Notre sélection du mois - Marie AndersenG. Leleu Le psychothérapeute de couple Gerard Leleu nous explique comment transformer une simple relation damour en une vie de couple épanouie,

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livres

Notre sélection du moisPAGES COORDONNEES PAR ERIK PIGANI - LIRE AUSSI NOTRE RUBRIQUE LIVRES PP 46 À 54

manipulationordinaire

Le rire

Pnffstt de Pirr't Dtian

PSYCHOLOGIELa ManipulationordinaireAf. AndersenDans un ouvrageagrémenté de nombreuxexemples, la psychologueet psychothérapeute belgeMarie Andersen abordeun sujet qui nous concernetous la manipulationquotidienne Cet essai, vifet agréable à lire, rendcompte de tous ces petitscomportements quotidienstels que les humiliationsrépétées, les mensonges,les doubles messages,les sarcasmes et autresmoqueries qui nousrabaissent, nousaffaiblissent ou nousdéstabilisent jusqu'à nous

rendre fous Loin desgrandes perversionsmortelles, cette empriseinsidieuse mine notrerelation à l'autre et peutdésorienter toute notre vieEn nous proposant desconseils judicieux, l'auteurenous invite à débusquerces manipulationset à les comprendre avantde les combattre, afin deretrouver un esprit libreIxelles Éditions, 304 p., 19,90 €.

Le Cheminde l'amour conscientJ. WelwoodJohn Welwood, l'un despsychothérapeutes decouple les plus en vue auxÉtats-Unis, nous montreici comment la vie à deuxpeut être une voie pourapprofondir notre lien

avec nous-même À traversson approche, il rendlimpide de nombreuxsujets la communionet l'union, la passionet l'abandon l'équilibreféminin-masculin,l'harmonie sexuelleUn essai éclairant,pour aborder la vie sousun jour plus authentiqueLe Souffle d'or, 256 p , IS €.

Ce que disentnos cadeauxS. TenenbaumEmpoisonnés, décevants,gênants, intéressésLes cadeaux, aussi beauxsoient-ils, peuvent avoirune part d'ombre Lapsychothérapeute SylvieTenenbaum s'est atteléea ce sujet quasi tabou, etmet en lumière les ressorts

psychologiques qui nouspoussent à offrir, a accepterou pas un présent, a donnerune valeur à un geste Cetessai, qui démontre queles cadeaux ne sont jamaisanodins, donne surtoutde bons conseils pourles fêtes de fin d'annéeLeduc.s éditions, 192 p., 12,90 €.

PSYCHANALYSI

Le Rire à l'épreuvede l'inconscientA. Bourgain, C. ChaperotetC.PisaniCe livre, réunissantpsychologue, psychiatreet psychanalyste,aborde la place du riredans la psychanalyseLes auteurs le confrontentd'abord à la théorie


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son rapport avec le motd'esprit, la pulsion,le désir, le symptôme,le refoulement, l'angoisse ;ensuite à la clinique,interrogeant notammentle rire singulierde la personne atteintede psychose Dès lorsl'humour apparaîtdans toute sa fragilite,parfois dans sacruauté, et souvent dansce qu'il peut avoird'insoutenable Unelecture plutôt ardue,qui s'adresse en prioritéaux spécialistes etqui nous invite a prendrele rire très au sérieux1

Hermann, 197 p., 24€.

MaternitéstraumatiquesDir. par J.AndréetL.AupetitÀ l'évocation d'un« trauma » à la naissance,inévitablement onpense «bebé» oubliantla femme qui accouchePourtant, devenirmère est toujours uneépreuve. Surtout s'ils'agit d'un enfantprémature ou aprèsune précédentegrossesse difficileDes souvenirs enfouisrefont surface, avecdes complicationspsychiques nuisiblesentre autres à la relationmère-enfant Ce petitlivre, issu de lapratique en pénnatalitéde psychanalysteset psychologues, plaidepour un meilleursuivi psy de la maternitéPUF, 128 p., 13 €.

DÉVELOPPEMENTPERSONNEL

Le Guide des couplesheureuxG. LeleuLe psychothérapeutede couple Gerard Leleunous explique commenttransformer une simplerelation damour enune vie de couple épanouie,résistant aux piègesde l'ego aux difficultésdu quotidien, ou à l'usuredes sentiments etdu désir ll nous proposede nombreuses pistesd'évolution apprendrea écouter, gérer lesconflits, respecter la libertéde l'autre, épanouirnotre sexualité, ou encorecomment renoncerà nos dépendances, à nospeurs et a nos préjugésUn ouvrage qui nousrappelle qu'en amour il nefaut pas tout misersur les sentiments et que,souvent, c'est l'amitié,plus que la passion, qui faitun couple heureux1

Une lecture tout publicLeduc.s éditions, 336 p., 16,90 €.

Big MindD. Genpo MerzelInconnue en France,la technique du big mind(«grand esprit»)a éte conçue aux États-Unispar le maître zen DennisGenpo Merzel, à partirde la methode du dialogueintérieur, créée parles psychothérapeutesHai et Sidra Stone et desprincipes de la traditiondu zen Ce processus

relativement simplerepose sur I utilisationdes différentes voixou personnalités quicohabitent en nouset peuvent nous guidersur notre propre chemind'éveil intérieur Uneapproche innovante autantqu'étonnante à découvriravec ce livre accompagnéd'un CD de pratiqueet de méditation guidéeSynchromque éditions, 192 p.+ un CD audio, 19,90 €.

Les Cartesde l'homme nouveauJ. LucasQuelles sont les qualitéspropres à l'homme« nouveau »? Commentépanouir sa masculinitétout en améliorant sarelation avec les autres 7

Comment harmoniserle masculin et le fémininen soi7 Mis au pointpar un psychothérapeutespécialisé dans les relationshommes-femmes, ce jeude cartes vise à répondreà toutes ces questionset à bien d'autres Uneapproche originalesous forme de parcoursdu cœur et de l'âmeà travers les étapes de latransformation intérieureet de la découvertedu centre de soi-même(son pendant, le jeu

Féminitude de MoniqueGrande, est disponiblechez le même éditeur)Le Souffle d'or, coffret 72 cartes,un livre (320 p.) et un poster, 37 €.

Une vie sans stressC. Serrât et L. StopnickiCréatrice de la méthodeMédit'action et dessoirées de relaxationCool out, Carole Serrât,sophrologue, exerceà l'hôpital et en maternitéAvec le compositeurLaurent Stopnicki, ellea mis au point un CDaudio qui comportedeux séances guidéesde « relaxation creative »L'objectif nous aiderà retrouver la quiétudeet le chemin du bonheurintérieur Une belleproduction qui convaincrales plus retifs a ce genrede techniquesAudiolib, un CD audio, 16 €.

365 Jours zen en 2011E. PiganiComment entretenirau quotidien un «étatd'esprit zen »? C'est le butde cet « almaniak » conçupar notre collaborateur ErikPigani, qui coordonne cetterubrique Exercices dedeveloppement personnelconseils, citationsde maîtres de sagesse,histoires pour méditer,


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Ingo F Schneider

MARC-FRANÇOISLACAN

La vérité

définitions du zenponctuent ce petitcalendrier posésur chevalet. Succès delibrairie les annéesprécédentes, l'édition 2011,présentée dans unjoli coffret cartonné, offrede nouveaux exercicesÉditions 365, N.P., 14,90 €.

SPIRITUALITÉUn cœur en paixA. GriïnMoine bénédictin connudans le monde entier pourson ouverture d'espritéloignée de tout dogme,la profondeur de sa penséeet ses messages deliberté intérieure, AnselmGrun nous offre un recueilde textes et de penséesUn joli petit livre à offrirpour retrouver une loieauthentique, méditersur lamour, créerdes rituels personnels,prendre consciencedes moments de sérénitéDans la collection'Perles de Jouvence"

Éditions Jouvence, 130 p., 9,90 €.

La vériténe s'épuise pasM.-F. LacanVoici le second volumede l'œuvre foisonnantedu moine bénédictinMarc-François Lacan(1908-1994), frèredu célèbre psychanalysteJacques Rassemblantde nombreux textessur Dieu, la conversion,le baptême le mariage,il propose des reflexionsaussi bien théologiques,

FRERE LACAN

Pierre Lévy-Soussan

philosophiques quelinguistiques Ainsi, entissant des liens profondsentre l'Église, la Bibleet le monde contemporainfrère Lacan apparaîtcomme un véritable«passeurd'idées» Sonbut rendre vivante uneparole qui laisse apparaîtreune verité inépuisableAlbin Michel, 322 p., ISC.

HILOSOPHIE

Comment noussommes devenusmorauxN. BaumardPhilosophe et chercheurrattaché à linstitutd'anthropologie cognitiveà l'université d'Oxford,en Grande-Bretagne,Nicolas Baumard interrogel'origine de la moraleet de nos idées sur le bienet le mal En s'appuyantsur des théoriesphilosophiques et sur denombreuses expériences,il rend compted'études contemporainesen neurosciences,en psychologie ou enanthropologie prouvantque nous posséderionsune sorte d'« organemoral» Et que celui-cinous détermineraitbiologiquement à bien

agir Après avoir analysefinement les mécanismescognitifs, psychologiques,sociaux, affectifs,émotionnels et mêmespolitiques du sensmoral, il démontre avecbrio que l'équitéest, en nous, naturelle1

Odile Jacob, 320 p., 23,90 €.

Philosophiede la biodiversitéV. Mar isL'auteurepartd'un constat la crisede l'environnementque nous traversonsaujourd'hui n'estpas uniquement unproblème economique,écologique ou politiqueElle relève aussid'un questionnementphilosophiquemajeur comment prendreconscience de notreresponsabilité face a la« biodiversité » (la nature,l'écosystème, lesanimaux, la Terre, notredevenir )? En cinqétapes, elle proposed'abord de « penser »ce concept récent quidate de 1986 en revenantà sa genèse Ensuitede la « comprendre » et del'« évaluer » pour dégagerses valeurs et sa nécessiteEnfin de la « respecter »et de la « proteger », car

notre vie d'aujourd'huiet de demain dépendde cette multiplicitéUne lecture responsableBuchet-Chastel, 224 p., 17 €.

ÉDUCATION

Tout savoir surles relations entrefrères et sœurs/. F. SchneiderPourquoi l'aîné est-ilsi différent du deuxièmeou du troisième enfant,alors que leurs parentspensent les éleverde la même manière7

En se référant à sa pratiquepediatrique et a desrecherches encore rares,un médecin homéopathedécrit les comportementspresque stéréotypes d'unenfant selon son rang dansla fratrie Le cadre familial,changeant chaque foisqu'il s'agrandit, déplace lesrapports des uns aux autreset assigne des rôles quiperdurent chez les frèreset sœurs devenus adultesUne approche originaleFavre,208p.,16€.

Destins de l'adoptionP. Lévy-SoussanAdopter, c'est difficileEt parfois, cela sepasse mal Confronteà des cas compliqués,


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un psychanalyste briseun tabou, expliquantpourquoi tous les enfantsne sont pas psychiquementadoptables, ni tousles demandeurs prêtsà assumer une adoptionmalgré un réel désird'enfant L'auteur identifieles risques d'échec pourles prevenir Par exemple,ces parents qui sesentent coupables d'avoir« usurpé » un enfant et quise perdent en maladressescalamiteuses Ou encorela question subtile desorigines lorsqu'un enfantdemande à voir le pays d'oùil vient Une mine pourtousles candidats à l'adoption,les professionnelset les adoptés adultesFayard, 350 p., 21,50 €.

CULTURE

La Médecine faceà l'au-delàJ.-J. CharbonnierMédecin anesthesisteréammateur depuis plusde vingt ans, Jean-JacquesCharbonnier a vu revenira la vie de nombreusespersonnes victimesd'arrêts cardiaques En aentendu certaines raconterde curieuses expériencessur l'au-delà, désormaisconnues sous leterme de NOE (near deathexperience), FMIen français (expériencede mort imminente)Passionné par le sujet, il alonguement enquête« Plus je progresse dansces études et plus jedeviens humble devant

Pascal Picq

II était une foisla paleoantttropologieQuelques millions d années

et trente ans plus tard

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l'inexplicable», écrit-ilCar les témoignages qu'il arecueillis et les recherchesscientifiques récentessur lesquelles il s'appuiemontrent bien que, en dépitde certaines allégations,ce phénomène restel'un des grands mystèresde l'esprit humainSon texte, passionnant,montre comment sareconnaissance a évoluéces vingt dernières annéesauprès du public et surtoutdu monde médicalGuy Trédaniel éditeur, 270 p.,19,50 €.

Il était une foisla paléoanthropologieP. PicqUn titre quasiimprononçable pour unouvrage dont il seraitvraiment dommage de sepriver La clarté du propos,l'humour de PascalPicq, paléoanthropologueet professeur auCollège de France, rendentpassionnantes lesdernières découvertes decette science qui étudieles « origines et l'évolution,non pas de l'homme, maîsde la lignée humaine»Parfait, l'homme7

« Achevé »7 Non, l'humainn'est pas f im puisqu'il esttoujours en staded'évolution En témoigne

ce que nous prenonspourdes maladiesmillénaires, commel'obésité ou les maladiesneurodégénératives(Alzheimer, par exemple),pourtant bienrécentes dans l'histoirede l'humanité Un livrepassionnant, qui ouvrel'esprit et nous permetde nous regarderd un œil neuf et pleind'espoir «Lhommeactuel n'a pas encoreatteint son statut d'Homosapins, appellationdorigine mal contrôlée »Odile Jacob, 300p.,21,90€.

ConfuciusA. ChinLe fondateur duconfucianisme était-il aussisage que la légende leprétend7 Cette biographieerudite répond à cettequestion en nous montrantcomment Confucius(551-479 av J-C ) étaitimpliqué dans la viepolitique et sociale de laChine, au point queson enseignement a plustard eté érigé en religiond'État par les empereursde la dynastie Man. Pourdécouvrir la vie et la penséede celui qui est considérécomme le premier« éducateur » de la ChineSeuil, 368 p., 2l €.

BEAUX LIVRESBeauté du zenM. PascalLes phrases les plusmarquantes des grandsmaîtres zen, parmi lesquelsDôgen, Deshimaru,Sosei.ThichNhatHanh,sont ici illustrées parles photographiessensibles de l'écrivain etréalisateur Michel PascalPris dans les templeszen et shintoïstes deKyoto, ces détails de la viequotidienne des moinesjaponais sont littéralementempreints d'éternitéEn bonus, unCD-romavec un montage photoanimé et mis en musiquePréface par ArnaudDesjardins, un superbealbum réalisé avec le cœur,à offrir avec le cœurPresses du Châtelet, 222 p., 35 €.

L'Herbier parfuméF. GhozlandComment les plantesont-elles été transformées,voire transmuées,pour devenir les parfumsque nous connaissons7

Pour répondre à cettequestion les éditionsPlume de carotte on faitpreuve d'originalitéet de creativite • à partirde la fiche botanique


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SARAH COMBF

MANDALAS

dune quarantaine deplantes (vanille narcissebergamote menthegeranium ) autant deparfumeurs racontentleur quotidien pour nousfaire decouvrir I essencemême de leurs créationsLin livre admirablement misen pages et illustre ponctuede dizaines d encadressur les grandes marquesagrémente de recettes

d anecdotes historiquesd infos scientifiquesde trucs et astuces pourle bien etre quotidienPlume de carotte 224 p 35 €

Un et multipleS CombeJoliment illustre cet albumoffre un panorama completdel hindouisme enquatre parties -1 originela spiritualité aujourd hui

le pantheon hindoule lexique essentiel- on ydécouvre les dieux et leursfonctions les croyanceset leurs légendes lesrituels et leur significationLin travail erudit etadmirablement documenteDervy 496 p 49 €

MandatasF MidalLes mandalas sont ilsen passe de devenirune mode7 C est ce queI on pourrait supposer auvu de la profusion de livresde « mandalas » a colorierédites depuis quelquetemps et du nombrecroissant de stages dedeveloppement personnel

qui proposent des « ateliersmandalas» ll est vrai quecette figure symboliquequi signifie « cercle » ensanskrit est non seulementun support de méditationmaîs peut aussi etre un outilde réalisation de soi selonI approchejungiennede la psyche Cest ce quenous fait decouvrir FabriceMidal avec cet albumqui retrace I historique decette figure sacrée queI on retrouve aussi biendans le bouddhisme quedans d autres cultures-en témoignent leslabyrinthes initiatiquesgrecs ou les rosaces de noscathedrales Un texte richesuperbement illustre qui


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explore aussi la psychologiejungienne le symbolismeles visions modernesSeuil, 162 p, 42 €.

Montagnes sacréesM BoilèveKailash Sinai montAraratTaishan KilimandjaroDans la plupart destraditions spirituelles etreligieuses la montagnepermet de s élever versle ciel C est pourquoicertaines d entre elles ontete considérées comme letheâtre de la rencontre avecles dieux Une journalisteet historienne a parcourules cinq continents pourdecouvrir une quarantainede ces lieux en restituerI histoire et finalementlame Un joli voyage aucoeur des plus anciennestraditions humainesGlenat, 194 p, 22 €

GILDAPIERSftNTISKtfclfllNlCffiû

ROMANS

L'(Autre) Hommede ma vie5 McCauleyDrôle mouvementéeepicee et mensongèretelle est la viede Richard Rossi heroscinquantenaire de ce livrequi aurait pu s intituler« LArt de la dissimulation »Entre adultère et aventurespassagères sa vie decouple est bien bancalemaîs il s y complaîtJusqu a ce que I objet de

son affection ait lui aussienvie d aller voir ailleursUn portrait de couplehomosexuel dans lequelle lecteur s amuseraa relever les nombreuxpoints communs avecdes couples considèrescomme « conventionnels »Une comedie réjouissantequi conte avec humourles mœurs de certains denos contemporains Adéguster sans modérationBakerStreet 320 p , 21 €

Savoir perdreD TruebaCe roman met en scenedeux hommes et une jeunefille Leandro legrandpère ancien pianisteva perdre la tête pourune prostituée Lorenzole fils plaque il y alongtemps par sa femmevient de tuer un hommeEt Sylvia la petite-fille16 ans vivra sa premierepassion cachée pour unfootballeur professionnelCes personnagesdépeints avec une grandejustesse psychologiqueservent magnifiquementune histoire ou il est autantquestion de famille quedune societe ou desmondes tres différentspeuvent se côtoyer sansjamais se croiserFlammarion, 448 p ,2l €

Roma enigmaG PiersantiManellaDeLuca héroïnede la romancière GildaPiersanti est de retourtoujours dans sa villefétiche Rome Nul besoind avoir lu les précédentsepisodes pour plongerdans cette énigme ou il estquestion d art de meurtreetde pâtisserie1 A lireavant de se précipitersur I adaptation télévisuelleen cours par France 2des aventures decette inspectrice atypiqueLe Passage, 224 p ISC

Dolce Vita 1959-19795. GreggioS appuyant sur La DolceVita de Federico FelliniPalme dor a Cannesen 1960 I auteur construitun texte ambitieux Acteurde ces annees de mœursdissolues d enlèvements etd attentats le prince Malose confesse au crépusculede sa vie Ce roman permetde mieux saisir le visagedel Italie daujourd nui eny associant des souvenirstires d œuvrescinématographiques Leprince Malo est un être auxparts d ombre inquiétantesde ces hommes queI on regrette finalementsans les avoir connusStock, 416 p, 21,50 €

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Notre sélection du mois - Marie AndersenG. Leleu Le psychothérapeute de couple Gerard Leleu nous explique comment transformer une simple relation damour en une vie de couple épanouie,