisent.

La ventilationmécanique contrôléeBien connue par son abréviation,la VMC est l’équipementidéal pour ventiler un logement,sous réserve qu’elle soitrégulièrement et correctemententretenue.

J’aèrerégulièrement

Après fermeturedes radiateurs,aérer pendant

10 minutes renouvellel’air d’une pièce.

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Faire de l’ombreDans tous les cas, le plusefficace est l’installation deprotections solaires (volets,persiennes, stores, pare-soleil,films solaires collés sur lesvitrages…). Si vous avez unjardin, pensez à planter desvégétaux à feuilles caduques quivous protègeront des rayonsdu soleil en été et laisserontpasser la lumière et la chaleuren hiver.

Tous les moyens sont bonsPour rafraîchir l’air ambiant,le plus simple est de ventilerles pièces et de maintenirfermés portes,volets et fenêtrespendant la journée. En casde canicule, pensez à utiliserl’eau comme rafraîchissantnaturel.Les ventilateurs peuventêtre une solution d’appointintéressante.

Je me préservedes grosses chaleurs

Se passerde climatisation,

c’est éviter l’émissionde gaz à effet de serre

et l’augmentationconséquente de

sa facture d’électricité.

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La cuisine

J’évitele jetable

Une solution avantageuseL’éponge, la serpillière et letorchon, peuvent être utilisésplusieurs fois, à l’inverse dupapier essuie-tout et deslingettes à usage unique.Les lingettes de nettoyageménager permettent d’utilisermoins d’eau, mais ellesgénèrent plus de déchets queles produits traditionnels touten contribuant à la pollutionde l’air. En plus elles coûtentbeaucoup plus cher.

Les lingettes sont pratiques

mais produisent 3 à 6 foisplus de déchets que les produits

traditionnels.

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Les déchets organiques

sont réservés au compost(cf. Le jardin - p. 54-55).

Les briques alimentaires

Également recyclables,elles sontutilisées par exemple, dans lafabrication de cartons et demeubles.

Bien trierpour bien recyclerLe tri des déchets est un actevolontaire indispensable pourl’environnement et c’est dansla cuisine qu’il commence.Chacun d’entre nous doitsuivre les consignes de tri desa commune pour ne pasperturber le recyclage.

2 tonnesde boisutilisées =

Je triemes déchets

1 tonnede papier fabriquée

pour les briquesalimentaires

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Le verre

Recyclable à 100% et à l’infini, son traitement diminue de 12% lepoids des déchets ménagers à gérer.

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Sont recyclables :les bouteilles, les pots etbocaux.

1 tonnede verrerecyclée

660 kgde sable + 100 kg

de fioul=Ne sont pas recyclables :la vaisselle en terre cuite ou enporcelaine, les miroirs, les vitreset les ampoules électriques.

conteneurVERRE

Je triemes déchets

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Les plastiques

Souvent recyclables, leur traitement permet de les faire renaîtresous différentes formes : pull en laine polaire (environ 27bouteilles plastique), fibre polyester pour rembourrer couettesou anoraks, textiles d’isolation pour les bâtiments, tuyaux d’assainissement, gaines pour le passage des câbles, bouteilles,barquettes… Pour optimiser le recyclage, laissez les bouchonsplastiques sur les bouteilles, mais retirez l’opercule en aluminiumdes bouteilles de lait.

1 tonnede plastique

recyclée

entre 600 et 800 kgde pétrole brutéconomisés=

Sont recyclables :les bouteilles d’eau,de soda,de lait,de soupe,les flacons de lessive,les boîtes de chocolat en poudre ou de farine,les produits d’entretien ou de toilette…

Ne sont pas recyclables :les films plastique et les petits pots

(yaourts, crèmes…) car ils sont souillés.

conteneurCOLLECTESELECTIVE

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Les papiers et cartons

Leur traitement permet de fabriquer du papier recyclé.

1 tonnede vieux papiers

600 kgde papier OU

tout en consommant jusqu’à 4 fois moins d’énergie.

900 kgde carton=

Sont recyclables :les journaux, magazines etprospectus, les cartons.

Ne sont pas recyclables :les enveloppes à fenêtre plastique, les papiers plastifiés,le papier carbone, les couches-culottes, les mouchoirs…

conteneurCOLLECTESELECTIVE

Je triemes déchets

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Les métaux

Généralement recyclables, on les retrouve dans la vie courante.

1 vélo670canettesvalorisées= 1 voiture

19 000boîtes deconserve traitées=

Sont recyclables :les boîtes de conserve, lescanettes en acier et barquettesen aluminium, les bombesaérosols, les bidons et boîtesmétalliques.

Ne sont pas recyclables :les boîtes et barquettes nonvidées.

conteneurCOLLECTESELECTIVE

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Changer les idées reçuesL’eau du robinet est parfaitementpotable, sauf avis contraire de laDirection Départementale del’Action Sanitaire et Sociale. EnFrance, la consommation d’eauen bouteille a été multipliée par2 en 20 ans, ce qui représentedes milliers de kilomètres par-courus,des tonnes de carburantconsommé et de CO2 émisavant d’arriver sur notre table.Sans compter les milliards debouteilles plastique qui enrésultent. Seules 4 bouteillessur 10 sont recyclées : pensez àles trier !

Améliorer le goûtPour retirer le goût dechlore, on peut fixer un filtresur le robinet (s’assurer qu’il nesupprime pas aussi les selsminéraux comme le calcaire,indispensable à la santé). Plussimplement, le problème peutêtre résolu en versant l’eaudans une carafe, le chlores’évaporant au contact de l’air.

En France,1% seulement

de l’eau du robinet estdestiné à la boisson

alors qu’environ 140 litresd’eau en bouteille sont

consommés par anet par habitant.

L’eau minérale coûteau minimum

50 fois plus cherque l’eau du robinet.

Je boisl’eau du robinet

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Faire de la préventionUn évier ou un lavabo bouchéfait partie des petits tracas duquotidien. Pour en limiter lafréquence, il faut penser à viderle contenu des assiettes et desplats dans la poubelle avantde faire la vaisselle. On peutaussi équiper son évier d’unecrépine :placée sur l’orifice, elleretient les déchets avant qu’ilsne tombent dans la canalisation.

Mettre la main à la pâteEn cas d’obstruction, l’eaubouillante, la ventouse, la spiralemétallique ou la pompe à videsont des moyens recommandés,contrairement aux produitschimiques polluants. Avec unpeu d’entraînement, il est facilede démonter le siphon pourle nettoyer. Si l’usage d’undéboucheur liquide est néces-saire, éviter le surdosage etchoisir de préférence un produittotalement biodégradable etnon toxique.

En France,seuls 49% des eaux

usées sont dépolluées,avec un objectiffin 2005 de 65%.

75% des pollutionsmarines proviennent

des eauxcontinentales.

Je débouchesans danger

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Prendre garde à la chaleurLes instruments de cuisson(four, cuisinière…) sont deséquipements qui doivent êtreplacés à l’écart du réfrigérateur.De même, celui-ci ne doit pasaccueillir des aliments chaudsqui lui demandent un effortsupplémentaire en énergie.

Contrôler la températureLa conservation des alimentsnécessite une températurecomprise entre 1°C (étages duhaut), et 5°C (étages du bas).Dans un congélateur, elle doitêtre de -18°C. En plaçantun thermomètre dans le bacà légumes du réfrigérateur(température la plus élevée), ilest facile de réguler la dépensed’électricité.

Dégivrer tous les 6 moisTous les 6 mois, il est impératifde dégivrer vos appareils pourqu’ils consomment moins.

Nettoyer la grilleune fois par anLa grille située à l’arrièredu réfrigérateur est chargéed’expulser la chaleur extraitede l’appareil. Elle doit être véri-fiée et nettoyée chaque année.

Vérifier l’étanchéitédes portesL’apparition rapide du givre,c’est souvent des joints fatigués.Pour le vérifier, il suffit de fer-mer la porte du réfrigérateursur une feuille de papier : si onla retire facilement, les jointssont à changer.

Hausse deconsommation

d’électricité :+ 5% à chaque degré

supplémentaire et + 30% au-delàde 3mm de givre.

Je veille à l’entretiende mon réfrigérateur

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Le “bon”lave-vaisselle :

•appartient à la classe énergétique A

• tourne à pleine charge et en programme “éco”

• évite le pré-rinçage,si la vaisselle n’est pastrès sale

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Un peu de méthodeFaire la vaisselle à la mainne doit pas être synonyme degaspillage : aller du moins salevers le plus sale, économiserl’eau (fermer le robinet pendantle lavage) et utiliser juste ce qu’ilfaut de nettoyant, écolabellisébien sûr, telle est la bonneméthode.

Les bienfaitsdu lave-vaisselleFaire sa vaisselle à la machinepeut être plus économiqueen eau et en électricité si lelave-vaisselle est peu gourmanden énergie et utilisé de façonoptimale. Bien sûr, il ne faut pasrincer la vaisselle avant de lamettre dans l’appareil, car celaconsomme de l’eau inutilement.

J’économisel’eau

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Le bon achatUne casserole à fond plat,avec un diamètre adapté auxplaques, exploite au maximumles capacités de votre cuisinière.De même,l’usage d’un couvercleréduit de façon significativel’énergie consommée.

Profiter de l'inertieLes plaques de cuissonélectriques continuent dechauffer durant 15 minutesaprès extinction (sauf lesplaques à induction) : cettechaleur, entièrement gratuite,mérite d’être utilisée lorsd’une cuisson longue.

Maintenir1,5 litre d’eauen ébullition

dans une casseroledemande 4 foismoins d’énergie

avec un couvercle.

J’optimisela cuisson

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Chasser les courants d’airOuvrir la porte d’un fourpendant qu’il fonctionne gaspillebeaucoup de chaleur : pourévaluer la cuisson de votrepréparation, il vaut mieux seservir de l’éclairage de contrôle.

Profiter de la chaleurDans le cas d’un four à pyrolyse,le nettoyage doit être program-mé dans la foulée d’une cuisson,pour bénéficier de la chaleuraccumulée.

À utiliser avec modérationLes aliments peuvent se décon-geler au réfrigérateur, sansl’aide du micro-ondes : c’estmoins rapide mais cela ne consomme aucune énergie.La cuisson des plats au micro-ondes, et surtout ceuxcontenant beaucoup d’eau,comme les légumes,est à éviter.Le micro-ondes est idéal pourréchauffer les aliments.

Un fourà micro-ondes

consomme moins d’énergie pour réchauffer

un plat qu’un fourtraditionnel.

Je réchauffeau micro-ondes

Je cuisau four traditionnel

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La salle de bain

Je préfère la douche au bain

Le compte est bonPrendre une douche plutôtqu’un bain, c’est diviser auminimum par trois sa consom-mation d’eau : ce calcul estvalable si le robinet est coupépendant que l’on se savonneet que l’on ne prolonge pasinconsidérément le plaisir de ladouche.

Une douchede 4 à 5 minutes

consomme30 à 80 litres d’eau

et un bain 150 à 200 litres.

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Vérifier le débitUn bon moyen pour traquerles fuites d’eau, c’est de releverle compteur le soir avant de secoucher et de faire la mêmechose le matin, sans avoirouvert ni robinet ni appareilménager : si les chiffres sontidentiques, tout va bien. Sinon, ily a une fuite. Au total, les fuitessont à l’origine d’un gaspillagequi représente 20% de notreconsommation.

Retrousser ses manchesLa plupart du temps, il s’agitd’un simple joint défectueux :cela vaut la peine d’apprendre àle changer.

Les fuites(en eau potable gaspillée par jour) :

• Un robinet = jusqu’à 120 litres

• Une chasse d’eau = 600 litressoit

la consommation/jour d’une famillede 4 personnes.

Je luttecontre les fuites

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Réduire le volumeEn mettant par exemple unebouteille lestée dans le réser-voir des toilettes, cela diminued’autant la consommationd’eau.

Adopter le double débitDes chasses d’eau économiquesproposent aujourd’hui deuxtypes de débit : 3 ou 6 litresd’eau, contre 9 litres pour unechasse d’eau classique.

Récupérer l’eauAvant de construire sonlogement, il est intéressantd’étudier la possibilité d’unsecond réseau d’eau nonpotable, par exemple raccordéà un réservoir alimenté par del’eau de pluie.

En France,une personne

utilise en moyenne 30 litres d’eau par jour

pour ses WC,soit 20% de

sa consommationquotidienne.

J’optimisema chasse d’eau

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Rester vigilantEvitez une utilisation abusivedes produits anti-bactériens,utilisés pour désinfecter lesWC : ils perturbent aussi lesstations d’épuration, qui seservent des bactéries pourdépolluer les eaux usées.En revanche, le papier toiletterecyclé, c’est bon pourl’environnement !

Je ne jette riendans les toilettes

Un geste lourdde conséquencesTampons hygiéniques, couches,médicaments, piles, peintures,solvants,détergents… la cuvettedes WC n’est pas une poubelle.Tous ces éléments altèrent lebon fonctionnement des stationsd’épuration. Mal éliminés, ils seretrouvent en milieu naturel etdégradent l’environnement.

Une double actionÉconomiser l’eau chaude, c’estéconomiser à la fois l’eauet l’énergie nécessaire à sonchauffage. Il existe aujourd’huides dispositifs simples, à posersur les robinets ou les flexiblesde douche, qui limitent sensi-blement la consommation, touten conservant la même efficacitéd’utilisation.

La bonne positionLaisser de préférence les robinetsmitigeurs en position “froid”pour éviter de demander del'eau chaude ou tiède alorsqu'on a besoin, la plupart dutemps, d'eau froide.

Réduction du débitd’eau par équipement :

• robinet mitigeur : 10%• aérateur (ou mousseur) : 30 à 40%• pomme de douche “éco” : 50%

Je contrôlele débit des robinets

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Anticiper pendant la toiletteLes cheveux et autres matièresorganiques sont une source debouchons dans les canalisa-tions. Après la douche, le bainou la coiffure, il suffit de les

Une attitude responsableUn robinet qui coule sansraison doit déclencher unréflexe de fermeture immédiat.La quantité d’eau économiséedans ce cas est énorme. Danscet esprit, lorsque l’on sebrosse les dents, il estpréférable de se rincer avec unverre à dents (10 000 litresd’eau gaspillés par an). Demême, il est facile de remplir unpeu le lavabo pour nettoyerson rasoir.

récupérer et de les jeter dansla poubelle, afin d’éviter cesdésagréments (Pour débouchersans danger,cf.La cuisine - p.28).

Je fermele robinet

Je traqueles bouchons

Brossage de dents=

12 litres/minutesi on laisse couler l’eau

1 rasage “au fil de l’eau”=

18 litres

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Une sélection rigoureuseÀ quels critères doit aujourd’huirépondre une lessive pourpréserver l’environnement ?

• Elle doit être concentrée(plus de produit pour moins d’emballage).• Elle doit contenir des tensio-actifs (agents lavants d’originevégétale).• Elle doit, dans l’idéal, être“écolabellisée”.

Encore un petit effortEn ce qui concerne le dosage,il faut se baser sur les quantitésminimales conseillées, voireun peu moins : message quicommence à être reçu, àen croire la consommationmoyenne de poudre, qui estpassée de 150 g par lavage en1997 à 110 g en 2002. Ce pasen avant a permis de réduire de100 000 tonnes la masse totalede lessive utilisée.

L’important dansle choix d’une lessive

est le temps qu’elle metpour se dégrader

complètement.Moins de 28 jours

est un bon objectif.

Je choisismes lessives

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Adopterle bon programmeFaites tourner votre lave-lingede préférence quand il està pleine charge. Lorsque votremachine n’est pas pleine, latouche “éco” ou “demi-charge”permet d’économiser nonseulement de l’eau, mais aussi25% d’électricité en moyenne.

Laver à basse températureLaver à la température laplus basse possible est recom-mandé : un lavage à 40°Cconsomme 3 fois moins qu’uncycle à 90°C, et en plus, ilpréserve le linge. Certaineslessives performantes permet-tent même de laver à froid !

Éviter le pré-lavageCette opération n’est plusnécessaire avec les textilesmodernes et cela représente15% d’énergie économisée.

Essorer à grande vitesseSi la matière des textilesl’y autorise : l’opération, plusbrève,consomme moins d’élec-tricité et le linge sècheraplus vite.

Adopterles auxiliaires de lavage Constituées de caoutchoucrecyclé, ces boules, glisséesavec le linge dans le tambourde l’appareil sont très efficaces :30% d’eau et 20% de lessiveen moins.

Bien investirLors de l’achat d’un lave-linge,choisir de préférence un modèlede classe A ou A+ (cf. Lesachats - p. 80).

Chaquefoyer français

consacre 12% desa consommationd’eau au lavage

du linge.

J’utilise bienmon lave-linge

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Profiter du soleilet du ventLa corde à linge ou l’étendoirsont des moyens naturels pourfaire sécher le linge. Le sèche-linge électrique dépense environ250 kWh par an, soit 11%de la consommation annuelled’électricité (hors chauffage).

Sur un an,un sèche-linge

consomme 2 foisplus d’énergie

qu’un lave-lingeutilisé à 60°C.

Je me sersdu fil à linge

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Les chambres

Je modèrela température

Dormir mieuxUne température de 16 ou17°C dans la chambre, c’estmeilleur pour le sommeil etpour les économies d’énergie.De même, il est recommandéde fermer les rideaux et lesvolets durant la nuit pour éviterles grosses pertes de chaleur(30 à 50% selon le vitrage).

1 degré de moins

=7% de consommationénergétique en moins.

1 degré de moins pour tous économiserait l’équivalentde la consommation électrique annuelle de Marseille.

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Une question de bon sensLa gestion de la températuredans un logement doit êtrequotidienne : il faut baisser lechauffage le matin dans lachambre, et le couper en casd’absence prolongée. L’idéalest d’utiliser un thermostatd’ambiance (cf. Le salon - p. 17).

Une habitude saineLa respiration, les émanationsde certains matériaux et pluslargement toutes les activitésdégagent des excédents d’hu-midité ou des polluants qu’ilfaut impérativement éliminer :il est donc important d’aérerrégulièrement une chambre.La VMC (ventilation mécaniquecontrôlée) est une bonnesolution pour régénérer l’aird’une pièce (cf. Le salon - p.19).

Je baisse le chauffageen cas d’absence

J’aèrechaque jour

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Un air de qualitéPour préserver la salubrité del’atmosphère d’une chambre,il est important de se plier àquelques règles simples :

• Dépoussiérer régulièrementà l’aide d’un chiffon.

• Changer les draps tous les15 jours.

• Passer l’aspirateur 2 fois parsemaine,particulièrement sur lamoquette (vérifier régulièrementl’état des filtres).

• Taper les tapis à l’extérieur(un bon moyen de lutter contreles acariens).

Une ampoulesans poussière,

c’est 40%de flux lumineuxsupplémentaire.

J’enlèvela poussière

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De la caveau grenier

Je réutiliseles objets

Réfléchir avant de jeterVider son grenier ou sa caven’implique pas automatique-ment de remplir ses poubelles.Il existe de nombreusesassociations qui récupèrent leslivres, les vêtements, les jouets,les appareils ménagers ettoutes sortes d’objets qui neservent plus. Les vide-greniers,les brocantes ou encore lesdépôts-ventes sont aussi debons moyens de recycler cedont on n’a plus l’usage.Contacts :Associations Emmaüs ou Récupe :www.emmaus-france.orget www.recupe.net

Prolonger la vied’un objet évite

les déchets et peutfaire des heureux.

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Une mesure de sécuritéPour garantir la sécurité, lafiabilité et la longévité d’unechaudière, il est recommandéde souscrire un contratd’entretien avec une sociétéagréée.De même, il est conseilléde purger régulièrement lesradiateurs afin qu’ils conserventtoute leur efficacité.

J’entretiensmes appareils de chauffage

Un entretien régulier,c’est 8 à 12% d’énergie

consomméeen moins.

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Bénéficier des progrèsde la techniqueAvec les nouvelles chaudières“basse température” ou “àcondensation”, les économiesd’énergie peuvent représenterde 25 à 40%.De plus, les nouvelles installa-tions produisent moins de gaz àeffet de serre : en France, leremplacement de toutes leschaudières de plus de 20 anséviterait le rejet d’au moins 7millions de tonnes de CO2.

Profiter de la fiscalitéDepuis le 1er janvier 2005, uncrédit d’impôt (ou la sommecorrespondante si vous êtesexonéré) est accordé sur l’achatd’une nouvelle chaudière :15% pour un modèle “bassetempérature”, 25% pour unmodèle “à condensation”.

Remplacertous les 15 ansune chaudière,

c’est réduired’au moins 15%

l’énergieconsommée.

Je remplacema chaudière

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Retenir la chaleurEmpêcher la chaleur des’échapper est une façonéconomique de se chauffer :l’isolation d’un logement réaliséeavec soin peut réduire laconsommation de chauffage par3 ou 4. Les joints d’étanchéitédes fenêtres, les rideaux et lestentures sont aussi très utilespour bien isoler. Attention :calfeutrer est une bonne chosesi la ventilation est efficace.Sinon,des problèmes d’humiditéet de qualité de l’air peuventsurgir.

Baisser ses impôtsDepuis le 1er janvier 2005, uncrédit d’impôt (ou la sommecorrespondante si vous êtesexonéré) de 25% est accordésur l’achat des matériauxd’isolation thermique.

J’isolemon logement

Économies d’énergieliées à l’isolation :

• toit et murs : 10 à 30%• fenêtres à double vitrage : 10% en moyenne• planchers au-dessus du garage ou du vide sanitaire : 5 à 10%

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Protéger les installationsLe ballon d’eau chaude et lescanalisations sanitaires fontpartie des éléments à isolerthermiquement, surtout s’ilssont situés dans un local nonchauffé.

Pertes de chaleur d’une maison individuelle non isolée

Air renouvelé= 20%

Vitres= 13%

Sols= 7%

Toiture= 30%

Murs= 25%

Ponts thermiques= 7% (crédit image : Graphies)

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Privilégier le naturelLes énergies renouvelablespréservent les énergies fossileset participent à la lutte contrel’effet de serre : le bois, lesolaire, l’éolien, la géothermiepeuvent être des solutionsidéales pour chauffer unemaison. L’ADEME offre uneaide précieuse aux particuliers :étude de situation,définition dusystème le mieux adapté àchacun et soutien financierpour sa mise en place.

L’avantage du solaireLe chauffe-eau solaire estune solution souvent trèsintéressante : il couvre entre40 et 80% des besoins selonl’emplacement des capteurs etde la région, voire 100% en été.Il se rentabilise facilement et nerejette pas dans l’atmosphère lemoindre gramme de CO2.

Une fiscalité favorableDepuis le 1er janvier 2005, uncrédit d’impôt (ou la sommecorrespondante si vous êtesexonéré) de 40% est accordésur l’achat de ce typed’équipement.

Un appareilde chauffage labellisé

“Flamme Verte” économise30% de bois de

chauffage par rapportà un appareil classique.

J’ai recoursaux énergies renouvelables

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Le garage

Je vais dansles stations de lavage

Une discipline pour tousLaver sa voiture devant la maison, c’est envoyer directementdans les égouts ou dans la nature les hydrocarbures, les graisseset autres solvants. Les centres de lavage spécialisés sont équipésde bacs de décantation qui traitent ces éléments polluants.Attention cependant car il est facile de se laisser aller à la surconsom-mation d’eau dans ces centres, il faut rester vigilant.

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Attention, dangerLes produits tels que solvants,essence, détergents, peintures,décapants, piles… sont dan-gereux pour l’environnement :en aucun cas ils ne doivent êtrejetés dans un lavabo, unecuvette de WC, une poubelleou des égouts. Ils doiventimpérativement être déposés àune déchetterie.

La pollution au plombDepuis le 1er juillet 1998,les batteries usagées doiventobligatoirement être déposéesdans un centre agréé (garageou déchetterie) pour y êtretraitées ; les acides qu’ellescontiennent provoquent despollutions durables au plomb.

Récupérer l’huileLes huiles de vidange doiventêtre portées à une déchetterie,où un conteneur de récupérationles attend. Certains garagistesou commerces de la distributionautomobile les reprennent aussi.

3 litres d’huile usagée= 1 litre d’huile entrantdans la composition

de nouveaux lubrifiants.

Un litre d’huile usagéejetée dans la nature

pollue une surface d’eaude plus de 10 000 m2

soit l’équivalentde 2 terrainsde football.

Je dépose les produitstoxiques dans un lieu agréé

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Sécurité pour tousUn véhicule en bon état estavant tout un gage de sécuritépour tous les usagers de laroute.

Surveillerla pression des pneus70% des automobilistes roulentavec des pneus mal gonflés,ce qui entraîne une usure plusrapide et une surconsomma-tion de carburant. 0,3 bar depression en moins, c’est déjà1% de consommation en plus.Il existe des pneus “basseconsommation” qui réduisentcelle-ci jusqu’à 5%.

Penser à la révisionUn véhicule doit être régléet révisé régulièrement (carbu-ration, allumage, filtre à air,niveaux des liquides…),et passerle contrôle technique : tous les2 ans à dater du 4e anniversairede sa 1re mise en circulation.Tous les ans pour un véhiculeutilitaire.

Contrôler le filtre à airS’il est encrassé, il peut entraînerune consommation supplémen-taire de 3%.

Un véhiculemal entretenuet mal réglé

consomme facilement10% de carburanten plus et pollue

20% de plus. ww

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J’entretiensmon véhicule

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Le jardin

Je faismon compost

Environ 1/3des déchetsqui finissent

dans la poubelled’un Français peut

être composté.

Presque tout est bonLa plupartdes déchets organiquespeuvent être compostés.

Un processus naturelLe compost est un mélangede résidus organiques etminéraux fermentés, utilisépour fertiliser la terre du jardinpotager, du jardin d’agrémentou des plantes en pot. Il peutêtre réalisé au fond du jardin,en tas ou en composteur,voire sur votre balcon dansun composteur à lombricslabellisé “NF-Environnement.”

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Les déchetsqui font mon compost :

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Les déchets de cuisineÉpluchures hors agrumes,coquilles d’œufs, marc de café,filtres en papier, laitages,croûtesde fromages, fanes de légumes,fruits et légumes abîmés, os,arêtes…

Les déchets de jardin Tontes de gazon, feuilles, fleursfanées, mauvaises herbes…

Les déchetsde la maison en général

Essuie-tout, cendres de bois,sciure, copeaux, plantes d’in-térieur…

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Je préservel’eau

Profiter du soirPour arroser un jardin en été,la tombée du jour est le momentidéal, car plates-bandes etpotagers auront toute la nuitpour se désaltérer. En binant laterre avant, l’arrosage seraencore plus efficace. De même,le pied des plants peut être paillépour limiter l’évaporation.

Remercier la pluieL’eau de pluie est un bienfaitque l’on peut récupérer àpartir des gouttières dans desbacs, ou mieux, des citernes(il en existe de toutes tailles).Cette eau servira à l’arrosagedes plantes, du jardin, ou auxlavages divers. Par ailleurs, ungazon que l’on laisse pousserun peu plus haut devient plusrésistant à la sécheresse etéconomise l’eau d’arrosage.

Sous la chaleur du soleil,60% de l’eau s’évaporentavant même d’avoir étéabsorbés par les plantes.

Je favorisela biodiversité

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Les végétaux, en périodede croissance, absorbent

du CO2 et participentainsi à la lutte contre

l’effet de serre.

Un espace vitalLes jardins, les terrasses et lesbalcons représentent un habitatpour les espèces qui y vivent :c’est important, notamment enmilieu urbanisé. Pour que lesanimaux s’y sentent bien, voiciquelques exemples d’espaces àcréer :

• Planter des arbres et des haiesaux essences variées et auxfloraisons étagées.

• Aménager une mare.

• Laisser un endroit en frichepropice au développementd’une flore locale diversifiée(les oiseaux,abeilles et papillonsapprécieront).

• Mettre en place des nichoirs,des mangeoires, une boule degraisse mélangée à des grainesen hiver, un abri à hérisson…

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Les jardiniers amateursseraient responsables pour

1/4 de la pollution des eaux de surfaceet des nappes souterraines.

1 Français absorbechaque année en moyenne

1,5 kg de pesticidesdans son alimentation.

Je refuseles traitements chimiques

Jardiniers en herbeLa France compte 13 millionsde jardiniers amateurs dontla moitié se sert de produitsphytosanitaires (désherbants,pesticides) et presque tousd’engrais. Leur consommationannuelle de produits phytosani-taires s’élève à 8 000 tonnes,soit 7% du tonnage annuelutilisé en France par lemonde agricole. Ces traite-ments chimiques polluentdurablement les cours d’eau etles nappes phréatiques.

Préserver l’alimentationÀ usage égal, les produitsbiologiques sont vivementrecommandés, car ils sontmoins nocifs pour l’environ-nement et la santé. À cet égard,les traitements “totaux”, quiassocient insecticides etfongicides, ne répondent àaucun diagnostic précis, tuenttout sur leur passage etfavorisent la résistance denombreux nuisibles.

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Favoriserles engrais naturels Ce sont des produits d’originevégétale ou animale quienrichissent la terre,nourrissentles plantes, sans empoisonnerles sols, les insectes et lesoiseaux. Ils sont aussi variés quele fumier, la corne broyée, leguano, les cendres de bois, lapoudre d’os… Attention toutde même à respecter lesdosages.

Stocker à l’écartAvant tout usage, il faut bien lirele mode d’emploi et respecterscrupuleusement les précau-tions à prendre.Les produits detraitement se rangent dans descontenants étanches, hors deportée des enfants ou desanimaux et dans des lieuxventilés.

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Un travailde tous les instantsArracher régulièrement lesmauvaises herbes, c’est éviterqu’elles ne grainent. Pourlutter naturellement contre cesindésirables, il faut pailler lesplants avec des feuilles, desherbes ou des écorces de pinou bien biner régulièrement leterrain.

Un petit effortLes insectes parasites peuventêtre éliminés d’un jardin pardes moyens naturels :• En les enlevant à la main(cocons et œufs de chenille,pucerons…).

• En posant un filet anti-insectessur les fruits et légumes.• En mettant à contributionles auxiliaires naturels : lescoccinelles (disponibles chez unjardinier ou un grainetier, leurslarves sont très friandes depucerons…).• En adoptant certaines plantesqui éloignent les pucerons :œillets d’Inde, menthe, thym,sarriette…

Une coccinelledévore jusqu’à

100 pucerons par jour.

Je préviensles mauvaises herbes

J’éloigneles parasites

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Les transports

Je faisde l’exercice

Une pratique naturelleSouvenons-nous que la marcheà pied est une activité inhérenteà l’être humain. Se déplacerà pied ou à vélo est aussibon pour la santé que pourl’environnement.

Un contexte peu favorableMalheureusement, les équipe-ments - surtout en ville - nefacilitent pas toujours cespetites escapades (pistescyclables insuffisantes, trottoirsinexistants ou impraticablespour la marche…).

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En connaissance de causeLorsqu’il s’agit d’aller loin, troismodes de transport principauxsont possibles : la voiture, letrain ou l’avion. Le choixdépend bien sûr de la distance,mais aussi de la sensibilité dechacun à l’égard de la planète.L’avion mérite d’être évitésur de courtes et moyennesdistances (300 à 700 km), car ledécollage et l’atterrissage sonttrès gourmands en kérosène.Le train est le mode le moinsdangereux et de beaucouple moins polluant. De plus, ildépose les passagers au cœurde la ville.

Émissions de gaz carbonique (CO2)par mode de transport et par personne

sur un trajet Paris-Marseille :

• Voiture : 178 kg(pour le conducteur seul,89 kg avec un passager)

• Avion : 97 kg (l’avion plein)• TGV : 3 kg

Je choisismon mode de transport

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Une décision primordialeChoisir les transports encommun, c’est préserver laqualité de l’air et réduire l’effetde serre. Un autobus rempli depassagers (35 à 40 personnes)permet de retirer 40 véhiculesde la route aux heures depointe, et d’économiser ainsi70 000 litres de carburantpar an.

Une rapidité prouvéeÀ Paris, la vitesse moyenne dumétro est de 27 km/h. Celled’une voiture est de 18 km/h(hors temps passé pour segarer). La situation n’est pasmeilleure dans la plupart desgrandes villes.

Un verdict sans appelMoins polluants, plus sûrs,plus rapides : sans aucun doute,les transports en commun sontà privilégier.

Par kilomètreet par personne,

le tramway consomme15 fois moins d’énergie

que la voiture.

Je privilégieles transports en commun

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En tramway

À pied

À vélo

En autobus

En voiture

22 000

19 000

14 000

9 000

2 000

Nombre de personnescirculant en une heuresur un espace de 3,5 m

de large en milieu urbain

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Peser le pour et le contreLa voiture est un moyende transport à consommeravec modération. Quand il estindispensable de l’utiliser, il fautpenser à optimiser ses déplace-ments : regrouper les courses(une liste de courses est bienpratique pour ne rien oublier,à l’hypermarché par exemple),pratiquer le covoiturage…Pour les petits trajets, la marcheà pied, le vélo, les rollers, latrottinette, sont recommandés.En cas de grosse fatigue, le busfera l’affaire ! Enfin, les jours degrosses chaleurs, la voiture estfortement déconseillée, car ellecontribue à la pollution àl’ozone.

Je laissema voiture au garage

En ville, 50% des trajetsen voiture

font moins de 3 km.La combustion

d’1 litre d’essenceproduit 2,4 kg de CO2.

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L’information primeLes petits véhicules sont moinsénergivores que les voiturespuissantes. Avant tout achat,il est bon de se renseignersur sa consommation et sesrejets en CO2. Le vendeur al’obligation,par une directive dela Commission Européenne, dedélivrer ces informations.De même, il est possible deconsulter le dossier en lignede l’ADEME, consacré au“Car Labelling” (consommationconventionnelle de carburantet des émissions de CO2) pourtrouver ces caractéristiques surchaque véhicule.

Tout est dans la boîtePensez-y à l’occasion de votreprochain achat. Les véhiculeséquipés d’une boîte de vitesseautomatique manuelle ourobotisée consomment plus decarburant que ceux possédantune boîte mécanique.

J’adapte mon véhiculeà mes besoins

En ville, un 4X4consomme 40%

de carburant de plus,rejette plus de CO2 et

occupe plus d’espacequ’une voiture moyenne.

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Un luxe qui coûte cherEn France, la climatisation estrarement nécessaire.Très pollu-ante pour l’atmosphère, ellecontribue d’autant plus à l’effetde serre, à cause des fuitesdu fluide frigorigène et de lasurconsommation de carburantlors de son fonctionnement.

Choisir son véhiculeSi c’est une voiture équipéede série, il faut entretenircorrectement le système declimatisation et ne pas lepousser à fond au moindredémarrage. Si c’est une option,on peut demander un véhiculesans climatisation.

Faire de l’ombreDans tous les cas, et pourrafraîchir l'intérieur du véhicule,penser à fixer des pare-soleilpendant le stationnement et àouvrir les fenêtres avant departir. Si en plein été un longtrajet se profile, il est bond’éviter les heures “chaudes”.

J’évitela climatisation

Surconsommationde carburant liéeà la climatisation :

En ville :+ 31% d’essence+ 35% de gazole

(en moyenne)

Sur route :+ 16% d’essence+ 20% de gazole

(en moyenne)

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Place aux idées neuvesEt si l’avenir passait par lesvéhicules fonctionnant au Gazde Pétrole Liquéfié (GPL), auGaz Naturel Véhicule (GNV)ou à l’électricité ? Cette ques-tion, aussi déstabilisante soitelle, doit initier un changementde comportement. En effet,ces carburants, auxquels onn’a pas l’habitude de penserquand il s’agit d’acheter unevoiture, deviennent des réalitésincontournables… De plus, ilsprésentent des qualités toutà fait intéressantes : moinspolluants, ils coûtent moinscher qu’un carburant classiquepour le même nombre dekilomètres parcourus.

Coup doubleL’achat d’une voiture àcarburant “vert” donne droità un crédit d’impôt. Il existeaussi une nouvelle générationde véhicules “hybrides”, c’est-à-dire fonctionnant avec uncarburant classique et en modeélectrique selon les conditionsde circulation (route ou ville).Cette bi-motorisation permetde diminuer sensiblement laconsommation de carburant etles émissions de CO2.

Primes versées par l’ADEME :3 200 € à l’achat d’un véhicule électrique et 400 € à l’achat d’un scooter électrique.

Je réfléchis au choixde mon carburant

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Maîtriserses pulsions au volantÀ vitesse moyenne égale,une conduite agressive peutaugmenter la consommationde carburant de 40%, soit4 litres environ de dépenseinutile pour 100 km. Rouleren “sur régime” (rester parexemple en 3e lorsqu’il fautpasser la 4e) est une pratique àproscrire, tout comme celle quiconsiste à démarrer en trombeau feu vert.

Limiter sa vitesseInstaurer de la douceur dans saconduite est un vrai plaisir :anticiper sur les ralentisse-ments, profiter de l’inertie duvéhicule… Une voiture quiconsomme 6,5 litres en roulantà 120 km/h passe à 7,2 litres à130 km/h, avec l’augmentationdes émissions de CO2 quiva de pair. Les limitationsde vitesse réduisent les con-sommations d’énergie, les émis-sions de CO2 et les risquesd’accident : trois bonnesraisons de les respecter.

Je rouletranquillement

Avec 32 millionsde véhicules légers

en France, si la vitessesur autoroute était

diminuée de 10 km/h,700 000 tonnes

de carburant seraientéconomisées,

et 2 millionsde tonnes de CO2.

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Lentement mais sûrementLe moteur d’un véhicule seréchauffe pendant les premierskilomètres. Il faut une quantitéimportante d’énergie pourporter à bonne température lesdifférents organes mécaniqueset les liquides de fonction-nement : c’est pour cela quela surconsommation est fortesur les petits trajets.

Stopper le gaspillageLorsqu’un véhicule est à l’arrêt(livraisons,courses,conversationstéléphoniques, bouchon…), il estrecommandé de couper lecontact. Cette opération peutêtre automatique sur lesvéhicules disposant du système“Stop and Start”, mis en placepar certains constructeurs : lemoteur, mis en veille en cas

Je démarreen douceur

Je coupe le contacten cas d’arrêt

Sur le 1er km,une voiture consomme

50% de carburant en pluset pollue 4 fois plus.

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d’arrêt, permet ainsi de réduireles émissions de CO2 de 18 gpar kilomètre et d’économiserjusqu’à 15% de carburant(en circulation dense). Au-delàde 30 secondes au ralenti,le moteur d’un véhicule auraconsommé plus d’énergie ques’il est arrêté puis redémarré.

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Les achats

Je repèreles écolabels

Un label peuten cacher un autreIl faut choisir en priorité lesproduits portant un écolabelenvironnemental officiel. Cesécolabels sont différents selonles catégories de produits :

Le saviez-vous ? Les produits portant un écolabel

environnemental officielvous garantissent

une bonne qualité et un impact limitésur l'environnement.

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Pour le non alimentaire

Écolabeleuropéen

Écolabelfrançais

Label international FSC(Forest Stewardship Council)

Label européen(Program for

the Endorsementof Forest Certification)

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Pour le bois

Pour les produits alimentairesissus de l’agriculture biologique

Pour les produits du commerce équitable

PEFC/10-4-35

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Priorité au fraisLes aliments frais demandentmoins d’énergie que lesconserves ou les produitscongelés. Les produits locauxn’ont généralement pasrecours aux transports, auxserres chauffées, à la réfrigé-ration ou aux conservateurschimiques.

Une addition lourdeLe circuit de l’alimentationreprésente près du tiers desémissions françaises de Gazà Effet de Serre (GES), cela vautvraiment la peine de réfléchirà la façon de remplir sonestomac.

Consultez les almanachs dejardiniers pour connaître lessaisons des fruits et légumesde votre région.

Je préfèreles produits de saison

Un fruit importé hors saison,

consomme pourson transport

10 à 20 fois plusde pétrole

que le même fruitproduit localementet acheté en saison.

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Une bonne contributionConsommer des aliments issusde l’agriculture biologique, c’estsoutenir un mode de productionagricole plus respectueux del’environnement. Les animaux,élevés en plein air, sont essen-tiellement nourris avec desproduits biologiques, et soignésde préférence par des médecinesdouces limitant le recours auxantibiotiques. Cette démarchecontribue ainsi à préserver la

utile de lire attentivementles étiquettes, et de préférerles produits qui garantissentl’absence d’OGM. Les con-séquences de la culture d’OGMsur l’environnement et de leurabsorption pour notre santérestent méconnus.

Lire les étiquettesDepuis le 18 avril 2004, lesfabricants ont pour obligationde faire figurer sur l’emballagede leurs produits la mention“produit à partir de maïs, soja,colza… génétiquement modifié”,si ceux-ci contiennent plus de0,9% d’OGM. Il est donc très

Je mangebio

Je m’informesur les OGM

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qualité des ressources naturelles :eau, sol et air.

Une filière naturelleL’agriculture biologique n’utiliseaucun produit chimique desynthèse (engrais, pesticides,herbicides…), ni d’organismegénétiquement modifié (OGM).

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Varier les plaisirsIl est possible de privilégierla qualité (viande bio) àla quantité, d’alterner viandeet poisson, et pour ceux quile souhaitent, de remplacerprogressivement les protéinesanimales par des céréales(blé, riz,maïs…) associées à deslégumineuses et des légumesriches en protéines végétales(lentilles, soja, haricots rouges,flageolets, fèves, pois chiche,pois cassés, quinoa…).

En Europe, 1 kg de bœuf= 20 kg de céréales+ 20 000 litres d’eau +

(l’équivalent en énergie de)plus d’1 litre de pétrole.

De plus, un bœuf offre 12 foismoins de repas que les céréales

qu’il aura consommées.(source : CVE / FNH)

Je modifiema consommation de viande

Une consommationen hausse La consommation de viandea plus que doublé depuiscinquante ans. Compte tenu dela croissance de la populationmondiale, la demande globalea ainsi été multipliée par cinq.Or c’est un aliment qui est cherà produire : 1 g de protéinesanimales coûte l’équivalent de7 à 9 g de protéines végétales.

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Rompre les habitudesLes courses d’appoint (uncarnet de timbres, la baguettefraîche du matin…) sont debonnes occasions de laisser savoiture au garage et demarcher un peu. C’est aussi

La bonne dateLes produits frais se conserventpeu de temps, les fruitset légumes perdent vite leursvitamines et se flétrissent, bref,quels que soient les alimentsachetés, la date limite deconsommation est une indica-tion précieuse pour ne pasgaspiller de l’énergie, de lanourriture et de l’argent.La meilleure solution est des’approvisionner au fur et àmesure de sa consommation.

l’opportunité de redécouvrirson quartier et de discuter avecles gens. Si c’est un peu loin,le vélo ou les transports encommun seront les bienvenus.

En moyenne,1/4 de la nourriture

achetée est jetéà la poubelle.

Je gèremes provisions

J’ai le bon réflexepour mes courses

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Un constat vertigineuxIl se distribue 12 milliards desacs plastique par an, soit380 par seconde… et ils nesont utilisés en moyenne que20 minutes avant d’être jetés !De plus, ils engendrent unepollution durable pour l’envi-ronnement et sont dangereuxpour la faune des rivières et desocéans (les tortues de mer, parexemple, s’étouffent en lesprenant pour des méduses).Des îles comme la Corse etl’Irlande ont désormais quasi-ment éliminé les sacs de caisse.

Pratique et réutilisableAlors pour faire ses courses,il vaut mieux emporter sonpanier, son cabas à provisions,ou les sacs réutilisables proposéspar la grande distribution.Quant aux sacs plastique,ils peuvent facilement setransformer en sacs poubelle,sacs de rangement…

Sacs plastique=

100 000 tonnesde déchets annuels

=100 à 400 ans

pour se dégradernaturellement.

J’utilisemon panier

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Diminuer les déchetsPour faire maigrir une poubelle,il faut être vigilant lors desachats pour éviter les emballagesinutiles.D’une manière générale,il vaut mieux privilégier les éco-recharges, les formatsfamiliaux et les produits audétail ou en vrac. Les produits

de consommation individuelleou les mini doses, en portionsou préemballés, sont à éviter.

L’achat malin Voici quelques petites astucesqui permettent de repérer lesproduits les moins nuisiblespour la planète :• Préférer les écolabels(cf. p.70-71).• Privilégier les produits con-centrés (respecter les dosagesappropriés).• Choisir des écorecharges.

• Chercher les produits lesplus biodégradables : 100%,c’est l’idéal (la durée nécessaireau processus est rarementindiquée).• Acheter les produits sousforme solide (les liquides,c’est plus d’emballage etbeaucoup d’eau transportéesur les routes).

J’éviteles emballages superflus

Je choisisles produits verts

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1/3 des déchetsménagers sont constitués

d’emballages.

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ment peu et sont trèsrésistantes. Les LED ont unelongévité de 100 000 heures. Enattendant ces petites merveilles,les LBC (lampes basse consom-mation) feront l’affaire (cf. Lesalon - p. 14).

J’optepour les LED

Je recycleles piles

Sur 870 millions de pilesconsommées par an en France,

seules 32% sont recyclées.

Un geste individuelDéposer ses piles usagées chezle revendeur est indispensable,optimiser ses achats aussi :• en optant pour des pilesaccumulateurs (rechargeablesplusieurs centaines de fois) ;• en préférant les appareils quel’on branche sur secteur.

Un choix éclairéEn matière de lumièreéconomique, l’arrivée prochainedes LED (Diodes électro-luminescentes) sur le marchésera un vrai pas en avant.Dotées d’un fort pouvoirlumineux, ces diodes consom-

Une responsabilitécollectiveDepuis janvier 2001, lescommerçants ont l’obligationde récupérer les piles usagées.68% d’entre elles finissent à lapoubelle… ou dans la nature,avec des conséquences néfastespour le milieu naturel.

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Une catastropheécologiqueLa forêt tropicale est l’undes écosystèmes les plusriches : 1000 hectares abritent1500 variétés de plantes àfleurs, près de 750 espècesd’arbres, 400 d’oiseaux et150 de papillons… la disparitionprogressive de toutes cesressources, notamment médici-nales, est un drame irréversiblepour l’humanité.

Changerles comportementsLa France est le 3ème importa-teur mondial de bois tropical(teck, moabi, azobé…), alorsque l’on trouve une variétéimportante d’espèces locales(chêne, châtaignier, merisier,noyer…) qu’il est indispensablede privilégier !

Choisirle bon labelDans le cas d’unachat de bois tropical,il faut vérifier qu’il possède lelabel FSC (Forest StewardshipCouncil) : celui-ci garantit queles bois exotiques proviennentde forêts où l’exploitation n’apas généré d’impacts écono-miques, sociaux et environ-nementaux négatifs. Il certifieaussi la traçabilité des produits.En cas de doute, les informa-tions sur la variété et l’originedu bois vendu doivent êtrefournies par le vendeur.

Depuis 1990,9 millions d’hectares

de forêt tropicaledisparaissent

chaque année.C’est l’équivalent

d’un terrain de footballqui disparaît

toutes les 2 secondes.

Je préservela forêt tropicale

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Un repère étenduRéfrigérateur, congélateur lave-linge, sèche-linge, lave-vaisselle,four électrique, lampe, clima-tiseur… tous ces appareilsvoient leurs caractéristiquesexpliquées par une étiquetteénergie. Cette dispositionmise en place par laCommission Européenne,permet d’effectuer un achaten connaissance de cause.

Des chiffres imparablesUn appareil de classe Aconsomme jusqu’à 3 fois moinsd’électricité qu’un appareil declasse C. Ceux de classe A+,20% de moins qu’un appareilde classe A.

Je tiens comptedes étiquettes énergie

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Viser la sobriétéLes appareils économes divisentla consommation d’eau par2 voire 3 selon les modèles.Il existe aujourd’hui des lave-linge utilisant seulement40 litres d’eau par cycle (sansprélavage) et des lave-vaisselleconsommant moins de 15 litres(plus économes en eau qu’unevaisselle faite à la main).

Moins de bruitLe bruit est aussi une nuisancedont il faut tenir compte : lorsde l’achat d’un appareil, lesinformations que l’on pourratrouver éventuellement surl’étiquette énergie serontprécieuses. w

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APPAREIL CLASSIQUE

Lave-linge 535 kWh

Réfrigérateur/congélateur 636 kWh

Luminaire 473 kWh

CLASSE A

243 kWh

247 kWh

253 kWh

CONSOMMATION ANNUELLEMOYENNE D’UN MÉNAGE

Cette représentation signifie :“ce produit ou cet emballagecontient 65 % de matièresrecyclées”.82

La différence entrerecyclable et recyclé

est la mêmequ’entre réalisable(possibilité future)et réalisé (réalité).

Je distinguele recyclable du recyclé

Un anneaupour faire le tour du sujetSelon la norme ISO 14 021,l’anneau de Möbius est lesymbole du recyclage. Cettereprésentation signifie : “ceproduit ou cet emballage estrecyclable”.

Attention ! Les produits quil’arborent ou leurs emballagesseront effectivement recyclés :• si le système de collecte oula filière de recyclage existent ;• et si vous respectez lesconsignes de tri (cf. La cuisine -p. 22 à 26).

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Résister au tempsPlutôt que d’engraisser inutilement la poubelle, il est tempsde prendre conscience qu’un produit solide peut être utiliséplusieurs fois et plus longtemps qu’un produit jetable. Voiciquelques exemples pour guider les achats du quotidien :

Je passedu jetable au durable

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JETABLE

LingetteEssuie-tout

Gobelet plastiquePiles classiques Brosse à dents classique

DURABLE (à préférer)

ÉpongeTorchon, serpillière,chiffon à poussièreTassePiles rechargeablesBrosse à dents à têteinterchangeable

Chaque Français produit aujourd’hui420 kg de déchets par an.

C’est 2 fois plus que dans les années soixante.

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Faire preuve d’imaginationEn reconditionnant certainsobjets ou en leur attribuant unenouvelle fonction, il est facile deleur éviter la poubelle : rangerpar exemple les légumes secsdans des bocaux en verre oudes bouteilles en plastique.

Augmenter la longévitéLes objets que l’on achète,selon les matériaux et lesprocédés de fabrication choisis,ont une durée de vie plus oumoins limitée. Les plus solidessont à privilégier, car ils vontdurer plus longtemps. Lesautres peuvent être réparés, cequi augmentera leur longévité.

Je répareet je réutilise

RÉÉDDUUIIRREEsseess ddéécchheettss eett

aamméélliioorreerr sseess hhaabbiittuuddeessddee ccoonnssoommmmaattiioonn

RÉÉPPAARREERRppoouurr pprroolloonnggeerrllaa vviiee ddee ll’’oobbjjeett

RÉÉUUTT II LL IISSEERRpplluuttôôtt qquuee ddee jjeetteerr

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REECCYYCCLLEERReenn rreessppeeccttaanntt

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LLEE RRÉÉGGIIMMEE DDEESS

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L’école

J’aèrela classe

Une ventilation nécessaireUne salle de classe sanssystème de ventilation, remplied’élèves pendant plusieursheures devient peu à peuirrespirable. Il est bon de penserà ouvrir régulièrement lesfenêtres, afin de faire le pleind’oxygène ! Bien sûr, en hiver,il faut faire attention à nepas perdre toute la chaleur :10 minutes d’aération suffisent.

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Un air intérieur non renouvelépeut être plus pollué que l’air extérieur.

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réceptifs à l’enseignement. Lesparents peuvent en profiterpour organiser un “pédibus” ouun “vélobus” : à tour de rôle, ilsaccompagnent et prennent encharge tous leurs enfants,à piedou à vélo. Tous ces exercicessont aussi bons pour l’environ-nement que pour la santé.

La majoritédes écoles se trouve

à moins d’1/4 d’heureà pied du domicile.

J’y vaisà pied ou à vélo

Je goûteau naturel

Éduquer au quotidienUn goûter pour l’école doitêtre pratique à transporter.Pourtant, il ne faut pas habituerun enfant aux produits jetables.Il est tout aussi pratique deremplacer une brique de jusde fruits par une gourde, etdes biscuits conditionnés enportions individuelles par uneboîte réutilisable.

Une affaire qui marcheSe rendre à pied à l’école estune agréable promenade : elle al’avantage de détendre lesenfants, ce qui les rend plus

Je choisismes fournitures

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Résister aux modesUn cartable est souvent soumisà rude épreuve : autant qu’ilsoit solide pour pouvoir durerplusieurs années, et réglablepour s’adapter à la taille del’enfant. La recherche deproduits durables peut aussis’appliquer à la trousse ou auxclasseurs.

Une rentrée au naturelLes produits de bricolage(vernis, colles…) qui ne sontpas destinés aux enfants sontà éviter. Voici quelques exem-ples de ce qu’il est préférabled’acheter :

La fabricationde papier recyclé

consomme6 fois moins d’eau

et 4 fois moins d’énergieque la fabrication

du papier neuf.La pollution chimique

qui en découleest divisée par 25.

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OBJET MATÉRIAU / ÉNERGIE

CrayonRègleGomme Stylo plumePortemine FeutreCorrecteurCollePeintureCalculatriceCahierClasseur

bois naturel (labellisé FSC ou PEFC)bois naturel (labellisé FSC ou PEFC) ou métalcaoutchouc naturel non teintérechargeablerechargeableà base de colorants naturels lavablesà base d’eau ou d’alcoolnaturelleà l’eausolaireécolabellisé ou papier recycléécolabellisé ou papier recyclé

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Recto et versoLe papier est utilisé tousles jours à l’école, il y est aussibeaucoup gaspillé. Sa produc-tion coûte cher à notre planète,donc il faut chercher par tousles moyens à l’économiser.Une bonne solution pourdiminuer de moitié sa consom-mation : écrire des deux côtésd’une feuille (par exemple,pourles brouillons).

Un projet utileEt pourquoi ne pas apprendre àrecycler du papier ? C’est peut-être une excellente occasiond’allier pédagogie et écologie !Une recherche sur le Net enassociant “recyclage + papier”vous donnera des pistes à suivre.

1 tonnede papier recyclé

=1,5 tonne

de papier récupéréet 30 000 litres d'eau.

J’utilisemoins de papier

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Des idées à développerdans le cadre de la classe• Projet pédagogique lié àl’environnement.• Campagne de nettoyage avecle quartier.• Participation aux opérationsde type “Nettoyons la Nature”en septembre.• Projet de recyclage du papier,duverre,du plastique ou des métaux.• Activités de plein air.

Se faire entendredès le plus jeune âgeContribuer à l’amélioration dela vie de son quartier ou de saville, est un idéal qui intéressetout le monde, y compris lesenfants. Avec l’ANACEJ*, c’estdevenu possible : les jeunespeuvent désormais s’exprimer,participer et agir dans la cité.

• Création d’un “club nature”.• Plantation d’arbres dans la cour.• Adoption par l’école d’unAgenda 21.

Consultez les fiches pédagogiquesde la Fondation Nicolas Hulot enlibre accès sur le site www.fnh.org,rubrique “se documenter”.

* Association Nationaledes Conseils d’Enfants et de Jeunes

J’initiedes projets pédagogiques

Je m’impliquedans la vie locale

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Le saviez-vous ? Grâce à l’ANACEJ*,il existe des conseils

municipaux d’enfantsou de jeunes

(9/18 ans).

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Le bureau

Je modèrela température

Être acteurIl est courant d’arriver aubureau et de constater quetelle pièce est surchaufféeet telle autre glaciale… Sichacun prend la peine dese sentir responsable,beaucoupd’énergie peut être économisée.

Adopter la modérationLorsque les locaux sontéquipés d’une climatisation,il faut vérifier qu’elle fonctionneà la bonne température.En période estivale il fautnotamment bien utiliser lesprotections solaires et éviterles apports de chaleur inutilecomme les ampoules à incan-descence (cf. Le salon - p. 14).

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Se faire conduireLes transports en communoffrent au passager un trajetsans crainte d’énervement ousans stress. De plus, en prenantle bus, une personne émet3 fois moins de CO2 qu’envoiture.

Des déplacements “propres”Se rendre au travail à pied, àvélo ou en roller,c’est aussi bonpour l’environnement que pourvotre santé.

Le covoiturageQuand la voiture est néces-saire, il est judicieux de lapartager avec des collègues oudes voisins. Cette habitudecommence peu à peu à rentrerdans les mœurs.

En France, 30%des déplacements

correspondentà des trajets

domicile-travail,dont les 3/4

se font en voiture,avec un taux de

remplissageproche de 1.

J’optimisemes trajets

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Profiter de la techniqueL’évolution technologique pro-pose aux professionnels touteune panoplie de moyenssophistiqués pour communi-quer : téléphone, courrierélectronique, conférence télé-phonique, visioconférence…Bref, de multiples raisons delimiter ses déplacements et degagner du temps.

De la mesureAvant de commander uncoursier, il faut bien s’assurerque la demande est nécessaire,et que les plis ou colis serontprêts dès son arrivée. Lescourses urgentes ou exclusivesdoivent rester exceptionnelles,car elles obligent le coursier àne transporter que votre envoi,sans possibilité de regrouperses courses et d’optimiser ainsison déplacement.

Je limitemes déplacements

Je rationalisele recours aux coursiers

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Les bons partenairesChoisir ses fournisseursdemande un certain nombrede critères. Ceux qui s’in-scrivent dans une démarchede développement durabledoivent être privilégiés, quece soit pour le matériel et lesfournitures ou pour la presta-tion de services.

Les repères pour bien gérer les achats de l’entreprise

Je sélectionnemes fournisseurs

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Papier portant l’Écolabeleuropéen, cahiers,enveloppes ou mobiliersNF Environnement.

Mobilier en bois garanti FSCou PEFC

Fournitures rechargeableset réutilisablesstylos rechargeables,portemines, toner d’imprimante,vaisselle réutilisable.

Matières recyclées ourecyclables et matièresrenouvelablespapeterie recyclée, vaissellerecyclable, sacs plastique,produits en bois…(cf. Les achats - p. 81)

Appareilspeu énergivoreslampes basse consommation,matériel Energy Star…

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J’économisel’énergie

La technique veilleDe plus en plus d’appareilssont dotés d’économiseursd’énergie : photocopieur, impri-mante, ordinateur… Il fautpourtant vérifier que l’option“veille” se déclenche rapide-ment. Pour un ordinateur parexemple, la mise en veille del’écran (à ne pas confondreavec l’économiseur d’écran),doit être programmée dans lespréférences du système.

Un parti pris lumineuxDans un même registre,s’équiper au bureau de lampesbasse consommation est unedécision pleine de bon sens(cf. Le salon - p. 14).

La sobriété de rigueurPour consommer moinsd’énergie au quotidien, le choixd’un matériel économe s’im-pose : le label Energy Star semet en place en Europe, etdistingue pour l’instant lesordinateurs les plus sobres.

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Halte à l’escaladeLa fabrication d’un ordinateur aun impact écologique important.Dans la mesure du possible,il faut éviter de renouvelerfréquemment le parc informa-tique, et limiter ses besoins enmatière de performances.

Le bon choixPour un rythme de travail de8h par jour, un écran à cristauxliquides (LCD) permet de réaliserdes économies d’énergie de plusde 100 kWh/an par rapport àun écran à tube cathodique(CRT) de taille similaire.

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Être systématiqueIl est dommage de laisserun ordinateur en veille pendantune longue période : saconsommation est très faiblemais continue.Les équipementsélectriques doivent être coupéslorsqu’ils ne sont pas utilisés(lumière, ordinateur, photo-copieur, cafetière…), surtoutla nuit et en fin de semaine.

Remonter à la sourceAttention : même éteints,les appareils branchés viaun transformateur (ordinateurou téléphones portables, cer-tains scanners, imprimantes…)continuent de consommer.La meilleure solution est de lesbrancher sur une prise avecinterrupteur que l’on prendrasoin d’éteindre.

Une heure d’éclairageen moins par an,

c’est 50 à 100 kWhéconomisés.

Eteindre les veillesd’un ordinateur

et son imprimantefait économiser

100 à 200 kWh par an.

J’éteinsles équipements

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Exploiter son ordinateurCourrier électronique,stockagede dossiers, il n’est plusindispensable d’imprimer sesdocuments pour les échangeret les archiver. De même, c’estbien d’être vigilant sur lesphotocopies et télécopies, quisont aussi une source degaspillage de papier et d’énergie.N’imprimez qu’à bon escient !

Retourner les feuillesLes imprimantes et photo-copieuses collectives sontgénéralement dotées d’unefonction “recto verso” : un bonmoyen de réduire le volumed’un dossier. Il est pratiqueaussi de diminuer le format desdocuments à imprimer, c’estautant de place de gagnée.Enfin, il est utile de se servir desdeux côtés d’une feuille pourles brouillons.

Favoriser la filièredu papier recycléSachant qu’une tonne de papierrecyclé est une économie de2,5 tonnes de matières pre-mières vierges, il est logiqued’inciter son entreprise à collecter le papier et à acheterdu papier recyclé.

1 employé de bureauconsomme

en moyenne 80 kgde papier par an= rejet de 25 kgéquivalent CO2.

J’économisele papier

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Tout vieux, tout neufLe remplacement du “vieux”matériel informatique au seinde l’entreprise pose le problèmedes déchets. Certaines associa-tions* réhabilitent les appareils,surtout s’ils sont encore en étatde marche. Il existe aussi desdéchetteries appropriées, quirecyclent les déchets pouvantêtre récupérés et dépolluent lereste du matériel.

*En Ile-de-France,Emmaüs Informatiqueà Trappes (78) récupère les pièces ourépare les ordinateurs pour les mettreà disposition de familles aux revenuslimités.

Une bonne mesureEn 2005, une nouvelle directiveeuropéenne impose aux con-structeurs de mettre en placeune collecte spécifique etl’obligation de traiter cesdéchets : des informations quel’on peut obtenir chez sonrevendeur.

En France,chaque personne

jette 16 kg de déchetsd’équipements

(électriqueset électroniques)

par an, soitau total 1,7 million

de tonnes.Ce poids augmente

de 3 à 5% par an.

Je donneune seconde vie au matériel

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Une nouvellechance d’existerUne fois usagées, les cartouchesd’encre des imprimantes oudes photocopieurs peuventêtre reconditionnées : aprèsavoir été collectées, elles sontdémontées, nettoyées, et lespièces usées sont remplacées.La cartouche est alors remplieà nouveau d’encre et remiseen vente, avec les mêmesperformances qu’un produit neuf.

Entrer dans la filièreCertains fabricants et dessociétés spécialisées récu-pèrent ou valorisent les cartouches usagées et autresconsommables informatiquesou de photocopieurs, il estdonc important de sensibiliserl’entreprise à soutenir cettefilière. Il existe aussi descartouches d’encre avec l’éco-label NF Environnement : ellessont recommandées. En fin devie et après quelques réutilisa-tions, les cartouches devien-nent un déchet à valoriser.

La plupartdes cartouches

d’encre sont jetéesà la poubellealors qu’elles

pourraient êtrereconditionnées.

Je réutiliseles cartouches d’encre

100

La nature

Je respectela faune

Se faire tout petitLes animaux recherchent latranquillité pour leurs activitésvitales. Les observer est uneactivité passionnante et sansconséquence néfaste pour lesespèces, pour peu que l’on soitdiscret. D’abord il vaut mieuxavoir le vent de face, car lesanimaux ont l’odorat très fin.Ensuite, il faut éviter les mouve-ments brusques et ne pas fairede bruit. Enfin, une paire dejumelles est la bienvenue pourmieux les admirer.

Besoin de paixSi les plantes sont une passion,surtout, il ne faut pas les cueillir,car elles peuvent être rares etprotégées. De même pour lespapillons, que l’on doit laisseren liberté.Quant à l’écorce desarbres, les graffitis que l’onveut immortaliser déclenchentl’arrivée de parasites quidétruisent l’arbre entier. Touteplante, tout animal, même lesplus banals, ont un rôle à jouerdans la nature.

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Un espace à préserverLa nature est fragile, le mini-mum est de suivre à la lettrela réglementation mise enplace. Les chemins balisés,propices aux balades à pied ouà VTT, doivent être empruntés.Le camping sauvage est à éviter :les zones aménagées préserventmieux la nature et lesrandonneurs.

Des lieux privilégiésLes zones sensibles tellesque les dunes littorales sontprotégées par des clôturesqu’il faut à tout prix respecter :elles protègent la végétation,et notamment les oyats (grandesherbes qui aident à fixer ladune). Les réserves naturellesou les parcs nationaux, quiaccueillent sous certainesconditions les promeneurs,comptent sur leur discipline. La nature est

un espace à partageravec ses habitants,

dans le respectde chacun d’eux.

Je restedans les zones autorisées

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Attention les dégâtsAbandonner ses déchets dansla nature a de lourdes consé-quences. Les eaux et les solssont durablement pollués pardes piles ou des huiles demoteur.Même un simple papiergras jeté dans une rivière va seretrouver dans la mer !

Être responsableLe moindre déchet abandonnédans la nature a de forteschances de s’y trouver encorel’année suivante. La démarcheresponsable est de prendreavec soi un sac plastique pour ydéposer ses déchets.

Un chewing-gum jetéa besoin d’environ 5 ans

pour se dégrader naturellement,une canette plusieurs

dizaines d’années.

Je gèremes détritus

Je préviensles incendies

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La vigilance est de miseUne cigarette jetée par laportière d’une voiture est aussidangereuse qu’un réchaud à gazou un barbecue.Les rayons du soleil à traversune bouteille de verre aban-donnée peuvent provoquer un

Garde rapprochéeLes animaux domestiques sontsusceptibles de déranger lesespèces sauvages : il faut lesmaintenir sous surveillance lorsd’une promenade. Dans lanature, un chien peut parexcemple effrayer les animauxsauvages et les troupeaux auxalentours.

incendie, par effet de “loupe”.Le feu, qui se propage très vitedans une forêt (surtout quandil y a du vent) provoque desdégâts considérables sur lafaune et la flore : il est impératifd’être vigilant.

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Je surveillemon animal domestique

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Ne pas saccagerQuel plaisir de se baigner dansun lac ou une rivière en été !Mais attention, les milieuxaquatiques sont fragiles, il fautdonc éviter de piétiner le fondou de remuer la vase, dedéplacer des cailloux oud’arracher les plantes, pour nepas troubler tout un écosystème.

Une attitude raisonnéeLa pêche pratiquée de manièreexcessive n’est pas recom-mandée : il faut se limiter àla consommation familiale etrespecter les tailles minimalesdes poissons, crustacés etcoquillages, pour assurer lerenouvellement des espèces.Certaines d’entre elles sontprotégées par la loi, et soumisesà des restrictions (par exemple :la collecte des oursins eststrictement interdite du 1er maiau 31 août, pendant la périodede reproduction), il est doncnécessaire de s’informer.

Je préserveles milieux aquatiques

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Les voyages

Je ne laisse pasde déchets derrière moi

Faire place netteUn lieu que l’on visite doitêtre respecté : il n’est pascorrect de laisser derrière soises déchets, quels qu’ils soient.

Prévoir légerAvant de partir en voyage, lesbagages doivent être préparésavec soin, le matériel àemporter débarrassé de sesemballages. Autant de déchetsqui ne seront pas laissés surplace !

Rapporter certains déchetsCertains pays ne disposent pasd’infrastructures pour éliminerconvenablement les déchets :il vaut mieux dans ce casrepartir avec ceux qui sont nondestructibles (sacs plastique,piles, batteries…).

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Les parcs nationauxaccueillent en France

plus de 7 millionsde visiteurs par an.

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Un effort communLes réserves naturelles et lesparcs nationaux sont soumis àdes réglementations particulières,qui visent à protéger les

espèces et les espaces. L’impactdes randonneurs sur la naturepeut être ravageur. Il est doncimportant pour protéger ceslieux authentiques, de suivrescrupuleusement les recom-mandations, et de payer, lecas échéant, les taxes quiparticipent à leur entretien.

de toutes sortes, il faut setenir informé sur les zonesautorisées, les circuits mis enplace et les recommandationspropres à chaque sport(par exemple : ne pas utiliserd’ancre, maîtriser le mouve-ment des palmes,ne pas toucherou ramasser les coraux…).

Chasser l’égoïsmeParce qu’ils sont pratiqués encontact direct avec la nature,les sports de plein air nesont pas sans impact pour lemilieu : le bateau, la plongée,l’équitation, le VTT, l’escalade,la randonnée… sont beaucoupd’occasions de le perturber.Pour éviter les dégradations

Je respecteles zones protégées

Je pratique unsport adapté

J’économisede l’eau

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Une denrée précieuseL’eau potable est parfois trèsrare dans certains pays : il fautl’utiliser avec modération,notamment pour la toilette.

Une pureté à préserverPar ailleurs, il faut limiter aumaximum les pollutions car lesinfrastructures de traitementpeuvent être inexistantes oupeu performantes : les lessivessans phosphates, les savons etdétergents biodégradables sontà privilégier. Enfin, il fauts’efforcer, dans le cadre d’unvoyage “à la dure”, de laverson linge ou de faire sa toiletteen aval des habitations et àdistance des points d’eaupotable.

Un touristedans un hôtel en Afrique

consomme 7 à 10 fois plus d’eaupour se laver qu’un habitant local

pour arroser son champet nourrir sa famille.

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En voie de disparitionLes objets provenant d’animaux,de minéraux ou de plantes(écailles de tortue, ivoire,coraux,bois rares…),menacentdirectement certaines espèces :il faut les boycotter, de mêmeque les animaux vivants.Le traficd’espèces sauvages vient autroisième rang mondial, aprèscelui de la drogue et des armes.

Favoriser l’emploiLes souvenirs à rapporterde préférence sont ceuxqui participent à l’équilibreéconomique des communautéslocales concernées.

Les éléphants d’Afrique,à cause du commerce de l’ivoire

pourtant totalement interdit depuis 1989,sont passés de 2,5 millionsau début des années 70,

à 400 000 aujourd’hui.

Je sélectionnemes souvenirs

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Une réflexion à menerLe choix d’un mode detransport pour accéder à unlieu de vacances est à étudierde très près (cf. Les transports- p. 62). Plus la destination estlointaine,plus l’option de l’avionparaît logique. Voici quelqueschiffres qui peuvent aider à laréflexion :

Je privilégie les destinationsde proximité

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Avion

Automobile

Train

Autocar

30 à 60 g

30 g

7 à 15 g*

9 g

Consommationcomparée des moyens

de transporten équivalent pétrole

par passager et par km

* (17 g pour le TGV)

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Être citoyen

Je m’informe

Vive la curiosité !Y a-t-il un marché bio dans lacommune ? Que peut-on fairepour améliorer le cadre de viede son quartier ? Quelles aidesfinancières peut-on obtenirpour améliorer son habitat ?Quels sont les appareilsménagers les plus performantset les produits d’entretien lesmoins nocifs ?

Des pistes à creuserPour aller plus loin sur un sujetou une action précise, maisaussi pour se tenir aucourant des connaissances etdes techniques, les sourcesd’informations sont nom-breuses : les institutions, lesassociations, les organismesspécialisés, les professionnels,les salons et foires thématiques,les sites Internet ou les revuesspécialisées…

111

Tous ensembleAgir en faveur de la Terre estl’affaire de tous : à la maison, ausein de sa famille, à l’école,au bureau, et pourquoi pasdans la rue, il faut afficherses engagements. Certainesassociations ou organismesproposent des supports enfaveur de l’environnement (parexemple un autocollant “jeroule cool” à coller à l’arrièrede son véhicule, etc…) : en lesadoptant,c’est une bonne façonde manifester ses convictions !

Toujours plusPour faire émerger ses idées,pourquoi ne pas écrire un petitjournal,monter une exposition,un débat, créer un site Internetou encore partager ce livreavec d’autres…

Je partagemes convictions

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Convaincre sans relâcheVouloir que le monde changedemande une persévérancedans l’action et un fort pouvoirde conviction. Cette démarchedoit s’adresser prioritairementaux responsables :exprimer sespréoccupations aux fabricantsqui mettent des produitstoxiques sur le marché etencourager ceux qui font desefforts, informer les gérants demagasins pour qu’ils diffusentdes produits plus respectueuxde l’environnement… et biensûr, alerter les associations deconsommateurs.

Interpeller les élusLes représentants politiques,maires ou députés (choisirson interlocuteur suivant saresponsabilité et son domainede compétence) doivent écouterles revendications environ-nementales de chacun : amé-nagement urbain, projet de loi,politique de développementdurable… là encore, il ne fautpas hésiter à faire entendre savoix, avec civilité et une pointed’humour, pour mieux fairepasser le message. Enfin, leminimum est de voter !

Je solliciteles décideurs

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Ne rien négligerLes actions à mener peuventaussi se situer dans le cadred’associations de protection del’environnement, de consom-mateurs ou de parents d’élèves,et pourquoi pas au sein del’association que l’on aurasoi-même créée ? Pour lespropriétaires, il est importantd’assister aux réunions du syndic,pour adopter des solutionsde chauffage ou d’éclairagecollectifs plus respectueusesde l’environnement, pourl’information et la mise enplace du tri sélectif, etc. Enfin,il ne faut pas manquer dedonner son avis sur les projetsd’aménagement urbain via lesenquêtes d’utilité publique,de participer aux conférencescitoyennes, aux conseils dequartier, et, peut-être un jour,de se présenter aux électionslocales…

Partager l’évènement• La Semaine du DéveloppementDurable (fin mai - début juin),• La Journée de l’Environnement(5 juin),• “Nettoyons la Nature”(septembre),• La Semaine européenne dela mobilité (16-22 septembre),toutes ces campagnes demobilisation sont l’occasion derassembler ses proches pourparticiper.

L’écocitoyenneté,c’est contribuer

au développementdes idées et des actes

en faveurde l’environnement,là où l’on se trouve.

Je me mobilise

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Les repères pour l’environnement

> Le bruitEchelle des bruits (dB = décibels)

(source : ADEME)

120 à 130 dB

120 dB

100 à 120 dB

85 à 100 dB

85 dB

70 à 85 dB

55 à 70 dB

40 à 55 dB

20 à 40 dB

10 à 20 dB

5 dB

0 dB

douloureux à entendre (réacteur d’avion à proximité)

seuil de douleur (circuit automobile)

très difficile à supporter (discothèque, cris)

pénible à entendre (marteau piqueur à moins de 5 mètres)

seuil de risque

bruyant mais supportable (grand boulevard animé, bruits du métro)

bruits courants (conversation à voix plusforte, brouhaha de la ville, télévision)

assez calme (conversation normale, campagne)

calme (voilier sur une mer calme)

très calme (chuchotements, feuillage agité par la brise)

quasi silence

seuil d’audibilité

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> Les déchets

• Qu’y a-t-il dans nos poubelles ? en pourcentage du poids humide

(source : ADEME)(1) Textiles, combustibles et incombustibles divers, matériaux complexes, déchetsdangereux des ménages.

• Le saviez-vous ?Aujourd’hui nous produisons 1 kg de déchets par jour et parpersonne soit 2 fois plus qu’en 1960. Chaque année en France,le poids des déchets ménagers représente 2 500 fois celui de latour Eiffel ! Celle-ci pèse 8 700 tonnes.

Les déchets ménagersen France par an

=2 500 fois le poids de la tour Eiffel !!

29%

25%

13%4%

11%

18%Autres(1)

Matières biodégradables

JournauxPapiers Cartons

Verre

Plastiques

Métal

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> L’air

L’air est composé de 21% d’oxygène (O2), 78% d’azote (N2) et1% d’autre gaz. Il nous est indispensable parce que l’oxygène quenous respirons est le carburant de la vie. Un être humain a besoinen moyenne par jour de 16 000 litres d’air par jour. La qualitéde l'air que nous respirons tant à l'intérieur des bâtiments qu’àl’extérieur est donc importante pour notre santé.

• Le saviez-vous ?

GES = Gaz à Effet de Serre tels que la vapeur d’eau (H2O), le gazcarbonique (CO2), le méthane (CH4), protoxyde d’azote (N20),ozone (O3), gaz fluorés…

50% des émissions de gaz carbonique (CO2) sont liées auxusages privés de l’énergie…

• 28% déplacements des personnes• 18% chauffage des logements• 4% eau chaude, électricité spécifique domestique

… et 50% à la fabrication et au transport des produits et services• 24% industrie et agriculture• 17% transports des marchandises• 9% chauffage et électricité spécifique au travail

(source : ADEME)

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PolluantsOxydes d’azote (NOx)

Ozone (O3)

Hydrocarbures dont benzène

Fines particules de poussières en suspension

Monoxyde de carbone(CO)

Métaux lourds (arsenic, plomb,mercure, sélénium,cuivre…)

Dioxyde desoufre (SO2)

OriginesTransports (50%)Industrie (25%)Chauffage (5%)

Industries Transports

TransportsIndustriesTabac

Industrie (30%)Agriculture (30%)Chauffage (20%)Transport routier (15%)

Transport routier (30%) Chauffage (30%)Industrie (30%)

IndustrieTransportsRésidentiel

Industrie (80%)Chauffage (10%)

Effets sur la santéTroubles respiratoires

Toux, crises d’asthme,irritation des yeux

Cancer des voiesrespiratoires etdigestives

Troubles respiratoires,cancers

Maux de tête,vertiges, anémie…mortel à fortesdoses

Touche le systèmenerveux

Troubles respiratoires,crises d’asthme

EvolutionAugmentation

Augmentation

Benzène en baisse

Baisse

Baisse

Baisse

Forte baisse

(source : ADEME)

LES PRINCIPAUX POLLUANTS ET LEURS EFFETS SUR LA SANTÉ

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> L’eau

• Consommation d’eau des ménages en Francebains et douchesWClessivevaissellecuisinearrosage, lavage voiturenettoyage, diversboisson

(source : CIEau)

• Le saviez-vous ?- 23 pays se partagent les 2/3 de la ressource en eau douce.- 1,3 milliard de personnes n’ont pas accès à l’eau potable dans

le monde.

• Consommation moyenne d’eau par jour dans le monde- 600 litres pour un Américain du Nord- 200 litres pour un Européen- 60 litres pour un Indien (habitant de l’Inde)- de 5 à 20 litres pour un habitant du Sud du Sahara

ou de Madagascar

39%20%12%10%6%6%6%1%

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Total des litres par semaine x 52Total des litres par an /1 000

BoissonCuisineToilette

Chasse d’eau

Bain

Douche

Lave-linge

Lave-vaisselle

Vaisselle à la main

Lavage de la voiture

Arrosage du jardin

Ménage

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nombre/semaine…………

Nb deminutes/semaine

…………

Nb deminutes/semaine

…………

Nombre/semaine…………

x 140 litres

x 30 litres

x 150 litres

x 50 litres

x 90 litres

x 20 litres

x 12 litres

x 10 litres

x 10 litres

x 10 litres

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= …………litres/semaine

= ………litres/an

= …………m3/an

CALCULEZ VOTRE CONSOMMATION D’EAU

En moyenne, une personne seule vivanten immeuble collectif consomme 73 m3 par an.

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> La biodiversité

La biodiversité, c'est l'ensemble du vivant, des plantes, des animaux, des organismes microscopiques et de leurs gènes,mais aussi des différents paysages naturels. L’homme est uneespèce parmi les autres et fait partie de la biodiversité.

• Le saviez-vous ?- Un peu moins de deux millions d’espèces ont été décrites,sur une estimation de 14 millions qui existeraient sur Terre(de 5 à 100 millions selon les scientifiques).- La France, DOM-TOM compris, est au 5e rang mondial ennombre d’espèces animales menacées avec 263 espèces contre831 aux USA, 499 en Australie, 388 en Indonésie et 274 au Brésil.- 5 000 des 250 000 plantes à fleurs dans le monde ont étéanalysées pour leurs propriétés pharmacologiques potentielles.- C’est le recours à une variété sauvage éthiopienne de caféqui a permis de lutter contre la maladie de la rouille du café auBrésil en 1970.- Dans les 50 prochaines années, le déboisement sera laprincipale cause de disparition des espèces ; environ 100 espècesdisparaîtront chaque jour (FAO).- Sous l’effet des changements climatiques, le sphinxtête-de-mort, papillon nocturne du bassin méditerranéen,a été retrouvé en Bretagne et la fièvre du Nil touche désormaisles chevaux camarguais.- Une étude suggère qu'un réchauffement de 1,8 à 2°C entre 1990et 2050 pourrait conduire à la suppression d'un quart des espècesvivantes en 2050 par rapport à aujourd'hui.

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> Le développement durable

Pendant longtemps, les hommes ont géré la planètesans prêter attention à son fragile équilibre. On a pollué (l’air,l’eau, le sol…), surexploité les ressources (forêts, matièrespremières, énergies fossiles…), fait disparaître de nombreusesespèces de plantes et d’animaux. Maintenant, on sait que cecomportement est dangereux pour la survie de l’Homme surla planète. Désormais, une prise de conscience est en courspour tendre vers “un développement qui réponde aux besoins duprésent sans compromettre la capacité des générations futures àrépondre aux leurs” (rapport Brundtland, 1987).

Le développement durable, aussi appelé “viable”, est latraduction de l’expression anglaise “sustainable development”,qui a largement été formulée sur la scène internationale àl’occasion du Sommet de la Terre à Rio en 1992.Le développement durable associe obligatoirement la bonne gestion économique, le progrès social et la préservation del’environnement. La combinaison de ces 3 piliers s’appuie sur desprincipes fondamentaux :

- principe de précaution : n’attendons pas l’irréparable pouragir ;

- principe de prévention : il vaut mieux prévenir que guérir ;- principe d’économie et de bonne gestion : qui veut

voyager loin ménage sa monture et réduit ses gaspillages ;- principe de responsabilité : qui dégrade doit réparer ;- principe de participation : tous concernés, tous décideurs,

tous acteurs ;- principe de solidarité : léguons aux générations futures

un monde viable.

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> L’énergie• Le saviez-vous ?

Puissance en Watt (W) =

quantité d’énergie produite ou consommée par unité de temps(soit) 1000 W = 1 kW

Energie électrique en kilowatt-heure (kWh) =

énergie consommée par un appareil d’1 kW pendant 1 heure(soit) 1000 W pendant 1 heure = 1 kW pendant 1 heure = 1 kWh

Les multiples du kWh sont :Mégawattheure (MWh) = 1 millier de kilowattheuresGigawattheure (GWh) = 1 million de kilowattheuresTerawattheure (TWh) = 1 milliard de kilowattheures.

• Consommation d’électricité des ménagesLes usages captifs de l’électricité (éclairage, appareils électromé-nagers, produits bruns(1)…) constituent le premier poste deconsommation d’électricité (46%), devançant le chauffage (32%),l’eau chaude sanitaire (15%) et la cuisson (7%). Trois usagesdomestiques captifs recouvrent à eux seuls, sensiblement à partséquivalentes, plus de 70% des besoins spécifiques : l’éclairage(11,8 TWh), le froid (15,4 TWh) et le lavage (11,8 TWh).La consommation des produits bruns(1) est en forte croissanceet représente aujourd’hui plus de 16% des consommations,notamment en veilles souvent inutiles.(1) Produits bruns = TV, magnétoscope, Hi-Fi, décodeur, etc. (source : ADEME)

• L’équipement des ménagesRéfrigérateur 99%Téléviseur 95%Lave-linge 91%Micro-ondes 68%

Congélateur 60%Lave-vaisselle 39%Micro-ordinateur 37%Sèche-linge 30%

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• Répartition de la consommation d’énergie électriquedes appareils électroménagers

(source : Observatoire de l’énergie, 2002)

ChauffageEau

chaudesanitaire

Cuisson Électricitéspécifique(1)

Total enkWh parlogementType de logement

Maison individuelle ancienne 21 989 1 901 1 326 2 570 27 786

Maison individuelle récente 16 643 1 954 1 339 2 894 22 830

Immeubles collectifs anciens 11 783 1 668 976 1 912 16 339

Immeubles collectifs récents 8 057 1 585 851 2 201 12 694

• Consommation unitaire d’énergie des résidences principales (en kWh)

(1) Éclairage, appareils électroménagers, produits bruns… (source : ADEME, 2003)Notre consommation d’électricité spécifique(1) tend à augmenterconsidérablement, d’où l’intérêt de faire attention à l’éclairage et àl’utilisation de ces appareils.

• Consommation des transports par km et par passager engrammes équivalents pétrole

La marche à pied et les déplacements à vélo ne consommentpas de pétrole.

(source : Jean-Marc Jancovici, www.manicore.com)

Réfrigérateur+ congélateur 27%Eclairage 19%Audiovisuel 15%

Lave-linge 14%Sèche-linge 11%Lave-vaisselle 10%Autres 4%

Avion court courrier 40Train régional 30Avion long courrier 30Voiture particulière 30Bus RATP 26Train banlieue 12

Autocars 9RER 8Métro Paris 7Train grande ligne 7TGV 6

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L’ADEME en un clin d’œil

• NomAgence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie.

• StatutEtablissement public placé sous la tutelle conjointe des ministreschargés de l'Environnement, de l'Energie et de la Recherche.

• Champs d'intervention Air, bruits, déchets, énergies, management environnemental, sites etsols pollués, transports.

• MissionsDans le cadre des politiques publiques définies par le gouvernement,l’Agence a pour mission de susciter, animer, coordonner, faciliter ou réaliser des opérations ayant pour objet la protection de l’environnement et de maîtriser l’énergie.

• L’ADEME intervient activement pour :- inciter à la recherche et au développement :

l’ADEME est fortement impliquée dans la conduite d’actions derecherche et de développement et finance à ce titre les organismespublics de recherche, les universités, les entreprises…

- conseiller pour aider à la décision :l’ADEME propose des dispositifs d’aides techniques et financièrespour les entreprises et les collectivités locales. En tant qu’acteurimpartial, l’Agence peut les accompagner dans tous les stadesd’élaboration et de conduite de projets.

- sensibiliser le grand public à la nécessité de protégerl’environnement et de maîtriser l’énergie.

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Energie renouvelable,économie d’énergie...

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Une question ?• Pour toute question liée à la maîtrise de l'énergieet aux énergies renouvelables, vous avez la possibilité de consulterles Espaces INFO ENERGIE. Ils sont répartis dans toute la France etvous conseillent gratuitement sur les réflexes simples à adopter et surles solutions à mettre en œuvre pour réduire vos consommationsd'énergie.

• L'ADEME a développé depuis 2001, en partenariat étroit avec les collectivités locales, ce réseau d'information et de conseil de proximité sur l'efficacité énergétique et les énergies renouvelables.Le réseau INFO ENERGIE est constitué de 160 espaces et compteplus de 300 conseillers au service du public.

Pour obtenir les adresses des Espaces INFO ENERGIE et poser toutes vos questions :

N°Azur de l'ADEME au 0810 060 050 (prix appel local)

www.ademe.fr

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La Fondation Nicolas Hulotpour la Nature et l’Homme

Depuis sa création en 1990, la Fondation Nicolas Hulot pourla Nature et l'Homme s'est donné pour mission de modifier lescomportements individuels et collectifs pour préserver notreplanète dans une perspective de développement durable.

• ONG apolitique et non-confessionnelle, la Fondation participeà la diffusion des connaissances sur l’état écologique de notreplanète et met en oeuvre tous les moyens à sa disposition pourconvaincre le plus grand nombre de la nécessité de passer à l’acteafin de freiner l’impact des activités humaines.

• Seule fondation française reconnue d'utilité publiqueentièrement dédiée à l'éducation à l'environnement, elle a ainsipour objectif de former les jeunes et les adultes au respect de lanature et aux gestes écocitoyens. Elle sensibilise le publicaux richesses et à la fragilité de notre patrimoine naturel etsoutient les initiatives locales en faveur de l'environnement.Ses actions s'articulent autour de trois thèmes majeurs :l’eau, l’écocitoyenneté et la biodiversité.

• Reconnue dans les domaines pédagogique et environnemental, entourée de personnalités et scientifiques réunis ausein de son Comité de Veille écologique, la Fondation est égalementactive sur le plan international comme membre de l’Unionmondiale pour la nature (UICN), et ONG consultative auprès duConseil économique et social de l’ONU. Ses actions sont égale-ment relayées en Belgique, au Maroc et au Sénégal.

Pour en savoir plus : www.fnh.org

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Chaque geste compte... à commencer par le vôtre !

Soutenez la Fondation Nicolas Hulot.

Agir, c’est aussi soutenir les actions d’éducation à l’environ-nement de la Fondation Nicolas Hulot pour la Nature etl’Homme. Depuis 15 ans, la Fondation forme jeunes et adultes aurespect de la nature et aux gestes écocitoyens. Son objectif :modifier les comportements individuels et collectifs pour préservernotre planète.

Votre contribution est vitale pour poursuivre et développernotre mission. Reconnue d’utilité publique, la Fondation est habilitée à recevoir des dons et legs.

Adressez vos dons à :Fondation Nicolas Hulot52 boulevard Malesherbes - 75008 Paris.

Vous pouvez également faire vos dons en ligne :www.fnh.org

Avantages fiscaux : 66% du montant de votre don est directe-ment déductible de vos impôts, dans la limite de 20% de votrerevenu net imposable (art. 200 du CGI).

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Pour en savoir plus :quelques sites Internet parmi d’autres…

Sur l’air :Association de prévention de la pollution atmosphérique www.appa.asso.frObservatoire de la qualité de l'air intérieur www.air-interieur.orgBulle d’air www.buldair.org

Sur le changement climatique :Réseau Action Climat www.rac-f.orgMission interministérielle de l’effet de serre www.effet-de-serre.gouv.fr

Sur l’eau :Centre d’information sur l’eau www.cieau.com

Sur le bruit :Centre d’information et de documentation sur le bruit (CIDB) www.infobruit.org

Sur les déchets :Eco-Emballages www.ecoemballages.frValorplast www.valorplast.comMarque Repère “rubrique aide au tri” www.marquerepere.com

Sur la biodiversité :Muséum national d’Histoire naturelle www.mnhn.fr

Sur le développement durable :Conso durable www.consodurable.orgUFC-Que choisir www.quechoisir.org

Sur l’air, l’énergie, les déchets et le développement durable :Agence de l’environnementet de la maîtrise de l’énergie (ADEME) www.ademe.fr

Sur l’éducation à l’environnement vers un développement durable :UNESCO http://portal.unesco.org/fr rubrique éducationMinistère de l’Éducation Nationale http://eduscol.education.fr/D0185/TERRA PROJECT www.education-developppement-durable.fr

Pour les jeunes :Ministère de la jeunesse, des sports et de la vie associative www.enviedagir.fr

Sur les écogestes à adopter :Le Défi pour la Terre www.defipourlaterre.orgFondation Nicolas Hulot www.fnh.org

Autre :Ressources sur le Net www.planete-nature.org/documenter/liens.php

Pour vous engager et relever, individuellement ou collectivement, le Défi pour la Terre, rendez-vous surwww.defipourlaterre.org :

- Signez le Pacte pour la Terre - Engagez-vous sur des gestes au quotidien - Encouragez vos proches à agir- Calculez votre impact sur la Terre - Découvrez les Ambassadeurs du Défi - Informez-vous sur le changement climatique - Echangez avec ceux qui relèvent le Défi- Téléchargez les outils pour s’informer,

comprendre et agir - Choisissez des fonds d’écran, e-cards...

Chaque écocitoyen représente une chance pour la planète,

n’attendez plus pour agir !

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Plus de 100 gestesà mettre en pratique

dans votre vie quotidienne.Chaque écocitoyen représente

une chance pour la planète.Relevez le Défi pour la Terre.

Faisons vite, chaque geste compte !www.defipourlaterre.org