L ’ECOUTEL ’ECOUTE

Nicole LANDRY-DATTEENicole LANDRY-DATTEE

Unité de psycho-oncologieUnité de psycho-oncologie

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

2

I- ECOUTER, POURQUOI?

But de l ’écoute :

» Soulager la souffrance psychique = effet cathartique de la parole

» Permettre de guérir - de maturer» Acquérir une plus grande capacité à affronter la vie (vivre debout)

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

3

Écouter, ce n ’est pas pleurer ensemble. Ce qui soulage l ’autre, ce sont ses larmes, pas les miennes..

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

4

Écouter c ’est être une PRESENCE, UNE PLEINE PRESENCE, UNE VRAIE PRESENCE

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

5

Écouter = une relation ASYMETRIQUE

l ’écoute n ’est ni un partage, ni une rencontre

un écoutant - un écouté

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

6

Quel que soit notre désir pour l ’autre, nous ne pouvons rien pour lui si lui-même ne le veut pas = SA LIBERTE

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

7

Écouter = être confronté à nos limites

ni dans la toute puissance, ni dans l ’impuissance totale :

pouvoir (verbe) # du pouvoir (substantif)

faire avec l ’impuissance que l ’autre me renvoie au cœur de sa détresse

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

8

II- ECOUTER, C ’EST QUOI?

Écouter = la capacité d ’être é-mu; re-mué = être mis en mouvement au plus profond de soi

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

9

Écouter = NE RIEN FAIRE D ’AUTRE

totale disponibilité totale attention totale bienveillance # d ’entendre

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

10

L ’ECOUTE EST DYNAMIQUE :

elle active la pensée, le savoir, l ’imagination (oser se représenter ce que l ’autre vit ou a vécu)

ne pas être figé, sidéré, fasciné par les paroles de l ’autre

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

11

LES # TEMPS DE L ’ECOUTE :– 1) l ’écoute de la détresse = un temps d ’accueil = la fonction maternelle de l ’écoute

–2) le temps de la fermeté = se remettre debout = la fonction paternelle de l ’écoute

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

12

III- LES CONDITIONS DE L ’ECOUTE :

» Les présupposés : 1)- Pour se décentrer, la priorité =

soi-même = être ajusté, centré en soi et non sur soi pour pouvoir se centrer sur l ’autre avoir une assise ferme

(cf.l ’antenne parabolique)

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

13

2- Savoir « qui je suis » pour faire le tri entre ce qui m ’appartient et ce qui appartient à l ’autre

être dans l ’altérité = bien différencier soi/l ’autre

Être un JE, un MOI, afin que lui puisse être un autre JE, un soi-même

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

14

3) - Être bien avec soi-même

•ne pas s ’appuyer sur l ’autre•ne rien attendre « pour soi » alors l ’autre pourra me dire sa détresse, sans risque de me détruire

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

15

4)- Être attentif:

•verbal/non verbal•contenu latent/manifeste du discours

•attitudes : contre-attitudes•sens des mots # pour l ’autre et pour moi

•n ’avoir ni préjugé, ni jugement

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

16

Celui qui souffre = hypersensible à l ’angoisse de celui qui écoute

L ’angoisse, ça circule ! Pouvoir supporter l ’angoisse de l ’autre

sans la faire taire Repérer les situations trop difficiles à

entendre parce que trop destructurantes

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

17

IV - ECOUTER, COMMENT?

1 - Attitude EMPATHIQUE = désir de comprendre ce qu ’éprouve celui qui parle être sensible à ses attitudes s ’intéresser à lui avec chaleur,

sans implication excessive reformulation

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

18

2- Attitude CONGRUENTE = être vrai

ne pas faire « semblant » communiquer ce que l ’on

ressent au moment opportun À notre expression non-

verbale (mimiques…)

!

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

19

3- La DISTANCE :

L ’écoute = incompatible avec l ’indifférence (trop loin) et l ’indifférenciation (trop près)

la distance laisse libre (dia-logue)

Au toucher!

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

20

Les risques du toucher :

•effraction / intrusion•répulsion•interrompre trop tôt l ’entretien

» souvent un passage à l ’acte issu de notre propre angoisse = le repérer

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

21

Écouter = savoir quand il faut arrêter sinon : jouissance de se dire et de se

faire plaindre se raconter pour ne surtout pas

changer (en boucle) bénéfices secondaires

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

22

V- LES PIEGES DE L ’ECOUTE :

•1) parler de sa propre expérience =

» renversement des rôles» créer une dépendance » se donner en modèle » être captateur et non réflecteur

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

23

2) se réparer soi-même en voulant réparer l ’autre = l ’utiliser pour soi

être englué dans la détresse de l ’autre : se perdre en l ’autre c ’est le perdre

se faire complice de la souffrance de l ’autre

identification/projection

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

24

entretenir la dépendance = se rendre indispensable = se donner de l ’importance

la symétrie = se laisser embarquer par l ’autre dans le partage pour qu ’il fasse l ’économie de son chemin = la fuite

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

25

Être écouté = une expérience unique - fondatrice = avoir été entendu

reconnaissance

Reprise en titre courant du sujet de la présentation

26

L ’ECOUTE, CA S ’APPREND ET CA S ’EDUQUE !