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REPUBCIQUE ou SENEGAt UN PEUPLE bull UN BUT ii UNE FOI
MINISTERE DE LA JEUNESS5 ET DES SPORTS
Institut National Supeacuterieur de ImiddotEdcation
Populaire et des Sports
( 1 N S E P s )
t MEMOIRE DE MAITRISE Esmiddot Sciences et Technique de Ladivifeacute Physique et du Sport
SPORT ET TABAGISME gt
CONTRIBUTION A LETUDE DES EFFETS DU TABAC
SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE
~- Preacutesenteacute par
IAFATEMI FILL
DIRECTEUR DE MEMOIRE At Universitaire
Dr - Amadou Lamine 1HIAM 1984-1985
JE DEDIE CE TPAVAIL
A MON PEF~l - A 1-11 MERE
A MES FRERZS ET SOEURS
A IA MEMOIRE Dg SELE BIRAM GUEYE
A NOTRE D IRECTj~UR DE MEHOIRE
LE DOCTEUR AimiddotJADOU IAIUNE THIAIumll
qui nous a fait le grand honneur
daccepter ce meacutemoire et den assurer
la direction i vous nous avez aid
dans sa reacutealisation en nous conseil shy
lant et nous apportant lappui de voshy
tre bienveillance
En teacutemoignage de notre profonde grashy
titude et de notre respectueuse conshy
sideacuteration bull
A TCU S LES PROFESSEURS ET AUTORITES 98
lINSoEPS
A TCUS CEUX QUI NOO8 011l i~IDE DANS CE TRAVAIL
A TOJ 8 IillC l MIS
-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-
Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave
- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar
- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar
- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL
- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT
- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE
- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire
------~---
- BmLIOORAPHIE shy
--- shy
- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286
- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j
1981 page 164
- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670
- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192
- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496
- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119
- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104
- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43
- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62
- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126
- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339
- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy
culaire Vignot Sport + Enseignement
- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar
bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
II EXPERIJ)ŒNIATION 30
IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull
B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question
C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34
Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
Choix des sujets 1
3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35
a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull
c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il
bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36
b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il
bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37
b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382
b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
3
D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull
1deg) linterpreacutetation
2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull
CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC
1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45
2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft
3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47
CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
JE DEDIE CE TPAVAIL
A MON PEF~l - A 1-11 MERE
A MES FRERZS ET SOEURS
A IA MEMOIRE Dg SELE BIRAM GUEYE
A NOTRE D IRECTj~UR DE MEHOIRE
LE DOCTEUR AimiddotJADOU IAIUNE THIAIumll
qui nous a fait le grand honneur
daccepter ce meacutemoire et den assurer
la direction i vous nous avez aid
dans sa reacutealisation en nous conseil shy
lant et nous apportant lappui de voshy
tre bienveillance
En teacutemoignage de notre profonde grashy
titude et de notre respectueuse conshy
sideacuteration bull
A TCU S LES PROFESSEURS ET AUTORITES 98
lINSoEPS
A TCUS CEUX QUI NOO8 011l i~IDE DANS CE TRAVAIL
A TOJ 8 IillC l MIS
-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-
Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave
- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar
- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar
- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL
- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT
- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE
- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire
------~---
- BmLIOORAPHIE shy
--- shy
- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286
- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j
1981 page 164
- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670
- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192
- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496
- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119
- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104
- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43
- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62
- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126
- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339
- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy
culaire Vignot Sport + Enseignement
- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar
bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
II EXPERIJ)ŒNIATION 30
IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull
B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question
C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34
Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
Choix des sujets 1
3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35
a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull
c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il
bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36
b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il
bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37
b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382
b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
3
D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull
1deg) linterpreacutetation
2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull
CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC
1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45
2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft
3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47
CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
-=- REMERCIEMENTS -=shy---~-
Nous adressons nos sincegraveres remerciements agrave
- Monsieur Abd bullEl Kader FALL Nouvelles Editions Africaines Dakar
- icirc40nsieur Moustapha GUEYE Nouvelles Editions Africaines Dakar
- l-1onsieur Samba Laobeacute SEtlE Librairie Djibril Ndiogou FALL
- Monsieur Mbaye FALL Librairie Afrique LEN7~NT
- A tous les sportifs de lAssociation sportive le THlOSSANE
- A tous ce qui ont contribueacute agrave la reacutealisation de ce meacutemoire
------~---
- BmLIOORAPHIE shy
--- shy
- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286
- AlAIN Calmat Vivre mieux par le sport Oliver Orban j
1981 page 164
- BOOEl Michel Signification du sectPort Preacutesence en Afrique Paris 1968 page 670
- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192
- Bl-illABE P Adweacute L J santeacute et Meacutedecine en Afrique tropicale Tome l page 496
- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119
- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104
- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43
- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62
- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126
- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339
- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy
culaire Vignot Sport + Enseignement
- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar
bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
II EXPERIJ)ŒNIATION 30
IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull
B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question
C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34
Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
Choix des sujets 1
3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35
a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull
c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il
bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36
b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il
bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37
b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382
b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
3
D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull
1deg) linterpreacutetation
2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull
CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC
1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45
2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft
3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47
CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- BmLIOORAPHIE shy
--- shy
- A DUREY A BœdlJ Meacutedecine du Foot ball monographies du m~decine du sport 1978 page 286
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- BERTHOIN MU santeacute et vie mcagraveerne collection prashytique de poche 1967 page 192
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- DUFOUR (A) Cousin (M) Angendre Cesser de fumer SDT 77190 Dammarie les Lys France - 1975 - Page 119
- DIOUF Badara La surveillance meacutedicale et lhgqiegravene du sportif au Seacuteneacutegal Dakar 1977 shypage 104
- DIOP Magatte Les facteurs de la performance meacuteshymoire de maicirctrise INSEPS 1981-82 page 43
- FALL Abdoukhadre La toxicomanie et le sport Quel menace meacutemoire de maltrise 1982-83 - Jage 62
- JEAN Franccedilois Lemaire Le tabagisme QSJ 1980 n027047 page 126
- NORBERT Vieux PIERRE Jolis Manuel de secourisme Flammarien 1976 page 339
- PETER ~RPOVICH et Wh~m Sinning Philosophie de laction - PETER Rarpovich et WA~m Sinning Physiologie de lactivit~ musshy
culaire Vignot Sport + Enseignement
- TBIEBLEMENT Manuelle Lexpeacuterimentation animale dans leacutetushyde de la patholggie respiratoire du tabac objectifs et meacutethodOlogie thegravese de doctorat M 27718 BU Dakar
bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
II EXPERIJ)ŒNIATION 30
IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull
B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question
C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34
Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
Choix des sujets 1
3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35
a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull
c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il
bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36
b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il
bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37
b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382
b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
3
D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull
1deg) linterpreacutetation
2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull
CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC
1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45
2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft
3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47
CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
II EXPERIJ)ŒNIATION 30
IlA- Deacutefinition de la performance sportive bullbullbullbullbullbull
B- Historique ct Bvolution des ideacutees bullbullbullbullbull_bullbull ~__n sur la question
C- Meacutethodorogic expeacuterimentale bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 34
Mateacuteriel bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
Choix des sujets 1
3deg) Technique de lexpeacuterimentation bullbullbullbullbullbullbull 35
a) les conditions bullbullbullbullbull q lib) leacutepreuve de test sur 1500m bullbullbullbullbullbullbull
c) la dureacutee de leacutepreuve bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 36 d) la msure Il
bullbullbullbullbullbullbullbull lt100 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
Illa cucircllect des reacutesultats a) collecte (1 bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bullbull 36
b) LOs reacutesultats bullbullbullbull 0 CI bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Il
bl groupe A sportifs fumeurs bullbullbullbullbullbullbullbull 37
b groupe B spcrtifs non fumeurs bullbullbullbullbull 382
b calcul statistique bullbull 4000 bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull
3
D- Interpreacutetation et critique bullbullbullbullbull 410 bullbullbullbullbullbullbullbullbull
1deg) linterpreacutetation
2 0 ) cr i t iquo 0 bull bull bull bull bull 42bull 0 bull bull bull bullbull
CHAPITRE III lA WTTE AI1TI-TABAC
1deg) Comment faut-il lutter bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 45
2deg) Plan agraveeacutefinie par la ligue tlvie et santeacute ft
3deg) Rocircle joueacute par certains organismes 47
CONCWSION GENERALE bull bull bull bullbull 49-50
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
1
-=- l N T R 0 0 U C T ION -=shy------ shy
Le monde moderne gracircce agrave ses progr~s techniques
scientifiques meacutedicaleoapporte agrave lhomme une incontestable
ameacutelioration de son niveau de vie et de son bien ecirctre En mecircshy
me temps quelle est source de bienfaits la civilisation preacuteshy
sente agrave lhumaniteacute des aspects neacutegatifs dont certains sont deshy
venus de veacuteritables f)eacuteaux sociaux
Le tabagisme sest vite mecirclecirc sous ses diffecircrentes fqtshy
mes aux plaisirs de la sociecircteacuteAinsi des couches de pqpulashy
tions de plus en plus nombreuses se sont senties concerneacutees
par le tabac et tout derniegraverement le mouvement sportif car
plus de la moitieacute (56 ) (1) fument aujourdhui Pourtant il
est souvent dit que le sportif agrave la recherche dune meilleure
performance ne doit pas fumer
Notre objectif donc est dessayer tout modestement
deacutetudier les effets nuisibles du tabac sur les sportifs et les t-el~
conseacutequences qui peuvent en rotril)er sur la perfar~ce sporti shy
ve
Les limites
Sans chercher agrave trcgt entrer dans ce vaste decircbatsport et
tabagisme nous voulons agrave laide de quelques tests simples et
lexploitation de notre enquecircte par questionnaire faire un peshy
tit tour du problegraveme
Exemple le fait de fumer a-t-il un effet sur le sportif
Et dans laffirmative dans quel sens se manifeste cet effet
Observe-t-on une diminution ou une augmentation de sa performan
ce sportive 1
(1) Docteur Henri Lamendin article If sport et tal)agisme ft
revue EPS n0155 - page 74
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
PLA N
Notre plan de travail sarticulera sur trois points arbishy
trairement choisis compte tenu du contexte de notre vocation
Quelques geacuteneacuteraliteacutes sur le tabac dans un premier temps enshy
suite nous essayerons dapporter notre contribution agrave leacutetude
des effets du tabac s~ la performance sportive Pour enfin deacuteshy
gager des perspectives de lutte contre le tabagisme
- -~~~-~-~----~-~-~-
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
CHAPITRE l
GENERALITES SUR LE ~BAC
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
1 LE TAGAB ISiœ
A- HISTORIQUE DU l2BAC
Lhistoire du tabac dans le monde nous amegravene agrave poser la
question suivante
Depuis quand fume t-on
De tout temps lhomme a rechercheacute ce qui peut lui apporter des
plaisirs et des jouissances Cest ainai les historiens et les
archeacuteologues aussi bien en Afrique quen Eur~e nous ont apshy
pris que depuis lantiquiteacute certains hommes ont appreacutecieacute la
fumeacutee du tabac
En Ameacuterique oa le t~Jac est originaire il a eacuteteacute considecircreacute comshy
me une plante sacreacutee par les indigegravenes Ces derniers lont soushy
vent utiliseacute pendant les ceacutereacutemonies dinitiation dans lecircglise
pour enfumer les inimiddottieacutes marquant ainsi des sacrifices rituels
Des chefs fumaient enserle pour demander la paix Des pipes anshy
ciennes ont eacuteteacute trouveacutees en Ameacuterique plus preacuteciseacutement dans les
taabeaux aztegraveques Leo indiens plus particuliegraverement les aztegraveshy
ques confeacuteraient au ta~ac un rang social plus important et lushy
tilisaient dans des circonstances plus rechercheacutees A ce propos
Jacques Soustelle disait tne fois le repas termineacute ils se
lavaient les mains et la ~ouche puis on leur servaitlaquodu cacao
ct on leur donnait des pipes Enfin on leur offrait des cadeaux
des manteaux et des fleurs (1) Mais en ce qui concerne lenshy
treacutee du tabac en Europe il fallait attendre le navigateur
Christophe Colomb qui revenait dAmeacuterique Ce dernier dans son
journal de navigation (2) rapporte quel fut son premier contact
(1) Jacque Soustelle la vie quotidienne chez les aztegraveques agrave la v~ille de la conquecircte espagnole Hachette
(2) M Navarette Traduction du journal de navigation de Chrisshytophe Colomb
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 2 shy
avec le tabac Ainsi avec deu de ses compagnons (Luis de Torres
et Rodrigo de Jerez ils descendirent en mission dexplorateur
le 28 Octobre 1492 agrave Cuba liCes envoyeacutes rencontragraverent en chemin
beaucoup dindiens hommes et femmes avec un petit tison allumeacute
composeacute dune sorte dherbe dont ils aspiraient le parfum suishy
vant la coutume
Cest agraveinsi donc que Rodrigo de Jerez rentrant en Espashy
gne en 1498 rapporta des feuilles de tabac et les fumait dans les
rues de Barcelone Au Portugual cest un precirctre de la suite de
Christophe Colomb qui amena le tabac agrave lisbonne
A cette introduction du tabac en Espagne aussi bien au
PortU9al- leacuteglise a fermeacute les yeux La raison est tregraves simple
parce qulil nleacutetait pas possible de jeter en prison tous les nashy
vigateurs revenant du nouveau monde avec leurs cargaisons de meacuteshy
taux preacutecieux quils apportaient agrave lEtat et agrave leacuteglise
En France le tabac est introduit par Jean NICOT Ambassadeur au
Portugual en 1559 sous le r~gne du roi Pranccedilois II Il avait reshy
ccedilu un jour dun marchand revenant dAmeacuterique quelques feuilles
de tabac dont ce dernier lui souligne les vertus theacuterapeutiques
Il essaiera contre les nauseacutees de la reine-megravere catheacuterine de
Meacutedicis Cette herbe miraculeuse a connu un grand succegraves Ainsi
le 26 Avril 1560 Nicot eacutecrit au Cardinal de Lorraine Jai reshy
couvreacute dune herbe dInde (lAmeacuterique) de merveilleuse et expeacuteshy
rimenteacutee prqgtrieacuteteacute contre le Noli me Tangeren(l) et les fistules
deacuteploreacutees comme irreacutemeacutediables par les meacutedecins et de prompt et
singulier remegravede aux nauseacutees sitocirct quelle aura donneacute sa graine
1
(1) Dermatose prugineuse quil ne fallait pas gratter
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 3 shy
jenverrai agrave votre jardiniez et de la plante mecircme dedans un bashy+ r il avec une introduction pour la replanter et entretenir bullbullbull
Tregraves rapidement lusage du tabac va se reacutepandre en
Europe et on lutilise sur diverses formes agrave macirccher agrave priser
et surtout agrave fumer En Italie cest en 1561 ~ En Angleterre en
1565 i En Allemagne vers 1570 par les huguenots (1) qui ont
quitteacute la France agrave leacutepoque en raison des per seacutecutionsbull
En 1580 le tabac fait son entreacutee en Turquie pour ensuite soushy
vrir vers lAsie Ainsi le Japon la Coreacutee et la Chine sont
toucheacutes par le tabac quinze ans apregraves
Pour le continent africain il est dit que le tabac a
fait son entreacutee par le l~oc en 1593 Le tabac va ecirctre donc
connu partout dans le monde degraves la fin du XVIegrave siegravecle
En dehors des utilisations citeacutees ci-dessus on peut no
ter ~le ce sont ses vertus meacutedicinales qui ont souvent eacuteteacute mishy
ses en avant dans les socieacuteteacutes bourgeoises ou aristocratiques
Cest pourquoi en 1574 le botaniste Karl clusius assure que
le tabac est un remegravede universel pour les maladies de toutes (2)
sortes En Angleterre au XVIIegrave siegravecle les enfants partent agrave
leacutecole emportant dans leur sac une pipe bourreacutee de tabac qui
doit leur tenir lieu de deacutejeuner A la reacutecreacuteation le mattre al
lume sa propre pipe et enseigne agrave ses eacutelegraveves agrave bien la tenir
Ceci est toujours dans le souci de se maintenir en bonne santeacute
Pourtant lutilisation du tabac va connattre de nomshy
breuses tentatives dopposition En cela il faut nommer
Jacques Ier qui est un adversaire irreacuteductable deacutenonccedilant je
cite Cette deacuteplorable habitude deacutegoQtante aux yeux deacutesagreacute
(1) Surnan donneacute pendant les guerres de religions aux calvinisshytes par les catholiques
+ Jean Nicot le tabagismeU
(2) Karl Clusius tabagisme JF Lemaire - Page 25
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 4 shy
~ble au nez dangereuse pour le cerveau deacutesastreu~pour le
poumon Cette fin de phrase annonce limminence dun danger
et pourtant personne n1en sait rien encore agrave leacutepoque Fumer
va connattre ces premiers martyrs Cest ainsi quen Perse le
Shah Abbas se reacutefeacuterant au Coran fait trancher le nez des pri shy
aeure et couper les legravevres aux fumeurs En Turquie et aux Indes
les fumeurs se voyaient condamner agrave mort Jacque 1er (roi
dEcosse et dAngleterre) en 1618 faisait deacutecapiter Sir Walter
Raleigh agrave qui il a reprocheacute davoir rameneacute le tabac de Virginie
en Grande Bretagne ~1 Russie pousseacute par leacuteglise orthodoxe
lichel Federowich menace les fumeur s de soixante coups de bacircton
sous la plante des pieds
Ces interdits ne sont pas certes agrave lorigine de la sanshy
teacute publique mais tantocirct le souverain voit dans lusage du tabac
le non respect de la religion tantocirct de la loi tantampt agrave lima
ge de Jacque Ier qui dit que le tabac fait tousser
Apregraves ecirctre sans doute utiliseacute agrave des niveaux diffeacuterent
chiquer fumer agrave la pipe priser nous arrivons dans une eacutepoque
moderne o~ le tabac est consommeacute sous la forme la plus commershy
cialiseacutee Cest seulement donc au 19egrave siegravecle quon fabrique les
cigares puis les cigarettes dont lusage prit son ampleur vers
1870 et se reacutepandit dans tous les pays du monde
B Deacutefinition
Selon le dictionnaire Robert le tabac est une plante
originaire dAmeacuterique haute et agrave larges feuillea qui contient
un alcaloIde toxique la nicotine
Le tabac appartient agrave la famille des solanaceacutees comme
pomme de terre la tanate le piment etc bullbullbull Cest une plante
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 5 shy
annuelle dont la nicotine quelle contient se trouve ~
reacutepartie dune plante agrave lautre SUivant la nature mecircme de la
plante que nous avons la teneur en nicotine croit de la faccedilon
suivante 04 dans la racine elle atteint 2 agrave 4 parfois
dans les feuilles Ces diffeacuterences sont suffisantes pour admettr
qulil ny a pas un seul tampJac mais des tabacs
Les diffeacuterents types de tabacs
Les t~~agravecs cultiveacutes dans le monde sont habituellement classeacutes
suivant leur couleur
1deg) Les tabacs noirs
Ils sont aussi appeleacutes 1JoUt franccedilais utiliseacutes le plus souvent
pour la fabrication des ci~arettes franccedilaises Ils constituent
aujourdhui un peu plus de 15 de la consommation mondiale En
1939 elle eacutetait de 35
2deg) Les tabacs clairs
Ils sont aussi appeleacutes gont ameacutericain utiliseacutes pour les tashy
bacs du Maryland Ils sont largement consommeacutes aux Btats-Unis
3deg) Les tabacs ~Orient
Ce sont aussi des tabacs clairs Ils interviennent dans les meacuteshy
langes aromatiques en faveur au Moyen Orient et en Asie dans 1
composition de diverses marques de gont ameacutericain
4deg) Les tabacs blonds
Ils sont agrave lorigine des tabacs de gont ameacutericain mais aussi
de ceux de gont anglais La consommation repreacutesente aujourd
hui plus de 40 dans le monde Avant la derniegravere guerre 193shy
19~5~ Cette consommation eacutetait de 20
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 6 shy
C Evolution du Tabac
Ces quatre cateacutegories de tabac le noir le blond et
les deux varieacuteteacutes de clairs sont livreacutees agravelusine pour la fashy
brication des cigarettes Il devient ainsi un produit manufacshy
tureacute vendu sous diverses formes dans les quatre coins du monde
un des facteurs de cette extension est certainement la publicishy
teacute faite autour de la cigarette Par exemple aux Etats-Unis
lindustrie de t~Jac consacre 200 millions de dollars (1 milshy
liard de francs franccedilais) soient (50 milliards de francs CFA)
agrave cette publiciteacute La consommation des cigarettes dans le monde
est en forte augmentation aussi bien dans les pays deacuteveloppeacutes
que dans les pays ~n voie de deacuteveloppement Depuis 1968 les
ventes annuelles de cigarettes deacutepassent 3000 milliards dunishy
teacutes dans le monde Cette consommation augmente en moyenne de
35 par an et eacutetait en 1971 de 3300 milliards de cigarettes
pour 1975 le chiffre va avoisiner 3700 milliards de cigarette
soit mis bout agrave bout 7gt70 millions de ki1anegravetres plus de deux
fois la distance de la terre au soleil
Pourtant notre pays le Seacuteneacutegal nest pas en reste car si nous
regardons les chiffres de tabac agrave limportation on remarque une
augmentation de la demande au fil des anneacutees
~1 ---------------------------------~---------)i1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981)
(-------~------T------r------iuml-----iuml-----iuml-----iuml-----r-----) ( Tabac ~mport( en tonnes
12601 14706 129053090129121251413000) )
( Valeurs en ( Millions CFA (
11047 )
Il626 1170912065118161211512607) )
Source Direction statistique
De mecircme que beaucoup de p~s du monde la consommation du tabac
est un des facteurs ugravee risque qui frappe notre socieacuteteacute Cest
par 8a combustion ce qui suppose la fumeacutee que le tabac deshy
vient nocif Sinon ce dernier ne serait rien bull
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 7 shy
Les diffeacuterents CŒTIQoseacutes de la fumeacutee de tabac
La fumeacutee de tabac est ef~ectivement toxique car elle contient
des produits dont les principaux sont
1deg la nicotine
Le tabac est un produit nocif Parmi les alcaloides quil renshy
ferme la nicotine est la ~lus connue Sa for~ule chimique est
N2 Le fumeur en inhalant une cigarette gauloiseabsarshyH4 agrave 4 mg de nicotine iDoleacutee par Vauquelin en 1809 dont la toshy
xiciteacute est connue de lon0ue dateExpeacuterimentalement deux goutshy
tes de nicotine sur la langue dun chien suffit pour ~tuer Car
cette derniegravere agit sur le cortex par la li)eacuteration dadreacutenaline
et de noradranaline et a~ niveaux des ganglions sympathiques et parasympathiques ll (l)bull
2 O Lmcmoxyde de carbone
Cest le produit de la combustion incomplegravete du tabac sa forshy
mule chimique est CO Il forme avec lheacutemoglobine un composeacute
st~~le et indestructible la carbaxyheacutemoglobine qui se comporshy
te dans le sang des grands fumeurs comme un corps eacutetranger Sourshy
ce possible dune modification de la composition du sang On peut
citer Dr R Stewart qui a effectueacute des travaux portant sur
29000 donneurs de sang dont 50 des fumeurs Le taux de co varie de 05 chez les petits fumeurs agrave 20 chez Ses grands fushy
meurs Le receveur porteu~ de leacutesions cardio-vasculaires peut
ecirctre atteint de troubles seacuterieux parce que la purification du
sang du fumeur ne peut pas eacuteliminer loxyde de carbone
3deg les qoudrons
La fumeacutee de la ciqarette preacutesente beaucoup de varieacuteteacutes de goushy
drons Les principales substances releveacutees ayant un pouvoir canshy
ceacuterogegravene sont les benzop~~egravenes et les nitzoso-amines Ces goushy
drons sont dangereux mecircme pour le fumeur qui ninhale pas la fushy
bull bull11raquo bull
(l) Jean Franccedilois Lemaire le tabagisme OSJ_ - page 39
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 8 shy
meacutee Si lon ajoute conclut le Pr Andreacute Dufour lacide cyanhyshy
drique larsenio des ceacutetones des aldeacutehydes des pheacutenols de
lammoniaque une petitE dose dalcool methylique et une certai shy
ne quantiteacute de polonium radioactif on aura une vision assez comshy
plegravete de la qualiteacute de la fumeacutee que va absorber le fumeur tt Debull
lexposeacute qui preacuteceacutede il est aiseacute de dire que la fumeacutee de la cigashy
rette est toxique Le risque encouru augmente avec la freacutequence
de linhalation La toxiciteacute se fait donc par accumulation
(-~-=-=-=-=--=__=-=-_C__-=-=-f-=-=-middotmiddot-- -=-=r=-=-=-=-=-==-)
( COMPOSES IPourcentage 1 Provenance) ( 1) (-~~--------------------------- ---~~~~~------ ------------) ( )(--------------------------------- ------~------- ) (_~~~_______________________________~~______ AIR )
( QhryGENE 1340( ) ~-~~-~~~~~---------------------icirc~~~------ ------------) _________________________________ o _______~_____ _
~_~~~~~_~~_~~~~_________________~______ PrOits j l_~~_____________________________ ____~~______ Pyr~lyse l l-~~~-~~~~~~-------------- ----~=~------ ~ __~________________~_~_w__________________~_____ ____________ ( HYDROGENE lOO ~ ( 1 1 bull
( ( )
( COliPOSES ORGANIQUES ( ALDEHIDES ) ( DIVERS ( CETONES 140 ( ( 1 1 1 ____________________ ____________ ______________ ____________ )~( i HYDROCARBUR l )
1( EAU _____ ________ 1 ))_________________________________ 0 40
( ACIDES ORGANIQUES 014 middot11 Produits)( 1
0---------------------------------1-------------- de )~ GLYCEROL et ALCOOLS 010 Pyrolyse )
--------------------------------- -------------- agrave lEtat )~ ALDEHIDES et CETONES 010 d arosol )
--------------------------------- -------------- )~ HYDROCARBURES 0 OB )
( ----------------------~-----------------~------- )( PHENOLS 003 (_~~~~________________________~____~~~~______~____________ l--------------------------------- -------------- ------------)
ource (KETH ET TCSH 1965 dAprGs le Pr A Levy lJalocline SA) 1
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 9 shy
Avec ses nombreux constituants aussi toxiques le tabac ne peut
eacutechapper agrave la famille des drogues Partout dans le monde le un
tabac tue des millions dindividus Cestveacuteritable fleacuteau social
Ainsi on ne peut pas sempecirccher de parler de la toxicOlleumlUlie par
le tabac dans ce chapitre
II LA TOXICOfiitNIE PAR LE TABAC
Le mode de consommation du tabac est actuellement mis en
cause Autrefois on chiquait le tabac on le prisait on fumait
lentement sa pipe Aujourdhui on fume cig~ette sur cigarette
accumulant ainsi dans lorganisme une multitude de gaz et de parshy
ticules nocifs tels que la nicotine loxyde de carbone les
goudrons et de nombreuses substances irritantes Cette forte conshy
sommation tabagique fait quon estime agrave plusieurs milliards le
nombre de cigarettes consommeacutees chaque semaine dans le monde
Il est donc eacutevident quon assiste agrave une sorte de toxicoshy
manie collective et sociale car le tabac est incontestablement
un toxique cest agrave dire une sorte de poison
Le vrai fumeur est sans doute esclave de sa cigarette ou
de sa pipe donc sans risques de nous tromper il peut ecirctre conshy
sideacutereacute comme un intoxiqueacute donc un drogueacute Dans ce chapitre nous
pensons utile de deacutefinir la toxicomanie ensuite de situer le tashy
bac parmi les drogues qui menacent notre socieacuteteacute et enfin les
conseacutequences Q$ leb meyens de Itttte COlllre lQ tabagiSMe
A - LA TOXICONANIE
Elle est deacutefinie comme un eacutetat dintoxication chronique
reacutesultant de lusage obligatoire dune drogue quelle soit natushy
relle ou de synth~se Cette intoxication entraine un besoin inshy
controcirclable compulsif de continuer lusage de la drogue et de
chercher agrave se la procurer par tous les moyens avec tendance agrave
middot
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 10 shy
augmenter les doses Elleuro aboutit aussi agrave une deacutependance psyshy(1)
chologique et parfois ~)hysique Il bull
Par ailleurs Co Kurz de son cocirct~ deacutetermine trois comshy
posantes essentielles de la toxicomanie
Une composante psychique agrave savoir une pulsion agrave prendre le proshy
duit (le deacutesir de la drogue deacutetermine la tœticomanie et leffet
~euro deacutetermine que lintœcication)
Un comportement descalade (la consommation des produits doit
ecirctre croissante) i enfin un aspect lieacute agrave la composition chimishy
que du produit celuimiddot-ci doit avoir des proprieacuteteacutes psychotroshypes bull (2)
Cette deacutependance est tellement vraie quon rencontre des
fumeurs inveacuteteacutereacutes qui pensent plus souvent agrave leurs paquets de
cigarettes quagrave leurs enfants Cest tregraves probablement agrave cette
action pronfonde sur le systegraveme nerveux lieacutee agrave la preacutesence des
produits chimiques agrave la fois excitants et irihibants du systeme
nerveux que sont dus cette habitude et ce besoin incontestashy
ble de fumer Le tabac est une veacuteritable drogue (comme lopium
ou le hachisch par exemple) et fait partie des toxiques euphoshy
risants
B- U PUCE )li TABAC PARMI LES DROOUES
Aujourdhui on pense avec eacutetonnement agrave la faccedilon dont
on se drogue avec des produits particuliegraverement nocifs Proshy
duits allant de lalcool au tabac du hachisch agrave lheacuteroiumlne
Les jeunes qui sy adonnent et qui finissent souvant par se tuer
aux stupeacutefiants sont influenceacutes certes par la presse qui fait
1
(1) AD FALL meacutemoire de maicirctrise La toxicomanie et le sport 1 Quel menace 1982-83 - page 7 in AHYI R et Collegues Possibiliteacutes et approches de traitement des toxicomanies colloque de Dakar 1980
(2) In le perfectionnement du praticien n0238 page 8
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- Il shy
rejaillir une sorte de prestige mal fondeacute sur la drogue Lal shy
cool est depuis longtemps connu dans nos pays et il continue agrave
connaicirctre une influenc~ progressive et cest peut ecirctre pourquoi
on voit en lui une calamiteacute sociale agrave grande eacutechelle Le tabac
se situe quelque part entre les drogues psychotropes et lalcool
Mondell en 1967 a deacutefini une drogue comme une substanshy
ce qui par sa canposition chimique peut modifier la structure
ou le fonctionnement dun organilftne vivant (1)
Nul ne doute aujourdhui que le tabac par sa composition
chimique (nicotine oxyde de carbone goudrons) peut modifier le
fonctionnement des diffeacuterents appareils de lorganisme notamment
les appareils respiratoires et circulatoires etc bullbullbull Wolf lui proshy
pose une classification de la drogue en trois cateacutegories
Pour se persuader encore de lextension du domaine de la
toxicomanie nous citons seulement Porot A Dans les toxicomashy
nies page 6 qui dit
bullbullbull A cocircteacute des toxicomanies majeures (opiaceacutes cocaInes amph6shy
tamines) bullbullbull il faut faire place agrave des produits qui sont famishy
liers de notre vie journaliegravere mais dont lusage quotidien peut
creacuteer une habitude un peu tyranique et dont labus creacutee vite une
servitude de toxicomaniaque susceptible parfois de reacutepercussions
psychiques et sanatiques plus ou moins seacuterieuses Ce sont les
boissons alcooliques le tabac le cafeacute et le theacute inoffensifs
cependant agrave des doses modeacutereacutees chez la plupart des sujets
Ces propos recueillis dans le meacutemoire de maltrise de
AD FALL la toxicomanie et le sport quel menace ontrent
1
(1) l~bullbull D FALL -noire de maicirctrise la toxicomanie et le sport 1 quel menace 82 83 - page 6
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 12 shy
bien chez le amp~ortif que lusage du tabac devrait ecirctre consishy
deacutereacute comme un veacuteritable dopage et interdit de ce fait
Pourquoi intoxiqueacute Parce que le tabac est un produit
nocif Parmi les alcaloides quil renferme dont la nicotine la
plupart peacuteneacutetrent avec la salive dans le tube digestif et difshy
fusent rapidement dans 1 organisme De mecircme que la fumeacutee inhaleacutee
peacuteneacutetre dans les voies respiratoires et peut entrainer des con-Le tabac est une
seacutequences gragravevesciteacutees preacuteceacutedemment dJrogue qui provoque une toshy
xicomanie dune part ensuite une drogue qui nen provoque jashy
mais et enfin une drogue dont laction est intermeacutediaire
Dautre part Lewin propose une classification oagrave il
place le tabac parmi les drogues de type excitancia cest agrave
dire stimulants psychiques comme par exemple cafeacute theacute camshy
phre khat etc bullbullbull
Il faut dire aussi que le tabac peut ecirctre consideacutereacute comme une
drogue de type euphorica cest agrave dire diminuant et eacuteventuelshy
lement suspendant les fonctions leacutemotiviteacute et la perception
tels par exemple Opium morphine heacuteroIne codeacuteIne coca etc bullbullbull
La cocaIne est le principal alcaloiumlde de la feuille de coca qui
qui est un arbuste agrave feuilles persistantes qui pousse dans
lOuest de lAmeacuterique Elle est consommeacutee en prise ou orale etc bullbull
Parallelement le tabac renferme une centaiDe dalcaloiumldes dont
la plus connue est la nicotine Le tabac est originaire dAmeacuterishy
que il est consommeacute de maniegravere diffeacuterente chiqueacute priseacute fumeacute
etc bullbullbull
Il eacutetait important de preacuteciser cette ressemblance pour montrer
effectivement que le tabac est une veacuteritable drogue Malgreacute que
le tabagisme a SUL les autres toxicomanies la particulariteacute dacshy
compagner la vie de tous les instants il preacutesente en outre des
incidences neacutefastes dans la socieacuteteacute
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 13 shy
C- LES INCIDElfCES TABAGIQUES
Il est ddrtnu que le tabac est tregraves toxique et neacutefaste
Sa consommation a certaintcidences quon peut citer
1Chez les fumeurs passifs
Il faut faire une distinction entre lintoxiqueacute volonshy
taire le fumeur habituel et lintoxiqueacute involontaire le non
fumeur ou fumeur passif Ce dernier respire dans une atmosphegravere
tabagique et agrave long terme preacutesentera les mecircmes troubles que les
fu~eurs inveacuteteacutereacutes
Les exemples ne manquent pas les reacuteunions de clubs les regroushy
pements durant plusieurs heures souvent tenus dans des locaux
petits et non ventileacutes Q o~ les non-fumeurs supportent une intoshy
xication propagecirce par les fumeurs
Aujourdhui certains sports se pratiquent en salle et dune fashy
ccedilon geacuteneacuterale dans presque tous les locaux agrave usage collectif il
faut par occupant un deacutebit minimal de ventilation de 7 ls ou un
volume minimal de 7 m3 bull La reacuteglementation qui consiste agrave interdishy
re de fumer dans les salles ouuml sexercent des activiteacutes sportishy
ves nest pas toujours respecteacutee sauf peut ecirctre dans les salles
de JUdo (Dojo) Il faut rappeler que lorsquon fume dans un lieu
clos on fait aussi fmaer les autres Dans ces derniegraveres anneacutees
des recherches approfondies ont montreacute que ce nest plus de
loxyde de carbone que lon trouve dans le sang des fumeurs passhy
sifs mais eacutegalement de la nicotine dans lurine Il y a lagrave une
atteinte agrave la liberteacute dautrui et par conseacutequent agrave la santeacute des
autres
2 Les incidences eacuteconaniques
Le fumeur voit son argent senvoler litteacuteralement en
fumeacutee Le tableau ci-dessous montre les deacutepenses quotidiennes
en fonction du nombre danneacutees pendant lesquelles on fume la cishy
garette Cest un exemple
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 14 shy
-=-=---=iuml-~--=-=r=-=--=-=-- _middot_~_=_=_=_=_=_=_-=_~=~c__=__=_=_=_=_
(middotlTan)re Deacutepenses quotidiennes )( 1 1 )
danneacutees --------~-----------------------------------------J((rn( ~
( ~ gQ) S
~ ~~
pendant laquelle ~ on fume
1 an
1 1
75 CFA
27375
1
l
100 CFA
36500
1 t
150 CFA ~
54750
250 CFA
91250
-1 300 CFA
109500
)-)) )
~ ( rn ~ (Q)
( euml ~ (rn
---------r--------T---~----T--------T-----------T-----------)5 ans 1136875 i182500 273750 i 456250 v 532500 )
---------r--------T---~~---T--------T-----------iuml-----------) 10 ans 12730750 1365000 1547500 i 912500 il190000)
~ -~-~--~~~~~~-i-~~~~i~~~~~~icirc~~~~~~--~icirc~~~--~ ( 1 II )-=-=_=__=----=-=-=-=-=-=-=-=-~ __~-__- -=-=-=-=-=-=_-_=-=-=-=-=-=-=shy
etc bullbull
Le calcul seffectue de la faccedilon suivante
Un fumeur qui fume 150 F par jour pendant 1 an (365 j) deacutepense en tout
150 F X 365 = 54750 F CFA l-air
Canbien de fumeurs jettent en middotau cours de quelques anneacutees leacutequivashy
lent du prix de construction dune maison sans compter les frais meacutedishy
caux que le fait de fumer entraicircne En 10 ans agrave raison de 300 F par jour
le fumeur met en flammes 1190000 F Il Y a aussi les charges sociales
imputables aux maladies du tabac ll et qui se chiffrent chaque anneacutee en dishy
zaine de millions pour un pays cOliuue le Seacuteneacutegal
Citons en outre les deacutegats et les pertes de toutes sortes dus aux multishy
ples incendies causeacutes par les meacutegots imprudemment jeteacutes Ces deacutegats ne sont
pas seulement dordre eacuteconomiques mais surtout physiologiques
La question quon ne se pose pas souvent est de savoir ce que va devenir
la fumeacutee aspireacutee par le fumeur
Il va simplement se substituer ~ lair normal vecteur doxygegravene Ce qui
peut avoir des conseacutequences graves chez les fumeurs sut1fe sportif car ce
dernier a besoin un apport do~Jgegravene suffisante au moment de lexercice
Cette fumeacutee va donc ceacuteder les produits toxiques au sang veineux qui nest
plus servi normalement en oxygegravene (13 au lieu de 21 ) et qui se retrouve
donc appauvri dans lappareil circulatoire Cet eacutetat de fait qui se renoushy
velle constamment peut entraicircner des effets pathologiques chez le sportifbull
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 15 shy
III_ LES EFFETS PATHOLOGIQUES DU TABAC
Le tabac est reconnu capable de provoquer ou dagraver
un grand nombre de troubles respiratoires cardio-vasculaires
digestives nerveuses etc bullbullbull
Il nest pas dans notre propos den faire la revue gecircnecircrale ni
den precircciser les facteurs pathogeacuteniques exactes
Jotons simplement que laction de la nicotine ou de ses decircrishy
veacutees laction des goud~ons ou certains dentre eux ne sont pas
en reste et concourent tL~S largement agrave donner ces troubles
La fumeacutee du tabac est un meacutelange tregraves complexe ne seshy
rait-ce que du fait du ~rand nombre de types de tabac et de
corps susceptibles dentrer dans leur composition
Elle parvient agrave lorganisme par les conduits respiratoires de
la bouche elle emprunte le conduit du larynx la trachecirce les twtill
bronches et PQRehe enfin jusquau fond des alveacuteoles pulmonaires
lagrave elle se reacutepand dans le systegraveme capillaire alveacuteolaire oagrave le
sang se recharge peacuteriodiquement doxygegravene transformant le sang
veineux en sang arteacuteriel Ce dernier est distribueacute totalement
dans lorganisme pour assurer loxygeacutenation de toutes les cellushyse agrave
les du corps Cest ainsi que la fumeacutee arrive agrave substituer lair
normal et va charger le sang de ses produits toxiques
A- LES TROOBLES RESPIRATOIRES
Lappareil respiratoire est la victime particuliegravere parce
que la fumeacutee entre dans les poumons par aspiration Ceat ainsi
que deux sortes de maladies peuvent arriver au fœneur
- D abord les troubJes respiratoires les plus frecircquents se trashy
duisent par lirritation des voies respiratoires supecircrieures comshy
me lapparition de laryngite de tracheacuteite de bronchite chronishy
que avec toux persistante surtout chez le grand fumeur Il sy
ajoute souvent une mauvaise haleine avec mauvais gant au recircveil
et une anaxiematinale (le fumeur vide ses bronches) Les troushy
bles respiratoires du grand fumeur ont du reste ecircteacute eacutetudiecircs
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 16 _
reacutecemment par Luper et Velican de Bucarest qui ont pu faire de
tregraves inteacuteressantes constatations relativesagrave la scleacuterose pulmoshy
naire tabagique I edstaneacuteta d ~ne scleacuterose pulmonaire reacutesulte
dune longue habitude de fumer Parmi les symptocircmes rappelons
la toux lexpectoralion utinale la dyspneacutee lastheacutenie etc bullbullbull
Fumer peut en outre entrainer la constriction des bronches donc
une diminution de la capaciteacute respiratoire Linsuffisance resshy
piratoire peut aboutir agrave lasph~ie ambulatoire ayant pour consecircshy
quence la supccedilJression de toute activiteacute
- Dautre part lecirclteacuteration muqueuse et tissulaire provoqueacutee par
le tabac peut saccom~agner de deacutegeacuteneacuterescences qui aboutissent le
plus souvent au cancer du larynx des bronches des poumons En
cela il faut ajouter cette notion tregraves classique de 0011 et Hill
que Il la freacutequence des cancers de poumons suit fidegravelement la courshy
be ascendante de la consommation des cigarettes (1)
Cette insuffisance respiratoire se reacutepercute sur le systegraveme carshy
dio-vasculaire
B- LES TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES
Le tabagisme joue un rocircle important dans lapparition
des maladies cardio-vasculaires Cette affirmation est deacutemontreacutee
par les statistiques mondiales
Chez le fumeur laccumulation doxyde de carbone dans le sang
peut entratner une augmentation du besoin en oxygegravene du myocarde
Schwartz eacutevolue agrave 20000 le nombre de deacutecegraves par infarctus du myoshy
carde da au tabagisme
Le systegraveme cardio-vaS~airenest pas eacutepargneacute par le tabagisme
Chaque bouffeacutee inhaleacutee peut provoquer un spasme arteacuteriel geacuteneacuterashy
liseacute
middot
(1) A Dufour M Cousin P Angendre Cesser de fumer pourquoi 1 Comment 1 - page 31 in 0011 et Hill tabac et cancer du poumon eacutetudes faites en Grande Bretagne
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 17 shy
- Les artagraveres les plus affecteacutees par lintoxation du tabac sont
celles du coeur Ce qui peut se traduire par une augmentation de
la freacutequence cadiaqu6 des palpitations cardiaques 247S des
sportifs fumeurs reacutegtondent avoir le plus souvent des palpitations
cardiaques agrave cause de leur consommation tabagique
- Fumer peut diminuer dautre part la capaciteacute de transport de
1 bull oxygegravene par le sang et entratne une laoindreacute recircsistance agrave lefshy
fort Les arteacuterites des membres infeacuterieurs (systegraveme iliaque) peushy
vent aboutir agrave la gangregravene et agrave lamputation de jambe certains
speacutecialistes refusent les opeacuterations conservatrices pour arteacuterite
si le malade refuse de renoncer au tabac
- Les appareils sensoriels peuvent ecirctre alteacutereacutes chez le fumeur
Ceci peut avoir de9 conseacutequences sur la vision par des
troubles par une dir(inution de laccuiteacute visuelle ce qui peut
se traduire par une mauvaise perception chez le sportif (les calshy
culs optico~oteurs) Le plus souvent aussi leffet neacutefaste du tashy
bac peut entraicircner Une diminution de laxygegravenation du cerveau
facteur de fatigue somnolence voire mecircme des maux de tecircte
2735 des sportifs fumeurs confirment avoir souvent des maux de
tecircte et ressenti~ de la fatigue Les troubles affectant laudishy
tion lolfaction le geQt se rencontrent souvent chez les tagashy
giqQA~ et qui se manifestent par une perte de lodorat du goCt
et surtout de lapptit Latteinte du systegraveme carotidien peut se
traduire eacutegalement par des troubles de la meacutemoire des eacuteclipses
des vertiges des syncopes La mort subite des intoxiqueacutes est
beaucoup plus freacutequente chez les fumeurs que chez les non-fumeurs
En dehors de ces affections le tabac multiplie linfluence des
autres facteurs de risques car il augmente le travail du coeur en
acceacuteleacuterant le rythme cardiaque et en eacutelevant la tension arteacuterielshy
le il favorise aussi laugmentation du taux de cholesteacuterol et
le deacuteveloppement de latheacuterome
La nicotine de la fumeacutee de cigarette a une action significative
sur le taux de la vitarlIcircne C contenu dans le sang
-1
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 18 -
Mora confirme ceci agrave ta suite dune expeacuterience La nicotine adshy
ministreacutee oralement agrave un cobaye agrave un taux eacutequivalent agrave celui
que repreacutesente la conscrmmtion dun fumeur agrave abaisseacute de faccedilon
significative le taw~ dacide ascorbique du sang des leucocytes
et des tissus notamment de la surrenale Si on considegravere leacutevoshy
lution de lascorbeacutemie chez les fumeurs et les non-fumeurs on
constate chez les prertier s un deacuteclin plus preacutecoce et plus rapishy(1)
d e Il
bull
c- AUTRES ArIEI1YImiddotgS PATHOLOOIQUE3
- Lappareil urinaire est aussi toucheacute par lintoxication de la
fumeacutee du tabac par le fait que les substances toxiques sont eacuteli shy
mineacutees par le filtre reacutenal
res voies urinaires la vessie peuvent ecirctre atteintes par le
cancer Il faut aussi inscrire au passif du tabac la diminution
de la puissance sexuelle chez lhomme
- Les femmes fumeuses neacutechappent plus au cancer du poumon comme
chez lhomme Le tabac favorise la friliditeacute il est aussi facshy
te__r de steacuteriliteacute et ceci est tregraves important car il y avait
db fois plus de cas de steacuteriliteacute que chez les non-fumeuses Les
avortements sont tregraves noœJ)reux 20 chez les fumeuses contre
15 chez les non-fumeuses) bull
Lecirc femme qui continue agrave fumer pendant la grossesse porte preacutejushy
dice agrave son enfant qui voit lacceacuteleacuteration du battement de son
coeur (qui est en moyenne la battements agrave la minute) allant de
5 agrave 40 battements de plus agrave la minute
Pour ne citer que ces quelques atteintes dQes par laction du
tabac sur lorganisme humain nous ne manquons pas de souligner
les troubles psychologiques qui peuvent en subvenir bull
(l) Revue EPS n0155 sport et tabagisme page 74
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
1
-
- 19 shy
D- TROOBLES PSYCfIOIIC1lEURS ET INTELLECTUELS
1) niveau psychomoteur
En Grande Breta~ne P Neville Bultler Directeur de la
section dhygiegravene infantile agrave luniversiteacute de Bristol a examineacute
en 1965 tous les enfa~ts neacutes entre le 3 et le 10 Mars 1958 alors
acircgeacutes de sept ans (1700 enfants) Il soumet agrave ces enfants des
tests probants et il conclut ceci les eneumlants des megraveres fushy
meuses ont accuseacute un retard moyen de quatre mois dans leur deacuteveshy
loppement psychomoteur se traduisant par une taille infeacuterieure
dlun bon centimegravetre un retard de quatre mois dans la lecture
une moins bonne adaptation scolaire une adresse manuelle infeacuteshy
rieure agrave la moyenne et une perturbation de la perception de
lespace (eacutepreuve du dessin dobservation) bull (1)
La croissance qui est un facteur important chez ladolescent
doit ecirctre suivie Il faut deacutefendre aux jeunes de commencer agrave
fumer tregraves tocirct afin de ne pas troubler leur croissance
2) niveau intellectuel
Des eacutetudes preacutecises ont montreacute que le tabac diminue la
concentration et la meacutemoire Des tests de meacutemoire qui consiste
agrave se rappeler le plus agrave lo]jets possible vu dans un laps de temps
tregraves court montrent une diminution de la meacutemoire deacutevocation
chez les fumeurs
Les non-fumeurs tiennent le plus souvent en regravegle geacuteneacuteshy
ral la tecircte de la classe Les reacutesultats aux examens sont moins
bons chez les fumeurs que les non-fumeurs Lieb rapporte que sur
200 eacutetudiants dont 40 sont fumeurs 70 des non-fumeurs ont passhy
seacute avec succegraves les examens
Les troubles respiratoires circulatoires et autres les
tro~bles psychomoteurs et intellectuels dQs au tabac sont en
prise directe avec la pratique sportive et sont lourds de conseacuteshy
1
(1) Andreacute Dufour dans cesser de fumer pourquoi comment page 39
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 20 shy
quences pour la forme physique et sur les reacutesultats sportifs
Dans le chapitre qui suit nous apporterons notre contribution
agrave leacutetude de ces effets tabagiques Ainsi nous avons fait une enshy
quecircte portant sur 117 sortifs fumeurs et une expeacuterimentation sur
un petit groupe bull
----~-~-~-~----
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
CHhPITRE II
CONTRIBUTION AL lfiUDE DES EFFETS DU TABAC
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 21 shy
1 ATTITUDES D11 117 SPORTIFS FUMEURS )CR LE
-A- OBJECTIF
Lobjectif de ces questionnaires eacutetait de mettre en ~vishy
dence le comportement dun groupe restreint de sportifs de sexe
masculin pratiquant une activiteacute sportive occaaionnelle reacutegushy
liegravere ou de compeacutetition face au pouvoir attractif de la cigaretshy
te Ces sportifs interrogeacutes sont tous des fumeurs ce qui veut di shy
re que nous avons sirrp1ement voulu mesure~ leur attitude envers
le tabagisme et la pratique du sport
B- METHODE
Les sportifs ont eacuteteacute choisis agrave travers un certain naabre
dassociations sportives de niveau de pratique variable Nous
avons interrogeacute 150 sportifs fumeurs mais seulement 117 ont corshy
rectement r~ondu am qestions qui leur eacutetaient poseacutees
(soit 78 ) Cette enquecircte a eacuteteacute reacutealiseacutee par moi mecircme soit en
rencontrant des athlegravetes des footballeurs des basketteurs des
combattants etc bullbull gendant les moments dentralnement ou de compeacuteshy
titian et pour certains eacutetudiants preacuteparant le professorat dEdushy
cation physique agrave lIUSEPS Tous ces sportifs se trouvent agrave
Dakar Dans lenserfuuumle laccueil par les sportifs eacutetait excellent
pour certains mais difficile pour dautres
Nous avons appeleacute sportif fumeur Il des pratiquants de
sport faisant usage de la cigarette uniquement Le mode de consomshy
mation de la cigarette est deacutefinie par sa couleur cigarette
jaune ou noire ou autre
Les questions qui ont eacuteteacute poseacutees agrave ces sportifs fumeurs
portaient sur
- Le deacutebut de conson~ation tabagique
- Le niveau de consommation tabagique
- La cigarette fumeacutee
- Les motivations
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 22 shy
- Avantage ou non sv~ la pratique sportive
- Effet sur la condi-tion physique
- Incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
- Les ennuis de Ganteacute
Nous savons que cette enquecircte par questionnlire mecircrite
des critiques certes au niveau de sa mecircthode car lecircchantillon
est insuffisant par rapport au nombre de fumeurs sportifs il
y a aussi absence de tirage au sort et surtout difficultecirc au
niveau de linterpreacutetation de certaines questions Necircanmoins
nous pensons que la varieacuteteacute des sportifs fumeurs interrogecircs peut
apporter un ecircleacutement ducirc correctif
c- RESULTATS ET Ir~ERPRETATION
Les reacutesultats de nos enquecirctes sont consignecircs dans les
t~~leaux suivants et suivis de leur interpreacutetation
Tableau 1 Deacutebut de consommation tabagique chez des sportifs fumeurs
(-=--=-=-=-=-=-=-=-~-~r~-c-=-=-=-=-=-=-=-T-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(Ages effectif pourcentage ) ( ) (-----------------------~--------------- -------------------) ( moins de 10 ans 19 1624) ( ) --------------------- - _------------_ - -------------------
~ J
( de 10 agrave 15 ans 40 3419 (
(--------------------- ------------------ ------------------shy( de 15 agrave 20 ans 46 3932) ((----------------------------------------------------------)) ( de 20 agrave 25 ans 1 9 769) ( 1 ) (--------------------~1------------------1-------------------) ( plus de 25 ans 1 3 1 256 ) (1 ) (-----~---------------T-~----------------T-------------------)
( Total 117 100) ( 1 1 ) ~ --=_ -=-=-=-=---=__=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-- shy
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 23 shy
bull Le plus grand nombre de nos jeunes sportifS3 adonne agrave la
cigarette entre 10 et 20 ans soit 7351 des 117 sujets
inteacuteresseacutes
bull ~dS l5ge de 10 ans lenfant se trouve agrave la phase dinitiashy
tion de la pratique du sport le facteur tabac peut jouer
un ~ocircle deacutefavorable dans sa croissance physique
bull Cette tranche dage 14 - 16 agravens) correspond au stade ou le
fonctionnement du systegraverae coeur - poumon Si ameacuteliore Donc les
risques tabagiques sont eacutenormes cancers bronChites troubles
cardio-vasculaires etc bullbullbull
bull Aucune interdiction agrave la vente de tabac pour les enfants nest
eacutelaboreacutee pour la protection de leur santeacute Par exemple dans
certains pays comme le Japon il nest pas permis de vendre
la cigarette aux jeunes acircgeacutes de moins de 18 ans
Tableau 2 Niveau de consarunation tabagique chez des sportifs fumeurs
__= _middot_=-=-=-=-=-=-=__-__-_=-=-=-=-=-=-r=-=-=-=-=_=_a -=-)
~ Non~re de cigar~ttes ~ Effectif IPourcentage () )
(-_~~~~~~_~_~~--__---------------__-----------------)( moins de 5 6 5 13 ~ (------------------------~----------------- -----------------shy( entre 5 et 10 54 46 15 ~ lt------------------------------------------ -----------------shy( entre 10 et 15 1 27 2308 ~ (_________________________________________ 1__________________
( encre 15 et 20 23 19 66 ~ ( ________________________ -----------______ 1______-----------shy
( plus de 20 7 5 98 ~ (------------------------ ----------------- ------------------)( Total ~ 117 100 )(________________________ _________________ -----------------shy~(------------------------L----------------- __________________)
1
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 24 shy
513 des sportifs fumeurs consomment moins de 5 cigarettes
Ils le font le plus souvent par circonstances particuliegraveres
dont les plus repreacutesenteacutees sont la fin des repas et dans cershy
tains sports deacutequipe pendant la mi-temps et la fin du match
- La majoriteacute 4615 de la population enquecircteacutee consomme quotishy
diennement en moyenne 10 cigarettes Pour Laubry 10 cigarettes
par jour assurent labsorption de 12 mg de nicotine ou par
litre de sang un taux de nicotine de 25 mg Ce taux paratt
rioins dangereux agrave Lal1hry pour qui jusquagrave 10 cigarettes par
jour on reste un fumeur moyen Au delagrave de cette cadence il y a
danger et par conseacutequent lieu de freiner la consommation
- Les sportifs qui consomment plus dun paquets sont en geacuteneacuteral
des sportifs occasionnels Ils repreacutesentent 598 des sportifs
fumeurs interrogeacutes
Tableau 3 Les motivations poussant le sportif agrave fumer
(-= - _=-=-=-=-=-=-=r- _c --- c- -=_=_y_=_==_=_=-=_c_=__=_=_=_=_-=--) ( )~tivatians - Effectif Pourcentage () ) ( )
~-~~~~~icirc~~~~------ ------icirc------l----------icirc~~------------~
~-~-~icirc~~~-~~---- ------~~------ ----------~~~~------------~ ( geste )
~-~-icirc~~~~~~---- ----------------------~~------------~
~-~-~~~~------- ------~------l----------icirc~~------------~
(------------------ --------------1---------------------------) ( Autre 1 17 1453 )(--------------------------------1---------------------------) (_~~_=_=_=_=_=_=i=__~_cc_=~_=_=_~_=_=_=_=__~~_=_=_=_=_=_=_) - Les motivations sont naucircbreuses et dorigines tregraves diverses
Les chiffres se voisinent les uns des autres on peut lexplishy
quer certainement par le fait que assez souvent ces motivashy
tions ne sont pas perccedilues par le fumeur qui dans 1 habitude
qu 1 il a contracteacutee ne sait plue canment il Il Ist mis agrave fumer
bull fil bullbullbull
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 25 shy
ni mecircme pourquoi il fume agrave preacutesent
- Certains sportifs fumeurs disent le plus souvent que
- tirer sur la cigarette est relaxant
- fumer pour se donner du courage
- on prend plaisir agrave fumer et agrave tenir une cigarette
Dautres disent que cest un besoin absolu si je ne fume pas
je ne suis pas en forme etc bullbullbull
- Connaicirctre les raisons profondes dun geste devenu si naturel est
certes indispensable pour la recherche dune meacutethode efficace
de deacutesintoxification
TruJleau 4 Existe-t-il des avantages pour fumer
(-=-=-=-=-== -=-i-=-=-_-c-o=-=-=-j-=-=-=--=-=-=-=-) (Reacuteponses Effectif Pourcentage () )
~-----~~----- --------icirc-------I------icirc~~~--------~
(-------------1----------------- -------~-----------)( Non 1 105 1 8975 )
(-~-----------------~~-----------------------------)
( ) (Total 117 100) ( 1) ( )_=_=-=-=-=-=-=-=__-_~-=-~-_=-=-=-=-=_- - -=-=-=-=shy
Certains parlent davantages 1025 des sportifs fumeurs
interrogeacutes Ils disent agrave propos que le tabac dissipe au moins
transitoirement la fatigue physique et intellectuelle Le tabac
a un effet ppaisant et une action stimulante Ils vont plus loin
au cours dun exercice ou travail intellectuel ardu la cigarette
stimule agreacuteablement et paIfois aide agrave trouver la solution souhaishy
teacutee Ces fumeurs sont devenus esclaves du tabac Le tabac agit sur
eux comme une veacuteritable drogue Ils ignorent certainement les danshy
gers de la cigarette dans lorganisme
Par contre la majoriteacute 8975 malgreacute quils sont des fumeurs
recorulaissent que le tabac na aucun avantage au contraire il ruishy
ne notre santeacute Il y a lagrave aussi une contradiction entre le fait d~
reconnaicirctre que le tabac na aucun avantage et de sy adonner bull
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 26 shy
Sagit-il dun v~ritable complexe
Les raisons avanc~s ci-dessus par ceux qui pensent que le tashy
bac a des avantages ne doivent pas aller au d~triment de leur
santeacute Ies sportifs qui ument diminuent certainement ses chanshy
ces et ses potentialiteacutes de succegraves
Tableau 5 Le fait de fumer a-t-il un effet deacutefavorable sur
votre condition physique
(-__- _=-=-=-=r=-=--__middot- - -=-=-1-=-=-=-- - _=-=-=-=-=-=-) ( Reacuteponses 1 Effectif Pourcentage () )
r---~-~~-----l--------~-----------------~~~~-----------~
-------------- 1 ------------------ f -------__---------------- )
( Non f 46 i 39 ccedil 3l )(______________~------- 4--------- _________________________ ( bull 1 (Total 117 1 100 )
1 J (_= _ _-_=_=_=_=_= _=_=___ _-_=_=__=_=_=_0___=_=_=_=_=_=_
6069 des sportifs fumeurs ont reacutepondu que le tabac a un
effet deacutefavorable sur leur condition physique La majoriteacute dit
que cet effet se manifeste par des o~sDUflement des palshy
pitations une deacutefaillance physique dans les derniegraveres mimites
diminution de la reacutesistance physique on se fatigue vite baisse
de la performance physique r difficulteacute respiratoire une r~cupeacuteshy
ration difficile apregraves lef~ort etc bullbull
3931 des sportifs fumeurs interrogeacutes semblent navoir pas
senti un effet deacutefavorable sur leur condition physique Mais aushy
cune raison na eacuteteacute eacutelucideacutee
Il faut dire agrave cela que la condition physique est un eacuteleacutement
tregraves important que tout sportif cherche pour ameacuteliorer son rendeshy
ment compeacutetitif aussi bien dans les sports individuels que colshy
lectifs
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 27 shy
Tableau 6 Existe-t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportif
--=--=-=-=-=iuml=-=---O=_----=-=-=iuml=-=-=-=-=---=-=-=-=-=-)
( Reacuteponses 1 Effectif 1 Pourcentage () ) (1 )(-------------- ------~---------- ------------------------)
Non 1 63 t 53 85 )
(-~---~~-------------~~----------------~icirc-----------~
(--------------j-----------------iuml------------------------) Total 117 100 )
( 1 1 ) -=-=_~_=-=-=-=-=-=-=_--__~__=-=-=-=-=-=_~-=_-=-=-=-=-=-=-
Nous voyons agrave travers ce tableau que les fumeurs qui recircponshy
dent que le tabagisme est incompatible avec les performances de
haut niveau sont plus importants Cette incompatibilitecirc explique
certainement que les sportifs de haut niveau sont le plus souvent
des non fumeurs Lexemple des seacutelectionneacutes olympiques mecircrite
decirctre souligneacute De mecircme le tabagisme constitue vraisemblablement
un facteur qui limite le passage des sportifs moyens vers le tregraves
haut niveau de compeacutetition
Dans lhYti~nemiddotdu sportif le tabagisme apparalt comme un
comportement particuliegraverement neacutefaste
Tableau 7 Ennuis de santeacute dQs agrave la consommation tabagique
-~_=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--~-=--=T=-=-=-=-=--f-=--=-=-=-=-=-=-)
~ Ennuis de santeacute 1 Effectif tpourcentage () )
(-~~icirc~-~~~~~~~~~-------l--------------~--------raquo (------------------------------ ------------ ----------------shy~ ~oubles intestinaux digestif middot12 1 1025 ~ (-iumli~~~~-~~i~~~------l--------------~--------~( ______________________________ 1____________ 1_________________
( Fatigue maux de tecircte 32 2735 i (-------------------------------------------------------------( bull 1 )(_~~~~~~_______________________ I __________ l ____~~________)
( Total 117 100 )lt______________________________ 1_____________________________)
(__=_=_=_=_=_=_=_=_=__=__=_=1=_=_=_=_=_= ~_-_=_=_=_=_=_=_=_gt
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 28 shy
oh Graphique bull ennuis de santeacute duumls agrave la consommation fumeurs tabagique dans une population de 117 ccedilportifs fumeurs
30 2479 24 79 ~~ 2735
r-- shy -27
24
21 1282
13 shy102 15 shy
12
S
6
3
ennuis ~ CI) deCI) (1)
(1) J () santeacute r04 ~ (ltli0 lU H s C lU -r04 H (1)JI as V
-r04 tn 0 (1) ~ ~ tn J CI)
(1) s lU r04 JI -r04 6 e J
-r04 tn tn +J r Q) Q) lU (1) Ci
-1 -1 +J ~ Cl -r- J) af) J -ri l~~ 0 0 0
JI lU as J E-t t III ~ ~
Etre sportif et grand fumeur cest accepter de perdre rapidement sa
capaciteacute respiratoire supporter des troubles de lappareil cardioshy
vasculaire ne plus pouvoir fournir leffort demandeacute effort parfois
tregraves important et prolongeacute en cas de compeacutetition risque enfin un acshy
cident grave Chez le sportif lusage du tabac devrait ecirctre consideacuteshy
reacute comme un dopage et interdit de ce fait Le fumeur tousse deux fois
plus que le non fumeur sa capaciteacute respiratoire diminue deux fois
plus vite Loxyde de carbone qui saccumule dans le sang entraine
un besoin en oxygegravene de plus du myocarde Le tabac provoque des palshy
pitations cardiaques Il favorise les deacutereacuteglements intestinaux la
dyspepsie (digestion difficile)
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 29 shy
Ta)leau 8 Le degreacute dactiviteacute sportive pratiqueacutee par certains sportifs fumeurs bull
_ _=-=-=-=-=-==- r-~k=-=-=-~-f--~-~_-_----=-=-~-=-=-=-=-)
~ Activiteacute pratiqueacutee - l Effectif Pourcentage () ) _~ ________________~~___ 1 ( ~--------- ------------------------shy 3Port occasionnel 35 2S92 )
( --~--------------------1-----------------------------------) [Jport reacuteguliegravere oumiddot
( middot 52 4444 ( ent re t len
)
-~~~~-~~-~~~~~~~~~------~------------~~~~------------)laquo ) ---------_~-~----~~~icirc--------~-middot-- 117 ---------~~~-------------i
-------------------_ _-------------------------------------shyRepreacutesentation graphique
4444 fumeurs
1sportifs
50 2992 2564
45 bull 1
40 middot 1
30 ~
25 middot 20
15 10
5 rt
Activiteacute pratiqueacutee
Hous avons voulu savoir quelles eacutetaient les degreacutes dactivishy
teacute sportive qui recrutaient le plus de fumeurs Le tableau VIII
nous montre que les sports occasionnel et reacutegulier recrutent
plus de fumeurs sportifs ~fo ) que dans les sports de canshy
peacutetition (2564 ) Les disciplines les plus eacutepargneacutees sont le
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 30 shy
cyclisme et lathleacutetisme et dautres comme le foot-ba11 basshy
ket recrutent le plus grand nombre de fumeurs~s seacutelectionneacutes
ol~opiques ne sont pas en geacuteneacuteral des fumeurs
La remarque importante agrave SOUligner estp1us le niveau
de pratique est eacuteleveacute plus le tabagisme est reacuteduit
Chez les sportifs
De cette enquecircte il ressort deux points de vues dif~
feacuterents pour
- Des sportif~qui le tabac disent-ils ne change rien dans
leur activiteacute physique et sportive
- Dautres par contre estiment que le tabac nest pas utishy
le et il a un effet tregraves deacutefavorable dans leur activiteacute
physique et sportive
Pour y voir plus clair nous avons tenteacute de faire une
expeacuterience personnelle dont lhypothegravese eRt ILe tabac a un
effet sur la performance sportive
II EXPERIMENTATION
Dans un premier temps nous allons tenter de donner une deacutefinition
Deacutefinition de la performance sportive
La performance dun sportif est un moyen de mise en
demeure de montrer ce dont on est capable de faire la preuve
de sa force ou de sa vitesse
Le sportif est celui qui se met agrave leacutepreuve sy soushy
met totalement en y mettant toutes ses qualiteacutes corporelles
tout son courage et toute son intelligence
Le sportif recherche non pas le deacutepassement de soi
mais 11 affirmation de soi par le meilleur de soi Autrement dit
dans leacutepreuve le sportif vise agrave produire la performance
Le coureur agrave pied mecircme indeacutepend~nt de la campecirctishy
tionse preacuteoccupe dameacuteliorer continuellement ses temps La
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 31 shy
question quon se pose donc est quel sens auraient les points
marqueacutes les secondes ou les centimegravetres gagneacutes si cela ne teacuteshy
moignait de lexistence de lacte de sa puissance et de sa pershy
fection
Il ne sagit pourtant pas de reacuteduire le sportif agrave la performanshy
ce ni le sport en une collection de performances (1) La pershy
formance donc nest pas labjet elle est acte et mesure Ainsi
toute reacuteification de la performance bloquerait en elle le deveshy
nir essentiel du sport Ce qui compte profondeacutement en matiegravere de
performance cest la volonteacute cest la performance qui tend
vers la plus haute manifestation de lhomme en sa corporeacuteiteacute
Il faut surtout donc comprendre que les performances accomplies
ne sont que des eacutetapes et des moyens de comparaisons et de meshy
sures pour inciter le sportif agrave mieux progresser
Il y a cependant deux grandes sortes de performance
Dun cocircteacute celle accomplie dans un domaine ou les hommes se reshy
laient et concourent exemple la course au record perforshy
mance en athleacutetisme
Dun autre cocircteacute le deacutepassement est ici sur la voie du surhushy
main
Notre objectif nest pas en effet de vouloir philosopher sur ce
dernjer point Il convient simplement de montrer que le danaine
de la per formance est tregraves grand pour ecirctre etploreacute
Cependant notons que la double implication de la signification
propre agrave la performance sportive est pleacutenitude et perfection de
laccomplissement de lacte dans le deacutepassement
Cette signification prend des formes varieacutees en fonction de la
diversiteacute des sports et en se combinant avec les distinctions
de niveau de performance
Nous retenons seulement la forme o~ elle se deacutefinit par rapport
agrave lobstacle auquel sapplique leffort physique dont le reacutesulshy
tat se mesure agrave la grandeur mecircme de lobstacle ou suivant la dishy
meneion du temps mis agrave parcourir lespace J ~ l -(1) Bouet Michel signification du sport 5egrave eacuteaition Paris
eacuted Universitaixe 23 cm 670 pages
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 32 shy
Notre preacuteoccupation reacutesulte en effet compte tenu de notre vocashy
tion dessayer de reacutepondre agrave cette probleacutematique le fait de
fumer agrave t-il un effet immeacutediat sur le reacutesultat ou la performance
dun sportif
Un tel problegraveme meacuterite une certaine reacuteflexion
A- HISTORIQUE ET EVOWTION DES IDEES SLR lA QUESTION
Kennedy TF (1931) est un des premiers agrave notre connaissance
agrave entreprendre des observations sur les eacutelegraveves dune eacutecole mili shy
taire Dans son rapport il conclut que 1I1es non fumeurs sont plus
rapides que les fumeurs dans des eacutepreuves de cross-country
Dalson (PM) (1935) ne semble pas aller dans le mecircme sens que
Kennedy dans ses travauc A la suite de ses observatiŒls faites
lors d bull une eacutepreuve de marathon disputeacutee agrave Pihsburg (une ville des
Etats-Unis) il constate que les cinq premiers coureurs de cette
course de marathon eacutetaient tous des fumeurs
A cela Peter Karpovich et Wayne Sinning ajoutent de nombreux
a~~legravetes qui continuent agrave fumer pendant leur entralnement le font
apparemment sans effet deacutefavorable sur leurs performances
Trois chercheur s selon l-arpovich et Wayne ont montreacute suivant la
conclusion de leur eacutetude que le fait de fumer navait visibleshy
ment pas deffet sur la force de serrage de la main ni sur la
vitesse de frappe sur manipulateur teacuteleacutegraphique ni sur les reacuteshy
sultats du test de Sargent ou du step test de Harvard Ces trois
auteurs concluent finalement que loxygegravene absorbeacuteala dette
doxygegravene de mecirc~ que la deacutepense nette doxygegravene au cours dun
exercice fait l labicyclette ergomeacutetrique eacutetaient inchangeacutees (1)
En tout cas ces propos ne semblent pas en commun accord avec
leacutetude reacutealiseacutee en Espagne dans ces derniegraveres anneacutees par le
Dr Calle dans une usine de ceacuteramique tregraves meacutecaniseacutee Dans cette
usine les travailleurs peuvent fumer durant leur tacircche qui conshy
siste agrave animer et surveiller les machines Il conclut que 372 (1) Peter Karpovich et Wayne - Sinnin9 Physiologie de lactivishy
teacute musculaire sport + enseignement Paris - page 469-471
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
1
- 33 shy
des accidents de travail touchent les fumeurs contre seulement
177 chez les non fumeurs
Dapregraves lauteur la diffeacuterence des accidents serait due agravel~lteacuteshy
ration du systegraveme nerVeUlt et agrave la diminution des reacuteflexes caushy
seacutees par lintoxication nicotinique de la fumeacutee de tabac mais
aussi agrave la distraction due par le maniement de la cigarette
Par ailleurs il ajoute que labsenteacuteisme est nettement plus imshy
portant chez les fumeurs que les non-fumeurs
Le Dr Lamendin abordant le thegraveme sport et tabagisme sadresse aux
sportifs en leur rappelant que les sportifs en inhalant nicoshy
tine et goudrons portent preacutejudice agrave leur santeacute~ et par conseacuteshy
quence agrave leurs performances ll (1)bull
Mora aborde le problegraveme sous langle physiologique pour expliquer
laction nocive de la fumeacutee de tabac dans une thegravese soutenue agrave
Clermont Ferrand en 1974 rappelle agrave propos des croissance de la
santeacute buccale que la nicotine a un effet immeacutediat sur la reacutegulashy
tion des glucides se traduisant dabord par une hyperglyceacutemie
transitoire puis par une hypoglyceacutemie au environ de 055 (2) Ces
pheacutenomegravenes sont mis en eacutevidence par Berry chez 24 fumeurs et rapshy
porteacutes dans les anals of international Meacutedecin ll Ils disparurentbull
par sevrage total du tabac et reacuteapparurent chez 2 sujets avec
la reprise du tabac pour disparaicirctre deacutefinitivement apregraves s~
vrage La revue de quelques travaux portant sur les effets du tashy
bagisme chez des fumeurs nous permet de constater que dune part
les opinions de certains auteurs se complegravetent dautres sont conshy
tradictoires Enfin de canpte la reacuteponse de linfluence du tabac
sur le reacutesultat dun sportif est variable A quelques exeptions
pregraves la plupart des auteurs pensent que la modification si elle
existe est minime
clore la controverse nous rapportons quelques
observations sur cet aspect si discuteacute de la physiologie du sport bull
1
(12) Lamendin - Spart et tabagisme - Revue dEPS n0155 shyp75
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 34 shy
B- METHODOLOOlE EXPERIIiENTAliE
Les appareils utiliseacutes pour faire les mesures anthropomeacuteshy
triques (poids tailles) d nos sportifs sont dune part une
balance pegravese-personne Teraillon et dautre part une toise
gradueacutee en centiœegravetres de 0 a 200 cm
Un spiromegravetre pour tester la capaciteacute respiratoire dun
certain nombre de sportifs
Un chronomegravetre servant agrave mesurer le temps mis par les sporshy
tifs pendant leacutepreuve de course
2deg) Choix des sujets
le principe dun choix
Nous avons seacutelectionneacute deux lots de sportifs lun composeacute
uniquement de sujets sPQrtifs non fumeurs et lautre de ~ortifs
fumeurs Ils ont tous subi le mecircme entraicircnement ~ysique Ils eacutevoshy
luent en outre dans une mecircm0 association sportive le Thiossanebullbull
- les caracteacuteristiques c~~nes
Les sujets observeacutes sont tous des sportifs et ils pratishy
quent d~ foot-baIl et de lathleacutetisme Ils sont de sexe masculin
ceacutelibataire leurs acircges varient entre 17 ans et 20 ans
Des visites meacutedicales offertes agrave agravees sportifs leur assurent une
garantie de santeacute physique pour pratiquer le sport Leurs caracshy
tegraveres physiques sont agrave peu pregraves comparables surtout en ce qui conshy
cerne leu~s poids et leurs tailles quils soient fumeurs ou non
Sur le plan intellectuel ils ont tous un niveau leur permettant
de comprendre lusage des instruments et de ccmprendre facilement
lexplication quon leur donne
Les conditions de vie sont ugraveonc comparables dans lensemble Leur
degreacute de pratique du sport est reacutegulier ce qui veut dire donc qu
ils sentraicircnent de faccedilon suffisante pour avoir une condition physhy
sique suffisante
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 35 shy
- facteurs non controcircleacutes
Ilyades facteurs qui eacutechappent agrave notre controcircle comme par exemshy
ple la motivation les eacutetats ~des sujets Nous pensons
que cela nentranera pas une grande influence sur lexpeacuterimenshy
tation
3deg) Technique de lexpeacuterimentatioq
a) Les conditions
Theacuteoriquement g les expeacuteriences concernant les effets du
tabac sur les reacutesultats des exercices physiques des sportifs pashy
raissent tregraves simples En fait elles preacutesentent de grandes difshy
ficulteacutes dagravens s~n application Cette difficulteacute reacutesulte du fait
de trouver des sujets coopeacuterants des sportifs fumeurs habituels
Ensuite il faut que ses sportifs acceptent les conditions de
lexpeacuterimentation et de fumer si on le leur demande Une autre
difficulteacute eet aurtout que tous se soumettent aux protocoles de
lexpeacuterintation Le plus souvent on enregistre des sujets qui
abandonnent de telle sorte que agrave la fin de lexpeacuterience il ne
reste quun certain nalIDre tregraves restreint
Le nombre de sujets que nous avons agrave notre disposition est de 20
sportifs dont 10 fumeurs La condition demandeacutee est de fumer au
moins une cigarette avant de faire leacutepreuve de test pour les fushy
meuro afin de sassurer de la prise immeacutediate Ensuite le groupe
non fumeur sabstient de 1uca+
b) LeacuteRreuve de test
Le test que nous soumettons agrave nos sportifs seffectue
sur un parcours de 1500 M La raison est agrave priori on ne deshy
vrait sattendre agrave aucune modification importante de leffet du
tabac dans les activiteacutes physiques intenses et de courtes dureacutees
Dautre part comme le fait de fumer peut diminuer la capaciteacute de
transport de loxygegravene dans le sang on peut sans doute supposer
que les activiteacutes physiques neacutecessitant de lendurance peuvent
1
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 36 shy
ecirctre affecteacutees par la cigarette Astrand constate que La sourshy
ce deacutenergie aeacuterobie prend autant)effet agrave partir de 2 mn deffort
Ainsi pour nous les 1500 m seffectuent au dela de 2mn donc
nous pensons que cest une distance convenable comme moyen de test
c) La dureacutee de leacutepreuve
Chaque sportif fera un parcours de 1500 m suivant son
rythme et ses capaciteacutes physiques Le test nous a pris tout un
temps dentrainement de l4h 30 agrave 19 h
d) La mesure
A chaque fois que nous faisons courir un sujet nous utishy
lisons notre chronomegravetre pour prendre la performance de chaque
sportif de son point de deacutepart jusquagrave son arriveacutee La course se
fait individuellement pour eacuteviter toute forme de tricherie camme
par exemple passer e~ dehors des limites du terrain Ainsi chaque
sportif agrave la fin de lexpeacuterimentation se retrouve avec une pershy
formance au moins Cette performance est prise apregraves usage du tashy
bac chez les fumeurs (une cigarette) et sans usage chez les nonshy
fumeurs Cette performance sera le temps que le sportif aura mis
pour parcourir le plus rapidement possible cette distance de l500m
4deg) La collecte des reacutesultats
a) Collecte
Nous prendrons en compte seulement les reacutesultats des sporshy
tifs qui ont couru normalement Cest agrave dire sagravens arracirct ni marshy
che tout au long de la course et en outre sans passer en dehors
des limites du terrain
Tous les reacutesultats sont pris pendant lheure dentraineshy
ment
b) Les reacutesultats
Les reacutesultats seacutelectionneacutes chez nos sportifs sont consishy
gneacutes sur deux tableaux Chaque tableau comporte des colonnes et
des indications permettant de comprendre son contenu Pour ne pas
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
----------------------------------------------------------
- 37 shy
surcharger nos tableatlt g nous avons porteacute certain~s valeurs comshy
me lacircge le poids et les performances Pour chaque groupe
nous avons repreacutesenteacute sur tableau les performances en minutes
et en secondes effectueacutees sur un parcours de 1500 m
bl) Groupe A 3portifs fumeurs
(-=--=-=-f-- -r otA-middotmiddot-=T=-=-=-_~~_- _---=T=-==-=-=-=_gt_--=-) ( 1 Ages Po1ds 1 Scores 1 Scores ) ( sujets ~ (ans) (kg) ft Performances X ) ( sur 1500 m ) ( en mns en secondes )
( ) (----icirc---r--icirc--T--~~-r-----~--~~-----T-----~~---------) ( ~ ) (-------T----~-T--r-----~---5-----r-----9-9---------~( 18 ) 1 )
(--------r--~-~T--~-T-----~--~~-~----------~-~--------) ( 3 )
~----~---T--icirc----~~------~--~~-----T-----~-~--------i
(--------T--icirc~~-T-~-T-----~--icirc~-~----T-----icirco----------) (5 ~o )
~----------~--T--~------~--icirc-----T-----icirc---------~
(--------1------------1-----------------1------------------)( 7 17 69 5 18 1 318 )Il
(-------r--icirc~--T-~~~-T-----~--~-----iuml-----~---------) ( ) (-------iuml--~--T--~~-r-----~--~-----iuml-----~---------) ( 1 ~ )
(---icirc~---T--icirc~--r--~-r-----~--~-----r-----~----------) ( i (--------r------r-----r-----------------r-----------------)) ( Total 1 184 658 1 1 3122 )
Ce groupe de fumeurs preacutesente les caracteacuteristiques suivantes - Le nombre de sujets (N) = 10 - Moyenne dage 184 ans - Le poids moyen 658 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
= 1ill = 3122 10
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 38 shy
b2 ) Groupe B Sportifs non fumeurs
(-~-=--~-=-f-=-=-=-f--~(- ~-middot___=-=---CTmiddotI- _~~-=---~
( 1 1 gtcores 1 Scores ) (Sujets i (Ages) iPOid)S~ performances (y~ )
( ans (kg sur 1500 m en secondes J
en mn et s )( L (y) ( 1 1 ) (--~~icirc----T--icirc~---T--~icirc-T-----~7--~----r---~--~--------~ ( 1 l 1----------------------T----------------------------------)( 1 19 59 - 4 1 42 ftmiddot 282 )( L -------------------------~------------------------__------)
( 3 1 7 61 5 4 bull 48 288 )( 1 ---------r-------r-----7----------------r------------------)
( il bull 18 67middot 4 50middot 290 ) ( ~ 1 ~ ---------r-------r-----~-----------------------------------)
( 5 20 i 69 ~ 4 54 294 )
(-----~---~-------------~----------------~------------------)( 6 19 65 51 300 )
(---------~-------~-----~-~---------------------------------)( 7 17 63 5 01 t 301 )Il
( 1 i ------------------------~----------------------------------)
( 8 1 20 170 5 5 06 306 )
(---------------____-~---------------__-----------------) ( C bull 18 72 5 bull 08 1 308 )( ~ ---------r------------middot~~--------------------------~-------)
( 10 20 69 5 1 12 1 312 )Il II( I 1 )
(---------r-------r-----r----------------r----------------~-(_ ~=~~_~_=_~_~~_l=__~_=_=_=_=_=_==_ _~~_=_=_=_=_) Ce groupe de sportifs non-fumeurs preacutesente les caracteacuteristi shy
ques suivantes
- N~)re de sujets (N) = 10 - fioyenne d acircge = 186 ans - Le poids moyen = 66 kg - La performance moyenne en seconde sur 1500 m
-_~x 2951 2951 Y = = - N 10
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
performance moyenne des groupes
(mn s) 51
4
3
2 1
l
- 39 -
Histogranune repr~sentant la performance moyenne des fumeurs et non-fumeurs
5 12 210
55 11Xmiddot 4 110
groupe groupe non
fumeurs fumeurs
La diffeacuterence nest pas tregraves significative du
point de vue graphique elle est de 17 l~
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 40 shy
b ) Calculs statistiques3
La diffecircrence entre les deux moyennes des performances bull
entre les deux groupes
Cette diffecircrence de mcyenn0
est-elle dQe agrave 1 1 effet du tabac
bull ou a une fluctuation d eacutechanti11onage
Pour veacuterifier la signi~ication de cette diffeacuterence nousbull dl utilisons le test (~) qui a 0esoin un certain nombre de statis
tiques de base comme la variance leacutecart-type bullbullbullbull
Calcul de la variance et leacutecart-type
-Groupe A fumeurs i 3122 Groupe B ~ non fumeurs y 2951
-=-=-=r=-=r=-=-=-=-==-or=-=-=-=--2-) (-~-=-~-=r=-=T=-~-==-f-=-=---=-=-=-)
-(Sujets Xl (X - X) (X - X) ) ( Su jets y y - y t l (Y - y) )1 1 bull
(---------t-----------l-----------) ~-----------~-----------------------)) )~ 1 1280i - 322 103684 ) l 12701 - 251 63001 )
(------t---iuml-----------~-----------~ ~--------iuml---iuml--------iuml---------------) ( 2 12991 - 322 1744 ) 2 1282 - 131 1 17161 )
( )~---~--l--------------L-----------l ~-------------------------~-----------
3 1306 1 - 6 2 38 44 ) ( 3 288 - 71 50 41 ~ ( 1 1 l (------t---r-----------------------~ ~-------------------------------------( 1 1 ) ( 4 3091 - 32 1024 ) ( 4 1290 - 51 l 2601 )
(------I---~-----------I-----------) -~------~---~-----------------------)( 5 3101 - 22 ~ 484 ) ~ 5 12941 - 11 1 121 )
(------t---~----------------------r --------~---~--------~---------------)( 6 1312 - 02 004 ) ~ 6 13001 - 49 2401 )
~------t---~-----------t-----------) --------~---~--------~---------------)( 7 13181 58 3364 ) ( 7 13011 59 1 3481 )
((------+---~-----------+-----------) J________~---~--------~---------------)
1 1il ) t t )( 8 13241 118 13924 ( 8 306i 109 ~ 11881 ) ----------------------~-----------) t--------T---T--------T---------------)
~ 9 330 178 31684 raquo ( 9 13081 129 1 16641 ) (--icirc~--~--icirc~-----r--~~~~---~ ~--icirc~~---icirci---icirc~~~----~~~icirc------~
(--~-----r---r--------r--~------------)middot(------iuml---iuml-----------r-----------) ( T 31221 0 1 22296 ) ( T 29511 0 15089 ) ( 11 ) __c-__=-=_==_=_=_- _~_~_=_=_=_=_=_=_)-=-=-=--=-=-=-=-=-~___=_-=_=-=-=
La var iance de notre population choisie t
L (XI - xl t-+z (y~y ) 1 ltA J N6-Vshy
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 40 bis shy
22296 + 15089 = 20769410 -- 10 - 2
Ecart-type
Leacutecart-type de notre population choisie est eacutegal agrave la racine
carreacute de la variance
blgt -Vii-~(~-I--~~lIcirct-fegrave~5~-l~)i ~ ~Oiftt 1 NA +Ntgt
Remarques ~ = nombre de sujets du groupe A
NB = nombre de sujets du groupe B
Quelle est lerreur type
Lerreur type de la population commune aux deux groupes
6Ef- Vgmiddotf V--t ~t
~-tJ 1441 Vlotf ~4s_
La valeur de
La valeur de notre test ( -) sobtient par
Notre degreacute de liberteacute
Notre degr6 de liberteacute sobtient par ~ + NB - 2
soit donc 10 + 10 - 2 = 18
bull 0bullbull
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 41 shy
Ce degr~ de liberteacute 18 nous donne suivant le tableau indishy
quant les rapports de t deux valeurs agrave P = 005 cest agrave
dire la probabiliteacute pour que lerreur soit de 5100 pour un
eacutechantillon grand et agrave P = 001 cest agrave dire la probabiliteacute
pour que lrreur soit de 1100 pour un eacutechantillon petit
A la valeur lJ notre degreacute de liberteacute il correspond la marge derreur
)P~ 005 2101 ) valeurs trouveacutes sur le
) tableau indiquant lesP cC 001 2878 ) rapports de (t)
Notre eacutechantillon eacutetant petit la valeur
t = 2653 agrave P ~~001 montre que la diffeacuterence entre la pershy
formance moyenne des sportifs non-fumeurs et la performance
moyenne des sportifs~middotfumeurs nest pas tregraves significative agrave
p lt~001 camne marge derreur Cette fluctuation observeacutee peut
ecirctre due agrave une certaine erreur de mesure Par contre agrave
p~005 commer marge derreur la diffeacuterence observeacutee entre - X et y peut ecirctre due a une certaine influence de leffet du
tabac sur les sportifs fumeurs
Nous essayons dapporter une interpreacutetation et une critique agrave
cette diffeacuterence observeacutee au sein de nos deux groupes
C- INTERPR~~ATION ET CRITIQUE
1) interpreacutetation
Linterpreacutetation immeacutediate des reacutesultats semble acshy
corder creacutedit agrave une eacuteventuelle influence de leffet du tabac
sur la rapiditeacute de certains sportifs fumeurs
A la lumiegravere de cette e~eacuterience il est possible de
tirer les constats suivants
- la performance moyenne des fumeurs est moins bonne que celle
des nons-fumeurs
- dautre part il altiste des fumeurs habituels qui ont des
performances cornparruJles et mecircme meilleures que celle des nonshy
fumeurs mais agrave de rares cas
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 42 shy
Ainsi il semble que tous les sportifs ne sont pas affecteacutes
de faccedilon notable par le fait de fumer Certains sont tregraves
sensibles au tabac alors que dautres ne le sont pas
Cette expeacuterience montre lexistance de sujets qui sont senshy
sibles agrave leffet du tabac et que leur performance sportive
diminue sils continuent agrave fumer pendant les exercices physhy
siques Mais il apparaicirct que ce ralentissement nest pas
toujours observeacute chez tous les sportifs fumeurs canme le
montre les reacutesultats des tests La diffeacuterence entre les deux 1 moyennes est 17 10 Cet eacutecart de moyenne na pas certes
une tregraves grande signification que nous pouvons attribuer de
faccedilon absolue comme leffet du tabac
2) Critigue
Ce reacutesultat est-il le reflet aZacte de la reacutealiteacute
Des faecircteurs propres aux conditions dexpeacuterience ou aux sushy
jets choisis nont-ils pas une part de responsabiliteacute sur
les reacutesultats finaux Ces reacutesultats ne sont-ils pas enfin
conditionneacutes dans une certaine mesure par un deacutefaut de prinshy
cipe de la meacutethode employeacutee
Notre argumentation se propose dessayer de reacuteponshy
dre agrave ces questions dans une discussion critique de la valishy
diteacute de nos observations
Doit-on retenir cette diffeacuterence de moyenne (17l-shy10 comme due agrave leffet egraveu tabac
Leacutecart obtenu en comparant les deux groupes peut agrave premiegravere
vue sembler neacutegligeable Mais nous pouvons penser que cette
diffeacuterence quelle soit significative ou non peut ecirctre due
agrave une influence eacuteventuelle de leffet de la cigarette pour
les raisons suivantes
1
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 43 shy
- Le tabac contient certains toxiques qui reacuteagissent sur le fJysshy
tegraveme cardio-vasculaire et gegravenent leffort par augmentation de la
pression arteacuterielle bullbullbullbull
- Le tabac acceacutelegravere le coeur majore le taux sanguin de cholesshy
teacuterol avec risque darteacutericpathie coronnaire deacutecompose la vitashy
mine C augmentant ainsi la fatigabiliteacute bullbullbull
- Le tabac est source doxyde de carbone qui se fixant sur les
globules rouges reacuteduit le transport doxygegravene dans le sang renshy
dant ainsi tregraves difficile loxygeacutenation des muscles pendant lefshy
fort
- Dautre part lenquecircte que nous avons meneacute aupregraves des sporshy
tifs-fumeurs 6069 ont dit que le tabac peut avoir une inshy
fluence deacutefavorable sur la condition physique Il est donc posshy
sible daffirmer quil nest pas soUhaitable dassocier la prashy
tique du sport et 10 tabac
Notre eacutetude considegravere un eacutechantillon absolument restreint mais
dont les sujets sont comparables par leur 4ge et par leurs caracshy
teacuteristiques physiques mais aussi par leurs conditions de vie
sociale que par leur degreacute d entralnement__ Il s agi t pour nous
dun groupe hanogegravene Est-il possible ~~ cette diffeacuteshy
rence entre les deux tests par des agraveonneacutees expeacuterimentales Cershy
tainement car le test (t) nous montre que cette diffeacuterence nestmiddot
pas tregraves significative et elle peut ottedue agrave une fluctuation
deacutechantillonage erreur due agrave la mesure Par ailleurs nous
avons une population tregraves petite ensuite nous avons effectueacute un
seul test peur chaque groupe par conseacutequent il est eacutevident que
les chiffres ~serveacutes sont insuffisants pour en tirer des conclushy
sions statistiquement valables agrave labri de toute critique Nous
ayons donc de ce fait interpreacuteteacute cette diffeacuterence obtenue avec
la plus granagravee pruugraveen~e Ce reacutesultat est certes susceptible
decirctre entacheacute dinexactitude et de ne pas ecirctre le reflet dune
reacutealiteacute physi~ique absolument induscutable Cest dire donc
la difficulteacute que nous avons agrave maltriser correctement la meacutethode
1 eacutee
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 44 shy
Il semble donc bien eacutevident que chaque individu ne recircagira
pas de la mecircme faccedilon ~- linfluence de la fumeacutee de tabac inhashy
leacutee et que la reacuteponse de leffet du tabac sera fort variable
suivant les tempeacuteramnents Malgreacute les faiblesses possibles de
la non maitrise de la Ieacutethode expeacuterimentale employecirce nous
acceptonsle principe dune diminution de la rapiditecirc chez les
sportifs qui fument Ainsi le tabac doit ecirctre consideacuterecirc canshy
me une forme de doppa0e et par conseacutequent ir est dconseilshy
leacute aux sportifs den consommer Aujourd hui partout dans le
monde le tabac est consideacutereacute comme nuisible agrave la santecirc et
la lutte anti-tabac ne cesse de prendre une placeprivileacutegieacutee
dans nos socieacuteteacutes
-----___0 ___ _shyo v 0 ~ ~ ~ ~ bull bull bull
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
CHAPITRE III
LUTTE ANTI-TABACshy
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
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IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
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Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
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Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
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importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
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tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
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Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
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celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
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(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
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(3) Quel
---)( shy
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(=gt
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-plus dun paquet
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jaunc
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(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
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Le soutuumlm
Autre
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- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
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(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
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=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
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(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 45 shy
1) Comment faut-il lutter
La lutte commence dabord chez le fumeur Il faut que
ce dernier ait la ferme volonteacute de cesser de fumer Il faut
quil prenne la reacutesolution de choisir de cesser de fumer
Apregraves cette reacutesolution il peut adopter des moyens de lutter
contre le tabac en utilisant par exemple le plan de 5 jours
deacutefini par des organismes comme ligue vie et santeacute La
theacuteorie est facile IIPour cesser de fumer reacutepeacutetent de nanshy
breuses personnes il ny a que le vouloir On deacutecide une fois
pour toutes et avec de la volonteacute cest fini
En reacutealiteacute une analyse plus fine montre que cette
volonteacute extraordinaire doit dans la plupart du temps pour
devenir efficace ecirctre fort~eacutent motiveacutee
Il y a dautres moyens utiliseacutes pour cesser de fumer Comme
ceux qui veulent neacuteanmoins faire une autre tentative utilishy
sent alors parfois une mAthode plus lente - la diminution
progressive de la quantiteacute de cigarette jusquagrave la cessation
canplegravete shy
On peut citer dautres meacutethodes agrave base psychologique et agrave
base de meacutedicaments (produits modifiants le goQt du tabac ou
substances agrave effet substitutif)
En fait cest aux meacutedecins agrave qui incombe la charge de la
santeacute des populations de faire le maximum dans ce domaine
Cest surtout agrave leur investigation que les principales reshy
cherches statistiques sur le tabagisme et ses effets ont eacuteteacute
reacutealiseacutees
2) Plan de lutte deacutefinie par la ligue vie et santeacute
Dans cette perspective de lutte contre le tabagisme
la ligue vie et santeacute ll megravene des actions tregraves positives en
faveur de la ~opulation Elle sinstalle le plus souvent
dans certains quartiers populaires pour informer les inteacuteresshy
seacutes aux meacutefaits du tabac Elle met agrave la disposition de la
1
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
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Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
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vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
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trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
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d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
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mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
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vie
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- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 46 shy
population des films sur lalcool et le tabac des confeacuteshy
rences dont les thegravemes sont tregraves actuels comme la deacutelinquanshy
ce juveacutenile le chomage etc bullbullbull
A travers donc cette campagne cette anneacutee elle a deacutegageacute un
moyen tregraves efficace pour lutter contre le tabac dont voilagrave
un extrait
- Reacutepeacutetez-vous toujours Il jai choisi de cesser de fumer ll
- Buvez beaucoup dleau
- Mangez beaucoup de fruits
SUpprimer tout excitant lalcool theacute piment la noix
de cola etc bullbullbull
Pour vous remettre en bonne forme physique
l Faites vos respirations profondes et rythmiques une fois par jour au moins
2) Veillez sur lapport en vitamine C pour votre orgashynisme les fruits suivnnts en contlennent beaucoup
Pain de singe 27OnglOOg part ccrnestible 0 bull 0 bullbull
Pomme de cajou 252mglOOg Il bullbull 00 00 bullbull
Papaye 5 OnglOOg Il bullbullbullbullbull 0 bullbull 00 bullbullbullbullbullbullbull
Mangue non greffeacutee 14MGlOOg fi 0 bullbull
IlMangue greffeacute 3QnglOOg bull bull 0 bull bull bull bull bull bull bull
fi IlOrange 45mglOOg
Corossol 42mg1()()J Il
citron bull bull bull bull bull bull bull 0 bull 0 bull bull bull bull bull 4OnglOOg-
~ppelez-vous toujours
Il ny a pas denvie de fumer qui reacutesiste agrave un verre dteau (l)
et agrave trots respirations profondes
Souvenez-vous de vos amis qui luttent avec vous pour cesser
de fumer (1) Confeacuterence de Mr Jonh Chef tenue au Pavillon ligue
vie et santeacute ll lutte anti-tabac ~du 5 avril - 24 Mai 1985)
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 47 shy
3) Rocircle joueacute par certains organismes
Actuellement en Afrique on pourrait parler dinvashy
sion tabagique La puLuumliciteacute du tabac est partout (radio
journaux teacuteleacutevision affiches etc bullbullbull ) Sur les marchecircs on
trouve une multitude de marques de cigarettes En effet cershy
taines firmes occidentales destinent ~eacutecialement une partie
importante de leur production de cigarettes au tiers-monde
Ainsi nos gouvernements doivent prendre les deacutecisions qui
simposent afin de reacuteglementer la publiciteacute pour le tabac
Le combat de lorganisation mondiale de la santeacute
(Ol-1S) a donneacute lroemple en deacutecidant quon ne fumerait pas
dans ses seacuteances do travail Cet exemple devrait ecirctre initieacute
d~s toutes les reacuteunions En outre elle a reacutedigeacute des recommanshy
dacirctions adresseacutees agrave tous les gouvernements Elles sont dmiddotorshy
dre sanitaire et eacuteducatif pour le bien ecirctre social
Dautre part un certain nombre dmiddotactions anti-tabac
ont ecirctecirc preacuteconiseacute dans le recueil international de 169islashy
tion sanitaire paru en 1976 et dont se sont inspireacutes de nanshy
hreux pays pour eacutelaborer des mesures leacutegislatives approprieacutees
parmi lesquelles on peut relever
- Une interdiction de fumer dans les lieux publics theacuteacirctre les cineacutemas et certains lieux de travail
- Les interdictions de fumer dans les hocircpitaux les salles de consultations meacutedicales les centres sanitaires
- Les interdits de la publiciteacute en faveur du tabac et partishyculiegraverement dans la presse la radio et agrave la teacutelecircvision Le Seacuteneacutegal en Feacutevrier 85 vient de supprimer cette loi interdishysant la publiciteacute du tabac
- Linterdiction de la fabrication et de la vente des cigashyrettes contenant plus de 1 mg de nicotine ou 15 mg de goushydrons etc bullbullbull
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 48 shy
Que devrons nous faire Il devient plus quurgent dengager nous aussi la
bataille contre le tabac Ceci est une tAche qui revient agrave
tous mais en particulier aux enseignants aux eacuteducateurs
aux travailleurs sociaux aux services de santeacute et dinforshy
mation Quant aux sportifs aux jeunes et adolescents ils
doivent eacuteviter le ta~ac pour ne pas diminuer leur chance de
vie
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
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mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
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Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
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(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 49 shy
- COnCLUSION GENERALE shy
-~----shy
Depuis lantiquiteacute la fumeacutee a joueacute un rocircle important dans
lhistoire de lhomme Longtemps elle fut mecircleacutee au rituel des dishy
verses croyances qui se sont toujours succeacutedeacutees
Le tabac quil soit noir ou jaune est presque cultiveacute parshy
tout dans le monde Apregraves sa production agrave leacutetat brut le tabac
est utiliseacute agrave lusine pour la fabrication des cigarettes commerciashy
lisables Cest ainsi donc degraves le 19egrave siegravecle on assiste agrave la
naissance du tabagi$me Les meacutedecins et les chercheurs ne vont pas
tarder agrave deacutenoncer llaction nuisible du tabac employeacute de maniegravere
excessive cette action nuisible eacutetait deacutemontreacutee par un ensemble de
faits et dinductions degraves agrave preacutesent acquis par la science Les comshy
poseacutees chimiques et toxiques de la fumeacutee de tabac sont mises en
eacutevidence De la mecircme faccedilon des troubles pathologiques des plus beacuteshy
nignes aux plus graves sont partout constateacutes dans le monde Les
principaux sont dordre respir~oires3 cardio-vasculaires et psyshy
chiques La pd1lution de notre espace vital provoque suffisamment de
ravage Le tabac peut reacuteduire en plus sensiblement la dureacutee de la
vie humaine Les statistiques mondiales eacutevaluent cette reacuteduction agrave
plusieurs anneacutees et lagrave nest pas le but rechercheacute par l~~ortifsl
Une enquecircte reacutetrospective a eacuteteacute faite aupregraves de certains ~ortifs
fumeurs De cette enquecircte il ressort quen milieu ~ortif comme
leacutecrit painteau on commence agrave percevoir les dangers du tabac
Pour cette population habituelle de sportifs fumeurs nous avons
remarqueacute une consommation moyenne dune dizaine de cigarettes par
jour et avec une diminution rythmique en fonction du degreacute dactishy
viteacute sportive pratiqueacutee Leacutetude a montreacute de faccedilon geacuteneacuterale que le
nombre de fumeur s est plus important dans les sports deacutequipe comme
le foot baIl que dans les sports individuels
Dautre part lexpeacuterimentatio~ faite sur linfluence du
tabac sur la performance dun sportif a montreacute que tous les ~orshy
tifs ne sont pas affecteacutes de la mecircme faccedilon par les effets du tabac
o bullbull bullbullbull
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
- 50 shy
Ainsi on rencontre deux cateacutegories ~ certains qui ont vu
leur performance sameacuteliorer quand ils fument sont plus
rapides certainement par source de motivation Par contre
dautres sont devenus aoins rapides apregraves usage du tabac
En reacutegle geacuteneacuterale le tabac diminue dune faccedilon geacuteneacuteraie le
rendement maximal dun sportif En terme clair le sportif
fumeur sensible au tabac diminue ses chances de succegraves et
celles de son eacutequipe
Le sport est source de santeacute Pourquoi donc continuer agrave fushy
mer Un certain nombre de mesures doivent ecirctre preacuteconiseacutees
dans le milieu sportif
Interdire de fumer dans les salles de sport fermeacutees
Interdire la publiciteacute en faveur du tabac sur le
sport telles que Cameacutelia et Sport
Gaulbise la cigarette de lhanme fort Il
Il Pour ecirctre en forme fumer rnalboro
Ces far~es de publiciteacute ne sont que des inepties pour
mieux asseoir la vente des cigarettes sur le dos des ~ortifs
Les eacuteducateurs et les dirigeants responsables des
jeunes pour leur eacutepanouissement physique sportif et intelshy
lectuel doivent veiller seacuterieusement agrave la protection de leur
santeacute
Cette eacutetude sommaire et incocplegravete sur le tabac en mishy
lieu sportif laisse preacutesager la progression actuelle du tabashy
gime chez les femmes sportives Il ne devrait pas y avoir de
distinction certes car il est certain quelles sexposent agrave
plus ou moins long termes aux mecircmes pathologies que les homshy
mes Cest tout simplement vouloir ouvrir une nouvelle forme
dinvestigation agrave savoir une enquecircte sur le tabagisme au feacuteshy
minin en milieu sportif
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
autre
(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
ANNEXE
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
---)( shy
(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
noir
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(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
---
Notre eacutetude porte sur les effets du tabac sur la performance
sportive Veuillez choisir une seule reacuteponse en mettant une croix
devant la reacuteponse qui vous convient
Questionnaire adresseacute aux fumeurs sportifs
Age Sexe
A quel -lto~() avez-vous canmenceacute es fumer -Jshy
L-
(=)
(=) (---__J
(=gt
moins de 10 ans
entre 10 et 15 ans
entre 15 et 20 ans
entre 20 et 25 ans
plus de 25 ans
(2) Combien da ctgnremiddottes fumez-vous par jour
(J
(=)
lt=) (=) (---)
(3) Quel
---)( shy
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(=gt
moins de 3
entre 5 et 10
entre 10 et 15
entre 15 et 20
-plus dun paquet
tab~c f~mez-vous
jaunc
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(4) Quelles ~iC7Jons vous poussent agrave fumer
lt=gt lt=) (~--)
La stimulation
Le plaioir du geste
La rel~ltation
(---)
C--)
Le soutuumlm
Autre
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition
bull
- 2 shy
(5) La cigarette a-t-elle des avantages pou+un sportif
(=gt oui
(= non
(6) Le faitde fumer a-t-il un effet deacutefavor-able sur votre condition physique
(--- llmiddot~n
Si oui comment se manifeste t-il
(7) Selon vous existe t-il une incompatibiliteacute entre le fait de fumer et la recherche dune meilleure performance sportive
(=gt oui
(J non
(8) Quels ennuis de santeacute trouvez-vous le plus souvent avec la consommation tabagique
=--(---) Ennuis respiratoires
~ollbles intestinaux(_)
lt=gt PaIpitatioIFI cardiaques
(=) Fatigue maux de tecircte
(---) Autres
(9) Quel est le degreacute de votre activiteacute sportive
(= Sport occationnel
lt=) Sport reacutegulier ou dentretien
(=) Sport de compeacutetition