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Le maca (lepidium meyenii) est une plante vivace cultivée haut dans les Andes, à des altitudes de 8000 à 14 500 pieds. Il est consi- déré un puissant adaptogène, et en raison de son profil nutritionnel exemplaire, est également consi- déré un Super Aliment. Pour les Indiens andins et les peuples in- digènes, le maca est un bien très précieux. En fait, les Péruviens utilisent le maca depuis les temps pré-Inca dans toute une panoplie d'applications nutritionnelles et médicinales. Le maca demeure aujourd'hui, un élément de grande importance dans l'alimentation de ce peuple, puisqu'il offre une valeur nutritive nettement supé- rieure à toute autre culture alimen- taire de la région. En effet, le maca est extrêmement riche en sucre, en protéines, en amidon et en de nombreux nutriments essentiels tels que le calcium, le potassium, le sélénium, le magnésium, le fer, l'iode, le cuivre, le manganèse et le zinc. Il est aussi extrêmement riche en acides gras essentiels tels que l'acide linolénique, l'acide palmitique et l'acide oléique, ainsi qu'en phytonutriments. La partie du maca qui est utilisée dans les applications culinaires et médicinales est la racine tuberculeuse, qui ressemble à un gros radis, mesurant jusqu'à 8 cm de diamètre. Souvent appelé ginseng péruvien (malgré le fait qu'il ne fait pas du tout partie de la même famille que le ginseng), le maca offre de nombreuses applications thérapeutiques bien do- cumentées, notamment, équilibrer les hormones, soutenir la santé sexuelle et la fertilité des femmes, ainsi que calmer les symptômes les plus communs de la ménopause. Cela étant dit, loin d'être uniquement favorable à la santé des femmes, le maca est aussi extrêmement bénéfique pour promouvoir la santé sexuelle masculine, pour soutenir la fer- tilité masculine, ainsi que pour prévenir l'hypertrophie de la prostate Le tribulus terrestris, aussi souvent ap- pelé vigne de ponction, est une plante vivace tropicale aux longues tiges ram- pantes. Bien qu'originaire de l'Ancien Monde, le tribulus est maintenant natu- ralisé à travers le monde, et peut même prospérer dans les déserts et autres en- droits où les conditions de croissance sont moins qu'optimales. En tant que plante riche en antioxydants, les compo- sés actifs du tribulus comprennent des saponines, de la lignine, des amides, des flavonoïdes, des alcaloïdes et des glycosides, qui sont considérés être res- ponsables des propriétés médicinales uniques de la plante. Historiquement le tribulus était commu- nément utilisé en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique, comme traitement de premier ordre pour améliorer le désir sexuel chez les hommes et les femmes, ainsi que pour traiter la dysfonction érectile. Aujourd'hui, le tri- bulus est encore principalement reconnu comme tonique sexuel pour augmenter le désir et la performance sexuelle, et ce, dans les deux sexes. Cela étant dit, le tribulus est aussi excessivement prisé chez les athlètes, pour aider à augmen- ter la force et la masse musculaire, ainsi que pour restaurer les niveaux de testos- térone suite à l'utilisation de stéroïdes anabolisants. Finalement, le tribulus a également dé- montré des avantages considérables dans le traitement de certaines affections cardiovasculaires telles que l'angine, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, l'anémie et les troubles circulatoires. De plus, l'administration orale de tribulus semble offrir de considérables avan- tages à la gestion du diabète, et au trai- tement des troubles digestifs, ainsi qu'au soutien des systèmes hépatique et géni- to-urinaire. Enfin, l'utilisation topique de tribulus semble s'avérer particulièrement bénéfique pour les affections cutanées allergiques, l'eczéma et le psoriasis. MACA TRIB Stéphanie Bureau, n.d. LE MACA OFFRE DE NOMBREUSES APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES BIEN DOCUMENTÉES, NOTAMMENT, ÉQUILIBRER LES HORMONES, SOUTENIR LA SANTÉ SEXUELLE ET LA FERTILITÉ DES FEMMES, AINSI QUE CALMER LES SYMPTÔMES LES PLUS COMMUNS DE LA MÉNOPAUSE. LE TRIBULUS EST RECONNU COMME TONIQUE SEXUEL POUR AUGMENTER LE DÉSIR ET LA PERFORMANCE SEXUELLE, ET CE, DANS LES DEUX SEXES. Tous droits réservés. © 2016 C O N C E N T R A T I O N 3000 MG / CAPSULE 12:1

Maca trib - Léo Désilets Maître Herboriste · Maca trib Stéphanie Bureau, n.d. le maca offre de nombreuses applications thérapeutiques bien documentées, notamment, équilibrer

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Page 1: Maca trib - Léo Désilets Maître Herboriste · Maca trib Stéphanie Bureau, n.d. le maca offre de nombreuses applications thérapeutiques bien documentées, notamment, équilibrer

Le maca (lepidium meyenii) est une plante vivace cultivée haut dans les Andes, à des altitudes de 8000 à 14 500 pieds. Il est consi-déré un puissant adaptogène, et en raison de son profil nutritionnel exemplaire, est également consi-déré un Super Aliment. Pour les Indiens andins et les peuples in-digènes, le maca est un bien très précieux. En fait, les Péruviens utilisent le maca depuis les temps pré-Inca dans toute une panoplie d'applications nutritionnelles et médicinales. Le maca demeure aujourd'hui, un élément de grande importance dans l'alimentation de ce peuple, puisqu'il offre une valeur nutritive nettement supé-rieure à toute autre culture alimen-taire de la région. En effet, le maca est extrêmement riche en sucre, en protéines, en amidon et en de nombreux nutriments essentiels

tels que le calcium, le potassium, le sélénium, le magnésium, le fer, l'iode, le cuivre, le manganèse et le zinc. Il est aussi extrêmement riche en acides gras essentiels tels que l'acide linolénique, l'acide palmitique et l'acide oléique, ainsi qu'en phytonutriments.La partie du maca qui est utilisée dans les applications culinaires et médicinales est la racine tuberculeuse, qui ressemble à un gros radis, mesurant jusqu'à 8 cm de diamètre. Souvent appelé ginseng péruvien (malgré le fait qu'il ne fait pas du tout partie de la même famille que le ginseng), le maca offre de nombreuses applications thérapeutiques bien do-cumentées, notamment, équilibrer les hormones, soutenir la santé sexuelle et la fertilité des femmes, ainsi que calmer les symptômes les plus communs de la ménopause. Cela étant dit, loin d'être uniquement favorable à la santé des femmes, le maca est aussi extrêmement bénéfique pour promouvoir la santé sexuelle masculine, pour soutenir la fer-tilité masculine, ainsi que pour prévenir l'hypertrophie de la prostate

Le tribulus terrestris, aussi souvent ap-pelé vigne de ponction, est une plante vivace tropicale aux longues tiges ram-pantes. Bien qu'originaire de l'Ancien Monde, le tribulus est maintenant natu-ralisé à travers le monde, et peut même prospérer dans les déserts et autres en-droits où les conditions de croissance sont moins qu'optimales. En tant que plante riche en antioxydants, les compo-sés actifs du tribulus comprennent des saponines, de la lignine, des amides, des flavonoïdes, des alcaloïdes et des glycosides, qui sont considérés être res-ponsables des propriétés médicinales uniques de la plante.

Historiquement le tribulus était commu-nément utilisé en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique, comme traitement de premier ordre pour

améliorer le désir sexuel chez les hommes et les femmes, ainsi que pour traiter la dysfonction érectile. Aujourd'hui, le tri-bulus est encore principalement reconnu comme tonique sexuel pour augmenter le désir et la performance sexuelle, et ce, dans les deux sexes. Cela étant dit, le tribulus est aussi excessivement prisé chez les athlètes, pour aider à augmen-ter la force et la masse musculaire, ainsi que pour restaurer les niveaux de testos-térone suite à l'utilisation de stéroïdes anabolisants.

Finalement, le tribulus a également dé-montré des avantages considérables dans le traitement de certaines affections cardiovasculaires telles que l'angine, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, l'anémie et les troubles circulatoires. De plus, l'administration orale de tribulus semble offrir de considérables avan-tages à la gestion du diabète, et au trai-tement des troubles digestifs, ainsi qu'au soutien des systèmes hépatique et géni-to-urinaire. Enfin, l'utilisation topique de tribulus semble s'avérer particulièrement bénéfique pour les affections cutanées allergiques, l'eczéma et le psoriasis.

Maca tribStéphanie Bureau, n.d.

le maca offre de nombreuses

applications thérapeutiques

bien documentées,

notamment, équilibrer les

hormones, soutenir la santé

sexuelle et la fertilité des

femmes, ainsi que calmer

les symptômes les plus

communs de la ménopause.

le tribulus est reconnu

comme tonique sexuel pour

augmenter le désir et la

performance sexuelle, et ce,

dans les deux sexes.

Tous droits réservés. © 2016

NPN 80041829

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Aide à soutenir les aspects émotionnels de la santé sexuelle.INGRÉDIENTS MÉDICINAUX :Maca (Lepidium meyenii, Racine) .........................................................250 mg (12:1, QBE 3000 mg)Tribulus (Tribulus terrestris, Fruit) .......................................................................................... 150 mgINGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX : Cellulose, stéarate de magnésium et gélatine.DOSE RECOMMANDÉE : Adulte de sexe masculin : Au besoin, 1 capsule 1 fois par jour. Prendre avec de l’eau. DURÉE D’UTILISATION : Pour un usage au-delà de 6 semaines, consulter un praticien de soins de santé. PRÉCAUTIONS : Si vous êtes atteint d’hypertension, consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage. Si vous prenez des anticoagulants, des antidépresseurs, consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage. Si vous êtes atteint d’un trouble ou d’une maladie psychologiques, tels que l’anxiété fréquente ou la dépression, consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage.RÉACTION INDÉSIRABLE CONNUE : Une hypersensibilité /allergie peut se manifester. Si tel est le cas, cessez l’utilisation. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé ou manquant.NE PAS UTILISER SI LE SCEAU DE SÉCURITÉ EST BRISÉ OU MANQUANT.

Helps to support emotional aspects of sexual healthMEDICINAL INGREDIENTS :Maca (Lepidium meyenii, Root)..............................................................250 mg (12:1, QCE 3000 mg)Tribulus (Tribulus terrestris, Fruit) .......................................................................................... 150 mgNON-MEDICINAL INGREDIENTS: Cellulose, magnesium stearate and gelatin.RECOMMENDED DOSE: Male adult: If necessary, 1 capsule 1 time a day. Take with a glass of water.DURATION OF USE: For use beyond 6 weeks, consult a health care provider.CAUTION: If you have high blood pressure, consult a health care provider prior to use. If you are taking blood thinners, antidepressants, consult a health care provider prior to use. If you suffer from any psychological disorder and/or condition such as frequent anxiety or depression, consult a health care provider prior to use.KNOWN ADVERSE REACTION: Hypersensitivity/allergy has been known to occur; in which case, discontinue use.DO NOT USE IF THE SAFETY SEAL IS BROKEN OR MISSING

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SANTÉ SEXUELLE | SEXUAL HEALTH

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pathologiesdysfonction érectile : Le tribulus jouit depuis longtemps d'une réputation comme traitement efficace de la dys-fonction érectile. Jusqu'à très récem-ment, les scientifiques assumaient que cet effet était dû au relâchement que le tribulus offre aux muscles lisses, qui permet un plus grand flux sanguin vers les organes génitaux. De plus récentes recherches cependant, semblent sug-gérer des modes d'action additionnels.

En effet, selon une étude sur modèle animal publiée dans Phytomedicine en 2008, les chercheurs auraient observé que le tribulus cause une augmentation de certaines hormones sexuelles (sur-tout la testostérone). Ainsi, le tribulus provoque une augmentation naturelle des niveaux d'hormone lutéinisante, qui à son tour stimule la production naturelle de testostérone du corps. En tant que tel, il semble clair que le maca soutient la santé sexuelle et aide à équilibrer les hormones, deux fonctions essentielles à la gestion de la dysfonction érectile.

énergie - performance athlé-tique : Le tribulus est utilisé depuis fort longtemps par les athlètes pour améliorer leurs performances sportives. Riche en flavonoïdes, en saponines et en stéroïdes naturels, le tribulus est gé-néralement recommandé pour favoriser l'endurance et la musculation. Il est par-ticulièrement apprécié pour améliorer la synthèse de protéines et l'endurance, ainsi que pour faciliter la récupération après effort. Le tribulus est également reconnu pour augmenter les niveaux de testostérone, ce qui est d'un avantage considérable pour aider à augmenter la masse musculaire.

De plus, le maca est également fort pri-sé pour augmenter l'énergie, Contrai-rement à plusieurs autres substances qui sont utilisées pour stimuler l'énergie et soutenir la musculation, telles que les stéroïdes anabolisants, le maca ne contient aucune substance qui sursti-mule ou interfère avec la fonction en-docrinienne. En effet, le maca stimule l'énergie en soutenant les fonctions sur-rénales, thyroïdiennes et hormonales, stimulant donc directement notre taux métabolique et ainsi, notre production naturelle d'énergie

santé sexuelle - libido - fertili-té : Le maca et le tribulus ont tous deux une réputation bien établie pour amélio-rer la fonction sexuelle chez les hommes

et les femmes. En fait, une étude ré-cente très convaincante a révélé que le tribulus avait démontré améliorer le dé-sir sexuel chez 49 des 50 participantes étudiées. Une autre telle étude a révélé que les femmes qui prenaient du tribu-lus jouissaient de plus de désir sexuel, plus d'excitation et plus de satisfaction, par rapport à celles qui prenaient un placebo. De plus, le tribulus augmente la production de spermatozoïdes chez les hommes et la production d'ovules chez les femmes, et est donc particuliè-rement bénéfique pour aider à stimuler et soutenir la fertilité de façon générale.

Le maca quant à lui, aide à équilibrer le système endocrinien dans son en-semble - la thyroïde, l'hypophyse, le pancréas et les glandes surrénales, et ainsi, augmente naturellement l'éner-gie, l'endurance, la libido et la fonc-tion sexuelle chez les hommes et les femmes. En effet, à titre de plante adap-togène, le maca favorise la production d'hormones en quantités appropriées, et ce, en cas par cas, selon les besoins particuliers de chaque personne, afin de maintenir une santé optimale.

produits concomitants :produits concomitants : La ra-cine de maca et le tribulus peuvent être combinés avec plusieurs autres plantes et suppléments qui soutiennent la san-té sexuelle. En combinaison, ils travail-leront en synergie afin d'améliorer les résultats. La libido et la performance peuvent être renforcés et les symp-tômes de dysfonction sexuelle peuvent être maîtrisés avec l'ajout de certaines plantes telles que : l'ashwagandha, l'avena sativa, l'écorce de catuaba, la canelle, le damiana, l'epimedium, le ginkgo, le ginseng panax, le muira pua-ma, le schizandra, le shilajit et le suma, entre autres.

propriétés médicinales

• AdAptogène

• AntibActérien

• Anti-inflAmmAtoire

• Antiseptique

• AphrodisiAque

• diurétique

• énergisAnt

• AméliorAtion de la fertilité

• équilibrAge hormonal

• stimulAnt immunitaire

• AméliorAtion de la performance

• stimulAnt

• tonique

1. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gonez C, Costillo S. Effect of Lepidium meyenii (Maca) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 2002;34(6):367-372.2. Byung-Cheul Shin, Myeong Soo Lee, Eun Jin Yang, Hyun-Suk Lim and Edzard Ernst. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, Aug. 6th, 2010. 3.Dording, C.M. et al. "A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for Management of SSRI-Induced Sexual Dysfunction," CNS Neuroscience and Therapy (2008) 14:182. 4. Zenico, T. et al. "Subjective Effects of Lepidium Meyenii Extract on Well-Being and Sexual Performance in Patients with Mild Erectile Dysfunction: A Randomized, Double-Blind Clinical Trial," Andrologia (2009) 41:95.5. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. Menopause. 2008 Nov-Dec;15:1157- 62.6. Meissner, Reich-Bilinska, Kedzia. Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium peruvianum Chacon) used as a non-hormonal alternative to HRT in perime-nopausal women - Clinical Pilot study.International Journal of Biomedical Sciences 2006;2(2):143-159.7. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim H-S, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine 2010;10(44):1-6.8. Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus terrestris for treatment of sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo - controlled study." Daru. 2014 Apr 28;22:40.9. Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun;10(2):208-15.10. Gauthaman K1, Ganesan AP. "The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction--an evaluation using primates, rabbit and rat." Phytomedicine. 2008 Jan;15(1-2):44-54.11. Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect." J Diet Suppl. 2014 Mar;11(1):64-79.12. Mazaro-Costa R1, Andersen ML, Hachul H, Tufik S. Medicinal plants as alternative treatments for female sexual dysfunction: utopian vision or possible treatment in climacteric women? J Sex Med. 2010 Nov;7(11):3695-714.13. Akhtari E, Raisi F, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. Tribulus terrestris for treatment of sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo-controlled study. Daru. 2014 Apr 28;22(1):40. Tous droits réservés. © 2016

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